Изжога ночью

Изжога в ночное время суток

Приступы изжоги в светлое время суток существенно подрывают качество жизни. Они мешают сконцентрироваться на важных делах, отрывают от работы или учебы. Еще хуже, когда возникает изжога по ночам. После бессонной ночи человек встает разбитый, усталый и измученный. К проблемам с желудком присоединяются головная боль, перепады давления и другие нарушения деятельности организма. Из-за чего симптомы возникают ночью? О чем говорит подобное состояние, и что можно сделать для его предотвращения? Об этом ниже.

Женщина проснулась ночью от изжоги

Почему иногда появляется изжога во время сна?

Иногда причинами изжоги ночью могут быть такие факторы, как:

  • наличие лишних килограмм веса;
  • частое курение, особенно перед сном или ночью;
  • употребление большого количества спиртного на ночь;
  • обильный ужин;
  • слишком жирная или тяжелая пища;
  • употребление на ночь крепкого чая или кофе, особенно на пустой желудок;
  • период беременности.

В этих случаях нужно постараться заранее принять меры профилактики появления изжоги. Для снятия симптомов, как правило, применяют специальные лекарственные препараты. А если их нет, то подойдут и народные методы.

Причины частой ночной изжоги

Гораздо серьезней является ночная изжога, которая напоминает о себе если не каждую ночь, то, по крайней мере, чаще одного раза в неделю. Такое состояние пищевода и желудка может говорить о развитии патологических процессов в этих и других отделах пищеварительного тракта. Это могут быть:

Воспаление слизистой оболочки желудка

  • дуоденит;
  • язва желудка;
  • грыжа диафрагмы;
  • холецистит;
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная болезнь);
  • онкологические заболевания.

Развитие рака желудка или пищевода может быть обусловлено частым травмированием слизистой оболочки органов и разъеданием ее кислотой.

Нужно иметь в виду, что в некоторых случаях за симптомы изжоги ночью можно принять проявление сердечного приступа.

При каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу?

Конечно, при любых проявлениях изжоги следует проконсультироваться со специалистом – гастроэнтерологом. Лучше всего пройти обследование, чтобы предотвратить развитие осложнений. Но когда ночная изжога сопровождается сопутствующими грозными проявлениями, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. Немедленная помощь врача понадобится, если помимо обычных неприятных ощущений ночью, появляются:

  • сильная боль за грудиной или в эпигастральной области;
  • тошнота и рвота (с кровью или без нее);

Рвота кровью – тревожный симптом

  • повышение температуры тела;
  • диарея.

Посетить специалиста как можно скорее следует и в случае, если частая изжога во время сна сопровождается потерей аппетита и снижением массы тела. Стул в виде дегтеобразной массы, небольшое повышение температуры тела в течение нескольких дней – тоже являются поводом для безотлагательного обращения к доктору.

Устранение ночного приступа лекарственными средствами

Оптимальным выходом для устранения изжоги во время сна является прием лекарственного препарата. Можно приобрести такое средство заранее, на непредвиденный случай появления приступа (например, после обильного застолья). Если же симптомы беспокоят очень часто, то лекарство должно находиться в аптечке всегда.

Сегодня можно приобрести лекарственный препарат для лечения изжоги в любой аптеке без предъявления рецепта и по приемлемой цене. Действие медикаментов основано на уменьшении кислотности содержимого желудка, защитном эффекте или на снижении объема выделяемой кислоты.

Несмотря на то что препараты находятся в свободной продаже, все-таки перед их покупкой лучше посоветоваться с гастроэнтерологом.

Среди наиболее распространенных средств, уменьшающих кислотность, встречаются: Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Ренни.

Как можно быстро снять симптомы изжоги ночью?

Что же делать, если в домашней аптечке лекарственного препарата нет? Ведь аптеки ночью закрыты, а, кроме того, во время сильного приступа тяжело дойти даже до кухни. Лечение можно провести и домашними средствами:

  • Медленно выпить маленькими глотками 100 мл теплой воды (обычной или минералки без газа).
  • Выпить теплый раствор пищевой соды (чайная ложка на 100 мл воды).
  • Разбавить и нейтрализовать кислоту поможет прием 200 мл молока.
  • Растолочь 5–8 таблеток активированного угля и принять его, запивая водой.
  • Выпить настой цветков ромашки.

