Мужской алкоголизм +11 важных советов как вылечить и видео
Уже в древности мужской алкоголизм считался пороком, позже его стали диагностировать как болезнь. Боролись с этим безусловным злом разными методами: запрещали и публично стыдили, вырубали виноградники. Но проблема осталась актуальной: мужской алкоголизм не побежден.
Мужской алкоголизм: причины и особенности
Они те же, что и у женщин: физиология, генетика, психология, условия жизни. Пресловутая наследственность далеко не главная причина мужского алкоголизма. Гораздо опаснее окружение и стереотипы, навязываемые извне. Количество пивных и разливных резко увеличивается, предложение начинает корректировать спрос. Мужской алкоголизм прогрессирует в современных нестабильных условиях: одни пьют, расслабляясь после неподъемной работы, другие заливают житейские невзгоды.
Не выходит из игры и традиция отмечать алкоголем любое событие — от рождения до похорон. Крепкие напитки по-прежнему воспринимаются как один из атрибутов мужественности: не пьешь водку — не мужик (Прекрасный пол чаще начинает с более легких напитков, не зная, чем отличается женский алкоголизм от мужского). Пьян тот, кого принесли, пришедший сам всего лишь «выпивши». Момент перехода безобидной привычки в болезнь всегда оказывается незамеченным.
Зато превращение в алкоголика заметят быстро: мужской алкоголизм слишком симптоматичен, обнаруживается раньше, чем у женщин. Дамы предпочитают пить втихую, долго не вызывая подозрений. Ответ на вопрос, почему женский алкоголизм страшнее мужского, прост: чем дольше скатываешься, тем труднее будет выкарабкаться.
Мужской алкоголизм: что должно насторожить
Говорящие за мужской алкоголизм симптомы поначалу малозаметны (Женский алкоголизм ведет себя аналогично). Каждый начинающий пьющий уверен в своей способности бросить в любой момент. Однако бросать предпочитают почему-то не до рюмки, а после. И тут оказывается, что ста грамм маловато.
Должна насторожить именно способность перепить всех товарищей и встать без головной боли. Это не от избытка здоровья, так обнаруживается первая стадия алкоголизма. Избавляться от похмелья, еще не актуальный вопрос для вас. Признаки алкоголизма пока не очевидны. Вот только тема выпивки заводится человеком по любому поводу. Слова будут подкрепляться делом — количество выпитого будет нарастать, опьянеть будет все труднее. Вскоре «здоровяк» начнет сдавать: плохо спать и мало есть. А из всех возможных вариантов проведения времени выберет такой, где нальют.
Начинается распад личности, семья и работа теряют свои позиции в системе ценностей. Вторая стадия практически неизбежна, если не остановиться. Формируется настоящая зависимость. Мужской алкоголизм лишает заботливого мужа и отца подлинных мужских качеств. Утрачиваются функции защитника и добытчика: раздражительность и быстрая утомляемость лишают воли. Его мужественность находит новое и искаженное проявление — он становится скандалистом и дебоширом. Маячит перспектива скатиться в запои. Требуется лечение мужского алкоголизма.
11 важных советов как вылечить мужской алкоголизм
- Понять: это одна из немногих болезней, в которой за все отвечает сам больной — за возникновение, за последствия и за лечение. Ни родные, ни наркологи (чем дальше зашла проблема, тем труднее обойтись без них) не вернут человека к нормальной жизни без его воли к тому.
- Попытаться по-мужски твердо отказаться от вышеупомянутых ста грамм. Добровольно и с пониманием всех грядущих трудностей: избавляться от пагубной привычки будет трудно, но бросить питьможно только самому и для себя.
- Помнить, что вопрос, «Как бросить пить алкоголь» задают и другие попавшие в зависимость. Не только спиваться, но и выкарабкиваться легче в компании.
- Не бояться врачей-специалистов и лекарств.
- Избегать шарлатанов! Мужской алкоголизм лечат в клинике, а не у бабки.
- Избегать тех, кто не хочет «завязывать».
- Если не получается остановиться – делать перерывы. Организм будет привыкать к безалкогольному обмену веществ.
- Обратиться к психотерапевту – лечение мужского алкоголизма иногда начинается с выявления глубинных психотравм.
- Вернуться ко всему, что было забыто ради бутылки.
- Искать новые возможности самореализации. Частая причина мужского алкоголизма — неумение использовать собственные таланты.
- Проявлять терпение и настойчивость, не сдаваться в случае неудачи.
