Человек разговаривает во сне причины

Почему человек разговаривает во сне

Разговорчивость во сне беспокоит некоторых людей. Данная проблема имеет медицинское название – сомнилоквия. Зачастую болтливость во время ночного отдыха присутствует в период переходного возраста, у подростков и детей, так как нервная система в этом возрасте слишком напряжена. Обычно взрослые имеют этот феномен достаточно редко, примерно 5 процентов взрослого населения нашей планеты сталкивается с данной проблемой. Сомнилоквия доставляет неудобства и тому, кто разговаривает, и тому человеку, кто вынужден слушать ночную болтовню. Те, кто сталкивались с этой проблемой, задаются вопросом: почему люди разговаривают во сне, и что делать для устранения этого феномена?

Ученые пока что не могут точно ответить на вопрос, почему человек разговаривает во время сна. Некоторые исследователи полагают, что во время сна люди просто повторяют те слова, которые они говорили вечером. Другие ученые придерживаются мнения, что монологи ночью являются просто плодом воображение мозга. А есть и такие специалисты, которые утверждают, что спящий проговаривает вслух то, что происходит у него во сне, что он видит, если он говорит с кем-то в сновидении, то он может говорить это вслух.

Физиологические, естественные причины

Существует несколько естественных причин, по которым человек разговаривает или издает непонятные звуки во время ночного отдыха:

  1. Наследственность. Болтливость ночью, к сожалению, передается от родителей детям через гены.
  2. Активность мозга. Хотя общепринято, что в период ночного отдыха клетки мозга полностью отдыхают, однако некоторые из них активно работают и ночью не засыпают. Именно из-за них сон может быть беспокойным, и будет сопровождаться разговорчивостью.
  3. Детский возраст, когда ребенок только учится разговаривать. У детей в возрасте около 2-4 лет речь активно развивается, поэтому во время сновидений иногда малыши проговаривают те слова, которые они слышали на протяжении дня, таким образом, они тренируются говорить.
  4. Скопившаяся агрессия. Если по ночам человек начинает ругаться нецензурными словами, размахивает руками и это сопровождается криком, значит, в дневной период мозг накопил много агрессии, но не выплеснул ее. А в течение ночного отдыха весь скопившийся негатив выходит наружу.
  5. Эпилептические припадки. Те люди, которые страдают эпилепсией, зачастую имеют нарушения сна, и достаточно часто болтают по ночам. Если во время разговора разбудить эпилептика, то, скорее всего он будет вести себя агрессивно.
  6. Эмоциональность. Высокочувствительные и эмоциональные люди, которые глубоко переживают различные жизненные ситуации и события, в ночной период проявляют и выплескивают свои эмоции разговорчивостью.
  7. Нарушения психики. При неправильной работе нервной системы и сбоях в психике могут наблюдаться резкие выкрикивания, скрежет зубами, вздрагивание конечностей и сомнилоквия.
  8. Получение днем ярких впечатлений и эмоциональных потрясений. Если ребенок или взрослый слишком возбудился в дневное время, пережил какую-либо очень хорошую или плохую ситуацию, выяснял отношения с другими людьми, то это может стать причиной разговорчивости во сне.

Образ жизни

Если наблюдаются нарушения сна, когда человек страдает разговорчивостью по ночам, издает непонятные звуки, то это может быть вызвано неправильным образом жизни, заболеваниями или вредными привычками, включая:

