Ночные боли в позвоночнике

Боль ночью при остеохондрозе: основные причины

Как взаимосвязаны остеохондроз и боли ночью? Такой вопрос волнует пациентов, испытывающих болезненные проявления этого недуга в темное время суток. Почти все люди хоть однажды в жизни испытывали боль в спине. Очень часто причина этой боли — остеохондроз. Это комплекс дистрофических изменений в позвоночнике, поражающих межпозвонковые диски и хрящи. В результате этого человек чувствует скованность движений и определенный дискомфорт. Затем межпозвонковые диски деформируются, расстояние между ними уменьшается.

Следующая стадия — образование межпозвоночной грыжи, то есть фиброзное кольцо позвоночного диска ослабевает, а затем и разрывается, ядро диска выходит наружу. Это и есть грыжа, которая вызывает сильную боль. Затем на позвонках образуются шипы — остеофиты, связки окостеневают, движения человека сопровождаются сильными болями.

Это заболевание очень распространено, 80% людей старше 40 лет отмечают у себя те или иные признаки остеохондроза. В последнее время болезнь значительно «помолодела», и теперь не редкость 20-30-летние больные с этим недугом.

Межпозвонковые диски состоят из хрящевой ткани, которая не способна восстанавливаться. Процесс разрушения межпозвонкового диска, пораженного болезнью, необратим, то есть остеохондроз практически неизлечим. Можно только попытаться остановить этот процесс, предупредить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Причины возникновения заболевания

Остеохондроз называют платой за прямохождение. На самом деле, ни одно четвероногое животное этой болезнью не страдает. Но в действительности точные причины заболевания неизвестны. Наиболее распространено мнение, что развитие остеохондроза происходит при неправильном распределении нагрузки на позвоночник, сопровождающемся слабостью мышц и связочного аппарата.

Существуют факторы, провоцирующие развитие заболевания:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, при которых мышцы спины становятся слабыми;
  • тяжелая физическая работа;
  • травмы спины;
  • генетическая предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • постоянное нахождение в фиксированном, неудобном положении, вибрация, например, у водителей;
  • нарушение обмена веществ;
  • возрастные изменения;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • частые стрессовые ситуации, психоэмоциональные нагрузки;
  • ношение обуви на высоком каблуке.

Часто остеохондрозом страдают водители, те, кто много времени проводит за компьютером, грузчики, спортсмены, испытывающие усиленные нагрузки.

Каким бывает остеохондроз?

  • поясничного отдела — наиболее распространен, так как этот отдел позвоночника испытывает большие нагрузки;
  • шейного отдела — следующий по распространенности. Он часто бывает у тех, кто много времени проводит за компьютером или за рулем автомобиля. Мышечный корсет шеи слабый, поэтому даже небольшая нагрузка может вызвать заболевание;
  • грудного отдела — этот отдел позвоночника имеет сильный мышечный корсет и защищается ребрами, поэтому остеохондроз грудного отдела встречается довольно редко. Иногда причиной его возникновения является сколиоз;
  • пояснично-крестцовый — обычно им болеют люди пожилого возраста.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • появление болей в шее;
  • скованные движения, ограничение подвижности шеи;
  • хруст, появляющийся при поворотах головы;
  • головные боли;
  • боль, ощущение онемения и мурашек в пальцах и кистях рук;
  • боль в плечевом суставе, усиление ее при движениях;
  • головокружения;
  • шум в ушах, ухудшение зрения.

Признаки поражения грудного отдела позвоночника:

  • боль в области груди;
  • чувство сдавленности грудной клетки;
  • боль в одной из лопаток или в обеих и между ними;
  • боли в области сердца, желудка, кишечника и других органов.

Симптомы недуга поясничного отдела позвоночника:

  • боль, скованность, ограниченность движений в нижней части спины;
  • спина с трудом сгибается и разгибается;
  • спазмы мышц;
  • боли в крестцовой области;
  • боли в ногах, ягодицах;
  • заболевания органов малого таза;
  • онемение, потеря чувствительности.

Боль при остеохондрозе ночью

При шейном остеохондрозе часто возникают головные боли. Иногда они не поддаются действию анальгетиков или утихают на время, а затем возвращаются. Остеохондроз и головные боли ночью тесно взаимосвязаны. Часто головная боль возникает ночью или утром.

Причиной этого может быть пережим позвоночной артерии во сне.

Чтобы этого не допустить, для сна следует использовать ортопедическую подушку. Если голова болит после стресса, можно применять седативные средства (валериану, пустырник).

При остеохондрозе нарушается мозговое кровообращение, поэтому нужно больше бывать на свежем воздухе, на ночь открывать форточку.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника боль появляется между лопатками, в груди, в области сердца, часто усиливаясь ночью. Часто появляющаяся по ночам боль в груди вызывает у человека панику, так как имеет большое сходство со стенокардией или инфарктом. Иногда возникает чувство сжатия, онемения, ползания мурашек.

