Отходняк после запоя - Здоровая семья!

Что делать при отходняке после пьянки?

Так уж повелось на Руси, что ни один праздник либо торжество не обходится без алкоголя. Всё бы ничего, но когда одноразовое употребление алкоголя перерастает в грандиозную пьянку, стоит задуматься. Ведь последствия этого, часто бывают очень серьёзными для всего организма.

Что такое отходняк после употребления алкоголя и что делать?

Отходняк — это, выражаясь простым языком, отравление организма продуктами распада алкоголя. Особенно опасно в этом плане употребление различных суррогатов, а также курение. Воздействие спиртного на организм многократно увеличивается в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Основные признаки отходняка:

одутловатость лица;
головная боль;
повышенное артериальное давление;
слабость и недомогание;
«сушняк» и непреодолимое чувство жажды;
понижение работоспособности;
болевые ощущения в области живота и спазмы;
расстройства желудочно-кишечного тракта;
нарушенная координация движений;
дрожание рук.

Отходняк часто имеет и психологические признаки:

повышенное внушение депрессия;
необъяснимое чувство страха, тревоги;
доверчивость;
нарушение сна (сонливость либо бессонница);
чувство раскаяния;
иногда наблюдаются серьёзные нарушения психического здоровья.

Чем обусловлен похмельный синдром?

Существует несколько факторов, провоцирующих алкогольное отравление:

Употребление спиртного на голодный желудок . Это повысит восприимчивость организма к интоксикации.
Психологическая настроенность или самовнушение . Если заранее думаете об алкогольном отходнике — он обязательно у вас будет.
Возраст . Чем старее организм, тем труднее ему противостоять алкогольному отравлению.
Генетика . Есть люди, которые почти не ощущают похмелье. У них наблюдается лишь лёгкая слабость. Но это ещё не говорит о том, что интоксикации организма нет.
Курение . Большое количество выкуренных сигарет провоцирует не только усугублению отходняка, но и приводит к никотиновому отравлению.
Соки и другие сахаросодержащие напитки позволяют перебить вкус алкоголя и способствуют увеличению количества выпитого.

Так что же делать, чтобы выйти из алкогольного похмелья быстро и легко?

Основным правилом является отказ от принятия новой дозы спиртного, особенно с утра. Ведь именно утренняя порция вызывает у больного желание опохмелиться ещё и ещё… Поэтому родственникам необходимо тщательно следить за здоровьем больного во время отходняка, особенно первые 2-3 часа после его пробуждения. В это время отходняк выражен наиболее ярко.

Длительные запои слишком дорого обходятся для человеческого организма, так как на переработку продуктов распада спиртного человек затрачивает много сил и ресурсов. Наблюдается раздражение желудочно-кишечного тракта и кислородное голодание. Следует давать больному обильное питьё, так как большинство шлаков и продуктов отравления алкоголем выводится именно через мочу. Лучше всего использовать минеральную воду, обогащённую магнием и калием, а также зелёный чай.

Во избежание внезапной сильной нагрузки на почки не следует пить слишком много воды за короткий промежуток времени — в час необходимо выпивать не более 1,5 литра. Избавиться от алкогольного синдрома помогает употребление куриного бульона, огуречного или капустного рассола. Каждые 2 часа больной должен принимать по 2 капсулы таурина.

Отлично собирает и выводит токсины из организма активированный уголь, который нужно принимать из расчёта 1 таблетка/10 кг веса. Препарат начинает действовать уже спустя 15 минут после приёма и уже через час больной почувствует заметное облегчение.

Если у больного наблюдается сильное сердцебиение (тахикардия), необходимо дать ему какой-нибудь сердечный препарат (валидол, корвалол и пр.). Прежде чем делать это — проконсультируйтесь с кардиологом.

Хорошо помогает при отходняке употребление витамина C в натуральном виде либо в таблетках. Можно принять прохладный душ. Это поможет скорее избавиться от похмелья.

