Сухость во рту ночью
Ксеростомия или сухость в ротовой полости по ночам – проявляется у большого количества людей, вне зависимости от половой принадлежности или возрастной категории. Характерной чертой такого признака является то, что нередко выражается у женщин в период беременности, но практически никогда не диагностируется у детей.
Стать причиной возникновения такого малоприятного симптома может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от различных патологий и заканчивая неправильным питанием.
Если сухость во рту ночью является частью клинической картины какой-либо патологии, то она обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов, например, слабость, неприятный привкус во рту и тошнота.
Для установления причины появления такого признака пациенту необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных обследований. Тактика лечения подбирается индивидуально, в зависимости от того, почему появляется сухость во рту. В большинстве случаев используются консервативные методы лечения.
Наиболее частыми причинами появления сухости в ротовой полости в ночное время могут служить:
- недостаток в организме жидкости, т. е. обезвоживание. Подобное состояние появляется на фоне лихорадки, продолжительной рвоты или диареи, а также нередко является результатом обильных кровопотерь или обширных ожогов. Кроме этого, стать причиной обезвоживания может банальное потребление небольшого количества жидкости в сутки;
- нарушение процесса дыхания, что возникает из-за хронического или сильного насморка, искривления носовой перегородки или аденоидов. Это вынуждает человека дышать через рот;
- беспорядочный приём некоторых лекарственных препаратов;
- употребление чрезмерно сладкой или солёной пищи, что способствует вытягиванию жидкости из клеток. На этом фоне появляется жажда, что и влечёт за собой появление подобного симптома;
- ночной храп приводит к пересыханию слизистой рта;
- попадание в человеческий организм ядовитых веществ, для вывода которых требуется много жидкости;
- ведение нездорового образа жизни, в частности, употребление большого количества спиртосодержащих напитков;
- пониженная влажность воздуха в помещении, в котором спит человек;
- токсикоз во время вынашивания ребёнка.
На фоне вышеуказанных факторов ночная сухость в ротовой полости носит временный характер. Вызвать подобное ощущение на постоянной основе могут:
- нарушение функционирования слюнных желез, что происходит на фоне хирургического вмешательства;
- облучение организма при лечении онкологических заболеваний;
- наступление у женщин климакса;
- пенсионный возраст;
- атрофия слюнных желез, что происходит по причине применения активных дезинфицирующих средств.
При частой сухости слизистой рта, необходимо обратиться за помощью к клиницистам, поскольку этому могут послужить серьёзные заболевания.
Ночные пересыхания полости рта обуславливаются протеканием:
- ревматоидного артрита;
- инсульта;
- нарушений со стороны эндокринной системы;
- сахарного диабета;
- анемии;
- аллергических реакций;
- синдрома Паркинсона;
- травм головного мозга.
Кроме этого, сухость рта может возникнуть из-за:
- появления полипов в полости носа;
- гайморита или ринита;
- острого или хронического панкреатита;
- дуоденита;
- гастрита;
- заболеваний желчного пузыря и желчных протоков.
Чтобы определить не является ли сухость во рту по ночам признаком заболевания, нужно проконсультироваться со специалистами. Это обуславливается тем, что такой симптом даст возможность провести раннюю диагностику и устранение того или иного заболевания.
Классификация
В зависимости от причин появления подобного дискомфорта в ночное время суток, он делится на:
- физиологический – никак не связан с заболеваниями;
- патологический – является симптомом какой-либо патологии.
Кроме этого, выделяют постоянную и временную, а также сильную и умеренную сухость во рту.
Симптоматика
В случаях, когда пересыхание во рту обуславливается наличием у человека того или иного заболевания, оно будет сопровождаться дополнительными клиническими проявлениями. К ним можно отнести:
- шелушение губ;
- возникновение налёта белого или желтоватого оттенка на языке;
- болевой синдром различной интенсивности места локализации на животе;
- сильное головокружение;
- сильная жажда, которая не проходит даже после употребления жидкости;
- кожный зуд;
- сухость слизистых оболочек глаз;
- повышение показателей температуры тела;
- повышенную ломкость ногтей;
- тусклость волос;
- нарушение сна;
- снижение потенции.
В совокупности с основным симптомом вышеописанные внешние проявления предоставят дополнительную информацию врачу, для установления правильного диагноза.
