Домашний вытрезвитель: как быстро вывести алкоголь из организма
Актуальнейшая тема для любителей вечеринок и спонтанных встреч за бокалом просекко! Вооружись полезными лайфхаками на случай, если возлияния вышли из-под контроля, и утром стало совсем худо.
Вырваться из плена Диониса не так-то просто: очень часто последствия вечеринки оказываются весьма плачевными даже для молодого и выносливого организма. Тошнота, рвота, пронзительная головная боль, потеря аппетита и тремор конечностей – и это ещё не полный список похмельных симптомов.
Алкоголь, употреблённый в небольших дозах выводится из организма естественным путём через 6-8 часов после попадания в пищеварительную систему. Однако в случае передозировки или алкогольного отравления из-за некачественных напитков или индивидуальной непереносимости, похмелье может затянуться. Поэтому очень принять дополнительные меры, чтобы нормализовать самочувствие.
Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях и отрезветь
Во-первых, важно понимать, что уровень опьянения и болезненные симптомы похмелья не всегда связаны с количеством выпитого. На состояние могут влиять такие факторы, как: качество напитков, общее самочувствие пьющего, индивидуальные показатели, степень сытости, количество часов сна после принятия алкоголя, работа внутренних органов.
Нездоровая печень плохо справляются с фильтрацией, это становится причиной задержки отравляющих веществ в организме. Вопреки расхожему мнению, тяжёлая пища – не решение проблемы: фастфуд и другие жирные продукты нагружают печень ещё больше, замедляя тем самым процесс распада.
Для того, чтобы быстро избавиться от алкоголя и убрать неприятные ощущения, необходимо следовать следующим рекомендациям.
Долгий сон в тёмном и хорошо проветриваемом помещении – залог бодрости даже после тяжёлой ночи.
Контрастный душ подходит тем, кто уверен в исправности своей сердечно-сосудистой системы. В противном случае можно здорово навредить и без того ослабленному организму. Попробуй умыться холодной водой: это приведёт кожу в тонус и ускорит процесс вывода алкогольных частиц через поры.
Сауна
Если похмелье лёгкой или средней тяжести, то можно использовать древнейший метод для возвращения трезвости: хорошенько пропариться в сауне или бане. Высокие температуры ускорят процесс распада токсичных веществ, а раскрытые поры быстрее «выкинут» вредные частицы.
Свежий воздух
Кожа и лёгкие – активные каналы для вывода токсинов, именно поэтому после распития алкогольных напитков нередко появляется бескомпромиссный «перегар», а тело продолжает источать лёгкий (или не очень) запах спирта. Поэтому так важно уделить внимание кожным покровам: массаж или обтирания жёстким полотенцем пойдут на пользу. Не забудь хорошо проветрить помещение, а лучше всего устрой небольшую оздоровительную прогулку.
Питьевая вода
Обильное питьё жизненно необходимо: нужно не только промыть пищеварительную систему, но и катализировать мочегонный процесс, чтобы вывести остатки алкоголя естественным путём.
Как быстро отказаться от алкоголя и бросить пить навсегда?
Алкоголизм как болезнь одного человека разрушает жизни близких ему людей и влияет на социальное общество. Избавиться от алкогольной зависимости помогут специалисты с помощью физических и психологических методов. Но для тех людей, которые боятся посещать больницы есть эффективные домашние методы. Главное — желание победить болезнь и отказаться от алкоголя навсегда.
Методы лечения алкоголизма
Народные средства от алкоголизма
Домашние способы борьбы с алкоголизмом
Релаксация для отказа от алкоголя
Сущность алкоголизма
Алкоголизм — это сложное, приобретённое заболевание. Причина появления — результат длительного употребления спиртных напитков. Болезнь разрушает внутренние органы и портит социальную жизнь человека. Чаще всего алкоголизм влияет на рабочие и семейные отношения, разрушая их.
Стадии алкогольной зависимости:
- Человек стремится употреблять алкоголь ради удовольствия и расслабления. Появляется ассоциация: алкоголь = радость. Желание выпить сопутствует любому событию: радостному и грустному. Небольшие дозы алкоголя не приводят к сильному похмелью, но вырабатывают привычку к постоянному употреблению спиртных напитков. Формируется зависимость на уровне психологии. Стадия длится от 1 до 5 лет.
