Изучение снов

Научные исследования сна и сновидений

Вопреки извечному человеческому очарованию снами, они не рассматривались в качестве предмета широких научных исследований вплоть до второй половины XX века. Одной из причин этого было то, что научному интересу к процессам сна пришлось ждать возникновения экспериментальной психологии в девятнадцатом веке и развития её в двадцатом. Другой причиной оказался технический фактор: вплоть до недавнего времени инструментарий для исследования снов просто не был разработан. Сложные и чувствительные электронные приборы, используемые в современных исследованиях сна и снов, занимаются измерением, проверкой и записью тончайших нюансов электропотенциала и всех видов биологической активности. До их изобретения у ученых не было возможности отслеживать изменения биоэлектрического потенциала, происходящие в мозгу спящего, сопровождающие (и, может быть, порождающие) события, переживаемые человеком во сне.

В 1875 году Кейтон попытался измерить предполагаемую реакцию мозга на сенсорную стимуляцию. Подвергнув собаку анестезии, он вскрыл ей черепную коробку и обнаружил поверхность полушарии её мозга. Когда Кейтон подсоединил электроды к коре головною мозга собаки, у неё случился шок, и это не был электрошок. Собака была под анестезией, следовательно, возможности получать какую-либо сенсорную информацию у неё не было, и Кейтон не ожидал никаких физиологических изменений в её мозговой активности. По, вопреки ожидаемой стабильности потенциала, в мозгу собаки происходили непрерывные изменения, быстрые колебания напряжения. Произошедшее послужило явным доказательством того, что мозг не является только лишь аппаратом реакций па стимулы: нейтральным его состоянием оказался не полный покой, а активность.

Сведения по проблеме сна были впервые обобщены лишь в 1896 г. М. М. Манасеиной. Первые клинико-морфологические исследования роли поражения отдельных областей мозга в происхождении патологической сонливости принадлежат французскому исследователю Гайе (С. J. A. Gayet, 1875) и австрийскому врачу Маутнеру (L. Mauthner, 1890). Большой вклад в физиологию и патологию состояний бодрствования и сна внес К. Эконома, показавший в 1926 г. на примере летаргического сна при эпидемическом энцефалите значение мезенцефально-гипоталамических структур в поддержании состояний бодрствования и сна. Позднее, в 30—40-х гг. 20 в., в экспериментах на животных было подтверждено важное значение структур мезенцефально-гипоталамического стыка в обеспечении бодрствования и преоптической зоны гипоталамуса — в генезе сна.

Принципиально новым этапом исследований в области проблемы сна явились работы И. П. Павлова и его сотрудников. В соответствии со своим учением о высшей нервной деятельности И. П. Павлов рассматривал сон как разлитое корковое торможение, считая, что внутреннее торможение и сна по физико-химической основе представляют собой один и тот же процесс.

В 1944 г. швейцарский физиолог В. Хесс обнаружил, что электрическое раздражение зрительных бугров вызывало у экспериментальных животных «поведенческий сон», не отличающийся по внешним проявлениям от естественного сна.

Следующий этап развития представлений о механизме сна связан с анализом роли ретикулярной формации ствола в механизмах деятельности мозга. В исследованиях Дж. Моруцци и X. Мегуна (1949) было обнаружено важнейшее значение восходящих активирующих влияний ретикулярной формации ствола мозга и гипоталамуса на вышележащие отделы в поддержании бодрствования. Сон при этом рассматривался как следствие временной блокады активирующих восходящих влияний с одновременным «включенном» таламокортикальных синхронизирующих процессов. Несколько позднее была показана роль каудальных отделов мозгового ствола в возникновении сна. Эти исследования положили начало развитию представлении об активной природе сна, что затем было подтверждено в опытах на животных, а также на человеке.

