Почему потею ночью

Потеть во сне, причины у женщин: почему ночью просыпаешься вся мокрая в поту

Потоотделение – это естественный физиологический процесс, необходимый человеку для нормального обмена веществ и поддержания температуры тела. Происходит оно в любое время суток и в основном остается незамеченным. Повышение потоотделения женщины привыкли связывать с усилением физических нагрузок или началом критических дней. Данный процесс неприятен, но быстро заканчивается. Совсем другое дело, когда потеешь во сне, так как причины, вызывающие это у женщин, могут быть совершенно разными, начиная с банальных возрастных изменений и заканчивая серьезными заболеваниями.

Нарушение потоотделения из-за внешних факторов

Усиленное потоотделение во время сна может быть вызвано внешними факторами, с которыми женщина может справиться самостоятельно. Их нужно исключить до обращения за консультацией к терапевту.

  • Температура воздуха в комнате во время сна не должна превышать 18–19 градусов для тех, кто спит в пижаме и под одеялом, 29–31 градус – для любящих сон без пижамы и одеяла.

Оптимальная температура важна для выработки мелатонина, без которого не возможна нормальная работа эндокринной системы. Если не соблюдаются эти нормы, то включаются функции саморегуляции температуры тела, и женщина может проснуться вспотевшей.

  • Спать лучше в одежде из натуральных материалов. Они пропускают воздух, гигиеничны и при соприкосновении с телом приобретают его температуру. К натуральным относятся ткани из хлопка, бамбука, эвкалипта, целлюлозы, китайской крапивы.

Столь любимое белье из шелка надо покупать с осторожностью и только убедившись, что материал натуральный. Для этого достаточно сжать ткань в руке: натуральные волокна эластичны, поэтому заломы будут почти незаметны.

  • То, как питается женщина, так же играет немаловажную роль в регуляции обмена веществ. Вечерние застолья с острыми, пряными блюдами или с алкогольными напитками активизируют кровообращение и могут вызвать потливость в ночное время.

Изменив питание, убрав другие причины, можно добиться нужного результата, не прибегая к помощи специалиста.

Повышенное потовыделение по причине заболеваний

Выделение пота не только способствует поддержанию нормальной, комфортной для женщины температуры тела, но и участвует в выведении из организма вредных веществ, которые могут образоваться из-за деятельности болезнетворных микроорганизмов. К ним относятся:

  • Туберкулез. Болезнь, которая длительное время может быть незамеченной. Характерной его особенностью является обильное ночное потоотделение, которое усиливается на начальной стадии сна. Если не упустить момент, обратившись к врачу, когда женщина стала просыпаться вся мокрая, можно остановить заболевание на начальной стадии.
  • Иммунодефицит человека.
  • Грибковые поражения.
  • Злокачественные новообразования. Возможная причина гипергидроза, который особенно сильно проявляется на ранних стадиях лимфомы Ходжкина, феохромоцитомы, гигантизма, карциноида.

Причиной сильного потоотделения ночью у женщин может стать выброс адреналина, вызванный развитием опухоли центральной нервной системы.

  • Заболевания сезонного характера – грипп, ОРВИ и другие инфекции – вызывают общую интоксикацию организма. Если иммунная система сильная, то повышения температуры может не произойти, однако из-за воспалительных процессов по ночам у женщин усилится потоотделение.

Благодаря потоотделению организм выводит токсины. Поэтому, если появился регулярный не поддающийся объяснению ночной пот, то нужно обратиться к терапевту.

Неправильная работа эндокринной системы

Вспотеть во сне женщина может из-за нарушений в работе эндокринной системы.

  • Сахарный диабет приводит к разрушению симпатического отдела вегетативной нервной системы. При резком снижении уровня глюкозы, происходящем при сильной физической нагрузке, при голоде и ночью, начинается обильное выделение пота. Иногда данный процесс можно приостановить, уменьшив нагрузки и сбалансировав питание.
  • Патологии в работе щитовидной железы влекут за собой нарушения обмена веществ и, как следствие, повышенное потоотделение. Основными заболеваниями, для которых характерно повышение функций железы, являются базедова болезнь, опухоли гипофиза, узловой токсический зоб. Сбой в работе щитовидки может произойти из-за бесконтрольного приема йодсодержащих препаратов и гормональных средств. Злоупотребление препаратами приводит весь женский организм к серьезным, зачастую необратимым нарушениям.
  • Нарушения в работе яичников доставляют женщине множество проблем, одной из которых является гипергидроз. Недостаточность может быть связана с патологией органа и в основном появляется у женщин в период менопаузы, однако бывает последствием генетического нарушения, агрессивного воздействия окружающей среды, травмы. Также нарушение может быть следствием заболевания аденогипофиза или гипоталамуса.

