Потеет голова во время сна

Почему во время сна сильно потеет голова?

Краниальный гипергидроз головы (ночная потливость) – явление распространенное. Процент людей, регулярно сталкивающихся с подобного рода проблемой, огромный. Большинство игнорируют повышенную потливость ночью. Изредка повышенное потоотделение доставляет серьезные неудобства – за несколько часов подушка намокает, заставляя проснуться из-за чувства дискомфорта. Результат – постоянный недосып, хроническая усталость, проблемы со здоровьем. Проявления ночной гиперпотливости — тревожный сигнал организма о развитии определенного заболевания.

Специалисты выделяют ряд причин потливости головы по ночам:

  • Избыточный вес, нарушение обмена веществ. Излишняя полнота активизирует работу потовых желез, полные люди потеют интенсивнее, независимо от времени суток.
  • Комнатная температура должна достигать отметки 22 градусов. Естественна реакция организма на повышенную температуру окружающей среды – потоотделение. При проявлениях данной проблемы нормализируйте температуру в комнате, перед сном обязательно проветривайте помещение – повышается качество сна.
  • Психические расстройства. Неврозы, стрессы, сильные эмоции – причина усиленного сердцебиения. Ускорение кровотока активизирует системы организма, систему потоотделения. Голова, шея потеют сильнее остальных участков тела.
  • Нарушения работы гормональных систем. Внимание следует уделить работе щитовидной железы. Немедленно обратитесь к врачу, возможно, имееются определенные сбои в работе щитовидки. Обследование показало норму — целесообразно проверить уровень других гормонов.
  • Повышенное давление. Потеет голова во сне чаще у гипертоников. Перепады внутричерепного давления – причина гиперпотоотделения. Дневная активность сопровождается повышенным давлением, ночью естественные процессы приостанавливаются, давление стремительно понижается. Результат – потение затылка и шеи.
  • Искусственные материалы. Причиной может быть наполнитель подушки – следует заменить его на натуральны. Устраняет проблему подушка, наполненная травами – гречиха, брусника.

Вернуться к оглавлению

Потливость головы ночью свидетельствует о сбоях работы систем организма, внутренних органов. Регулярное проявление проблемы – повод посетить специалиста, пройти необходимые обследования.

Краниальный гипергидроз головы не устраняется обычными средствами защиты от пота – антиперспирантами, присыпками. Лучшее средство посоветует врач.

Перед прохождением медицинского обследования попробуйте устранить проблему самостоятельно. С повышенной потливостью головы эффективно борются отвары из листьев брусники, брусничные компоты, выпитые непосредственно перед сном.

Увеличьте количество употребляемых аминокислот, также перед сном помогает контрастный душ. Минимум — соблюдайте правила личной гигиены, частое посещение душа нормализирует работу системы потоотделения. Перед сном проводите обтирания водой, добавив несколько капель уксуса, лимонного сока.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Ссылка на источник: http://ogidroze.ru/vidy/pochemu-vo-vremya-sna-silno-poteet-golova.html

Почему потеет голова и шея во время сна у взрослого и ребенка? Причины и лечение в домашних условиях

Гипергидроз явление, при котором человек усиленно потеет, что приносит ему немалый дискомфорт и нарушает сон, ведь потливость часто настигает в ночное время. Когда потеет голова во время сна, на наволочке могут появиться желтые следы, но все это не так страшно, гораздо опаснее причины таких патологий, поскольку в большинстве случаев гипергидроз развивается на фоне различных заболеваний.

Что вызывает потливость головы ночью?

Чтобы устранить повышенное потоотделение нужно знать причины его появления. В большинстве случаев потоотделение усиливается в ночное время по причине:

  • лишнего веса;
  • кошмарных сновидений;
  • пребывании в душной, непроветриваемой спальне.

Все эти причины без проблем устраняются. Спальню перед сном нужно проветривать и следить за температурой воздуха в помещении. Вечером можно немного прогуляться, подышать свежим воздухом. Если потливость обусловлена лишним весом, с этой проблемой нужно бороться разными способами. В первую очередь нужно уделить внимание физической активностью и скорректировать меню.

Какие заболевания приводят к потливости во время сна?

