О чем говорят позы во сне

О чём говорит позиция сна вашей пары

Вы давно спите по разные стороны кровати, повернувшись друг к другу спиной. Может, пора бить тревогу? В нашей статье вы найдёте расшифровку этой и других распространённых позиций совместного сна.

Положение человека во сне может рассказать о многих чертах его характера. Например, если вы спите на спине, это часто означает уверенность и силу, а если вы отдыхаете на животе — открытый, общительный и весёлый склад личности.

Ещё более интересно наблюдать за тем, как на кровати встречаются две индивидуальности. Во сне вашим поведением управляет подсознание, поэтому язык тела становится удивительно точным показателем того, что происходит внутри мирно посапывающей пары. Отсюда и неподдельный интерес научного мира к позициям людей во время совместного сна. Множество психологов изучало проблематику, в результате чего учёные выделили 10 наиболее распространённых положений.

Тесное ухаживание

По данным исследования, проведённого психологом Коррин Свит (Corrine Sweet), такая позиция встречается приблизительно у 18% пар. Она говорит о динамичном развитии отношений, в которых один из партнёров оберегает другого. Несмотря на то, что это кажется довольно милым, положение может скрывать и небольшую грубость.

Патти Вуд (Patti Wood), эксперт в области языка тела с тридцатилетним стажем, добавляет: «Это очень ранимая позиция с сексуальным подтекстом. Она открыто заявляет, что ваша половинка полностью вам доверяет».

Свободное ухаживание

Как правило, молодые пары любят потискать друг друга в постели, но, как только отношения созревают, крепость объятий ослабевает. Патти Вуд замечает, что это те же объятия с высоким уровнем доверия, но с меньшим сексуальным оттенком.

В конечном счёте к свободным объятиям приходят все люди, чьи отношения можно назвать устоявшимися. Партнёры просто возвращаются к тем позициям, которые обеспечивают им наилучшее качество сна.

Навязчивые ухаживания

Ситуация, в которой один из партнёров перемещается к краю кровати, а другой следует за ним, чем-то напоминает погоню. Такие перемещения могут трактоваться по-разному. Во-первых, человек, которого «преследуют», хочет именно этого из-за нехватки внимания или как элемент любовной игры. Другой смысл в «убегающем» поведении видит Сэмюэл Данкелл (Samuel Dunkell). По мнению писателя, в таком случае происходит «неразрешённое ухаживание» — партнёр смещается в поисках свободного пространства.

Запутанный клубок

Чрезвычайно сильное и достаточно редкое сплетение встречается в парах, где бурлят сильные эмоции, например, после занятия любовью или в начале романтических отношений. Хотя кому-то удаётся сохранить его на протяжении долгого времени, что не обязательно хорошо. По словам американского психотерапевта Элизабет Флинн Кэмпбелл (Elizabeth Flynn Campbell), партнёры могут слишком сильно зависеть друг от друга, чтобы спать отдельно.

Ослабленный узел

Половинки засыпают, тесно прижавшись лицом к лицу, а спустя 10 минут расходятся на небольшое расстояние. Такая позиция — признак ещё более тесных отношений, чем полное слияние. Наверное, именно поэтому лишь 8% пар отдыхают в таком положении. Это отличный компромисс между близостью и независимостью для обоих.

Почитатели свободы

Не стоит волноваться, если вы спите на некотором расстоянии, повернувшись спиной друг к другу. Оставьте страхи, в этом нет ничего плохого. По мнению психолога Коррин Свит (Corrine Sweet), так пара демонстрирует свою тесную связь и независимость. Причём положение встречается очень часто — в 27% случаев.

Поцелуй спинами

Касание спинами или ягодицами во время сна — хороший признак здоровых отношений. Партнёры расслаблены, им комфортно в своём союзе. Позиция чаще всего наблюдается среди тех, кто только-только повстречал друг друга или находится в отношениях менее года.