Если отходняк после употребления алкоголя не очень тяжёлый нужно постараться выгнать больного на улицу. Порция свежего воздуха и движение также помогут поскорее восстановить силы. Но такие прогулки рекомендуется проводить только после полного пробуждения больного и приведения его дыхания и пульса в нормальное состояние.

Обычно человек, выходящий из запоя, не испытывает чувства голода, но если у вас получится уговорить больного хотя бы немного позавтракать — будет очень неплохо. Приготовьте его любимое блюдо, лучше если это будет жирная пища. Для восстановления кишечной микрофлоры можно выпить кефир или какой-нибудь другой кисломолочный напиток.

При сильном отравлении алкоголем врачи рекомендуют промывание желудка солёной водой (1 ст. л. соли/1 л. тёплой воды). Последствия употребления спиртных напитков могут сказаться и на работе кишечника. У больного наблюдаются запоры, от которых избавляются путём употребления слабительных средств мягкого действия.

Не стоит бояться обильного потоотделения, особенно во время ночного сна. Это тоже один из способов выведения токсических веществ из организма. Если все принятые меры не привели к улучшению состояния больного и он стал чувствовать себя хуже, можно за 1,5–2 часа до сна дать немножко слабоалкогольного вина. Но необходимо проследить, чтобы человек поел, лучше чего-нибудь жидкого (бульон или суп). После чего больного следует уложить спать.

Принудительная госпитализация алкоголика в наркологическую клинику в 100% случаев гарантирует полное излечение. Но этот способ имеет один большой минус — человека могут поставить на учёт в наркологическом диспансере. Также можно пригласить врача домой. Специалист облегчит отходняк и очистит кровь при помощи капельницы со специальным раствором. Препарат вводится внутривенно и хорошо выводит токсические вещества после пьянки, а также поможет организму избавиться от слабости.

Как вылечить отходняк народными способами?

Народная медицина знает немало способов того, что делать для избавления от похмельного синдрома:

Настой полыни . Если вы хотите поскорее избавиться от последствий отходняка, попробуйте залить одну ложку полыни кипящей водой, настоять 50–60 минут. Вы очень быстро почувствуете облегчение.
Похмельный суп . На 2 ст. бульона берётся 1/4 ложки базилика, 1/4 часть нарезанной луковицы, по 1/4 ложки майорана и перца, 150 гр. свежих или замороженных овощей, 150 гр. консервированных томатов и порезанную куриную грудинку. Сначала положить в бульон лук и специи, затем овощи и мясо курицы. После того как супчик закипел — ввести томаты. Ещё раз вскипятить. Лекарство готово.
Небольшое количество обезжиренного йогурта , 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. апельсинового сока. Все ингредиенты хорошо взбить (лучше миксером). Коктейль готов. После его употребления у вас уйдёт тошнота и головная боль.
Мясной бульон . На его основе можно делать солянку. Зелёный чай (желательно крепкий). Придаст организму бодрость, улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
Коктейль «кровавый глаз» ;;;. Несмотря на такое жуткое название — это очень эффективное средство при отходнике. Желток одного яйца добавить в 1 ст. сока томата. Не размешивая выпить залпом. Результат наступит примерно через 25-30 минут.
Мята и хмель — очень эффективное средство лечения отходника. Необходимо взять травы в соотношении 50/50, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и настаивать 1 час. Настой хорошо устраняет психологические последствия употребления алкоголя.

Правила употребления алкоголя

Дабы избежать неприятных последствий отходняка, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.

Человек во время отходняка становится раздражительным и вспыльчивым. Поэтому постарайтесь при разговоре с ним вести себя корректно, ни в коем случае не забирайте у него бутылки со спиртным насильно, не разбивайте их. Лучше уговорите больного самому отказаться от употребления алкоголя, пусть он думает, что это лично его решение.

