Каппы от бруксизма

Каппа от бруксизма: спасаем зубки

Ночное скрежетание зубами выглядит крайне неприятно и иногда пугает близких. Еще хуже, когда непроизвольное сокращение жевательных мышц случается днем. Причины такого явления разнообразны и их не всегда удается обнаружить, а тем более устранить сразу. Но это не значит, что никак нельзя справиться с самим скрежетанием. В этом случае прекрасным помощником становится каппа от бруксизма.

Причины заболевания

Бруксизм – заболевание, которое чаще всего встречается у детей, а из взрослых ему подвержены около 10% населения. Поиски причин, вызывающих это заболевание, могут занять много времени лишь потому, что обычно одновременно срабатывают несколько негативных факторов. Причем врачи до сих пор спорят, к какой категории болезней отнести скрежетание зубами.

Бруксизм является вторичным заболеванием, возникающим на фоне других патологий. Он часто сопутствует психическим расстройствам и неврологическим болезням, стоматологическим проблемам, встречается у людей с врожденной патологией строения черепа или другими заболеваниями.

Основными причинами появления бруксизма медики считают:

  1. Сильный или длительный стресс. В результате него возникают мышечные зажимы и сосудистые спазмы, избавиться от которых организм пытается во сне. Расслабление и сокращение жевательных мышц создает скрежет.
  2. Патологии сна. В основном бруксизм встречается у людей с нарушенным чередованием фаз сна. Согласно исследованиям, он часто возникает в момент перехода из одной фазы в другую.
  3. Апноэ и храп. Временная остановка дыхания во время сна не может быть прямой причиной зубного скрежетания, но часто сопровождается бруксизмом.
  4. Увеличенные аденоиды. Обычно бывают в детском возрасте, но если патологию не вылечить, то хронический аденоидит может мучить до старости.
  5. Прорезывание зубов. Это вполне понятная и логичная причина – таким образом ребенок рефлекторно избавляется от постоянного зуда в деснах.
  6. Наследственность. Как ни странно, наблюдается четкая зависимость – если один из родителей скрипел зубами в детстве, то с ребенком чаще всего происходит то же самое, а с возрастом это обычно проходит.
  7. Неправильный прикус. После засыпания все мышцы расслабляются и мышцы челюсти в том числе. При неправильном прикусе зубы «съезжают» со скрипом в удобное для них положение.
  8. Протезы или брекеты. При неправильной установке тоже нарушают прикус или причиняют боль, заставляя человека скрежетать зубами.
  9. Болевые ощущения. Некоторые хронические заболевания обостряются как раз в ночное время, человек сквозь сон чувствует боль, стонет и скрипит зубами.
  10. Глисты. Обычно активизируются, когда организм отдыхает – ночью или под утро. В зависимости от локализации, создают различные неприятные ощущения и провоцируют скрежет зубов.

Дополнительными факторами-провокаторами являются вредные привычки и черепно-мозговые травмы. У подверженных им людей при прочих равных условиях скрежетание зубами встречается в несколько раз чаще.

Связь бруксизма с респираторными заболеваниями научно не доказана, но они тоже нередко идут рука об руку.

Симптомы и последствия

Многие не придают особого значения такому явлению, как бруксизм. Но это только на первый взгляд оно кажется безобидным. Отдаленные последствия постоянного скрежетания зубами становятся очень неприятными:

  • разрушение и сколы зубной эмали;
  • нарушение нормального прикуса;
  • неравномерное стирание зубов;
  • воспаление лицевых нервов;
  • пародонтоз и микротравмы десен;
  • гипертрофия жевательных мышц;
  • патологическая сонливость;
  • челюстные и шейные спазматические боли.

Еще хуже ситуация, когда постоянно скрипит зубами взрослый, у которого установлены большие пломбы, зубные мосты или коронки. Из-за постоянного расшатывания стоматологические материалы не выдерживают и разрушаются. Если это происходит ночью, осколки могут травмировать слизистую рта, попасть в органы дыхания и создать другие проблемы.