  • недостаточный отдых. Когда люди чрезмерно напрягаются на работе умственно, эмоционально или физически, и при этом мало отдыхают и спят по ночам, то страдает нервная система, это является частой причиной, почему человек разговаривает во сне вслух;
  • факторы, раздражающие человека. Если в ночное время присутствуют слишком громкие звуки, яркий свет, а также если в спальне очень жарко или душно, приходится спать на неудобной кровати, то, скорее всего, появится болтливость;
  • привычка смотреть телевизор перед сном. Если вечером смотреть страшные фильмы, триллеры, ужастики, или не очень приятные новости, то сон будет беспокойным;
  • стрессовые ситуации. При частых стрессах и различных потрясениях нервная система перевозбуждается. Особенно важно избегать конфликтов, выяснений отношений и ругани в вечернее время;
  • переедание перед сном, привычка кушать жирные и слишком калорийные блюда вечером;
  • употребление бодрящих напитков, включая крепкий черный чай, кофе, энергетики перед сном. Эти напитки приводят к нарушениям сна, из-за них ускоряется сердцебиение, человек начинает ворочаться во сне, издавать непонятные звуки и болтать;
  • заболевания. При различных болезнях, особенно когда повышается температура тела, у людей возникают нарушения ночного отдыха, иногда они начинают бредить;
  • медикаментозные средства. Различные аптечные препараты имеют множество побочных эффектов, включая расстройства сна. Если человек принимает психостимуляторы и антидепрессанты, то часто наблюдается ночная разговорчивость;
  • зависимость от наркотиков. Практически все наркотические средства вызывают возбуждение нервных окончаний и их расстройство.

Поводы для беспокойства

Какие бы ни были причины, почему человек разговаривает во сне, если это явление непродолжительное и возникает достаточно редко, то можно не беспокоиться, никакое лечение не требуется. Однако если помимо ночной болтливости присутствуют в другие негативные симптомы, то они могут быть связаны с каким-либо серьезным нарушением сна или неправильной работой нервной системы. Необходимо обратиться к врачу, если наблюдаются такие признаки:

  • наутро чувствуется вялость, сонливость и усталость;
  • ночные беседы продолжаются достаточно долго и громко, доставляют неудобства и мешают спать другим людям, находящимся в комнате;
  • говорливость наблюдается практически каждый день или несколько раз за неделю;
  • по ночам человек ходит во сне, кричит, просыпается испуганным, агрессивным, имеет склонность к насилию;
  • разговорчивость во сне появилась примерно в 25 лет, в таком случае она может быть связана с какими-либо заболеваниями.

Как преодолеть ночную разговорчивость

Многие из тех, кто страдает от этой проблемы, спрашивают, как перестать разговаривать во сне. Первым делом необходимо избегать психоэмоциональных нагрузок, стрессов, перенапряжений и различных конфликтных ситуаций. Помимо этого, стоит придерживаться таких рекомендаций:

  • наладить четкий график бодрствования и сна, укладываться в постель и пробуждаться утром необходимо ежедневно примерно в одинаковые часы;
  • спать необходимо достаточно времени, не меньше 7 часов в сутки;
  • перед сном можно принимать ванны с ароматическими и успокаивающими маслами, травами;
  • ночной отдых должен проходить в абсолютной тишине и темноте;
  • желательно порвать с вредными привычками, такими как курение и алкоголизм;
  • воздерживаться от принятия в вечерние часы энергетических напитков, чая, кофе, которые возбуждают нервную систему;
  • перед сном не кушать слишком много, особенно тяжелой, жирной, сладкой и острой пищи;
  • избегать вечером различных беспокойств и стрессов, отложить наутро решение важных вопросов;
  • не получать новую информацию в вечернее время;
  • отказаться от просмотра передач и фильмов насильственного, напряженного и страшного содержания.

Перед тем, как ложиться в постель, можно выпить успокаивающий чай из мяты, мелиссы или пустырника.

Что делать соседям или партнерам

Те, кто находятся в одной комнате с ночным болтуном, могут спрашивать: что делать, если человек разговаривает во сне? Необходимо быть снисходительным к нему, так как он делает это неосознанно, и не может быстро избавиться от говорливости. Партнер или сосед по спальне может прибегнуть к помощи белого шума, например, вентилятора или негромкой, спокойной музыки. Также можно приобрести беруши, которые существенно снижают шум.

