Ребенок храпит во сне что делать

Ребенок храпит: что делать

Звук, который принято называть храпом, возникает потому, что во время сна за счет расслабления мышц сужается просвет дыхательных путей и воздух по ним проходит с большей скоростью, чем обычно, заставляя глоточные структуры (в частности, нёбный язычок) колебаться быстрее. Обычно храп появляется на вдохе, когда малыш спит на спине.

Самая частая причина детского храпа – воспаление и увеличение носоглоточной миндалины – аденоидит. Другие факторы: острый или хронический насморк, анатомические особенности носоглотки у малышей, ожирение, нарушения в строении нижней челюсти. Главная опасность храпа — сопровождающее этот процесс апноэ, во время которого в кровь перестает поступать кислород. Как минимум это может привести к проблемам с развитием головного мозга, как максимум — к смерти во сне.

Еще одной причиной детского храпа может быть неудобная поза ребенка в автокресле, или в коляске. По результатам американских исследователей, поза для сна в автокресле вызывает кислородное голодание у 20% новорожденных. А недостаток кислорода способен привести к задержке психического развития малыша. Поэтому, видя, как ребенок храпит в неудобной позе, лучше не умиляться детскому храпу, а немедленно сменить малышу позу на ту, в которой его дыхание во сне станет тихим.

Видео: ребенок храпит в детском стульчике

Видео: ребенок спит в ходунках

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания – апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

Если храп появился у крохи с первых недель жизни, причиной может стать строение носоглотки: носовые ходы у грудничка очень узкие, и воздух проходит их с характерным свистом. Такое «легкое посвистывание» во сне обычно считается нормой и прекращается, когда ребенку исполняется месяц.

Храп может возникнуть также из-за нарушений в строении нижней челюсти, когда она недоразвита или скошена назад, или из-за искривления носовой перегородки. Этот дефект, как правило, определяется на первом году жизни.

И, наконец, причиной подобных неприятностей бывает – не удивляйтесь! – ожирение. Излишний вес приводит к образованию жировой клетчатки в мягких тканях и уменьшению просвета в носовом проходе.

Чтобы устранить храп, надо установить его причину и понять, есть ли при этом апноэ. Наличие аденоидов устанавливает лор-врач. Если они сильно увеличены, может потребоваться операция. Когда храп возникает на фоне простуды, после устранения ее симптомов он проходит.

При нарушениях в строении нижней челюсти и искривлении носовой перегородки тактику лечения выбирают специалисты в области челюстно-лицевой хирургии. Если причиной храпа является ожирение, лечить надо нарушение обмена веществ. Малышу необходимы консультации педиатра и эндокринолога.

При большом риске остановки дыхания ночью ребенок может спать дома в специальной маске. Мини-компрессор нагнетает в нее воздух, что не дает спадаться верхним дыхательным путям. Если храп и апноэ, по мнению доктора, не опасны для крохи, решить проблему поможет правильная подушка – небольшая, не очень мягкая и не чересчур плоская.

Ссылка на источник: http://www.parents.ru/article/detskij-xrap/

Ребенок храпит во сне – консультирует Комаровский

Доктор Е.О. Комаровский – один из лучших и самых известных украинских педиатров, к мнению которого прислушиваются миллионы мам. Его советы просты и экологичны, так как он сторонник натуральных методов лечения и укрепления иммунной системы ребенка. Детский храп – проблема, с которой хотя бы однажды сталкивается каждый родитель. Иногда он появляется после болезни и быстро проходит сам, но иногда становится настоящей бедой, не позволяя малышу нормально высыпаться. И тогда обязательно надо обратиться за советом к хорошему специалисту.

Сначала – наблюдение!

Если ребенок храпит во сне, Комаровский советует сначала внимательно за ним понаблюдать, причем несколько дней и ночей подряд. Важными могут оказаться все мелочи:

  • как быстро малыш засыпает;
  • когда начинается храп;
  • насколько он интенсивный;
  • как долго продолжается;
  • есть ли задержка дыхания;
  • просыпается ли малыш, когда храпит;
  • в какой позе спит ребенок;
  • есть ли храп во время дневного сна.

Если ребенок быстро засыпает и спокойно спит большую часть ночи, а храпеть начинает только под утро, то причиной проблемы может быть слишком сухой воздух в спальне. Он приводит к повышению вязкости слизи и образованию корочек в носу, которые просто мешают малышу нормально дышать.

