Потею во время сна

Повышенная потливость во время сна

Просыпаться ночью в поту приходится людям, страдающим гипергидрозом

Ночной гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением во время сна. Люди, страдающие от потливости во время сна, часто просыпаются ночью в поту. Им периодически приходится менять простыни и одежду, причем намного чаще, чем людям с +нормальным уровнем потоотделения.

Также наличие симптомов данной болезни негативно отражается на способности человека концентрироваться и на его ежедневной работоспособности. Ведь чрезмерное потоотделение заставляет постоянно думать о том, как ты выглядишь со стороны, о том, какое впечатление ты производишь на окружающих, а также периодически отвлекает от выполнения прямых обязанностей на рабочем месте.

В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом.

К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят болезни нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания.

Не путайте ночную потливость, вызванную внешними факторами, например, слишком высокой температурой помещения, с потливостью, вызванной нервозностью, стрессом, особенностями строения организма.

Регуляция температуры тела осуществляется как раз за счет потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдает большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлажденная кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.

Необходимо поддерживать одинаковую температуру тела – не более 37 градусов. Это жизненно важно для выполнения многих функций. Так, при температуре 37 ферменты и протеины начинают действовать по максимуму, а эритроциты, или красные кровяные тельца, быстрее связывают и транспортируют кислород.

Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, можно говорить о ночном повышенном потоотделении, или гипергидрозе. Чаще всего он проявляется в возрасте 18-30 лет.

Причины возникновения

1) Грипп, инфекционный мононуклеоз и многие другие острые инфекции, которые обычно сопровождаются высокой температурой тела. В этом случае повышенное потоотделение играет роль защитного механизма, признаком активации иммунной системы в борьбе с инфекцией.

2) Хронический бронхит, СПИД, туберкулез и другие инфекционные заболевания.

3) При сердечной недостаточности и других заболеваниях, связанных с сердцем, повышенное ночное потоотделение может быть симптомом Б (ПМС).

4) Проявление синдрома апноэ во сне, а также последствие нарушения сна.

5) Гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз, и другие гормональные нарушения.

6) Лимфома, лейкемия (с симптомами ПМС).

7) Опухолевые заболевания (с симптомами ПМС).

9) Нарушение обмена веществ (болезнь Иценко-Кушинга и диабет).

10) Аутоиммунные заболевания (полиартрит ревматический, ревматоидный артрит).

11) Прием лекарств во время цитостатической терапии.

12) Расстройства нервной системы (эпилепсия, рассеянный склероз).

13) Психические заболевания (психозы, фобии, депрессии, нервное истощение).

14) Переживание хронического или острого стресса.

15) Ожирение или истощение.

14) Наркомания, алкоголизм.

Что может стать причиной ночного гипергидроза?

Другие возможные причины ночного гипергидроза

Одной из популярных причин является нарушение сна. Человек отводит около трети жизни на сон. В это время организм обновляется не только в энергетическом, но и физиологическом плане, мозг обрабатывает и анализирует полученную информацию. Здоровый сон содействует нормальной работе иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ и активному сжиганию жиров.

В случае нарушения сна, в организме наступает дисбаланс в функционировании определенных систем.

Также чрезмерная потливость ночью может быть следствием дыхательной недостаточности. При данном заболевании следует немедленно обратиться к врачу.

Ночной гипергидроз у женщин

Причиной повышенной потливости у женщин может быть и беременность. Распространено это явление также среди дам предклиматического возраста, так как приливы во время менопаузы повышают общую температуру тела. В этот период в организме женщины снижается уровень эстрогена. При этом уровень гормонов, способствующих работе надпочечников – увеличивается.

В этом случае избавиться от ночной потливости несложно – хороший врач посоветует эффективный метод устранения дискомфорта.

Ночной гипергидроз у детей

Не обходит стороной заболевание и маленьких детей. Если такое случилось с вашим ребенком – присмотритесь, иногда это служит симптомом инфекционного заболевания. Следует внимательно отнестись и осмотреть ребенка у врача, так как повышенная потливость может вызвать у неокрепшего организма нарушения в работе вегетативной системы.

По большей части, повышенное потоотделение у детей связана с возрастными изменениями. Во время роста, организм перестраивает происходящие процессы, соответственно нарушается и температурный режим. Со временем все придет в норму.

