Изжога по утрам

25.01.2018 admin Физиология сна 0


Изжога утром на голодный желудок

Изжога представляет собой дискомфорт и жгучую боль за грудиной. Может беспокоить по различным причинам и в любое время суток, но в основном проявления изжоги наблюдаются после приема пищи. Однако в некоторых случаях изжога может возникнуть с утра на голодный желудок. Почему так происходит, следует разобраться, изучив провоцирующие факторы жжения в пищеводе.

Беспокоить человека утренняя жгучая боль натощак может при проблемах органов пищеварительной системы. Жжение в пищеводе после сна является результатом воспалительного процесса пищевода, начального отдела тонкого кишечника и желудка. Изжога, возникшая утром, может сопровождаться снижением аппетита, тошнотой, неприятным привкусом во рту, болью в животе и ухудшением общего состояния. Выделяют 5 причин, при которых изжога является сопутствующим симптомом:

  • Язвенное поражение 12-перстной кишки, гастрит и воспалительный процесс пищевода. Ощущение жгучей боли возникает в результате нарушения структуры слизистого слоя, что приводит к эрозиям. Желудочный сок воздействует на слизистую и глубже, тогда больного начинает беспокоить жжение в пищеводе.
  • Обострение панкреатита. Изжога утром натощак является симптомом воспаления поджелудочной железы.

  • Употребление пищи в ночное время суток. Человек, проснувшись с утра, может ощущать жгучую боль за грудиной. Это обусловлено перееданием перед тем, как ложиться спать или ночными перекусами. Изжога в этом случае возникает, так как ночью система пищеварения отдыхает, и некоторые органы не работают в полной силе.
  • Злокачественные образования пищевода и желудка.
  • Сбой в работе желудка. Двигательная функция желудка с нарушениями влечет за собой застой пищи, которая со временем скисает и начинает бродить. Наутро человека может беспокоить сильная изжога, отсутствие аппетита и боль в желудке.

Другие причины изжоги натощак

Вызвать утреннюю жгучую боль за грудиной могут вредные привычки, беременность и употребление некоторых лекарственных препаратов.

Вредные привычки

По утрам изжога может беспокоить заядлых курильщиков, так как никотин напрямую воздействует на желудочно-кишечный тракт и нервную систему мышц пищевода. Зачастую жалуются на жжение в пищеводе кофеманы. Если выпить на голодный желудок чашку кофе, то изжога не заставит себя долго ждать. Многие люди задаются вопросом, почему беспокоит жгучая боль за грудиной с утра, если проснувшись съесть шоколадку или конфету? Ответ прост: эти продукты способны раздражать пищевод и снижать запирательную способность его мышц.

Утренняя изжога у беременных на голодный желудок

При голодном желудке жжение в пищеводе может беспокоить не только в результате заболеваний желудочно-кишечного тракта, послужить образованию изжоги способна беременность. В период вынашивания ребенка организм женщины поддается сильным гормональным изменениям: увеличенный уровень прогестерона, который провоцирует ослабление сфинктера пищевода, давление растущей матки на желудок способствуют возникновению жжения за грудиной.

Прием лекарств

Утром может беспокоить изжога людей, которые принимают лекарства, влияющих на органы пищеварительной системы. К таким относятся: препараты, в составе которых теофиллин, гипотензивные медикаменты, нестероидные средства противовоспалительного действия и медикаменты от сердечных болей.

Способы избавления

При утренней изжоге у человека снижается аппетит, наступает апатия, ухудшается настроение. Чтобы избавиться от этого состояния, следует пересмотреть питание, воспользоваться лекарственными средствами или прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины.

Профилактика и лечение диетой

В борьбе со жжением в пищеводе в первую очередь следует отрегулировать питание. Диета будет выступать не только лечением, но и профилактикой рецидива изжоги. Таким образом, в меню больного не должно быть острой, жареной и жирной пищи. Необходимо сократить потребление кофе, шоколада, газированных и спиртосодержащих напитков. При частых проявлениях жжения в пищеводе следует отказаться от горчицы, хрена и перца, а ввести сметану, творог и куриные яйца.

Процесс употребления пищи не должен быть быстрым, важно тщательно пережевывать пищу и увеличить количество трапез до 5−6 в день. Не стоит питаться большими порциями, еды на тарелке должно быть столько, чтобы человек вставал из-за стола с легким чувством голода.

