Сильная сонливость причины

Сонливость: причины

С наступлением осени многие чувствуют себя уставшими, мечтая о продолжении отпуска. Такое состояние вполне понятно и не представляет никакой опасности, но вот если речь заходит о постоянной усталости и сонливости, то без выяснения причин не обойтись. Давайте разберемся, что же чаще всего заставляет нас чувствовать себя уставшими с самого утра.

Причины чрезмерной сонливости и усталости

  1. Самой распространенной из причин сильной сонливости днем является банальный недосып. Для взрослого человека 7-8 часов сна являются обязательной нормой, при недостатке отдыха появляется сонливость, снижается концентрация внимания, ухудшается общее состояние здоровья. Если же отдохнуть не удается, то необходимо обратиться к врачу, так как это может быть следствием серьезных проблем со здоровьем.
  2. Среди причин повышенной сонливости довольно часто оказывается прием медикаментов. Некоторые успокоительные и антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Правда, большинство современных лекарств уже избавлены от подобного побочного действия.
  3. Многие отмечают у себя желание вздремнуть после плотного обеда и не считают это чем-то ненормальным. В чем же на самом деле причины сонливости после еды? Все дело в неправильном питании. При поглощении пищи с высоким содержанием углеводов серотонин, нормальное содержание которого обеспечивает нас бодростью, начинает вырабатываться в избыточном количестве, что и приводит к упадку сил и желанию поспать.
  4. Если говорить о причинах дневной сонливости у женщин, то очень часто такое состояние вызывается железодефицитной анемией, к которой может привести обильная кровопотеря во время менструации. В этом случае требуется прием препаратов железа и введение в рацион продуктов богатых этим микроэлементом.
  5. Также среди причин повышенной утомляемости и сонливости у женщин можно назвать депрессию. Мужчины, конечно, тоже подвержены этому расстройству, но с ними оно случается вдвое реже, чем с представительницами прекрасного пола, да и переносят они его несколько иначе.
  6. Как ни странно, в некоторых случаях усталость вызывает чрезмерное потребление кофеина. В умеренных дозах он способен улучшить концентрацию внимания и подарить бодрость, но при избыточном потреблении возникает тахикардия, повышается артериальное давление, а у некоторых людей появляется чувство сильной усталости.
  7. Если вы наряду с сонливостью ощущаете слабость, тошноту и (или) головокружение, то причины такого состояния нужно выяснить как можно быстрее, потому что это может быть симптомом серьезного заболевания. Например, сахарного диабета или нарушения в работе щитовидной железы. На ранних этапах проблемы такого рода решить гораздо проще, поэтому-то и требуется незамедлительное обращение к специалисту.
  8. В некоторых случаях повышенная сонливость может возникать при наличии инфекции мочевыводящих путей. Такая проблема не всегда оповещает о себе резкой болью и постоянными позывами к мочеиспусканию, иногда единственным признаком является сонливость.
  9. Обезвоживание также может стать причиной усталости, причем речь идет не об экстремальных испытаниях. Даже если вы просто хотите пить, это уже признак обезвоживания, результатом которого является усталость.
  10. Дневная сонливость легко объясняется нарушением распорядка дня – если вы работаете в ночные смены, то биологические часы сбиваются, и человека клонит в сон днем вместо ночи.
  11. Если признаки усталости появляются при повседневной деятельности, например работе по дому или прогулке, причем с каждым разом вам все труднее даются дела, которые ранее не вызывали затруднений, то существует вероятность наличия заболеваний сердца.
  12. Пищевая аллергия также может вызывать сонливость, особенно если у вас умеренная переносимость продукта, недостаточная для сыпи или зуда.
  13. При продолжительности состояния постоянной усталости и сонливости более 6 месяцем может иметь место синдром хронической усталости (СХУ).

Как видим, причины сонливости могут быть как безобидными, так и вполне серьезными. Поэтому если такое состояние преследует вас долгое время, стоит задуматься о том, что его вызывает.

Ссылка на источник: http://womanadvice.ru/sonlivost-prichiny

Причины сонливости, вялости и утомляемости

Состояние, когда организм человека испытывает сонливость, которая сопровождается упадком сил, рассеянностью, снижением интеллектуальных способностей и энергетического потенциала – это следствие психологического истощения, умственной или физической усталости. С точки зрения физиологии, сонливость является характерным признаком переутомления или недосыпания.