Диагностика
Если сухость во рту начинает часто проявляться, то это должно стать тревожным знаком и толчок к обращению за помощью.
В первую очередь стоит обратиться к такому специалисту, как хирург-стоматолог. Во время тщательного обследования он проведёт:
- насколько правильно функционируют слюнные железы;
- оценку вязкости и прозрачности выделений.
После осмотра наиболее часто обнаруживаются камни в протоках или поражение слюнных желез инфекционным процессом.
Если причины возникновения не заключаются в таких патологиях, то врач назначит дополнительные обследования у гастроэнтеролога, иммунолога или ЛОР-врача.
Для уточнения диагноза нередко используются лабораторные исследования, а именно:
- общий анализ и биохимия крови;
- общий анализ мочи.
В комплексную диагностику обязательно входят инструментальные обследования – КТ, УЗИ, МРТ, рентгенография с контрастированием или без него, а также биопсия.
Сухость во рту ночью причины и устранение – это два основных фактора, которые тесно взаимосвязаны.
Устранение такого неприятного признака осуществляется консервативным методом, а именно:
- в первую очередь необходимо выпить жидкость. Для этого лучше всего подходит обычная очищенная или кипячёная вода. При употреблении других напитков пересыхание во рту пройдёт на короткий срок;
- приём препаратов, направленных на повышение слюноотделения и устранение дополнительной симптоматики;
- применение ингаляций с лекарствами на растительной основе;
- рассасывание кислых леденцов – помогает улучшению выработки слюны.
Кроме этого, хорошим эффектом обладают народные средства, которые предусматривают выполнение ингаляций при помощи таких лекарственных растений, как:
Для лечения можно использовать как сбор трав, так и растения по отдельности.
К хирургическому устранению причин появления сухости во рту ночью прибегают при необходимости радикального разрешения патологического процесса.
Осложнения
Пересыхание ротовой полости по ночам может говорить об опасных состояниях, которые при несвоевременной терапии чреваты развитием последствий.
Самыми частыми осложнениями бывают:
- изменение вкусовых качеств;
- молочница;
- появление воспалительного процесса в ротовой полости;
- нарушение функционирования органов ЖКТ;
- кариес;
- появление язвенных и гнойных поражений во рту;
- стоматит и гингивит.
Профилактика
Во избежание появления такой проблемы людям необходимо придерживаться нескольких правил:
- свести до минимума потребление сладкой и чрезмерно солёной пищи;
- в сутки выпивать не менее двух литров жидкости;
- полностью отказаться от вредных привычек;
- регулярно проводить тщательную уборку и проветривать помещение для сна;
- не полоскать рот спиртосодержащими растворами;
- обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
- обязательно чистить зубы два раза в сутки.
Однако самой важной профилактической мерой считается прохождение полного медицинского обследования не реже трёх раз в год.
Сухость во рту во время беременности – считается не самым распространённым, но тем не менее очевидным признаком, который может возникнуть как на ранних стадиях вынашивания малыша, так и на поздних сроках.
Сухость во рту по утрам в медицине называют ксеростомией. Такой процесс наблюдается из-за сбоя в работе слюнных желез и резком уменьшении слюны. Но плохое выделение слюны может говорить и о разных патологических процессах в организме.
Сухость во рту называется научным термином — ксеростомия. Его можно отнести как к симптомам заболеваний либо же, как непостоянное состояние организма, при котором снижается или, вообще, прекращается выделение слюны. Такое явление может быть спровоцировано многими факторами. Оно может проявляться при атрофии, инфекционных процессах в дыхательной системе, при неврологических нарушениях, изменении работы ЖКТ и т. д.
Горечь и сухость во рту являются признаками определённых заболеваний, при которых выделение слюны снижается или совсем прекращается. Проявляться такие симптомы могут по разным причинам, начиная от проблем с дыхательными путями и заканчивая аутоиммунными процессами.
Ссылка на источник: http://okgastro.ru/simptom/435-sukhost-vo-rtu-nochyu
Сухость во рту во время сна и после него
С таким симптомом, как сильная сухость во рту по утрам и ночам сталкиваются очень многие люди (ксеростомия). Человек просыпается ночью, иногда неоднократно, с сильным желанием выпить воды. Это нарушает нормальный сон, мешает полноценному отдыху, отражается на состоянии человека и его настроении. Оставлять без внимания такой симптом нельзя, поскольку причины его появления могут оказаться очень серьезными.