Любой алкоголик уверен, что в любой момент может бросить пить, но это не всегда так, особенно если запой был длительным. Помогите ему — чаще общайтесь, отвлекайте его от вредных мыслей, окружите заботой и лаской. Не напоминайте ему постоянно, что алкоголизм — это серьёзное заболевание. Хотя на самом деле это так. Пробудите у больного желание жить без алкоголя, ведь на свете и так есть много прекрасного, которое человек в спиртном угаре просто не замечает. Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете избавить вашего родственника от алкогольной зависимости и избежать очередного отходняка после пьянки.

Титова Валентина Романовна

Вывод алкоголя из организма
Отрезвление
Похмелье

Расчет содержания спирта в крови (в промиле)

Ссылка на источник: http://alkonavt.net/opyanenie/pohmele/chto-delat-pri-othodnyake-posle-pyanki.html

Отходняк от алкоголя: что делать?

Алкогольная зависимость возникает при злоупотреблении спиртными напитками, вне зависимости от их крепости. Это очень заболевание, которое сложно контролировать. Каждый, кто хоть раз долго злоупотреблял спиртным, после пьянки испытывал тяжелый похмельный синдром. Как отойти после запоя, что делать, как избавиться, сколько длится «отходняк» от алкоголя, после алкоголя — мы постараемся рассказать в нашей статье.

Симптомы выхода алкоголя

Все симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации

Головная боль;
Чувство тошноты;
Рвота;
Расстройство кишечника;
Тремор (дрожание) рук и ног;
Общая слабость;
Лихорадка;
Сильно сердцебиение.

Данные симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации. Человек, переживающий похмелье, которое может продолжаться длительное время, испытывает страдания телесные и моральные. Если вы не употребляете алкоголь, то можете представить, насколько тяжело приходится человеку, когда все выше перечисленные симптомы наступают одновременно.

Лечить длительный спиртной запой очень сложно. Необходимо время и комплексное лечение, а также полный отказ от спиртного со стороны больного. Длительность терапии определяет только лечащий доктор нарколог. О том, как пережить похмелье в домашних условиях быстро и как можно легче вы узнаете ниже.

Опасность запоя

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости. Специалисты классифицируют данное состояние как 3-ю стадию алкоголизма. Как правило, употребление спиртных напитков в большом количестве и длительно (от трех суток подряд), приводит к тому, что человек самостоятельно побороть зависимость не в силах. Заканчивается это только тогда, когда у пьющего заканчиваются деньги на приобретение спиртного, либо же он попадает в больницу или в вытрезвитель.

Пьянство начинается, когда идя на поводу у расхожего мнения, что сутра после «вчерашнего» нужно обязательно похмелиться, человек попадает в замкнутый круг, из которого очень тяжело вырваться.

Алкоголик хочет избавиться от неприятных симптомов похмелья как можно скорее, поэтому крайне важно рядом с больным человека, который может помочь ему в этом. Прежде всего, необходимо следить, чтобы в доме отсутствовало спиртное и появление его было исключено.

Обратите внимание! Как правило, похмелье в домашних условиях снять можно лишь при начальных стадиях алкоголизма, при наличии осознанности со стороны пьющего. В более тяжелых ситуациях, когда запой становится затяжным, или алкоголик проявляет агрессию, необходимо вмешательство лечащего нарколога. В этом случае лечение проводится в условиях стационара с обязательным медикаментозным лечением (таблетки, капельницы и др.).

Опасность запойных состояний в том, что зависимый от алкоголя человек попросту не может себя контролировать. Это относится и к поступкам, и к дозе выпиваемого спиртного. В результате всё сводится к тому, что пьющий не несет ответственность ни за что, в том числе за свою жизнь. Происходит постепенная полная деградация личности на всех уровнях существования. Медленно, но уверенно эта деградация касается близких людей, они страдают как морально, так и физически.