Нередко секрет ночного храпа скрывает неправильно подобранная подушка или материал, из которого она изготовлена. Перьевые и пуховые подушки, которые так любили наши бабушки, для маленьких детей абсолютно не подходят. Во-первых, на них часто возникает аллергия. А во-вторых, они слишком мягкие и головка ребенка запрокидывается во время сна, перекрывая свободный приток воздуха через гортань.

Если малыш храпит во сне во время или несколько дней после респираторных заболеваний, то тоже тревогу бить не стоит. Воспаление слизистых практически всегда сопровождается их отеком и сужением просвета гортани. После выздоровления все постепенно приходит в норму, и храп прекращается без постороннего вмешательства.

Храпеть по ночам ребенок может и в том случае, когда он надышался загрязненным или загазованным воздухом, при раздражении слизистых неприятными запахами или испарениями бытовой химии и других токсичных веществ. Воздействие раздражителей провоцирует разрыхление и отек слизистых. Ребенку становится трудно дышать, он беспокойно спит, сопит и храпит во сне.

Патологические причины

Но, кроме физиологических причин ночного храпа у малышей, которые достаточно легко устранимы, есть у этого явления и причины патологические, которые связаны с острыми или хроническими заболеваниями дыхательных путей или других органов и систем.

То, что ребенок часто храпит во сне, может указывать на:

  • острые или хронические синуситы;
  • бронхиальную астму;
  • новообразования в органах дыхания;
  • разросшиеся аденоиды;
  • воспаление надгортанника;
  • бронхит, трахеит, пневмонию.

В этом случае поставить точный диагноз и назначить лечение основного заболевания может только врач после проведенного диагностического обследования, которое включает в себя первичный осмотр, лабораторные анализы, методы аппаратной диагностики.

Не вылечив спровоцировавшую храп болезнь, избавиться от него не удастся – в данном случае это только симптом.

Реже ребенок храпит из-за анатомических особенностей строения черепа, которые могут передаваться по наследству. Дети с маленьким скошенным назад подбородком храпят по ночам в несколько раз чаще, чем с другой формой лица. Храп может возникнуть после травмы костей носа или неудачной лицевой операции или из-за врожденного искривления носовой перегородки. Как поступать в этом случае, и нужна ли хирургическая коррекция, решает врач.

Опасность храпа

Многие родители к детскому храпу относятся легкомысленно. На первый взгляд действительно, особой проблемы нет – малыш здоров, не сопливит, не температурит, только храпит по ночам. Но доктор Комаровский называет как минимум пять основных причин, почему нельзя оставлять детский храп без внимания:

  1. Воздействие внешних раздражителей. Если нежные слизистые ребенка подвергаются ему длительное время, это приводит к их атрофии и перманентному воспалению. Отсюда и распространенные ЛОР-заболевания: риниты, синуситы, ларингиты и др.
  2. Аллергия, на которую не обращают внимания, пока она проявляет себя небольшим отеком слизистых и сильным сопением по ночам, прогрессирует. Позже она проявляется бурными реакциями, с отеком слизистых и приступами кашля, а дальше может перейти в бронхиальную астму.
  3. Кислородное голодание. Ночной храп – сигнал о том, что нормальное дыхание затруднено, а значит и не поступает необходимое количество кислорода. От его недостатка в первую очередь страдает мозг, а с ним и нервная система. Постепенно развивается апноэ – временная остановка дыхания.
  4. Расстройства сна. Дети, которые сильно храпят, часто будят сами себя во сне. Прерванный сон становится причиной разбалансировки нервной системы. Малыш нормально не отдыхает, а днем становится слишком вялым и раздражительным. Ему трудно сконцентрироваться надолго, он быстро устает. Отсюда снижение успеваемости и проблемы с поведением.
  5. Хронические заболевания. Храп часто является одним из их первых симптомов. А вылечить любую болезнь на ранней стадии намного проще, чем когда она уже запущена.

Поэтому если ребенок храпит во сне систематически, а тем более каждую ночь – необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Патологические причины обязательно нужно лечить. А с физиологическими вполне можно справиться самостоятельно.

Как избавиться?

Если причиной ночного храпа стали чрезмерно увеличенные аденоиды (что бывает очень часто!), то можно попробовать применить препараты, которые способствуют их уменьшению. Хорошо лечит аденоиды, а заодно избавляет от храпа, облепиховое масло – натуральное и очень полезное вещество, которое применимо даже к грудничкам. Единственным противопоказанием к этому средству является его индивидуальная непереносимость.

Инфекционный аденоидит и другие респираторные заболевания требуют комплексного лечения, иногда с использованием антибиотиков. Курс может включать в себя антигистаминные, противовоспалительные, сосудосуживающие и другие препараты в форме таблеток, спреев, леденцов для рассасывания. Назначать такую комплексную терапию должен только врач, подбирая все препараты индивидуально.