Аптечные средства

Чтобы быстро избавиться от изжоги, возникшей с утра, следует воспользоваться лекарственными препаратами, которые нам предлагают аптечные сети. Итак, медикаменты, которые способны купировать жгучую боль в пищеводе, следующие:

Эти лекарственные препараты способны обволакивать слизистую пищевода и предотвращать негативное воздействие на нее пищеварительного сока.

Еще одна группа лекарств от жжения в пищеводе — антациды. Они не всасываются в кровь, выводят вредные вещества из организма и способны оказывать как закрепляющий, так и послабляющий эффект. Аптечные сети предлагают такие лекарства с антацидным действием:

Рецепты народной медицины

Чтобы купировать изжогу, возникшую с утра, и сопутствующие симптомы: апатию, снижение аппетита, тошноту и др., можно прибегнуть в нетрадиционной медицине. Народные средства предлагают следующие рецепты избавления от жгучей боли в пищеводе:

  • Миндаль. Унять ощущение жжения за грудиной можно с помощью измельченного миндаля. Необходимо очистить семь штук орехов и жевать их, непосредственно, когда возникает изжога.
  • Яблоки. Если жгучая боль в пищеводе является постоянным симптомом, то следует держать яблоки в холодильнике и при первых проявлениях дискомфорта в горле, кушать их свежими или приготовленными в качестве десерта.
  • Капуста. Купировать изжогу с утра можно с помощью капусты, сделав из нее сок.
  • Яблочный мед. Применяется мед из яблок, так как он способен нейтрализовать желудочную кислоту. Для приготовления очистить фрукт от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими ломтиками. Поставить на огонь, залив небольшим количеством очищенной воды. Тушить три часа, чтобы консистенция стала густой, сладкой и приняла коричневый цвет. Готовое средство следует охладить и употреблять при появлении жжения в пищеводе по две-три ложки.

Помимо вышеперечисленных рецептов, избавиться от изжоги можно с помощью йогурта, пахты, тыквы, кардамона, фруктовых некислых соков, корицы, имбиря, шалфея, кардамона, молока и картофельного сока.

Оцените и вы информацию

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Ссылка на источник: http://proizjogu.ru/izjoga/drugoe/izzhoga-po-utram.html

Возможные причины и методы лечения изжоги по утрам

Изжога – это ощущение знакомо, пожалуй, каждому человеку. Причиной данного дискомфортного состояния является попадание желудочного сока в пищевод, где он вызывает ожоги слизистой оболочки. Появляться изжога может в самое разное время суток – как ночью, так и днем. Но самое неприятное ощущение она доставляет утром, когда вы просыпаетесь с чувством нестерпимого жжения в горле. Подобное пробуждение легко может испортить настроение на весь оставшийся день.

Причины возникновения

Если данная проблема возникает достаточно редко и не сопровождается другой ярко выраженной симптоматикой, то, скорее всего, она не связана с какой-то патологией. Причина здесь часто кроется в излишне плотном ужине, чрезмерно острой пище и т. д. Если же чувство жжения по утрам повторяется регулярно, вполне возможно, что причиной этому может служить некое заболевание желудочно-кишечного тракта.

Нарушение распорядка дня

Одними из наиболее распространенных причин возникновения изжоги являются нерегулярный прием пищи или строгая диета. Длительные перерывы в еде, равно как и продолжительное голодание приносят организму гораздо больше вреда, чем пользы. И больше всего страдает от этого именно желудочно-кишечный тракт. Организм человека, как и у любого другого живого существа, опирается в своей работе на различные рефлексы. Одним из таких рефлексов является подготовка внутренних органов к приему пищи. В определенное время, чаще всего с утра, сразу после сна, органы пищеварения начинают свою физиологическую деятельность:

  • желудок усиливает выделение пищеварительного сока;
  • желчный пузырь повышает выработку желчи, необходимой для расщепления жиров;
  • слюнные железы увеличивают производство слюны.

Если слюна не обладает ярко выраженным агрессивным воздействием на стенки слизистой, то соляная кислота и поступающая в желудок через протоки желчь – достаточно активные вещества. В отсутствие еды, которая бы разбавила их концентрацию, они начинают поражать слизистую желудка, становясь причиной гастрита и язвы. Кроме того, при переизбытке желудочного сока, он ослабляет желудочный сфинктер (мышечный клапан, препятствующий попаданию содержимого желудка в пищевод). В результате соляная кислота забрасывается в пищевод, вызывая внутренние ожоги и мучительные жгучие боли.

