Как бороться с алкоголизмом?

Что такое алкоголизм и как с ним надо бороться? Заметки непьющего алкоголика. Часть 1. Почти теория

По поводу алкоголизма уж писано-переписано! Едва ли ни вровень с темой взаимоотношения полов. Из беглого анализа популярных материалов в различных изданиях мне стало ясно, что рассматриваются, как правило, три стадии заболевания. Но, если быть более точным, выделяются этапы развития только хронического алкоголизма. Я предлагаю посмотреть на вопрос шире, и буду использовать для этого личный опыт и примеры из собственной жизни. При этом, не ставя цели охватить все нюансы.

Сам я потомственный алкоголик с более чем пятидесятилетним стажем. Свою первую рюмку водки, правда, разбавленную 50 на 50 с компотом, я опрокинул в день своей годовщины от роду. «Добрый» дядя Сеня решил таким образом угомонить меня, дабы я не мешал беготней и приставаниями веселью довольно многочисленных гостей. Во всяком случае, так мама рассказывала.

Но мой интерес к проблеме алкоголизма проявился не благодаря этому животрепещущему факту, а из-за слёз матери по поводу пьянства отца. Где-то лет в 14 я увидал статью в журнале «Здоровье». Автора её я, увы, не смогу теперь назвать, но выделенные в ней четыре стадии превращения человека в хронического алкоголика я помню до сих пор.

Надо смотреть правде в глаза. Алкоголизм начинается с первой дозы спиртного, допущенной в организм. Простота и многообразие вариантов поражает воображение! Потому как никто не видит угрозы в шампанском или пиве на пятнадцатилетие, а то и раньше. В рюмочке чего покрепче на выпускной. В регулярной слабоалкоголке по вечерам в выходные, а то и чаще. Перечислять можно долго.

Каждый твёрдо уверен: алкоголик — это не про него, уж он-то всегда будет знать меру, его-то эта проблема никогда не коснется! Коварное заблуждение. И не только по поводу злоупотребления спиртными напитками. Помните народное: от сумы да от тюрьмы не зарекайся?

Итак. Вы выпили порцию градуированного напитка и ступили на первую ступеньку алкоголизма. Кстати, обратной дороги уже нет.

Другое дело, что продолжительность стадий сугубо индивидуальна.

Иной вопрос, добредете вы до «хроника» или нет.

Но факт остается фактом. А формы могут быть разными. Вот у моего сына, например, своеобразный алкоголизм. Он употребляет спиртное (коньяк) лишь один раз в году. Это бывает, когда они, четверо школьных друзей, встречаются в день выпускного. Дальше пока дело не пошло, но ему-то всего 33 года!

Для первой стадии алкоголизма характерно быстрое кратковременное опьянение после сравнительно небольшой дозы. Характерным признаком завершения этой стадии является исчезновение рвотного рефлекса после «перебора». Как только вы заметили, что вчера хватили лишку, но при этом вас не стошнило, знайте, вы шагнули во вторую стадию алкоголизма. Я еще был мал, но помню, как мой отец радовался, когда исчезли эти естественные позывы. А зря.

Внешне второй этап пока особенно никак не проявляется. Вы по-прежнему пьете «только по праздникам», иной раз можете опрокинуть пару дополнительных рюмок без особых последствий. Но происходят возлияния всё чаще. Во временном промежутке процесс, конечно, более длительный, чем я его описываю. Многие задерживаются на этом периоде на долгие годы. Однако мы пойдем дальше.

В конце концов наступает момент, когда после утреннего пробуждения вы уже не чувствуете себя бодрым и свежим, как это бывало ранее. Похмельный синдром называется. Первые разы вы с ситуацией справитесь с помощью кофе, чая, рассола, но наступит день, когда вы, чтобы «поправить здоровье», хлебнете с утреца пивка, винца или даже водочки. Всё. Второй этап вашего алкоголизма завершился.