Ханс Бергер, немецкий нейропсихиатр, при помощи новых приборов записал электрическую активность человеческого мозга. Результаты оказались не менее сенсационными, чем открытие, сделанное Кейтоном за 50 лет до него. В опытах с человеком Бергер ожидал получить такие же беспорядочные колебания напряжения, как и при проведении опытов с животными: кроликами, кошками, собаками, обезьянами. Но колебания напряжения у представителей человеческой расы оказались неожиданно ритмичными. Бергер назвал записи мозговых волн электроэнцефалограммой (ЭЭГ) и отметил, что, как только субъект был в состоянии лечь, закрыть глаза и расслабиться, колебания его мозговых волн становились регулярными, с периодичностью повторения примерно 10 раз в секунду. Это и был знаменитый "альфа-ритм" (названный так его первооткрывателем), свидетельствующий о состоянии расслабления (равно как и о погружении в медитацию). Бергер обнаружил, что частота (количество пиков в секунду) колеблется между 8-ю и 12-ю, и альфа-ритм исчезает, как только из внешнего мира поступает неожиданный стимул (например, звук щелчка пальцами). Наконец-то у науки появилось окно, открытие которого обещало пролить свет на природу сознания.

Но лишь после повторения этого опыта исследователями из Кембриджского университета, основополагающее открытие Бергера было принято, и тем самым положено начало энцефалографии как науки. Среди исследований связи между состоянием сознания и состоянием мозга (в которых Бергер также был пионером) была и первая электроэнцефалограмма спящего человека.

Исследования изменений ЭЭГ в процессе сна, впервые выявленных Бергером, были продолжены в 30-е годы в Гарвардском университете. На основе записей ЭЭГ бодрствования и сна пяти уровней там пришли к заключению, что сновидения имеют место во время более поверхностного сна. В подобной же серии исследовании в Чикагском университете изучалась разница между изменениями умственной активности у бодрствующего и у спящего субъекта. Был сделан вывод, что в фазе глубокого сна сны снятся очень редко. Эти исследования позволили предположить, что изучение сновидения могло бы стать более объективным и научным, если бы существовали какие-то способы удостовериться, видит данный человек сны, или нет — и если видит, то когда. Но прежде чем ученые реализовали эту возможность, прошло несколько десятилетий.

В конце 40-х было обнаружено, что стимуляция нервной структуры ствола мозга (основания мозга), называемой ретикулярной формацией, ведет к активизации коры больших полушарий. Стимуляция ретикулярной формации у спящей кошки, к примеру, приводила к пробуждению, а разрушение приводило, наоборот, к состоянию перманентной комы. А коль скоро главным источником активизации ретикулярной формации являются сенсорные сигналы, была предложена теория, согласно которой сон может порождать процессы торможения в ретикулярной системе. Так что погружение в сон может зависеть от снижения ретикулярной активности вследствие уменьшения количества поступающих сенсорных сигналов.

Засыпание не могло быть объяснено только этой теорией. Поэтому обнаружение через некоторое время в основании мозга, лобных долях и других его частях активных гипногенных центров, электро — или нейрохимическая стимуляция которых вела к засыпанию, не было неожиданностью.

К концу 40-х годов это было существенным достижением в научном изучении биологии сна. Сон рассматривался как конец континуума бодрствования. В другом конце этого континуума было состояние полного бодрствования, поделенное на промежуточные стадии: от расслабления, через состояние внимания и до состояния полной умственной подвижности, достигающей крайней степени в маниях или в панике. В каком месте этой шкалы вы находитесь, зависит от состояния вашей ретикулярной формации. При таком подходе сон становится банальностью, и степень погружения в него определялась по шкале бодрствования. Сновидения, отмечавшиеся чаще всего во время неглубокого сна, выглядели как занятные отклонения в сторону состояния частичного бодрствования при частичном функционировании аппарата мышления.

С течением времени эти взгляды были вытеснены новыми, возникшими в результате важных событий 50-х годов.

В 1953 году студент Чикагского университета Юджин Азеринский (Е. Aserinsky), работая под руководством Натаниэля Клейтмана (N. Kleitman), изучал картину сна у младенцев и сделал важное наблюдение. Он заметил, что периоды движения глаз и других проявлений активности регулярно перемежаются периодами относительно спокойного сна. Эти повторяющиеся периоды быстрых движений глаз (БДГ) легко наблюдать при помощи электродов, прикрепленных у глаз наблюдаемого. Получившуюся запись назвали электроокулограммой (ЭОГ). Одновременное снятие записей ЭЭГ и ЭОГ показало, что периоды БДГ соответствуют поверхностному сну. Больше того, когда субъекты (в данном случае — взрослые) бывали разбужены после БДГ-периодов, они обычно сообщали об очень ярких снах; после же пробуждения от других фаз сна они рассказывали, что видели сны только в одном случае из пяти (другие фазы называются не-БДГ-сон, или НБДГ).