Зачем нужна капа

Единой схемы лечения бруксизма нет и быть не может. У детей заболевание обычно проходит без дополнительного вмешательства к младшему школьному возрасту. В причинах же, вызывающих скрежетание зубами у взрослых, приходится разбираться иногда сразу нескольким специалистам.

Первичный прием больных бруксизмом обычно проводит стоматолог. Он визуально осматривает пациента, оценивает состояние зубов и десен и сразу же делает слепок, который позже будет использован для создания каппы от бруксизма. При необходимости к консультированию привлекаются и другие специалисты: невропатолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, онколог, невропатолог и т.д.

Даже само обследование может занимать от нескольких дней до нескольких недель. Но, к сожалению, не выявив точной причины, избавиться от зубного скрежета не получится никакими способами.

Таблеток или других препаратов, способных быстро решить саму проблему, просто не существует. И только правильно подобранная каппа при бруксизме хоть как-то защитит зубы от разрушения.

Типы каппы и их особенности

В зависимости от того, в каком состоянии находятся зубы, и насколько сильно они разрушаются, а также от конфигурации прикуса и мест их смыкания, стоматолог определяет, необходимо защищать капами обе челюсти или достаточно установить их только на одну. Также по типу заболевания и форме его проявления выбирается вид и форма каппы.

В тех случаях, когда непроизвольные смыкания челюстей со скрежетом зубов возникают в любое время суток, в том числе и днем, необходима так называемая дневная каппа. Она изготавливается строго индивидуально, так как устанавливается глубоко в челюсть, чтобы при постоянном ношении она была не видна. Соответственно, изготовить, снять и поставить такую каппу может только специалист.

Она выполняется из стоматологических высококачественных гипоаллергенных материалов, предназначенных для длительного ношения. После установки каппа подгоняется так, чтобы она плотно прилегала к деснам, не смещалась при жевании, не мешала приему пищи и выполнению гигиенических процедур по уходу за полостью рта: чистке, полосканию, применению зубной нити.

В зависимости от особенностей строения челюстей и причин, провоцирующих скрежетание зубов, может быть установлена не только каппа, но и специальная пластина, изготовленная ортодонтом для исправления прикуса или смещения неправильно расположенной челюсти. Хотя иногда такая пластина сама по себе может спровоцировать появление бруксизма.

Ночная капа, в отличие от дневной – съемная и не предназначена для длительного непрерывного использования. Она точно так же изготавливается по заранее сделанному слепку челюсти и подгоняется точно по размеру, чтобы не мешать дыханию и полноценному ночному отдыху.

После утреннего извлечения из полости рта капа тщательно промывается и хранится в специальной плотно закрытой емкости.

К сожалению, избавиться от бруксизма при помощи зубной каппы невозможно. Она только защищает зубы, не позволяя челюстям полностью смыкаться. Для полного выздоровления применяют комплексное лечение, которое может включать в себя:

  • гипнотерапию или аутотренинг;
  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • коррекцию зубов или установленных ранее протезов;
  • операции по исправлению дефектов челюсти.

Но если вы постоянно скрипите зубами во сне, отказываться от изготовления и ношения приспособления не стоит. Капа при бруксизме защитит ваши зубы и не позволит им разрушиться, пока вы будете бороться с основной причиной заболевания.

Профилактика бруксизма

Специальные меры профилактики бруксизма тоже трудно обозначить, поскольку причины, вызывающие это заболевание, слишком разнообразны. Единственное, что можно порекомендовать – не запускать заболевание и не ждать, пока оно приведет к разрушению здоровых зубов. От постоянного расшатывания они будут не только стираться, но и выпадать.

