Как нам снятся сны

Почему снятся сны

Только в начале двадцатого века ученые по-настоящему задумались не только о том, для чего человеку сон, но и для чего человеку снятся сны . Безусловно, двадцати вековые ученые были не первыми, кто осмелился решить этот вопрос и донести это далеким от науки массам. Еще Аристотель был уверен, что сон это в некоторой степени дар, возможность предвидеть свое будущее и будущее всего народа.

Позже, человечество начало понимать, что взгляды Аристотеля немного отличаются от действительности. Так, появлялись первые эксперименты над людьми, а точнее над вопросом, почему людям снятся сны и что происходит с телом во время этого процесса. Сегодня вы узнаете, как связана наша работа мозга в состоянии сна с нашими переживаниями и предрассудками.

Почему снятся сны

1. Интерпретация снов со стороны религии . Если вы человек верующий, наверняка, вы должны знать, что человеку снятся сны, которые так или иначе могут послужить уроком или каким-либо знаком для человека. Помимо намеков, сны могут служить входом в параллельный мир. Эдаким путешествием в мир иной, откуда с рассветом душа возвращается.

2. Другая версия, более рациональна , начала существовать еще задолго до устоявшихся религиозных канонов. Нам снятся сны потому, что это биологический естественный процесс нормального и здорового человека. Во время сна наш организм отдыхает, набирается новых сил, а мозг, в свою очередь, лишен полноценного отдыха. Поскольку мозг является одним из главных органов, отвечающим за целостную работу всего организма, он не может расслабиться на сто процентов. Мозг все равно остается при работе, даже когда нам снятся сны . Узнайте: как привязать к себе мужчину .

1. Если вам снятся сны каждый день , не будьте так уверены, что у всех людей на планете состоят дела со сном также . С каждым годом процент людей, страдающих от бессонницы растет. Это не может не заставить задуматься об изменениях в устройстве планеты, отдельного организма, в частности. Видеть сны каждый день – это нормальный процесс, так же, как и дышать.

2. Мы видим сны каждую ночь по той причине, как было сказано выше, что мозг не может отключаться полностью . Мозг постоянно находится в работе. К примеру, у вас был тяжелый период на работе, и вы постоянно думали о грядущем отчете или важном проекте. Думаете, что об этом подумали и забыли? Как бы не так.

3. Мозг перерабатывает всю информацию тщательно , иногда предоставляя это в наших снах несколько в ином виде. Но факт остается фактом – все ранее переживаемые истории или мечты, желания, никуда не деваются в ночное время. Когда мы спим, мозг продолжает генерировать идеи и перебирать ваши мысли заново, поэтому нам снятся сны. Узнайте: почему человек икает.

Почему мне не снятся сны

1. На самом деле вам снятся сны , но вы их забываете с восходом Солнца. Существует такая группа людей, которые на утро забывают обо всем, что им только что приснилось. Ученые-биологи объясняют это тем, что сны мы можем помнить исключительно только ели мы просыпаемся во время фазы быстрого сна . (Вспомните, что существует две фазы сна – быстрая и медленная). Рассчитайте свои фазы и просыпайтесь вовремя.

2. Вам не снятся сны из-за сильного эмоционального стресса. Для того, чтобы вернуть красочные сны в свою жизнь, занимайтесь релаксацией перед сном. Хороша любая нагрузка, которая смогла бы отвлечь вас от стресса и негативных мыслей. К примеру, это может быть спорт или прогулка с друзьями по вечернему парку.

3. Со стороны эзотерики нам снятся сны при полной гармонии тела и души . Если вам не снятся сны, у вас нарушен баланс гармоничных отношений с самим собой. Займитесь медитацией, дабы вернуть прежнее состояние души и тела.

Автор: Ирина Софиева

0 Мне понравилась эта статья

Еще несколько статей этого раздела

Пина Бауш, ранившая в самое сердце

Внешне – сдержанная, всегда в свободной одежде темных цветов и мужских ботинках, с абсолютно «голым» лицом. Никакой косметики, сексуальной провокации, флирта. Даже застенчива. С одной стороны, аскетичность, с другой – невероятная страсть к жизни, раб…

Когда будет конец света

Многие спрашивают, когда будет конец света, но многие не знают что такое конец света, как он проходит и что после него будет. На самом деле наш мир переживал уже несколько сотен раз конец света, просто он проходит не так как все думают…

Мир, в котором мы живем

Вопросы экологии регулярно попадают в международные и национальные опросы общественного мнения. В мире сегодня «очень обеспокоены климатическими изменениями» 37% опрошенных. Это чуть меньше, чем до экономического кризиса (41%), но все равно гораздо б…

Ссылка на источник: http://knigarazuma.ru/article/pochemu-snyatsya-sny

Почему снятся сны и что они значат?