- После употребления спиртного появляется желание снова выпить, чтобы облегчить симптомы похмелья. У человека без симптомов алкоголизма при похмелье организм отторгает новую дозу спиртного. У зависимого — принимает и улучшает самочувствие. Появляется зависимость на уровне психологии. На этой стадии люди, обычно, выпивают каждый день. Длительность стадии от 5 до 15 лет.
- Человек всё время находится в стадии опьянения. Органы не могут быстро перерабатывать алкоголь, в результате чего человек пьянеет с малых доз и долго остаётся в этом состоянии. Ухудшается здоровье, падают физические показатели, возникает алкогольная амнезия. Появляется риск смерти. Длительность: от 5 до 10 лет.
Методы лечения алкоголизма
В зависимости от стадии алкоголизма рассчитывается время лечения больного. Нельзя заставить человека лечиться насильно, он должен сам обратится за помощью. Если страдающий алкогольной зависимостью отказывается от помощи, нужно замотивировать его и дать позитивную картину трезвого образа жизни.
Последним и занимаются психологи, используя психологический метод лечения от алкоголизма. Это сильный метод: влияя на сознание и понимание человеком своей проблемы, можно навсегда избавиться от алкогольной зависимости.
Так же есть физические методы, основанные на приёме препаратов и прохождении процедур. Эти способы могут помочь организму избавиться от токсинов. И защитить организм от потребности принимать новую дозу алкоголя для улучшения самочувствия. Разделяют мужской и женский алкоголизм, но в сущности разницы нет, лечатся эти виды одинаково.
Психотерапевт Галущак А. В. о методах лечения на канале «Здоровьесберегающий канал».
Кодирование
Самый популярный способ, чтобы справиться с пьянством. Врач-психолог внушает алкоголику запрещение на употребление спиртного. При этом человек должен перестать пить на время процесса кодирования. Результат: пациент испытывает отвращение при виде алкоголя, страх. Если он всё же выпивает алкоголь, организм отторгнет его, усилится похмельный синдром. Длительность действия способа: до одного года.
Медицинские препараты
Применяются в виде капель, уколов, таблеток. В основном способ сочетают в комплексе с работой психолога. Именно он выписывает рецепты на приём лекарств от алкоголизма.
Этапы лечения на этом уровне:
- снятие похмельных симптомов;
- уменьшение желания выпить;
- лечение психологической зависимости;
- очищение организма от токсинов.
Способ медикаментозного лечения иногда применяют без ведома больного.
Лекарственная продукция для лечения алкоголизма:
| Лекарство | Характеристика |
| Колме — от 350 рублей за ампулу | Капли без вкуса и запаха. Лечат хронический алкоголизм.
Действие: вызов отвращения к алкоголю. |
| Тетурам — 169 рублей | Сильнодействующее лекарство, применяется для пациентов в тяжёлой стадии алкоголизма и не отвечающих на лечение другими препаратами.
Выпускается в виде таблеток. Действие: блокирует расщепление спирта, вызывая отравление организма. У пациента вырабатывается рефлекс неприятных симптомов, связанных с принятием алкоголя. |
| Алкобарьер — 990 рублей | Эффективный препарат растительного происхождения — БАД.
Выпускается в виде сыворотки без вкуса и запаха. Действие: восстанавливает работу печени, вызывает отвращение к алкоголю. |
| Эспераль — 1300 рублей | Повышает концентрацию спирта в крови, вызывая сильное отравление организма.
Действие: формирует рефлекс отвращения к принятию спиртных напитков. |
| Тетлонг-250 — от 650 рублей за ампулу | Выпускается в виде инъекций.
Действие: вызывает отвращение к спиртному. Работает с ферментами печени: не даёт ацетальдегиду расщепляться до уксусной кислоты. Из-за этого при принятии алкоголя человек получает сильнейшее отравление токсичным веществом. |
Гипноз
В России эта методика лечения алкоголизма используется с 1948 года. Это психологический метод воздействия на сознание человека. Применяется без медицинских препаратов.
Положительные стороны метода:
- организм не нагружается медицинскими препаратами;
- действует длительный период;
- устраняет подавленность, депрессию.