Не стоит будить болтуна, так как он может глубоко спать, а при внезапном пробуждении может сильно испугаться. Лучше понаблюдать за ним, не ходит ли он во сне, находится ли он в безопасности, и нет ли каких-то других негативных проявлений. Что делать, если не удается нормально спать из-за сноговорения партнера? Можно принять какое-либо успокаивающее, седативное или легкое снотворное средство на натуральной основе, чтобы крепко спать и не слушать разговор.

Ссылка на источник: http://plohojson.ru/problemy/pochemu-chelovek-razgovarivaet-vo-sne.html

Почему люди разговаривают во сне? Почему ребенок разговаривает во сне?

Уже несколько веков человечество знает о таком феномене, как говорение во сне. Но и на сегодняшний день ученые так и не смогли достоверно объяснить, что это такое и почему люди подвержены такой странной особенности. В любом случае, наука пытается дать этому хоть какое-то объяснение.

Считается, что привычка разговаривать во сне может передаваться по наследству, при этом она иногда связана и с феноменом лунатизма. Чаще всего, по мнению ученых, от сноговорения страдают именно представители мужского пола. Данное явление довольно редкое – по данным статистики, во сне разговаривают только 5 % жителей нашей планеты.

Выражение сомноликвии может происходить по-разному. К примеру, есть категория людей, которые разговаривают исключительно в глубоком сне, при этом можно заметить очень быстрые движения глазных яблок. Речь их будет разборчива и вполне внятна. Также есть лица, которые разговаривают только в состоянии неполного пробуждения, при этом будет слышно бессвязное и неразборчивое бормотание. Именно поэтому ученые считают, что сноговорение является определенной компенсаторной реакцией, благодаря которой человек намного легче переходит от 1-ой фазы сна к следующей.

Не только лунатизм, но и сноговорение может передаваться человеку по наследству. Очень интересен факт, что такое явление значительно чаще встречается именно в юном возрасте – у взрослых частота распространения сноговорения составляет 1-5%, а у маленьких детей до 20%.

Психологи считают, что такой феномен может встречаться не только у людей, переживших большой стресс, но и яркие приятные эмоции, которые оставили сильное впечатление. Дети разговаривают во сне значительно чаще именно благодаря тому, что их день сильнее наполнен разнообразными эмоциями и впечатлениями.

Почему ребенок разговаривает во сне?

Чаще всего разговаривают во сне именно эмоциональные люди, что нередко отмечается и у маленьких детей. Некоторых родителей это может насторожить, но волнения будут напрасны. Многие ученые считают, что маленький ребенок таким образом пытается адаптироваться к окружающему его миру.

Детская психика, в отличие от взрослого человека, намного слабее, поэтому у маленького ребенка может вызвать довольно сильный стресс и обыденное событие. Многих деток вынуждают разговаривать во сне различные эмоции и впечатления, оставившие яркий отпечаток. Если же сноговорение у ребенка будет сопровождаться неприятными кошмарными снами, тогда родителям стоит как можно быстрее обратиться за квалицированной врачебной помощью.

Ученые считают, что разговоры во сне являются только проекцией мыслей человека, который днем пережил сильное эмоциональное напряжение, возможно, потрясение. Чаще всего, монолог длится не более 30 сек., при этом на протяжении ночи может повторяться несколько раз.

Во сне разговоры бывают неразборчивыми, красноречивыми, иногда, оскорбительными. Дети во сне могут громко кричать либо тихо шептать, нередко беседуют сами с собой. Если внимательно прислушаться к говорящему, можно будет разобрать что-то на подобие диалога.

Разговор во сне: причины

  • Главными причинами развития сомнилоквии (сноговорения) являются ночные страхи, происходит нарушение фаз сна. Бывают случаи, что разговаривающего во сне человека очень тяжело разбудить, при этом он может сильно брыкаться и ворочаться.
  • По мнению психологов, подобное агрессивное поведение во сне, является полным отражением черт характера человека. Если такое поведение свойственно личности, в реальной жизни она отличается повышенной жестокостью и агрессивностью.
  • На сегодняшний день врачи определи несколько основных причин сноговорения – это сильное эмоциональное потрясение, последствия длительного приема разнообразных медицинских препаратов, токсикомания, наркотическая зависимость, повышенная температура тела, наличие тяжелых психических заболеваний.