Уютное плечо

Положение, в котором пара скрещивает ноги, а голова одного партнёра лежит на груди другого, можно заметить в ранних отношениях или их перерождении. Эта лелеющая позиция создаёт чувство защищённости. Психолог Ширли Гласс (Shirley Glass) также отмечает высокий уровень доверия, чувства локтя и покровительства.

Сплетённые ноги

По мнению учёных, флирт и заигрывание в постели, сопровождающиеся переплетением ног, говорит о жажде эмоциональной или сексуальной связи. Прикосновения ног — это также признак того, что партнёры всё никак не могут насытиться чувствами даже во сне. Судьбы людей соединены настолько, что они живут как единый организм, дополняя и заботясь друг о друге.

Размашистый «павлин»

Порой один из партнёров принимает позу морской звезды, а если говорить по-хорошему, разваливается на кровати как наглая свинья. Очевидно, что один человек доминирует, а другой занимает второстепенную позицию. Но большинство людей не хотят быть второй скрипкой! Градус эгоизма зашкаливает, из-за чего половинке приходится буквально висеть над краем постели. Если такие неудобства происходят в вашей жизни — время разговора по душам назрело!

Отличить «солдата» от «генерала» в постели можно и по положению головы. Человек, который ложится ближе к спинке кровати, склонен чувствовать себя уверенным и доминировать. А те, кто размещает голову подальше от спинки, как правило, более покорны и имеют более низкую самооценку. Если же головы находятся рядом, это означает равенство людей. Ещё лучше, если головы соприкасаются — значит, умы партнёров настроены на одну волну.

Solr список под постом

Ringo партнерские

Что такое фэтбайк и почему зимой это круто

Почему люди из России летают за мебелью в Китай

Как ухаживать за собой, если нет времени

6 способов выучить английский быстро

Лайфхакер на Youtube

Лайфхакер на Youtube:

РСЯ Motion под статьей

plista плитка

Сейчас читают

adsense recommend

DFP сайдбар 1

читать Лайфхакер на мобильных

Лучшее за неделю

DFP сайдбар 2

Ringo Сейчас на главной

Лучшее за неделю

5 сериалов, которые закончились совсем не так, как мы хотели

7 неожиданных причин есть имбирь каждый день

15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена

11 признаков того, что дружбу пора заканчивать

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день

10 сериалов и фильмов для любителей «Чёрного зеркала»

Фильмы и сериалы про будущее и влияние технологий.

7 секретов успеха Джеффа Безоса — самого богатого человека в истории

Основателя Amazon точно стоит послушать.

10 историй, которые замотивируют любого

Вдохновляющие истории, которые вернут веру в людей и помогут заново полюбить жизнь.

11 откровений о жизни от человека, стоящего на пороге смерти

Эта девушка узнала о самом важном всё.

10 неочевидных профессий, которые будут востребованы очень скоро

Технофилософ, киберпсихолог, блокчейн-евангелист и другие необычные профессии.

10 бесплатных Android-приложений для изучения английского

Относительно новые и малоизвестные программы, которые стоит попробовать.

Ссылка на источник: http://lifehacker.ru/2015/11/20/sleeping-position/

О характере человека расскажет поза сна

Passion.ru рассказывает о том, что поза сна может поведать о человеке, о его здоровье и его психологическом состоянии.

Ежегодно во вторую пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Его учредили в 2008 году для того, чтобы обратить внимание мировой общественности на проблемы сна в современном обществе. Этот праздник – призыв улучшить качество ночного отдыха и больше заботиться о своем здоровье. Первый девиз этого Дня звучал так: «Спи крепко, живи бодро».

В этом году Всемирный день сна приходится на 14 марта и проходит под лозунгом: «Освежающий сон, легкое дыхание, здоровое тело». В преддверье этого праздника Passion.ru рассказывает о том, что поза сна может поведать о человеке, о его здоровье и его психологическом состоянии.

