Если человек скрипит во сне зубами

Почему во сне скрипят зубами — основные причины

Почему люди во сне скрипят зубами? С медицинской точки зрения данное проявление носит название бруксизм. Проявляется сильным спазмом мышц челюстей и неконтролируемым движением сомкнутых зубов. Плотно сцепленные друг с другом зубы создают трение и неприятный звук и скрежет.

Скрип зубов во сне у взрослого может сопровождаться такими нарушениями, как:

  • временные остановки дыхания;
  • резкое снижение кровяного давления;
  • брадикардия;
  • снижение пульса.

Почему же скрипят зубы во сне, рассмотрим подробнее. Когда человек бодрствует он, как правило, не скрипит коренными зубами, а очень плотно сжимает челюсть. Этот процесс неконтролируемый, и человек не обращает внимание на то, что мышцы у него напряжены. Что такое бруксизм и как перестать скрипеть зубами?

О том, что у вас бруксизм расскажут члены семьи

Если дневной бруксизм человек может диагностировать сам, то о ночных проявлениях обычно ему говорят не выспавшиеся лица близких, которые слушают ужасный скрежет зубов по ночам, мешающий нормально спать. Как же перестать скрипеть зубами во сне, а главное, вернуть спокойствие окружающих?

Если человек скрипит зубами во время сна, у него наблюдаются такие симптомы:

  • Утренняя боль в мимических и челюстных мышцах лица;
  • Воспалительный процесс в суставах приводящие к затруднению движения нижней челюсти;
  • Повышенная чувствительность из-за стирания зубной эмали;
  • Деформация прикуса;
  • Синдром хронической усталости, возникающий из-за нарушения сна;

  • Утренние мигрени, в результате перенапряжения лицевых мышц.
  • Во время скрежетания нарушается структура зубов и состояние мышц. Если вы собираетесь установить коронки или импланты, сообщите об этом своему стоматологу

    Почему возникает скрип зубов во сне

    Существует несколько причин, почему ночью скрипят зубами. В большинстве случаев они требуют лечения и обследования у невролога, некоторые не терпят отлагательств визита к стоматологу. Причина бруксизма может быть:

    1. Неврологического характера;
    2. Стоматологические заболевания;
    3. Воспаление височно-нижнечелюстного сустава;
    4. Травмы головного мозга.

    Иногда на выявление причины бруксизма уходят годы. Человек не воспринимает заболевание, как сигнал организма и только сдавшие нервы родственников вынуждают «скрипуна» обратиться к специалисту.

    Наверняка, когда возникает речь о том, что присутствует скрежет зубами во сне, сразу всплывает ответ: у человека паразиты! Бруксизм – не причина глистов. Это мифическое заключение в корне не опровергнуто, но и не оправдано. Сами глисты не могут вызывать скрежет, а вот интоксикация, которую они вызывают в организме приводит к недостатку витаминов группы B, которые отвечают за психоэмоциональное состояние человека. Наличие паразитов сопровождается зудом в области ануса, тошнотой, головной болью, нарушением стула, болями в животе. Если дело касается ребёнка, сдать анализ на яйца паразитов никогда не будет лишним, но связывать гельминты с ночным скрежетанием не всегда верно

    Не пора ли проверить, в порядке ли нервы

    Хронические неврозы, затяжные депрессии, нервное истощение, психологические стрессы — одна из наиболее частых причин скрежетания зубов во сне. Всем известно, что во время погружения в сон у человека перестаёт напрягаться нервная система, тем самым она избавляется от сторонней информации. Мозг во сне должен отдыхать, а из-за проблем неврологического характера человек во сне не расслабляется полностью. Он переживает проблемы, возникшие в дневное время. Из-за этого возникает спазм челюстей. А в чём причины скрипа зубами не во сне, а при бодрствовании. Это всё из-за нервов…

    Скрежет зубами по ночам, как правило, проявляется во время фазы быстрого сна. При этом у человека активно двигаются глазные яблоки и непроизвольно сокращаются мышцы. Обязательно следует посетить невролога, если кроме того, что человек во сне скрипит зубами он еще и разговаривает, храпит, ходит и имеет место энурез.

    Если вы видите человека, который в момент нервного перенапряжения начинает непроизвольно грызть зубочистку, спичку, ручку, карандаш или ногти, можно сделать вывод что этот человек однозначно скрипит зубами ночью.

