Правильно спать головой на

25.01.2018 admin Физиология сна 0


Куда спать головой правильно?

Крепкий спокойный сон — основа и нашего здоровья, и хорошего настроения. Каждый велосипедист знает, что сон — лучший способ восстановиться после тяжёлой тренировки или велогонки. В теплой уютной кроватке мы проводим треть жизни, восстанавливаемся, запасаемся энергией, наши мышцы растут и даже болезни отступают именно во сне. О том, как важно выбирать качественные матрац и подушку, чтобы позвоночник чувствовал себя комфортно, каким должно быть постельное белье и сама кровать, мы слышали и читали много. Но при этом часто забываем о правильном положении головы во время сна. Кто-то скажет, что все это предрассудки, но во многих культурах мира теме правильного расположения тела во время отдыха уделяется много внимания. Поговорим и мы.

С точки зрения йоги

Если вы увлечены восточной философией, то наверняка слышали, что гуру древнего индийского учения считают человека обладателем электромагнитного поля, аналогичного полю планеты. Направлено это поле от южного полюса к северному, в нашем же теле энергия движется от головы к стопам. Соответственно, если спать головой на северо-восток, ваше здоровье станет крепче, отношения с любимым улучшатся, а утро всегда будет легким и бодрым.

Забавно, но ведическая философия полностью опровергает теорию йогов. Если верить ей, сон головой на север оказывает отрицательное влияние на энергетику, на запад — лишает притока новых жизненных сил. Так что же делать и куда спать правильно? Согласно ведам, голова должна быть направлена на юг или восток — только в таком положении энергия планеты будто укутывает вас коконом и восполняет утраченные в течение дня силы.

При этом еще одна индийская наука васту (она изучает эффективные способы привлечения в дом положительной энергии) категорически против сна головой на север, северо-восток и северо-запад. Согласно ее законам, человек только растрачивает энергию из-за взаимодействия двух однополюсных магнитов.

Итак, куда следует спать по восточной методике «Васту» (cоветы от Life Reactor):

Головой на восток — это способствует саморазвитию, духовности, достижению внутренней гармонии с собой и с Богом

Головой на юг — продлевает жизнь и укрепляет здоровье

На запад — такой сон сделает вас эгоистичным и самовлюбленным

На север — вы рискуете стать жестоким и корыстным

С точки зрения фэн-шуй

Пару десятилетий назад даосская практика привлечения в дом достатка, любви, удачи и прочих благ буквально ворвалась в наши спальни. Женщины заставили мужей встать с диванов переставлять кровати, ломать стены, делить пространство на полезные зоны. В каждом доме появились два главных атрибута фэн-шуй — лягушка с монетками и толстый лысый хотэй. В фэн-шуй не столько важно положение головы во время сна, сколько организация самого пространства. Оно делится на восточное и западное, по такому же образу люди делятся на западный и восточный типы.

Чтобы определить, к какому относитесь вы, можно использовать следующую формулу: сложите две последних цифры года своего рождения. Если число получается двузначным — приплюсуйте еще раз. После полученное число для мужчин вычитается из 10 (для рожденных после 2000 из 9), для женщин прибавляется к 5 (девочек — 6). В случае если на выходе вышло 5, такое число в фэн-шуй заменяется на 2 и 8 у мужчин и женщин соответственно.

К восточному типу людей относятся цифры 1,3,4 и 9. Им спать головой рекомендуется в южном, восточном, юго-восточном и северном направлениях.

Для западного — цифры 2,6,7,8. Благостным станет сон на северо-восток, северо-запад, юго-запад, юго-запад и запад.

Также рекомендуется придерживаться следующих правил:

Не спать ногами или головой напротив двери

Не ложиться головой к окнам

Не располагать кровать напротив зеркала и не наблюдать за своим отражением в нем

Не выбирать кровать без спинки — она символизирует защиту от негативной энергии

Как сказываются на качестве сна стороны света?

Север — помогает достижению внутренней гармонии, укрепляет здоровье и взаимоотношения в семье. Идеально подходит как молодым, так и зрелым парам.

Сон на запад активизирует творческие жилки, привлекает вдохновение и позитивную энергию — то, что необходимо представителям творческих профессий.