Иногда требуется операция – хирургическое удаление аденоидов, которая может стать единственным средством спасения от детского храпа. Назначается она как крайняя мера, когда все другие способы их вылечить и остановить разрастание оказались неэффективными.

Хирургическим путем приходится исправлять различные искривления и дефекты в строении носа, приводящие к храпу. Необходимость такой коррекции определяет специалист.

В остальных случаях лечение храпа сводится к закапыванию в носик препаратов, которые повышают упругость и эластичность мягких тканей горла. Например, « Снорекс » – средство на основе экстрактов шалфея и мяты с добавлением прополиса, которое имеет противовоспалительный и вяжущий эффект, быстро облегчает дыхание и устраняет храп. Полезна и ароматерапия с эфирными маслами лаванды, мелиссы, мяты, пихты, сосны, эвкалипта.

Меры профилактики

Хронические респираторные заболевания, которые часто провоцируют ночной храп у детей, не возникают на ровном месте. Они развиваются постепенно, из-за того, что у ребенка слишком слабый иммунитет. Едва немного оправившись от одной инфекции, он «подхватывает» новую. Соответственно слизистые практически постоянно воспалены, а аденоиды начинают быстро разрастаться.

Поэтому главной профилактической мерой, которую необходимо предпринимать для того, чтобы малыш все-таки перестал храпеть по ночам, является укрепление иммунитета, заниматься которым надо 24 часа в сутки и каждый день:

  • Зарядка – обязательный элемент дневного распорядка, который можно исключить только если малыш болен.
  • Прогулки – должны совершаться при любой погоде, кроме очень ветреной и туманной, но одевать малыша надо в соответствии с температурой за окном, избегая переохлаждения или перегревания.
  • Питание – умеренное (ожирение тоже может стать причиной храпа!), с достаточным количеством витаминов, минералов и растительной клетчатки, которая, как щетка, очищает кишечник малыша от шлаков и токсинов.
  • Дыхательные упражнения – могут выполняться даже во время болезни и ускорять выздоровление, а у здорового ребенка увеличивают объем легких, упругость мягких тканей гортани и создают дополнительный приток кислорода.
  • Общение – нельзя ограждать малыша от контактов со сверстниками, опасаясь того, что он «поймает» новый вирус. Иммунная система должна тренироваться, тогда при необходимости она справится и с серьезными заболеваниями, а не только банальной ОРВИ.

Обращаться за консультацией к врачу пора уже тогда, когда храп сопровождает малыша по ночам в течение 2-3 недель подряд, или если на его фоне присутствуют другие симптомы респираторных заболеваний: кашель, насморк, отек слизистых, повышение температуры тела. Своевременное решение этой проблемы избавит ребенка от множества осложнений, которые могут развиться в будущем.

Автор: Анна Александрова

Причины и лечение остановки дыхания при засыпании

  • Причины и лечение кашля ночью у взрослого

  • Приступы кашля до рвоты у ребенка ночью

  • — Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

    — Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

    Задай вопрос эксперту

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Ссылка на источник: http://sonsladok.com/apnoeh/osobennosti/komarovskij-rebenok-hrapit-vo-sne.html

    Храп во сне у ребенка: причины и опасен ли он?

    Многие дети в возрасте до 6 лет громко храпят во сне. Матерей это всегда настораживает: не болезнь ли это.

    Нормальное дыхание протекает свободно, когда вдыхаемый воздух попадает через рот и нос в носоглотку. Далее он проходит в гортань, оттуда в трахею, разливается по бронхам и попадает в альвеолы.

    Там и происходит жизненно необходимый газообмен. При беспрепятственном прохождении воздуха по носоглотке дыхание протекает бес шума.

    Если же глотка сужается, то слышится храп, потому что стенки глотки соприкасаются, а в процессе вдыхания воздуха ребенком они ударяются друг об друга. Вибрирующие мягкие ткани создают звуки храпа.

    В процессе неосложненного храпа вдыхаемый воздух проникает в носоглотку при каждом вдохе ребенка, соответственно, снабжение его легких кислородом протекает нормально. Но у некоторого количества детей наблюдаются осложненная форма храпа, во время которого может отмечаться остановка дыхания более чем на 10 секунд. Это состояние расценивается как заболевание и именуется синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). Родителей таких детей всегда интересует, насколько опасен для ребенка храп, и нужно ли его лечить.