Как-то незаметно подобрался третий этап. Его главная опасность в том, что теперь вы можете пить много, долго и при этом сохранять относительную трезвость ума и твердость памяти. У меня, например, были такие случаи, когда я «незаметно» за ночь литров эдак по шесть крепких напитков (водочка, самогонка) употреблял. Вместе с тем, всё чаще случаются провалы в памяти. Кстати, выпадение памяти может происходить уже на второй стадии. На следующий день вы с удивлением узнаете, что никто не заметил изменений в вашем поведении в те периоды, воспоминания о которых в вашей голове стерты напрочь.

Эта стадия тоже может быть весьма продолжительной. Но вот здесь уже возникают ситуации, когда просто хочется выпить. Сначала вы еще ищет повод, а потом уже не нужен ни повод, ни коллеги. Пиво, вино, водка, случайные собутыльники, собутыльницы, похмелье в одиночку… Строго по поговорке: с утра не выпил — день прошел даром. И будто нет желания прийти в состояние опьянения, но организму уже не хватает «градусов». Еще кипит работа, еще бурлит общественная деятельность, но питие отнимает всё больше времени и места в жизни.

Вы еще можете, когда надо, не пить. Печально, а происходит сие реже и реже. Что ни говорите, но не за горами окончательный переход в четвертую стадию — хронический алкоголизм. До этой «вершины» я сам не добрался. Могу судить лишь по другим.

Завершающая стадия алкоголизма характеризуется непрерывными выпивками и быстрым глубоким опьянением после малого количества спиртного: бутылка пива, 100 г водки. С работой покончено, пропивается любой случайный заработок, домашняя утварь. Остается один приоритет — АЛКОГОЛЬ! Отсюда иной раз возвращаются, но редко надолго. И дорога сюда открыта для всех, кто хоть раз пригубил «за компанию».

Небольшое резюме по стадиям алкоголизма от первых «по чуть-чуть» до хронического заболевания.

Первая стадия. Редкие употребления, неизбежный рвотный рефлекс при излишнем количестве напитков, содержащих алкоголь.

Вторая стадия. Рвотный рефлекс от чрезмерно выпитого исчез. Количество поводов для возлияний за праздничным столом постепенно растет.

Третья стадия. Появился стойкий похмельный синдром с обязательными утренними спасительными ста граммами. Учащаются случаи употребления спиртных напитков без поисков повода и в одиночку. Количество и длительность периодов пития нарастает.

Четвертая стадия. Быстрое опьянение от малой дозы. Неизбывная тяга к алкоголю. Неукоснительная деградация личности.

В продолжении я иллюстрирую вышеизложенное фактами из своего пути по алкоголизму.

Борьба с алкогольной зависимостью

Алкоголизм – страшный диагноз, получивший широкое распространение по всему миру. Россия не является исключением, сегодня хроническим алкоголизмом страдают практически 4% населения. От этой патологической зависимости ежегодно погибают около 500 тыс. чел. Данные просто шокируют! Даже катастрофы и эпидемии уносят на порядок меньше жертв. Более 60% всех преступлений совершается людьми, находящимися в алкогольном опьянении.

Статистика становиться еще печальней, когда дело касается детей. В среднем, первый прием алкоголя совершается в 13 летнем возрасте. Практически треть подростков до наступления совершеннолетия не однажды потребляет крепкие спиртные напитки, а слабоалкогольные (пиво, коктейли) употребляют ежедневно. Основными потребителями алкоголя являются мужчины в возрасте 15-65 лет, их общее число составляет 80% употребляющих.

В России с употреблением спиртного, напрямую или косвенно связывают:

• 73% убийств;
• 68% смертей от цирроза печени;
• 62 % самоубийств;
• 60% летальных исходов от острого панкреатита;
• 23,5% смертей от болезней сердечнососудистой системы.

Внимательно всмотревшись в эти жуткие цифры сухой статистики, становится понятно, почему борьба с алкоголизмом является одной из основных задач нашего общества.

Пагубное пристрастие к спиртному в России похоже на схождение лавины, погребающей под собой множество человеческих жизней. Алкоголизм – пагубная зависимость, которая не проходит сама по себе. Это заболевание требует серьезного, длительного лечения и реабилитации.