Работа яичников влияет на многие процессы в женском организме, поэтому необходимо обязательно посетить врача.

Потоотделение, вызванное такими нарушениями, можно остановить путем приема соответствующих гормональных препаратов, стабилизирующих работу системы. Для этого необходимо обратиться к врачу и задав ему вопрос «почему я потею», пройти соответствующее обследование.

Другие причины, вызывающие ночное потоотделение

Существует еще много причин, вызывающих обильное потоотделение во время сна.

  1. Первым симптомом отравления является слабость, повышенное потоотделение. Так организм избавляется от продуктов жизнедеятельности попавших в него бактерий. При этом может появиться холодный пот, озноб и резкий подъем температуры, станет потный лоб.
  2. Не все выписанные врачами лекарственные средства переносятся одинаково. Существуют препараты, вызывающие аллергические реакции или дающие побочный эффект в виде усиления выделения пота. В такой ситуации необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы он произвел замену лекарств.
  3. Вызвать потливость может начало беременности. В момент вынашивания ребенка в организме женщины происходят сильные гормональные изменения, которые влияют на все обменные процессы и на выделение пота в том числе.
  4. Некоторые женщины испытывают усиленную потливость в ночное время наряду с усталостью и недомоганием во время наступления менструального цикла и даже за несколько дней до него.

Кроме того, усиленное потоотделение может появиться в результате вегетососудистого и ревматологического заболевания или стрессового состояния. Причины могут быть самыми разными, но все они должны послужить сигналом о происходящих в организме изменениях.

Профилактика

Для того что бы нормализовать обменные функции организма и уменьшить потоотделение, придется посетить кабинет врача. Самолечение и попустительство могут вылиться в необратимые последствия.

Если установлено, что причина обильного потоотделения во сне – не заболевание, нужно:

  1. Использовать для сна одежду и постельное белье, выполненное из натуральных материалов.
  2. Пересмотреть режим питания и при необходимости соблюдать диету.
  3. Научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
  4. Проводить больше времени на свежем воздухе.
  5. Соблюдать в спальне температурный режим.
  6. Принимать перед сном контрастный душ.
  • Храп у детей во сне: причины
  • Если ребенок скрипит зубами во сне, что это значит?
  • Хроническая усталость и сонливость: причины, симптомы и диагностика

У меня несколько раз были периоды, когда я по ночам просыпалась от ощущения, будто лежу в луже. Настолько сильно потела, что приходилось вставать и менять постельное белье, оно насквозь промокало. И ни разу такая потливость не была беспричинной. Обычно она возникала или перед тем, как заболеть или после длительной болезни от слабости. Например, после операции я еще долгое время испытывала потливость по ночам.

Вот и я стала потеть по ночам до лужи. Только по непонятным причинам. Надо идти у врачу наверно

Ссылка на источник: http://dobryjson.ru/narusheniya/simptomy/poteyu-nochyu-prichiny-zhenshhina.html

Причины пробуждения среди ночи мокрой и в поту

Наиболее естественным процессом в человеческом теле является потоотделение. Оно необходимо, чтобы сохранялась необходимая температура тела и происходил обмен веществ.

Он может произойти в любое время в течение суток, и обычно на него не обращают внимания. Утренняя потливость у женщин обычно происходит в начале менструации или из-за повышения физических нагрузок.

Внешние причины

Причины регулярного пробуждения в поту во сне могут быть абсолютно разными. Это может быть предупреждением нашего тела о заболевании или обычные возрастные перемены.

Малышева в своей программе рассказала о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Всего 1 мерная ложка (5 мг) вовнутрь на голодный желудок…Читать далее

Следует учесть факторы из вне, которые могут повлиять на потливость после пробуждения и в течении ночи. Женщина способна сама решить эти проблемы перед обращением к специалисту в данной области.

  1. Для тех, кто привык засыпать накрывшись одеялом в ночнушке или пижаме, стоит поддерживать в комнате комфортную температуру — восемнадцать или девятнадцать гр.;
  2. Тем, кто засыпает без ночной одежды и одеяла, подходит температура не ниже двадцати девяти или же тридцати одного градуса;
  3. Засыпать следует в пижаме из натуральных тканей, так как они обладают гигиеничностью, свободно проводят кислород и принимают температуру тела, когда соприкасаются с кожей. Обычно это ткань из китайской крапивы, целлюлозы, эвкалипта, бамбука, хлопка.
  4. Не следует вечером употреблять алкоголь, острую и пряную пищу. В ином случае нарушается обмен веществ, активизируется кровообращение.

Так что, если внести изменения в питание и установить приятную температуру в спальне, можно решить проблему потливости при пробуждении без обращения к специалисту.

