Классный час на тему «Три ступени, ведущие вниз» (о вреде курения, алкоголя, наркотиков)
Описание разработки
Цель:
пропаганда здорового образа жизни школьников;
профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.
помочь учащимся осознать свое отношение к здоровью и формированию чувства личной ответственности за здоровый образ жизни.
Задачи:
— проанализировать данные по предварительному анкетированию,
— формировать у учащихся потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье;
— вырабатывать устойчивое негативное отношение к вредным привычкам;
— составить итоговую схему по здоровому образу жизни.
Ход классного часа.
1 этап.
Учебная мотивация.
Учебная мотивация происходит за счет предоставления данных по результатам анкетирования самих учеников. Результаты опроса дают явное представление о состоянии класса в здоровьесберегающем аспекте.
«Ваш образ жизни»
1. Соблюдаете ли вы режим дня?
2. Делаете ли вы утреннюю зарядку?
3. С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?
4. Занимаетесь ли вы физическим трудом?
5. Можете ли подтянуться на перекладине (отжаться от пола) ?
6. Вызывает ли у вас отвращение табачный дым?
8. Считаете ли вы алкоголь вредным веществом?
9. Приходилось ли вам употреблять спиртные напитки (пиво)?
10. Являются ли наркотики ядом для человеческой жизни?
11. Любите ли вы свежий воздух?
12. Умеете ли вы плавать?
Вопрос: почему же некоторые из вас избегают употребления алкоголя, некоторые курят, а другие предпочитают заниматься спортом, закаливаться и помогать родителям по дому?
Постановка проблемы: Большой вред здоровью человека наносят курение, употребление наркотиков и алкоголя, малоподвижный образ жизни.
именно этим проблемам – курить или не курить, употреблять алкоголь или нет, заниматься физкультурой или нет – и будет посвящен наш классный час.
2 этап.
Обсуждение ситуаций:
1. В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.
«После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.
Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым неприятен на вкус, и их немного тошнило… несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий».
1. Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?
2. Какая польза от курения? Может вред не настолько велик и удовольствие или польза стоит некоторых неудобств?
3. Легко ли бросить курить?
4. Курение табака это привычка или болезнь?
2. Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел за Андреем, затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей. Михаил что – то очень долго копался в своей комнате, наконец, вышли на улицу. «А я что –то для вас припас», — гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!» — восхитился Андрюха. Сережа смутился, а Саша решительно заявил:
1. Какие аргументы может привести Саша, чтобы отказаться от спиртного?
2. Как вы думаете, почему некоторые подростки начинают пить алкоголь (пиво)?
3. Каковы последствия употребления алкоголя?
3. «После школы я пошла к своей подружке, чтобы вместе пойти погулять. Во дворе ее дома веселилась шумная компания друзей. Эти ребята очень шумно себя вели, выкрикивали непонятные фразы или переходили на пение. Иногда из этой кампании слышался плач. На прохожих никак не реагировали».
Вред наркотиков, алкоголя и курения
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. Спорт, правильное питание и отсутствие вредных привычек делает жизнь ярче, счастливее и длиннее. Но случается так, что вследствие проблем и неурядиц, или же под средством эксперимента человек обретает зависимость от наркотиков, алкоголя и табака. Вред наркотиков, алкоголя и курения это колоссальный урон для организма.
Давайте рассмотрим, к чему могут привести наркотики. В первую очередь отметим, что они значительно укорачивают жизнь. В среднем те, кто употребляют такие вещества внутривенно, не живут более 7 лет, а чаще всего лишаются жизни уже спустя 3-4 года. Так же не единичны случаи, когда люди умирали всего за несколько месяцев с начала зависимости. Они имеют множество проблем со здоровьем, среди которых: цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания, страдает и пищеварительный тракт, снижается вес, изменяется сознание. С каждым днем употребления человек становится слабее и всё более зависимым.
Можно ли избавиться самостоятельно — беременность и наркотики
Самостоятельно справиться с этим практически невозможно, возникает сильнейшая ломка (состояние, при котором организм реагирует на отсутствие наркотиков болью, температурой и судоргами), и лечить это нужно в специальном диспансере под присмотром нарколога.
Не менее ужасными являются наркотики при беременности. Они приводят к необратимым процессам в организме матери и малыша. Увеличивается риск выкидыша, всевозможных мутаций, ребёнок рождается слабым и с маленьким весом. Так же практически все дети, рождённые от женщин принимавших психотропные вещества, имеют умственное отставание и другие психические заболевания. Не редкость и передача ломки плоду.
Как бы там не было, наркотическая зависимость это очень серьёзно и следует лечить её как можно быстрее. При обращении в больницу, врач нарколог обеспечит полноценное лечение. Не далеко по последствиям ушли и алкоголь с курением.
Вред алкоголя и курения
Эти вредные привычки давно никого не удивляют, но тем не менее бороться с ними надо. Они не только отражаются на финансовом положении, а и на здоровье. Вред алкоголя и курения доказан давно.