Не стоит терпеть боль или лечиться самостоятельно. В любом случае лучше обратиться к врачу, который определит причину появления болей и назначит правильное лечение.

Появление ночных болей в спине часто вызвано поясничным остеохондрозом. На поясничный отдел позвоночника приходится большая нагрузка, вследствие чего часто возникают микротравмы позвонков. Происходит их трение друг о друга, деформация и дистрофические изменения дисков и позвонков. Все это приводит к возникновению ноющих ночных болей в области спины.

Также и при появлении позвоночной грыжи сдавливаются нервы и сосуды, что является провоцирующим фактором появления ночных болей в позвоночнике.

Однако при появлении любых видов ночных болей не стоит заниматься самолечением. Лучше всего обратиться к специалисту, который проведет обследование, определит причину боли и назначит необходимое медикаментозное лечение.

Ссылка на источник: http://proosteohondroz.ru/chto-delat-esli-bolit/osteoxondroz-i-boli.html

Боль в спине в положении лежа на спине

Впервые столкнувшись с возникновением болей в позвоночнике, нужно дать мышцам отдохнуть, в большинстве случаев постельный режим приводит к снижению болевых ощущений. В случае, если боли в спине в положении лежа не прекращаются или становятся более интенсивными, необходимо срочно обратится за консультацией к доктору. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях не только позвоночника, но и внутренних органов.

Причины болей в позвоночнике

Существует 2 основных вида, влияющих на возникновение «ночных» болей в спине лежа на спине. Первая и самая распространенная – это типичный дискомфорт, связанный с неправильным выбором спального места или длительными физическими нагрузками. Вторая – с более сложными, тяжелыми заболеваниями внутренних органов, суставов, костей. Первый вид не относится к тяжелым формам болезни и заболеть может каждый. Основными причинами выступают:

  • Сильная усталость, связанная с повышенными физическими нагрузками на протяжении дня;
  • Не правильно выбранное спальное место (слишком твердый или мягкий матрац);
  • Слишком частое пребывание в лежачем положении или не удобная поза во сне;
  • Беременность на поздних сроках.

Во втором случае, наличие интенсивных болей в ночное время, говорит о серьезных нарушениях, требующих немедленного врачебного вмешательства, а именно:

  • Сколиоз, остеохондроз, артроз на поздних стадиях заболевания;
  • Ревматизм/артрит;
  • Онкологические заболевания внутренних органов на поздних стадиях;
  • Инфекционные и вирусные заболевания костной ткани и внутренних органов;
  • Болезни Бехтерева;
  • Заболевания мочевыводящих путей, печени сердца и почек;
  • Переломы различной степени тяжести позвоночного столба, области таза и крестца.

Болезненные ощущения делятся на:

  • «Ноющая» и медленная боль в пояснице, указывает на проблемы с мочевыводящей системой, также на перегруженность мышечной системы;
  • Точечный болевой синдром — артроз или ревматизм;
  • Особо опасной считается сильная стреляющая боль, сопровождаемая с высокой температурой тела, может говорить об онкологии внутренних органов;
  • Схваткообразные болезненные ощущения, чаще показывает беременность;
  • Болезненные ощущения «стреляющие» в бок, возникают после долгого лежания в неудобной позе;
  • Если болит в пояснице лежа, а боль «стреляющая», то может означать чрезмерные физические нагрузки;
  • Если болит спина ночью лежа, а ощущения сказываются на нижних конечностях или ягодицах, может говорить о ревматизме.

Почему болит спина и поясница в ночное время суток? Подобные симптомы могут быть сигналом, что в организме человека есть хронические болезни, на которые человек длительное время не замечал. Закономерности заболеваний по болезненным ощущениям:

  • Болевая локализация в области поясницы может говорить о проблемах органов малого таза (матки для женщин) или переломах;
  • Локализация в брюшной области, говорит о возможных нарушениях во внутренних органах ЖКТ;
  • Болевой синдром в грудной части, говорит об возможных проблемах сердца или легких;
  • В шейном отделе – указывает на артрозы, сколиозы и прочие костные деформации.

Диагностика болевых ощущений

Проблемами болезненных ощущений в спине занимается вертебролог! После выслушивания жалоб пациента и зрительного осмотра позвоночника, с применением легких массажных движений, вертебролог назначит следующие процедуры:

  • Для исключения болезни перелома позвоночных элементов необходимо будет пройти рентген;
  • Для диагностики состояния мышц, назначат МРТ;
  • Стандартные анализы мочи/крови, дадут общую картину о наличии воспалительных процессов и состоянии мочевыводящих путей;
  • Для исключения защемления межпозвоночных нервных тканей, необходимо будет пройти консультацию у невропатолога;
  • Кардиограмму, для определения работы сердечной деятельности*.

