Снотворное как выбрать

Сильное снотворное

Как часто мы, измучившись от постоянной бессонницы, бежим в аптеку покупать сильное снотворное, даже не пытаясь разобраться в причинах этого изнуряющего и неприятного явления. Главное, что в определенный момент оно нам помогает, становясь панацеей.

Состояние хронического пребывания без сна может привести к возникновению неврологических заболеваний, к некоторым болезням внутренних органов организма, а также к психическим расстройствам. Вот и остается бежать за «чудодейственными» таблетками.

Что же такое — сильное снотворное, и как оно воздействует на человеческий организм? Как часто его можно принимать и какие последствия могут наступить в результате длительного употребления?

Снотворными считаются те лекарства, которые вызывают у человека некое глубокое и продолжительное состояние, приближенное к естественному сну, хотя и несколько отличающееся тем, что эти средства нарушают или подавляют определенные фазы.

С латинского наименования таких препаратов переводятся как «гипгнотические», что вполне объяснимо: в Древней Греции и Риме за сон отвечал бог Гипнос.

Каждый день подобные лекарственные средства принимает огромное количество людей, даже не задумываясь о том, какой вред они тем самым причиняют своему здоровью. Ведь сильный снотворный препарат категорически противопоказан людям, страдающим психозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, да и вообще всем остальным: от него наступает привыкание, и уже в один прекрасный день без них уже невозможно представить свою жизнь.

Если каждый день принимать сильное снотворное, то оно начинает накапливаться в организме, в результате у человека возникает состояние постоянной сонливости. А спустя некоторое время лекарство и вовсе перестает действовать, а это значит, что нужно увеличивать его дозу. Люди, которые уже достаточно времени принимают быстродействующее снотворное, ощущают непреодолимую необходимость принимать его каждый день, а резкий отказ может привести к негативным последствиям, таким как галлюцинации, паранойя.

Необходимо четко понять, что практически каждый такой препарат — это лекарство, поэтому его нужно принимать только по назначению специалиста, который точно определит, сильное снотворное или слабое нужно принимать, какую дозу и сколько времени. Ведь только правильно подобранное средство принесет пользу, а не вред.

Сегодня в медицине существует очень много различных снотворных. Это и седативные препараты, которые успокаивают, углубляют сон, способствуют его быстрому наступлению, и барбитураты, имеющие наркотическое воздействие, при этом угнетающие психику и вызывающие привыкание, и депрессанты — производные бензодиазепина, которые тормозят работу нервной системы, могут вызвать физическую зависимость, а также множество других веществ, имеющих такое же химическое строение.

Самыми распространенными и наиболее часто используемыми являются такие сильные снотворные как темазепам, который назначается врачом при наличии бессонницы, нарушения сна и расстройстве нервной системы, триазолам — седативный препарат, флуразепам, который помогает увеличить продолжительность сна, помогает при частых ночных пробуждениях и т.д.

Все сильные снотворные препараты, помимо того, что необходимы, могут быть достаточно опасны не только для здоровья, но и для жизни человека, поэтому ни в коем случае их нельзя рекомендовать или советовать своим друзьям и знакомым, даже если вы их принимаете. Каждый человеческий организм индивидуален, и вы, исходя из добрых побуждений, можете своим советом стать причиной какой-либо болезни и иногда и смерти близкого человека. Поэтому прописывать снотворное, особенно сильное, обязательно должен врач, который в состоянии полностью оценить ситуацию и определить тот препарат, который сможет помочь каждому конкретному больному.

Ссылка на источник: http://gurumix.ru/zdorove/preparaty/341075-silnoe-snotvornoe.html

Снотворное средство: значение, применение, побочные эффекты, как подобрать

Группа снотворных препаратов направлена на симптоматическую терапию и не устраняет причину возникновения расстройств сна. Поэтому при бессоннице нельзя полагаться только на прием снотворных, необходимо консультирование у специалиста.

Содержание статьи

Любой человек сталкивался с теми или иными нарушениями сна. И, естественно, задумывался о применении лекарств с говорящим за себя названием — снотворных, сон творящих. Но отношение к препаратам из этой огромной неоднородной группы неоднозначное. Многие пренебрегают этими лекарствами, когда их применение действительно необходимо. Другие, наоборот, принимают средства, облегчающие наступление сна бесконтрольно.

Узнать, какое снотворное лучше подойдет в той или иной ситуации поможет эта статья.