Сны занимают значительное место в нашей жизни. Мы волнуемся, если приснилось что-то тревожное. Пытаемся разгадать, что это нам несет или предсказывает. Активно обсуждаем свои сны, роемся в сонниках. Так почему снятся сны и что они значат?

Для науки давно ничего мистического в сновидениях нет. Многие знают, что наша психическая жизнь состоит из сознательного и бессознательного, причем первое значительно меньше второго.

Подсознание управляет всеми процессами в организме человека, собирает информацию из окружающей жизни — это происходит вне нашего сознания. Только во сне, когда сознание отдыхает, открывается доступ к подсознанию, который при нашем бодрствовании обычно закрыт.

Из проявлений подсознания нам хорошо известно такое явление, как интуиция, предчувствие. Некоторые к ней прислушиваются — и бывают благодарны, что уберегла от неприятностей. А кто проигнорировал нехорошее предчувствие — только сожалеет об этом.

Сны тоже наша интуиция. А поскольку подсознание оперирует только образами, а не словами, то и снятся нам часто образные сюжеты, а то и на первый взгляд какая-то бессмыслица.

Источник фото: www.elle.ru

Самым верным толкователем сна может быть только тот, кому он приснился. Во сне подсознание перерабатывает всю информацию, события и переживания, которые связаны с этим человеком, выдает ему подсказки в образах, которые понять дано только ему. Если периодически повторяется сон про одно и то же — это подсознание пытается донести нужную информацию, пока не поймешь ее.

Почему снятся кошмары? Психология объясняет это тем, что наше внимание больше сосредоточено на каких-то неприятностях, несчастных случаях, стрессах, которые мы пережили. Этот негатив накапливается и проявляется в кошмарных картинах и образах.

Часто такие сны сопровождаются чувством тревоги и опасности. Если сосредоточить внимание на этих переживаниях из прошлого — потянете его и в будущее, иными словами, воплотите кошмар в реальность. Но это происходит редко благодаря тому, что до такой степени мы сосредоточиться не можем.

90% людей видят цветные сны. Объяснений этому существует множество — от цветных телевизоров до ненормального психического состояния. Стоит обратить внимание на такие выводы тех, кто исследовал вопрос. Если вам снятся сны в зеленых и синих тонах — в вашем состоянии и жизни все нормально. Если появились красные — возможно, из-за повышения температуры от какой-то инфекции. Сны в желто-коричневых тонах предупреждают о неблагополучии в кишечнике, а черные — о нервных срывах или заболеваниях.

Как нам хочется знать, к чему снятся сны! Если приснилось что-то хорошее, радостное, светлое и приятное, мы рады, даже настроение улучшается. А если тревожное, тяжелое — о чем это предупреждение? Если образы неуловимые, ускользающие — как их понять? Можно и рукой махнуть, значит, это и не предупреждение от нашей интуиции.

Но если вы сосредоточены на важной жизненной проблеме, ищете решение, то подсказка может прийти во сне. Как лучше понять ее:

  • С вечера положите рядом лист бумаги и ручку, настройте себя на восприятие подсказки, засыпайте с мыслью, что вам надо запомнить сон.
  • Утром, сразу после пробуждения, запишите то, что еще мелькает в сознании ото сна. Даже если это несуразица. Подберите название этим видениям или выразите одной фразой.
  • Если снились другие люди, определите свою связь с ними по реальной жизни, с чем приятным или неприятным для вас они связаны. Помните: сны всегда снятся нам только о нас самих.
  • Какие самые первые мысли, ассоциации возникли у вас в связи с приснившимися образами, какие чувства вызвали? Определитесь с этим.
  • Анализируя эти мысли и чувства, сами расшифруете свой сон и возможные подсказки, что он вам дает. Помните, что сон — это наша интуиция.