Восток — стимулирует активность и целеустремленность, притупляет чувство страха, укрепляет веру в себя и высшие силы. Подходит для тех, кто привык работать в режиме повышенной активности.

Сон головой на юг — выбор карьеристов. Именно в таком положении тело будет заряжаться энергией и программировать на удачу.

Северо-восток подходит пожилым людям — такой отдых способствует активному расслаблению и восстановлению энергии.

Юго-восточное расположение головы стоит выбрать тем, кому тяжело дается борьба с комплексами и неуверенностью в себе.

Если рассматривать вопрос положения во время сна с точки зрения православия, в Библии нет никаких четких предписаний — правильно отдыхать в том положении, которое гарантирует вам покой, умиротворение и единение с собой.

Также стоит отдыхать и с позиции здравого смысла — если ко всему описанному выше вы относитесь скептически, но при этом утром чувствуете себя разбитым и невыспавшимся, просто попробуйте изменять направления сна. Так вы сможете найти идеально подходящее вам положение головы относительно сторон света. Если позволяют возможности, можно поэкспериментировать с типом кровати и приобрести круглую — во время сна тело само выберет оптимальную для него позицию.

Больше рекомендаций о тонкостях сна с точки зрения древних наук можно найти в этой статье.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Ссылка на источник: http://velolive.com/veloobzor/14137-kuda-spat-golovoy-pravilno.html

В какую сторону правильно спать головой

В какую сторону правильно спать головой

С древнейших времён люди задумывались о том, в каком направлении должно находиться тело во время сна. Так, древние китайцы считали, что электромагнитное поле Земли тесно связано с электромагнитным полем человека.

Знаменитый писатель Чарльз Диккенс всегда придерживался этой теории и перед сном сверял по компасу направление изголовья своей кровати, считая, что она должна обязательно обращаться на север.

Древние учения

Вопрос о том, куда должна быть направлена голова во время сна, актуален и в современном мире. Рассматривать его можно с разных точек зрения. Представители известного направления фен-шуй рекомендуют одно, йоги и Веды — советуют другое.

Рекомендации йогов

В этом учении Востока утверждается, что человеческая биоэнергетика должна сочетаться с электромагнитным полем планеты. Очень важна такая гармония во время ночного сна. Поэтому ложиться спать необходимо строго на север. Йоги считают, что придерживаясь правильного курса головы в период сна, жизнь наладится из-за контакта с Землёй.

Если по каким-то причинам строго на север спать не получается, то допускается направление северо-восточное. Но сильно отклоняться от этих сторон не следует, так как жизнь может указать человеку неправильное направление. Если следовать всем рекомендациям и спать строго по линиям, то во время сна каждая клеточка человека подзаряжается энергией целой планеты.

Куда спать головой согласно Ведам

Ещё одно мнение, которое считается также значимым. Но теория полностью опровергает все учения о сне йогов. Согласно Ведам, спать головой на север категорически нельзя. Считается, что энергетика планеты наоборот будет отрицательно воздействовать на энергетику тела. На запад спать также нежелательно, так как человек будет постепенно терять силы.

По Ведам спать нужно на восток или юг. Выбор направления объясняется так — энергетика земли будет мягко воздействовать на человека и подпитывать только тогда, когда это действительно необходимо.

Правильный сон по фен-шуй

По этому учению предлагается произвести специальный подсчёт для определения направления. Ещё фен-шуй даёт вполне разумные советы. Например, спать и отражаться одновременно в зеркале нежелательно. Объясняется это тем, что энергетика зеркала будет отражаться и давить на человека. Не разрешается располагать кровать возле окна, а спать к нему головой — ещё хуже.

Один интересный совет — какая спинка необходима у кровати должна быть для достижения благ в жизни. Для карьерного роста она должна быть с квадратной окантовкой, но лучше, если она деревянная. Бизнесмен будет успешнее, если выберет для сна кровать с металлической спинкой, творческий человек — с волнообразной. Не желательно выбирать ложе с треугольной спинкой, так как все жизненные силы и удача уйдут в космос.