Как перестать разговаривать во сне?

Для того чтобы избавиться от такой безвредной привычки, необходимо воспользоваться помощью опытного врача. На сегодняшний день не существует диагностики данного явления. Пациент должен будет пройти процедуру исследования сна либо полисомнографию. Крайне редко назначается лечение. Однако, в случае определения тяжелой формы сноговорения, требуется незамедлительное вмешательство специалиста.

Чтобы точно установить причину, которая и спровоцировала сноговорение, доктор на протяжении нескольких недель будет вести специальное наблюдение за пациентом – заводится специальный дневник, в который вводится информация о принимаемых человеком медицинских препаратах, употребляемых непосредственно перед сном напитках, вечерних физических нагрузок.

Именно благодаря такому дневнику будет установлена причина сноговорения, и в случае необходимости, назначается проведение полисомнографии. Также специалист сможет подсказать методы, при помощи которых можно получить спокойный и здоровый сон.

Многие интересуются, может ли сноговорение считаться патологией? Дело в том, что в большей части случаев такое явление бывает вполне естественным и безвредным, не сопровождается совершенно никакими негативными последствиями.

При условии, что сноговорение происходит спокойно и крайне редко, не обязательно будить спящего, так как этот процесс не продлится слишком долго. Однако, если видно, что человеку приснился кошмар, ему плохо, он начинает кричать, надо постараться аккуратно его разбудить, чтобы не испугать еще сильнее.

Стоит насторожиться в случае появления пароксизмального сноговорения, проявление которого происходит строго в одно и то же время, при этом оно будет сопровождаться агрессией, проявляемой в тот момент, когда начинают будить спящего. Немаловажное значение имеет и глубина погружения либо помрачнение сознания. Довольно часто подобное явление может сопровождать эпилепсию.

Во всех остальных случаях сомнилоквия является полностью безобидной. Если же разговоры во сне мешают сну родных, тогда для их устранения можно соблюдать несколько простых правил.

Надо регулярно проветривать спальню, в ней постоянно должен быть слегка прохладный и свежий воздух.

Не рекомендуется перед сном пить кофе или чай, также стоит свести к минимуму чтение книг и просмотр телевизора, так как они способны спровоцировать сильные эмоции.

Пользу приносят и прогулки перед сном на свежем воздухе.

В том случае, если перед сном произошло какое-то экстраординарное событие, стоит выпить успокоительное.

Благодаря принятию этих мер можно будет легко избавиться даже от сильного стресса, который накопился за весь день. Это, скорее всего, защитит Вас от говорения во сне. Если же не помогло ни одно из вышеперечисленных средств, тогда стоит как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы вовремя предотвратить развитие возможных серьезных осложнений и проблем со здоровьем.

Интересные новости:

Ознакомьтесь с этим:

Читайте также:

Дифтерия: симптомы заболевания. Диагностирование и лечение дифтерии у детей и взрослых

В моче повышены эритроциты: причины

Гипогликемия — это что такое?

Растет зуб мудрости, болит десна — что делать?

Заболевания поджелудочной железы: симптомы, лечение

Ссылка на источник: http://lucky-girl.ru/zdorove/lechenie-boleznej/pochemu-lyudi-razgovarivayut-vo-sne-pochemu-rebenok-razgovarivaet-vo-sne.html

Почему человек разговаривает во сне

Почему человек разговаривает во сне?

Сон – отражение наших будней, мыслей, мечтаний, чаяний и страхов. Лирическую сторону сна очень подробно рассмотрел Ницше в своем нетленном произведении Так говорил Заратустра .

Почему человек разговаривает во сне: основные причины

Существует неофициальная статистика, по которой каждый двадцатый человек имеет привычку разговаривать во сне, и хорошо, если эти сны приносят творческие плоды, писателю — новый сюжет, философу — беседы о великом с Сократом, Теслой и так далее. Однако, если данное обстоятельство мучает человека, особенно, если это раздражает близких, то далее, мы подробно расскажем, как перестать разговаривать во сне.