Наконец-то у науки появился ключ к снам или, по крайней мере, к разрешению таких загадок, как частота и длительность сновидений, а также вопроса о том, бывают ли люди, невидящие снов, или они их просто не помнят.

Среди тех, кто работал в лабораториях Клейтмана, был медик-второкурсник Уильям К. Демент, защитивший по окончании медицинского колледжа докторскую диссертацию по физиологии под руководством Клейтмана. Демент для своей диссертации провел обширную серию экспериментов, направленных на дальнейшее прояснение того, какое отношение имеет БДГ-сон к сновидениям (БДГ-сон — термин, предложенный Дементом). Новые исследования Демента обнаружили множество основных характеристик БДГ-снов. Среди прочего было открытие связи между продолжительностью БДГ-сна перед пробуждением и длиной последующего отчета о сновидении: чем больше времени проведено в БДГ-сне, тем длиннее сновидение. Это дало первое (хотя и косвенное) доказательство существования соответствия между физическим временем и временем сновидения. Демент также предположил, что существует соответствие между движениями глаз и изменением направления взгляда во сне. Предположение, что БДГ являются следствием движений глаз спящего в его сновидении, вызвало в дальнейшем значительные дискуссии.

Необходимо отметить, что следствием основополагающих работ Азеринского, Демента и Клейтмана в последующие 30 лет стали тысячи исследований сна и сновидений.

Ссылка на источник: http://biofile.ru/bio/17608.html

Изучение основ

Завершено

Серии

Дополнительная информация

Внести вклад

Wowhead Client (клиент Wowhead) — небольшое приложение, с помощью которого вы можете обновить данные на сайте, а так же воспользоваться дополнительными возможностями!

Клиент Wowhead делает две вещи:

Вы также можете использовать Wowhead Client, чтобы просматривать выученные рецепты, выполненные задания, собранные ездовые животные и спутники и полученные звания!

Ссылка на источник: http://ru.wowhead.com/quest=31548

Изучение снов

Каждый человек спит несколько часов в сутки, и все люди видят сны, в том числе и те, кто страстно это отрицает. Мы просто не всегда способны запомнить сновидения, так как они обычно не остаются в долговременной памяти. Эксперименты показали, что путем тренировок можно научиться вспомнить гораздо больше сновидений. Некоторые исследователи считают это серьезным достижением и рассматривают сновидения как окно в подсознание. Если вы в состоянии истолковать видения, которые запомнили, то откроете много тайн о себе и окружающем мире.

В период сна активизируется работа подсознания. Если наблюдать за спящим человеком, можно заметить быстрые движения глаз. Этот так называемый быстрый, или парадоксальный, сон обнаруживается и у некоторых животных (например, у собак), что позволяет сделать вывод об их способности также видеть сны.

Значение сновидений остается спорным, но многие психологи считают, что сны помогают разрабатывать возможные сценарии поведения и готовить спящего к будущим событиям. Юнг и психологи его школы считают сны символичными, если образы выражают архетип или систему представлений индивидуума.

Существует много разновидностей сновидений, и некоторые из них носят паранормальный характер. Одно из самых распространенных явлений полеты во сне. Они отражают мощное подсознательное стремление человека, хотя люди не имеют подобного опыта. Мистики видят в этом феномене связь с внетелесным опытом.

Вещие сны (те, в которых предсказывается будущее) отмечались в течение тысячелетий и, несмотря на попытки официальной науки приписать их стечению обстоятельств на том основании, что из миллиардов снов, которые люди видят каждую ночь, некоторые сбываются, проблема остается. Как можно объяснить случайным совпадением тот факт, что вещие сны некоторые люди видят особенно часто?

