Опухшие глаза после сна

Почему после сна отекают глаза?

Довольно часто, просыпаясь, вы подходите к зеркалу и обнаруживаете у себя мешки под глазами. Если они не проходят после умывания, возникает логичный вопрос: «Опухшие глаза после сна что делать?». Это неприятный косметический дефект, который в основном исчезают в течение нескольких часов после пробуждения. Но его причины также могут указывать на серьезные заболевания.

Причины опухших глаз после сна

Причины почему появляется отек глаз после сна условно делятся на две группы. Одна из них не связана с заболеваниями, а другая же является симптомом патологического процесса в организме.

Неправильный образ жизни, как причина отечности

Почему после сна отекают глаза? Кожа век предельно чувствительна, застой жидкости, нарушенное кровообращение могут вызвать появление отёков и заметных припухлостей. Есть ряд провоцирующих факторов почему отекают глаза:

  1. Возраст. Чем человек старше, тем меньшую эластичность имеет его кожа.
  2. Ведение ночного образа жизни и недосыпание. Спите ночью не менее 8 часов и не нагружайте свой организм сверх нормы.
  3. Несбалансированный рацион (повышенное содержание солей в продуктах питания);
  4. Чрезмерное употребление алкоголя, особенно незадолго до сна;
  5. Нередко причиной того, что отекает правый глаз или левый являются наследственными предрасположенностями;
  6. Часто опухают глаза у курильщиков;
  7. Плач накануне вызовет скопление жидкости под глазами, что выразится отечностью наутро;
  8. Употребление немалого объема жидкостей перед сном (вода, чай, кофе, др.);
  9. Нередко при желании снять отеки с глаз, используется слишком большое количество масок, кремов. Виной становится накопление лишней влаги;
  10. Стресс;
  11. Причиной может быть гормональный фон (подростковый возраст, предменструальный период у девушек);
  12. Напряженная работа глаз до поздней ночи (книги, компьютер, пр.);

Достаточно редко асимметрично отекает левый глаз (или правый). Это связано с тем, что в спящем состоянии вы находитесь на одном боку. Оказывающее давление при этом заставляет опухнуть лишь один.

У детей отеки глазного участка — серьезное отклонение от нормы. Не стоит это оставлять без внимания, обратитесь за помощью к врачу. Он поможет сохранить здоровье ребенка.

Опухшие глаза — симптом заболевания

Если мешки под глазами не проходят день, два или более — это повод задуматься над визитом к врачу, ведь отек может стать одним из первых внешних симптомов патологического процесса в организме.

Аллергия является одной из самых распространенных причин появления отеков под глазами.

Узнать аллергию можно по следующим симптомам:

Как убрать отек при данном состоянии? Необходимо определить аллерген и избавиться от него, тогда отечность под глазами пройдет также быстро, как и появилась.

Принимают антигистаминные препараты (Фенкарол, Лордес, Кларитин) и капли (Гентадекс, Визин).

Заболевания глаз

  • Собственно, отек глаз могут вызывать их болезни, такие как:
  • Конъюнктивит;
  • Блефарит;
  • Выворот века;
  • Различные новообразования;
  • Склерит;
  • Ячмень.

Болезни почек

Кроме опухших глазных участков наблюдается общая одутловатость лица, рук и ног. К симптомам относятся также:

  • Повышенная температура;
  • Нарушенное мочеиспускание (боль, примеси крови, изменение цвета);
  • Болевые ощущения в районе почек (поясничная зона) и над лобковой областью;

При лечении врач назначает ряд следующих препаратов: Ципрофлоксацин, Канефрон, Папаверин, Азатиоприн.

Нарушенная работа щитовидной железы

  • Увеличенный диаметр шеи (обхват);
  • Депрессия, состояние апатии;
  • Избыточный вес;
  • Изменения в голосе;
  • Затрудненное глотание.

При таких симптомах возможны нарушения и в других частях эндокринной системы, но зачастую страдает именно щитовидная железа. При лечении применяется гормонозамещающая терапия.

Проблемы с печенью и желчным пузырем

  • Иногда появляются тупые боли в правом подреберье;
  • Кроме глаз, отекают кисти рук;
  • Тошнота;
  • Образуется привкус горечи во рту;
  • Моча приобретает цвет, сходный с пивным

При лечении назначают: гепатопротекторы, спазмолитики, желчегонные лекарства.