    Нередко, причина скрипа зубами во сне связана с родом деятельности. Контакт с лаками и красками отравляет организм. Токсины, поступающие из вне, разрушают клетки нервной системы и нарушают нормальное функционирование нейронов.

    Негативно действует на нервную систему алкоголь и злоупотребление табакокурением. Если близкие сообщили вам, что ночной скрежет зубами становятся все чаще и чаще, стоит подумать о том, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя.

    Стрессовые ситуации заставляют человека плотно стискивать челюсти. Это, своего рода ответная реакция организма на раздражитель. Не замечали, когда вы раздражены, вы сильно напрягаете все мышцы челюсти.

    По мнению неврологов, скрип зубов служит серьезным сигналом организма, проявляющиеся нарушением работы нервной системы. Эпилептические приступы могут проявляться во сне в лёгкой форме. Если сделать МРТ головного мозга, то у таких людей можно увидеть очаги эпилептических приступов, либо предрасположенность к ним. Очень часто спазм челюстных мышц может происходить из-за поражения тройничного нерва.

    Стоматологические заболевания – причина неприятного скрипа

    Проблемы, стоматологического характера, также являются следствием скрипа зубами во сне у взрослого. Предшественниками могут быть:

    • Неправильно установленная пломба;
    • Нарушение прикуса;
    • Отсутствие зубов;
    • Несоответствие размеров брекетов или зубных протезов;
    • Воспалительный процесс в челюстном суставе.

    Пломба, установленная выше положенного уровня, приводят к тому, что, расслабляясь во сне, человек не может полноценно сомкнуть челюсти. Пытаясь это сделать, человек непроизвольно начинает подбирать удобное положение для челюстей, что является причиной скрипа зубов во сне.

    Точно так же обстоит дело с протезами и брекетами. Неполноценное смыкание челюстей вызывает у спящего дискомфорт, верхняя и нижняя челюсть при соприкосновении вызывает скрипение зубами.

    Нарушение прикуса мешает занять зубам в челюсти правильное место. Во время расслабления мышц челюсти, они принимают удобное положение, а прикус занимает своё привычное положение. Из-за неслаженности действий человек начинает стискивать челюсти. Это одна из стоматологических причин скрежета зубов ночью. О неправильном прикусе можно судить по наличию зубных отпечатков на языке после сна.

    Неполный комплект зубов во рту приводит к нарушению прикуса. Во сне мышцы расслабляются, зубы занимают положение согласно прикусу, а так как их не хватает, челюсти смещаются. Головной мозг получает посыл, что физиологическое расположение челюстей нарушено, даёт сигнал поправить данный недуг, в результате раздаётся скрип зубов друг об друга.

    Воспалительные заболевания височно-нижнечелюстного сустава приводят к нарушению нормальной функции. Это можно понять по сильному щелчку во время открывания рта или зевании. Воспалительный процесс челюстных суставов усиливает нервную пульсацию, вызывая спазм жевательных мышц и скрежет. Мышцы непроизвольно сокращаются и возникает скрип зубов.

    Чем опасен бруксизм

    Ночные скрежетания зубами опасны в том случае, если это становится нормой, нежели случайностью. Если люди часто скрипят зубами во сне, это приводит к:

    1. Истончению дентина;
    2. Разрушению зубов;
    3. Потере и расшатыванию зубов в ротовой полости;
    4. Хрусту челюстных суставов;
    5. Нарушению работы нервной системы;
    6. Непониманию со стороны близких;
    7. Частым головным болям.

    Нужно как можно раньше провести диагностику бруксизма у взрослого. Скрип зубами во сне, причины и методы устранения, рассмотрим ниже.

    Как избавиться от ночного скрежетания — лечение и профилактика

    Бруксизм у взрослых не имеет специфического лечения. Что делать для прекращения скрипа? Как же вылечить бруксизм?

    Перед тем как лечить бруксизм стоит пройти полное обследование у стоматолога, ортодонта и невропатолога. На основе собранного анамнеза специалисты дадут заключение и порекомендуют как правильно лечить бруксизм у взрослых.

