Как решить проблему алкоголизма в семье?

Как выжить с алкоголиком в семье

Алкоголизм — это очень страшная и тяжёлая зависимость. По разным оценкам, в России сегодня насчитывается 1.5 миллиона пациентов с диагнозом «алкоголизм». Подчеркнем: это только зарегистрированные случаи, то есть люди, которые были подвергнуты лечению. На деле же, несложно догадаться, цифра в разы больше. От алкогольной зависимости страдает не только сам человек, но и множество окружающих — в первую очередь его близкие люди. Сегодня мы поговорим о том, как выжить, если в семье появился алкоголик. Искренне желаем, чтобы никому из наших читателей эти знания на практике не пригодились.

Что в голове у алкоголика

Причин, по которым люди начинают пить, великое множество. Большую роль здесь играет наследственная предрасположенность, пережитый опыт, акцентуации характера и люди, оказавшие влияние на человека, который однажды потянулся к бутылке.

Многие советуют взывать к совести алкоголика, убеждать его в том, что он разрушает свою судьбу и жизнь своей семьи, однако не стоит рассчитывать на то, что это возымеет хоть какой-то эффект. Никому не удавалось мольбами и увещеваниями превратить алкоголика в заядлого поклонника правильного питания и здорового образа жизни. Наоборот, излишняя настойчивость и потоки обвинений могут унизить и оскорбить человека, а в открытую назвав его алкоголиком, ты лишь нарвешься на гнев и полное неприятие. Особенно неубедительно для больного человека такие речи будут звучать из уст собственных детей.

Теперь поговорим о стратегиях выживания под одной крышей с алкоголиком.

Снять с себя ответственность

Прежде всего следует осознать: нельзя пытаться опекать алкоголика. В особенности это, конечно, касается жен и мужей, однако нередко и взрослые дети чувствуют, что они несут ответственность за родителей, которые упиваются до потери сознания. Губительный путь — пытаться решать финансовые проблемы семьи, замкнуть на себе все обеспечение быта, а также бегать утром за «опохмельной» бутылочкой для опухшего страдальца. Такая стратегия поведения создаст все условия для того, чтобы алкоголик сел на шею своему опекуну, который, в свою очередь, становится созависимым — заложником ситуации, своей совести и губительного сострадания. Стоит запомнить: алкоголизм — это выбор. Никто силой не вливал водку в горло этого несчастного. Пытаясь брать на себя ответственность за поступки своего родственника с алкогольной зависимостью, ты оказываешь ему медвежью услугу.

Агрессия

Пьющие люди нередко выступают агрессорами, а в компании неадекватных собутыльников и вовсе могут представлять смертельную опасность. Даже судебно-медицинские эксперты говорят о том, что бытовые ссоры и пьяная агрессия — это самый распространенный сценарий убийств в их практике. Родители-алкоголики причиняют ребенку немыслимые страдания: как психологические, так и физические, а супруги словно превращаются в других людей — полную противоположность тем, кого мы любим.

В случае если пьяница проявляет агрессию, нет ничего зазорного в том, чтобы искать помощи у друзей или родственников: например, на период очередного запоя попросить у них крыши. Если речь идет о твоей безопасности, то о стыдливости следует забыть, и уж тем более в последнюю очередь заботиться о том, что скажут люди. Главное — не слоняться по улице, а то именно так и становятся бездомными.

А о тебе кто позаботится?

Алкоголик в семье превращается в ненасытную черную дыру, которая высасывает финансы, жизненные силы и психоэмоциональное здоровье своих близких. Жизнь превращается в постоянный страх и бесконечный стресс — и события замыкаются в порочный круг. Человеку, который страдает от родственника-алкоголика, стоит всерьез задуматься над тем, как помочь самому себе. Лучше всего заручиться поддержкой окружающих: родных, которые имеют авторитет для алкозависимого, своих родственников, друзей или психолога. В особенности это касается детей: эмоциональное подспорье как воздух необходимо человеку, который пострадал от алкоголизма своих родных.

Если из-за алкоголизма родителей ребенку не хватает средств к существованию, нет ничего зазорного в том, чтобы найти подработку. Однако, возвращаясь к пункту про созависимость: нельзя пытаться на эти деньги содержать алкозависимого. Их следует тратить только на себя.