Куда нужно спать головой по васту-шастра

Васту-шастра — учение, которое основано на гармонии целой вселенной, проявляющееся на лунном, солнечном и временном воздействии на физиологию и разум человека. По этому направлению рекомендуется:

  • спать головой на север нельзя, так как ноги человека попадают в царство Йама — бога смерти;
  • если отдыхать головой на юг, то ноги, которые окажутся на севере, сами приведут к богатству;
  • направление головы на восток во время сна принесёт доброту в жизнь и духовный рост;
  • сон в западном направлении способствует росту материального достатка.

Сон и стороны света

В любой религии и древнем учении указывается, куда лучше спать головой. Исходя из советов разных учений, можно понять, что же обозначает каждая сторона света:

  1. Север. Способствует нормализации здоровья, а также может привлечь удачу, благополучие. Помогает в семье забыть о проблемах, неурядицах. Уснув головой на север, можно принять гармонию и свободу. Такое положение подойдёт взрослым людям и семейным парам.
  2. Запад. Такое направление головы во сне поможет творческим личностям раскрыться, получить жизненное удовлетворение и положительную энергетику. Эта позиция подходит для художников, писателей, актёров и других творческих профессий.
  3. Восток. Проведя ночь в таком направлении, человек становится сильнее, активнее. Ничто не сможет напугать, ведь небесные силы всегда придут на помощь. Это лучший вариант для тех, кто много трудится и ведёт активную жизнь.
  4. Юг. Лучшее решение для тех, кто стремится к карьерному росту. Уснув в таком направлении, человек всю ночь подзаряжается энергией, тем самым днём будет сопутствовать удача.
  5. Северо-восток. Вариант для пожилых людей. Считается, что такое направление головы способствует восстановлению энергии и сил, а также это положение поможет выйти из депрессии.
  6. Юго-восток. Такое положение головы во время сна способствует побороть страхи и комплексы.

Мнение современных специалистов

Магнитное поле планеты оказывает влияние на самочувствие, работу нервной системы и на сон. Поэтому кровать рекомендуется ставить так, чтобы магнитные поля человека и Земли совпадали. Голова должна быть направлена строго на север. Такое положение помогает быстро заснуть, положительно воздействует на нервную систему, обмен веществ и кровообращение.

Немецкий учёный Вернер Гейзенберг сделал вывод, что за миллионы лет эволюции организм человека настроился на магнитное поле планеты. Энергия двигается сквозь тело, восстанавливая затраченные силы в течение дня. Более чувствительные люди сами понимают, как лучше спать ночью. Максимальная заправка организма энергией происходит, когда во время сна голова направлена на север. Даже многие врачи для избавления от бессонницы, рекомендуют пациентам ложиться спать в таком положении.

Подводя итог, можно сделать вывод — каждое учение и направление по-своему смотрит на направление головы человека во время сна. Каждое направление противоречит друг другу. Поэтому лучше выбирать положение, опираясь на свои внутренние ощущения комфорта и уюта.

В каком направлении лучше спать? Ответ вы найдете в этом видео.

Не получили ответ на свой вопрос? Предложите авторам тему:

Ссылка на источник: http://liveposts.ru/articles/culture-society/magiya-i-ezoterika/v-kakuyu-storonu-pravilno-spat-golovoj

Куда правильно спать головой — все секреты здорового сна

Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»?

Чаще всего это те люди, которые недавно сменили свое место жительства или решили сделать перестановку, как, например, я, поэтому я решила рассказать вам в подробностях, как правильно спать и почему.

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Во сне мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно.

Многие любят читать, смотреть телевизор и даже кушать, не вставая с постели, при этом приговаривая, что готовы провести полжизни, не вылезая из нее.

Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете.

Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже — немного свисает с кровати.

В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится.

Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию.

Разбираемся, куда спать головой правильно

В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.

Лучше приобрести кровать с ортопедическим матрасом, если у вас еще нет такой.

Старайтесь спать в ровном положении, это будет большим плюсом. Важно и само расположение кровати.

Многие старинные народные поверья гласят, что если ее изголовье направить на юг, у вас будет отличная репутация, достаточно уважения и почета.

На север — интуиция будет непрерывно развиваться, на восток — здоровый, спокойный сон вам гарантирован.

Запад означает процветание. Поэтому определяйтесь, чего вам не хватает, и начинайте разворачивать кровать для получения желаемого.

Как вы сами видите, важно правильно расположить место вашего ночлега, старайтесь направить изголовье в ту сторону, в которой приснятся только хорошие сны.