Выражается сонливость следующими проявлениями:

  • притупленностью восприятия на внешние раздражители;
  • нарушением концентрации внимания;
  • замедленной реакцией, рассеянностью;
  • частыми позывами к зевоте;
  • снижением пульсового ритма;
  • тяжестью век, усталостью глаз;
  • сокращением слюнной жидкости;
  • снижением увлажнения глаз.

Когда человеку систематически на протяжении длительного времени хочется спать и присутствует общее недомогание, причем по неизвестным для него причинам, подобное состояние свидетельствует уже о серьезном синдроме, связанным напрямую со здоровьем организма. В таком случае сонливость выступает как один из симптомов определенной патологии.

Почему появляется сонливость?

Хроническая сонливость – это распространенный признак определенного сбоя в организме. Развивается подобное состояние на фоне патологических нарушений, к которым относятся:

  • эмоционально-психическое истощение;
  • физическое и умственное изнеможение;
  • нарушение мозгового кровенаполнения;
  • состояние гипоксии головного мозга;
  • активизация тормозных процессов в ЦНС;
  • повреждение гипногенной зоны мозга;
  • наличие черепно-мозговых травм;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфицирование патогенными микроорганизмами;
  • патологии внутренних органов (почки, печень, сердце и пр.)
  • наличие злокачественных образований.

Сонливость – физиологическая потребность

При отсутствии полноценного отдыха, причем неважно, сколько суток организм пребывал в напряженном режиме – день, два или больше – главный отдел нервной системы автоматически осуществляет запуск тормозных процессов, проявляющийся в угнетении возбуждения. Сонливость возникает при перенапряжении органов восприятия и чувствительных нервных окончаний, например:

  • сенсорных органов при долгом просмотре телевизора, длительной работе за компьютером, чтении книг и т.д.;
  • органов слуха, если человек работает в шумных условиях, к примеру, на заводе, на сцене, в школе и детском саду;
  • рецепторных образований при продолжительном контактном взаимодействии с раздражителями.

Обычное явление – поел, и сразу потянуло в сон, это чувство знакомо каждому человеку. И объяснение тому существует. При попадании пищи в желудочно-кишечный отдел, органы пищеварения, а также те системы, которые отвечают за ферментацию необходимых веществ для переваривания еды, начинают интенсивно функционировать. Для продуктивной работы ЖКТ, впрочем, как и для любого органа, находящегося в активной фазе, требуется достаточное обогащение кислородом и питательными веществами, за что отвечает кровеносная система. Так, происходит перераспределение крови к особенно нуждающимся участкам, в нашем случае – к желудку, поджелудочной железе, кишечнику, печени. Соответственно, к тканям мозга меньше обычного доставляется кислорода вместе с кровотоком, от чего главный орган переключается на работу в экономичном режиме. В связи с сокращенным уровнем мозговой деятельности человека клонит в сон.

Появление сонливости по причине недосыпания

Известно, что сон способствует восстановлению энергии и сбалансированной функциональности органов. И чтобы вступить в нормальную фазу активности после прошедшего дня, организму требуется время, чтобы восполнить энергетические запасы. На это потребуется ему «отключиться» – сделать восьмичасовой перерыв, за такой период мозг и тело компенсируют растраченные силы новой порцией энергии, которой хватит на следующие 15-16 часов бодрствования. При отсутствии полноценного отдыха, энергетические ресурсы быстро исчерпываются в течение дня. Сигнал о необходимости их восстановить поступает в мозг, из-за чего наступает чувство сонливости и даже кратковременные погружения в полусон. Чтобы не испытывать разбитость и сильное желание днем вздремнуть, что плохо отражается на трудоспособности, спать следует ночью согласно установленной норме, а это не менее 8 часов.

Продолжительное пребывание в стрессовом состоянии также выступает провокатором появления сонливости. Хотя и существуют полностью противоположные реакции организма на психическое истощение, это перевозбуждение нервной системы и развитие бессонницы вследствие стимулирования эндокринных желез надпочечников, продуцирующих гормоны кортизол и адреналин. Избыточный выброс мощных веществ в таком случае мешает человеку расслабиться. Но подобная картина наблюдается только на первых стадиях психического дисбаланса. Когда нервная система человека хронически подвергается стрессам, активная деятельность надпочечников заканчивается их истощением и уже патологическим снижением секреции биологически активных веществ. Гипофункция парного эндокринного органа вызывает состояние усталости, разбитости, сонливости вследствие нехватки жизненно необходимых гормонов.