Однако стоит сразу сказать, что мы будем разбирать позы сна человека, спящего дома, в одиночестве и на достаточно комфортном ложе – на разобранном (иногда и на собранном) диване или на кровати. Дело в том, что привычное положение спящего может меняться в зависимости от того, находится ли он в данный момент в любовных отношениях (и какого качества эти взаимоотношения), а также от того, где именно ему приходится спать.

Так, например, в гостях и вообще в незнакомой обстановке человек, как правило, невольно закрывается, то есть принимает позу «эмбриона», или спит «солдатиком», так как даже во сне он напряжен и старается контролировать себя. Если же дома ему приходится спать на раскладушке, то он подсознательно будет принимать ту позу, которая обеспечит ему безопасность.

Позы спящих вместе мужчины и женщины расшифровываются так:

  • «Тесные объятия» – люди влюблены и сексуально заинтересованы друг в друге.
  • «Ложечками», то есть на боку и один партнер обнимает другого – нежность, доверие, но тот, кто обнимает, любит сильнее и старается защитить.
  • Мужчина на спине, голова женщина на его плече – прекрасные партнерские отношения, эти двое не только пара, но и друзья.
  • Спина к спине, но соприкасаясь – дороги друг другу, но им важно иметь и личное пространство.
  • Спина к спине на расстоянии – либо партнеры в ссоре, либо уже давно сексуально не привлекают друг друга, либо духовно и эмоционально чужие люди, даже если регулярно занимаются сексом.

Ну а теперь перейдем непосредственно к позам сна.

«Я свободен!» – именно так можно перевести с языка жестов позу человека, спящего на спине. Он всем доволен, его ничего не напрягает, у него нет комплексов и психологической зависимости от людей и от обстоятельств. Такой индивид сам управляет своей жизнью и очень этим гордится. Это подтверждают и руки, раскинутые в разные стороны. Кроме того, часто так спят люди, руководящие окружающими – начальники и просто домашние тираны.

Однако если человек спит на спине, но при этом его руки плотно прижаты к телу (поза «солдатик»), значит, он даже во сне не может расслабиться, он старается и в спящем состоянии «сохранять лицо» и контролировать свое тело. Тут уже ни о каком психологическом комфорте речь не идет, а можно говорить только о консерватизме, зажатости и догматизме.

Поза «на спине» со скрещенными на груди руками говорит об уравновешенности человека, об его умении всегда и везде сохранять спокойствие. Часто такие люди занимаются дыхательной гимнастикой, йогой или другими практиками, направленными на достижение гармонии и душевного равновесия.

На животе спят достаточно закрытые люди, которые почти всегда доверяют только себе, не приемлют критику и не позволяют окружающим ставить под сомнение свои слова и поступки. Такие личности умеют добиваться любых поставленных целей, даже если им приходится идти напролом. Они упорны, из них получаются прекрасные спортсмены, карьеристы, менеджеры по продажам.

Как правило, у таких людей своеобразное отношение к тем, с кем им приходится взаимодействовать – они отгораживаются от друзей и от надежных партнеров, но могут «подставить под удар спину» совершенно незнакомому человеку. То есть их настороженность часто дает сбой в самый неподходящий момент.

На боку, с выпрямленными или только слегка согнутыми в коленях ногами в основном спят люди, которые вполне довольны собой и тем, что с ними происходит. Они не закрываются от общения и не демонстрируют свое превосходство над окружающими. Такие личности всегда готовы помочь, они в равной степени чувствуют себя комфортно и в роли благодетеля, и в качестве опекаемого.

Как правило, человек, предпочитающий спать на боку, обладает аналитическим складом ума, даже если он владеет творческой профессией или его считают чистым гуманитарием. Он умеет видеть очевидное, с легкостью выводит причинно-следственные связи, анализирует все, что происходит с ним и вокруг него.