Каковы причины сильной сухости во рту по ночам и утрам и как ее устранить? Симптомом какой болезни может быть и к какому врачу необходимо обратиться? Какие меры профилактики сухости во рту ночью во время сна и после него бывают? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в нашей статье.
Причины сухости во рту по ночам
Причины появления сухости во рту ночью могут быть достаточно разнообразны и весьма серьезны, вплоть до наличия серьезной болезни. Чаще всего такой симптом возникает:
- При частом употреблении алкогольных напитков, особенно в значительных дозах. Алкоголь оказывает на весь организм весьма негативное действие, ослабляя его и разрушая, нарушая многие естественные процессы и функции органов и желез. При этом алкоголь способствует и сокращению объемов воды. Практически таким же действием обладают все психотропные и наркотические вещества.
- При наличии такой вредной привычки, как курение. Табачный дым способствует высушиванию поверхности ротовой полости и вызывает жажду, а также нарушает работу слюнных желез.
- При частом употреблении кофе. Как правило, кофеманы страдают ксеростомией не только в ночное и утреннее время, но и в течение всего дня. Кофе является достаточно сильным мочегонным средством и способен отнимать у организма весьма значительный процент жидкости.
- При недостаточной выработке слюны в ротовой полости. Такое может наблюдаться при применении некоторых лекарственных препаратов в качестве их побочного действия. В большинстве случаев к таким препаратам относятся антигистаминные средства, препараты от тошноты и рвоты, разнообразные средства для похудения и БАДы, лекарства против депрессивного состояния. Поэтому перед тем как принимать то или иное лекарство, необходимо всегда читать инструкцию и учитывать имеющиеся противопоказания, а также возможные побочные действия.
- При обезвоживании организма.К сильным потерям жидкости может привести усиленное потоотделение, интенсивные занятия спортом, пищевые отравления или инфекции, сопровождающиеся рвотой и диареей, значительные кровопотери, длительное пребывание на солнце. Нередко обезвоживанием страдают люди, проживающие в регионах с очень жарким и сухим климатом.
- При наличии инфекционных заболеваний. В это время организм человека также испытывает значительные потери жидкости. При таких заболеваниях, как грипп, простуда, корь, паротит, дизентерия и прочие, происходит не только повышение температуры и усиливается выделение пота, но и нарушается работа слюнных желез, что и приводит к появлению сильной сухости в ротовой полости.
- При потреблении соленой, маринованной или сладкой пищи перед сном, а также кислых и копченых продуктов. Такие продукты для переваривания требуют значительное количество жидкости. Поэтому после употребления подобной пищи очень важно выпить побольше воды или зеленого чая. Не следует пить соки и газированные напитки, поскольку в этом случае ксеростомия в ночное время может усилиться.
- При некоторых заболеваниях органов пищеварения, например, кишечника или желудка, при наличии воспалительных процессов в данной сфере.
- При заболеваниях печени или крови.
- При нарушениях в работе сердечнососудистой системы.
- При сахарном диабете.
- При храпе или сне с открытым ртом. В этом случае возникновение сухости в ночное время будет неизбежным, особенно если в помещении сухой воздух.
- У женщин ксеростомия в ночное время может наблюдаться в период менструации, а также при наступлении климакса, когда в организме резко меняется гормональный фон. На фоне наступления климакса у женщин могут появиться и другие симптомы, в частности, головокружения, отеки, суставные и головные боли.
Почему сушит в полости рта по утрам
Почему по утрам после сна появляется сухость во рту? Появление сухости в утренние часы может наблюдаться практически у каждого человека, например, в том случае, когда он спит в помещении, в котором слишком высокая температура или очень сухой воздух.
Также сухость во рту в утренние часы может наблюдаться:
- При наличии ринита в хронической форме, когда носовые ходы отекают и разбухают, затрудняя процесс дыхания, из-за чего человеку приходится постоянно дышать ртом, что и способствует пересушиванию слизистых. Слюна при таком состоянии становится очень густой, повышается ее вязкость, в результате чего она уже не может полноценно увлажнять слизистые. Подобное состояние может возникнуть и по причине увеличения аденоидов, а также при наличии искривления носовой перегородки, что тоже создает трудности для нормального дыхания носом, вынуждая человека дышать через рот.