С помощью гипноза, врач понимает, почему человек стал зависим от алкоголя и работает с этой проблемой. На уровне сознания специалист внушает безразличие к алкоголю. После курса лечения пациент не испытывает страха и ненависти, только лишается тяги к употреблению спиртных напитков, и может самостоятельно перестать пить.
Иглоукалывание
Избавить человека от пагубной привычки можно с помощью воздействия на определённый точки тела. Процедура: специальные серебряные иглы вводятся в точки тела человека, создавая массажный эффект. Каждая точка отвечает за определённый процесс в организме. Иглоукалывание воздействует на эти участки тела, восстанавливая работу органов, повышает тонус человека и снижает потребность в алкоголе.
Перед иглоукалыванием необходимо очистить организм от токсинов. Для эффективного лечения пациенту нужно полностью воздержаться от принятия спиртных напитков.
- не нужно принимать лекарства, нагружающие организм;
- восстанавливается работа органов и нервной системы;
- вырабатываются эндорфины.
Иглоукалывание чаще всего сочетают с кодированием.
Лечение лазером
Метод основан на воздействии светового луча на определённые точки человеческого тела, чаще на глаза и лицо. Лазер действует на подсознание человека, убирая желание выпить.
Действие лечения направлено на то, что организм естественным путём перестанет зависеть и откажется от приёма спиртного. С помощью компьютера каждому человеку подбирается индивидуальный курс, увеличивая шансы на излечение. Во время курса также требуется воздержание от алкоголя.
Народные средства от алкоголизма
Те, кто не любит содействовать с врачами и медицинскими учреждениями, лечатся от зависимости дома. Эти методы ненаучны, но эффективны и имеют положительные отзывы в интернете.
Методы народного лечения:
- Отвар из плаун-баранца. Это ядовитое растение, вызывает после употребления спиртного тошноту и рвоту. Вырабатывается условный рефлекс.
- Напиток из лаврового листа. Также начинает действовать после попадания в желудок спиртного. Вызывает кишечное отравление.
- Блюдо с грибами-навозниками. Сами грибы для здоровья человека не опасны. Сильное воздействие на организм они дают в сочетании с алкоголем. Навозники замедляют расщепление спирта до уксусной кислоты. Организм отравляется токсинами. Недомогание будет длиться у человека, после такого способа, от двух дней.
- Настойка из толокнянки. Чаще применяют в борьбе с пивным алкоголизмом. Для эффекта пить отвар нужно каждый день. Само растение оказывает противомикробное, дезинфицирующее действие. Восстанавливает работу ЖКТ.
Самостоятельно избавится от алкоголизма в домашних условиях можно с помощью настойки из дождевых червей. Настойка дезинфициирует организм и снабжает аминокилотами, которыми богаты черви. Это поднимает иммунитет человека.
Готовится настойка следующим образом:
- Червей нужно собрать до июля, когда их слизь ещё не ядовита.
- Затем их нужно очистить от грязи, помыть и залить одним стаканом водки.
- Поставить ёмкость в тёмное место на 3 недели.
Процеженную настойку принимают по одной столовой ложке три раза в день. Хранить настой можно в холодильнике в течение одного года.
При ухудшении самочувствия пациента необходимо произвести отмену принятия настойки и обратиться к другим методам лечения.
Самостоятельный отказ от алкоголя может произойти у пьющего в результате лечения мёдом. Мёд богат калием, считается что именно этого элемента не хватает людям, которых тянет к выпивке.
В первый день пьющему человеку вместо спиртового продукта дают мёд по 6 ложек 3 раза в день. В этот день нельзя принимать алкоголь. На второй день процедуру повторяют. Самолечение длится два дня. Это должно значительно понизить тягу к спиртному.
Сода также может помочь избавлению от зависимости. Сода чистит внутренние органы, выводя токсичные вещества. Приготовление напитка простое: на один стакан воды берут одну чайную ложку соды. Больному дают выпить эту смесь, затем вызывают рвоту. Напиток из соды принимают пока желудок не очистится от содержимого.
Домашние способы борьбы с алкоголизмом
В сочетании со всеми методами лечения, нужно применять домашние способы борьбы.