    Чтобы избавиться от недуга, стоматологи рекомендуют ношение капп. Иногда, для выравнивания прикуса рекомендуют ношение брекетов. Если обнаружили пломбу, установленную выше положенного уровня, значит нужно сточить излишки пломбировочного материала. Возможно это и было главной причиной, почему взрослый человек скрипит во сне зубами. Для расслабления челюстных мышц и избавления от скрежетания по ночам, рекомендуют инъекции ботокса. Они парализуют мышцы лица и не дают им сокращаться длительное время.

    Если человек скрипит зубами во сне, рекомендуется применять реминерализирующий гель или зубную пасту. Ведь скрежетание зубами не во сне, а днём, повреждает эмаль.

    При отклонениях в работе нервной системы пациента осматривают, после чего больному предлагают пройти ряд обследований:

    Для стабилизации работы нервной системы и избавления от скрипа у взрослых назначают антидепрессанты, седативные средства. Нередко психотерапевт советует избавляться от бруксизма и психического расстройства гипнотическим сном.

    Очень важно в комплексе с терапевтическими процедурами обучить человека релаксирующей гимнастике. Упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и челюстей, помогут избежать скрип зубами по ночам. Для снятия спазма мышц можно применять согревающие компрессы. Данная процедура имеет ограничения: если в организме есть признаки инфекционного или гнойного процесса – греть нельзя. При отсутствии противопоказаний компрессы накладывают на шейно-воротниковую зону и на нижнюю челюсть.

    Для того чтобы избавиться от ночного скрежета медики рекомендуют обмануть организм. В течение дня нужно тренировать мышцы челюстей. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов, которые нужно долго пережёвывать. Ешьте орехи, они будут полезны не только мышцам, но и головному мозгу.

    В качестве профилактических мероприятий рекомендуется:

    1. Гимнастика для мышц перед отходом ко сну;
    2. Успокаивающий травяной чай;
    3. Соблюдение режима труда и отдыха;
    4. Продолжительные прогулки на свежем воздухе, лучше отправиться в лес;
    5. Рациональное питание;
    6. Регулярное проветривание комнаты;

    Теперь вы знаете, почему люди скрипят зубами во сне. Главные причины скрипа – неврология, стрессы и депрессивные состояния. Лечение бруксизма сводится к соблюдению режим дня, полноценному питанию и пребыванию на свежем воздухе.

    Ссылка на источник: http://zubi.pro/bolezni-polosti-rta/pochemu-vo-sne-skripyat-zubami.html

    Почему во сне скрипят зубами? Скрип зубами во сне, скрежет. Причины. Лечение.

    Установлено, что более чем 15% людей планеты скрипят во сне зубами. И количество людей, страдающих от скрежетания зубами,устойчиво увели­чивается. Невольное ритмическое сокращение жевательной мускулатуры, вызывающее скрежет зубов во сне специалисты именуют бруксизмом. Этот термин произошел от греческого — brychein, означает слово — скрип зубами. У детей бруксизм встречается намного чаще, чем у взрослых. По мнению ученых, им страдает практически каждый третий дошкольник и каждый второй ученик младших классов.

    Скрип зубами во сне, скрежет. Почему во сне скрипят зубами? Причины.

    Другие утверждают, что зубной скрежет во сне появляется по причине патологии прикуса и пока зубы не найдут нужного места относительно друг друга, явление скрежета не исчезнет.

    Существует также теория, объясняющая причину скрежетания во сне зубами остаточным рефлексом, сходным с рефлексом животных, которые таким образом точат себе зубы.

    Бытует также мнение о генетической наследственности бруксизма.

    И все же большинство ученых единодушны в предположении, что скрипеть зубами во сне более склонны люди, регулярно попадающие в стрессовые ситуации, вследствие которых обостряется внутреннее беспокойство и напряженность, возникает также повышенная возбудимость перед сном. Это свойственно и детям и взрослым. Вместе с тем непродолжительные периоды бруксизма наблюдаются и у совершенно спокойных, уравновешенных, неэмоциональных людей.

    Большинству детей периодически проявляющийся бруксизм в принципе ничем не грозит. Как правило, чаще всего они его перерастают. Но если по утрам дети просыпаются с головными болями или болями в мышцах, видны следы повреждения зубов, нужно обращать на это внимание и консультироваться с психоневрологом.

    Скрип зубами во сне, скрежет во время сна. Чем грозит постоянное скрежетание зубами по ночам?