Несколько слов про специальные службы

Обращаться к специальным службам — это довольно дорого. Принудительное лечение алкогольной зависимости в нашей стране запрещено по закону, поэтому так или иначе потребуется согласие алкоголика. Да, наиболее эффективным способом является выезд нарколога на дом: после очередного запоя или попойки, когда человек, лишь открыв глаза, видит перед собой врача в белом халате — это довольно тревожное зрелище. Нарколог знает психологию алкозависимого и убеждает его в том, что лечение необходимо. Но лишь за один его визит придется заплатить от 4000 рублей — а за курс реабилитации в закрытом центре придется отдавать по несколько тысяч в сутки. Конечно, можно пойти другим путем: во время очередного припадка пьяной ярости вызвать полицию или бригаду скорой помощи. Но если твой близкий человек будет направлен на лечение в психиатрическую больницу, ты должен понимать, что его там ждет.

Что делать, если в семье алкоголик?

Алкоголизм — форма зависимости, которая затрагивает все аспекты жизни пьющего человека. Когда у него есть проблемы с алкогольной зависимостью, мысли о спиртном становятся самым важным в жизни. Многие люди, зависимые от алкоголя, считают, что они не причиняют вреда никому, кроме себя. Но злоупотребление спиртными напитками оказывает разрушительное воздействие на всех членов семьи.

Корни проблемы

Нет ни одной идентифицированной причины, которая ведет к развитию алкоголизма. Вместо этого исследователи и клинические психологи ссылаются на факторы риска. Это условия, которые могут увеличить вероятность того, что у индивида возникнет конкретное заболевание или расстройство. Но и наличие фактора риска необязательно гарантирует, что человек станет алкоголиком. Многие люди имеют значительные факторы риска определенных заболеваний или расстройств, но никогда не развивают их.

Существует несколько основных факторов риска, связанных с развитием алкоголизма:

1. Генетическая расположенность. Наличие в семье алкоголика увеличивает риск того, что у вас будет алкоголизм. Чем ближе родственные отношения, тем выше риск.
2. Психологические стрессы, социальные условия. Люди, которые испытывают определенные трудности в жизни – с работой, финансами, личными отношениями, здоровьем, подвергаются повышенному риску развития алкогольной или любой другой зависимости. Человек пытается уйти от проблем. К значительным последствиям приводят глобальные проблемы, физическое или сексуальное насилие, потеря родителя в молодом возрасте (даже через развод).
3. Отсутствие семейного надзора или участия. Проблемы взаимоотношений в семье, особенно те, которые происходят на ранних стадиях развития личности, часто считаются значимыми факторами риска злоупотребления алкоголем.
4. Ситуативные причины. Если деятельность человека связана с тем, что в его жизни случаются застолья, праздники, то это также приведет к зависимости. Общение с людьми, злоупотребляющими алкоголем, также приведет к тому, что человек начнет пить.
5. Другие факторы. Есть множество факторов риска, которые могут взаимодействовать и увеличивать риск развития алкоголизма. Женский алкоголизм тяжелее, чем мужской из-за особенностей организма.

Психологическая сторона вопроса

Алкоголизм кардинально влияет на психологическое состояние зависимого человека. Алкоголизм – болезнь разочарований, депрессий, нечестности. Характерные черты зависимых людей:

• низкая самооценка, комплекс неполноценности;
• беспокойство / страх по поводу социальных ситуаций;
• чувство вины;
• позор: алкоголик знает, что его поведение осуждается обществом;
• импульсивность: зависимый человек ведет себя, как капризный ребенок;
• жалость к себе;
• алкоголь влияет на развитие мозговой активности;
• защита: зависимый человек склонен обвинять других людей в проблемах, ошибках;
• чувство несправедливости;
• низкая толерантность: ему трудно справляться с отрицательными чувствами / ситуациями в течение любого периода времени.

Полезное видео

Проблема созависимости членов семьи:

Стратегия поведения по отношению к алкоголику после нормализации ситуации

В период, когда человек страдает алкоголизмом, сложнее всего приходится его близким. Именно они сталкиваются с психологическими проблемами больного, его поведением и последствиями. Если алкоголизм прогрессирует до такой степени, что появляется цирроз печени или печеночная недостаточность, забота о больном ляжет на членов семьи.

Алкоголика нужно не осуждать, ругать, а поддерживать. Алкоголизм — болезнь тела, ума и духа. Лучшее, что близкие люди могут сделать, это осознать, что есть проблема и помочь ее решить.

Алкоголизм и атмосфера в семье

Семьи алкоголиков находятся в небезопасных условиях, их ритм жизни нарушен, есть нечестность и напряжение в отношениях. Алкоголизм влияет на взгляды каждого члена семьи.

Распространенная ошибка родственников алкоголика – оправдывать и защищать его.

Члены семей алкоголиков виноваты в том, что они оправдывают близких или отрицают проблему. Это происходит из-за того, что алкоголизм считается стыдным, позорным, и людям легче отрицать проблему, чем признать ее. Реальность заключается в том, что заболевание нужно не прятать, а лечить.