    Простудный храп

    Когда малыш простывает, и его настигает респираторная инфекция, появление храпа у него считается нормой. Ведь простуда дает воспаление носовых пазух, ее слизистой, поэтому носовые ходы сужаются. Многие дети в таком состоянии храпят ночью. Возникший на фоне простуды насморк не позволяет ребенку свободно дышать, т.к. слизистая взбухает, увеличиваясь в размере и сужая носовой ход. Кроме того, как обычная реакция организма на респираторную инфекцию, увеличиваются гланды, потому что активизируется лимфатическая система.

    Увеличенные миндалины и имеющиеся аденоиды провоцируют возникновение храпа у малышей. Если ребенок храпит даже после исчезновения насморка, это говорит о том, что у него развиваются аденоиды либо хронический тонзиллит. Мать должна в такой ситуации показать малыша оториноларингологу.

    Храп новорожденных

    Когда новорожденные малыши храпят, это считается нормой. Это объясняется тем, что у младенцев очень узкие носовые ходы, поэтому родители должны быть внимательными к своему ребенку и тщательно очищать носик от возникающих корочек, чтобы облегчить попадание воздуха в легкие ребенка. Ситуация, когда 2-месячный ребенок продолжает во сне храпеть, является поводом для обращения к врачу за консультацией.

    Опасен ли храп

    Поставить диагноз «апноэ» по силам только врачу, потому что он это сделает, проведя специальное полисомнографическое обследование. Задача родителей состоит в том, чтобы вовремя заметить:

    • Храпит ли ребенок во сне.
    • Случается ли во время сна ребенка кратковременная остановка дыхания.

    В случае, когда проблема игнорируется, и не принимаются меры, ребенок теряет свое здоровое состояние, плохо спит по ночам. Состояние усугубляется тем, что почти всегда у этих детей дальше наблюдается СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности, вследствие чего малыши:

    • Перестают успевать за остальными детьми в своем умственном развитии.
    • Школьная успеваемость их падает.
    • Происходит отставание в их физическом развитии в сравнении с развитием сверстников.

    От чего дети храпят

    1. Чаще всего первой причиной храпа врачи называют увеличение аденоидов или миндалин у ребенка, что, скорее всего, наблюдается при наличии тонзиллита у малыша. Такая ситуация обусловлена тем, что лимфоидная ткань в носоглотке разрастается и перекрывает пути свободного прохождения воздуха. Ночью же во сне мышцы, расслабляясь, сужают просвет в глотке, поток воздуха с трудом пробивается сквозь препятствия, и начинается храп, а дальше и остановка дыхания. Если причина именно такова, то храп возникает у ребенка в момент простуды, потому что глотка воспаляется. Постоянное дыхание через рот провоцирует развитие гайморита.
    2. Второй причиной возникновения детского храпа врачи называют ожирение ребенка. Когда у детей наблюдается избыточный вес, это означает, что жир откладывается во всех возможных частях организма, и в мягких тканях глотки тоже, сужая просвет и не позволяя воздуху проходить беспрепятственно. Ребенок вынужденно громко дышит, что окружающие слышат как храп.
    3. Третьей причиной храпа врачи отмечают состоянии анатомического строения черепа малыша, его костей. Если у ребенка челюсть немного скошена в сторону задней части черепа, то храп возникает наверняка, без какой бы то ни было видимой причины, в отсутствии простуды. Это обусловлено генетическими причинами. Возможно, это результат долгого нарушенного носового дыхания.

    Врачи называют специфическое строение лица у детей, когда они долгое время от рождения дышат ртом, «птичьим лицом» из-за постоянного затрудненного дыхания. У ребенка отмечается:

    • Специфическое узкое лицо.
    • Скулы сглажены.
    • Нос далеко выступает на лице.
    • Имеется горбинка.
    • Зубы расположены как бы в куче.
    • Нижняя челюсть значительно меньше верхней.

    Описанное строение черепа обуславливают не только храп, но и возникновение СОАС, оттого что все время происходит сужение глотки, и дыхание все больше затруднено.

    На практике оториноларинголог не всегда имеет все необходимое оборудование, чтобы провести диагностику и удостовериться, что у ребенка СОАС. Если после проведенного лечения храп сохраняется, стоит обратиться в специализированное учреждение, называемое сомнологическим центром, где специалисты со стопроцентной достоверностью поставят правильный диагноз, чтобы провести правильное лечение.

    Что беспокоит?

    Последние материалы

    Информация носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Ссылка на источник: http://ru-babyhealth.ru/hrap-vo-sne-u-rebenka-prichiny-i-opasen-li-on/