Видео как вылечить мужской алкоголизм
Заключение
Борясь с зеленым змием, стоит помнить – дело это тяжкое, но благое. Попавший в беду имеет право на ее преодоление, на сочувствие и милосердие. Лечение мужского алкоголизма будет долгим, но это необходимо.
Как жить и вести себя с алкоголиком: советы психолога
Алкогольная зависимость — стресс для окружающих и семьи алкоголика. Как жить с алкоголиком — советы психолога зачастую помогают не просто решить проблему, а принять важные решения и изменить ситуацию к лучшему.
Алкоголик — человек зависимый. Смысл этой зависимости заключается в постоянной тяге к спиртосодержащим жидкостям. Жизнь людей, находящихся рядом с таким человеком, превращается в кромешный ад. Если алкоголик в семье распускает руки, страдают жена, дети. Сил завязать без посторонней помощи у зависимого нет, но и без его твердого решения бросить пить ничего не выйдет. Поэтому советы психолога касаются поведения и общения с таким человеком.
Как вести себя с зависимым от алкоголя человеком
Жизнь с алкоголиком непроста. Чтобы направить этого человека на правильный путь и постараться избавить его от зависимости, нужно немало терпения и моральных сил. О том, как вести себя с алкоголиком, говорят множество психологов. Из всех советов, что они дают женам, можно выделить несколько главных:
- Не стоит угрожать полицией или уходом из дома.
- Не нужно вести себя двусмысленно, неопределенно. Все поступки должны быть твердыми, логичными.
- Не нужно спорить с алкоголиком, особенно когда он в состоянии опьянения.
- Общаться стоит мягко, но настойчиво.
- Нельзя потворствовать его желанию говорить о жизни, особенно, если речь идет о негативе.
- Никаких упреков и ссор.
- Не нужно прятать алкоголь или демонстративно выливать содержимое бутылок на глазах у больного.
Алкоголик алкоголику рознь. Некоторые довольно агрессивны в состоянии опьянения, другие спокойны и бездейственны. И те, и другие негативно влияют на супружескую жизнь. В этом случае обязательна психологическая помощь родственникам. Но жена или мама обязательно найдут помощь для себя и воспользуются ею. Что же касается зависимого человека, его направить на путь истинный бывает очень сложно. Разговаривать с алкоголиком следует, придерживаясь следующих правил:
- Спокойный тон.
- Невозмутимость.
- Не уговоры, а твердые аргументы. Оперировать в разговоре с зависимым можно только фактами.
- Необходимо обратить внимание алкоголика на перспективу нормальной человеческой жизни после избавления от зависимости.
- Не стоит говорить о тотальном контроле. Например, что жена измеряет содержимое бутылок и знает, сколько он выпил и как бороться с этим злом.
- Не нужно определять меру ежедневного употребления алкоголя, которой должен придерживаться зависимый.
- Желательно во всем с этим человеком быть честным.
Семья алкоголика — это не затравленные, напуганные жена, дети и мать, а люди, настойчиво идущие к своей цели — избавлению мужчины от зависимости. Как разговаривать с алкоголиком? Стоит честно сказать, что губить себя не стоит, ведь ему есть ради кого жить и смотреть на мир трезвыми глазами. Трезвость — это контроль над собой и своими поступками, поэтому нет ничего лучшего, чем играть с детьми, заниматься общими с ними делами, интересоваться тем же, что и они, вместо того, чтобы валяться пьяным на диване.
Поведение больного
Только в семье зависимого знают, что значить бороться с «зеленым змием». Поведение человека, ищущего спиртное или уже пьяного, непредсказуемо. Семья алкоголика страдает от постоянных вспышек гнева и агрессии. При этом многим его родным трудно держаться. Тут необходима скорее психологическая помощь родственникам, чем зависимому человеку.
Многие алкоголики настолько сильно заставляют переживать родственников, что им трудно удержаться от того, чтобы не бросить его навсегда, оставив наедине со своей бедой. Поведение алкоголика в семье наталкивает на такие мысли. Но нужно отбросить их прочь и взять себя в руки, чтобы постепенно добиться желаемого результата.
Как жить с алкоголиком, если он часто не появляется дома, ночуя во дворе под деревьями или в полицейском участке? Сколько страшных мыслей преследует в эти часы его супругу или маму? Что делать с алкоголиком? Набираться терпения и разговаривать по душам.
Не нужно отчаиваться или искренне удивляться тому, что многие из родственников не разделяют стремлений жены, которая живет с зависимым. Главное, чтобы родственники не потворствовали желанию больного человека выпить.