Есть также специальные упражнения на расслабление челюстных мышц, выполнять которые желательно по несколько раз в день. Это позволит снят мышечные зажимы и спазмы и уменьшить зубной скрежет. Научить таким упражнениям может стоматолог или виодеролик из Интернета.

Вот еще несколько советов, которые уменьшат вероятность развития бруксизма:

  • долечивайте до конца все острые заболевания и старайтесь не допускать рецидива хронических;
  • если в доме есть животные, они должны проходить противопаразитарную обработку, при этом таблетки от глистов должны принимать в профилактических целях и все члены семьи;
  • перед сном желательно избегать физического и эмоционального перенапряжения;
  • если вы находитесь в состоянии длительного или сильного стресса – применяйте народные средства, способствующие более глубокому расслаблению: ароматерапию, теплые ванны, отвары трав;
  • не стоит переедать на ночь и употреблять слишком много «тяжелой» пищи, проблемы с пищеварением – частая причина бруксизма;
  • если после установки брекетов или зубных протезов вы ощущаете неудобства – не затягивайте с визитом на коррекцию.

И ни в коем случае не оставляйте зубной скрежет без внимания! Маленькие проблемы имеют свойство перерастать в большие, если не решать их вовремя. А здоровые зубы нужны не только для красоты – это основа нормального пищеварения.

Автор: Анна Александрова

Почему ребенок очень сильно скрипит зубами во сне?

  • Причины и лечение бруксизма у детей по Комаровскому

  • — Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

    — Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

    Задай вопрос эксперту

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Ссылка на источник: http://sonsladok.com/zdorove/razlichnye-narusheniya/kappa-ot-bruksizma.html

    Каппы от бруксизма: эффективность, особенности применения, виды и отзывы

    Бруксизм – весьма неприятное заболевание, связанное с периодическим сокращением жевательных мышц. От этого явления страдают как дети, так и взрослые. Для того чтобы сохранить зубную эмаль, необходимо использовать специальные каппы от бруксизма. Статья расскажет о том, какие бывают разновидности таких капп и когда стоит прибегнуть к их применению.

    Что такое бруксизм?

    Бруксизмом называют непроизвольное сильное сжимание челюстей, вызывающее характерный скрежет. Подобное явление наблюдается у многих детей в период прорезывания зубов. Обычно бруксизм проходит к 7-8 годам. Некоторые взрослые могут даже не подозревать о наличии у себя такого недуга, ведь симптоматика чаще всего проявляется в ночное время.

    Основным симптомом патологии является сильный скрежет зубами. Неприятный звук обязательно услышит сосед по кровати и может даже несколько испугаться подобного явления. О проблеме обязательно необходимо сообщить близкому человеку и как можно раньше обратиться за профессиональной врачебной помощью. Лечение бруксизма — прерогатива стоматолога, но в некоторых случаях может понадобиться дополнительная консультация невролога.

    Лечение недуга

    С таким диагнозом лечение должно быть подобрано исключительно врачом. Терапия должна начаться с установления причин. Специалисты утверждают, что основные факторы кроются в психоэмоциональном состоянии человека. Бруксизм может возникнуть на фоне стресса, перенапряжения, длительного приема антидепрессантов.

    Зубная эмаль от такого заболевания страдает больше всего. Каппа от стираемости зубов при бруксизме поможет сохранить нормальное состояние зубов. Приспособления одевают на ночь для контроля над жевательными мышцами. Если оставить проблему без должного внимания, можно получить ряд тяжелых последствий: пародонтит, сколы и расшатывание зубов, боль в области челюсти и головы, повышенную чувствительность зубов.

    Что собой представляет каппа?

    Наиболее эффективным методом защиты зубной эмали является каппа – стоматологическое приспособление, изготовленное из современных биополимеров. Это прозрачная конструкция, которую следует надевать на зубной ряд. При ношении такое приспособление не вызывает неприятных ощущений, аллергических реакций и дискомфорта.