Профилактика алкоголизма

Одним из действенных методов борьбы с алкоголизмом, является профилактика. Специалисты выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику алкоголизма

• Первичная профилактика – направлена на предупреждение заболевания. Профилактические мероприятия направлены в основном на работу с молодежной средой и включают в себя различные лекции и беседы о вреде алкоголя, последствиях его употребления на организм. Цели первичной профилактики — сформулировать у человека психологическую антиалкогольную установку.
• Вторичная профилактика – направлена на зависимых от алкоголя людей. В основе профилактических методов лежит эффективная психотерапевтическая помощь, которая позволяет разобраться с причинами пьянства и научиться справляться с любой жизненной ситуацией, не прибегая к алкоголю. Огромное значение уделяется работе с родственниками и ближайшим окружением больного, создание благоприятной психологической обстановки направленной на ресоциализацию зависимого.
• Третичная профилактика – направлена на тех, кто прошел длительную программу реабилитации и освободился от пагубного пристрастия. Всевозможные клубы трезвости, общество Анонимных Алкоголиков – основные методы третичной профилактики.

Еще совсем недавно к основным методам борьбы с алкогольной зависимостью относились:

• ввод запрета на продажу алкоголя;
• постоянная антиалкогольная пропаганда;
• ввод законов об уголовном наказании лиц, занимающихся изготовлением и распространением нелегального спиртного;
• просветительская работа по трезвому образу жизни.

Все эти методы не принесли обществу избавления от алкоголизма, что повлекло за собой разработку и использование белее действенных и эффективных способов борьбы с алкозависимостью. Среди основных негативных явлений, которые существенно осложняют борьбу с алкоголизмом и лечение алкогольной зависимости, является равнодушие и невнимание общества к данной проблеме.

Кроме того, зачастую родственники, друзья и близкие алкоголика, которые все же решили заметить зависимость, пытаются бороться с ней своими силами, не привлекая специалистов. Но как правило, народные средства не приносят необходимого результата и ситуация лишь усугубляется.

Следует помнить о том, что если речь идет об алкоголизме, необходимо отбросить ложную стыдливость и забыть о какой либо нелицеприятной оценке окружающих. Все это несовместимо с эффективной терапией алкозависимости. Чем раньше больной обратится к специалистам, тем больше реальных шансов на полное выздоровление и успешную ресоциализацию.

Современные методы борьбы с алкозависимостью

Сегодня в России для борьбы с алкоголизмом применяются различные прогрессивные методы лечения и реабилитации. Первым шагом к здоровому образу жизни является осознание больным наличия проблемы и желание от нее избавиться. Лечение алкоголизма проводится в комплексе и включает в себя ряд медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию.

Медицинские центры и наркологические клиники с помощью прогрессивных препаратов проводят детоксикацию организма, избавляя алкоголика от физической зависимости. После проведения курса медикаментозного лечения, больной направляется в реабилитационный центр. Реабилитация алкозависимых – комплекс мер позволяющих человеку избавиться от патологического пристрастия к спиртному и вернуться к нормальной полноценной жизни в обществе.

Психологическая и социальная адаптация направлена на то, чтобы зависимый человек после курса реабилитации почувствовал себя полностью здоровым, полноценным членом общества. У каждого центра реабилитации своя программа взаимодействия с алкозависимыми.

Центр реабилитации «Свобода» работает по собственной эффективной программе, основанной на большом опыте различных христианских конфессий. Мы не используем медицинские методы воздействия, а восстанавливаем полноценную личность – как в физическом, так и в психическом, моральном и духовном плане. Оптимальное комбинирование эффективных методик позволяет не просто получить отличный результат, но и надежно его закрепить, избегая появления рецидива.

БОРЬБА С АЛКОГОЛИЗМОМ

Алкоголизм является одной из самых важных проблем в нашей стране. От него умирает ежегодно тысячи людей, распадаются браки, развиваются неизлечимые болезни, причиняется ущерб государственному имуществу. Особенно важен вопрос детского алкоголизма: подросткам интересно попробовать алкоголь, они хотят выглядеть взрослее, им нравится чувство опьянения. И часто сами взрослые показывают плохой пример детям: пьют в парках и на детских площадках, сильно выпивают на праздниках. Особенно опасно употреблять алкоголь при беременности: для плода спирт практически смертелен.