Классификация алкогольной зависимости

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости. Примерно их можно описать так:

Первая стадия алкоголизма определяется периодическим употреблением спиртного, а также систематическим пьянством с увеличением количества выпиваемого. В результате чего, застолья становятся более длительными и частыми, что ведет к неминуемому привыканию.
Вторая стадия зависимости характеризуется похмельем. Развивается сильное желание опохмелиться и поскорее снять неприятные симптомы новой дозой алкоголя.
Третья стадия характеризуется тем, что алкоголику не требуется много спиртного, а также полной деградацией личности. Данный этап требует срочного медикаментозного лечения, и принятие серьезных психологических мер воздействия. От человека, находящегося на этой стадии заболевания, как правило, отворачиваются родные и близкие люди, а в его окружении находятся только такие же как он сам, алкоголики.

Снятие алкогольной интоксикации

Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
Аскорбиновая кислота , которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом. Поэтому нужно действовать при первых же симптомах отравления и не доводить ситуацию до критической. Лечение на первых стадиях алкогольной зависимости проходит быстрее и легче. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезных последствий, таких как полная деградация личности и асоциальность, разрушение организма и его функций.

Самолечение при длительных пьянках приводит к тому, что процессы восстановления идут очень медленно. Алкоголизм – это очень серьезное заболевание связанное не только с физической потерей здоровья, но и с психологическими проблемами данного конкретного человека. Поэтому как можно скорее нужно обратиться к наркологу и начинать комплексное лечение (желательно в стационаре) с длительным периодом реабилитации (с возможной кодировкой больного).

Первая помощь при похмелье

После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Внимание! Кофе, крепкий чай, газированную воду в период похмелья пить запрещено! Это только замедлит процесс восстановления и усугубит симптомы.

Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Внимание! Будьте осторожны, используйте не более пяти капель нашатырного спирта на стакан воды, иначе можно обжечь пищевод.

Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Внимание! Следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки растворились, иначе вы рискуете получить ожег слизистой ткани.

Фрукты и цитрусовые, помогают облегчить течение болезни, так как являются природным источником витамина С (аскорбиновой кислоты), клетчатки, очищающей стенки кишечника.
Ягоды мороженные или свежие: смородина, клюква, брусника хорошо снимают интоксикацию. Съедать нужно за раз от 3 столовых ложек ягод.
Корица, разведенная в кипятке (1 чайная ложка на стакан кипятка), помогает справиться с рвотой и тошнотой. За один прием можно не более одного стакана отвара корицы.
Прием пищи мелкими порциями. Желательно легко перевариваемая пища: овощные супы, бульоны.

Дополнительные способы избавления от похмелья

Избавиться от похмелья поможет медицинский препарат «Эссенциалле Форте»

Избавиться от похмелья поможет медицинский препарат «Эссенциалле Форте». Использовать его нужно по назначению врача с осторожностью, поскольку он имеет ряд противопоказаний.

Чтобы предупредить наступление похмелья, еще до застолья желательно принять какой-нибудь сорбент, например, самый распространенный – активированный уголь. Рассчитать дозировку легко: 1 таблетка угля активированного на 10 кг веса человека. Можно также выпить таблетку шипучего аспирина, он также способен предотвратить неприятные симптомы, но имеет свои медицинские противопоказания.

Кроме перечисленных способов, поможет клизма со слабокислым лимонным раствором, или раствором марганцовки.

После того, как ярко выраженные симптомы сняты в домашних условиях, очень важно обратиться к врачу. А лучше всего не тянуть и делать это сразу. Запой – это крайне опасное заболевание, в результате которого нередки остановки сердца и кровоизлияния в мозг. Чтобы сохранить жизнь, работоспособность, незамедлительно обратитесь к квалифицированному специалисту за помощью!

Народное средство снятия похмелья

Рассол от квашеной капусты – источник минералов и витамина С, веществ которые способны выводить яды и токсины

Рассол от квашеной капусты – источник минералов и витамина С, веществ которые способны выводить яды и токсины, образовавшиеся после принятия спиртного. Его можно не только пить, добавив на пол литра немного сахара или меда, но и делать шейный компресс.

Помните! Лучше предотвратить похмельный синдром, чем бороться с ним. С затяжным пьянством самостоятельно бороться крайне тяжело. Если такое уже происходит – обратитесь в ближайшую клинику к наркологу для получения консультации и лечения. Не затягивайте!

