Ребенок храпит во сне

Ребенок храпит во сне: советы от Комаровского. Почему ребенок храпит во сне?

Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения у ребенка храпа во сне

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Ссылка на источник: http://fb.ru/article/163212/rebenok-hrapit-vo-sne-sovetyi-ot-komarovskogo-pochemu-rebenok-hrapit-vo-sne

Почему ребенок храпит во сне, хотя соплей нет

Частой причиной храпа во сне у детей является заложенность носа, вызванная сильным насморком, гайморитом, воспалением лобных пазух. По этим причинам, как показывает статистика, чаще отмечается храп у ребенка в возрасте от 3 до 7 лет.

Но если ребенок храпит во сне, а соплей нет, то причину следует искать не в заложенности носа. Чтобы установить, в чем причина нарушения ночного покоя, малыша следует показать отоларингологу, стоматологу, ортодонту, невропатологу (к какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп).

Храп возникает, если свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях препятствует какая-то механическая преграда. Таким препятствием у детей может служить увеличенный в размерах небный язычок, гланды, аденоиды, провисание мягкого неба.

Храп может возникать у ребенка во сне из-за нарушения прикуса зубов, эпилептических припадков. Нарушение способно осложняться ночным апноэ – остановками дыхания более чем на 10 секунд.

У детей процент ночного апноэ не превышает 1-2% от всех случаев храпа, но оставлять это явление без внимания нельзя. Ухудшение ночного отдыха отрицательно влияет на активность детей, приводит к физическому, интеллектуальному нарушению развития, отставанию от сверстников.

Болезни ЛОР-органов

После перенесенной ангины некоторое время сохраняется отечность горла. Небольшое увеличение гланд, как остаточное явление после перенесенной болезни, служит причиной сужения прохода для тока воздуха, возникновения храпа.

Увеличение глоточной миндалины – частая причина храпа у малышей. Аденоиды проверяют в первую очередь. Признаком аденоидов служит постоянно приоткрытый рот у ребенка, заложенность носа при отсутствии насморка.

Причиной детского храпа может служить лишний вес. Распределяясь в тканях глотки, жир сужает просвет дыхательных путей, что приводит к вибрированию стенок, язычка.

Лишний вес служит тяжелой ношей для сердца, сосудов, дыхательной системы малыша, вызывает эндокринные нарушения. В этом случае, чтобы восстановить спокойный сон, достаточно не перекармливать детей, заинтересовать подвижными играми, занятиями спортом.

Особенности прикуса

Довольно распространенной причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, хотя у него нет соплей, может служить нарушение прикуса зубов. Если нижняя челюсть несколько смещена назад, то во время сна, при горизонтальном положении тела, небный язычок почти соприкасается с корнем языка, перекрывая путь воздуху.

При сужении просвета скорость воздушного потока увеличивается, заставляя язычок вибрировать, что вызывает характерные звуки.

Причиной храпа может стать «птичье лицо» — строения лица, при котором нос выдается вперед, скулы сглаживаются, зубы располагаются кучно, нижняя челюсть недостаточно развита.

Причиной детского храпа во сне может быть эпилептический припадок. У маленьких детей болезнь может довольно длительно оставаться незамеченной.

Сложно диагностируется роландическая эпилепсия, которая встречается у детей 2-14 лет, проявляется в основном ночью. Судорожная активность распространяется во время припадка на одну из сторон лица, включая мышцы языка, глотки.

Храп при этом заболевании служит сопровождающим симптомом, несколько отличается по звучанию. Звуки, которые издает больной во время припадка, больше напоминают «булькающие» эффекты, возникающие при полоскании горла.

Припадки очень короткие, длятся не более 3 минут, а чаще — нескольких десятков секунд. Происходит припадок ночью, что не дает возможности родителям его увидеть. И, хотя это изменение доброкачественное, обычно исчезающее с возрастом, роландическая эпилепсия требует внимания и врачебного контроля.

Не всегда храп у детей возникает из-за болезней и требует лечения. Иногда достаточно изменить условия, чтобы обеспечить полноценный ночной отдых. Нужно обратить внимание на воздух в помещении, постельные принадлежности.

  • Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – чересчур высокой.
  • Укладывать спать малыша не на спину, а на бок.
  • Комнату нужно хорошо проветривать перед сном.
  • Необходимо пользоваться увлажнителем воздуха, обеспечивать влажность в помещении на уровне 55-60%.