Женщинам, которые пребывают в прекрасном положении, знакомо чувство желания спать в течение дня, и это при вполне достаточном ночном отдыхе. Подобное ощущение вполне нормально с точки зрения физиологии. В момент попадания яйцеклетки в полость матки железы яичников начинают воспроизводить в достаточно больших количествах главный гормон, отвечающий за подготовку организма к вынашиванию эмбриона, прогестерон. Высокие показатели данного гормона в крови дают подобную симптоматику, что является нормальной реакцией организма в момент беременности.

Длительный период сна у младенцев

У грудничков на протяжении 6 месяцев после рождения период сна преобладает над периодом бодрствования. Нервная система младенца в первое полугодие нуждается в ограничении раздражителей извне для того, чтобы беспрепятственно продолжить формирование главного отдела организма – головного мозга. Одним словом, сон для грудничка – это неотъемлемая часть физиологии, способствующая становлению важных систем, от которых будет зависеть нервно-импульсная взаимосвязь мозга с внутренними органами.

Для младенцев долгий сон не является отклонением от нормы, а выступает обязательной составляющей гармоничного развития. В первые 2-3 месяца малыши спят в среднем 8 часов днем и 10 часов ночью, в 3-5 месяцев на сон уходит в дневное время 5 часов, в ночное время – 11 часов. К году период дневного сна сокращается до 2 часов.

Сонливость в любом детском возрасте может иметь и патологическую природу, когда она сопровождается болезненным видом ребенка. Родителей должен насторожить вялый вид малыша, если патологическому состоянию предшествовала любая травма головы. Незамедлительной врачебной помощи требует сонный ребенок, если у него наблюдаются следующие симптомы:

  • приступы многократной рвоты;
  • частый понос или, напротив, запор;
  • задержка мочеиспускания;
  • отсутствие аппетита, отказ от еды;
  • ребенок вялый, малоподвижный;
  • затрудненное дыхание, посинение кожи;
  • бледность кожных покровов;
  • отсутствие реакции на внешние раздражители;
  • температура тела предельно повышена.

Сонливость – признак патологии

В определенных случаях такое явление, как сонливость, может свидетельствовать о развитии и наличии в организме патогенеза. Продолжительный сон и повышенная в нем потребность днем – частые жалобы пациентов, у которых выявляются проблемы с циркуляцией крови и сосудистыми образованиями. И это далеко не единственная патология.

  • Острые и хронические недуги. В частности инфекционного плана: после клинического состояния организм пребывает в изнеможении, а для восстановления потраченных на болезнь сил иммунной системы, человеку требуется больше обычного времени на отдых. По этой причине истощенная биологическая система нуждается дополнительно в дневном перерыве, причем с удлинением сна и в ночное время.
  • Наличие анемии. Так как заболевание характеризуется патологическим сокращением в кровяном составе красных телец (эритроцитов) и гемоглобина, в кровеносном русле нарушаются процессы связывания и транспортировки кислорода к тканям внутренних органов, в том числе и головного мозга. Ввиду кислородного «голодания» мозга людей беспокоят типичные анемические состояния – отсутствие энергии, вялость, быстрая утомляемость и желание спать, пошатывание, обморочные падения, рассеянность и снижение памяти.
  • Церебральный атеросклероз. Помимо анемии, мозговые полушария также испытывают нехватку в кислороде и кровенаполнении при сосудистых поражениях, например, атеросклерозе. Аналогично малокровию у человека будет наблюдаться клиническая картина – сонливость, пошатывание, головокружения, расстройство памяти и концентрации внимания, шум и звон в органах слуха, слабость и дрожь в конечностях. Такое состояние опасно образованием тромба и развитием ишемического инсульта.
  • Идиопатическая гиперсомния и нарколепсия. Довольно два проблематичных заболевания нервной системы, изрядно нарушающие человеческую жизнь. Долгий ночной сон, из которого человеку очень тяжело выйти, а после пробуждения нет никакого ощущения полного восстановления сил, из-за чего постоянно хочется спать целый день – это свойственно для идиопатической гиперсомнии. Подобное нарушение, которое развивается в юношеском возрасте, встречается очень редко. Что касается нарколепсии, недуг характеризуется поверхностным сном в ночные часы и избыточной потребностью во сне в дневное время, в связи с чем, человек в любой момент может просто внезапно отключиться и уснуть, даже при хождении. Такие патологии серьезно влияют на качество жизни и могут привести к несчастным случаям, поэтому требуют специализированной диагностики и терапии.
  • Интоксикация под действием токсических веществ. Поступления в кровь отравляющих организм веществ, поступающих вместе с этиловым спиртом, никотином, химическими компонентами некоторых медикаментов, наркотическими средствами, оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, функции кровообращения и метаболизма. Вследствие длительной интоксикации вышеперечисленными ядами развивается патологический синдром – хроническая сонливость.