Снотворные препараты

Снотворные препараты – это лекарства, облегчающие наступление сна, регулирующие его продолжительность и глубину. Механизм действия и сила снотворных препаратов различна. Применяются снотворные препараты при нарушениях сна, тревоге и депрессивных состояниях, при абстинентном синдроме.

Снотворные препараты подразделяются на следующие группы:

Барбитураты. Ранее широко применявшаяся группа снотворных лекарств. В настоящее время теряет свои позиции. Нарушают структуру сна, сон может стать прерывистым с кошмарами. Наутро сохраняется чувство разбитости, сонливость. При длительном приеме барбитуратов развивается привыкание. Эффект дозозависим. При приеме больших доз угнетается дыхательный центр, снижается давление, температура тела. При отмене препарата часто развивается бессонница. На некоторых людей препараты данной группы оказывают возбуждающее действие.
Бензодиазепины. Препараты этой группы переносятся несколько лучше. Но так же нарушают соотношение и продолжительность нормальных фаз сна. Приводят к появлению сонливости, депрессии, нарушению координации. Обладают наркотическим действием, взаимодействуют с алкоголем. При использовании лекарств этой группы возможна передозировка снотворным из-за способности этих веществ накапливаться в организме.
Препараты алифатического ряда. Так же обладают наркотическим действием в больших дозах. В терапевтических концентрациях оказывают обезболивающее, седативное, снотворное действие. Достаточно токсичны, при повторном и длительном применении развивается устойчивость и зависимость. Применяются по очень ограниченным показаниям.
Препараты ГАМК. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — естественный тормозной медиатор ЦНС — обеспечивает формирование медленного сна. Самое сильное снотворное и угнетающее ЦНС действие у этих лекарств позволяет использовать их для наркоза.
Предшественники серотонина. Серотонин относится к медиаторам ЦНС, ответственным за наступление фазы «быстрого» сна. Эти препараты часто применяются в комбинации со снотворными быстрого действия из других групп для облегчения засыпания.
Препараты других групп. Имеют прочие механизмы действия или снотворный эффект как побочное проявление. Например, антигистаминные препараты первых поколений.
Комбинированные препараты.

Снотворное в домашних условиях

Во все времена были популярны рецепты народной медицины, помогающие решить проблемы сна. И недаром – большинство рекомендаций практически безвредны и доступны.

Широко применяются теплая вода с медом, настойка корня пиона, боярышника, которые можно купить в аптеке; настой пустырника, приготовленный самостоятельно дома; мятный чай, настой шишек хмеля.

Помимо средств, употребляемых внутрь, могут использоваться ароматические подушечки с «сонными» травами ? мятой, лавандой, корнем валерианы, шишками хмеля, положенные в изголовье кровати. Вместо сухого сырья можно использовать эфирные масла, капнув пару капель на подушку.

Вред снотворного: побочные эффекты

Хорошее снотворное должно быть:

Эффективным при приеме внутрь,
Не должно изменять смену фаз сна,
Обладать коротким периодом полувыведения, не накапливаться в организме,
Не давать дневной сонливости,
Не вызывать привыкания и синдрома отмены.

Не все препараты удовлетворяют этим требованиям и имеют побочные эффекты той или иной степени выраженности.

Самые опасные неблагоприятные воздействия связаны со способностью некоторых веществ накапливаться в организме, оказывать токсическое действие, вызывать формирование зависимости.

Ко многим препаратам развивается устойчивость со временем и это заставляет людей постепенно увеличивать дозу лекарств, создавая опасность передозировки.

Днем так же присутствуют неблагоприятные симптомы, характерные для многих снотворных — сонливость, разбитость, депрессия, снижение координации.

Все вышеперечисленное объясняет необходимость назначения снотворных лекарств только врачом и требует наблюдения за ходом лечения. Самостоятельно возможно применение лишь растительных препаратов и рецептов народной медицины.

Хорошая статья, узнала много нового для себя. Конечно, ту часть, где описано лечение народными средствами, я пропустила, т.к. мне они к сожалению не помогают справиться с бессонницей. Что я только не пробовала, но в итоге сдалась и купила снотворное. Не сама конечно, с доктором советовалась, он порекомендовал валокордин-доксиламин. Я принимала вначале ежедневно, сейчас по мере необходимости. А сдозой надо конечно быть аккуратным, тогда и никакой опасности не будет

Согласна с Ксения, хорошее снотворное Валокордин-Доксиламин, утром после него никогда нет ощущения разбитости, усталости. Пью только тогда, когда не могу уснуть, или когда просыпаюсь среди ночи. Мне его врач назначила, говорила, что от него меньше всего последствий на организм, всего 20 капелек нужно.