Кстати говоря, подобное поведение ночью, конечно, не является болезнью, однако, это отклонение от нормы, и в медицине имеет свое название – сомнилоквии. Что еще удивительнее, одна из причин, по которой человек разговаривает во сне – наследственность, то есть это свойство отражается на уровне ДНК.

Ученые так же придерживаются версии о том, что, если человек разговаривает во сне, это означает, что ранее он испытал сильную стрессовую ситуацию, не обязательно негативно окрашенную. Это могут быть сильные положительные эмоции .

Научно ночной сон объясняется тем, что возбуждение, полученное в течение всего дня или на протяжении долгого времени, отражается на центрах в коре мозга, которые отвечают за функции речи, и как следствие – разговоры во сне.

Сон разделяется на несколько фаз, самой продуктивной для монологов является поверхностный медленный сон. Иногда подобное поведение переходит в лунатизм. Как правило, такое происходит в фазе быстрого сна, тогда к словам добавляются жесты, шаги, открытые глаза. Иногда сложно отличить линию, где человек спит, и где он находится в полном сознании.

Разговаривать во сне — это нормально?

Действия человека, принадлежащие преимущественно темному времени суток, не носят характера патологии, если личность испытывает гармонию, спокойный эмоциональный фон, доброе расположение духа. Единственная проблема в данной ситуации – сосед по кровати, точнее дискомфорт, который он создает окружающим.

Для того, чтобы не разговаривать во время сна, наладьте обстановку в своей голове, сердце, дома – создайте уютную атмосферу, примите успокаивающую ванну, читайте хорошую литературу. Пусть лучше по ночам уносит в страну сказок и волшебства не волна дешевого чтива про убийства, а классика мирового искусства. Не рекомендуется смотреть кровавые фильмы.

Следует закрыть глаза и расслабиться, вечером отказаться от жирной, плотной пищи. Отдать преимущество зеленым салатам, легкому творогу или фруктам. И главное правило – гулять перед сном, дышать чистым воздухом.

Разговоры во сне и заболевания

О том, почему разговариваешь ночью во сне, мы определись, осталось поговорить о серьезных проявлениях забавного сноговорения и способах борьбы с этим явлением.

В случае, если разговоры во сне переплетаются с такими неврологическими болезнями, как энурез, скрежет зубов, регулярные кошмары, доводящие до ручьев слез, удушье – пора пройти осмотр у невролога. Скорее всего, человеку предложат препараты ноотропного или метаболического действия, которые улучшают мозговое кровообращение, делают сон более спокойным.

Нужно прислушаться к указаниям врача, принимать прописанные средства, стараться не нервничать, поскольку психосоматические болезни приводят и к гораздо более серьезным последствиям, нежели развязанный во сне язык.

Что касается Ф. Ницше, о книге которого шла речь ранее, то философ связывал плохой не качественный сон с недостатком работы и неудовлетворительной деятельности.

Почему говорят во сне

Порой можно услышать, как ребенок или кто-то из взрослых говорит во сне. Это может оказаться забавным, а может и не очень, особенно если это происходит регулярно и мешает спать соседям по комнате. Почему люди разговаривают во сне? Нужно ли с этим как-то бороться, требует ли сноговорение специального лечения? Постараемся ответить на все эти вопросы.

Почему человек разговаривает во сне

Человек может говорить во сне достаточно внятно, а может бормотать что-то себе под нос, но в любом случае причина этого явления остается неизменной. Данный феномен возникает от того, что во время сна активируется отдел головного мозга, в котором расположен центр речи. Это происходит в тот момент, когда самая глубокая фаза медленного сна переходит в быстрый сон. Вместо плавного перетекания одной стадии в другую возникает аномальное возбуждение головного мозга. Тогда-то человек и говорит во сне.