Поход к доктору
Цель жены — сделать так, чтобы муж признал свое бессилие перед спиртным и смог сделать первый шаг к излечению. О том, как вести себя с алкоголиком в этом случае, подскажет доктор. Желательно отвести больного на анонимный прием и получить советы нарколога. Но и это полдела. Еще важнее постараться придерживаться рекомендаций. Советы будут даны обоим супругам. Решать проблему сообща намного проще.
Как вести себя с алкоголиком после того, как он признал свою зависимость? Не сочувствовать ему. Он полноценный член общества, может отдавать отчет в своих поступках и действиях. Нужно настроить и родственников на волну несочувствия. Необходимо поговорить с соседями и оградить мужа от собутыльников.
Врач выведет из запоя, но психологическое избавление от алкозависимости длится намного дольше медикаментозного. Любой доктор скажет, что зависимость — в голове. И будет прав. Но мало кто знает, как остановить стремление человека выпить. Здесь есть ряд рекомендаций:
- Найти полезное занятие, увлечение. В ряду возможных стремлений — спортивная секция. Болит сердце? Подойдут щадящие виды спорта: плавание, малые нагрузки в спортивной ходьбе, футболе, баскетболе, теннисе. Стоит постараться найти команду игроков, которая заменит группу собутыльников.
- Желательно все время повторять человеку то, как избавиться от пагубного влияния, чтобы он не забывал, к чему стремится. Найти диету, которой нужно придерживаться, занять его приготовлением блюд специально для того, чтобы можно было придерживаться правильного питания. Стоит делать это вместе.
- Прекратить походы к друзьям на дни рождения и праздники.
- Поставить перед больным человеком цель не просто избавиться от зависимости, но и пообещать совместное путешествие, найти возможность приобрести путевку заблаговременно.
Если в семье алкоголик, стоит использовать все возможные методики избавления его от зависимости с психологической точки зрения. Но к тому, что ему нужна помощь психолога, человек должен прийти сам. Необходимо лишь направлять его в этом. Например, сказать, что есть знакомый психолог, который избавил от пагубного пристрастия мужа подруги, и они живут без проблем.
Важно не оставлять без внимания человека, страдающего пристрастием к спиртному. Как остановить это стремление, сами зависимые часто знают лучше, чем врачи — взять в один день и просто завязать. Так говорят алкоголики, но вновь и вновь срываются. Нужно напомнить человеку о том, что у него есть силы бросить пить в один момент. Зависимый, который хочет избавиться от болезни, если ему дороги семья и собственное здоровье, найдет в себе силы это сделать.
Жизнь на грани
Уже после твердого решения о том, что нужно прекратить пить, желательно наметить план, как избавиться от пагубного пристрастия. Нужно контролировать поведение больного. Это необходимо для того, чтобы он не сорвался.
Именно в этот период нужно быть ближе всего к больному. Стараться больше с ним говорить, выезжать на природу, ходить в музеи, парки, театры, любоваться достопримечательностями.
Как вести себя родственникам алкоголика, который выздоравливает? Нужно поощрять любые изменения в положительную сторону, вместе радоваться его маленьким победам.
Муж алкоголик — что делать женщине
«Мой муж не алкоголик, но он часто выпивает. Меня это беспокоит». Знакомая обстановка? Как жить с алкоголиком дальше? Или как помочь ему избавиться от алкоголизма? Одни пытаются изменить мужа, другие ищут причину в себе, третьи же винят во всем воспитание и окружающих.
Но от этого проблема не решается. Женщина, как и прежде, пилит, муж пьет и не собирается останавливаться, просто потому, что ей это не нравится. В этой статье вы узнаете практичные советы психолога о борьбе с алкоголизмом.
Алкоголизм у мужчин, к сожалению, часто встречается. От этого мучается не только сам муж алкоголик, но и его родственники. Именно они должны решать, как поступать в данной ситуации.
Наилучший вариант для всей семьи обратиться за лечением. Но здесь появляется множество преград. Не все члены семьи готовы идти на прием к психологу, так же как и алкогольно-зависимый, который не хочет завязывать с алкоголем. Для каждого в этой семье, в некой степени, такая обстановка выгодная, хотя они этого не понимают. И вот именно скрытые преимущества зачастую становятся выше, чем лечение алкогольной зависимости в семье.
Улучшение атмосферы дома происходит, прежде всего, с помощью изменений внутреннего состояния. Отчего, рекомендуем, каждому начинать с себя.