Методы лечения

Когда причиной является болезнь, то специализированное лечение должен назначать только врач. Если же отечность стала результатом нарушения режима сна и отдыха, вредных привычек, несбалансированного питания, то необходимо устранить эти провоцирующие факторы. Также народные способы подскажут, как быстро убрать отеки. Рассмотрим самые популярные из них:

Процедура длится 15 минут, затем маску нужно смыть теплой водой.

  • Овсяная. Чтобы сделать ее залейте 2 ст. л. хлопьев овсянки подогретым молоком, после набухания нанесите на проблемные места;
  • Картофельная. Натрите картофель, смешайте с мукой и сырым молоком (2:1:1), положите массу на кусочки марли.
  • Из петрушки. Соедините петрушку и жирную сметану (1:2), приложите к векам.

Мимическая гимнастика

Достаточно быстро одолеть отечность может помочь гимнастика лицевых мышц. Сделать ее несложно, необходимо следить за тем, чтобы были задействованы все мышцы, особенно расположенные рядом с веками. Кроме этого, не повредит общая гимнастика и утренняя пробежка, это ускоряет движение лимфы, способствует удалению лишней жидкости.

Давно известны всем средства из черного, зеленого, ромашкового чая. Действующим веществом является танин, уменьшающий отек тканей. И также присутствующий в чае кофеин сужает сосуды. Смочите ватные тампоны в заварке с чаем и приложите на 15-20 мин.

Кроме этого, можно прикладывать ледяные кубики (из дистиллированной воды, отвара из петрушки или ромашки). Проведите пару раз кубиком по проблемным местам и задержите их на 2-3 секунды.

Неправильный образ жизни сильно сказывается на внешнем виде. Отек глаз после сна часто возникает вследствие отказа спать ночью. Берегите себя и следите за здоровьем. При малейших подозрениях на заболевания внутренних органов незамедлительно обратитесь к врачу.

Ссылка на источник: http://otekimed.ru/glaz/posle-sna.html

Почему появляется отек под глазом утром и как можно его снять

Специфические «мешки» под глазами появляются после сна у многих. В некоторых случаях этот симптом свидетельствует о сбое в организме.

Многих людей, независимо от пола, по пробуждению нередко «встречает» отек под глазом. Иногда специфические «мешки» появляются сразу под обоими органами зрения. Существует немало способов, позволяющих снять отечность. Но сперва необходимо выяснить, почему она появилась.

Общая информация

Ответить на вопрос, почему после сна отекают веки, достаточно просто. Кожа лица отличается большой чувствительностью, а кожа вокруг глаз еще и капризна. Застаивание крови или некорректное кровообращение может стать причиной того, что после сна у человека появляется заметный отек. Также отек после сна может появиться на фоне чрезмерного употребления жидкости в вечернее время суток.

Отчего еще появляется отечность

Дать приблизительный ответ на вопрос, почему после сна отекает один или оба глаза, может сам человек. Отечность после сна может появиться по следующим причинам:

  • длительные «посиделки» за монитором перед сном;
  • употребление чая или кофе в вечернее время суток;
  • нахождение в стрессовой ситуации;
  • некорректный рацион;
  • наличие почечных патологий;
  • наличие аллергии (часто отек под глазами, появляющийся после сна, является верным спутником сенной лихорадки).

Иногда у человека отекает только правый или левый глаз. Это может быть вызвано как генетическими факторами, так и инфекционными патологиями. Часто после сна один или второй глаз отекает по причине того, что человек спит преимущественно на правом или левом боку.

У ребенка появление отечности под органами зрения считается серьезным отклонением от нормы. В некоторых случаях отек после сна провоцируется нарушением оттока лимфы или венозным застоем. Это происходит по причине сильного давления на мягкие ткани лица.

Как можно помочь

Только хороший доктор может подсказать, как можно снять отечность под глазами. Поэтому обнаружив у себя такую «красоту», нужно не самолечением заниматься, а посетить аллерголога и нефролога. Если серьезных заболеваний нет и отек под органами зрения является только временным косметическим дефектом, то помочь могут народные средства:

  • мази от синяков под глазами;
  • отвары и примочки;
  • ледяные кубики;
  • мимическая гимнастика;
  • контрастный душ.