Кроме того, наблюдаются более странные состояния, такие, как управляемый сон, когда спящий осознает, что он спит и сохраняет сознательный контроль за видениями, которые перед ним развертываются. Существует даже мнимое пробуждение — состояние, в котором спящий чувствует, что просыпается, завтракает и идет на работу. Все происходит с точностью до мельчайших деталей, и только потом человек обнаруживает, что все это было во сне, который очень точно соответствовал действительности.

Постепенно мы приходим к пониманию того, что явление, которое мы называем сном, имеет более широкий спектр возможностей и включает состояния с действительно странными свойствами. Поиск понимания природы сознания вполне может оказаться самой быстро развивающейся отраслью знаний следующего столетия.

На протяжении всей истории отмечались необычные состояния сна. Большинство религиозных текстов, включая Библию, рассматривают образные сны как отправную точку пророчества и мистического опыта. Такие термины, как «нирвана», «бардо» и т. п., показывают, что большинство культур знакомы с идеей измененного состояния сознания. Считается, что в таких состояниях возможна связь с другими измерениями. Существуют источники времен Римской империи, описывающие управляемые сны.

Раньше люди верили, что когда во время сна засыпает сознание, то человек в буквальном смысле слова вступает в другой мир и встречается там с его жителями, корни этого многовекового поверья в той или иной степени обнаруживаются во всех религиях. Суть этой концепции состоит в том, что душа спящего человека входит в контакт с обитателями астрала, которые не нуждаются в материальном воплощении.

Только в начале двадцатого века для изучения природы мышления стали использовать элементы материалистического учения. Психологи-экспериментаторы стимулировали отдельные участки мозга и наблюдали, какого рода субъективные переживания при этом возникают. При помощи такой грубой методологии наши знания о мозге и особенностях мышления носили фрагментарный характер. Возникли две школы, по-разному трактующие эти особенности. Монисты рассматривают мозг и разум как единый физический орган, тогда как дуалисты считали разум нематериальным, а мозг — его вместилищем. Споры между приверженцами этих двух направлений продолжаются, хотя большинство психологов являются монистами.

Ученые все еще считают сны чем-то второстепенным, хотя, следуя учениям Фрейда, Юнга и Адлера, они используют их для установки психиатрического диагноза. Однако по мере того, как мы все больше начинаем понимать удивительную сложность способов хранения информации в клетках мозга, внимание ученых начинают привлекать различные состояния сна. Быстрый сон был описан в 1952 году, и с тех пор он служит основным показателем наличия сновидений. Некоторые ученые, однако, оспаривают эту гипотезу. В исследовательских лабораториях Оксфорда в середине 1960-х годов психологи Чарльз Мак-Крири и Селия Грин начали систематическое изучение различных состояний сна и стали искать примеры галлюцинаторного, образного и управляющего сна. Тридцать лет спустя эта работа продолжает оставаться актуальной.

За эти годы мы узнали о символике сна больше, чем о ней написано в примитивных сонниках. Работы специалистов по сну — такие, как проведенная Энн

Фарадей в 1970-х годах, — иллюстрируют удивительный творческий потенциал мозга, находящегося в состоянии сна, начиная от его способности оперировать образами и кончая возможностью живо представить и найти способ разрешения проблемы целиком.

Примером работы подсознания может служить следующий сон. Человек, спасаясь от наводнения, отчаянно ищет лодку и оказывается на крыше старого рояля. Этот парадоксальный сон приобретает новое значение, если истолковывать его, пользуясь исследованием Энн Фарадей. В данном случае объяснение, что человек, размышляя во сне о судоходной линии, в названии которой присутствует буква «Р», создает образ рояля, вызывает улыбку. Однако способность к созданию ярких картин и к решению серьезных проблем во сне приводит к весьма положительным результатам. Роберт Льюис Стивенсон — один из многих авторов, которые воплощали свои сновидения в творчестве. Сюжет о докторе Джекилле и мистере Хайде создан из череды сновидений автора. Он рассказывал, что и другие его книги часто «сами себя пишут» во сне.