Сноговорение может происходить:

#8212; Во время быстрого сна. В фазу быстрого сна человек обычно говорит внятно, от него можно услышать продолжительные монологи или даже диалоги с воображаемым собеседником.

#8212; Во время дельта сна. Дельта-сон – это самый глубокий сон, во время которого «добудиться» спящего очень сложно. Если человек начинает говорить во сне во время данной фазы, обычно это выглядит как бессвязное нечленораздельно е бормотание.

Впрочем, такое разделение в известной степени условно. Точно понять по четкости речи, в какой стадии сна находится человек, можно не всегда.

Далеко не все люди говорят во сне. Согласно научным данным, таких взрослых не более 1-5%. Среди детей число говорящих во сне значительно больше.

Почему ребенок разговаривает во сне

Врачи, занимающиеся проблемами сна, не находят в сноговорении у детей ничего страшного. Этот феномен связан с тем, что у ребенка еще только формируется нормальная физиология сна, поэтому небольшие отклонения вполне возможны.

В то же время специалисты отмечают, что чаще всего лунатизм и сноговорение обнаруживаются у эмоциональных, быстро устающих детей. Учащение эпизодов говорения во сне также отмечается в периоды жизни, сопровождающиеся стрессами. Как бы то ни было, среди подростков 14-16 лет «болтунов» уже практически нет, равно как и «лунатиков».

Что делать, если ты разговариваешь во сне?

Именно такой вопрос близкие люди порой задают человеку, который разговаривает во сне. У самого пациента ответа может и не найтись, но врачи-сомнологи знают, что нужно делать.

Если сноговорение обнаружено у ребенка, никакого дополнительного лечения не требуется. По мере взросления в 99% случаев это состояние проходит само собой. Среди взрослых внезапно возникшее сноговорение может свидетельствоват ь о неблагополучии со стороны головного мозга. Например, у пожилых людей появление разговоров во сне порой говорит о развитии болезни Альцгеймера. Впрочем, многие «сноговорящие» пациенты не испытывают никаких проблем со здоровьем. В случае, если сноговорение не сопровождается сомнамбулизмом (хождением по квартире в спящем состоянии) и не вызвано болезнями мозга, то лечения оно также не требует.

У многих лунатиков блуждание по ночам и разговоры во сне возникают одновременно. В таких ситуациях может потребоваться лечение у психотерапевта, который может порекомендовать проведение сеансов гипноза, а если это необходимо, назначит антидепрессанты и транквилизаторы.

Если вы узнали о том, что разговариваете во сне, узнать причины своего состояния, исключить заболевания головного мозга и получить квалифицированну ю помощь врача вы можете в санатории «Барвиха». Сомнологи выполнят диагностику, и в том случае, если будут выявлены нарушения сна, проведут лечение в лучших традициях кремлевской медицины.

Почему люди разговаривают во сне?

Ночные разговоры или сомнилоквия, если говорить научным языком, #8212; феномен до сих пор толком не изученный. Однако некоторые его факты ученым все же известны. Например, доподлинно известно, что чаще во сне разговаривают мужчины, а не женщины. Также сомнилоквия нередко проявляется на фоне лунатизма, которая, в свою очередь, достаточно часто передается по наследству из поколения в поколение. Еще один интересный момент #8212; обычно люди болтают либо во время неполного пробуждения, либо во время сновидений. Стоит отметить, что во втором случае речь обычно разборчивая и легко понять, о чем говорит ваш #171;собеседник#187;. Во втором же кроме невнятного бормотания различить что-либо крайне сложно. Кстати, больше всего страдают от этого явления соседи по комнате, которым порой приходится ночами не спать, слушая болтовню, которая, впрочем, иногда бывает забавной и даже смешной.