Подавление ЦНС на почве патогенеза во внутренних органах

  1. Сердечно-сосудистая недостаточность. Критические нарушения, связанные с дисфункцией сердечной мышцы с ослаблением ее сократительных способностей, приводят к недостаточному обеспечению органов и тканей организма кровью. Вследствие поражения сердечного «насоса» страдает мозг, испытывая катастрофический дефицит в кислороде. Так, люди с патологиями сердца часто страдают от бессонницы ночью, а в течение дня ходят разбитыми и сонливыми.
  2. Дисциркуляторная энцефалопатия. Болезнь характеризуется значительным снижением кровенаполнения мозговых полушарий. Нарушение является следствием патологий отдельных органов и систем, патогенез которых повлиял на функции кровообращения. При энцефалопатии происходит атрофия нервных клеток и кислородное «голодание» мозгового отдела. Центральная нервная система под воздействием негативных факторов угнетается, из-за чего процессы торможения занимают ведущую позицию, что провоцирует учащение зевания и сонное состояние у человека.
  3. Патологический процесс в почках. В крови человека, страдающего различными по происхождению заболеваниями почек – воспалительного или воспалительно-инфекционного характера – кровь в буквальном смысле слова пропитана продуктами белкового разложения (уремическими токсинами). Шлаковые вещества вводят организм в состояние острой интоксикации, что выражается анормально долгим сном и торможением интеллектуально-физической активности.
  4. Наличие патогенеза в печени. На почве неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на функции печени, происходит разрушение паренхимальных клеток – главной единицы печени. Так, орган, потерявший значительную долю функциональных клеток, не справляется с очищением крови от отработанных продуктов белкового обмена – аммиака и мочевины. Перенасыщение крови токсическими веществами, которые при здоровом органе без особых проблем выводятся из организма, вызывает отравление. Прогрессирующий токсикоз обычно развивается при циррозах, новообразованиях в печени, желтушной болезни. Интоксикация поражает мозг, вызывая отеки его тканей и тяжелую гипоксию, чем и объясняется сонливость у больного. Тяжелые формы патологий могут довести организм до коматозного состояния.
  5. Наличие патогенных микроорганизмов. Продукты жизнедеятельности различных бактерий, грибов, вирусов, паразитических форм микроорганизмов способны причинить внутренним органам серьезный ущерб. Проникая в кровеносную систему, токсические вещества отравляют весь организм изнутри, что негативно отражается на самочувствии человека – появляется быстрая утомляемость и сонливость, головные боли, эмоциональная нестабильность, тошнота, снижение мыслительной активности и пр. Ярко выраженный упадок сил, сопровождающийся сонливым состоянием, присущ герпесным заболеваниям.
  6. Сахарный диабет. В большей мере оказывает влияние на сосуды всех отделов организма сахарный диабет. Многие могут и не подозревать, что потеря их жизненного тонуса, а также катастрофическая слабость и интенсивное снижение веса связаны с высоким содержанием глюкозы в крови. Наличие сахара в крови больше нормы – губительно действует на сосуды головного мозга и сердца, что может вводить человека в состояние заторможенности, физического истощения. При резких скачках сахара – быстром его падении с высокого уровня до нормальных значений (это происходит чаще при диабете 1 типа), ЦНС входит критическую стадию торможения, мозговая активность прекращается, что приводит к потере сознания. А без оказания своевременной помощи (введения глюкозы) не исключено наступление комы.
  7. Внутренние потери крови. Интенсивные потери крови внутри организма и геморрагии, ставшие следствием кровоизлияния по причине повреждения сосудов, влекут к дефициту снабжения питательными веществами и кислородом ведущих отделов головного мозга. К сонному чувству нередко приводят желудочно-кишечные кровотечения, например, при геморрое, язвенных болезнях пищеварительного тракта, трещинах пищевода. Кроме того, подобная симптоматика может присутствовать и при болезненных обильных менструациях, разрывах яичников, при кровотечениях после аборта. Травмы органов брюшной полости и головы в тяжелых случаях также сопровождаются внутренними кровопотерями и ощущением упадка сил, расстройства сознания, вплоть до развития комы.