    Главным преимуществом капп является возможность снятия напряжения, вызванного спазмом мускулатуры. Это позволяет избавить пациента от утренних болей в области нижней челюсти. Каппы от бруксизма также позволяют сохранить целостность ортопедических систем, зубных протезов.

    Сведя к минимуму риски возникновения стрессовых ситуаций, избегая активных действий перед сном и давая организму полностью расслабиться, можно предотвратить появление очередных приступов скрежета в ночное время.

    Показания к использованию

    Стоматологическое приспособление должны в обязательном порядке использовать лица, страдающие от хронического бруксизма. Недуг способен вызвать смещение зубного ряда и расшатывание отдельных зубов из-за постоянного сильного трения. Каппа будет фиксировать зубы в десне и предотвратит серьезные изменения прикуса.

    Каппы от бруксизма – индивидуальные приспособления, которые изготавливают специально для конкретного пациента. Только в таком случае от этого устройства можно ожидать пользу. Каппа должна полностью соответствовать особенностям зубного ряда и строению челюсти конкретного пациента. Человек, страдающий от непроизвольного скрежета зубами, должен в обязательном порядке обратиться к зубному технику, который снимет мерки и изготовит каппу.

    Следует учитывать, что каппа не может повлиять на причину, вызвавшую развитие бруксизма. Основное предназначение стоматологического приспособления заключается в защите зубного ряда и эмали.

    Дневные каппы

    Если пациент страдает от редкой дневной формы бруксизма, врач может рекомендовать носить дневные каппы в течение всего дня. Они помогут полностью предотвратить стирание зубной эмали и разрежение зубов. Ведь даже в дневное время пациент не всегда может контролировать сжимание челюстей. Дневная каппа от бруксизма прозрачная и совершенно незаметна для окружающих.

    Преимуществом является то, что она не мешает разговаривать, произносить звуки, употреблять напитки и еду. Такое приспособление еще называют шиной.

    Особенности

    Ношение такого типа капп имеет свои особенности. Прежде всего это касается установки. В ротовой полости дневная каппа располагается достаточно глубоко, что позволяет предотвратить полное смыкание челюстей во время очередного приступа. Установкой должен заниматься только специалист. Важно, чтобы конструкция была подобрана соответственно индивидуальным размерам. Незначительный дискомфорт может ощущаться в первые дни ношения каппы.

    Изготовление каппы

    При бруксизме важно правильно подобрать размер и вид каппы. Специалист учитывает индивидуальные особенности строения челюсти, возраст пациента. Изготавливают шину по предварительно сделанному оттиску зубного ряда. Для производства используют специальные материалы, состоящие из двух слоев. Наружная часть каппы должна быть обязательно твердой, а внутренняя – мягкой, что обеспечивает комфортное ношение и эффективную защиту.

    Врач может предложить пациенту и стандартную шину. Однако более действенной будет индивидуальная каппа при бруксизме. Изготовление конструкции займет некоторое время. Стоимость персональной каппы будет отличаться от готового изделия, имеющего стандартные размеры.

    Слепок делают при помощи специальной массы, имеющей плотную и в то же время эластичную консистенцию. После нанесения массы пациенту необходимо сжать зубы. Из полученного слепка делают гипсовую отливку. Эту манипуляцию выполняют уже в лаборатории.

    Для изготовления капп используют безопасные и мягкие материалы. Высокой функциональностью обладает биопластик и биосиликон. В процессе производства используют формовочный аппарат, в котором создаются необходимые для процесса производства условия – высокая температура и давление. Последний этап – ламинирование.

    Примерка готового изделия

    После изготовления шины пациент обязательно приходит на примерку. Специалист устанавливает каппу и проверяет ее на наличие неточностей в конструкции. При обнаружении дефектов изделие отправляют на исправление и доработку.