Только таким образом вы сможете обрести спокойствие, прекрасно отдохнуть от всех проблем и тягот прошедшего дня.

Крепкий сон вполне можно считать залогом удачного дня

Здоровый сон, конечно же, никто не отменял. Все это хорошо, если вы живете один.

Не всегда расположение, которое отлично подходит для вас, может принести удовольствие другому человеку, особенно это касается ночного отдыха.

Ваши энергетические поля могут отличатся друг от друга и проявлять значительное влияние на состояние организма во время сна.

Совет: правильно подобранная кровать может обеспечить не только комфортный сон, но и спокойную жизнь.

Перед тем как покупать абсолютно новёхонькую кровать, разберитесь, какую цель вы ставите перед собой.

Если это успех в работе, она должна быть квадратной и иметь деревянную спинку.

Удачу в бизнесе принесет ложе с металлической или округлой. Увидев такое, обязательно приобретайте, поверьте, жалеть вам не придется.

Если же душа тяготеет к творчеству, славе, благополучию — волнообразная спинка то, что надо.

Увидев кровать с изголовьем в форме треугольника, разворачивайтесь и уходите, такой предмет в интерьере ни к чему.

Немаловажное значение для комфортного сна имеет кровать

Какой совет могут дать индийские йоги?

Ответ на вопрос «Как нужно правильно спать и куда лучше поворачивать голову?» могут дать индийские мудрецы.

Главный совет, который вы от них услышите, — это обратить внимание на теорию магнитных полей.

Если полностью соответствовать ей, кровать следует поставить изголовьем либо к северу, либо северо-востоку.

В Индии считается, что каждый человек имеет свой уникальный электрический заряд, как и вся наша планета.

Поэтому древняя мудрость гласит, что север расположен в голове, юг соответственно в ногах.

Люди, живущие в Индии, строго соблюдают все правила и для полноценного отдыха ночью стараются обеспечить притяжение своего энергетического полюса.

Если у вас получится идеальное сочетание, утром вы будете полны сил, сможете ощутить неимоверную бодрость духа.

Электромагнитный север нашей планеты находится на юге по географии, в соответствии магнитный юг — на севере.

Когда вы будете ложиться спать, голова должна лежать в сторону географического севера.

Но если спальня распланирована таким образом, что поставить кровать именно так никак не получается, постарайтесь повернуть ее на восток.

Спать напротив зеркала не стоит

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй.

Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается.

Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать.

Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

  1. Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
  2. Голова не должна лежать по направлению к окнам
  3. Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
  4. Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
  5. Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

У разных народов существуют собственные поверья о том, как должно находиться тело во время сна

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

  1. Восточные
  2. Западные

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен.

Это и есть сторона Янь — Воды, а другую, сторону — Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания.

Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати.

Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность.

Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

Особенно серьезно к этому вопросу относится фен-шуй

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь.

Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять.

Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, — 9.

Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам — 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8.

К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу.

Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

Стороны света — как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?».

Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам.

Чтобы спать крепким сном, прежде всего стоит ориентироваться на собственные ощущения

Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

  1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
  2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий — это для вас.
  3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
  4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
  5. Северо-восток — идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
  6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Религия и правильный сон

В мире существует много разных религий и в каждой есть своя особенная трактовка сна, его значения и, конечно же, правильная позиция, в которой нужно проводить ночь.

Давайте разберемся, как нужно правильно спать и куда ложиться головой по-христиански.

В этом вероисповедании никогда не акцентировалось внимание на вопросах такого рода.

Мы в Life Reactor все же склонны думать, что правильным положением тела является удобное

Считается, что каждый человек имеет право спать так, как ему удобно, главное — почувствовать единение с самим собой.

Но не смотря на это, за тысячелетия существования религии сложились некоторые мнения:

  1. Не нужно засыпать головой на север. Во сне можно потерять связь с Богом, Высшими силами.
  2. Приняв восточное положение, вы поступите абсолютно верно, так ваша связь с Всевышним станет только крепче.
  3. Расположив свою голову на юг во время сна, можно стать на шаг ближе к долголетию.
  4. Развитию эгоизма способствует сон с расположением головы на запад.

Теперь вы знаете и сами можете определится, куда правильней будет спать головой по-христиански. Но вера у каждого своя.