Прочесть все сны

Ссылка на источник: http://felomena.com/sonnik/stati/medicinskie/snotvornye/

Снотворные средства, снотворное в домашних условиях

Каждый из нас рано или поздно понимает, что крепкий сон – это не только, как говорится, залог физического здоровья, но и эмоционального состояния, а также общего благополучия человека. Ведь хронически не высыпающийся человек просто не способен полноценно воспринимать окружающий мир и адекватно реагировать на сложные жизненные ситуации. Люди, понимая это, с давних пор испытывают на себе те или иные вещества, способствующие хорошему сну. Так в Древнем Египте с этой целью применялся опиум, а ассирийцы улучшали свой сон с помощью белладонны. Также многие народы давно отметили седативные свойства алкоголя, который, кратковременно возбудив нервную систему, затем тормозит ее деятельность, вызывая сонливость.

Какое снотворное средство выбрать

От расстройства сна люди обычно страдают или, борясь с трудным засыпанием, или слишком часто и рано просыпаясь. Трудно заснуть людям чаще всего из-за стрессовых ситуаций, а вот слишком раннее пробуждение может свидетельствовать уже о начале депрессии.

Стремясь избавиться от проблем со сном, многие из нас устремляются в аптеку за снотворными средствами, которые, однако, могут вызвать побочные эффекты, помогая лишь временно решить возникшую проблему. Поэтому целесообразно рассмотреть вариант применения гомеопатических препаратов.

Гомеопатические снотворные средства

Гомеопатия не вызывает привыкания, такие средства помогают сбалансировать происходящие в организме процессы и настроить внутренние механизмы, нормализуя при этом мозговую активность. Лечение гомеопатическими препаратами способствует естественному засыпанию и легкому пробуждению.

Гомеопатические средства можно применять для лечения бессонницы без опасений вызвать привыкание. Гомеопатический препарат приводит весь организм в состояние баланса и нормализует активность мозга. После гомеопатического лечения пациенты засыпают естественным образом и ощущают себя свежими после сна. Гомеопатические средства следует принимать вечером, а в случае необходимости добавить прием еще одной дозы непосредственно перед сном.

Гомеопатических препаратов от бессонницы сотни, но есть и самые популярные, например, «Пассидром», «Успокой» и другие.

Растительные снотворные средства

Благодаря рекламе мы знакомы с такими растительными снотворными средствами, как «Персен», «Доппельгерц® Нервотоник», «Новопассит» и другими, оказывающими как седативное, так и антидепрессивное свойство. Активные вещества, содержащиеся в растениях, благотворно воздействуют на нервную систему человека, не только нормализуя сон, но и улучшая настроение, снимая тревожность, а также укрепляя психику и повышая физическую выносливость. Препараты растительного происхождения положительно воздействуют также и на гладкую мускулатуру, расслабляя мышцы.

Решив бороться с нарушениями сна при помощи растительных средств, следует получить консультацию специалиста, что особенно важно для аллергиков.

Лекарственные снотворные средства

Эту группу снотворных препаратов можно считать, пожалуй, самой популярной и даже традиционной. Однако в настоящее время установлено, что препараты типа «Фенобарбитала» имеют выраженные побочные эффекты, обусловленные тем, что барбитураты изменяют структуру сна. Такой сон является полностью искусственным с нарушенными фазами, а потому обычно бывает поверхностным, зачастую с кошмарными сновидениями. После такого сна человек на протяжении дня чувствует сонливость, усталость, более того, продолжительное применение барбитуратов может привести к зависимости.

Примером средств этой группы может служить «Феназепам», «Радедром» и др. Это также не вполне безопасные препараты, хоть и менее агрессивно влияющие на человека, чем предыдущие. Такие средства помогают людям, страдающим от частых ночных пробуждений и подвергающимся постоянным стрессовым ситуациям.

Средства нового поколения

К таким снотворным средствам можно отнести «Сомнол», «Ивадал» и другие препараты, достаточно быстро выводящиеся из организма. Лекарства этого типа не влияют на структуру сна, выводятся из крови спустя уже несколько часов после приема. А потому, проснувшись утром, человек чувствует себя посвежевшим и отдохнувшим.