Ромашка снижает кислотность желудочного сока

  • Медленно пожевать корневище аира.
  • Рассасывать во рту четверть чайной ложки соли.
  • Не торопясь съесть несколько штук арахиса или грецкого ореха.
  • Пожевать семена льна или овса.
  • Съесть сырую морковь.
  • Принять столовую ложку растительного масла.

Профилактика ночных приступов изжоги

Предупредить появление изжоги во время ночного отдыха поможет соблюдение несложных правил профилактики.

  • Не принимайте пищу перед тем, как лечь спать, а также ночью. Если вы чувствуете голод, выпейте стакан кефира или простой воды. Находясь в желудке во время сна, пища не переваривается, а давит на сфинктер пищевода. Это приводит к возникновению ощущения тяжести и изжоги.
  • То же самое происходит в случае обильного застолья накануне сна. Съедать меньший объем поможет медленное и тщательное пережевывание пищи. Так ощущение сытости возникнет раньше, чем закончится порция.
  • Спите, приподняв подушку примерно на 15 см, в таком положении должна находиться не только голова, но и верхняя часть корпуса.

  • Подберите одежду для сна со свободным кроем. Резинки, бретельки, пояса – все это не должно стягивать область живота.
  • После приема пищи жуйте жевательную резинку. Обильная слюна разбавит кислоту, и изжоги во время сна не возникнет.
  • Считается, что ночная изжога возникает чаще при положении во время сна на правом боку. Попробуйте спать на противоположном.
  • Постарайтесь не курить перед тем, как отправиться в постель.
  • Исключите прием спиртного на ночь.
  • Не следует перед сном принимать ацетилсалициловую кислоту или обезболивающие средства. Они способствуют появлению симптомов изжоги.

Как вариант, можно завести дневник, и отмечать все, что вы ели накануне сна, а также свои действия. Это поможет выделить факторы, которые провоцируют возникновение изжоги в ночное время. При частых ночных приступах не стоит лечиться самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и своевременно предупредить развитие осложнений.

Ссылка на источник: http://opischevode.ru/pyrosis/interesnoe/izzhoga-nochyu-prichiny-i-lechenie.html

Изжога ночью

Изжога ночью — она из причин нарушения сна. Когда вы находитесь в положении лежа, желудочному содержимому проще вернуться в пищевод, чем тогда, когда вы стоите или сидите. Это плохо, потому что в желудке и пищеводе — разная среда: в пищеводе щелочная, в желудке — кислая. Если кислота из желудка часто попадает в пищевод, то она повреждает слизистую пищевода и вызывает вначале воспаление, а если не проводить лечение, то и более серьезные проблемы (язвы и даже рак пищевода).

Причины изжоги

Наиболее частые причины изжоги ночью: язва или хронический гастрит, ожирение, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, грыжа в диафрагме. Часто бывает изжога ночью при беременности.

Чем опасна изжога

Изжога по ночам более опасна, чем днем, потому что когда человек спит, значительно уменьшается выработка слюны, которая нейтрализует кислую среду. Из-за этого кислота в пищеводе находится дольше и слизистая оболочка пищевода повреждается сильнее.