Доктор медицинских наук В.И. Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. » Читать полностью »»»

Использование сосудосуживающих препаратов

Эффективным оружием, позволяющим достаточно быстро снять отечность, являются сосудосуживающие мази. Их использование позволяет избавиться не только от мешков под глазами, но и от синевы.

Наносить средство на нежную кожу вокруг органов зрения нужно с большой осторожностью. Медики советуют прибегать к мазям только тогда, когда устранить отечность нужно срочно. Систематическое применение таких препаратов может привести к огрубению кожного покрова.

Использование примочек и отваров

Снять отек под органами зрения можно при помощи народных средств. Использование травяных примочек и отваров является не только безопасным, но и полезным методом борьбы с утренней отечностью. Замечательным терапевтическим эффектом обладает заварка черного чая. Его можно заменить зеленым чаем. Делать примочку на органы зрения нужно так:

  • охладить заварку;
  • тщательно вымыть руки с мылом;
  • смочить в заварке ватный диск (он должен быть стерильным);
  • лечь в удобную позу;
  • поместить диск на веки.

Примочку нужно менять не менее двух раз. Через десять-пятнадцать минут отек исчезает, а органы зрения приобретают свой обычный вид.

Чай можно заменить и ромашковым отваром. Это средство быстрее позволяет снять отек, но важно помнить о том, что аптечная ромашка может вызвать аллергическую реакцию.

Спасительные кубики льда

Замечательным средством, позволяющим снять отек под глазом и убрать синеву, является лед. Готовить кубики или шарики льда желательно с вечера. Использовать при этом желательно только дистиллированную воду. Большего эффекта можно добиться, используя отвар петрушки или ромашки. Некоторым помогает лед, приготовленный из чистой воды и лимонного сока.

Сама процедура не представляет собой ничего сложного. Необходимо несколько раз провести кубиком льда по проблемным зонам. Лед способствует улучшению циркуляции крови и улучшает тонус кожи.

Также можно приложить лед к образовавшимся мешкам на 2-3 секунды. Держать лед дольше нельзя. При возникновении дискомфорта процедуру нужно прекратить.

Мимическая гимнастика

Быстро снять отечность можно при помощи легких мимических упражнений. Делать мимическую гимнастику желательно утром, сразу после сна. Выполнять упражнения можно во время чистки зубов. Важно следить за тем, чтобы в каждом упражнении были максимально задействованы мышцы лица, расположенные рядом с органами зрения.

Также желательно делать и обычную утреннюю гимнастику. Если время позволяет, то тренировке следует уделить 10-15 минут. Если времени в обрез, то рекомендуется сделать десять приседаний и сто легких подпрыгиваний на месте. Активные движения способствуют улучшению кровотока абсолютно во всех сосудах. Также гимнастика ускоряет движение лимфы. Это способствует выведению жидкости, которая застоялась под органами зрения.

Очень полезна утренняя пробежка. Но бегать регулярно, постоянно увеличивая нагрузку, желательно после консультации с доктором.

Водные процедуры

После гимнастики рекомендуется принять контрастный душ. Температура воды должна быть оптимальной. Сердечникам при выполнении этой процедуры следует соблюдать осторожность.

Умываться рекомендуется только прохладной водой. Некоторые медики рекомендуют использовать ледяную воду или газированную минералку. Она тонизирует кожный покров и насыщает его необходимыми минералами.

Как помочь ребенку

Если отечность появилась под глазами у ребенка, то в первую очередь родители должны обратиться за помощью к педиатру. Если этот симптом был спровоцирован конъюнктивитом или инфекционной патологией, то врач назначит соответствующее лечение.

Ребенка необходимо чаще выгуливать. Если есть возможность, то следует почаще бывать на природе – в лесу, роще или вблизи водоема. Если такой возможности нет, то детской площадке следует предпочесть поход в ближайший сквер. Также важно максимально сократить просмотр мультфильмов и телевизионных передач. Выключать телевизор и компьютер нужно за 2-3 часа до сна.

Сон ребенка должен быть полноценным, здоровым. Во избежание появления отечности необходимо менять положение малыша во время сна. Врачи рекомендуют аккуратно переворачивать спящего с бока на бок.

