Препараты для снятия усталости

Средство для снятия усталости

Использование: в спортивной медицине. Сущность изобретения: средство в виде эмульсий, лосьона, геля содержит в качестве биоактивного вещества 2,0-10,0 мас.% ферментного комплекса (ФК), выделенного из биомассы культивируемых клеток растений семейства аралиевых — женьшеня и полисциасса папаротниколистного. 1 табл.

Изобретение относится к химико-фармацевтической промышленности и может быть использовано в спортивной медицине.

Известны средства, уменьшающие чувство утомляемости, типа Фенамина [1] Его применение ограничено из-за побочных эффектов. Применяют для снятия усталости тонизирующие средства из растительного сырья: спиртовые настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и т.п. [1] Их применяют в качестве средств поддерживающей терапии. Для восстановления работоспособности спортсменов назначают внутрь препарат Убинон (кофермент 0) [1] Применяют его при длительной реабилитации спортсменов, в комплексной терапии. Известно средство для повышения мышечной аэробной работоспособности спортсменов, содержащее витамины и неорганические соли [2] Это средство снижает концентрацию лактатов в мышцах.

В качестве спортивного крема при ушибах, болях в мышцах применяют Никофлекс крем, содержащий консомицин, гликольсалицилат, этилникотинат, масло лавандовое, мазевую основу. Он оказывает рассасывающее, отвлекающее, обезболивающее действие, чувство усталости остается [1] Есть средства, содержащие в качестве биоактивных вещества, полученные из природных источников. Например, концентрат ламинарии [3] Он снимает усталость ног.

Описан лосьон (бальзам) для ног, который наиболее близок к предлагаемому средству [4] Он содержит в своем составе масло касторовое, масло герани, глицерин, камфорно-ментоловую композицию, отдушку, воду и в качестве биоактивного компонента продукт из хвои. Снимает усталость стоп, оказывает тонизирующий и тепловой эффект. Не описано его влияние на различные группы мышц.

Задача изобретения создать эффективное средство для снятия усталости после сильных физических нагрузок, например, у спортсменов, которое не давало бы побочных эффектов и удобно было в использовании.

Поставленная задача реализуется средством, содержащим биоактивное вещество, основу, вспомогательные вещества. В качестве биоактивного вещества оно содержит ферментный комплекс (ФК) из биомассы культивируемых растительных клеток семейства аралиевых [5] в количестве 4-10 мас.ч. Приводится следующий состав комплекса.

Уд. активность СОД 20% 1.8 усл.оптич.ед. Д160/мг белка Уд. активность каталазы 0,14 0,02 мМ H2O2/мин.мг белка Уд. активность пероксидазы 0,60 0,03 усл.опт.ед. Д435/мг белка Средство может быть приготовлено в виде эмульсии, лосьона, геля.

Изобретение иллюстрируется следующими примерами (все средства, приведенные в примерах, готовятся по обычной технологии): Пример 1. Приводится следующий состав эмульсии, мас.

Ланолин 2,0 Стеарин косметический 0,5 Триэтаноамин 0,5 Моноглицериды дистиллированные 1,5 Эмульгатор 1,0

ФК 2,0 (из биомассы женьшеня штаммм ИФРЖ)

Вода дистиллированная Остальное

Консервант любой из: нипоген, нипозол, вантол; ароматизатор, например, лимонный; эмульгатор любой из: моноглицерил, стеарат, эмульсионный воск.

Пример 2. Приводится следующий состав спиртово-масляного лосьона, мас.

Спирт этиловый 25,0

Глицерин дистиллированный 5,0

Масло касторовое 1,0

Масло герани 0,2

ФК 5,0 (из биомассы женьшеня селектив.ВСКККРБР N 26)

Вода дистиллированная Остальное

Пример 3. Состав спиртоводного лосьона, мас.

Спирт этиловый 20,0

ФК 7,0 (из биомассы полисциасса штамм ВСКККБРБР N 24)

Вода дистиллированная. Остальное

Пример 4. Состав геля, мас.

ФК 10,0 ( из биомассы женьшеня штамм ИФР)

Вода дистиллированная Остальное.

Испытания предлагаемых средств проводились на спортсменах (футболистах). Испытуемые группы состояли из 6 чел. Применяли средства наружно, втирая в мышцы и места ушибов. Одна группа использовала лосьон-бальзам с продуктом из хвои (прототип). Результаты испытаний приведены в таблице.