ВАЖНО. Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер. И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.

Ссылка на источник: http://alkotraz.ru/alkogolizm/zapoy/kak-otojti-posle-zapoya.html

Как избавиться от отходняка после алкоголя?

Как избавиться от отходника после алкоголя, пива, амфетамина и подавить симптомы как можно быстрее? Ведь спиртосодержащие напитки в нашей стране стали неотъемлемым сопровождающим любого праздника. И не смотря на ограничение рекламы и оборота алкоголя, популярность его не сбавляется. Конечно, его умеренное употребление не вредит, а наоборот помогает расслабиться, вот только не все могут определить ту тонкую грань между нужным и лишним.

Если вы вчера всё же увлеклись, и, так сказать, выпили лишнего, отходняк, со всеми вытекающими, не заставит себя ждать. Симптомы похмельного синдрома проявятся уже через 12 часов. Их тяжесть зависит от употребленного объема алкоголя.

Что же такое отходняк и откуда его ждать?

Научное его название – постинтоксикационный синдром. Проще говоря, недомогание организма или интоксикация, это синоним отходняка. Особый вред наносят так называемые “палёные” алкогольные напитки. К ним относят некачественный и суррогатный алкоголь. Усиливает похмелье и курение. Количество выкуренных сигарет увеличивается, а порой под воздействием выпивки и некурящий, решит втянуть табачку.

Причина похмелья объясняется содержанием в алкоголе этанола, который и служит источником повышенного мочеобразования, головных болей, сухости во рту и ухудшения психического состояния (у кого не было депрессии и прострации после пьянки?). Всё это из-за того, что организм пытается различными путями вывести яд, будь то частые побеги в туалет или высокая потливость. Не забывайте, алкоголь – это сильный мочегон, поэтому на утро неизбежно обезвоживание организма, из чего следует сухость во рту и сильная жажда, но просто выпив воды, баланс не восстановится, да и отходняк тут же даст о себе знать. А главная его особенность – с бодуна возникает отвращение к спиртному.

Основные симптомы похмелья (отходняка)

К ним можно отнести:

ухудшение общего состояния, слабость;
головную боль;
чрезмерное пересыхание полости рта в сочетании с непреодолимой жаждой;
гиперемия кожи лица;
зачастую оно сопровождается икотой;
высокое артериальное давление;
спазмы и боли в области живота;
плохая координация;
тремор рук;
расстройства ЖКТ;
общее снижение работоспособности;

Кроме физических признаков отходняк часто сопровождается и психологическими проблемами:

депрессией;
раздражённостью;
бессонницей, иногда наоборот, чувством сонливости;
необъяснимой тревогой и страхом;
повышенной доверчивостью, легким внушением;
чувством раскаяния и “самобичевания”;
и реже серьёзными нарушениями психики;

Чем обусловлено похмелье

Похмелье и все его вытекающие зависят от ряда факторов, вот некоторые из них:

возраст. Как известно, чем моложе организм, тем проще ему противостоять алкогольной интоксикации.
курение, усугубляет опохмел, а увеличенное потребление табака может привести к никотиновому отравлению.
сладкие напитки, употребляемые вместе со спиртным, провоцируют выпить больше желаемого. Они скрывают противный запах и улучшают вкусовые качества алкоголя.
психосоматика, или самовнушение. Запомните, боитесь похмелья – обязательно его получите.
иногда на генетическом уровне легко переносящие похмелье, вот только если вы его не ощущаете – это ещё не значит что его нет.
употреблять алкоголь натощак, значит усугубить последствия, пустой желудок больше подвержен отравлению.

к содержанию ↑

Как избавиться от похмельного синдрома?

Самым верным методом будет обращение к специалисту, так как возможно серьёзное отравление алкоголем, но если симптомы проявляются слабо, то можно попробовать избавиться от них не выходя из дома.