Кроме того, такому индивиду вполне можно доверять. По крайней мере, он не предаст без особых на то оснований. Он легко подстраивается под обстоятельства, поэтому даже из самых сложных ситуаций способен выйти без ущерба для себя и для окружающих.

Кстати, можно сказать, что поза «на боку» самая комфортная, она позволяет нормально дышать во сне (те, кто так спит, очень редко храпят), никакие органы не пережимаются, тело отдыхает практически на 100%.

В позе «эмбриона»

Если человек спит в позе «эмбриона», то есть, поджав ноги и уткнувшись лицом в стену или в спинку дивана, значит, он подсознательно прячется от внешнего мира. Как правило, такой индивид инфантилен, он не привык решать проблемы, он ищет тех, кто сделает это за него. Ему проще притвориться (убедить себя), что у него все в порядке, чем что-то изменить в своем существовании.

Кроме того, такие люди нередко страдают какими-либо заболеваниями, с которыми не хотят или не в состоянии бороться. Поэтому подобная поза может сигнализировать и об отсутствии здоровья.

Однако если человек обычно спит в другом положении, то стремление свернуться калачиком является подсознательной попыткой унять боль. Иногда такую позу принимают женщины во время менструации, люди, у которых обострение язвы или гастрита или просто болит живот.

Правда, порой такая поза говорит о том, что человек настолько напряжен днем, что ночь для него – единственная возможность побыть наедине с собой. Он закрывается не столько от проблем, сколько ото всех внешних раздражителей. В этом случае чаще всего индивид накрывается с головой одеялом или хотя бы простыней (если в спальне очень жарко).

Так спят люди с синдромом хронической усталости, те, на кого давит груз ответственности, то есть поза «эмбриона» – попытка вернуться в то время и состояние, когда можно было ничего не делать и ни за что не отвечать.

В обнимку с предметами

Людям, спящим на боку или в позе «эмбриона» и обнимающим во сне кусочек одеяла или мягкую игрушку, как правило, в жизни не хватает тепла, нежности и понимания. Это, по сути, очень одинокие (в душе или в реальности) личности, которые не чувствуют себя защищенными и нужными. Предмет, который они обнимают, дарит им во сне иллюзию надежности и эмоционального комфорта, которого они не испытывают наяву.

Кроме того, иногда стремление взять в постель игрушку или обнять одеяло по всей длине говорит о том, что у человека временные проблемы в личной жизни. И как только все налаживается, поза сна меняется, и индивид возвращается к тому положению, которое было ему свойственно до наступления кризиса.

Поза сна – прекрасный показатель характера и психологического состояния человека, поэтому наблюдение за спящими поможет вам найти к ним самый верный подход. В первую очередь это касается детей – с ребенком, который спит на спине с раскинутыми руками, стоит вести себя как с равным, а того, кто предпочитает позу «эмбриона», пора приучать к самостоятельности.

Вообще, не стесняйтесь подглядывать за тем, кто как спит. Родители, братья-сестры, друзья, с которыми вы иногда ночуете в одном помещении – все они многое «расскажут» о себе, даже если и не собирались с вами откровенничать.

Кроме того, по изменившемуся вдруг положению своего собственного тела во время сна и пробуждения вы можете понять, что творится в вашей жизни и в вашем подсознании, до того, как на это среагирует ваш мозг. Так, например, если вы всегда спали на спине и вдруг начали сворачиваться калачиком и накрывать голову одеялом, то стоит задуматься: а не взяли ли вы на себя больше, чем в состоянии вынести?

Крепкого вам сна и приятных сновидений!

Passion.ru в соцсетях :

Свидетельство о регистрации электронного СМИ номер ЭЛ№ФС77-54173 от 17.05.2013 г.

Сайт может содержать материалы, предназначенные для просмотра лицам старше 18 лет.