- При избыточном и частом потреблении большого количества соленой, копченой или маринованной пищи, а также сладостей. Даже при условии того, что человек выпивает достаточный объем воды, потребляя такие продукты, по утрам его может беспокоить сильная сухость во рту, поскольку за ночь соль, содержащаяся в таких продуктах, вытягивает влагу из слизистых и мышц организма.
- Сухостью во рту по утрам страдают курильщики и алкоголики.
- С таким симптомом в утренние часы сталкиваются и те, кто потребляет слишком много кофе или черного чая, особенно перед сном.
- Проведение лучевой терапии нередко вызывает интоксикацию слюнных желез, нарушая нормальные процессы их работы, что также провоцирует появление ксеростомии.
Почему возникает чувство тошноты и как от него избавиться?
Причины вздутия живота у женщин во время месячных
Причины горечи во рту во время беременности
- Ксеростомия по утрам считается одним из самых ранних симптомов диабета.
- Страдают от такого неприятного проявления и будущие мамочки, вынашивающие малышей, поскольку в этот период организм нуждается в большом количестве жидкости.
- Сухость во рту по утрам очень часто появляется и при обострении панкреатита в хронической форме, а также при снижении артериального давления.
Как избавиться от симптома
Избавиться от подобных неприятных проявлений можно разными способами, но перед началом борьбы необходимо обратиться к врачу и точно выяснить причины такого симптома.
Именно увеличение объема потребляемой воды можно назвать одним из методов борьбы с сухостью во рту, который будет весьма эффективен в том случае, когда симптом вызван жарой, сухостью воздуха, работой отопительных приборов, пребыванием на солнце, расстройством работы системы пищеварения.
Но, например, при диабете вышеописанный метод не окажет никакой существенной помощи, облегчая состояние всего на несколько минут, а лишь приведет к увеличению диуреза. Поэтому так важно сначала обратиться к доктору и установить причину появления сухости, и если этот симптом вызван заболеванием, его необходимо вылечить или держать под контролем.
Если выпить воды нет возможности, можно пожевать мятную резинку, что приведет к увеличению выработки слюны и значительно облегчит неприятный симптом. Можно также съесть сочный фрукт или свежий овощ. Также стимулировать выработку слюны можно с помощью орехов. Для этого нужно просто подержать во рту миндаль, арахис или косточку абрикоса.
Стоматологи рекомендуют при появлении ксеростомии чистить зубы специальными пастами, содержащими фтор, уделяя при этом внимание не только зубам, но и поверхности щек, а также языку.
Следует стараться контролировать и свое дыхание, а также следить за тем, чтобы вдохи и выдохи осуществлялись через нос, а не через полость рта.
Можно использовать и ингаляции в качестве борьбы с сухостью ротовой полости. При наличии специального аппарата для этой цели следует использовать содово-солевой раствор или специальный аптечный физиологический раствор для проведения процедуры.
Если аппарата для ингаляций нет, можно приготовить раствор для процедуры. Для этого нужно смешать чайную ложку соды с таким же количеством соли (лучше всего морской), насыпать смесь в глубокую емкость и залить литром кипящей воды. После этого дышать паром около 20-и минут, накрыв голову полотенцем. Проводить такую ингаляцию рекомендуется в вечернее время. Незадолго до отхода ко сну.
Для ингаляции можно использовать и средства народной медицины, например, травяные сборы. Для устранения сухости в ротовой полости народные доктора рекомендуют применять отвары и настои мелисы, лекарственной ромашки и цветков календулы. Эти травы можно использовать по отдельности или смешать вместе, взяв по чайной ложке каждой.
Подготовленные травы залить кипятком, из расчета на каждую чайную ложку по стакану кипящей воды. Смесь нужно настаивать около 20-и минут под плотной крышкой, после чего провести ингаляцию, вдыхая пар попеременно ртом и носом для повышения эффективности. Голову при проведении процедуры следует накрывать полотенцем.
Профилактика сухости во рту
В качестве профилактической меры, с целью предупреждения появления сухости, рекомендуется нормализовать свое питание и составить рацион так, чтобы организм получал все необходимые элементы в достаточном количестве, но при этом в меню человека отсутствовали вредные продукты, способные спровоцировать появление этого неприятного симптома.
