Успокаивающая Музыка для Сна Медитации и Релаксации Гипнотическая Музыка для Лечения Нервов
Обратите внимание: Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, для этого наведите курсор и нажмите на кнопку — Слушать или Скачать — для загрузки mp3 песни высокого качества.
Свежая Mp3 музыка
Последние добавленные MP3 песни
HOTEL TRANSYLVANIA 3 Trailer 1 2018 Mp3
шрек материться на узбеском Mp3
Кленовица Angel Of Darkness Ангел Тьмы Mp3
K RAK La Habitacion Mp3
One Direction Spaces Lyrics Pics Mp3
Der Postillion Von Bärne Mp3
Waiting Room Mp3
Let Me Take You On A Journey Fantasy Voyager Rework Mp3
Hotel Transylvania 3 2018 Movie International Trailer Mp3
Hotel Transylvania 3 Summer Vacation Trailer 1 2018 Mp3
आर यनल नम रत ल इ क भन र ब ल उ छन Nick Names Of Aryan Sigdel And Namrata Shrestha Mp3
Spaces One Direction Lyrics W Pictures Mp3
Spaces One Direction Four Lyrics Pictures Mp3
One Direction Spaces Lyrics Traduction Pictures Mp3
Spaces One Direction Lyrics Traduction Mp3
One Direction Spaces Official Video Lyrics Mp3
Играем перекати небо Mp3
Ergash Va Doston Mp3 Mp3
The Fizz Dancing In The Rain Mp3
На нашем сайте вы можете прослушать и скачать музыкальные композиции в mp3 бесплатно. Наша поисковая система найдет любую песню. Слушайте и качайте музыку в хорошем качестве. Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями!
Ссылка на источник: http://mp3-muzyka.ru/mp3/%D0%A3%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%9C%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%A1%D0%BD%D0%B0-%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%A0%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%9C%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9D%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%B2.html
Гипноз — искусственный сон
- Транс — более мягкий способ воздействия. Цель такого лечения — релаксация, отдых, возможность спокойно сконцентрироваться на проблеме и найти пути ее решения.
- Гипноз — жесткое, командное воздействие на пациента. С его помощью выявляют глубоко подавленные, вытесненные сознанием эмоции, первопричины психических расстройств.
Чувствительность к гипнозу — индивидуальная характеристика. Она зависит от того, насколько человек склонен поддаваться внешнему влиянию, а также от взаимоотношений с гипнотизером. Успешность гипноза будет выше, если пациент доверяет гипнотизеру.
- Завершите все дела, устройтесь поудобнее, чтобы ничего не мешало.
- Закройте глаза, сосредоточьте внимание на своем дыхании. Дышите ровно и размеренно, воздух спокойно и беспрепятственно наполняет ваши легкие и выходит из них.
- Выдыхая, представьте себя листом на дереве. Вместе с собственным выдохом вы отрываетесь от дерева. Приятная воздушная волна уносит вас далеко.
- Ваши мысли легки, они летят вместе с листом, каждая мышца, каждая клеточка вашего тела расслабляется.
- Сознание ваше свободно, вы ощущаете легкость и беззаботность.
- Представьте себе самое безопасное и уютное место, где вам было бы комфортно и спокойно. Возможно, это воспоминание из детства, а может, это будет просто фантазия.
- А теперь представьте себя в этом месте. Ощутите безопасность, комфорт, защищенность. Вам тепло и хорошо, вы абсолютно беззаботны.
Постепенно мысли начнут путаться, и вы постепенно заснете. Спокойной ночи!
Ссылка на источник: http://snotvornoe.ru/755330
Лечение гипнозом – как это работает?
Лечение гипнозом или гипнотерапия — один из методов воздействия на бессознательное человека путём погружения его в транс. Гипнозом успешно лечатся зависимости, нервные заболевания и психологические расстройства, в том числе он применяется для исцеления пациента от депрессии.
История гипнотерапии
Гипноз — явление далеко не новое. Его использовали ещё в древние времена. Первыми применять гипнотерапию начали ещё древние греки. Жрецы при помощи ввода человека в транс исцеляли его от различных заболеваний.
Также методы гипноза были описаны ещё в трудах по древнекитайской медицине. А в Европу гипноз пришёл в конце 18-го века и очень заинтересовал психотерапевтов и учёных.
Сейчас о том, что человека можно погрузить в транс и вылечить таким образом, известно всем. И можно утверждать, что лечение при помощи гипнотерапии — действенно и действительно работает.
Как работает гипноз?
Почему гипнотерапия столь эффективна и её стоит выбирать для лечения депрессии гипнозом?