Православие — это одно из трех направлений христианства, дословно переводится как «правильное учение».

Поэтому способы правильного сна по-православному не сильно отличаются от описанных выше.

Но существуют и народные приметы, которые часто привязывают к этой религии. Они появились в последствии вековых суеверий, которые были придуманы нашими предками.

Я расскажу главные из них, а вы уж сами решайте, верить в них или нет.

Первое и самое главное предостережение: нельзя разворачиваться ногами к двери, считается, что так выносят только покойников.

Также если голова направлена в сторону зеркала, все неудачи и болезни вы начинаете притягивать к себе.

Предубеждения относительно сна существуют в каждой религии

Но северное направление сулит здоровье и долголетие, южное — агрессивность, раздражительность. Уснув головой на запад, может появиться неожиданная болезнь.

А если она направлена к двери — это идеальное положение, такой сон не отнимает жизненные силы, а только прибавляет их.

Вот мы с вами и разобрались, куда нужно ложиться головой, чтобы спать правильно православным.

Совет: просыпаясь поперек кровати, не нужно пугаться, наше тело может само выбрать оптимальную позицию для наиболее комфортного сна.

В мире существует сборник самых древних и священных писаний индуизма на санскрите.

Их называют веды, что в переводе означает «знание» или «учение». Они полностью опровергают теорию йогов, но многие к нему прислушиваются беспрекословно.

На вопрос, куда правильно спать головой по ведам, можно ответить с легкостью, главное запомнить — энергия земли негативно воздействует на энергию человека, если уснуть на север.

Хорошо выспавшись, вы гарантируете себе отличное самочувствие на целый день

Запад — это тоже не лучший выбор, так вы только потеряете жизненные силы. Юг и восток — то, что нужно!

Считается, что в таком положении энергия Земли мягко обтекает тело и подпитывает при необходимости.

Здоровый сон — все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать.

Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним.

Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь слушать самого себя или своего партнера. Главное — это комфорт.

Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня.

Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым стрессовым ситуациям, интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

Совет: не только положение головы влияет на благоприятный сон, но и то, на чем она лежит, — подушка. Покупая ее, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, размеры и массу.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью».

Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено.

Хорошего самочувствия и сладких снов!

Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас.

Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка.

Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве.

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света.

Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам.

Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас.

Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим.

А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо.

Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях.

Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет.

Главное — увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

Не представляю, ЧЕМ должна быть набита головак ВЗРОСЛОГО человека, который это пишет. И ведь есть такие, что этому всерьез верят.

Ночью спать ложитесь

Головой на СЕВЕР,

Вам приснится лето,

бабочки и клевер! )

Всё это хорошо,но я ВАМ предложу ещё один дедовский способ и самый надёжный.Возьмите золотое кольцо,привяжите к нему нитку длиной где то сантиметров 40 и при его помощи необходимо выбрать место в спальной комнате, используя его как маятник.В том месте,где кольцо будет висеть на нитке спокойно и свободно, без каких либо колебаний,там и должна быть ваша голова во время сна.Почти в каждой комнате есть как положительные места,так и отрицательные.В отрицательных местах Ваше кольцо будет работать как маятник,либо его будет "тянуть" в сторону,такие места отрицательно влияют на Ваше состояние,вплоть до поднятия или понижения артериального давления.Будут вопросы,обращайтесь.

Всё это хорошо,но я ВАМ предложу ещё один дедовский способ и самый надёжный.Возьмите золотое кольцо,привяжите к нему нитку длиной где то сантиметров 40 и при его помощи необходимо выбрать место в спальной комнате, используя его как маятник.В том месте,где кольцо будет висеть на нитке спокойно и свободно, без каких либо колебаний,там и должна быть ваша голова во время сна.Почти в каждой комнате есть как положительные места,так и отрицательные.В отрицательных местах Ваше кольцо будет работать как маятник,либо его будет "тянуть" в сторону,такие места отрицательно влияют на Ваше состояние,вплоть до поднятия или понижения артериального давления.Будут вопросы,обращайтесь.

Не представляю, ЧЕМ должна быть набита головак ВЗРОСЛОГО человека, который это пишет. И ведь есть такие, что этому всерьез верят.