После прохождения всех вышеперечисленных процедур, возможны дополнительные направления к гинекологу/гастроэнтерологу, для диагностики онкологических заболеваний.

Лечение болей в спине

Лечение доктор назначает строго индивидуально, после сдачи всех анализов. Лечение болей в спине, носит комплексный характер, который включает прием медикаментозных препаратов. Дополнительно, назначается лечебно-профилактическая терапия, с применением физических упражнений на растяжку межпозвоночных дисков и мышц, гирудотерапию, иглоукалывание, плавание и прохождение специальных курсов массажа. Помимо рекомендованных врачом процедур, необходимо самостоятельно принимать меры по профилактике «спинных» болезней.

Дополнительные лечебно-профилактические меры включают:

  • Обязательное ношение специального подтягивающего корсета;
  • Полное исключение физических нагрузок;
  • Снижение времени нахождения в постели. Постельный режим предписывают только при сложных болезнях позвоночника, например, перелом.

Медицинское лечение включает прием следующих препаратов:

  • Препараты снимающие воспаление (Ибупрофен или Анальгин);
  • Обезболивающая группа (Нимесил, Солпадеин, Спазмалгон);
  • Поливитаминная группа препаратов;
  • Лекарства на поддержание и укрепление костно-хрящевого пояса, для поддержания общего тонуса позвоночника.

В случае онкологического заболевания, пациенту назначается совершенно другое лечение, включающее химиотерапевтические процедуры.

Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как неправильная дозировка и прием препаратов, может вызвать ухудшение состояния организма!

Профилактика болей

Для предупреждения заболеваний позвоночника и внутренних органов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • По возможности купить ортопедический матрац и спать на нем, включая подушку;
  • Следить за правильной осанкой при ходьбе и за столом;
  • Не переедать, держать правильные пропорции тела, не допускать ожирения;
  • Ходить в ортопедической обуви, исключая ходьбу на высоких каблуках более 2-х часов в день;
  • При движении вверх немного приседать, но не наклоняться;
  • Записаться в группу йоги или другой лечебной гимнастики;
  • Периодически менять положение тела и нагрузку на позвоночник (переминаться с ноги на ногу);
  • Избегать длительное ношение неудобной обуви (высокий каблук или узкая и тесная обувь);
  • Профилактическое правильное питание от проблем с позвоночником, включает дозированное употребление соли и пищи с высоким процентом содержания минералов;
  • Пить воду только хорошо отфильтрованную и качественную;
  • По возможности посещать массажный кабинет, для повышения кровообращения и убирания мышечных «зажимов». Особенно в области шеи и плечевого корпуса;
  • Дополнительно принимать поливитаминные комплексы для укрепления костно-хрящевых тканей и улучшения обмена веществ;
  • Регулярное посещение бани или сауны.

При возникновении болевых ощущений в области позвоночника/спины, лучше обратиться за помощью к медикам. Этот болевой синдром может предвещать крупные заболевания с тяжелыми последствиями! Чем раньше приступить к лечению, тем легче и безболезненней будет избавиться от болей в спине.

У женщин часто болят спины при беременности в третьем триместре, что является последствием повышенной нагрузки …

Ссылка на источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/bol-v-spine-lezha-na-spine.html

Болит спина по утрам — устраняем недуг!

Хорошее настроение утром – это залог активного и продуктивного дня. Если болит спина по утрам, да еще так, что трудно встать с постели, день может быть испорчен. Как определить причину этого негативного явления? Почему после сна болит спина? Куда обратиться с данной проблемой?

Боли в спине по утрам: причины

Если дискомфорт – единичный случай, то поводов для беспокойства нет. Возможно, Вы спали в неудобной позе или на неудобной постели. Возможно, сказывается тяжелый физический труд, которым Вы занимались накануне. Если же боли в спине после сна – частое явление, то они могут сигнализировать об определенной опасности, затаившейся в той или иной части организма.

Факторы, провоцирующие боль по утрам в области спины:

      1)Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба.
  • тихая и монотонная боль на начальной стадии заболевания;
  • утомляемость мышечных групп спины при длительном вертикальном положении;
  • нарастающий характер боли, которая со временем распространяется по всему позвоночному столбу.
      2) Дистрофия определенных мышечных групп, «замороженность» некоторых мышц. Такая проблема возникает из-за избыточного веса, неправильной осанки или частых стрессов.
  • очень сильно болит спина по утрам;
  • боль уходит к середине дня в результате постоянного движения.
      3) Неудобное положение во время сна на спине, вытянув ноги. Так в нижней части спины увеличивается изгиб, что и вызывает боль по утрам.
      4) Чрезмерная нагрузка на мышцы спины в течение дня.
      5) Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба.
  • боль в области шеи;
  • боль в затылке и между лопатками;
  • онемение кистей рук во время сна;
  • ощущение тяжести в плечах;
  • мелькают мушки перед глазами при поворотах головы (симптом вовлечения в патологический процесс позвоночных артерий, нарушения в головном мозге кровоснабжения).
      6) Остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба.
  • сначала боль по утрам наблюдается время от времени, потом она становится постоянной;
  • боль усиливается при кашле, чихании и простейшем движении;
  • быстрая утомляемость.
      7) Искривление позвоночника, несимметричное сокращение мышц.
  • длительный спазм;
  • резкая боль по утрам в области спины с локализацией в шейном или поясничном отделе;
  • травмы позвоночника.
      8) Отек околопозвоночных мышц.

Ночные боли в спине: причины

Единственная возможность полностью расслабиться и отдохнуть, забыть о стрессах и проблемах – это сон. А если у человека ночью болит спина и он никак не может улечься на кровати, то об отдыхе не может быть и речи. Причин такому состоянию – множество:

      А) Анкилозирующий спондилит, или болезнь Бехтерева – редкое, но встречающееся заболевание. Ему свойственна ночная боль в спине, в области поясницы. Для болезни Бехтерева характерна специфическая клиническая картина: боль в пояснице наблюдается в течение трех месяцев, по утрам имеется некоторая скованность в области позвоночника, причем состояние покоя только усиливает болезненные ощущения; поясница болит и тянет после сна. Подтвердить или опровергнуть данный диагноз может только специалист.
      Б) Болит спина во время сна также по причине остеопороза. Иногда боль в области поясницы при таком диагнозе становится невыносимой. Часто в данной области появляется боль и по утрам. При таких признаках лучше принять обезболивающее и пойти к врачу.
      В) Грыжа межпозвоночных дисков.
      Г) Мышечный спазм.
      Д) Нестабильность позвоночника (появляется у женщин в период постменопаузы).

Правильный диагноз может поставить только остеопат. К тому же, современное состояние диагностики позволяет сделать это с максимальной точностью и легкостью.

Что делать, если появились боли в спине?

Если болезненные ощущения сильны, сначала нужно снять боль. Потом проводится противовоспалительная терапия, чтобы избежать возвращения боли. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом. Это могут быть таблетки, инъекции или крем от боли в спине. Выбор зависит от интенсивности боли.

Пораженному участку спины важно обеспечить полный покой. Для этого назначают ношение корсета или пояса, отдых на жесткой и упругой поверхности. Способна значительно улучшить состояние грамотно подобранная техника массажа спины, манипуляции мануального терапевта, а также физиотерапевтические процедуры. Специалист может определиться, как делать массаж спины, после точного установления причин возникновения утренних болей в спине.

Не следует забывать и о лечебно-оздоровительных упражнениях. Специально подобранные врачом, они не только помогают восстановить подвижность мышц и позвонков, но и укрепляют спину.

Вот сколько смотрю статей по сайтам и никто даже не удосужился указать самую распространенную причину — жесткость поверхности на которой спишь в сопоставление с массой тела. Все норовят отправить тебя к врачу. А что если боли в спине появляются у человека только на его кровати?

Таже ерунда — сила болей в спине проявляется в зависимости от кровати на которой сплю. Но толком не определить в чём именно причина. Хотя мышцы спины укреплять всё равно надо…

У меня была проблема,после сна затекал верх спины, спал на современном дорогом матрасе, поменял кровать на старую металическую с сеткой и матрас тех же времен и все стало ок.

Болят мышцы поясницы по ночам. На других кроватях боль намного сильнее. В 2008 году чуть не сломал позвоночник, наверно из-за этого. Пробую лечить пчелоужалением поскольку данный метод снял почти всю боль при артрите.

Моя спина болит утром,сплю я на тахте с пружинным матрацем,пытаюсь под утро перевернуться со спины на бок и в поясничном отделе и между лопатками появляются какие то скованные боли,трудно.Приходится помогать руками перевернутся УЖЕ СНА КОНЕЧНО НЕТ.Встаешь кое как и начинаешь расхаживаться,не повернутся толком не можешь! Причина неизвестна.

В чем польза ортопедических тапочек для дома Ортопедические тапочки для детей Где покупать? Усталость ног, отеки […]

Что такое основание для ортопедического матраса? Основание для односпальной кровати Основание по матрас для двоих На […]

Показания к использованию Распространённые патологии Характеристика обуви Выбор обуви Обувь имеет огромное значение для здоровья опорно-двигательного […]

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на медицинскую точность и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта запрещено.

Ссылка на источник: http://opozvonochnike.ru/bolit-spina-po-utram.html