Не последнюю роль играет корректный рацион ребенка. В каждодневное меню необходимо включить все важные витамины и микроэлементы. Соль ребенку лучше не давать.

ВАЖНО ЗНАТЬ: МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ И ОТЁЧНОСТЬ — ЭТО ЯРКИЙ ПРИЗНАК ПАРАЗИТОВ! Читать статью полностью.

Профилактические мероприятия

Избежать появления отечности под глазами можно. Для этого нужно придерживаться несложной профилактики.

  1. Рекомендуется радикально пересмотреть свой рацион и сократить употребление не только поваренной соли, но и всего того, что вызывает жажду. От употребления чипсов и сухариков следует воздержаться.
  2. Отказаться желательно и от алкогольных напитков.
  3. Кофе можно пить небольшими порциями, в первой половине дня.
  4. За 1-2 часа до сна прием пищи и жидкости следует прекратить.
  5. Нередко отеки под глазами появляются у людей, склонных к полноте. Если заменить аппетитные булочки и магазинные пирожные фруктами или сухофруктами, то отечность беспокоить не будет.
  6. Легкую диету желательно совместить с аэробными упражнениями или кардиотренировками.
  7. Перед сном желательно проветривать комнату. В холодное время года 10-15 минут будет достаточно.
  8. Подушка должна быть удобной, одеяло – не слишком тяжелым.
  9. Летом желательно носить очки с затемненными стеклами.
  10. Утром и перед сном желательно обрабатывать веки и кожу вокруг глаз специальными кремами или гелями.

Напоследок

Если глаза после сна опухают в течение длительного времени, то помочь может только своевременное обращение к врачу. Учитывая то, что «мешки» часто являются признаком развития сердечного, почечного или нервного заболевания, необходимо дважды в год проверяться у своего доктора.

  • Полина Мирошина — Почему сильно отекают ноги и что делать

Не знаю, в аналогах иногда не совсем тот состав бывает или доза .

Не повезло Вам с врачом, у нас очень хороший флеболог в районе, .

У меня лакунарная ангина(образовывается прям за сутки — полтора), отёк горла на .

Ушиб ребра,он долго может проходить это нормально

При переломах люди даже лёжа не спят,в кресле,и с уткой дружат,это такая .

Консультация с врачом обязательна. Заниматься самолечением опасно.

Ссылка на источник: http://otekam.net/glaz/otek-pod-glazom-posle-sna.html

Что делать, если опухли глаза: первая помощь в домашних условиях

Такое неприятное явление, как опухание глаз, знакомо многим людям. Возникает оно по множеству причин, начиная от наличия заболевания и кончая физиологическим проявлением.

Причины опухания глаз

Возможных причин опухания глаз существует множество, одни из них банальны и не опасны, а другие представляют угрозу для зрения.

К причинам можно отнести:

  1. Аллергическая реакция. Аллергия возникает, когда в организме начинают вырабатываться медиаторы, то есть защитники от аллергена. Самым распространенным медиатором является гистамин, именно он провоцирует отечность век, их слезливость и красноту.
  2. Продолжительный плач. Отек век при длительном плаче объясняется тем, что во время выделения слез ткани вокруг глаза впитывают много излишней жидкости. К тому же, когда человек долгое время плачет, поток крови к лицу значительно увеличивается, тем самым создавая припухлость век.
  3. Травмы. Даже незначительное повреждение зрительного органа приводит к его отечности, либо воспалению. Как правило, при ушибе глаза появляется синяк.
  4. Сбой в работе эндокринной системы. При недугах эндокринной системы происходит нарушение синтеза гормона альдостерона, что приводит к задержке воды в организме. Помимо век может опухнуть все лицо или даже конечности.
  5. Употребление спиртных напитков. Потребление большого количества алкоголя приводит к нарушению всех обменных процессов и избыточной проницаемости сосудистых стенок в организме.
  6. Гормональный всплеск. Это могут быть стресс, эмоциональное потрясение и беременность. В это время вырабатывается адреналин, что приводит к отечности органов зрения.
  7. Укус насекомых. В основном к опуханию глаза приводит укус мошки или комара. Помимо отека, появляется зуд и повышается слезоточивость.