Если перечисленные меры не помогли, нужно обязательно посетить отоларинголога. Этот врач, если не выявит причины храпа у ребенка по своему профилю, направит к другому специалисту.

В случае храпа из-за нарушения прикуса, малыша направят к стоматологу-ортодонту. Признаками, что может потребоваться помощь детского ортодонта, служат:

  • приоткрытый рот во сне, при молчании;
  • широкие промежутки между зубами;
  • нависание верхней челюсти.

Ортодонт назначит лечение при помощи брекетов, пластин, которое поможет исправить прикус.

Если сильный храп у ребенка вызван аденоидами, может потребоваться хирургическое вмешательство. После лечения аденоидов исчезнет препятствие для циркуляции воздуха, восстановится свободное дыхание во время ночного отдыха.

Иногда отмечаются рецидивы гипертрофии аденоидов после операции, повторное возникновение храпа. Это может произойти, если при операции аденоиды были удалены не полностью.

Храп вызывается комплексом причин. Иногда для избавления от него приходится побывать у нескольких специалистов, но оставлять нарушение сна без медицинского контроля нельзя. Неспокойный сон может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья.

Если храп неосложненный — можно делать упражнения при храпе (гимнастику Стрельниковой, упражнения для языка)

Энтеровирусная инфекция у детей — симптомы, диагностика и лечение

Как лечить энтеровирусную инфекцию у взрослых

Можно ли противовирусные препараты принимать вместе с антибиотиками

Противовирусные препараты от гриппа и ОРВИ

Почему нос заложен, а насморка нет

Сложные капли в нос для детей

Занимаясь самолечением вы можете упустить время и нанести вред здоровью!

Ссылка на источник: http://loramed.ru/bolezni/nos/hrap/pochemu-rebenok-hrapit-vo-sne.html

Храп во сне у ребенка

Основные причины детского храпа

Чаще всего храп во время ночного отдыха возникает у малыша при наличии простудного заболевания, но при этом из носа постоянно наблюдается отделяемое. А вот отсутствие соплей и ронхопатия бывает при таких ситуациях:

  1. Корочки в носу. Наличие у самых маленьких детей в носовом проходе корок, которые не позволяют свободно дышать, приводит к тому, что карапуз хрипит во сне, плохо ест и бросает грудь из-за нехватки воздуха.
  2. У ребенка наблюдается ОРВИ, но при этом сопли выделяются в незначительном количестве и скапливаются в носовых ходах. Похрапывать малыш может и при отеке носоглотки, который часто сопровождает простудные заболевания или аллергическую реакцию.
  3. Аденоиды и гланды могут стать причиной появления характерных звуков. Они часто воспаляются и отекают, становясь причиной механического препятствия в горле. При их наличии у ребенка затрудняется дыхание, воспаляется носоглотка, а при отсутствии своевременного лечения изменяется форма челюсти.
  4. Иногда даже сухой теплый воздух приводит к скоплению слизи в области носоглотки и нарушению проходимости дыхательных путей. Это явление может быть вызвано неправильным положением головы малыша на подушке.
  5. Если имеется избыточный вес, это тоже может стать причиной того, почему ребенок храпит во сне.
  6. В некоторых случаях звук при дыхании образуется в результате прохождения воздуха через измененные носовые ходы после травмы или в силу врожденных отклонений в анатомическом строении хрящей и костей носа и гортани.
  7. Храп может быть симптомом апноэ, которое в детском возрасте считается серьезным заболеванием с выраженными нарушениями газообмена. Малыш на определенный период времени перестает дышать. Такое состояние приводит порой к катастрофическим последствиям. Ребенок, страдающий от апноэ, гиперактивен, у него нарушен сон, наблюдается отставание в развитии.
  8. Иногда ронхопатия является косвенным признаком такого заболевания, как эпилепсия, или результатом нарушения прикуса. Последняя проблема проявляется в виде нависания верхней челюсти над нижней, расхождения верхних зубов, открытого рта во сне.