Бывает, что потливость вызывает проблемы со сверстниками, и порой ребенок стесняется говорить о проблеме даже родителям. Если вы заметили симптомы ночного гипергидроза у своего чада, постарайтесь принять следующие меры:

  • Установить температуру в комнатах не более 18-20 градусов
  • Покупать одежду ребенку только из натуральных материалов
  • Деликатное отношение со стороны взрослых также поможет преодолеть внутренние психологическиe барьеры

Консультация у врача и постановка диагноза

При повышенной потливости нужно тщательно следить за восполнением жидкости в организме

После консультации врач проанализирует наблюдаемые симптомы и жалобы пациента и, в зависимости от полученных данных, направит его на диагностику к одному из специалистов: онкологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу, неврологу, специалисту-сомнологу, специалисту по внутренним болезням (кардиологу), психологу, психотерапевту.

Перед обследованием врач должен расспросить пациента о жалобах по поводу заболевания, о обстоятельствах его возникновения и о болезнях, которые были перенесены ранее.

Для того, чтобы определить основные параметры работы организма, врач не только проведет общий осмотр, но и назначит анализ крови.

Работа по выявлению болезни не ограничивается только микробиологическим исследованием. Также проводится контроль клеточного состава крови, показателей воспалительных процессов, гормонов щитовидной железы и половых гормонов, адреналина, норадреналина, функции почек и печени.

Проведя детальный анализ крови, можно установить основное заболевание, которое привело к развитию ночной потливости.

Определив истоки болезни, можно приступать к выбору её лечения. Обычно, по прохождении курса лечения, в организме наблюдаются положительные изменения. Как правило, хроническое или идиопатическое повышенное ночное потоотделение встречается редко.

Профилактика ночного гипергидроза

Для профилактики гипергидроза обратите внимание на температуру помещения ночью, избегайте приема перед сном острой пищи, надевайте легкое белье, ведите активный образ жизни, не смотрите фильмы, которые могут вызвать у вас негативные мысли и ввести в состояние беспокойства, и не просматривайте список дел на следующий день.

Некоторые утверждают, что все болезни — от нервов. Попытка не пытка: попробуйте немного расслабиться и посмотреть «Жить здорово», в которой обсуждаются причины ночной потливости.

Другие статьи по теме:

Свежие статьи

Вся представленная на сайте информация подготовлена специалистами и носит сугубо ознакомительный характер. Для принятия решения о лечении и приёме тех или иных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ссылка на источник: http://gypergidroz.ru/vidy/nochnoj.html

Почему потеет тело во время сна (женщины и мужчины)

Некоторым взрослым людям интересно, почему они потеют во время сна? Патология может проявляться как у мужчин, так и у женщин, независимо от возраста. Причин повышенной потливости при дневном сне или ночью достаточно много, поэтому сначала мы рассмотрим общие провоцирующие факторы, которые свойственны всем взрослым людям, независимо от пола.

Прием медикаментозных средств

Чрезмерная потливость во время сна может быть обусловлена приемом медикаментозных препаратов, особенно с потогонным или жаропонижающим эффектами. Подобное воздействие могут создавать различные антидепрессанты и стероидные препараты, поэтому при возникновении побочного эффекта обязательно сообщите о нем своему лечащему врачу.

Вирусы и бактерии

Нередко сильное потоотделение во время сна и причины связано с бактериальными и вирусными инфекциями, среди которых простуда и другие болезни, которые сопровождаются повышением температуры. Существуют и достаточно редкие инфекции, вызывающие ночную потливость:

  • эндокардит;
  • туберкулез;
  • абсцессы;
  • остеомиелит (инфекционное поражение костного мозга);
  • ВИЧ или другие опасные вирусы.

Неврология

Сильное потоотделение во время сна, когда вся постель сырая, может быть обусловлено причинами неврологического характера, среди которых:

  1. Вегетативные нарушения.
  2. Посттравматическая сирингомиелия.
  3. Автономная нейропатия.
  4. Инсульт.

Эндокринные заболевания

Потливость во время ночного сна длительное время может мучить людей, больных диабетом, тиреотоксикозом или гипогликемией. Также существуют специфические эндокринные нарушения, вызывающие ночное потоотделение и свойственные только мужчинам или исключительно женщинам.

Причины женской потливости

Теперь рассмотрим почему потеют во время сна женщины? Разумеется, у них потливость может быть обусловлена одной из вышеперечисленных причин, но существуют и другие факторы, свойственные только представительницам слабого пола.

Нарушения в щитовидной железе

Высокая потливость всего тела во время сна у женщин может быть связана с гиперфункцией щитовидной железы, которая начинает вырабатывать слишком много гормонов. Дополнительно можно обнаружить следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь в руках;
  • снижение массы тела;
  • постоянная нервозность.

Чтобы точно определить нарушение, женщине нужно сдать анализы на гормоны. Иногда врачи назначают дополнительные обследования щитовидки.