Как отмечают медики, расстройство по большей части отмечается у половины детей в возрасте до семи лет, а также изредка у взрослых. Про ребятишек мы расскажем чуть ниже, а вот взрослым хотелось бы напомнить, что подобная болтовня может иметь последствия, особенно если вам есть, что скрывать от своего возлюбленного или возлюбленной. Таким образом, если вы боитесь рассказать какой-либо секрет предстоящей ночью, то необходимо предпринять меры предосторожности. Вот они:

  • В первую очередь перед сном необходимо снять напряжение. Каким образом? Если крайне возбуждены, то кроме успокоительного вам вряд ли что-либо поможет. Если нервишки лишь немного пошаливают, то можно выйти прогуляться на свежий воздух (10-15 минут будет вполне достаточно), либо принять ванну с расслабляющими маслами.
  • Обязательно проветрите помещение перед сном. Медики утверждают, что духота способствует возникновению сомнилоквии.
  • Попробуйте заняться любовью. Существуют результаты исследований, согласно которым секс перед сном полностью исключает сноговорение.
  • Считается, что человек может во сне может рассказать о том, что пережил совсем недавно. Если вы храните старую тайну, то, скорее всего, именно ее вы вряд ли расскажите сегодня.
  • Ну а если получилось так, что прошедшей ночью вы через чур много наболтали, то банально не признавайтесь в содеянном. Скажите, что во всем виновата ваша бурная фантазия, которую вы просто не можете обуздать.

Проблема кроется еще и в том, что на самом деле человек выдает не фантазии, а именно те вещи, которые ему удалось пережить в реальной жизни. И хотя случаев, когда #171;болтун#187; рассказывал о различных небылицах, предостаточно, обычно он #171;выдает#187; события именно из реальной жизни.

Итак, каковы же основные причины появления сомнилоквии у человека? Всего их пять:

  • Психические заболевания
  • Употребление некоторых медицинских препаратов
  • Тяжелый эмоциональный стресс
  • Повышенная температура тела
  • Употребление наркотиков

Почему дети разговаривают во сне?

Этот вопрос ничуть не менее интересен, ведь малыши болтают во сне в разы чаще своих мам и пап. Скажем даже больше #8212; редко какую семью миновала эта проблема. Ну а теперь давайте более подробно обсудим причины возникновения этого явления у ребенка.

  • Представим, что вы сегодня впервые повели своего любимого малыша, скажем, в зоопарк. Теперь весь день он будет думать только о зоопарке и, соответственно, станет говорить о нем, продолжит обсуждения он и ночью во сне. Как уверяют специалисты, это вполне нормально для детишек, поскольку их нервная система является куда более восприимчивой. Кстати, об этом знаю многие мамы, поэтому предпочитают совершенно не реагировать на подобные ночные разговоры. А вот другие мамаши напротив пытаются дать своему малышу успокоительный сироп #8212; делать этого не нужно, поскольку это совершенно его не успокоит.
  • Как известно, существует несколько фаз сна #8212; поверхностная, быстрая и глубокая. Согласно одной из версии, ночная болтовня у малышей происходит при переходе из одной фазы сна в другу #8212; якобы таким образом ребенок как бы самостоятельно себя убаюкивает. Кстати, в такие моменты он может не только бормотать что-то себе под нос, но и вздрагивать и даже дергать ручками или ножками. С точки зрения медицины ничего странного в таком поведение нет.
  • Если малыш только начал запоминать свои первые слова, то его постоянные разговорчики ночью вас не должны беспокоить в принципе. Дело в том, что психика вашего чада устроена таким образом, что реагирует на каждое слово, запоминая его. Затем малыш начинает повторять эти слова #8212; сначала днем, а затем и ночью, поскольку деятельность головного мозга во время сна не останавливается.
  • Совсем иное дело, если дитя ворочается во сне, громко что-то бубнит, скрипит зубами, просыпается и долго не может уснуть, то это может говорить о проблемах, связанных с нервной системой. Однако в этом случае таким же образом он должен вести себя и днем. Тут возможен только один вариант #8212; обращение к невропатологу

Ссылка на источник: http://vsehvylechim.ru/chto-takoe-delat-nelzja-i-pochemu/pochemu-chelovek-razgovarivaet-vo-sne.html