Ночная потливость может быть спровоцирована серьезными проблемами. Речь идет о заболеваниях, при которых потоотделение является всего лишь характерным симптомом.

Если регулярно потеет голова у взрослого ночью, это может говорить о:

  • гипертонии;
  • заболеваниях сердца;
  • инфекциях;
  • туберкулезе;
  • сбое гормональной системы;
  • психо эмоциональных расстройствах;
  • дисфункциях органов ЖКТ.

Если происходит обильное потоотделение по ночам на протяжении длительного периода, нужно в обязательном порядке посетить врача.

Почему человек сильно потеет и голова во сне становится мокрой?

Медики уверяют, что гипергидроз, возникающий ночью, во множестве случаев сигнализирует о дисфункциях внутренних органов и систем. В это время у человека сильно потеет голова и другие места. Пот течет ручьями, учащается пульс, дыхание становится затрудненным.

Повышенное потоотделение у мужчин может оказаться следствием гормонального дисбаланса. Решать этот вопрос нужно вместе с эндокринологом.

Причины гипергидроза головы могут также быть результатом повышения уровня глюкозы в крови, поэтому следует сдать соответствующие анализы.

Те люди, которые пьют лекарства с целью повышения уровня глюкозы и их тревожит потливость, должны откорректировать режим их употребления. Схему приема составляет врач.

Причины ночного гипергидроза у детей

Почему во сне ребенок сильно потеет? Во множестве случае потоотделение у детей считается естественным процессом. Такое явление обусловлено физиологическим ростом и не до кона сформированными системами терморегуляции.

Если ребенок постоянно потеет во сне и причина кроется не во внешних факторах и индивидуальных особенностях организма, нужно показать малыша педиатру.

Какие меры нужно предпринять?

Для предотвращения дискомфортных ощущений ночью, возникающих на фоне гипергидроза, нужно принимать контрастный душ, делать обтирания шеи водой, в которой разведен уксус. Необходимо перед сном производить смену наволочки, подушку следует периодически просушивать. Соблюдение этих гигиенических правил поможет облегчить состояние человека ночью.

У мужчин голова потеет гораздо обильнее, нежели у женщин. Если представителей сильного пола не тревожат проблемы со здоровьем и кроме усиленного потоотделения ночью других признаков не наблюдается, волноваться по этому поводу не стоит. Важно пересмотреть свое ежедневное меню, возможно из него придется убрать жирные и острые блюда.

Нужно отказаться от употребления спиртных напитков, так как они могут усиливать потливость.

Бывает и так, что причина, почему потеет голова во сне – это плотный поздний ужин. Если проблема вызвана тяжелой пищей перед сном, необходимо пересмотреть режим питания. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Блюдо должно быть легким, чтобы не перегружать организм ночью.

Бывает и так, что с гипергидрозом по ночам сталкиваются те люди, которые храпят. Храп может затруднять дыхание. Чтобы избавиться от потливости по ночам нужно пройти медицинское обследование и прибегнуть к способам, которые ведут борьбу с храпом.

При повышенной потливости необходимо сдать анализ на сахар, общий анализ крови, пройти рентгенографию. Имея на руках результаты исследования, врач сможет узнать, какие причины привели к ночному гипергидрозу. Таким образом ему удастся составить эффективную схему лечения.

Какие средства против потливости можно использовать?

Когда беспокоит гипергидроз по ночам можно воспользоваться специальными средствами. Особенно они помогут в случае, когда приходится ночевать вне дома.

  • Формагель. Это средство может использоваться при гипергидрозе любой формы. В основе препарата лежит формальдегид. Наносят его на кожу после принятия душа. Нельзя использовать средство чаще, чем 1 раз в 10 дней.
  • В этом антиперспиранте главным веществом выступает хлорид алюминия. С его помощью можно регулировать потоотделение. Наносят его на сухую кожу вечером 1 раз в 4 дня. Применять его рекомендуются при сильной потливости. ·

И немного о секретах.

Ссылка на источник: http://propot.ru/gipergidroz/pochemu-vo-sne-poteet-golova-u-vzroslogo.html

Почему ночью потеет голова у мужчин?