Чаще всего это происходит натощак по утрам, в периоды перед приемом еды. После завтрака эти неприятные симптомы, как правило либо совсем проходят, либо становятся заметно слабее. Поэтому врачи-диетологи советуют подходить ко всевозможным диетам максимально осмотрительно. Лучше всего, если лечебное голодание будет происходить под наблюдением специалиста.

Голодный желудок, «приученный» в определенное время перерабатывать порции поступающей еды, и в период диетического голодания продолжает выделять пищеварительные ферменты. Эти ферменты, т.е. желудочный сок, начинают в отсутствие еды «переваривать» собственный организм:

  • разъедают слой слизи на внутренней поверхности желудка, пищевода и кишечника;
  • после растворения слизи, кислота начинает воздействовать непосредственно на слизистую оболочку, вызывая воспаление;
  • кислота через слизистую проникает в мышечную ткань желудка, кишечника или пищевода, приводя к их изъязвлению.

Правильное питание

Для предотвращения такого неприятного симптома, как изжога, также необходимо ограничить себя в употреблении вредной для желудка пищи. Так, если у вас по утрам наблюдаются проблемы в виде жжения в пищеводе как до еды, так после ее приема, следует ограничить себя в приеме перед сном ряда продуктов:

  • жирной и поджаристой пищи;
  • крепких наваристых бульонов;
  • копченостей;
  • кислых продуктов: ряда овощей, фруктов, солений, маринадов;
  • острой еды – как мясной, так и растительной, а также острых соусов и подливок.

Кроме того, изжога может являться следствием частых застолий с возлияниями, особенно происходящих в вечернее и ночное время. После употребления крепкого алкоголя и вин, уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке может повышаться в несколько раз, что приводит к неприятным ощущениям после сна. Примерно такое же влияние на желудок может оказать привычка «побаловаться» крепким кофе после пробуждения, или сладостями натощак.

Также изжога, мучающая человека по утрам, может являться прямым следствием пагубной привычки к курению. Жжение в пищеводе после сна сопровождает 90% заядлых курильщиков, особенно тех, что любят курить натощак. Почему же так не рекомендуется курить на голодный желудок? Попадая в желудок, никотин провоцирует выработку пищеварительного фермента – гастромукопротеина, который незамедлительно приступает к своей работе. То есть, к перевариванию еды. Отчасти с этим связана потребность курильщиков закурить после сытного приема пищи – организм как бы подстраивается под пагубную привычку, стремясь использовать ее себе во благо.

Если же выделение данного фермента происходит на голодный желудок, то нейтрализация его с помощью пищи невозможна. Кроме желудка, он проникает в пищевод и кишечник, неизбежно являясь причиной изжоги, гастрита и язвенной болезни. Именно поэтому врачи рекомендуют курильщикам курить исключительно после еды.

Причины появления изжоги могут лежать и в области патологий желудочно-кишечного тракта. Во всяком случае, при регулярном появлении чувства жжения по утрам, необходимо обратиться к врачу. Многие больные, мучаясь от хронической изжоги, предпочитают справляться с нею подручными средствами, такими как сода, пепел и т.д. Однако, делать этого нельзя! Если у вас часто по утрам возникает спонтанная изжога, это должно послужить довольно серьёзным предупреждением.

Вызвать дисбаланс концентрации желудочного сока могут самые различные заболевания – язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем. И самое грозное заболевание, провоцирующее регулярную изжогу – рак органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при появлении регулярного ничем не мотивированного жжения в области грудины и пищевода, необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для прохождения комплексного обследования.

Кроме того, изжога может быть следствием побочной реакции организма на прием некоторых медицинских препаратов. Чаще всего это бывает при оральном приеме самых различных медикаментов, которые могут косвенно повлиять на концентрацию кислоты в желудочном соке. Наиболее часто вызывать приступы жжения в желудке и пищеводе могут следующие группы медикаментов:

  • противовоспалительные;
  • гормональные;
  • для улучшения сердечно-сосудистой деятельности;
  • антигепертоники (чаще всего – дилтиазем и амлодипин);

В этом случае проконсультируйтесь у лечащего врача насчет замены данных препаратов на другие, аналогичные по своему воздействию, но не оказывающие такого побочного воздействия.