Почему потеют во время сна женщины частично разобрались, но существует еще одна причина – менопауза. Немногим известно, что повышение потливости и другие симптомы могут появляться задолго до наступления так называемого климакса (за 1-2 года заранее). Для решения проблемы нужно попробовать обратиться к гинекологу.

Причина сильного потоотделения во сне у женщин иногда связана с определенными стадиями менструального цикла. У женщин может повыситься содержание эстрогена за несколько дней до менструации. Это сопровождается ощущением общей усталости, а ночью может проявляться сильная потливость.

Потливость во время сна днем и ночью может возникать у женщин в период беременности. Это нормальное явление, которое должно само исчезнуть после рождения ребенка. Более подробно об этом читайте в отдельной статье.

Ночная потливость у мужчин

Мужчинам тоже свойственны определенные причины потливости в ночное время, которые требуют соответствующего лечения.

Понижение концентрации тестостерона в организме, происходящее с возрастом в организме каждого мужчины, называется андропаузой. Обычно это происходит после 50 лет. Дополнительно с сильным потоотделением во время сна могут проявляться другие симптомы:

  • повышенное артериальное давление;
  • мышечная слабость;
  • нарушение мочевой функции;
  • ухудшение половых функций.

Иногда повышенная потливость во время сна у мужчин обусловлена приобретенным бесплодием. Это крайне неприятное заболевание связано с нарушением концентрации гормонов тестостерона, кортизола, ЛГ и ФСГ. Их дисбаланс способствует повышенному выделению пота в ночное время и бесплодию.

Как вылечить потливость у взрослых?

Когда повышенная потливость у женщин или мужчин обусловлена одним из вышеупомянутых нарушений или заболеваний, необходимо заняться их лечением. Иногда во время сна потеет шея, причины такого явления мы рассказали в предыдущей статье. Когда гипергидроз является отдельным заболеванием, можно применять следующие методы его лечения:

  1. Натуральные антиперспиранты, среди которых наиболее эффективны Drydry и Одабан.
  2. Лекарственные препараты. Врачи могут назначить такие медикаменты, как Белласпон, Беллатаминал и Беллоид. Существуют средства для местного применения – Формидрон и Формагель.
  3. Физиотерапия (электросон, электрофорез, ионофорез).
  4. Инъекции Ботокса или Диспорта.
  5. Лазерное лечение. В основном его применяют при чрезмерной потливости подмышек.

Лазер и Ботокс – это крайние меры, к которым прибегают в особых случаях, так как у них имеются противопоказания и отдаленные последствия.

Ссылка на источник: http://www.sportobzor.ru/gidroz/pochemu-poteet-telo-vo-vremya-sna-zhenschiny-i-muzhchiny.html

Холодный пот по ночам во время сна: причины и лечение в домашних условиях

Повышенное потоотделение, он же гипергидроз досаждает человеку не только в дневное время, но и по ночам. С такой патологией сталкиваются как мужчины, так и женщины. Наибольший дискомфорт гипергидроз доставляет во время сна. Холодный пот ночью говорит о расстройстве внутренних органов и систем, именно поэтому крайне важно не оставлять такие проявления без внимания и обязательно обращаться к медикам.

Почему мужчин бросает в холодный пот по ночам?

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • низкое давление;
  • злоупотребление алкоголем. Такие напитки часто провоцируют сильную потливость по ночам, особенно это случается в состоянии похмельного синдрома. Даже у умеренно пьющих людей могут наблюдаться проблемы в плане терморегуляции.
  • головные боли. Частые мигрени и потливость могут говорить о разных недугах – начиная от простуды и заканчивая серьезными патологиями.
  • идиопатический гипергидроз. Это заболевания может возникать без явных на то причин. Иными словами, пот начинает усиленно выделяться, вне зависимости болен человек или нет. С такой патологией часто сталкиваются люди, пережившие сильнейшие стрессовые ситуации. В будущем потливость может доставлять человеку дискомфорт, так как ладони будут все время влажными, и это будет мешать нормальной жизни.
  • гормональные нарушения. С ними мужчины сталкиваются, будучи подростками и при половых дисфункциях.

Причины холодного пота у мужчин ночью могут говорить о хронических недугах. Бывает и так, что потливость возникает на фоне приема определенных медикаментов.

Что бы ни было причиной гипергидроза, в любом случае потребуется помощь медиков. Если в пот кидает на протяжении длительного периода, необходимо обязательно пройти диагностическое обследование.

Почему женщин бросает в холодный пот по ночам?