Одной из больших жертв алкоголизма являются семейные личностные отношения. Это приводит к тому, что супруги разводятся, дети перестают общаться с родителями. Все дело в том, что непьющие люди просто не понимают алкоголиков.

Они не могут понять, почему их любимый человек продолжает пить, когда это причиняет такой вред. Людям кажется, что бросить пить легко, они обижаются на зависимого человека, разочаровываются в нем, обрывают общение.

Как заболевание отражается на ребенке

Алкогольная зависимость оказывает максимальное отрицательное воздействие на детей, растущих в семье, где есть это заболевание.

Дети алкоголиков сталкиваются с огромным набором проблем из-за отсутствия стабильности дома. Дети, которые вырастают в такой семье с, часто подвергаются высоким уровням стресса. Их жизнь находится в постоянной опасности.

В семье алкоголика ребенок вынужден выживать. Дети алкоголиков находятся в ситуации нестабильности, отсутствии режима и дисциплины, подвергаются эмоциональному и физическому, иногда и сексуальному насилию.

Семейная среда у ребенка ассоциируется с чувствами напряжения, страха, вины и стыда.

Алкоголизм влияет на умственные, физические и поведенческие способности. Рано или поздно авторитет родителя для ребенка утрачивается. Ребенок начинает пренебрегать своими основными обязанностями: учебой, домашними делами.

Семья алкоголика считается неблагополучной, потому что условий в ней для успешного воспитания и развития ребенка нет. Поэтому ребенок находится постоянно в зоне риска. Он либо подвергается насилию, замыкается в себе, либо начинает протестовать, убегать из дома.

У детей алкоголиков практически нет выбора, кроме как адаптироваться к окружающей среде и семье, в которой они воспитываются. У них разрушаются все представления о правильном образе жизни, поведении. В дальнейшем ребенок может сам стать алкоголиком. Если в семье есть случаи рукоприкладства, то это ребенок во взрослой жизни переймет.

Поддерживайте стабильную среду, которая включает семейные традиции и повседневные занятия. Держите линии связи открытыми и разговаривайте со своими детьми. Дети чувствуют себя неустроенными, когда видят проблемы, которые отрицаются или никогда не обсуждаются честно. Они учатся не доверять собственным восприятиям. Детям нужна правда, подходящая для их уровня развития.

Особенности лечения и профилактики

Как заинтересованный член семьи, друг или коллега, вы в состоянии позитивно повлиять на изменения в жизни вашего близкого человека. Очень важно раннее начало, и чем скорее вы сможете начать разговор об этом, тем лучше. Помните, что хотя ваша цель состоит в том, чтобы помочь любимому человеку обратиться за лечением.

Лечение состоит из нескольких этапов:

• Детоксикация. Выведение алкоголя из организма, очищение от токсинов и шлаков. Это капельница. В этот период организм больного насыщают витаминами и питательными веществами, восполняют баланс жидкости.
• Реабилитация. Выведение из организма алкоголизма еще не означает полное излечение. Основная проблема болезни лежит в мозгу, в сознании человека. Важно избавиться от физической тяги, зависимости. Это происходит на этапе реабилитации: сюда входит вовлечение в труд, творчество, спорт.

Как видно, алкоголизм хоть и серьезная проблема, но решаемая. В практике известно много случаев, когда алкоголики сумели излечиться и вернуться к нормальной жизни. Важно, чтобы человека в этот момент окружали близкие люди, которые смогут обеспечить ему психологическую поддержку.

Полезное видео

Экстремальное выживание в семье алкоголика:

Как алкоголизм родителей влияет на детей

Алкоголизм родителей — неблагоприятный фактор, который влияет на развитие ребенка, его здоровье, психоэмоциональное состояние, на то, как будет складываться вся его жизнь. Алкогольная зависимость нарушает взаимоотношения в семье. Психологическая обстановка в доме становится неблагополучной. Часто интересами ребенка пренебрегают в пользу заботы о зависимом члене семьи. Ребенок сталкивается с агрессией со стороны пьющего родителя.

Люди, употребляющие спиртное, склонны к безответственности, слабоволию, отрицанию собственных недостатков. Они винят других в своих бедах, не умеют сочувствовать и сопереживать. Из-за этого дети, растущие у таких родителей, не получают должного внимания, заботы, поддержки. Они могут чувствовать себя виноватыми в семейном неблагополучии. Пример родителей, социальное положение, особенности психики и другие факторы усиливают риск появления алкогольной зависимости и у них — так формируется «наследственный» алкоголизм.

Как меняется детская психика?

Изменения всегда негативны и могут проявляться в следующем.