    • Прогрессирующими болями в челюсти и головными болями.
    • Переломами или выщербливанием пломб и зубов.
    • Сильным ослаблением и расшатыванием зубов.
    • Повреждением кости, окружающей зубы.
    • Повреждением суставов челюсти.
    • Повышением чувствительности зубов вследствие изнашивания эмали.
    • Изношенностью зубов.

    Поэтому при сильном и длительном периоде бруксизма без помощи врача — стоматолога не обойтись. Он даст необходимую консультацию, как защитить зубы от полного разрушения. В отдельных случаях ночной скрежет может привести к такому серьезному заболеванию, как синдром челюстных суставов, когда человек практически не может ни жевать, ни говорить, ни спать.

    Кроме тех, кто скрипит зубами во сне, довольно часто встречаются люди, сжимающие бессознательно челюсти, когда просыпаются. Одни это делают во время расстройства, напряжения, другие, когда возникает необходимость сосредоточиться.

    Кроме медицинских последствий есть и другие неприятные моменты. На этой почве могут возникнуть конфликты при проживании в общежитии, семье, да и не только. Мало ли в жизни ситуаций.

    Все это говорит о том, что люди, которые подвержены бруксизму, нуждаются в медицинской помощи.

    Как избавиться от скрежета, скрипа зубами во сне? Врачи рекомендуют – Лечение.

    Что в таких случаях предлагает медицина? Во-первых, применяются различные психотерапевтические и психологические методики по избавлению от постоянных стрессов, обучают приемам аутотренинга и саморегуляции.

    Если проблема бруксизма у ребенка, нужно принять меры по снижению стрессовой нагрузки перед сном. Попробовать сделать упражнения или массаж для расслабления мышц. Обеспечьте употребление ребенком достаточного количества воды. Если привычка скрипеть зубами у ребенка приобрела хронический характер, попросите стоматолога постоянно проверять состояние его зубов. Перед сном дайте ребенку пожевать морковь или твердое яблоко. Это расслабит и измотает мышцы, что повлияет на активность скрежетания зубами. Для защиты челюсти существуют специальные зубные шины, которые останавливают скрежетание. Однако шины не мешают ребенку тереть зубами. Прежде чем применять такие шины, посоветуйтесь со стоматологом. Можно установить временные коронки или на ночное время одевать капу. Имеется целый ряд специальных методик для детей, обучающих их минимизировать эту проблему.

    Все это способы можно попробовать и взрослому человеку, которому мешает жить ночной скрежет зубами. Есть еще несколько довольно эффективных приемов. Например, можно заняться самоконтролем и взять за правило допускать соприкосновение зубов только во время приема пищи. Называется этот известный прием «Губки вместе, – а зубки врозь». Выглядит это, правда несколько потешно, но что поделаешь.

    Напряжение в мышцах поможет снять горячий компресс, который накладывается перед сном на места жевательной мускулатуры.

    В связи с тем, что причиной ночного скрежета зубов чаще всего является стресс, хорошо применить обычные антистрессовые меры: регулярно и рационально питаться, ограничивая себя в употреблении кофеина и углеводов, прогуливаться перед сном, дышать свежим воздухом, принимать теплые ванны с ароматическими успокаивающими маслами. Необходимо разумно подходить к построению своего рабочего графика, исключая чрезмерные физические и психические нагрузки. Избегайте конфликтов, перед сном можно принять успокоительные препараты.

    От ночного разрушения зубов стоматологи рекомендуют применять специальные внутриротовые защитные аппликаторы из мягкого пластика или резины, которые закрепляются между зубами. В качестве дополнительного лечения можно принять препараты кальция и магния, а также витамины группы В. Наполнение организма этими микроэлементами и витаминами помогает снизить судорожность жевательных мышц во время сна.

    Стоит помнить, что все методы лечения бруксизма и у детей и у взрослых сугубо индивидуальны, поэтому вначале нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Ссылка на источник: http://misseva.ru/zuby/pochemu-vo-sne-skripyat-zubami-skrip-zubami-vo-sne-skrezhet-prichiny-lechenie.html

    Почему человек скрипит зубами во сне?

    В стоматологии есть такое понятие как бруксизм — заболевание, при котором человек неосознанно скрипит зубами во сне или, как говорят в народе, скрежещет зубами. Этот недуг известен уже очень давно, открыли его древние греки и назвали бруксизмом, что дословно с древнегреческого означает зубной скрежет.