    Ночные каппы

    Во время сна человек не может контролировать сжимание челюстей, поэтому ношение капп является обязательным для сохранения целостности зубного ряда и эмали. Этот вид шин не предназначен для дневного использования. Устанавливать пациент их может самостоятельно. Подгонку делает специалист в условиях стоматологического кабинета, чтобы предотвратить появление дискомфорта и неприятных ощущений.

    Помимо применения каппы, необходимо заниматься аутотренингом, научиться расслабляться после трудового дня. Стоматологическое приспособление нужно использовать ежедневно, чтобы избавиться от неприятных симптомов и не допустить повреждения зубной эмали. Каппа от бруксизма, стоимость которой будет зависеть от материала и рассчитывается индивидуально, периодически заменяется новым приспособлением.

    Репозиционирующие каппы

    В редких случаях при бруксизме могут использоваться каппы, предназначенные не только для предотвращения трения, но и для исправления положения нижнечелюстного сустава. Они оказывают максимальный защитный и лечебный эффект.

    Каппы для детей

    Малыши различного возраста также могут страдать от ночного скрежета зубами. Причиной такого явления может выступать наследственность, период прорезывания зубов, неврологические нарушения. Чтобы сохранить целостность зубной эмали, врачи рекомендуют использовать шины, которые ребенок должен надевать на ночь.

    Каппы от бруксизма у детей должны соответствовать размеру и особенностям челюсти. Рекомендуется изготавливать приспособление индивидуально. Готовая конструкция не всегда бывает эффективной и может вызывать натирание десен и дискомфорт.

    Обычно симптомы бруксизма у малышей проходят после прорезывания всех зубов. Однако не стоит оставлять без внимания такую проблему. Своевременная диагностика поможет выявить истинную причину, повлекшую развитие подобного явления. Каппа должна обязательно использоваться во время лечения основного недуга, повлекшего появление скрежета зубами. Приспособление может быть установлено на одну или сразу обе челюсти.

    Правильный уход

    Каппы от бруксизма находятся практически в постоянном применении. Именно поэтому важно знать, как правильно ухаживать за изделием, чтобы избежать развития воспалительных процессов в ротовой полости.

    Уход за приспособлением заключается в выполнении следующих манипуляций:

    1. Обязательное очищение шины после каждого применения при помощи зубной пасты и щетки.
    2. Для мытья используют теплую воду, температура которой не должна превышать 60° C.
    3. Хранить шину необходимо в специальном индивидуальном контейнере.
    4. Каппу следует оберегать от воздействия высоких или низких температур, а также от попадания прямых солнечных лучей.

    Каппы от бруксизма: отзывы

    Столкнувшись с проблемой ночного скрежета зубами, многие начинают искать способы избавления от неприятного явления. С симптомами бруксизма пациенты обращаются к стоматологу и другим специалистам (при необходимости). Врачи-ортодонты рекомендуют в обязательном порядке использовать специальные каппы от бруксизма.

    Цена таких приспособлений — это первое, что интересует пациентов. Наиболее дешевым вариантом является уже готовая шина. Ее можно приобрести примерно за 3000 рублей. Пациенты, использовавшие готовую каппу, находят в ней множество недостатков. Одним из существенных минусов является необходимость подгонки размеров, в противном случае каппа будет постоянно слетать с зубов.

    Готовая каппа служит в течение 4-6 месяцев. После чего материал начинает постепенно изнашиваться и перестает давать необходимую защиту.

    Индивидуальная каппа является наиболее эффективным методом борьбы с бруксизмом. Конструкция такого изделия будет точно соответствовать особенностям строения челюсти и не вызовет неприятных ощущений в период использования. Индивидуальная каппа от бруксизма, цена которой колеблется в пределах 6-10 тыс. рублей, по словам пациентов, не травмирует десны и удобна в применении.

    Стоимость изготовления будет зависеть от рейтинга стоматологической клиники, работы специалистов, используемого материала.