Что делать при изжоге

  1. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
  2. Никогда не следует принимать горизонтальное положение сразу после еды!
  3. Не переедайте, особенно вечером. Ужин должен быть небольшим по объему, так как чем больше наполнен желудок, тем больше шансы получить изжогу ночью.
  4. Принимайте пищу в теплом виде. Не употребляйте очень холодную и особенно очень горячую пищу.
  5. При изжоге питание — одна из причин появления этого неприятного явления, но и один из способов лечения. Избегайте пищевых продуктов, провоцирующих появление изжоги, особенно вечером. Это острая (с обилием чеснока, сырого лука и специй), жирная, жареная пища, все газированные напитки, крепкий чай или кофе, шоколад, цитрусовые и другие кислые фрукты, обезжиренное молок, капуста, горох, фасоль, бобы.
  6. Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой. Это фрукты, овощи, злаки. Они насыщают, способствуют снижению веса и уменьшению изжоги. Будут полезными рыбий жир, скумбрия и лосось, льняное и оливковое масла, масло облепихи.
  7. Алкоголь (в том числе, слабо-алкогольные тоники и пиво), особенно вечером, — одна из причин сильной изжоги ночью.
  8. Откажитесь от курения, ведь никотин также провоцирует изжогу.
  9. Заведите пищевой дневник и фиксируйте продукты, на которые именно у вас появляется изжога, чтобы в дальнейшем исключить их из рациона полностью, или в последнем приеме пищи.
  10. Не принимайте нестероидные противовоспалительные средства (анальгин, аспирин и т. п.) без крайней необходимости. Эти препараты раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и могут усилить рефлюкс. Прием некоторых препаратов для лечения сердечных болезней (нитраты, бета-адреноблокаторы), а также некоторые противозачаточные средства, антидепрессанты и др. могут снижать тонус пищеводного сфинктера и способствовать появлению рефлюкса. Поэтому обязательно информируйте врачей о наличии у вас рефлюкса, чтобы они могли выбирать те лекарственные средства, которые не будут усугублять имеющуюся у вас проблему.
  11. Не спите без подушки. Попробуйте спать на более высокой подушке, чем раньше.
  12. Или попробуйте поднять изголовье кровати примерно на 10 сантиметров, подложив под ножки подставки. Подняв верхнюю часть туловища, вы затрудните обратный ход желудочного содержимого
  13. Для уменьшения изжоги по ночам рекомендуется спать на левом боку.
  14. Одежда для сна не должна быть тесной. Да и днем избегайте использовать тесный пояс, излишне тугие джинсы и другую одежду, передавливающую живот.
  15. Если изжога бывает регулярно, обратитесь к врачу. Своевременно назначенное лечение поможет избежать более серьезных проблем с пищеводом и желудком.
  16. Немедленно вызывайте скорую, если помимо привычных ощущений изжоги (боль и кислый/горький вкус во рту) у вас появились новые серьезные симптомы: рвота с кровью, высокая температура тела, сильная боль в животе и др.
  17. Не принимайте соду для устранения изжоги. Это средство помогает на очень короткий временной промежуток, но затем выделение кислоты только усиливается, а вместе с ней и симптомы изжоги. Если же у вас есть язвенная болезнь, а вы еще об этом не знаете, реакции, спровоцированные приемом соды, могут стать причиной желудочного кровотечения.

Понравилось это:

Post navigation

29 января 2018 г. состоится единственный зимний вебинар в 2018 году Галины Гроссман «Похудание через магические/древние ритуалы с научным объяснением». Если вы хотите попасть на бесплатный вебинар, переходите по ссылке, чтобы получить бесплатный видеосеанс и приглашение на вебинар:

Ссылка на источник: http://www.nochison.ru/izzhoga-nochyu/

Изжога ночью во время сна

Изжога — крайне неприятный симптом, который может внезапно развиться в любое время суток. Человек при этом испытывает жжение за грудной клеткой в том месте, где пищевод через пилорический сфинктер соединяется с мышечным мешком — желудком.

Некоторые пациенты жалуются врачам, что изжога возникает ночью. Специалисты уверены, что проблему можно устранить, если выяснить причины и своевременно начать лечение.

Физиологические причины

Изжога по ночам нередко лишает людей нормального полноценного отдыха, что и служит поводом для их беспокойства. Однако гастроэнтерологи уверяют, что этот симптом далеко не всегда свидетельствует о патологических изменениях. Иногда это банальная физиологическая изжога, развивающаяся при несоблюдении человеком диеты.

Поздний ужин

Довольно часто жжение в ночное время суток беспокоит человека после обильного ужина, съеденного непосредственно перед сном. Запускается следующий механизм:

  1. Железистые клетки желудка вынуждены секретировать большое количество пищеварительного сока, необходимого для переваривания поступивших веществ.
  2. Следовательно, значительно повышается и концентрация соляной кислоты, требующейся для активизации фермента пепсина.
  3. Это в итоге приводит к раздражению слишком чувствительных слизистых оболочек пищевода и желудка.