Дело в том, что многие процессы происходят не в сознании человека, а в его бессознательном. Поэтому он оказывается неспособным их контролировать: так зарождаются зависимости, негативные установки, депрессия. А гипноз помогает «вытащить» всё лишнее и негативное из подсознания, сделав человека здоровым.
Чтобы гипноз оказался действенным, пациента необходимо погрузить в глубокий транс. Обычно для этого используется:
- Специальная расслабляющая и усыпляющая сознание музыка. Выбирается звуковая дорожка с нужной громкостью, темпом и ритмом
- Благовония. Они применяются редко, но тоже могут быть эффективными. Некоторые эфирные масла и ароматы способны усыпить сознание и погрузить человека в глубокий транс
- Маятник или другой подобный предмет. Монотонные движения маятника, если непрерывно наблюдать за ними, успокаивают, расслабляют и помогают ввести человека в гипнотическое состояние
- Взгляд. Погружать в транс взглядом умеют не все — для этого необходим природный дар воздействовать на людей силой взгляда. Это умение можно натренировать специальными упражнениями, но получается не у всех
Лучше всего гипноз работает, если использовать всё перечисленное вместе. Вкупе с профессиональными навыками гипнотерапевта это помогает погрузить пациента в глубокий транс, «вытащить» из него нужную информацию и заложить в подсознание необходимую для исцеления программу.
Кому нельзя доверять? О выборе гипнотерапевта
Если вы решились лечить депрессию гипнозом, важно выбрать стоящего специалиста, который действительно способен помочь. К сожалению, на рынке подобных услуг много мошенников. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы не ошибиться в выборе:
- Избегайте мошенников и самопровозглашенных гипнотизеров. Не стесняйтесь требовать сертификат об обучении гипнотерапии, просите показать диплом психотерапевта, изучите отзывы
- Лучший метод выбора — сарафанное радио. Если удастся получить хороший отзыв знакомого человека, которому вы доверяете, и который уже пользовался подобными услугами, попросите контакты его гипнотерапевта
- Не ходите на массовые сеансы гипноза. Люди, которые способны влиять на сознание сразу большого числа людей, встречаются очень редко, они рождаются раз в столетие, если не реже. Поэтому все прочие, которые уверяют, что способны на массовое исцеление, скорее всего, шарлатаны
- Грамотный гипнотерапевт перед сеансами обязательно проведет с вами консультацию. Постарается изучить корень проблемы, расскажет о методе лечения. Если специалист, не узнав ничего про анамнез больного, обещает чудесное исцеление, доверять ему нельзя
- Не доверяйте и тому, кто обещает вылечить депрессию или устранить любую другую проблему за один сеанс гипноза. Это невозможно — лечение требует времени. Понадобится как минимум пять сеансов, продолжительностью не менее двадцати минут. В запущенных случаях необходимы до 50 сеансов продолжительностью не менее часа
Вы должны доверять гипнотерапевту и быть полностью в нём уверенным — иначе эффективность лечения под большим сомнением.
Смотрите видео про лечение депрессии гипнозом:
Самогипноз: поможет ли?
Разумеется, обращение к профессиональному гипнотерапевту — лучший вариант. Но что делать, если такой возможности нет? Можно попробовать методики самогипноза.
Вряд ли у вас получится самостоятельно погрузиться в глубокий транс — да и опасно это, ведь нужно суметь из этого транса выйти. Но можно попробовать расслабить сознание другими способами.
- Медитации. Они доступны каждому. При регулярных тренировках вы вполне можете освоить простейшие медитации и применять их для расслабления сознания, входа в умиротворённое состояние. Одна из лучших — динамическая медитация Ошо. Обычно проводится в группах, но можно и в одиночку
- Аутотренинг. Это самовнушение себе мысли, что «всё будет хорошо». Необходимо ежедневно повторять перед зеркалом ободряющие слова, говорить себе комплименты. Смотреть необходимо прямо в глаза, пристально и подолгу
- Письменные аффирмации. Нужно каждый вечер перед сном то, чего вы хотите добиться. Но писать так, словно это уже сбылось. То есть не «я хочу вылечиться», а «я здоров», не «хочу бросить курить», а «я свободен от зависимостей». Пишите до тех пор, пока слова не отпечатаются в вашем подсознании, а затем ложитесь спать
Эти методы могут и не помочь полностью справиться с проблемой, но однозначно принесут облегчение и настроят на правильный лад. А если нет возможности найти грамотного гипнотерапевта, поищите хотя бы хорошего психолога.
Неизведанный мир магии и эзотерики
за новостями в социальных сетях
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.
Ссылка на источник: http://tayniymir.com/samorazvitie/lechenie-gipnozom-kak-eto-rabotaet.html