Еще один пример. Химик Фридрих Кекуле после нескольких недель работы, пытаясь выяснить структуру молекулы бензола, решил отложить решение этой проблемы. Его мозг, вероятно, уже нашел ответ и создал сон о змее, свернувшейся кольцами и поедающей свой хвост. Проснувшись, Кекуле сразу понял, что это — прекрасное графическое изображение математической симметрии. Многие научные открытия происходили подобным образом. Леонардо да Винчи объяснял некоторые из своих удивительных открытий этой же причиной. Блестящий математик Алан Тьюринг создал первый в мире компьютер после того, как увидел его конструкцию во сне. В настоящее время к исследователям в полной мере пришло осознание возможностей, таящихся в этом феномене.

И это далеко не единственный случай, особенно, если существует тесная эмоциональная связь между людьми. Вполне вероятно, что подобное происходит довольно часто. Однако для того чтобы понять это явление лучше, нам необходимо больше узнать о символике снов, связанных с обыденными проблемами. Такое исследование поможет глубже проникнуть в сферу паранормальных явлений.

Тот, кто просыпался от ночного кошмара, знает, какое шокирующее воздействие он может оказать на человека. Многие люди под впечатлением сна меняют свои планы, даже если это довольно дорого им обходится. Сновидение может оказаться настолько устрашающе реальным, что некоторые люди не склонны испытывать судьбу.

Сны — это продукт работы нашего подсознания, и было бы неверным заключить, что они всегда являются посланиями из будущего. Зачастую они хаотичны, непоследовательны, выражают неосознанные опасения и не всегда отражают будущую реальность.

Наилучший способ проникнуть в суть наших сновидений — это ближе с ними познакомиться. Кошмары обладают над нами такой властью потому, что только достаточно яркие образы могут пробить себе дорогу сквозь барьеры нашего сознания. Кошмар может стать единственным запомнившимся сновидением, которое будет беспокоить нас в сознательном состоянии в течение многих недель. Если научиться вспоминать большую часть своих многочасовых сновидений, то на их фоне отдельный, закрепившийся в сознании кошмар не будет восприниматься так остро. Научиться вспоминать большинство своих сновидений нетрудно. Просто сразу после того как вы проснетесь, необходимо зафиксировать в памяти один образ. Снова закройте глаза на несколько мгновений и обдумайте его. Есть шанс, что в памяти всплывет больше деталей. Со временем количество деталей будет увеличиваться. Если вы пробудились ото сна среди ночи, попробуйте проделать то же самое. Это должно помочь вам вспомнить больше, когда вы окончательно проснетесь утром.

Простое обдумывание сновидения даст возможность некоторым из них закрепиться в долговременной памяти. Можно записывать сны в своем дневнике или начитывать их на магнитофон, что еще лучше. Свободный поток речи облегчает последующее воспоминание, в то время как при записи в дневнике вы можете упустить некоторые детали.

Вы должны анализировать свои сновидения, подобно натуралисту, изучающему незнакомые виды. Зарегистрируйте их, классифицируйте, выясните схему и значение. Вы почти наверняка обнаружите, что некоторые сны имеют паранормальный характер. Только выстроенная вами целостная структура индивидуального восприятия поможет вам разгадать личный код, благодаря которому станет возможной расшифровка символики паранормальных снов. Сны зависят от ваших представлений и образа мышления. Поэтому их символы носят строго индивидуальный характер. Вы должны разобраться в происхождении своего сна. И тогда вы сможете истолковать смутные образы своих будущих сновидений.

Необходимо понять: чем больше информации мы получаем в период бодрствования, тем чаще видим сны. Это, возможно, потому, что мозг, используя функцию сна, получает возможность более интенсивной работы по усвоению этих данных. Отсюда следует, что творческая активность, способность усваивать большой объем информации могут стимулировать интенсивность и характер ваших сновидений.

В наши дни наиболее передовые исследования сна — это область психологических или парапсихологических лабораторий, которые обладают оборудованием для проведения детальных психологических измерений. Однако это не препятствует проведению серьезного исследования ваших собственных снов. Более того, поскольку сновидения присущи каждому человеку и носят регулярный характер, они являются совершенным материалом для ваших исследований.

В настоящее время наука не может объяснить этот феномен, считая подобные случаи совпадением. Толкование сновидений — увлекательное занятие, — сродни творчеству. Оно не может стать точной наукой, так как невозможно на основании рассказов, не имея доказанных фактов, проводить объективное исследование. ей выйти за него замуж, но женщина, находясь под влиянием своего сна, не спешила принимать его предложение. И только потом она узнала, что этот мужчина наблюдался у психиатра и страдал серьезным психическим расстройством, которое требовало постоянного лечения. Сновидение женщины, выраженное в виде символических картин, предупредило ее об опасности.