Таким образом, предлагаемое средство, содержащее ФК из биомассы культивируемых растительных клеток семейства аралиевых, содержащего СОД, каталазу и пероксидазу, эффективно снимает физическую усталость, боль от ушибов, кроме того, значительно ускоряет процесс рассасывания гематом, способствует заживлению ран. При этом действие его в отличие от известных наружных средств, раздражающих нервные окончания, связано с защитой мышечных белков от деградации и снижением концентрации лактатов.

1. Машковский М.Д. Лекарственные средства, М. Медицина, т.1 и 2, 1993.

2. Эк. патент N 281543, ГДР, кл. A 61 K 33/00, ИСМ, A 61 k, N 7 8.

3. Авторское свидетельство СССР N 1620107, кл. A 61 K 7/50, Средство по уходу за кожей ног, ИСМ, A 61 K, 1991, N 7 8.

4. Заявка на патент РФ N 92014695, кл. A 61 K 7/00, «Биологический активный продукт из хвои». прототип [RU, пат, 2040266, A 61 K 35/78, 1992г.

5. RU, 2046140, CI, кл. C 12 N 9102, 1992.

Средство для снятия усталости, включающее биологически активное вещество, основу, вспомогательные добавки, отличающееся тем, что в качестве биологически активного вещества оно содержит ферментный комплекс, полученный из биомассы культивируемых растительных клеток семейства аралиевых женьшеня и полисциасса папоротниколистного, в количестве 2,0 10,0 мас.

Ссылка на источник: http://www.findpatent.ru/patent/209/2095078.html

Снятие усталости: помоги себе, избавься от усталости

Из этой статьи вы узнаете о средствах , которые вы можете попробовать для снятия умственной и физической усталости. Речь пойдет только о народных средствах и продуктах питания, и никаких лекарств.

Если вы читаете эту статью, то данная проблема, скорее всего, вас очень беспокоит. Думаю вам знакомо это ужасное состояние, когда поднявшись рано утром с постели и собравшись на работу, вы уже ощущаете себя уставшим и разбитым. На работе вас одолевает сонливость , апатия, плохое настроение, подавленность и не желание что-либо делать. Вы испытываете просто катастрофический упадок сил.

Давайте же посмотрим, что в таком случае нам может предложить народная медицина, какие средства посоветовать.

Народные средства для снятия усталости

1. Коктейль из молока и яичного желтка. Такой коктейль можно употреблять до 3 раз в день. Для приготовления вам потребуется желток одного яйца сахар по вкусу и стакан молока. Вся смесь тщательно взбивается. Энергический коктейль для снятия усталости готов к употреблению.

2. Очень хорошо зарекомендовал себя отварной картофель , как питание для клеток головного мозга. Рекомендуется ежедневно съедать немного вареного или печеного картофеля, особенно при высоких умственных нагрузках.

3. А для снятия физической усталости будет хорош картофельный отвар, лучше от недоваренного картофеля. Принимать по 1 стакану до 3 раз в день.

4. Хорошим способом для быстрого восстановления сил может стать употребление рыбы: селедки или скумбрии. Почувствовав усталость, съешьте рыбный бутерброд. Скумбрию и сельдь лучше употреблять в запеченном или отварном виде, но не вяленую или копченую. Рецепт приготовления смотреть здесь

5. Можете побаловать себя гранатом. Половинка фрукта или один стакан гранатового сока способны вызвать новый прилив сил.

6. Последние научные исследования показали, что такой легкий и полезный продукт, как натуральный йогурт может быть использован для восстановления сил при синдроме хронической усталости. Так что пара баночек йогурта, которые вы непременно должны захватить с собой на работу помогут поддерживать вашу умственную работоспособность на протяжении всего рабочего дня. Кроме этого натуральный йогурт содержит полезные бактерии , положительно влияющие на микрофлору кишечника. А здоровая микрофлора кишечника залог крепкого иммунитета. Да и не забываем про триптофан , которым так же богат натуральный йогурт. И как мы знаем из этой аминокислоты синтезируется серотонин – гормон счастья, так же помогающий нам бороться с усталостью.

7. В эту же копилку продуктов можно отнести чеснок и хрен обыкновенный. Курс: 3 дольки чеснока ежедневно в течение месяца, 2-3 курса в год.

8. Хрен : обязательно включайте этот продукт в свой пищевой рацион. Он помогает снять физическую и умственную напряженность, а так же обладает антибактериальным и общеукрепляющим действием.

9. Овсянка с молоком . Рецепт: на полстакана овсянки 2.5 стакана воды. варить до уменьшения объёма воды в два раза. Жидкость процедить , добавить один стакан молока и 2 чайные ложки меда. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 1 стакану.