Также уменьшает тягу к спиртному соблюдение диеты:
- на завтрак нужно есть овсянку, она очищает организм от ядов;
- употреблять больше винограда, он чистит печень и восстанавливает водный баланс организма;
- есть свежие сухофрукты, семечки и орехи;
- заменить белый хлеб на чёрный, белый рис на дикий;
- макароны брать из твёрдых сортов пшеницы;
- есть больше сырых овощей и фруктов;
- пить больше воды, от чая и кофе лучше отказаться.
При самостоятельном лечении необходимо также помогать организму расслабляться.
Релаксация для отказа от алкоголя
Необходимо улучшить и систематизировать сон, спать не менее 7 часов в сутки. Это восстановит давление и работу внутренних органов.
Важны прогулки на свежем воздухе и физические упражнения. Через пот выходят токсины, а сами упражнения приводят тело в тонус. Занятия спортом в одно и то же время вырабатывают полезную привычку.
- тренируют сердечно-сосудистую систему;
- помогают справиться с синдромом отмены;
- вырабатывают гормон радости;
- приводят тело в форму.
Окружение человека также влияет на скорость и качество исцеления. Необходимо заручиться поддержкой близких, они помогут в желании освобождения от алкогольной зависимости. Если это невозможно, выход из положения — домашнее животное. Забота о ком-то вызывает дополнительную ответственность за принятие решений. Отвечая за благополучие кого-то, люди реже возвращаются к разрушительному образу жизни.
Релаксация часто помогает в лечение женского алкоголизма, так как чаще всего он вызван психологическими проблемами. Избавится женщине от них помогает смена обстановки, работа с психологом и собственная сила воли.
Родным следует отказывать человеку в предложении выпить, если есть подозрение, что начала вырабатываться привычка снимать стресс алкоголем. Следует предложить другие методы расслабления.
Видео
На канале Bol Help рассказывается, как бросить пить в домашних условиях.
Эффективные методы как можно вылечить алкоголика
Существует множество методов лечения от алкогольной зависимости: как с доказанной эффективностью, так и с сомнительной репутацией. Чтобы сделать правильный выбор, важно понимать, что представляет собой каждый из них.
1 Метод: Медикаментозное лечение алкоголизма
Те, кто не может выйти из запоя или испытывает мучительные симптомы абстинентного синдрома, обращаются к наркологу в стационар первыми. Медикаментозное лечение алкоголизма проводится в наркоотделениях психиатрических больниц, в специализированных наркологических учреждениях.
Результат лечения — купирование симптомов похмелья, улучшение общего состояния, нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы. Принимая решение вылечить алкоголика с помощью капельниц в стационаре, учтите: условия пребывания там могут быть некомфортными. На состоянии алкоголика сказывается отрицательное влияние «постоянных пациентов» — однопалатников, призывающих к нарушению режима.
Другой минус стационарной терапии — постановка на учет в районном наркодиспансере. Она осуществляется автоматически при обращении за направлением на лечение.
Платное стационарное лечение возможно без постановки на учет, но следует понимать, что капельницы, лекарства – первый этап преодоления болезни. Чтобы вылечить человека от алкоголизма, он сам должен иметь желание выздороветь, в противном случае есть риск потратить деньги впустую.
2 Метод: Амбулаторное лечение (детоксикация)
Мероприятия амбулаторной терапии аналогичны предыдущему способу, только прием медикаментов осуществляется в домашних условиях. Больной имеет возможность посещать психолога, не ставится на учет. Метод работает при наличии начальной стадии алкоголизма, эффективен только при устойчивой мотивации пациента к избавлению от зависимости. Чтобы вылечить человека от алкоголизма на последних стадиях, следует поместить его в стационар.
Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:
Преимущества амбулаторного лечения — отсутствие необходимости пребывания в стационаре, необязательная постановка на наркологический учет. К недостаткам можно отнести высокий риск рецидива.
3 Метод: Кодирование от алкоголизма
Метод кодирование от алкоголя широко применяется во многих странах мира, однако он не позволяет больному в полной мере принять участие в собственном выздоровлении.
Самым распространенным является кодирование по Довженко – противоалкогольное внушение. Главное условие его эффективности – вера зависимого в действенность, результативность сеансов. Больной должен быть внушаем. Этот параметр оценивается врачом на предварительной консультации.