При временной отечности глаза по понятной причине тревогу бить не стоит. Если опухание появляется регулярно, то необходимо обратиться к специалисту.

Зубная боль: чем снять ее можно узнать в нашей публикации на сайте.

Опасны ли коричневые выделения перед месячными, можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, что делать, если слезятся глаза.

Опух глаз: что делать?

Безусловно, опухшие веки выглядят не очень эстетично. Существует несколько способов избавления от припухлости, которые восстановят нормальный внешний вид достаточно быстро.

При опухании глаз может помочь:

  1. Прикладывание холодных компрессов или тампонов с чаем.
  2. Употребление отвара шиповника или чая с лимоном.
  3. При глазных инфекциях хорошо поможет прикладывание тампонов, смоченных в растворе фурацилина, отвара ромашки или календулы.
  4. При ячменях врачи рекомендуют воспользоваться раствором йода или спиртосодержащей жидкости для пролопывания гнойника.
  5. При укусе насекомого или аллергической реакции можно принять «Лоратадин», «Супрастин», «Зиртек» или «Фенистил».

Заниматься самолечением можно только в том случае, если причина является довольно банальной и не представляет угрозы для здоровья.

Опухли глаза от слез: что делать?

Как правило, продолжительный плач оставляет после себя следы в виде опухания глаз. Такие отеки временны и сходят очень быстро.

При опухоли глаза от слез необходимо:

  • прикладывать к глазам тампон, смоченный в чае, ромашке или соке свежего огурца;
  • сделать легкий массаж век, при этом перед процедурой необходимо подержать пальцы в холодной воде;
  • хорошо может помочь контрастное умывание, при этом необходимо слегка похлопывать веки ладонями;
  • выполнять гимнастику для глаз, но упражнения не должны быть напряженными.

Если народные средства не помогают, то можно воспользоваться глазными каплями, снимающими отечность глаз.

Опухшие глаза после сна: что делать?

Нередко после сна у человека на глазах возникает опухоль. Это объясняется тем, что кровообращение во время сна нарушено, что провоцирует застой крови.

При опухании глаз после сна можно:

  • воспользоваться сосудосуживающей мазью;
  • сделать примочки из травяных отваров или черного чая;
  • провести по проблемной зоне кубиком льда несколько раз;
  • сделать несколько легких мимических упражнений, которые не напрягают глаза;
  • умыться прохладной водой.

Следует учесть, что такие процедуры можно выполнять только при уверенности в том, что опухание органов зрение спровоцировано длительным сном, а не каким-то патологическим состоянием.

Что делать, если опух глаз у ребенка

Отечность глаз у ребенка – это повод обратиться за помощью к педиатру. Если опухоль была спровоцирована инфекцией, то специалист назначит соответствующее лечение. Так же, как и у взрослых, отечность век у детей может возникать под воздействием многих факторов.

Помочь ребенку можно следующим образом:

  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • исключить длительное времяпровождение за компьютером и телевизором;
  • детский сон должен быть здоровым и полноценным;
  • сбалансированное питание, включающее необходимые микроэлементы и витамины.

Профилактика

Существует ряд рекомендаций, выполнение которых предотвратит отечность век. Избегание негативных факторов значительно снизит риск появления такого неприятного недуга, как глазная отечность.

К мерам профилактики можно отнести:

  • полноценный сон, который не должен быть меньше 8 часов в сутки;
  • пить как можно меньше кофе и газированных напитков;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • стараться исключить соленую пищу;
  • не попадать под воздействие сильного ветра и пыли;
  • избегать воздействия аллергенов на организм;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • не контактировать с лицами, которые имеют глазные инфекции;
  • избегать стрессов, эмоциональных всплесков и длительного плача;
  • перед выходом на улицу область вокруг глаз желательно смазать кремом с ультрафиолетовым фильтром.

Бесспорно, соблюдение советов не всегда поможет предотвратить появление отечности. Иногда данный недуг возникает вследствие серьезного заболевания и мешает жить. В этом случае рекомендации дает специалист на основании исследования состояния здоровья больного.

Если причина отека глаз — аллергия, то для вас будет полезным следующее видео.

Ссылка на источник: http://nektarin.su/zdorovje/drugoe/chto-delat-esli-opuxli-glaza.html