    Ссылка на источник: http://fb.ru/article/259865/kappyi-ot-bruksizma-effektivnost-osobennosti-primeneniya-vidyi-i-otzyivyi

    Эффективные методы избавления от бруксизма

    Бруксизм – постепенное стирание твердой ткани в результате плотного сжатия челюстных мышц. Люди, страдающие нарушением, непроизвольно скрипят зубами. У большинства пациентов нарушение диагностируется на поздних стадиях. Одни люди не замечают за собой привычку сжимать челюсть, покусывать мелкие предметы или грызть ногти. Другие – ошибочно полагают, что в естественном положении зубы должны постоянно соприкасаться между собой.

    Тяжелый бруксизм у детей

    Длительное время человек может не подозревать о проблеме, ведь скрежет чаще всего проявляется во время сна. Обнаружить проблему самостоятельно позволяет анализ косвенных признаков:

    1. Ощущается давление в придаточных пазухах носа.
    2. Возникает дискомфорт в области ушей.
    3. Регулярно мучают утренние головные боли, ноет шея, сводит нижнюю челюсть.
    4. Присутствует постоянная сонливость, происходят нарушения сна.
    5. Проявляются частые стрессы, приступы необоснованных депрессивных состояний.

    Некоторые из этих симптомов характерны для прочих заболеваний. Однако на них стоит обратить внимание при изменении прикуса, снижении толщины зубной эмали, повреждении пломб, коронок.

    Причины развития

    Ошибочно полагать, что аномалия затрагивает, прежде всего, детей. Согласно статистике, заболевание встречается у 50% взрослых. Реальные предпосылки к возникновению нарушения до сих пор не установлены, что затрудняет лечение и диагностику на ранних стадиях.

    Согласно мнению стоматологов, причина кроется в перенапряжении жевательной мускулатуры под воздействием факторов усталости, стресса. Аномалия нередко встречается у тех, кто много работает, мало отдыхает, плохо спит.

    Неправильный образ жизни

    Вызывать бруксизм у взрослых может:

    • злоупотребление кофеином;
    • курение;
    • прием антидепрессантов;
    • склонность к алкоголизму.

    Указанные факторы, в особенности, их совокупность, провоцируют симптомы нервного перенапряжения. Отсюда вытекает возбуждение коры головного мозга в ночное время, что приводит к повышению вероятности развития бруксизма.

    Тесно связаны с аномалией стрессовые ситуации. В 70% случаев заболевание – результат воздействия негативных психосоциальных факторов. Такое проявление, как чрезмерное сжатие челюстей человека, часто возникает у эмоционально ранимых личностей.

    Среди второстепенных предпосылок к развитию недуга, которые могут вызывать стресс, стоит отметить:

    • неправильный прикус;
    • отсутствие определенных зубов;
    • ощущение повышенного дискомфорта при необходимости ношения зубных протезов или брекетов;
    • установку неправильно сформированных пломб.

    Профилактические каппы

    Как избавиться от скрежета зубов? Помочь устранить проблему может использование специальной каппы. Приспособление, изготовленное из силикона, позволяет защитить зуб от разрушения, снизить стирание эмали, устранить чрезмерные нагрузки на челюстные суставы, избавить брекет системы от повреждений.

    Каппа способна обеспечить спокойствие членов семьи во время ночного отдыха и улучшить самочувствие человека, страдающего от аномалии. Приобрести приспособление можно в аптеке. Однако лучше чтобы каппа от стираемости зубов при бруксизме была изготовлена на заказ. Ведь при несоответствии формы изделия анатомическим особенностям строения челюсти существует высокая вероятность нанесения вреда здоровью.

    Специально разработанная каппа от бруксизма для использования в ночное время суток поможет улучшить сон и снизить негативные последствия от скрежета зубов, но не позволит полностью излечить заболевание.