Не зря говорят “сколько людей, столько и мнений”, поэтому лечение после пьянки у каждого своё. Но настоятельный совет: не пробуйте этого сделать с помощью принятия небольшой новой дозы алкоголя, так как организм и без того не может справиться с накопившимися в нём токсинами. Тут бутылочкой пива проблем не решишь. Отсюда и следуют основные цели домашнего лечения отходняка: вывод этих самых токсинов, облегчение, восстановление организма. Сюда относятся нормализация водно-солевого и кислотно-щелочного баланса.

Для устранения синдрома можно использовать:

болеутоляющие лекарства (аспирин, парацетамол), главное не переусердствуйте;
для снятия стресса организма, поможет ванна с применением ароматических масел и солей;
более кардинальную чистку можно провести с помощью промывания желудка;
используются в этом лечении и очищающие клизмы.

Важно использовать любое средство с аккуратностью, при отсутствии нормализации состояния будет лучше обратиться к врачу, хотя многие заблуждаются, что консультироваться по этому поводу не принято.

Очищение организма от токсинов

Тяжелый похмельный синдром можно лечить простым способом, начните с очистки организма, после этого он скажет вам “спасибо”. Сюда относят ряд рецептов:

Расточите 4-5 таблеток угля и добавьте в пол стакана воды. Не торопясь выпейте эту смесь, и повторите приём два раза. Активированный уголь способствует очищению как желудка, так и кишечника. Он прекрасное противоядие от алкогольных отравлений.
Для очищения полезны препараты типа адсорбентов и энтерсорбентов (фильтрум, сорбогель, лиферан).
Можно использовать и мочегонные средства, но следует помнить, что после придётся возобновлять запасы калия, кальция и магния, которые они вымоют вместе с вредными веществами.
С подозрением относитесь к лекарствам? Тогда заменой их может послужить кунжут и орехи, в них большое содержание магния.
В этом вопросе вам поможет и проверенный поколениями рецепт: выдавите сок лимонов (3шт.) разведите кипячёной водой. Это безопасное и сильное средство для очищения.

Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс

Лучшими помощниками в этом станут минеральная вода и питьевая сода. Бытует совет, что если растворить до 10гр соды на 1,5 литра воды, так можно избавиться от головной боли и изжоги. А минеральную воду, лучше брать именно лечебную, она нормализует давление, снижает отёчность тканей и помогает улучшить циркуляцию крови. Некоторые и вовсе переводят баланс организма в щелочную среду, что необходимо после алкоголя.

Уже упомянутый ранее рассол так же способствует восстановления кислотно-щелочного баланса, но лучше не делать на нем большой упор, и для начала выпить не более стакана. В рассоле много солей – это ухудшит отёки и увеличит нагрузку на сердце.

Рецепты народной медицины

В народной медицине существует множество рецептов, делать которые просто, и которые могут облегчить состояние после употребления алкогольных напитков, или устранить синдром “отходняка”. Но подбирать их следует в соответствии с учётом индивидуальных особенностей организма. Не нужно заблуждаться, что последствия будут только от злоупотребления алкоголем, некоторым достаточно и пары банок пива.

Лучшим лекарством от похмелья принято считать сон. Учёными доказано, что организм лучше восстанавливается во сне. Да и после “бурного гуляния” ему просто необходим отдых. Лучше провести несколько лишних часов в объятиях Морфея, этот рецепт испытан годами и поколениями.

Но отсыпаться после пышных празднеств не всегда удаётся, и в таких случаях следует принимать уже комплекс мер для избавления последствий интоксикации.

Не пренебрегайте жаждой. Поскольку во время потребления алкоголя вывод воды из тела ускорен, вам необходимо пополнить потерянное. Пить нужно большое количество воды, не упускайте возможность подкрепиться витаминами с помощью фруктовых и овощных соков, а вот кофе лучше не лишний раз не употреблять, или ограничиться совсем маленькой чашечкой.

Самый оптимальный выход – апельсиновый сок, в нём такой необходимый организму витамин С. Ну, и конечно, рассол – просто святое и устоявшее средство борьбы с отходняками.