Что можно сделать?
Что делать, когда мужчина пьет?
Во-первых, – прекратить борьбу, то есть отказаться от надуманной спасательной миссии.
Соглашусь, что нелегко – добровольно признаться в бессилии и смириться. Ведь всегда хочется оказать помощь родному человеку, и доказать ему, что Я сильнее, Я важнее алкоголя.
Кроме этого, людям может казаться, что именно их долг помочь всем, кто нуждается в этом. Они уверены, что только они в состоянии изменить образ жизни пьяницы, и не дать окончательно спиться. Естественно, что помогать нужно. Но алкоголизм – не то обстоятельство.
Больше всего в такой атмосфере страдаете вы с детьми. Поэтому, если хотите заняться спасательной операцией, то начните с себя. Воспринимайте мужа полностью таким, как и ранее. Но это не значит опускать руки. Подчиниться обстоятельствам – означает, прекратить борьбу, и начать новую жизнь в гармонии и понимании.
Перестаньте прятать и выливать содержимое бутылок, запрещать и контролировать все. Ваша единственная цель – помочь зависимому осознать, что ему необходимо сходить к врачу-наркологу, и разобраться в своем состоянии.
Следуя другим вариантам, вы рискуете потратить все усилия впустую. Поэтому, если все же намерены кого-то спасти – спасите себя!
Существование всей семьи базируется около алкоголика и всецело подчиняется данной проблеме.
Мужа еще нет дома, но жена с детьми уже волнуются, переживают о том, в каком состоянии он явится домой: трезвым или пьяным, шумным или спокойным, как вести себя сегодня (накормить и уложить спать, устроить истерику, плакать или просто молчать). Что делать женщине в такой проблематичной ситуации, поможет разобраться совет психолога, который утверждает, что нельзя постоянно находиться в раздумьях, обдумывая свое поведение.
Нет необходимости жить исходя из этой обстановки. Избавьтесь от нее! Для начала разыщите интересное, увлекательное занятие. Вы должны понимать, что качество вашей жизни зависит от того, чем вы ее наполняете.
Разрешите мужу самому заниматься своей проблемой (найти деньги на алкоголь, отдать долг, закодироваться, оплатить штраф).
Найдите время заняться анализом себя. Проведите переоценку своих действий. Это поможет вам понять, в чем заключается причина проблемы.
Действия жены, чтобы спасти себя
Мужчина, ощущающий, что рядом с ним сильная и независимая женщина, настораживается, и начинает вести себя совершенно по-другому.
Отодвиньте в сторону свою любовь.
Используйте способ: конечно, я тебя люблю, но так как ты пьешь, то, будь добр, решать свои неурядицы самостоятельно. К тому же, оденьте на себя обаяние и привлекательность. Можно сменить имидж. Спросите себя: рядом с какой женщиной, находится не муж-алкоголик? Найдите тот образ и воплотите его в реальность.
Это действительно рабочий прием, но его следует использовать, когда ситуация крайне критична. Не применяйте штрафы, чтобы удовлетворить личные интересы или отомстить за свои мучения. Такой путь не приведет к желаемому результату. Как же тогда их использовать?
- не обращайте внимания на мужа;
- не занимайтесь приготовлением пищи, стиркой и уборкой;
- вызовите ревность;
- выгоняйте всех собутыльником, симулируя мигрень;
- снимите на видео, где отчетливо видно пьяные выходки мужа и угрозы в ваш адрес – скажите, что покажите это всем родственникам и друзьям (действует безотказно!);
- испугайте его, что подадите на развод, можете уйти на время, например, к подруге;
- запугайте, что собираетесь разменять квартиру;
- заключите соглашение с участковым, и вызовите наряд милиции, во время безобразного поведения мужа. Когда супруг проведет несколько дней в «кутузке», он быстро протрезвеет.
С этапами как жить с алкоголиком и вести себя жене мы разобрались. Но, каков же источник пьянства.
В чем причина?
Что заставляет мужа пить? Большинство женщин, у которых муж пьет, ищут источник алкоголизма. Пытаются понять, что его вынуждает пить. Они уверены, что искоренив причину, зависимость испариться в одно мгновение. Но они не знают, что избавившись от одной проблемы, может появиться другая, третья и четвертая.
Для того, чтобы выяснить как помочь, нужно выяснить, что заставляет мужа пить.
- для расслабления;
- для поднятия настроения;
- для повышения своей самооценки;
- чтобы избежать домашних или рабочих проблем;
- чтобы не казаться «белой вороной».