Беременность

Часто со жжением в пищеводе по утрам сталкиваются беременные женщины. Как показывают исследования, почти 80% будущих мам в последнем триместре страдают от утренних изжог. Причин почему это происходит несколько. С одной стороны – это растущий плод, оказывающий давление на внутренние органы, в том числе и на желудок.

С другой стороны, на желудочно-кишечный тракт действует и изменение гормонального фона, происходящее в организме женщины в данный период. В третьем триместре резко увеличивается выработка гормона прогестерона, который расслабляюще действует не только на шейку матки, но также и на сфинктер пищевода. Поэтому очень часто женщины на последней стадии беременности, просыпаясь по утрам, испытывают это неприятное чувство жжения, вызванное попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Лечение изжоги

На современном рынке медицинских препаратов имеется достаточно большое количество медикаментов, призванных бороться с изжогой. Все они разделяются на две основные категории:

  1. Антациды – призванные понижать уровень кислотности желудочного сока, нейтрализуя его.
  2. Антисекреторные препараты – ограничивающие производство желудочного сока.

Принцип действия, как и рекомендации к применению, абсолютно различны. Поэтому применять самостоятельно их лучше всего в том случае, если изжога явно вызвана какими-то внешними причинами: переедание на ночь, чрезмерное употребление острой или жирной пищи и т. п. Когда же это явление становится хроническим, лучше всего обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. После прохождения комплексного обследования, он сможет назначить вам наиболее эффективное лечение.

Многие люди, страдающие от повышенной концентрации желудочной кислоты, прибегают к народным рецептам и самолечению. Однако, современная медицина советует этого не делать. Дело в том, что подобные средства направлены в основном на уменьшение симптомов жжения, а не на ликвидацию причин изжоги. Поэтому, «маскируя» хроническую проблему самостоятельным приёмом различных препаратов, больной рискует запустить существующую проблему с ЖКТ.

Ссылка на источник: http://gastrolekar.ru/izzhoga/po-utram.html

Изжога в утренние часы: причины и помощь

Из-за большого количества причин своего возникновения изжога может проявляться в любое время суток и независимо от приема пищи. У некоторых людей она бывает сразу после употребления определенных продуктов, у других возникает по ночам, третьих беспокоит в результате нервного срыва. А почему возникает изжога по утрам? Является ли она симптомом определенного заболевания? Как избавиться от утреннего жжения за грудиной, а также, какие меры помогут предотвратить появление патологии? Об этом в статье.

Женщина испытывает утреннюю изжогу

Утренняя изжога как симптом болезни

Изжога на голодный желудок с утра может появиться из-за наличия патологических процессов в пищеварительной системе. Воспаление в органах пищеварительного тракта приводит к появлению жжения, тошноты, отсутствию аппетита, ощущению сдавления в районе грудной клетки, к неприятному привкусу во рту. К заболеваниям, которые сопровождаются подобными симптомами, можно отнести следующие:

  • язва желудка;
  • панкреатит;
  • язва 12-перстной кишки;
  • новообразование в пищеводе или желудке;
  • гастрит;
  • эзофагит;
  • нарушение моторики желудка.

При частом появлении приступов после сна для выяснения причины необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Нарушение режима питания

Причиной утренней изжоги может стать поздний ужин, ночные перекусы, обильное застолье перед сном. Активность желудка и кишечника ночью находится на минимальном уровне, поэтому съеденная пища не переварится, а будет лежать в полости органа всю ночь, не подвергаясь своевременной ферментации.

Еда перед сном может спровоцировать возникновение изжоги утром

Курение – причина утренней изжоги

Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, вместе со слюной попадают в желудок, раздражая слизистую оболочку органа. Кроме того, никотин оказывает влияние на нервные рецепторы мышечной оболочки пищевода и желудка. Это приводит к уменьшению моторики органов, постепенному ослаблению запирающей функции пищеводного сфинктера и повышенной кислотности содержимого желудка. Поэтому курение перед сном, ночью или утром натощак вызывает появление симптома.