Также следует исключить из рациона разнообразные хлебцы, сухарики, особенно с добавлением приправ, соли и специй, сухофрукты. При этом во время приготовления блюд рекомендуется использовать небольшое количестве специй острого вкуса, например, красного и черного перца, так как они стимулируют выработку слюны.
Конечно же, важным средством предупреждения появления такого симптома является и своевременное проведение обследования для выявления возможных заболеваний и назначения адекватного лечения.
К какому врачу обратиться
При появлении сухости во рту в ночное и утреннее время необходимо, не откладывая, обратиться на прием к участковому терапевту, который проведет полный осмотр, изучит имеющийся анамнез и направит пациента на сдачу анализов и определенные диагностические процедуры.
Если причина появления сухости заключается в приеме каких-либо лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является подобный симптом, то, возможно, потребуется корректировка терапии и замена лечебного средства. Также практически в каждом случае пациенту необходима индивидуальная корректировка питания.
Ссылка на источник: http://progastromed.ru/simptomy/suhost-vo-rtu-utrom-i-nochyu.html
Сухость во рту ночью: причины и устранение
Сухость во рту или, опираясь на медицинские термины, ксеростомия – симптом, сопутствующий множеству различных заболеваний и появляющийся из-за снижения интенсивности выработки слюны или полного ее прекращения. Многих людей эта проблема беспокоит в основном в ночное время суток, нарушая сон и доставляя дискомфорт.
Если человек не может нормально спать из-за сильной сухости в ротовой полости ночью, ему рекомендуется обратиться к врачу, чтобы найти причину и устранить заболевание.
Причины сухости во рту ночью
Занимаясь поиском причин, из-за которых могла развиться ксеростомия, врач должен оценить жалобы пациента, его общее состояние, результаты некоторых анализов. Это необходимо, чтобы не ошибиться в диагнозе, так как причин для этой патологии может быть множество. В ночное время ротовая полость пересыхает чаще всего из-за:
- обезвоживания, развивающегося на фоне повышенной гиперемии тела или повышенной температуры воздуха, длительных приступов рвоты, ожогов, покрывающих большую площадь, просто недостаточном потреблении жидкости в течение дня;
- затруднений или отсутствия возможности дышать носом, вынужденного дыхания через рот из-за насморка, искривленной перегородки носа, аденоидов также может наступать пересыхание слизистой;
- систематического приема некоторых медикаментов (часто повышенную жажду вызывают средства от аллергии, гипертензии, неврастении);
- привычка употреблять сладости или соленую пищу перед сном (подобная еда способствует вытягиванию жидкости из клеток и приводит к возникновению жажды и сухости в ротовой полости);
- храп (многие пациенты, страдающие от храпа, жалуются также на сухость во рту в ночное время);
- неспокойный сон из-за стресса или нервного перенапряжения может стать причиной появления неприятного симптома;
- различные интоксикации (в том числе и алкогольная) приводят к появлению жалобы и требуют компенсации за счет употребления больших объемов воды;
- сон в помещении с низким уровнем влажности может привести к сухости во рту даже в том случае, если у пациента нет нарушений дыхания через нос.
Может быть диабет?
Многих пациентов волнует вопрос о том, не связано ли пересыхание ротовой полости в ночное время с диабетом? Да, сухость ротовой полости может указывать на диабет любого типа, однако в основном в тех случаях, когда сопровождается дополнительными симптомами и возникает не только в ночное время, но и в течение всего дня.
Обратиться к врачу-эндокринологу стоит в следующих случаях:
- человеку постоянно хочется пить, и он часто бегает в туалет и мочится маленькими порциями;
- происходит быстрый набор веса или, напротив, резкое похудание, объяснить которые сменой рациона или образа жизни не удается;
- кожу поражают различные гнойные заболевания, сопровождающиеся зудом;
- появляются неприятные и доставляющие неудобство заеды в уголках губ;
- пациент постоянно жалуется на чувство усталости, сонливость, слабость.
Диагностировать сахарный диабет только из-за того, что у человека в ротовой полости в ночной время развивается сухость – неправильно. Необходимо проведение анализа на глюкозу как минимум, чтобы поставить такой диагноз.