Что делать если каждую ночь просыпаешься в поту

Потоотделение необходимо для женского организма, чтобы постоянно сохранять требуемую для жизнедеятельности температуру. Кроме того, пот выводит из тела вредные элементы, которые появляются в организме из-за микроорганизмов.

Потливость при пробуждении может проявиться из-за таких заболеваний, как:

  1. Туберкулез. Это заболевание может проходить неощутимо для организма долгое время. Для такой болезни характерно проснуться и вспотеть среди ночи, особенно в те моменты, когда человек только начинает засыпать. Если обратить внимание на такие симптомы, что женщина проснулась вся мокрая в поту, то можно будет обнаружить заболевание, когда оно только начинает овладевать организмом, и полностью излечить его.
  2. Иммунодефицит.
  3. Грибковые инфекции.
  4. Злокачественные новообразования. Ночная потливость развивается на первых этапах таких болезней, как гигантизм, карциноид, лимфома Ходжкина.
  5. Появление опухоли в центральной нервной системе. Человек потеет из-за выброса адреналина.
  6. Сезонные болезни, такие как ОРВИ, грипп и прочие инфекции. Из-за общей интоксикации можно вспотеть по утрам после сна. Это происходит при воспалении. Но эти симптомы могут и не возникнуть, если сильный иммунитет.

Какие причины утренней потливости у женщин

Наше тело при потоотделении избавляет нас от токсинов. По этой причине если ночью просыпаешься вся мокрая в поту, нужно обратиться к врачу.

Потливость в ночное время суток может произойти, в том числе, и при неправильном функционировании эндокринной системы.

При сахарном диабете также можно вспотеть после пробуждения. При этом заболевании происходит нарушение работы в вегетативной нервной системе, в симпатическом отделе. Обильное выделение пота наблюдается в этом случае при значительном уменьшении уровня глюкозы. А это происходит в ночное время, когда хочется есть и при увеличении физической нагрузки.

Помочь в данной ситуации возможно, если правильно питаться и не так сильно физически напрягаться.

Излишняя потливость может быть признаком заражения ОПАСНЕЙШИМИ ПАРАЗИТАМИ! Что делать? Доктора медицинских наук от Министерства Здравоохранения говорят. Читать далее

Увеличение потливости возможно также из-за нарушения функции щитовидной железы. Это приводит к неправильному обмену веществ и к большому количеству выделяемого пота.

Работа «щитовидки» нарушается при таких болезнях, как:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь;
  • опухоли гипофиза.

Слишком большое количество гормональных препаратов или средств с содержанием йода также может привести к нарушении функции железы.

Гипергидроз способен проявиться из-за неполадок в функционировании яичников. Это иногда проявляется во время менопаузы, либо же из-за физиологических повреждений и негативных воздействий окружающей среды.

Работа яичников может быть нарушена из-за гипоталамуса или аденогипофиза.

Иные причины, которые приводят к гипергидрозу

При отравлении повышается выделение пота, в организме появляется слабость, а тело избавляется таким образом от бактерий. Другие симптомы отравления: озноб, повышение температуры, потный лоб. Пот при этом холодный.

Некоторые лекарства обладают негативным эффектом. К примеру, у кого-то может повыситься выделение пота, а у других людей — аллергия. В этом случае врач должен заменить препарат.

У женщин в начале беременности также может начаться излишняя потливость из-за активных гормональных перемен в женском теле.

Из-за стресса у женщин также может проявиться излишняя потливость в период сна. Как и в начале месячных и за пару дней до наступления менструального цикла.

В том случае, если возникают настойчивые мысли: «Почему я каждую ночь потею и просыпаюсь при этом», стоит сходить к лечащему специалисту.

Заниматься лечением самостоятельно опасно и ненадёжно. Иначе могут проявиться очень серьёзные последствия такого попустительства.

Только опытный специалист может дать совет, как наладить обменные функции в человеческом организме и значительно снизить выделение пота.

Наши читатели рекомендуют!

На популярном женском блоге Ольга рассказала как вылечила потливость. Очень раздражали пятна на одежде и запах, ей помогло натуральное недорогое средство, она даже всем подругам. Читать далее

Если же сильное выделение пота по ночам происходит не из-за болезни, следует:

  • выбрать для сна всё необходимое, включая бельё и одежду, из материалов натурального происхождения;
  • изменить методы питания и составить грамотную диету;
  • использовать действенные методы для борьбы со стрессом;
  • активнее гулять на улице, так как свежий воздух очень полезен для здоровья;
  • регулярно принимать контрастный душ.

Проснулась ночью в холодном поту, что это значит??

Меня иногда когда просыпась бросает в пот, прям испарина какая-то. Муж говорит это из-за моей работы нервной

Ссылка на источник: http://opote.ru/potlivost/nochyu-i-vo-vremya-sna/prichiny-probuzhdeniya-sredi-nochi-mokroj-i-v-potu/

WOMANISTKA.RU

Сайт для Женщин обсуждение вопросов женской тематики.