Шоколад и кофе с утра

Жжение в утренние часы возникает и в случае употребления на пустой желудок кофе или шоколада. Кофеин раздражающе действует на внутреннюю стенки пищевода и желудка, вызывая увеличение выработки соляной кислоты, возникновение неприятного чувства жжения за грудиной, тошноту. К тому же снижается тонус мышц пищеводного сфинктера, что провоцирует проникновение в его просвет кислого содержимого желудка.

Утренняя изжога при беременности

Еще одна причина возникновения изжоги с утра – беременность. Во время вынашивания ребенка многие женщины столкнулись с этой проблемой. Виной всему – повышенное содержание прогестерона, в результате которого снижается тонус мышечных волокон пищеводного сфинктера. Кроме того, на желудок оказывает механическое воздействие и увеличивающаяся в размерах матка.

Изжога у беременных возникает достаточно часто

Влияние лекарственных средств

Изжога утром может быть спровоцирована приемом лекарственных средств. Многие из препаратов оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта. Например, к таковым можно отнести: лекарства от повышенного артериального давления, сердечные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и другие. Если жжение наблюдается именно после приема лекарств, нужно посоветоваться с врачом, возможно, он подберет другое средство для лечения.

Как устранить утреннюю изжогу?

Чтобы избавиться от возникновения неприятного симптома после сна, необходимо сначала исключить наличие заболевания. После проведения назначенного врачом обследования, удостоверившись, что патологии нет, нужно тщательно проанализировать рацион питания, привычки, особенности образа жизни, а затем провести их коррекцию. Во время поиска причины нарушения возможно дополнительное лечение приступов медикаментозными средствами, народными методами, а также использованием профилактических мер.

Лекарственная терапия

Медикаментозные средства, которые можно применять при утренней изжоге, обладают разным действием на органы пищеварительного тракта. Они могут:

  • нейтрализовать соляную кислоту;
  • защищать слизистую оболочку пищевода и желудка, обволакивая ее и отграничивая от содержимого;
  • снижать количество выделяемой соляной кислоты.

Кроме этого, некоторые препараты усиливают моторику желудка, способствуя продвижению пищи в последующие отделы ЖКТ. Среди наиболее популярных лекарственных средств от изжоги можно выделить: Алмагель, Гастрацид, Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, Ранитидин.

Соблюдение диеты

Если изжога на пустой желудок утром после сна возникает часто, а заболеваний не выявлено, то, в первую очередь, следует обратить пристальное внимание на рацион и режим питания. К неприятному симптому утром приводит вечернее употребление жирного, жареного, острого. То же происходит, когда пищу употребляют ночью, а также в большом объеме. Устранив эти факторы, можно избавиться от неприятностей утром.

Народные рецепты

Приступ утренней изжоги можно легко снять, применяя различные народные способы устранения:

  • Пососать небольшое количество соли, проглатывая слюну. Достаточно треть или четверть чайной ложки.
  • Пожевать корень аира, сглатывая слюну. Остатки корневища выплюнуть.
  • Выпить молоко в объеме 0,5–1 стакан.
  • Съесть сырую морковь.
  • Медленно жевать орехи или семечки.
  • Развести в полстакана теплой воды 0,5 ч. л. пищевой соды. Выпить.
  • Съесть яблоко.
  • Выпить морс из тертой калины с сахаром.

Профилактика

Для того чтобы изжога с утра не беспокоила, нужно принимать профилактические меры:

  • Принимать пищу за 3-4 часа до сна.
  • Ужин не должен быть обильным.
  • Исключить из вечернего меню жареное, жирное, острое.
  • Утром не есть шоколад или конфеты на пустой желудок.

Шоколад и кофе провоцируют возникновение изжоги

  • Не употреблять на ночь спиртные напитки.
  • Стараться не курить перед сном, ночью и с утра на пустой желудок.
  • Обсудить с врачом прием лекарственных препаратов, которые являются причиной изжоги по утрам.
  • Не пить утром кофе натощак.
  • Регулярно проводить обследование состояния органов пищеварения, особенно если изжога появляется по утрам регулярно.

Таким образом, причины утренней изжоги, принципиально, ничем не отличаются от таковых в другое время суток. Методы лечения и профилактики практически одинаковые. Придерживаясь их и соблюдая рекомендации и назначения врача, можно избавиться от нарушения в любом его проявлении.

Ссылка на источник: http://opischevode.ru/pyrosis/interesnoe/izzhoga-po-utram.html