Если у вас появился аппетит, то радуйтесь, – это ещё один способ заглушить похмелье, так как в некоторых продуктах содержатся необходимые витамины, а вообще лучше есть пищу наполненную белком. Но плотной еды лучше избежать, жирная пища будет слишком большой нагрузкой для организма во время отходняка.

Есть небольшой перечень продуктов, которые желательно включать в свой рацион во время алкогольного похмелья:

Кушайте яичные желтки, в них содержатся полезные аминокислоты, которые будут гнать токсины прочь.
Как ни странно, в томатном кетчупе есть биофлавоноид, укрепляющий иммунную систему (так что можно смело делать себе яичницу и сдобрить её кетчупом!).
Квашенная капуста с клюквой, солёные огурцы, маслины и оливки подарят калий, магний и натрий, а в сочетании с рассолом помогут справиться с головной болью, можно всё это смешать и получить импровизированную солянку.
Поблагодарит организм и за овсяный кисель или кашу. Они помогут снизить отёчность, снабдят печень ферментами и витаминами необходимыми для переработки остатков алкоголя в печени.
Рекомендуются в таком состоянии и цитрусовые. Они ускоряют переработку вредных веществ.
Полезна для нервной системы будет и рыба или рыбный бульон.
Морепродукты. Способ дорогой, но эффективный. После пьянки рекомендуется включать их в своё питание, они просто кладезь полезных веществ.

Конечно, одним питанием и сном похмелье не выгонишь, поэтому стоит подтолкнуть себя и к некоторым физическим упражнениям, нужно двигаться и хоть что-нибудь делать, даже обычная прогулка на свежем воздухе поможет смягчить симптомы. Так же можно заняться плаваньем, или велоспортом, не очень напрягаясь, но чем больше вы пропотеете, тем меньше вредных веществ останется в вашем организме.

Лекарственных средств лучше избегать, но если уж совсем невмоготу, то ограничьте себя таблеткой аспирина или “Алко-Зельцера”. А вот таблетки с кальцием, желательно витамины, дело весьма полезное, но их тоже нужно умеренно принимать. Есть ещё и новое поколение препаратов от интоксикации – гели, они вполне безопасны и способствуют бережному и безопасному очищению.

Часто встречается и совет по употреблению небольшого количества сахара, так как принятие алкоголя снижает его содержание в крови.

Полезные “похмельные” настои, бульончики и коктейли

Бабушкины рецепты здесь смогут помочь довольно быстро:

Сочетание хмеля и мяты даёт грандиозный по действенности настой. Смешайте в равных пропорциях хмель и мяту, залейте столовую ложку смеси кипятком (на выходе получается один стакан), настаивайте около одного часа. Этот настой помогает справиться с психологическими последствиями попойки.
Настой полыни. Если вы ещё чувствуете пары алкоголя и хотите поскорее от него избавиться, то настаивайте полынь, залитую кипятком, примерно час, достаточно всего одной ложки растения. Вы сразу почувствуете облегчение.
Крепкий зелёный чай. Рецепт из Китая, не только для облегчения самочувствия, но и деликатного очищения, а ещё подарит бодрость, которой после бурных посиделок с бутылкой пива, так не хватает.
Мясной бульон, желательно наименее жирный, но чем гуще, тем лучше. Можно в нём сделать солянку.
Возьмите стакан апельсинового сока, столовую ложку лимонного сока и немного нежирного йогурта. Взбейте миксером и пейте. После этого коктейля вы почувствуете, как уходит головная боль и тошнота.
Лёгкий похмельный супчик после вечеринки не повредит. А рецепт прост: В пару стаканов бульона (желательно куриного) добавить четвертинку нарезанного лука и четверть ложки базилика, столько же перца, майорана, 150 гр овощей, можно использовать замороженную смесь, добавьте нарезанную куриную грудку и 150 гр помидор (лучше консервированных, а сок предварительно слить). Сначала ввести в бульон специи и лук, затем курицу и овощи, всё вскипятить и добавить помидоры. Ещё раз довести до кипения и можно лечиться.
Этот коктейль в простонародье зовут жутким названием “кровавый глаз”, но его эффект не заставит себя ждать. Нужен стакан томатного сока, в который добавляется один желток (его не нужно перемешивать). Выпиваете его залпом, и где-то через полчаса после этого похмелье отступит.