Ссылка на источник: http://www.passion.ru/hor/nepoznannoe/o-haraktere-cheloveka-rasskazhet-poza-sna-85857.htm

Страница

Позы в течении ночи могут быть различными.

Оба лежат на одном боку, вытянув или слегка согнув ноги в коленях и прижавшись друг к другу; такое положение называют «позой ложки». Чем меньше оказывается расстояние между телами, тем более эмоциональные отношения в паре. Обычно тот, кто находится сзади, обнимая партнера руками, а иногда и ногами, является лидером, он словно прикрывает и оберегает его от опасностей. Слишком тесные объятия — признак собственника, который не желает отпускать любимого человека, стремясь контролировать даже во сне. Легкое касание рукой или ногой, напротив, говорит о доверии к партнеру, которому предоставляется полная свобода движений. Если вы спите в этой позе на большом расстоянии друг от друга, тогда ищите проблему в отношениях. Такое положение может свидетельствовать о недавней ссоре, когда один демонстрирует желание помириться, а другой кокетливо отворачивается, не хочет делать первый шаг, но ждет, что его обнимут сзади. В целом это одна из самых сексуальных поз, она редко встречается у семейных пар.

Спать, повернувшись спинами друг к другу, — знак тревоги, затянувшейся ссоры и непонимания. Если эта поза вошла у вас в привычку, об искренности в отношениях говорить не приходится, а желание разрешить конфликт полностью отсутствует. Более благоприятный сценарий — усталость обоих партнеров, но в этом случае их тела соприкасаются — спиной, головой или ногами. Если позу отстраненности в течение ночи сменяют другие, скорее всего, причин для беспокойства нет, это лишь результат поиска удобного положения. Иногда один из партнеров, лежа на животе, занимает большую часть кровати, отвернувшись от второго, который словно прячется, свернувшись в клубочек. Это знак того, что люди еще не разобрались в своих чувствах, чувствуют себя неуютно или просто недавно вместе. Если, отвернувшись, вы касаетесь друг друга ягодицами, это может говорить о столкновении двух ярких личностей, когда каждый уважает мнение любимого человека, но претендует на независимость. Возможно, вы выступаете за свободные отношения, но в то же время хотите чувствовать, что партнер рядом.

Объятия, когда мужчина и женщина лежат лицом друг к другу, говорят о сильной привязанности, это очень эмоциональная поза. Обычно ноги выпрямлены или переплетены, чтобы быть еще ближе друг к другу, а по тому, чья голова находится выше, легко можно угадать «главу семьи» — лидера в отношениях. Чаще в этой позе спят новобрачные, словно не хотят расставаться и выпускать друг друга из объятий, а также влюбленные, помирившись после сильной ссоры. Если в крепких объятиях засыпают муж и жена, живущие вместе много лет, их пылким чувствам и стабильным отношениям можно только позавидовать. Чаще пары «со стажем» засыпают в такой позе, когда их чувства переживают очередной подъем, например, после долгой разлуки.

Мужчина спит по-королевски на спине, обняв и прижимая к себе женщину, которая может при этом лежать на животе, на спине или на боку, лицом или отвернувшись в сторону. Ее голова располагается у него на плече или руке в знак полного доверия «главе семьи». Самая романтичная вариация этой позы — с переплетенными ногами, что демонстрирует сексуальный интерес. Если партнеры не соприкасаются бедрами, скорее всего, в их интимной жизни не все гладко, но оба больше ценят душевное тепло и взаимопонимание. Объятия, когда женщина лежит на животе, говорят о ее глубокой привязанности, а если руки закинуты за голову — о ревности и собственническом чувстве. Одной рукой женщина может обнимать или держать за руку, словно пытается показать, что нуждается в защите. Если она повернулась затылком — это сигнал, что ей есть что скрывать, а если отвернул голову мужчина — скорее всего, чувства недостаточно глубоки или даже у него вызывают интерес другие женщины.

Ссылка на источник: http://vk.com/page-35059398_47106506