Алкоголь— это важная часть жизни нашей страны. Люди выпивают на всех праздниках, а если человек, особенно мужчина, не пьёт, то над ним подшучивают, даже издеваются и постоянно уговаривают выпить. Даже в советских фильмах многие беды идут именно от алкоголя: «Москва слезам не верит», «Ирония судьбы». Конечно, не все люди становятся алкоголиками, но в нашей стране эта болезнь распространена особенно сильно.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С АЛКОГОЛИЗМОМ

Лечение алкогольной зависимости зависит от степени развития привычки. Выделяют три стадии алкоголизма.

1. На первой стадии человеку довольно часто хочется выпить, однако данное желание ещё можно контролировать. Однако если он начал выпивать, то ему легко потерять над собой контроль. Алкоголик становится раздражительным и даже опасным для окружающих. Он часто оправдывает свои действия и желания выпить: праздники, проблемы на работе, корпоративы, дни рождения.
2. На второй стадии появляется ярко выраженная зависимость: человеку постоянно нужно выпить, часто он делает это в одиночку, всегда оправдывая свои действия. Постепенно пропадает интерес к окружающему, самое главное— это алкоголь. На второй стадии начинаются проблемы со здоровьем: печенью, поджелудочной, почками. И всё это плавно перетекает в третью стадию: появляются провалы в памяти, проблемы с социализацией и общением, непроизвольная тяга выпить.
3. На этой стадии алкоголику нужно небольшое количество спиртного, из-за чего происходит «алкогольное голодание». И если больному не оказать качественное лечение, он может умереть от повреждения внутренних органов.

Лечение алкоголизма зависит от стадии развития.

• На первой лечение обычно осуществляется витаминным комплексом, успокаивающими средствами, походами к психологу или психиатру.
• На второй стадии и иногда на третей производят гипнотический метод лечения, медикаментозный, кодирование. Иногда практикуют народные методы: настойки и отвары из чистотела, хвои, полыни, календулы. Однако такое лечение не работает при серьёзной стадии алкоголизма.

Кроме медицинского лечения, необходима поддержка со стороны друзей и семьи. Очень сложно находиться на лечении и видеть, как за столом употребляют алкоголь. Поэтому необходимо, чтобы все члены семьи были солидарны с больным, поддерживали его. Также нужно избегать места, где делают акцент на алкоголь: спортивные бары, клубы, даже рестораны. Когда лечение закончится, Вы избавитесь от пагубной привычке, отказать от предложения выпить будет намного легче.

• На второй и третей стадиях кодирование лучше осуществлять в больнице: так у человека будет меньше соблазнов выпить, за его лечением будут наблюдать, и он сможет пройти полный курс реабилитации.

ЗАКОН О ЗАПРЕТЕ ПРОДАЖИ СПИРТНОГО КАК МЕТОД БОРЬБЫ С ПЬЯНСТВОМ

В последнее время очень многие говорят о законодательном уровне борьбы с алкоголизмом. Одним из методов является закон о запрете продажи алкоголя. В разных странах уже запрещали продажу алкоголя. В США с 1920 года по 1933 год. Конечно, во время действия закона на территории США не употребляли такое количество алкоголя, как при легальных продажах, однако начали появляться подпольные клубы и бары, спиртные напитки ввозили в страну обходными путями, поэтому особо то он и не помог. В СССР тоже попытались ввести сухой закон: люди выходили на митинги в поддержку закона, типографии выпускали плакаты с различными лозунгами.

«Трезвость норма жизни»— вот главный девиз антиалкогольной компании Горбачёва. По прогнозам, в 1980-х годах снизилась преступность и смертность, повысилась рождаемость, а продажи алкоголя понизились в несколько раз. Однако за это время было уничтожено множество виноградников, закрыто множество хороших заводов, из-за чего сейчас в России сложно найти качественную алкогольную продукцию.

Если ввести в России сухой закон, то многие начнут вспоминать старые рецепты самогона и сидра, вина и пива. Конечно, такие напитки натуральнее, качественнее, но самогон уничтожает организм человека куда сильнее, чем виски или ром. Некоторые начнут скупать спиртовые лекарства или настойки в аптеках, получая сильные отравления.