10. А вот Тибетская народная медицина рекомендует принимать для снятия усталости и избавления от головных болей сыр, изюм и грецкие орехи в следующих пропорциях : 20гр. сыра+ 20гр. изюма + 30гр. грецких орехов за один приём.

11. Базилик повышает концентрацию внимания. Желательно включать его в пищевой рацион, хотя бы 1-2 раза в неделю.

12. Ежедневный прием грейпфрута так же способствует повышению умственной работоспособности.

13. Шпинат , содержит железо, не хватка которого приводит к усталости. Обязательно включайте этот продукт в свой рацион.

14. Можно приготовить и такую энергетическую смесь для снятия утомляемости : 200гр. кураги+4 ядра грецкого ореха измельчить и добавить 4 ст. л. меда. Полученную смесь перемешать. Эту смесь следует принимать ежедневно перед сном по 1 ч. л.

Ну а для того, чтобы эти средства были более эффективны, следует дополнять их ежедневной физической активностью. Нет, я не буду сейчас призывать вас ходить в тренажерный зал или бегать по утрам . Элементарно, что же можно предпринять?

  • Ходить пешком на работу и с работы. Если это очень далеко, то выходить на несколько остановок раньше и оставшуюся часть пути идти пешком.
  • Забудьте про лифт ( ну если вам конечно не 90 лет). Подниматься и спускаться только пешком. Ежедневные прогулки в течение часа на свежем воздухе.
  • Ложитесь и вставайте по возможности в одно и тоже время.
  • Высыпайтесь.

Все эти несложные средства и приемы помогут вашему организму оставаться энергичным , бодрым и не уставать в течение дня.

А какие вы знаете приемы для снятия усталости ?

С ощущением хронической усталости могут быть связаны сердечные заболевания

А я бы сняла усталость по Тибецки вкусный способ.

Я часто чувствую усталость порой даже утром проснешься и уже думаешь блин как устала. Спасибо за советы.

Да, Юль, знакомое чувство !

Леночка, сколько полезных советов! Спасибо большое, эта тема всегда актуальна, к сожалению…

Да, Оксан, к сожалению , это как бич нашего времени.

На самом деле иногда утром встаешь уже, «как разбитое корыто». Спасибо за полезные советы.

Для меня главное выспаться! Для этого я ромашковый отвар на ночь пью. раньше относилась скептически, а случилось в госпиталь попасть на пару недель, так там это просто обязательная программа — вот и втянулась. Теперь даже нравится!

А силы я бы вместе с жителями Тибета восстановила бы и вкусно и полезно!

Я сейчас тоже стала быстро уставать, но я знаю почему, у меня недостаток физической нагрузки, мало прогулок.

К сожалению, с наступлением осени часто появляется это чувство, постоянная усталость, желание отложить все дела на потом. Нужно применять эти советы Глядишь, больше будем улыбаться и почувствуем прилив сил. Спасибо!

Мне кажется последний способ (курага, орехи, мед) самый действенный. Вот только куда девать постоянный недосып? Не получается больше спать. И времени как-то жалко.

4 способ точно работает!Всегда делаю перекус хлебом с ломтиком рыбы,и точно усталость проходит)

Андрей, согласна . Возможно надо учиться более рационально управлять своим временем.

Алена, я тоже использую рыбный бутерброд, да ещё картофель , мне помогает.

Для современной жизни с её бешеным темпом очень актуально.

Елена, спасибо Вам за полезные советы! Они, как нельзя, будут кстати в эту пасмурную, осеннюю погоду! Твит.

Спасибо за советы! Сейчас при частой перемене погоды, усталость чувствуется прямо с утра. А рецепты довольно простые и можно выбрать удобный для себя. Спасибо!т

Спасибо, понравился рецепт- сыр, изюм, орехи…А еще-не знала о таком свойстве картофеля, спасибо!

Я вот от усталости много всего знаю, но лучшее средство -сон.

Сегодня еле подняла настроение. Может, это из-за осени, а может, из-за вчерашнего бухалова.

Ольга ))) , когда на осень накладывается ещё и бухалово, то действительно настроение сложно поднять ))))

Лучшее средство от усталости — сон, тут я согласно с Ольгой Черныш. Но еще нужно уделить немного внимания себе любимой. Мы несемся с бешенной скоростью куда-то, не обращая на мелочи внимание. Возможно, хотя бы на время, нужно сбавить темп, давая таким образом своему организму небольшую передышку. Ну а потом можно вернуться к своим ежедневным очень-очень важным делам.