Из следующего примера видно, как связан символический сон с эмоциональным состоянием человека. Чем ярче символика сновидения, тем сильнее эта связь.

Некий Стивен из Абердина сообщил о том, что видел серию странных снов, в которых он нападал на своего отца с ножом, испытывая при этом несвойственную ему ярость. Он также испытывал чувство стыда и ощущал желание убить кого-нибудь, чтобы это стало достоянием прессы. Стивен вспомнил о своих снах, когда он прогуливался по берегу моря и его охватило то же чувство. Когда он рассказал об этом своему другу, выяснилось, что родственник этого человека, считавшийся пропавшим, был обнаружен мертвым около того места, где гулял Стивен. Возле его тела нашли нож, которым он, видимо, пытался кого-то убить. В таком виде эта история попала в газеты. Вероятно, испытывая подсознательный ужас, мозг Стивена выплеснул эмоции в виде образов во сне. Невозможно в подобной ситуации определить, что явилось причиной сновидения, а что его следствием. Было ли это предсказанием будущей встречи и беседы с другом, или же Стивен читал об этом убийстве раньше, и это вызвало его сновидения? Этот пример показывает всю неоднозначность и сложность толкования снов.

Исследования по разгадке символики сновидений продолжаются. Один из характерных примеров этого — сон женщины из Сурея. Ей приснился мужчина, находящийся в тюремной камере вместе с другим человеком, в котором она узнала провизора местной аптеки. Этот сон не представлял для нее интереса до тех пор, пока она не встретила приснившегося ей человека и не узнала его. Через некоторое время он предложит

Опыты с предсказанием

Кроме записи символических снов и их классификации, можно попробовать провести опыты с людьми, которые утверждают, что «часто видят во сне будущие события». Через женский журнал я осуществила план, названный «Проект наблюдения сновидений». Целью этой акции была проверка людей, видящих вещие сны и попытка использовать их способность для предвидения крупных событий в течение текущего месяца. Каждый сон датировался по времени, указанном на почтовом конверте. Таким образом, появилось несколько заслуживающих внимания результатов.

И действительно, это был игрушечный медвежонок. Игрушка находилась у сотрудника, который родился в канун Рождества, а его родители были почтовыми служащими. Образцы, представленные в сновидениях Криса Робинсона, запоминались им потому, что каждое утро он аккуратно фиксировал их в своем дневнике. Постепенно он стал понимать, как эти образы соотносятся с действительными событиями. Многие из нас при соответствующей тренировке могли бы научиться тому, что блестяще освоил Крис Робинсон.

Контроль управляемых снов

Возможно, наиболее впечатляющий прогресс был достигнут в изучении вопроса, каким образом можно контролировать управляемые сны. Установлено, что 20 % людей видят управляемые сны в какие-то моменты своей жизни. Для остальных, за исключением десятой части, это чрезвычайно редкое явление, длящееся в течение нескольких секунд. Особенность управляемого сна в том, что поначалу спящему происходящее с ним кажется явью, и только потом он понимает, что спит.

Эксперименты, проводившиеся в Стэнфордском университете в Калифорнии и в Оксфорде в Британии установили, что управляемые сновидения бывают только в период быстрого сна. Доктор Кейт Хирн, британский парапсихолог, и доктор Питер Фенвик, нейропсихолог из клиники Святого Томаса в Лондоне, разработали интересную методику. Когда они добились первого успеха, доктор Хирн определил ее как «прием послания из другой галактики». Они проводили эксперименты с людьми, которые видели больше управляемых снов, чем другие. Используя датчики, прикрепленные к глазам этих людей, экспериментаторы записывали действия, которые человек предпринимал во сне. Перед тем как человек засыпал, ему давали определенное задание. Погрузившись в состояние управляемого сна, он вспоминал о нем. Оборудование позволяло спящему посылать электрический импульс, характеризующий сон по мере его развития.