Ночная потливость — почему

У каждого человека есть поры через которые происходит потоотделение, но иногда бывает так что некоторые задаются вопросом сильно потею ночью причины. Как правило, сильное потоотделение вызывает много вопросов и неясности у человека его испытывающего. Поэтому данную статью мы и посвятим ответу на вопрос — сильно потею ночью почему.

Сильно потею ночью причины

Итак, давайте рассмотрим нормальные (не патологические) причины, вызывающие обильное потоотделение ночью:

  1. Высокая температура помещения, где вы спите
  2. Тёплое одеяло которым вы укрываетесь (особенно не дышащая синтетика)
  3. Слишком поздний и плотный ужин или же вообще еда перед сном
  4. Принятие алкогольных напитков незадолго до сна

Если же сильная потливость ночью не является системной и каждодневной, то особенно можно и не тревожится, скорее всего, это связанно с какими либо эпизодическими причинами перечисленными выше.

Системно потею ночью во сне

Если же обильное потоотделение во время сна носит системный характер и проявляется каждую ночь – то тут уже имеет место, какое либо нарушение или патология организма.Сильно потею ночью во сне почему :

  • Нарушение дыхания
  • Повышенный уровень сахара в крови (возможна начальная стадия сахарного диабета)
  • ОРВИ
  • Бронхит
  • Пневмония

В любом случае если вы начали постоянно задаваться вопросом сильно потею ночью во сне, то значит это носит уже системный характер и тут будет в пору записаться к доктору на полное обследования со сдачей многих анализов.

Постоянно потею ночью причины системного потоотделения

Так же отвечая на вопрос почему я очень сильно потею ночью причины — в особенности ели это касается женщины то тут может выступать дополнительным фактором и нарушения работы организма или просто изменение гормонального фона. Связанно это может быть с чем угодно:

  1. Приём лекарственных препаратов
  2. Приём гармоно-содержащих таблеток
  3. Употребление противозачаточных оральных контрацептивов

Ночью сильно потею причина женщина

У женщин дополнительно обильное потоотделение может быть связанно с до менструальным периодом, в сам момент протекания менструации и в пост менструальный период. Дополнительно некоторые женщины сильно потеют ночью после родов, как правило, связанно с изменением гормонального фона организма и его веса.

Причины системного ночного повышенного потоотделения

Дополнительно повышенная потливость особенно по ночам может быть связанна с наступлением беременности, о которой женщина ещё и не подозревает. Так же замечено что сильную потливость иногда вызывает чай для лактации.

Сильная потливость ночью у мужчин причины

У мужчин сильная потливость по ночам может быть связанна с тахикардией, аритмией учащённым сердцебиением. На это прямым образом влияют вредные привычки:

  • Курение
  • Употребление большого объёма спиртных напитков
  • Наркомания
  • Поедание слишком много и слишком солёной пищи (солёная вяленая рыба, например)

Потею каждую ночь

Как вы уже поняли из выше прочитанного, сильное потоотделение носящей системный характер не является нормой и нуждается в лечении. Некоторые молодые люди замечают, что они начали потеть в период с 18-30 лет или чуть позже, иногда такое возникает из за стрессовых ситуаций. Можно сказать как бы запоздалая реакция на стресс, то есть неприятности перенесенные днём подавляются умом и сознание, а ночью когда вы спите стресс как бы проявляется тем самым вызывая волнения и химические изменения в организме итогом чего и является обильный пот и мокрая подушка и постель от пота.

Кстати обильное потоотделение называется – гипергидроз. Он зачастую вызывает в повседневной жизни человека много неприятностей и неудобных ситуаций:

  1. Постоянно мокрые подмышки
  2. Приходится носить лишь тёмную одежду, так как на ней наименее заметны мокрые пятна от пота
  3. Неприятный запах пота вокруг вас
  4. Часто приходится менять одежду на сухую
  5. Мокрая простынь, одеяло и подушка каждое утро
  6. Постоянно стирать вещи с жёлтыми пятнами от пота

Post Author: testing1

Современная химическая завивка волос

Изменение формы волоса — это достаточно агрессивная химическая процедура.

Анемия симптомы и лечение у взрослых женщин последствия для ребенка

Органы кроветворения во время беременности функционируют с большой.

Разрешенные лекарства при беременности

Среди причин, пагубно влияющих на развитие плода, не послед­нее место.

Резус-несовместимость и беременность

Еще в древние времена замечали, что у молодых и совершенно здоровых.

Полезные вещества для кожи человека

Представьте, что ваша кожа стала здоровой и сияющей, как у подростка. Как это.

Ссылка на источник: http://womanistka.ru/silno-poteyu-nochyu-prichiny/