Наверное, каждому раз в жизни снился сон, который осуществился в жизни хоть частично. Такие сны мы называем вещими.

Относитесь к ним как к возможному варианту развития событий. Но в жизни вы можете выбрать и другой вариант. Если же сон яркий, запоминающийся и неоднократно приходящий к вам — возможно, это и есть вещий сон, предупреждение. Будьте благодарны за подсказку: предупрежден — значит вооружен.

Толкование снов всегда считалось искусством, наукой, тайными знаниями, к которым имеют доступ только посвященные. Но вряд ли сейчас встретится такой человек. Зато сонников множество, и толкования в них часто противоречат одно другому, потому что и взяты они, кажется, с потолка. От них будет только вред для доверчивого человека: если поверит таким предсказаниям, то и судьбу может повернуть не в ту сторону.

Сны не только пытаются разгадать. Существует множество поверий, какие сны в какие дни сбываются или будут пустыми. Что надо делать, чтобы отвести от себя плохой сон. К примеру, так советует народная молва: приснилось плохое — скажи: «Куда ночь — туда сон» или «Хороший сон воскресни, плохой сон — тресни». По крайней мере, это успокоит: вы сделали все, что могли.

Итак, сны — это интуиция человека, которую ему подбрасывает подсознание. Что они значат, под силу разобраться лишь тому, кто увидел сон. А вам какие снятся сны?

Республика Казахстан, 050060

г. Алматы, проспект Назарбаева, 235, помещение 95

Ссылка на источник: http://www.nur.kz/1663591-pochemu-snyatsya-sny-chto-oni-znachat.html

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Психология. Философия. Мудрость. Книги.

Для души. Журнал саморазвития. Добро. Гармония. Духовность.

Почему нам снятся сны? Наши ночные союзники. Толкование сновидений. Как запомнить сон?

Проснувшись, мы порой пытаемся сразу объяснить свой сон. Не стоит торопиться, считает психоаналитик Андрей Россохин.

«Анализ – это функция сознания, а сновидение – результат активности бессознательного, – поясняет Андрей Россохин. – Мы можем быть искренне уверены в том, что понимаем свой сон, но на самом деле слышим лишь голос собственной логики». Поэтому не торопитесь. Старайтесь дольше оставаться в «сновидном» состоянии, которое возникает при постепенном пробуждении: в нем продолжают жить ночные образы, но одновременно появляется и способность к самонаблюдению. «Закройте глаза и оживите некоторые приснившиеся эпизоды, вспомнив самые незначительные фрагменты сна или его «послевкусие», – предлагает психоаналитик. – Дайте сновидению «дышать», откройтесь мыслям и ощущениям, которые будут возникать в связи с увиденным. И лишь собрав некоторое количество ассоциаций, попробуйте проанализировать, какая связь между ними, образами сна и вашей жизнью». Проделывая такую работу, мы постепенно начинаем понимать, что сны – это не отрывочные, никак не связанные друг с другом эпизоды, а проявления сложной работы души, которая старается донести до нас нечто важное.

КОДЕКС ПРОСВЕЩЕННОГО СНОВИДЦА. КАК ЗАПОМНИТЬ СОН?

  • Ложась спать, повторите про себя: «Я хочу завтра помнить свой сон».

  • Положите на прикроватный столик блокнот или диктофон: у вас будет возможность, проснувшись (утром или посреди ночи), набросать несколько фраз.

  • Позднее, используя эти краткие наброски, запишите свой сон подробнее в специальном блокноте. Выделите на это десять–пятнадцать минут. Не заботьтесь о стиле, ваша задача – детально зафиксировать события сна и чувства, которые вы испытали. Не забудьте озаглавить сон и указать дату.

  • Спросите себя, что могут означать ваши сны: когда они собраны в одном блокноте, становится легче заметить постоянные темы и повторяющиеся ситуации.

  • Постарайтесь упражняться в записи и осмыслении снов регулярно. Накопив опыт, вы сможете легче подбирать ключи к образам ваших сновидений и яснее понимать их значение.

    Зигмунд Фрейд «Толкование сновидений» Эксмо, 2005.

    Карл Густав Юнг «Символическая жизнь» Когито-Центр, 2003.

    Альберт Налчаджян «Ночная жизнь» Питер, 2004.

    Ссылка на источник: http://anchiktigra.livejournal.com/1404892.html