Изжога, возникающая по такому механизму, беспокоит через несколько часов после еды и может продолжаться достаточно долго, но ближе к утру симптомы ослабевают и исчезают самостоятельно.

Спорт вечером

Другая причина жжения ночью — повышенные физические нагрузки в вечернее время. Во время тренировок желудок сдавливается, что приводит к сбоям в работе пилорического сфинктера.

В результате пищеварительный сок выбрасывается в глотку и пищевод, а человек начинает мучиться от изжоги. Симптом также проходит самостоятельно, когда желудок принимает первичную форму.

Чтобы избежать неприятностей, следует перенести активные занятия спортом на другой период суток — день или утро. Если же иного времени нет, то следует восстанавливаться после тренировки перед сном. Оптимальный вариант — лёгкая пешая прогулка.

Беременность

Ночная изжога может беспокоить беременных женщин на поздних сроках гестации. Врачи считают это явление нормальным, так как все органы смещены диафрагмой, поднявшейся под давлением матки. Если жжение слабое, то никаких дополнительных мер принимать не следует.

Патологические причины

Иногда изжога по ночам развивается из-за патологических изменений, требующих экстренного вмешательства. Чтобы выявить такое состояние, нужно внимательно следить за состоянием организма.

Если симптом появляется вне зависимости от приёмов пищи или физической активности, а также не имеет чётких временных рамок, возможно, он указывает на начальную стадию гастрита. О наличии этого заболевания свидетельствуют такие признаки, как:

Гастрит — это болезнь воспалительной природы, провоцируемая патогенными микробами.

Для его лечения потребуется ряд особых медикаментозных препаратов, которые уничтожат бактерии, восстановят слизистые и отрегулируют уровень кислотности. Только после этого изжога по ночам перестанет беспокоить человека.

Лечение изжоги

Врачи считают, что если изжога слишком сильная и не позволяет человеку нормально спать по ночам, то нужно принимать меры. Лучше всего пройти предварительную диагностику, чтобы выяснить истинные причины жжения.

С этой целью назначают процедуру гастроскопии. Если в ходе ФГС не будет выявлено никаких патологических изменений, то для избавления от жжения можно принимать любое современное средство с антацидным эффектом.

Многие из препаратов работают максимально быстро. Устранить неприятное жжение удаётся за 5–10 минут. Оптимально выбирать лекарства в форме суспензии. Вязкая жидкость не только способствует устранению изжоги, но и защищает слизистые от агрессивного воздействия желудочного сока, а некоторые её компоненты стимулируют быструю регенерацию тканей, что особенно необходимо при начинающемся гастрите.

Все антацидные средства работают по схожему механизму. Они содержат химические соединения со щелочной реакцией среды — соли или основания. Преимущественно это карбонаты или гидроксиды магния или алюминия. Именно такой состав обладает наиболее безопасным действием. В список популярных средств от изжоги входят:

Большая часть медикаментозных препаратов предназначена для нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, за счёт чего и уменьшается интенсивность приступа жжения.

Народные средства и правила питания

При лёгкой изжоге допустимо лечение народными средствами. Чаще всего гастроэнтерологи советуют перед сном пить травяной чай на основе аниса, фенхеля или ромашки. Эти травы успокаивают раздражённые слизистые, а также эффективно решают проблему вздутия и метеоризма.

Решающую роль в избавлении от изжоги играет правильное питание.

Лучше в течение всего дня есть маленькими порциями, вводя дополнительные перекусы между основными приёмами.

Плотно ужинать незадолго до сна категорически запрещено. Врачи советуют перенести последний приём пищи не 7–8 часов вечера, а непосредственно перед ночным отдыхом выпивать стакан кефира. Эти рекомендации позволят не только вылечить изжогу, но и избежать её последующего появления.

Причины изжоги в пищеводе и горле, симптомы и виды. Как проявляется глоточная изжога, что делать при ее признаках.

Причины изжоги после кофе, как избавиться от жжения. Можно ли кофе с молоком при изжоге, кофейные напитки.

Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.

Ссылка на источник: http://1zhkt.ru/izzhoga/nochyu.html