Что нужно сделать родителям

  1. Нормализовать условия сна малыша. Температура в комнате должна быть примерно 18—20 градусов, а уровень влажности — составлять около 50%. Для поддержания влажности можно воспользоваться прибором для увлажнения или поставить в комнату аквариум и фонтанчик, как можно чаще делать влажную уборку. Следует также обратить внимание на постельные принадлежности и одежду, в которой спит малыш. Они должны быть удобными и комфортными.
  2. При подозрении на простуду следует промыть носик малыша соленой водой, которую можно сделать самостоятельно: на одну маленькую ложку морской или обычной соли взять стакан кипяченой воды. Не слишком часто, но все-таки рекомендуется перед сном воспользоваться сосудосуживающими каплями.
  3. Иногда проблему храпа можно решить путем правильного выбора подушки. В этом случае следует посоветоваться со специалистом и приобрести то изделие, которое лучшим образом подходит в каждом конкретном случае. Нужно также следить, чтобы ребенок спал на боку, а не на спине.
  4. С детьми постарше можно проводить специальную гимнастику, позволяющую укрепить мышцы и связки в области горла.

Если все меры не приводят к положительному результату, то следует обратиться к врачу, так как проблема может быть серьезной.

Как помогают врачи

Когда дети храпят по причине анатомических отклонений, то в этом случае следует делать операцию и восстанавливать нормальное прохождение воздуха. Это касается выравнивания носовой перегородки при ее искривлении, устранения аномалии костей лицевого черепа.

Аденоиды и гланды на начальных стадиях лечатся консервативным путем, а при отсутствии положительного результата их нужно удалять. После этого циркуляция воздуха восстанавливается, и храп прекращается.

Лишний вес корректируется при помощи специально подобранной диеты со снижением количества потребляемых калорий, а также препаратами для нормализации обменных процессов.

ОРВИ и грипп лечатся приемом витаминов, большого количества жидкости, использованием антивирусных средств. Присоединение бактериальной инфекции с развитием ангины или синусита требует применения антибиотиков, промывания полости носа, полоскания горла антисептическими растворами и отварами противовоспалительных трав.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления храпа у ребенка, необходимо понимать причину этого явления и принимать все возможные меры:

  1. Постоянно укреплять иммунные силы организма. Это достигается путем правильного и рационального питания, обтираний и закаливания. Грудничкам необходимо проводить прогулки на свежем воздухе.
  2. Своевременно выявлять и лечить хронические инфекции в полости носа и глотки, удалять новообразования, препятствующие свободному прохождению воздуха.
  3. Правильно оказывать помощь при простудных заболеваниях, соблюдать постельный режим.

Использование народных методов при храпе

В некоторых случаях использование натуральных компонентов помогает устранить ронхопатию у детей:

  1. При отечности в носу при воспалительных процессах и выраженной сухости используется оливковое масло. Для лечения нужно полоскать им горло перед сном, достаточно просто взять масло в количестве одной столовой ложки и проводить процедуру не менее 30 секунд. Облегчение наступает после 14 дней ежедневного использования.
  2. Очень хорошо помогает при проблемах с носом и пазухами закапывание облепихового масла. Процедуру следует делать перед сном, и через 10 дней наступает облегчение. Малышам можно также промывать полость носа соком алоэ, разведенным в пропорции 1:1 с водой.
  3. Очень полезно получить сок из капустного листа (одну маленькую ложку) и смешать его с одной ложечкой меда. Полученную смесь нужно выпить вечером за полчаса до сна. С осторожностью такое лечение следует применять к детям, у которых есть аллергические реакции на продукты пчеловодства. Курс лечения должен составлять один месяц.
  4. После того как ребенку исполнится 10—12 лет, можно давать ему от храпа отвар для полоскания, который готовится из коры дуба и календулы. Их смешивают в равных пропорциях и берут две большие ложки смеси на половину литра кипятка, доводят до закипания. Полощут горло после каждого приема пищи и перед сном.
  5. Для избавления от храпа нужно в течение дня и каждый вечер применять отвар из травяного сбора. Он состоит из двух частей репейника, одной части черной бузины, и половины части стальника и хвоща полевого. Все ингредиенты перемешиваются и измельчаются. Готовить отвар просто: нужно взять одну большую ложку на стакан кипятка и довести смесь до закипания. Настаивать около 40 минут, потом процедить и принимать по большой ложке до 6 раз в сутки.
  6. Ночной храп можно вылечить с помощью ежедневного употребления запеченной моркови.

Если ребенок начал храпеть во сне, то не следует пускать такое явление на самотек. Возможно, что у него появились проблемы со здоровьем, которые следует решить как можно раньше. Поэтому рекомендуется сразу идти к специалисту, находить причину и принимать лечение.

Ссылка на источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/raznoe/hrap-vo-sne-u-rebenka.html