Если пациент не обладает достаточной степенью внушаемости, специалист отказывается проводить сеанс.
Процедура сравнительно безопасна, безвредна, несмотря на вмешательство в психику. Она состоит в одном или нескольких сеансах гипноза, результатом которых становится убежденность, что для счастливой жизни больше не нужен алкоголь. Помогает кодирование не каждому, а по окончании срока действия внушения может произойти срыв .
4 Метод: Вшивание
Медикаментозное лечение может состоять в введении специальных препаратов в организм зависимого – вшивании под кожу или инъекционно. Гарантии, что пациент вылечится от алкоголизма, нет. Под страхом развития тяжелых осложнений он на время отказывается от спиртного.
Страх усиливается благодаря словам врача о возможном летальном исходе при употреблении любых доз спиртного. Если пациент нарушает режим и выпивает, это приводит к возникновению побочных эффектов в виде тошноты, рвоты, учащения сердцебиения, панических атак, сильного ухудшения самочувствия.
Метод вшивания, как и большинство остальных, основывается не на устранении причины алкоголизма, а на запугивании пациента. Формируется непрочный психологический барьер, из-за которого больной не позволяет себе выпить, но эффект этот временный.
5 Метод: Сенсибилизирующая терапия
Суть метода та же, что при вшивании, различны только пути поступления сенсибилизирующих средств в организм – в этом случае больной пьет назначенные лекарства курсом. Прием этих лекарств вызывает непереносимость спиртного. Алкоголь не усваивается организмом, не осуществляются реакции распада, развивается интоксикация. Это сопровождается рвотой, ухудшением самочувствия, головной болью, скачками давления.
Страх возникновения таких эффектов вынуждает алкоголика отказаться даже от малых доз спиртного. Но по окончанию терапии зависимый возвращается к прежнему образу жизни, его больше ничего не сдерживает.
Распространенные сенсибилизирующие препараты:
- Дисульфирам (Антабус, Тетурам и др.) – блокирует ферменты, отвечающие за распад алкоголя. Спирт, попадая в организм, провоцирует негативные реакции – рвоту, тошноту, нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Принцип подобной терапии прост: пациент физически не может употреблять спиртное.
- Эспераль – лекарство, действие которого аналогично вышеупомянутому, только французского производства.
- Лидевин – аналогичный препарат, но дополненный витаминами группы В. Дополнительные компоненты уменьшают последствия отравления для нервной системы.
- Колме – действующее вещество (цианамид) вызывает непереносимость алкоголя, провоцирует стойкое отвращение к спиртным напиткам. Курс — до 6 месяцев.
6 Метод: Акупунктура (иглоукалывание)
Иглорефлексотерапия позволяет воздействовать на биологически активные точки с помощью механического воздействия – специальных игл. Результат – активизация обменных процессов, нормализация тока энергии по каналам человеческого организма, улучшение самочувствия.
Некоторые мастера утверждают, что таким образом можно вылечить человека от алкоголизма, заблокировать его тягу к спиртному. Но утверждение спорное, акупунктура не может быть самостоятельным методом лечения, она призвана лишь улучшить здоровье больного. Есть определенные противопоказания для проведения иглоукалывания , а изменения в организме алкоголика зачастую необратимы. Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, опухолей, эндокринных патологий – прямое противопоказание к выполнению сеансов акупунктуры.
7 Метод: Народные методы лечения от алкоголя
Эта группа методов лечения располагает множеством рецептов. Стоит помнить, что больной не вылечится от алкоголизма исключительно с помощью фитопрепаратов, но они могут использоваться в качестве вспомогательного средства.
Некоторые рецепты призваны вызвать стойкое отвращение к спиртному. На ранних стадиях болезни они могут обеспечить избавление от тяги и даже полный отказ от алкоголя:
- Чабрец. 20 г сушеной травы настаивают, заливая кипятком, 20 минут. Режим приема: по 1 ст. л. трижды в день. Если лечить алкогольную зависимость чабрецом, нельзя забывать, что в случае приема спиртного может возникнуть рвота, расстройства желудочно-кишечного тракта.