    Народные методы лечения

    Традиционные способы терапии направлены на устранение стрессов и болевых ощущений. Лечение бруксизма народными средствами предполагает:

    1. Расслабляющий массаж – обеспечивает расслабление челюстных мышц. Возможно самостоятельное выполнение.
    2. Ароматические ванны – благотворно сказываются на психическом самочувствии. Эффективными считаются настои валерианы, мяты, ромашки, а также аромамасла на основе пихты, лаванды.
    3. Употребление целебных отваров (цветы хмеля, мятные настои, листья трифоли, ромашка, тмин).
    4. Формирование повседневного рациона на основе свежих фруктов и овощей, орехов, семечек. Продукты данного характера окажут дополнительную нагрузку на челюстную мускулатуру, что приведет к ее расслаблению в ночное время.
    5. Применение влажных примочек. Подобное лечение невралгии народными средствами позволит снизить ощущение усталости скул. Использовать следует смоченное в настое целебных трав полотенце.

    Народные средства – эффективная терапия при заболевании. Однако самому больному необходимо следить, чтобы нижние и верхние зубы не соприкасались при смыкании челюсти. Если расслабить мышцы не удается, лучше обратиться к терапевту или психологу.

    Избавиться от бруксизма поможет опытный стоматолог, которого стоит посетить при первых проявлениях аномалии. Параллельно необходимо прибегать к вышеуказанным народным методам.

    Лечение у детей

    Как устранить сжимание зубов? Что делать, когда проблема не дает покоя ребенку? Устранение заболевания у малышей – сложный процесс. Выбор терапии зависит от течения болезни, первопричин и жалоб.

    Непроизвольный скрежет зубами у большинства детей с возрастом проходит естественным образом и не нуждается в терапии. Однако при быстром усугублении ситуации родителям необходимо предпринять меры, направленные на облегчение состояния собственного чада.

    Стоит попытаться объяснить ребенку, что в состоянии покоя челюсти не должны смыкаться, а зубы соприкасаться друг с другом. Перед сном нужно расслабить малыша колыбельной или сказками, исключив активные игры.

    Если ребенок трет зубы друг от друга, последний прием пищи рекомендуется выполнять примерно за час перед сном. Лучше дать малышу выговориться, чтобы не приходилось ложиться спать с переживаниями. Облегчить боль в челюстных суставах по утру позволит использование теплого компресса.

    Чтобы улучшить психическое здоровье ребенка и начать вместе преодолевать стрессовые ситуации, достаточно посетить консультацию соответствующего специалиста. Для снижения нервного напряжения врач может посоветовать курс массажа, расслабляющие ванны и полноценный отдых. Однако если наблюдаются признаки вывиха челюсти или другие неутешительные последствия заболевания, рекомендуется прием успокоительных препаратов.

    Профилактика

    Ускорить лечение бруксизма у взрослых и детей, а также избежать развития нарушения при его выявлении на ранних стадиях позволит следующее:

    1. Частый прием расслабляющих ванн перед сном.
    2. Регулярное применение влажных компрессов.
    3. Формирование здоровой обстановки, сведение к минимуму стрессовых ситуаций и эмоциональных переживаний.
    4. Прослушивание перед сном спокойной музыки, чтение книг, отказ от возбуждающих психику занятий.
    5. Употребление твердой пищи, которая поможет утомить мышцы.

    Лечение бруксизма может потребоваться при наличии психических проблем на подсознательном уровне. Часто предпосылкой к развитию заболевания становятся внутренние установки, которые перерастают в постоянное напряжение и вызывают приступы злости.

    Принятые нормы морали, особенности воспитания, необходимость в соответствии поведения этикету не всегда дают возможность выплеснуть наружу переживания. При отсутствии сознательного контроля во время ночного отдыха человек может реагировать на волнующие события в жизни скрежетом зубов. Снизить негативные проявления поможет изготовление каппы при бруксизме, применение народных методов лечения, посещение кабинета психолога.

    Ссылка на источник: http://zubychist.ru/treatment/effektivnye-metody-izbavleniya-ot-bruksizma/