бля-бля-бля. сколько букв ни о чём, одни догматы противоречат другим, хрень!

svetlana, а ты возьми кольцо и пройдись по своей квартире и убедишься,что в разных местах оно реагирует по разному,если в твоей голове ещё что то осталось. ))

Виталий, В моей голове много других важных идей, чем по квартире с кольцами бродить.

svetlana, удачи во всём!Я поделился собственным опытом.Построили новый дом,перешли жить,а утром головные боли,долго мучились,врачи не помогли.Пошли к бабке,а та приехала,прошлась по спальной комнате с золотым кольцом на ниточке и указала место для кровати.Первую ночь проспали на работу,прошли головные боли.С тех пор прошло 20 лет,а кровать так и стоит на том месте.Вот тебе и шарлатанство.Извини,что оторвал время.Цветы для тебя!

Ночью спать ложитесь

Головой на СЕВЕР,

Вам приснится лето,

бабочки и клевер! )

а мы как нажремся так и падаем кто где, кто в коридоре, кто на кухне, какой уж там север. ботинки снять сил нет.

Вот — самое лучшее пожелание: ======= Кроме рекомендаций йогов или фен-шуй, есть еще и здравый смысл, который не хуже выберет вам сторону, куда ложиться спать головой. Руководствуйтесь своей интуицией, если вы никому не доверяете. Ложитесь вечером в произвольную сторону, а утром посмотрите – куда вы развернулись. Это положение и будет вашим, но для этого эксперимента лучше всего лечь спать на полу или на круглой кровати, которые сейчас стали очень популярными. Самое главное – это прислушиваться к своим собственным ощущениям, слепое следование чужим советам не принесет пользы ни для тела, ни для души. Если вы хорошо спите, вас не мучает бессонница и кошмары, просыпаетесь в хорошем расположении духа, то вам все подходит и не надо ничего менять. А, вот, если вы не высыпаетесь и чувствуете себя подавленным, то нужно задуматься и, возможно, прислушаться к мнению специалистов.

А вот проверенный и простой тест: ложитесь на спину без подушки, закрыв глаза запоминаете ощущение — есть ли подъем головы, или кажется, что голова внизу, в яме? Поворачиваетесь на 90 градусов — повторяете — запоминаете ощущение. Ещё — Поворачиваетесь на 90 градусов — повторяете — запоминаете ощущение. И — Поворачиваетесь на 90 градусов — повторяете — запоминаете ощущение. Вы лежали на 12 часов, на 3, на 6 и на 9 — ясно. Затем сравниваете ощущения и в том месте, где как будто голова была выше (как на подушке) и будет для данного места в комнате на данный момент самым благоприятным. Если разницы не было ни в каком положении, а было чувство как голова в яме (свешена вниз) , то это место не подходит, ищите другое. Верьте телу — оно мудрее нас на 4 млрд лет.

Пирожки из теста фило

18 убойных фото, которые доказывают, что юмор правит миром

14 важных вещей о деньгах, которые стоит знать в 30 лет, чтобы не прозябать в 50

Минималистичный стиль интерьера с преобладанием прямых линий и простых форм

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым

Плетёная корзина для овощей

Идеи для дома своими руками

10 авиарейсов, где непременно нужно взять место у иллюминатора

Реинкарнация «классики»: умрёт ли задний привод?

У России появилась горнолыжная надежда

Последние публикации

4 витамина для здоровья и красоты волос

12 побочных эффектов тренировок, с которыми мы сталкиваемся в спортзале

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз — самые эффективные способы

Горчица против выпадения волос – особенности применения маски

Сладкий яд: 10 дельных советов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому

10 гениальных советов по использованию мёда не по прямому назначению

Еда для жизни: 30 чудо-продуктов, которые обязаны быть в вашем рационе

Рекомендуем

Кухня до и после ремонта, в который вложено $3800

Можно ли крестить незамужним девушкам девочек?

«Снежный человек» из Китая: Мальчик прошел пять километров по морозу, чтобы сдать экзамен

30-метровая уютная студия за «Минск-Ареной»

С чем носить белую рубашку: 20 потрясающих идей на все случаи жизни

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Ссылка на источник: http://ya-krasotka.com/1320842643448269671/kuda-pravilno-spat-golovoj—vse-sekrety-zdorovogo-sna/