- Тимьян, полынь, золототысячник. 4 ст. л. тимьяна и по 1 ст. л. остальных сушеных трав заливают кипятком, настаивают 30 минут. Принимать 1 ст. л. перед приемом пищи.
- Корень любистока. Нарезанный корень и несколько лавровых листов заливают водкой. Настаивают 2 недели. После процеживания предложить настойку больному, когда он соберется выпить.
- Баранец. Из листьев растения выдавливают сок, разбавляют его водой в пропорции 1:20. Это – обязательное условие, баранец ядовит. Употреблять нужно 50-70 мл полученной смеси в день. Через 15 минут после употребления дать больному понюхать ватку, смоченную водкой. Возникает тошнота, рвота и отвращение к спиртному. Лечиться нужно 5-10 дней до выздоровления – стойкого отказа от алкоголя.
Минусы домашней терапии:
- вероятность непереносимости некоторых растительных компонентов;
- непредсказуемые реакции на прием народных средств;
- высокий риск рецидива в связи с отсутствием прямого участия зависимого в процессе выздоровления.
Народные методы пользуются высоким спросом по причине конфиденциальности. Такой вид терапии не требует постановки на учет, обращения к специалисту, пребывания в стационаре. Однако вылечить человека от алкоголизма только травами невозможно, особенно тогда, когда больной не прикладывает усилий воли ( проводится без ведома зависимого).
8 Метод: Применение БАДов при алкоголизме
БАДы – не лекарственные средства. Они не могут справиться ни с симптомами синдрома отмены, ни с психологической тягой к алкоголю. Их применение обусловлено необходимостью поддержать общее состояние зависимого, улучшить самочувствие, восполнить дефицит витаминов и важных веществ. Вылечить алкоголика одними витаминами невозможно.
В основном БАДы назначаются врачом в случаях, когда на фоне хронического алкоголизма человек приобрел заболевания внутренних органов, нервной, эндокринной систем. Однако они являются лишь частью комплексного лечения, а основной курс назначает терапевт.
9 Метод: Избавление от психологической зависимости к алкоголю
Психологическая помощь – инструмент полной перестройки образа мышления человека. Начать большую работу можно еще дома – родственникам необходимо следовать нескольким рекомендациям, чтобы мотивировать близкого человека к получению помощи извне:
- стараться не провоцировать зависимого на конфликт;
- не шантажировать, не угрожать;
- не «пилить», отказаться от долгих нотаций, чтения лекций о вреде;
- не избавлять больного от последствий его болезни – это не способствует быстрому осознанию недуга;
- рассказать о том, что вы узнали о новых методах лечения алкоголизма;
- мягко, но уверенно стоять на своем – необходимости получения помощи.
Изменение отношения к болезни выступает своеобразной встряской для алкоголика. Он задумывается о своем образе жизни. Нужно действовать мягко, давая понять, что от него не отказываются – ему хотят помочь.
Если алкоголик отказывается лечиться, обратиться к мотивационной бригаде реабилитационного центра. После того, как к пациенту придет осознание, понимание необходимости помощи извне, отказа от употребления спиртного, целесообразно продолжить лечение – реабилитацию и адаптацию.
Схематически дальнейшую работу с алкоголиком в реабилитационном центре можно представить следующим образом:
- осознание жизненных ценностей, обретение новых целей, стремлений;
- понимание принципов, как избавиться от зависимости;
- обретение трезвого взгляда на вещи;
- понимание возможности нового «старта»;
- участие в групповой работе;
- физические мероприятия – формирование нового режима с достаточной двигательной активностью, участием в спортивных соревнованиях;
- появление надежды на будущее без алкоголя;
- принятие первопричин болезни и осознание, что спиртное – не способ их решения;
- формирование новых увлечений, интересов;
- формирование потребностей в самореализации (в профессиональном плане);
- стабильность, возвращение в нормальное русло жизни – к семье.
Эффективность глубокой психологической работы зависит от своевременности ее начала, поэтому не стоит затягивать с обращением к специалистам.
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с проблемой алкоголизма, задайте интересующие вопросы сотрудникам нашего центра и получите квалифицированную, анонимную помощь. Мы знаем, как вернуть зависимого к нормальной жизни.