Как эти факторы воспринимаются женщиной
- Расслабление. Он что там сильно напрягается? Вроде я не делала ничего целый день.
- Поднять настроение. Разве разговоры с семьей не поднимают настроение?
- Повышение самооценки. Лучшего повода не смог придумать?
- Убежать от проблем. Какие проблемы? Откуда они появляются? И разве нет другого способа их решить?!
- «Белая ворона». Что за непонятное стремление, быть как все? Нельзя просто отказаться? Да и вообще, что за муж у меня? Проблематичный мужик, у которого низкая самооценка, практически безвольный, еще и отдает предпочтение не семье, а друзьям.
Почему она так думает?
Этот пункт я бы отдала на ознакомление мужчинам. Здесь я объясню, почему жена пилит, ругает, достает и применяет другие манипулятивные техники. Она попросту боится, хотя внешне это распознать невозможно. Причина страха может быть не одна!
Переживает за свою жизнь и жизнь детей. Для тех, кто бушует под алкоголем.
- Боится быть униженной. Касается тех, кто не контролирует свой язык.
- Боится проблем по вашей глупости. Для тех, кого тянет на приключения во время алкогольного опьянения.
- Переживает, что останется одна. Нервная система может не выдержать, и женщина будет вынуждена покинуть вас, или вы сопьетесь, лишая шансов на счастливую жизнь.
- Боится потерять все. Касается тех случаев, где муж пропивает совместно нажитое имущество.
- Переживает за дурную наследственность. Ведь какими вырастут дети, у такого отца?
Но, что же на самом деле скрывается за потребностями мужа выпить?
Завуалированные причины алкоголизма у мужчин
Потребность расслабиться. Ни для кого не тайна, что мужчины по своей натуре очень напряженные. Особенно это заметно, если у них «нервная» работа. Поэтому, им важно после трудового дня иметь возможность расслабиться, «перезагрузить систему».
Но если дома обстановка напряженная, то нужного результата не достичь. От этого, психика пытается компенсировать недостающего и обращается за помощью к алкоголю. Реже, мужчины склоны искать любовницу, которая поможет достичь нужного расслабления.
Излишний контроль от жены. Эта причина, служит, скорее всего, дополнением к «потребности расслабиться», когда напряжение возникает по той же причине, что жена постоянно звонит, и достает своими расспросами. Такая женщина не позволяет и шагу ступить! А мужчинам необходима самостоятельность, его нельзя чрезмерно ограничивать. При этом недоверие со стороны любимой женщины, очень унижает.
Недостаточно внимания и любви. Мужчинам, как и детям, нужна любовь и забота. Только женщины, которые любят, способны сделать своего мужа счастливым. Это не означает, что нужно постоянно вешаться на шею или вести себя через чур заботливо, как мамочка. Любить и заботиться – это означает демонстрировать мужу, настолько он необходим и незаменим.
«Белая ворона». Иногда на работе или с друзьями, принято выпивать, а если не пьешь – воспринимать тебя не будут, как часть компании. Если разобраться, то участник застолья – всем нравится, но как только человек спивается – он оказывается не нужным.
Ошибочное восприятие. Мужчинам проще думать, что если они любят себя, то без особых затруднений могут позволить не много пива после рабочего дня. На самом же деле, идя на поводу своих слабостей, они доказывает обратное. Человек оказывает неисправимый ущерб своему организму – отправляя его. То, как это можно назвать любовью?
Выдуманный мотив. Он может быть абсолютно разным. Кого-то больше волнует внешность, другого — неудачи в интимном плане. Чаще всего мужчина пьет, когда не получается достичь определенных успехов в сфере деятельности, тем самым, якобы компенсирует их. Кроме прочего, такие люди привыкли искать повод. Здесь далеко ходить не нужно. Болезнь ребенка, или ревность к жене, сразу же найдет утешение в стопке.
Отсутствует внутренний потенциал. Именно он и вызывает физическую зависимость. Поначалу человек способен контролировать все, знает меру, не злоупотребляет. У него четкая позиция – незачем бросать пить, ведь я не алкоголик, а только пью «по праздникам». Он тешиться иллюзиями, что в любой момент захочет и бросит, а сейчас этого делать незачем. Чуть позже выясняется, что полностью контролировать употребление алкоголя он уже не может. Наступает этап зависимости – только «понюхал», как остановиться уже не в силе.
Если вы не можете решить возникшую проблему самостоятельно, то лучше обратится к квалифицированному психологу!