Если диабет в ходе диагностических исследований все же будет выявлен, справиться с его симптомами поможет лечение, которое будет назначать уже врач-эндокринолог, исходя из типа заболевания и особенностей его течения.
Сухость во рту в период беременности
Ксеростомия в ночное время у беременных женщин встречается довольно часто. При этом она может быть следствием как нарушения носового дыхания или храпа, так и признаком более серьезных патологий. Всерьез беспокоиться представительнице прекрасного пола стоит в том случае, если сухость во рту преследует ее не только днем, но и ночью, а питьевой режим при этом неукоснительно соблюдается. В норме в дневное время появление сухости во рту у беременных невозможно, так как выработка слюны у них, напротив, увеличена.
Ксеростомия и днем и ночью в период беременности может наблюдаться в следующих случаях:
- в летнее время на улице высокая температура с низкой влажностью, из-за чего женщина активно потеет и должна пить больше воды;
- при присоединении к сухости неприятного кисловатого или железного привкуса рекомендуется обратиться к специалисту, так как причиной может быть диабет гестационного типа (патология диагностируется, исходя из тестов на толерантность к глюкозе);
- в дневное время сухость во рту может появляться в том случае, если женщина не соблюдает прописанную диету, злоупотребляя слишком солеными или слишком сладкими продуктами, которые нарушают водно-солевой обмен в организме;
- дисбаланс калия и магния – еще одна причина сухости во рту, которая может быть определена у беременных женщин (если дело в ней, то равновесие устанавливают с помощью медикаментов, и симптом исчезает).
Беременность на поздних сроках может сопровождаться таким опасным осложнением, как гестоз (поздний токсикоз). Эта патология также проявляется сухостью в ротовой полости в ночное и дневное время, головокружениями, приступами рвоты, отеками, скачками артериального давления.
Сухость во рту ночью: устранение
Чтобы избежать появления неприятного чувства сухости во рту в ночное время, рекомендуется соблюдать ряд простых советов. К ним относят:
- отказ от употребления большого количества сладостей и соленой пищи перед отходом ко сну;
- приучить себя в день выпивать минимум два литра жидкости (употреблять жидкость рекомендуется медленно, небольшими глотками, если выпить все два литра единомоментно, толку от этого не будет);
- отказаться от употребления алкогольных напитков перед сном, а также от привычки курить (табак, как и алкоголь, способствует пересыханию слизистых оболочек и может привести к появлению жалоб на сухость слизистых оболочек);
- поддерживать в помещении для сна высокий уровень влажности, регулярно проводя влажную уборку помещения или используя специальные устройства для повышения влажности;
- отказаться от полосканий рта с помощью растворов, в состав которых входит спирт (исключая необходимость провести какие-либо лечебные мероприятия);
- чаще употреблять в пищу различные фрукты и овощи, особенно если аппетит вдруг проснулся в вечернее время;
- соблюдать режим чистки зубов, проводя процедуру дважды в день – в утреннее время после пробуждения и перед отходом ко сну (лучше всего использовать пасты, в состав которых входит фтор).
Рекомендации по лечению
Базовые рекомендации не всегда помогают справиться с ксеростомией, особенно в том случае, если появление симптома объясняется наличием какого-либо заболевания. Тогда пациенту понадобится профессиональное лечение, которое возможно только после диагностики заболевания и может значительно разниться в зависимости от обнаруженной причины.
Врач может до установления причин сухости во рту в ночное время дать следующие рекомендации:
- могут быть прописаны специальные препараты, улучшающие процессы выделения слюны;
- необходимо выпивать хотя бы немного жидкости после каждого приема пищи (предпочтение лучше отдавать простой воде);
- ингаляционные процедуры с травами или лекарствами на растительной основе (например, Виатон) помогут снизить дискомфорт до выявления основной причины и ее устранения;
- в качестве приправы к еде можно использовать небольшое количество перца чили, который оказывает стимулирующее воздействие на слюнные железы.
При появлении ксеростомии в ночное время рекомендуется обращаться к врачу, чтобы установить причину проблемы и начать комплексное лечение.
Ссылка на источник: http://mag.103.ua/simptomy/13623-suhosty-vo-rtu-nochyju-prichiny-i-ustranenije/