Закон о запрете алкоголя не лучшее решение по борьбе с алкоголизмом. Чтобы снизить количество пьющих людей в стране, необходимы специальная политика, качественная пропаганда здорового образа жизни, повышение уровня жизни и количества рабочих мест.

На сегодняшний день лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста, запрещено продавать алкогольную продукцию. Однако это не останавливает подростков пробовать и употреблять алкоголь, из-за которого у них начинаются проблемы.

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Лечение алкоголизма медикаментами помогает организму справиться с тягой к алкоголю, борется с похмельем, очищает организм после алкогольного отравления. Конечно, постоянное употребление лекарств может плохо отразиться на организме, организм разучится самостоятельно бороться с привычкой, но они оказывают хороший эффект на время лечения.

Лечение осуществляется в три этапа: купирование алкогольных расстройств, снятие абстинентного синдрома и антирецидивное лечение. Для каждого этапа существуют свои лекарства, которые нужно принимать только при назначении врача.

Перед тем, как назначить медикаменты, врач должен провести полное обследование, определить степень зависимости, и только потом выписать лекарство. Сегодня часто практикуют методику доброго назначения лекарств: в препараты добавляют антидепрессанты, которые помогают справиться с зависимостью. Перед назначением лекарств необходимо определить состояние сердечно-сосудистой системы.

Часто людей, которые не могут самостоятельно побороть желание выпить, кладут в больницу. Там они несколько дней очищают организм, а затем им прокалывают курс лекарств. После выписки человек должен держать себя в руках, чтобы снова не начать выпивать.

На тяжёлой стадии обычно производится кодирование, которое действительно помогает. Но излечиться от зависимости можно только тогда, когда действительно стремишься к выздоровлению.

Лекарства— это сугубо индивидуальные вещества, поэтому не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.

ГИПНОТИЧЕСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

Способ лечения алкогольной зависимости гипнозом обладает несколькими преимуществами: гипноз не оказывает токсического воздействия на организм, не нужно тратить деньги на медицинские препараты, он избавляет от зависимости на долгое время. Однако не всем этот способ помогает, а иногда приводит к опасным последствиям: стрессу, затяжной депрессии, образованию фобий.

Гипноз работает лишь в том случае, если пациент действительно хочет избавиться от пагубной привычки. От него нужна отдача, поэтому для тех, кого устраивает алкоголизм, этот метод скорее всего не подойдёт. Больного вводят в трас, сон или полусон, а затем внушают цель пить меньше или совсем избавиться от этой привычки. Самое главное—это доверие пациентом врачу и чистый организм, без алкоголя в крови.

Одним из самых действенных и известных гипнотических практик является метод Довженко. Он обладает несколькими преимуществами:

1. Высокая вероятность бросить пить сращу после первой процедуры.
2. После гипноза человек не чувствует отвращения к себе, его не унижают и не развивают комплексы.
3. Психическое состояние не страдает.
4. Даже мысль об алкоголе вызывает отвращение.

Во время процедуры гипноза специалист внушает зависимому от алкоголя отвращение к нему. Обычно такая гипнотическая практика является групповой и осуществляется в больнице. Однако не всем алкоголикам помогает терапия: у некоторых очень сильно развита зависимость. Гипноз работает индивидуально: кого-то он стимулирует не употреблять алкоголь год, а кого-то всю жизнь.

Существует три этапа лечения алкоголизма гипнозом:

• На первом этапе психотерапевт ведёт личную беседу с пациентом, пытается узнать, по какой причине человек употребляет алкоголь, как часто, даёт изначальные установки.
• На втором этапе специалист проникает глубже в сознание, потихоньку прививая чувство равнодушия и отвращения к спиртному.
• На последнем этапе осуществляется уже гипнотическое воздействие на нервную систему с целью окончательного прививания отвращения к алкоголю.

Алкоголизм — это довольно серьёзное заболевание, которое может с лёгкостью разрушить жизнь человека. Поэтому, если Вы осознаёте, что часто употребляете алкоголь, постарайтесь справиться с привычкой, обратиться к специалисту. От спиртного поможет отказаться сила воли и ценностные установки, а также правильное лечение.