    Согласно названию главным симптомом недуга будет скрип зубами, он появляется у больного в моменты отдыха – дневного, чаще ночного сна. Длится симптом до нескольких минут и может с периодичностью повторяться. Такое происходит с ним каждую ночь. Причем у болезни нет возрастных рамок. А потому не стоит удивляться, если маленький ребенок скрипит зубами во сне, как и взрослый.

    Опасность заболевания заключается в том, что у определенного процента людей, которые знают о существовании бруксизма, оно не вызывает опасений, а остальной процент даже не слышал о нем, а потому, когда сталкивается с ним, не придает значения. Однако заболевание весьма серьезное, а лечение его комплексное и продолжительное. А тот, кто скрипит зубами во сне рано или поздно окажется в стоматологическом кабинете. И самостоятельно вылечиться, к сожалению, нельзя.

    Что происходит, когда человек скрипит зубами во сне

    Скрежет происходит оттого, что зубы обеих челюстей под большим нажимом двигаются, осуществляя с быстрой частой и высокой интенсивностью трение. В результате такого механического воздействия сильно повреждается эмаль зубов, а стиснутые челюсти нагружают челюстные и височные суставы. Ущерб (истирание) эмали – это автоматическое повышение чувствительности зубов, которая приводит к тому, что зуб поражает кариес, за ним неизбежным может быть обширный пульпит (разрушительное действие кариеса может сказаться в течение нескольких месяцев) и итог – потеря зубов.

    Именно поэтому бруксизм серьезное заболевание. Особенно если человек не будет своевременно проходить стоматологические осмотры у опытных специалистов, способных даже по незначительным признакам и опросу пациента распознать болезнь. Пройдя осмотр, врач стоматолог посоветует лечение и приступит к немедленному восстановлению зубов, что спасет больного от последующей цепочки заболеваний, связанных с дефектами прикуса, зубочелюстного ряда и так далее.

    Здесь же хочется отметить и следующее. Если родители обнаружили, что их ребенок скрипит зубами во сне необходимо срочно обратиться к врачам. И начать следует с психотерапевта и стоматолога.

    Причины скрипа зубами во сне

    Выше не зря был упомянут психотерапевт, поскольку посылками для заболевания в медицине считаются стрессы и депрессии. А потому если ребенок часто скрипит зубами, стоит выяснить корень проблемы и начать лечение зубов у стоматолога. Еще несколько лет назад считалось, что скрежет по ночам у детей это явный признак наличия в организме глистов, однако ныне благодаря исследованиям данный миф развеивается.

    Зубной скрежет по ночам может быть вызван частым и длительным моральным, психологическим и физическим перенапряжением. Таким заболевшим достаточно отдохнуть и немного расслабиться, однако о стоматологе забывать не стоит. Необходимо сходить на прием и рассказать врачу о том, что имели место подобные симптомы, чтобы не усугубить последствия бруксизма.

    Психологи склоняются к тому, что скрип зубами во сне и во время отдыха вызван внутренней агрессией (особенно у детей). А также злостью, комплексами, невозможной реализацией намеченной цели, одним словом нерешенностями каких-то проблем в жизни. Во сне всплывают в подсознании проблемы и разрешаются сильным стискиванием челюстей, как знак агрессии, и скрежетом.

    Симптомы бруксизма: утренние головные боли, височные и челюстные боли, болезненность при улыбке или разговоре – болезненность лицевых мышц. Также плохой сон, боли в плечах, спине, шее, сонливость, раздражительность, нарушение питания, боль в ушах и многие другие.

    Но основной симптом все же зубы. И даже если скрип зубами во сне не частый или завершился, все равно необходимо проконсультироваться со стоматологом. Ведь провести профилактику проще, нежели заниматься протезированием вследствие потери зубов.

    Красивые и здоровые зубы – это не только привлекательная улыбка. Хорошее состояние зу .

    Зубная нить, или как называют ее стоматологи – флосс, должна стать вашим оружием прот .

    Недостаток определенных микроэлементов в пище и воде неизбежно ведет к тому, что орг .

    Под глосситом в стоматологии принято понимать любые воспалительные процессы, поражающ .

    Вас беспокоит проблема?

    Приходите на бесплатный прием!

    Сайт носит исключительно информационный характер и никакая информация, опубликованная на нём, ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

    Ссылка на источник: http://stomastoma.ru/blog/skrip-zubami