Некоторые люди, в особенности мужчины, могут страдать от чрезмерной потливости головы каждую ночь. Это неприятное явление «мокрая подушка» бывает непродолжительным, однако иногда преследует человека долгое время. Причины, по которым ночью сильно потеет голова у взрослого, могут быть многочисленные и разные.

В определенных случаях осложнение связано с неподходящими условиями в квартире (у мужа дискомфортный сон из-за плохого проветривания), но также причина иногда кроется в различных заболеваниях и нарушениях в организме мужчины.

От чего ночью потеет голова у мужчин

Когда ночью потеет голова у взрослого мужчины, причина может быть скрыта в организме. Однозначно сказать, чем обусловлено нарушение, не может даже современная медицина.

К основным причинам, почему сильно потеет голова во время сна, относят нарушение метаболических процессов. Явление может быть обусловлено неправильным рационом или нарушением режима дня. Также вещественный обмен может быть сбит постоянным курением или употреблением алкогольных напитков.

Потливость головы во время сна иногда связана с приемом определенных медикаментозных препаратов мужчиной, которые не усваиваются организмом. Посоветуйтесь с лечащим врачом и расскажите про побочный эффект. Сильное потоотделение головы во время сна у мужчин бывает связано с аллергической реакцией организма на определенный раздражитель.

Нарушение иногда проявляется на фоне онкологических заболеваний или обычного ОРВИ с повышением температуры тела. Среди самых банальных причин выделяют неподходящий микроклимат в помещении, отведенном для сна.

Теперь вам известно, почему очень сильно потеет голова во время сна у взрослого мужчины, а дальше мы дадим несколько полезных рекомендаций для борьбы с нарушением.

Как убрать потливость головы во время сна

Независимо от причины явления источник необходимо поскорее устранить. Перед обращением к врачу необходимо постараться выполнить ряд общих рекомендаций, исправляющих ситуацию:

  1. Температурный режим в спальне должен быть 18-20 градусов по Цельсию, влажность воздуха – около 50 процентов.
  2. Спать рекомендуется без одежды или в комфортной пижаме.
  3. Старайтесь использовать постельное белье из натуральных тканей.
  4. Проветривайте помещение перед сном.
  5. Не употребляйте тяжелую или острую пищу и алкоголь на ночь.
  6. Избегайте стрессов и не смотрите телевизор в постели. Лучше послушайте спокойную музыку или почитайте книгу.
  7. Рекомендуется заняться физической нагрузкой, создающей естественную усталость.

Какое лечение может потребоваться

Чтобы понять, почему потеет голова во время сна у взрослого мужчины, нужно сначала обратиться к дерматологу. Врач назначит подходящее обследование, выявляющее причину гипергидроза. В каждом случае требуется индивидуальный подход.

Обычно специалисты пытаются бороться с повышенной потливостью у мужчин консервативными методами при помощи препаратов, снижающих активность потовых желез. Иногда дополнительно назначают физиотерапию и даже консультации с психотерапевтом. Последние помогают пациентам избавиться от чрезмерной нервозности и эмоциональности.

Если женщины жалуются, что у мужа ночью сильно потеет голова, а характер стал в последнее время раздражительным, врачи могут назначить антидепрессанты. Частично избавиться от проблемы помогают гипоаллергенные антиперспиранты, но стоят они достаточно дорого.

Дополнительно рекомендуется пересмотреть рацион питания и добавить в меню полезные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина и давления. Данная мера особенно важна, когда ночью потеет голова у взрослого и проявляются синие губы. Признак указывает на явное нарушение в сердечно-сосудистой системе, требующее пристального внимания и лечения.

Когда приведенные выше средства не помогают, помочь могут инъекции ботокса или операция под названием симпатэктомия. Введение ботулотоксина под кожу парализует нервные окончания, связанные с потовыми железами: в результате их активность снизится. Эффект сохраняется в течение полугода, а противопоказания у данной процедуры отсутствуют.

Что касается хирургического вмешательства, операция оказывает воздействие на симпатические нервы головы с целью подавления. Симпатэктомия помогает мужчине навсегда забыть про гипергидроз в ночное и дневное время.

Ссылка на источник: http://www.sportobzor.ru/gidroz/pochemu-nochyu-poteet-golova.html