Психическое развитие замедляется. Родители не участвуют в формировании личности, не контролируют и не стимулируют его. Ребенок растет предоставленным самому себе, часто даже элементарные его потребности (в безопасности, пище, одежде, обучении) не удовлетворяются.

Невротические расстройства. Появляются из-за нестабильной, напряженной обстановки в доме. Ребенок чувствует себя лишним, «мешается под ногами», он не знает, будут ли родители сегодня трезвыми, каким будет их настроение. Все это повышает уровень тревожности, провоцирует появление страхов, способствует развитию невроза, который может сопровождаться нарушениями сна, кошмарами, проблемами с засыпанием, пассивностью и безразличием к окружающему, энурезом, проблемами с поведением и учебой.

Дефицит общения. Если оба родителя или один из них страдают от алкогольной зависимости, ребенок получает недостаточно общения. В раннем возрасте это — дефицит тактильного, эмоционального, речевого контакта, который может становиться причиной замкнутости, замедления, нарушений развития. По мере взросления возникает отчуждение, ребенок может становиться скрытным, избегать родителей, стыдиться или бояться их.

Трудности социальной адаптации. Основные паттерны поведения закладываются в семье. Если обстановка в ней неблагополучна, ребенок не имеет возможности научиться общаться правильно. Когда он попадает в детский коллектив в дошкольных или школьных учреждениях, это становится проблемой. Такие дети могут избегать любого контакта, общения. В других случаях они ведут себя агрессивно, могут совершать асоциальные поступки. Проблема усугубляется из-за того, что ребенок не умеет сочувствовать, сопереживать — его не научили этому в семье. Он не понимает других детей, не может полноценно взаимодействовать с ними, проявляет жестокость, не осознавая этого.

Дети, растущие в семьях, где один или оба родителя пьют, хуже учатся. Им сложно запоминать новую информацию, они не мотивированы на хорошую учебу, у них не сформирована система ценностей, которая позволила бы выстраивать нормальные отношения со сверстниками и с учителями.

То, как именно алкоголизм в семье повлияет на ребенка, определяется многими факторами: пьет ли только мать или отец или зависимость является семейной, какой образ жизни ведут родители, как они сами воспринимают свою зависимость, как она влияет на финансовый, социальный статус семьи.

Опытные врачи Наркологи. В стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

Влияние на состояние здоровья

Если алкогольная зависимость в семье появилась еще до рождения ребенка, это может сказаться на его физическом здоровье (при употреблении спиртного матерью в период беременности или отцом в период зачатия). В этом случае возможны тяжелые генетические патологии, недоношенность, нарушения развития.

Если родители начали пить уже после рождения ребенка, это тоже скажется на состоянии его здоровья:

• неврологические нарушения: связаны с неблагополучной обстановкой в доме, постоянным напряжением, тревожностью, страхом. Проявляются треморами, тиками, энурезом, нарушениями сна, СДВГ, трудностями концентрации, запоминания;
• соматические заболевания. Могут быть связаны с дефицитом питания, недостаточным уходом, отсутствием медобслуживания, контроля над состоянием здоровья. Чаще всего это анемии, нарушения обмена веществ из-за неправильного питания, глистные инвазии, паразитарные инфекции, другие болезни, обусловленные неблагополучной средой.

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

Последствия во взрослом возрасте

Алкогольная зависимость у родителей — травмирующий фактор, действие которого сохраняется и после того, как ребенок взрослеет:

• нет позитивного примера семьи, навыков взаимодействия с супругом, родственниками. Выросший в таких условиях человек просто не знает, как строить брак, как заботиться о детях, какими должны быть отношения в здоровой семье. Часто это проявляется безэмоциональностью, низким уровнем ответственности, эгоизмом или страхом отношений, привязанности, обязательств. Другая крайность — выбор неблагополучных партнеров (с алкогольной зависимостью, склонностью к жестокому поведению);
• отсутствие базовых социальных навыков. Не получив навыков коммуникации в детском возрасте, взрослый человек испытывает трудности в формировании круга общения, выборе друзей, взаимодействии с коллегами, построении карьеры;
• наследственный алкоголизм. Формируется, если ребенок рано начинает употреблять алкоголь по примеру родителей. Он не знает другого образа жизни, считает его нормальным, склонен винить генетику в своей зависимости;
• отсутствие контакта с родителями. Отношения часто являются напряженными, конфликтными, ребенок может ощущать себя жертвой или винить себя в алкоголизме отца или матери. Это лишает его поддержки, когда он взрослеет, мешает правильному формированию личности.

Всем членам неблагополучных семей (и пьющим родителям, и детям) нужна психотерапевтическая поддержка, лечение. В центре «НаркоДок» работают программы индивидуальной и семейной психотерапии для пациентов, пострадавших от алкогольной зависимости.