Открыла для себя новое средство от усталости. На протяжении 8 месяцев делаю точечный массаж на лице. Брови , нос ,борода. Нажимаю по 10 — 15 раз на каждую точку. Внешних изменений особо ни каких. Но постепенно начала замечать, что стала высыпаться за ночь. Любая простуда, которая раньше кончалась больничным, теперь проходит в более легкой форме. Всего лишь пара минут в день и результат не заставит себя ждать. Советую всем.

Ссылка на источник: http://dietstol.ru/snyatie-ustalosti-pomogi-sebe-izbavsya-ot-ustalosti/

Глазные капли от усталости и напряжения глаз

Частая проблема современных людей – сильная усталость и напряжение глаз. Это особенно актуально для тех, кто долгое время работает за компьютером. В таком случае на помощь приходят глазные капли для глаз от напряжения и усталости.

В этой статье мы рассмотрим разновидности таки препаратов для глаз, а также расскажем, как их правильно применять.

Определение симптома

Любая деятельность, требующая сильной зрительной нагрузки, приводит к усталости глаз. Это может быть зрительная работа при тусклом или очень ярком свете, вождение автомобиля, чтение, работа за компьютером.

Основная нагрузка на глаза исходит от экранов цифровых устройств, например, смартфонов, планшетов, телевизора, монитора и так далее. Такой тип усталости глаз еще называют «компьютерным зрительным синдромом». Этот синдром возникает из-за того, что глядя на экран устройства, человек реже моргает. В результате слизистая оболочка пересыхает, появляется жжение, зуд.

Перенапряжению глазных мышц способствует близкое расположение электронных устройств к глазам. Их люди держат гораздо ближе чем, например, книги. Это ведет к увеличению нагрузки на зрительный аппарат.

Признаки усталости и напряжения глаз:

Перед тем, как приступит к выбору глазных капель, необходимо установить причину усталости глаз. Это может быть:

  1. Избыточная нагрузка глаза. Особенно это характерно для людей, которые работают за компьютером дольше пяти часов в день.
  2. Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды: пыль, грязь, выхлопы, холодный или сухой воздух и так далее.
  3. Аллергические реакции организма.
  4. Некоторые заболевания глаз (глаукома, блефарит, конъюнктивит и так далее).
  5. Другие заболевания организма (острые респираторные вирусные инфекции, сахарный диабет, нарушение кровообращения так далее).
  6. Повреждения роговицы глаз.

Изображение кликабельно

Сопутствующие заболевания

Усталость и напряжение газ могут быть вызваны следующими заболеваниями:

  • Мигрень. Это неврологическое заболевание, которое сопровождается приступами. Приступы могут возникать от одного-двух раз в год, до нескольких раз в месяц.
  • Гипертония. Это повышение кровяного давления, симптомами которого могут быть шум в ушах, головные боли и так далее.
  • Вегетососудистая дистония. Это синдром вегетативной дисфункции, который характеризуется нарушением работы внутренних органов и функций, обусловленных расстройством их нервной регуляции.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.
  • Близорукость. Это заболевание, при котором человек плохо различает предметы, расположенные вдалеке. Причина заключается в том, что изображение предмета располагается не на определенной области сетчатки, а перед ней.
  • Астигматизм. Это дефект зрения, который возникает из-за неправильной формы роговицы или хрусталика (они становятся не сферичными).
  • Конъюнктивит. Это воспалительное заболевание конъюнктивы (слизистой оболочки глаза), которое возникает из-за аллергии, вирусной или бактериальной инфекции.

Преимущества применения препаратов

К преимуществам глазных капель, снимающих усталость и напряжение можно отнести:

  1. Обладают сосудосуживающим действием. При нагрузке происходит расширение сосудов глаз, что создает опасность получения травмы. В результате это заканчивается появлением покраснения глаз. Но капли помогут быстро устранить этот симптом.
  2. Содержат в своем составе витамины. Глазам необходимо питание. Капли с витаминами поддержат их здоровье. Также такие препараты можно использовать и для профилактики.
  3. Обладают заживляющим действием. Попадая в зрительный аппарат, такие капли стимулируют процесс регенерации тканей и устраняют неприятные симптомы.
  4. Обладают увлажняющим действием. Они оказывают продолжительный увлажняющий эффект, благодаря чему быстро исчезает ощущение сухости и другие дискомфортные ощущения.

Перед использованием капель необходимо выяснить причину усталости глаз. Также необходимо внимательно изучить инструкцию. Это позволит получить максимальный терапевтический эффект.