Снотворные фито чаи

Фито чай нормализующий сон является частью диетического питания, способствующего как улучшению процесса засыпания, так и хорошему крепкому сну. Обычно в составе фитосборов встречаются такие растения, как шиповник, боярышник, липовый цвет, валериана, пустырник, мята, чабрец, душица, мелиса, шалфей, календула и др.

Диета при нарушениях сна

Конечно, овощи, фрукты и зелень лежат в основе диетического питания при нарушениях сна. В них, также как и в других нормализующих сон продуктах содержатся вещества способствующие расслаблению мускулатуры, снятию накопившегося нервного напряжения, быстрому засыпанию и крепкому сну. Кроме продуктов растительного происхождения нормальный сон можно получить ужиная печеным картофелем, бурым рисом, зерновым хлебом, мясом индейки, гречкой. Также благотворно на сон влияет теплое молоко, содержащее триптофан – аминокислоту, помогающую успокоиться. Дополнить такое питье полезно медом. Овсяная каша также поможет полноценно заснуть, так как в ее состав входит мелатонин (гормон, отвечающий за сон). Миндаль, содержащий магний и триптофан также будет способствовать хорошему сну.

Снотворное в домашних условиях

Цветки ромашки на ночь в виде настоя в сочетании с медом, будут прекрасным снотворным средством (на стакан настоя – одна чайная ложечка меда).

Боярышник можно как добавлять при заваривании в чай, так и заваривать самостоятельно в расчете на 20 граммов плодов стакан кипятка. Заварив столовую ложку листьев мяты стаканом кипятка, также можно получить домашнее снотворное средство. Заваривать как чай можно и траву душицы.

Поможет нормализовать сон и настой зелени сельдерея. На стакан кипятка следует взять 20 граммов измельченной зелени сельдерея. Хорошо принимать перед сном и чай на шишках хмеля, из расчета столовая ложка шишек на стакан кипятка.

Сок тыквы в сочетании с медом также может послужить хорошим снотворным.

При бессоннице также применяют и спиртовые настойки (пиона, валерианы, лаванды и другие), которые можно как изготовить самим, так и приобрести в аптеке.

Сушеная малина также поможет уснуть, заварите ее как чай (две столовые ложки на кружку кипятка). Пить такой чай лучше с медом. Интересно, что травы можно применять как для внутреннего приема, так и для изготовления из них травяных подушечек, аромат которых будет успокаивать, снимать напряжение трудового дня и избавлять от накопившего негатива. Для создания такой подушечки можно использовать полынь, шишки хмеля, листочки мяты, лимонника, душицы, валерианы, пустырника, цветки лаванды и др.

Некоторые применяют в качестве снотворного эфирное масло лаванды, смазывая им на ночь виски или же капнув 2-3 капли на кусочек сахара, кладут его под язык и медленно рассасывают.

Успокаивающая ванна, как домашнее снотворное средство

Теплая ванна (37-38°С) на основе меда поможет при бессоннице, достаточно взять 50 граммов меда и полежать в ванне не более 15 минут несколько раз в неделю. Важно понимать, что при нарушениях сна вода в ванной не должна быть горячей, иногда врачи даже рекомендуют сидячие холодные ванны.

Прохладная хвойная ванна (34-35°С) успокоит и подарит глубокий здоровый сон. Для ее приготовления можно купить хвойный концентрат в аптеке и развести по инструкции или собрать еловую, сосновую хвою и хвою пихты, смешать ее и взяв две горсти заварить литром кипятка. Через десять минут настой будет готов к употреблению.

Также ванны со снотворным эффектом делают на таких травах как вереница, мята, ромашка, пустырник, валериана и др.

Практические советы при бессоннице

Хороший сон обеспечит проветривание спальни, а также вечерняя прогулка. Занавесьте шторы в спальне и откажитесь от просмотра возбуждающих фильмов (ужасов, боевиков и др.) на ночь. Знайте, что полноценный сон в душном жарком помещении невозможен.

Не пейте на ночь много жидкости и старайтесь не есть минимум за два часа до сна. Заметив у себя нарушение сна, не спите днем. Постарайтесь и ложиться спать, и просыпаться в одно и то же время.

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Ссылка на источник: http://www.inflora.ru/diet/diet674.html

Список сильных снотоворных препаратов

Отсутствие сна на протяжении длительного времени отрицательно сказывается на самочувствии и, как следствие, настроении человека. Нередко единственной возможностью справиться бессонницей являются снотворные препараты. Снотворные выписывают на короткий срок, так как эти препараты, к сожалению, обладают рядом недостатков и вызывают неприятные побочные эффекты. Это аксиома: даже самые современные лекарства от бессонницы далеки от идеала.