Курение приводит к:
- Пожелтению кожи и изменению её структуры;
- Выпадению зубов и волос;
- Проблемам с пищеварением;
- Сердечно-сосудистым заболеваниям;
- Нервному истощению и депрессиям;
Алкоголь не менее вреден и опасен. Из-за него происходят множество необдуманных ситуаций, и даже каждое пятое преступление в мире.
- Психические отклонения;
- Болезни печени и почек;
- Выпадение зубов;
- Проблемы с сердцем, риск инфарктов;
- Болезни сосудов, риск инсультов;
- Обезвоживание;
- Снижение иммунитета;
Ничего положительного эти пагубные привычки не несут, и избавляться от них нужно как можно быстрее.
Вред курения для организма: пассивное и активное курение
Мы рассмотрели последствия табачных изделий только для активного курильщика, то есть того, кто сам осознанно вдыхает дым из подожженной сигареты. Но есть и такое понятие, как пассивное курение – это вдыхание воздуха с элементами горения табака. На самом деле, вред для организма колоссален. Пары от сигарет оседают на одежде, мебели, предметах быта. Только тщательное проветривание может помочь. Негативное влияние для здоровья происходит за счёт вдыхания множества канцерогенов, которые накапливаются и приводят к болезням.
Это провоцирует появление гастрита, бронхита и отдышку. Чем чаще происходит пассивное курение, тем губительнее последствия. Чтобы это минимизировать постарайтесь не находиться рядом с курильщиками в момент употребления табачных изделий, проветривайте квартиру чаще, если член вашей семьи имеет зависимость и постарайтесь вести здоровый образ жизни, это поможет улучшить иммунитет и учеличить сопротивление канцерогенам.
Любые вредные привычки губительны и ничего хорошего из них извлечь не выйдет. Зачем же убивать себя за свои же деньги? Вред курения для организма колоссален. Себя и близких нужно беречь! Ещё никто не жалел о переходе на здоровый образ жизни!
Классный час на тему «Три ступени, ведущие вниз» (о вреде курения, алкоголя, наркотиков)
Описание разработки
Цель:
пропаганда здорового образа жизни школьников;
профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.
помочь учащимся осознать свое отношение к здоровью и формированию чувства личной ответственности за здоровый образ жизни.
Задачи:
— проанализировать данные по предварительному анкетированию,
— формировать у учащихся потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье;
— вырабатывать устойчивое негативное отношение к вредным привычкам;
— составить итоговую схему по здоровому образу жизни.
Ход классного часа.
1 этап.
Учебная мотивация.
Учебная мотивация происходит за счет предоставления данных по результатам анкетирования самих учеников. Результаты опроса дают явное представление о состоянии класса в здоровьесберегающем аспекте.
«Ваш образ жизни»
1. Соблюдаете ли вы режим дня?
2. Делаете ли вы утреннюю зарядку?
3. С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?
4. Занимаетесь ли вы физическим трудом?
5. Можете ли подтянуться на перекладине (отжаться от пола) ?
6. Вызывает ли у вас отвращение табачный дым?
8. Считаете ли вы алкоголь вредным веществом?
9. Приходилось ли вам употреблять спиртные напитки (пиво)?
10. Являются ли наркотики ядом для человеческой жизни?
11. Любите ли вы свежий воздух?
12. Умеете ли вы плавать?
Вопрос: почему же некоторые из вас избегают употребления алкоголя, некоторые курят, а другие предпочитают заниматься спортом, закаливаться и помогать родителям по дому?
Постановка проблемы: Большой вред здоровью человека наносят курение, употребление наркотиков и алкоголя, малоподвижный образ жизни.
именно этим проблемам – курить или не курить, употреблять алкоголь или нет, заниматься физкультурой или нет – и будет посвящен наш классный час.
2 этап.
Обсуждение ситуаций:
1. В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.
«После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.
Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым неприятен на вкус, и их немного тошнило… несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий».
1. Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?
2. Какая польза от курения? Может вред не настолько велик и удовольствие или польза стоит некоторых неудобств?
3. Легко ли бросить курить?
4. Курение табака это привычка или болезнь?
2. Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел за Андреем, затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей. Михаил что – то очень долго копался в своей комнате, наконец, вышли на улицу. «А я что –то для вас припас», — гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!» — восхитился Андрюха. Сережа смутился, а Саша решительно заявил:
1. Какие аргументы может привести Саша, чтобы отказаться от спиртного?
2. Как вы думаете, почему некоторые подростки начинают пить алкоголь (пиво)?
3. Каковы последствия употребления алкоголя?
3. «После школы я пошла к своей подружке, чтобы вместе пойти погулять. Во дворе ее дома веселилась шумная компания друзей. Эти ребята очень шумно себя вели, выкрикивали непонятные фразы или переходили на пение. Иногда из этой кампании слышался плач. На прохожих никак не реагировали».