Капли от усталости и напряжения подойдут следующим категориям лиц:

  • Люди, которые работают по много часов за компьютером.
  • Люди, которым приходится в рамках своей профессиональной деятельности подвергать глаза раздражающим факторам.
  • Люди, использующие контактные линзы.
  • Люди старше сорока лет.
  • Люди с повышенной чувствительностью глаз.
  • Люди, имеющие склонность к рецидивам катаракты и глаукомы.

Виды препаратов

Препараты для снятия усталости и напряжения глаз обычно делят на три большие группы, каждая из которых устраняет определенный симптом:

  1. Капли, восстанавливающие слизистую оболочку глаз.
  2. Капли от сухости глаз.
  3. Капли, обладающие сосудосуживающим и противоотечным действием.

Капли от усталости глаз восстанавливают слизистую оболочку глаз благодаря входящему в их состав декспантенолу. Это вещество оказывает метаболическое, регенерирующее и противовоспалительное действие.

  • Корнерегель. Устраняет сухость и усталость после долгой работы за компьютером. Также применяется при ожога глаз, дистрофии и эрозии роговицы, для профилактики после ношения контактных линз. Закапывают по одной капле не более пяти раз в день.
  • Визин. В его состав входит тетризолин, который сужает сосуды глаз, снимает жжение и раздражение, устраняет зуд и слезотечение в течение всего нескольких минут. Визин можно использовать при легкой усталости или раздражении глаз. Закапывают до трех раз в день.
  • Систейн. Он содержит водные растворы полимеров, которые образуют на поверхности глаз защитную пленку от пересыхания. Используют один раз в день.
  • Инокса. Капли расслабляют и увлажняют лаза. Применять их рекомендуется при длительной работе за компьютером или при негативных воздействиях на органы зрения.
  • Визомитин. Препарат содержит вещества, улучшающие обменные процессы, защищающие и восстанавливающие роговицу, а также снимающие воспаление. Может использоваться при больших нагрузках на глаза, при возрастных изменениях и даже при катаракте и глаукоме.
  • Тауфон. Содержит серосодержащую кислоту, оказывает стимулирующее действие на процесс регенерации тканей, нормализует процессы проведения нервных импульсов.
  • Артелак. Капли содержат гиалуроновую кислоту. Используются для длительного увлажнения слизистой при синдроме сухого глаза, для снятия усталости и напряжения.
  • Витафакол. Он стимулирует обменные и энергетические процессы в хрусталике глаза и предотвращает развитие такого опасного заболевания, как катаракта. Это средство безопасно, поскольку не вызывает побочных эффектов и привыкания.
  • Блинк интенсив. Эти капли являются многокомпонентными. Их используют при дискомфорте, вызыванном сухостью глаз, раздражением и краснотой. В их состав входит гиалуроновая кислота. Она оказывает длительный увлажнительный эффект.
  • Офтолик. Препарат смягчает и увлажняет роговицу, что способствует снятию напряжения и красноты.
  • Оксиал. Капли используются для устранения сухости и усталости глаз. После закапывания на поверхности глаза образуется эластичная пленка, которая защищает от пересыхания.

Правила применения

Необходимо соблюдать правила применения глазных капель, чтобы не навредить глазам и не занести инфекцию.

  1. Перед закапыванием вымыть руки с мылом.
  2. Оттянуть нижнее веко и направить взгляд вверх. Голову немного запрокинуть.
  3. Расположить пипетку флакона рядом с глазом (ближе к носу).
  4. Не касаясь роговицы, закапать капли во внутренний уголок глаза.
  5. Поморгать несколько раз, но аккуратно, чтобы препарат не вытек.

Нужно помнить, самолечение может быть опасно, поскольку причина усталости и напряжения может заключаться в серьезном заболевании.

Солкосерил (гель глазной) — что это за препарат и при каких заболеваниях назначается расскажет эта статья.

В этой статье мы рассмотрели разные варианты глазных капель от усталости и напряжения. Они отличаются по составу, принципу действия и цене. Помочь с выбором вам поможет специалист.

Помните, что при усталости глаз необходимо своевременно принимать меры. При использовании глазных капель не должно возникать никаких побочных эффектов, но если это произошло, то надо сразу же прекратить их использование и обратиться к врачу.

Ну а чтобы избежать появления усталости и напряжения глаз, рекомендуется сократить количество времени, которое вы проводите перед монитором компьютера или экраном смартфона, а также делать специальную гимнастику для глаз.

  • Загрузка.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях, обязательно обратитесь к окулисту.

Ссылка на источник: http://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/glaznye-kapli-ot-ustalosti-i-napryazheniya-glaz.html