Чем же плохи снотворные препараты?

Во-первых, утром человек просыпается вялым, уставшим.

Во-вторых, у него нарушается координация. Случается так, что люди, вынужденные принимать снотворное, получают бытовые травмы из-за неспособности управлять собственным телом. Это обычно происходит ночью, когда человек встаёт, чтобы выйти в туалет.

В-третьих, средства от бессонницы вызывают привыкание. Это значит, что организм постепенно перестает реагировать на обычную дозу лекарства, и пациент начинает испытывать потребность в увеличении дозы.

В-четвертых, у пациента формируется зависимость. Иными словами, он вообще не может заснуть, не проглотив таблетку.

Вот почему снотворные нельзя принимать бесконтрольно и долго. Чтобы препарат подействовал, но не вызвал привыкания и зависимости, рекомендуется пользоваться им не дольше недели, причем не ежедневно, а через день.

Какие существуют эффективные и сильные снотворные препараты?

Наибольшей эффективностью обладают препараты группы Z и бензодиазепины.

К первым относятся зопиклон, золпидем и залеплон, ко вторым – нитразепам, темазепам, лопразолам и другие.

Эти препараты действуют по одном и тому же принципу и отпускаются только по рецепту.

Далее стоит рассказать об антигистаминных средствах. Антигистаминные препараты используются для устранения симптомов аллергии, но, поскольку они вызывают сонливость (это свойственно, в первую очередь, устаревшим антигистаминам), их применяют и в качестве средства от бессонницы. Некоторые антигистаминные препараты продаются без рецепта, что обуславливает их популярность. Их эффективность не столь высока, как эффективность бензодиазепинов и препаратов группы Z. Пока бессонница не превратилась в хроническую, они помогают. Увы, антигистаминам свойственны те же побочные эффекты, что и прочим снотворным: наутро человек нередко чувствует себя «разбитым» и вялым. Злоупотреблять антигистаминными средствами нельзя, так как они могут способствовать развитию реактивной бессонницы вследствие привыкания организма.

Еще один сильный снотворный препарат – это мелатонин. На самом деле мелатонин является гормоном, который оказывает влияние на скорость протекания биохимических реакций в человеческом организме. Иными словами, мелатонин представляет собой гормон-регулятор активности. Мелатонин в таблетках выписывают пожилым людям, страдающим хронической бессонницей. Продолжительность приёма ограничивают тремя неделями.

Существуют и другие группы снотворных препаратов: например, барбитураты, хлорал и хлорметиазол. Они практически полностью вытеснены более эффективными снотворными Z-группы и бензодиазепинами, поэтому врачи их уже не выписывают.

Ссылка на источник: http://princessjournal.ru/vybiraem-silnoe-snotvornoe

Утром болит шея

Персен или валерьянка

Информация, размещенная на сайте имеет рекомендательный характер. Перепечатка статей с сайта допустима только при указании прямой ссылки

Ссылка на источник: http://druzhnaya-semia.ru/snotvornoe-kak-vybrat/

Как выбрать снотворное?

В самом крайнем случае, когда бессоница уже невмоготу, люди хватаются за снотворное. Как выбрать снотворное себе не во вред?

Инструкция

Гомеопатические средства Успокой , Пассидром , Нотта . Настраивают сбившиеся внутренние часы .

Растительные препараты Персен-Форте , Новопассит , Дормиплант . Идеальное средство для тех, кто страдает бессоницей от тревожных мыслей. К тому же аллергикам следует проконсультироваться с врачом. Начните прием с более легких, мягких таблеток.

Барбитураты Фенобарбитал . У данного снотворного есть побочные эффекты. Он меняет структуру сна, в результате сон становится поверхностным. И утром вы просыпаетесь не в самом лучшем расположении духа.

Диазепины Феназепам , Дормикум , Эуноктин , Радедром . Поможет тем, кто подвержан стрессам и часто просыпается по ночам. Конечно, этот препарат тоже не идеален, также нарушает структуру сна, но в меньшей степени, по сравнению с предыдущим препаратом.

Ивадал, имован, сомнол. Новые препараты, они быстро выводятся из организма. Данное лекарство выводится из крови уже к середине ночи, не нарушает структуру сна, и с утра вы просыпаетесь свежим, бодрым и отдохнувшим.

Ссылка на источник: http://www.znakisudbi.ru/zdorove/kak-vibrat-snotvornoe.html