И помните, не важно сколько вы выпьете! Будь то бутылка пива или ящик шампанского, последствия употребления всё равно скажутся на вашем здоровье. Полезного алкоголя не бывает.

Выжить после амфетамина

В последнее время, употребление психоактивных веществ, таких как амфетамин, в нашей стране приравнивается к употреблению пива. Он имеет второе название – фенамин. И зависимость от этого препарата встречается с каждым годом всё чаще. Его употребление грозит лечением не только у нарколога, но и рядом проблем физического характера.

Парадоксально, но изначально амфетамин применялся в лечебных целях. Его выдавали по рецепту, да и при правильном применении он является лекарством от сонливости, бодрит организм, устраняет депрессию и борется с последствиями такой жуткой болезни, как энцефалит. Но любое благо можно повернуть во зло, так и случилось этим препаратом.

Что стоит знать о действии препарата?

В погоне за его основными стимулирующими свойствами, люди пренебрегают советами специалистов в его применении. Амфетамин приравнивают по действенности к кофеину, он мощный стимулятор нервной системы.

В его функции входит:

выработка адреналина и дофамина и способствует их долгому разрушению;
приводит мозг в состояние тонуса;
сменяет состояние сонливости на бодрость;
улучшает настроение;
помогает расширить бронхи;
повышает кровяное давление;
усиливает и улучшает сократимость сердца

Его действие наступает очень быстро, и может способствовать общему улучшению организма. Однако то, как применяется амфетамин наркоманами, разительно отличается от лечебного эффекта.

Зависимость последствия и лечение

Амфетамин, как наркотик, употребляется в форме порошка или таблеток и принимается во внутрь, или же внутривенно. Его действие сводится к двум этапам: приходу и эйфории.

При употреблении, амфетамин быстро создает зависимость, быстрое привыкание к нему приводит постоянное увеличение дозы, и в итоге доходит до потребления его несколько раз в день.

Приём наркотика оставляет за собой удручающие последствия в виде:

ломки;
побочных эффектов препарата;
передозировки;
доходит и до ухудшения психических состояний;

Отходняк, который приносит с собой употреблённый амфетамин начинается даже сразу после первого употребления, хорошее настроение, как ветром сдует, и на его место приходит сильная депрессия. Но самое страшное, – это амфетаминовая ломка, её симптомы проявляются при резком прекращении приёма после длительного употребления:

самые тихие признаки – это ощущение усталости и утомлённости без нагрузок;
хуже то, что днём возникает ощущение непреодолимой сонливости, а ночью приходит бессонница;
резко снижается артериальное давление
раздражительность, агрессивность и частые психозы – частые спутники ломки;
появляется депрессивное состояние, пропадает смысл жизни, нередко ломка приводит и к суициду.

Амфетамин – коварный наркотик и часто провоцирует бред и галлюцинации, по своим признакам такой “приход” похож на шизофренический. Такое состояние требует тщательного присмотра.

Есть ряд признаков, по которым можно определить передозировку и предотвратить плачевные последствия:

судороги и конвульсии;
низкое артериальное давление;
кома;
неправильное, сбивчивое дыхание;
расширенные зрачки;
приступы истерического плача, отказ опорно-двигательного аппарата.

В случаях передозировки, нужно обратиться за помощью к специалисту, так как амфетамин входит в группу запрещенных препаратов.

Лечение должно проводиться специалистом, проще говоря, врачом-наркологом. Амфетамин вызывает опасную зависимость, своевременное обращение за помощью может спасти жизнь. Чем раньше зависимость будет обнаружена и устранена, тем проще будет вернуться к нормальной жизни.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Ссылка на источник: http://alcogolizm.com/pohmele/othodnyak-ot-alkogolya.html