Причины холодного пота в ночное время у женщин отличаются от тех, которые характерны для мужчин. Повышенная потливость ночью у женщин, как правило, обусловлена физиологическими процессами.

  • ПМС. Потливость ночью усиливается за несколько дней до начала менструации. Это связано с тем, что в это время у женщин происходит резкое повышение эстрогена в крови. На этом фоне появляется общее недомогание, организм легко перегружается и по ночам возникает такое явление, как потливость.
  • Беременность. В этот период будущих мам часто бросает в холодный пот. Наиболее часто это происходит на начальных сроках беременности. Все дело в том, что на данном этапе организм женщины подвергается серьезным изменениям. Такое явление считается вполне естественным, поэтому волноваться по этому поводу не стоит. Если потливость настолько чрезмерна и не дает по ночам спать, придется обсудить этот вопрос с врачом.
  • Предклимактерический период. Незадолго до наступления климакса в организме женщине кардинально меняется гормональный фон. Из-за этого и появляются так званые «приливы». В это нелегкое время женщины переживают стресс, от чего активизируется выработка пота.

Что касается заболеваний, которые приводят к усиленному потоотделению, то в их список входят:

  • дисфункции эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • болезни соединительной ткани (ревматизм, артрит и пр.);
  • длительное лечение медикаментами (антипиретиками, лекарствами, понижающими давление);
  • интоксикация организма;
  • онкология;
  • пневмония.

Ночной холодный пот у женщин могут спровоцировать и внешние факторы. Речь идет о слишком теплой одежде для сна, духоте в спальне. Случается и такое, что потливость появляется после того, как человек съедает горячее или острое блюдо.

Когда потливость донимает по ночам, и не удается выяснить почему так происходит, необходимо обратиться к врачу.

Прибегать к самостоятельному лечению ночного гипергидроза крайне нежелательно, поскольку есть риск усугубить течение болезни.

Если бросает в холодный пот по ночам нужно записаться на прием к дерматологу. Специалист проведет осмотр кожных покровов, назначит ряд анализов и другие диагностические процедуры.

На основе результатов будут назначаться препараты и наружные средства, уменьшающие потливость во время сна. Когда гипергидроз связан с другими заболеваниями, пациента направляют к эндрокринологу. В некоторых случаях человека, злоупотребляющего спиртными напитками, направляют к наркологу.

Если с гипергидрозом сталкиваются дети, родители должны обратиться за помощью к педиатру. Такая патология у детей в большинстве случае обусловлена психо эмоциональными расстройствами, сильными нагрузками. Решение этой проблемы зачастую осуществляется без подключения медицинских препаратов. Достаточно нормализовать режим и не допускать стрессовых ситуаций.

Инъекции ботокса при сильной потливости назначают в запущенных случаях. Их проведение должно осуществляться опытным специалистом в косметологических кабинетах. Если необходима эндоскопическая операция, принцип которой основан в прерывании нервных импульсов, то проводиться она будет торакальным хирургом.

При обильной потливости конечностей назначаются физиотерапевтические процедуры, в частности электрофорез.

Как устранить обильное потоотделение по ночам?

Чтобы облегчить свое состояние в ночное время, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Проводить водные процедуры по вечерам. Контрастный душ помогает достичь расслабляющего эффекта и понизить активность потовых желез.
  • Не менее эффективны при гипергидрозе ванны с целебными отварами на основе ромашки, шалфея, коры дуба.
  • Обрабатывать проблемные зоны яблочным уксусом или настоем коры дуба. Такие натуральные средства помогают сузить поры и не допустить обильного потоотделения ночью.
  • Регулярно проветривать спальню по вечерам.
  • Использовать аптечные антиперспиранты.
  • Ужинать легкими блюдами, не употреблять спиртные напитки перед сном.
  • Для сна выбирать просторную удобную одежду из натуральных тканей.
  • Если потливость ночью вызвана стрессами и переживаниями перед сном нужно пить травяные чаи, обладающие седативным действием.
  • Скорректировать рацион питания таким образом, чтобы большую его часть занимали овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных сортов.
  • Людям, которых бросает в пот по ночам нужно стараться не нервничать в вечернее время. Перед сном можно немного помедитировать. Это поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Если холодный пот во сне не проходит на протяжении длительного времени, не стоит исключать, что виной всему являются косметические процедуры. Речь идет об использование дезодорантов, гелей для душа, кремов для тела. Некоторые косметические продукты могут спровоцировать аллергическую реакцию, из-за которой появится усиленное потоотделение.

И немного о секретах.

Ссылка на источник: http://propot.ru/gipergidroz/holodnyj-pot-vo-vremya-sna.html