Благодаря этим экспериментам, выяснилось, что управляемому сну можно обучить. Почти каждый может вызвать эти удивительно яркие переживания и таким образом высвободить свой творческий потенциал и скрытые паранормальные возможности. Для этого существует множество доступных методик. Один из простейших приемов заключается в том, чтобы, перед тем как заснуть, попытаться оживить в памяти прошлые сновидения. Еще лучше каждый вечер, перед тем как лечь в постель, представить себе, будто все вокруг вас является частью сновидения. Если вы привыкнете воспринимать реальность таким образом, это поможет вам анализировать события, находясь в состоянии сна. Это даст вам возможность управлять своим сновидением, отличать сон от реальности и при любых обстоятельствах предпринимать адекватные действия.

Машина сна доктора Хирна

Если, находясь в состоянии управляемого сна, вы научились руководить своим сновидением, ваши возможности значительно расширяются. В 1994 году доктор Хирн сообщил, что в ходе своей экспериментальной работы он изобрел уникальный прибор, названный им «машина сна», и собирается наладить его выпуск и свободную продажу.

Прибор Хирна — это небольшая коробка, которая прикрепляется к кровати и при помощи поверхностных датчиков подсоединяется к спящему. Аппарат отслеживает быстрые движения глаз и другие параметры и может уловить момент, когда человек видит сон. Ученые считают, что этот прибор дает возможность лучше запоминать сны, позволяет осознать, что вы спите, и тем самым помогает вызвать состояние управляемого сна.

Кейт Хирн и его сотрудники сообщили о множестве необычных переживаний. Это и провидческие видения, и контакты с умершими родственниками. Может быть, в будущем прибор Хирна поможет нам, находясь в состоянии ясного сознания, осуществить свои сокровенные фантазии. Несомненно, исследование сновидений вступает в новую интересную фазу.

Исследования управляемых снов проводятся по обеим берегам Атлантики. Для получения новых сведений можете обратиться по следующим адресам:

Dr Keith Hearne (Д-р Кейт Хирн), London College of Clinical Hypnosis, 229A Sussex Gardens, Lancaster Gate, London W2, UK.

Celia Green (Селия Грин), Institute for Psychophysical Research, 118 Banbury Road, Oxford, 0Х2 6JU, UK.

Lucidity Project («Проект ясного сознания»), PO Box 2364, Stanford, CA 94305, USA. им нужно с осторожностью. Свободную информацию об этом вы можете получить по адресу:

«Life Tools», Freepost SK1852, Macclesfield, Cheshire, SKIO 2YE, UK.

«ELF INFESTED SPACES» («УНЧ — загрязненные пространства»), PO Box 33509, Austin, TX 78764, USA, — это информационный бюллетень, в котором вы можете найти сведения о сновидениях, паранормальных явлениях, случаях состояния измененного сознания и уфологические материалы.

Среди нижеперечисленных изданий наиболее популярно руководство Джона Гранта по толкованию необычных сновидений. Энн Фарадей хорошо пишет о символике сновидений с психологической точки зрения. Здесь представлена одна из ранних работ Селии Грин, а также работа Стивена Ла-Бержа из Станфордского центра исследования сна, которая представляет, по-видимому, лучший обзор управляемых сновидений.

«Dreamers» by John Grant («Спящие», Джон Грант). (Ashgrove Press, 1984, and Grafton, 1986).

«Dream Power» by Ann Faraday (Энн Фарадей, «Власть сна»). (Coward, McCann amp; Geoghegan, New York, 1972).

«The Dream Game» by Ann Faraday (Энн Фарадей, «Игра сновидений»). (Harper amp; Row, New York, 1976).

«Lucid Dreams» by Celia Green (Селия Грин, «Ясные сны»). (Oxford Institute, 1968).

«Lucid Dreaming» by Stephen LaBerge (Д-р Стивен Ла-Берж, «Ясные сновидения»). (Ballantine Books, New York, 1986).

Помощь желающим управлять своими сновидениями

Оборудование, которое может помочь вам пережить управляемое сновидение, действует, но пользоваться

Ссылка на источник: http://www.nnre.ru/nauchnaja_literatura_prochee/paranormalnye_javlenija/p9.php