Как можно проследить, сонливость сама по себе не развивается, ей предшествуют обязательно провоцирующие факторы, а именно, физиологические потребности и наличие патогенеза внутри организма. И если в первом случае исправить ситуацию просто, достаточно лишь урегулировать собственный распорядок дня, то во втором – дело обстоит гораздо сложнее. Патологические причины, которые выводят организм из строя, из-за чего происходит интенсивная утрата сил, а также поражается центральная нервная система, требуют еще определения, где локализируется их основной источник.

Когда человек изо дня в день теряет энергию уже в первой половине дня, при этом он испытывает непреодолимое желание хотя бы немножко вздремнуть, подобные явления должны его взволновать. Ведь таким образом организм «сообщает» о неблагоприятном своем состоянии. Здоровые люди, имеющие восьмичасовой ночной сон, не страдают хроническими усталостями и не дремлют на ходу. Сонливость в данном случае – это не состояние, а клинический симптом, сигнализирующий о проблемах со здоровьем.

При обнаружении беспричинной слабости и увеличения потребности в отдыхе, обязательно обратитесь к врачу, чтобы не запустить патологические процессы, скрыто протекающие внутри организма. Заболеваний с подобными проявлениями достаточное количество – от гиповитаминозов, вегетососудистых нарушений, нефритов и до онкологических болезней, серьезных поражений мозга и сердца. Не исключено, что чувство сонливости связано с небольшим витаминным дефицитом или же недавно перенесенной острой инфекцией, но в любом случае – пройти несложное медицинское обследование не помешает.

Важно понимать, что даже на первый взгляд безобидное недосыпание, если оно уже вошло в систему, рано или поздно обернется неприятными последствиями для организма. Особенно это касается всех фанатов ночного бодрствования – любителей посидеть до утра за компьютером или просмотром телевизора. Здоровый сон и полноценное питание, прогулки и посильные физические нагрузки – основные способы профилактики появления сонливости в дневное время суток.

Автор: врач-терапевт высшей категории Лукашина Марина Алексеевна

2 comments

Для меня в качестве таких причин это всегда большая нагрузка. Это первая причина. Вторая — хронический недосып. И все это выливается в хроническую усталость и потерю работоспособности. Выспаться и снизить нагрузку уже не помогает.

Лолла, а если обратиться к врачу? У меня та же проблема была, устала от нее, так как изматывает это состояние хуже некуда. Оказалось, что с сосудами проблема была и мне вазобрал назначали для курса лечения. Пока его принимала, и усталость, и сонливость прошли. Появилась бодрость, ясность мысли и работоспособность повысилась. Так что это верно — не все решается только отдыхом.

Ссылка на источник: http://disbakteriozz.ru/mnenie-vrachey/prichiny-sonlivosti.html

Причины и тревожные последствия мужской повышенной сонливости

Причины повышенной сонливости у мужчин могут иметь разную природу возникновения, и отличительный характер. Но, несмотря на различия этих критериев, последствия такого неприятного явления будут одинаковыми: повышенная рассеянность, раздражительность, потеря работоспособности, и т. д. Как бороться с постоянной сонливостью, и что предпринять в качестве её профилактики, можно понять после проведенного обследования и консультации с доктором.

Причины высокой сонливости у мужчин

Среди возможных причин повышенной сонливости у мужчин можно выделить следующие физиологические факторы:

  • Недосып. Если поздно ложиться и рано вставать в течение длительного периода времени, то это обязательно вызовет у вас дневную усталость.
  • Переутомление. При физическом или умственном переутомлении, даже после полноценного восьмичасового сна человек может чувствовать сильную слабость и сонливость в течение следующего дня.
  • Частые нервные потрясения.
  • Кислородное голодание. Возникает у тех мужчин, которые длительное время находятся в душных помещениях с недостаточной циркуляцией свежего воздуха.
  • Повышенная метеочувствительность.
  • Нехватка витаминов в организме.
  • Неправильный рацион питания – большое количество сладостей, ирная пища, и т. д.

Важно! Неправильный образ жизни также влияет на сон человека, вызывая у него вышеперечисленные факторы повышения сонливости. Поэтому чтобы избавиться от возможных проблем со сном, лучше заранее бросить курить и пить, а вместо этого начать заниматься физической активностью.

В некоторых случаях причиной повышенной сонливости у мужчин может послужить и приём лекарственных препаратов, имеющих в своём составе ингредиенты, вызывающие сонливость и утомляемость.

Влияние внешних факторов на усталость

У мужчин, работающих в коллективе, повышенная сонливость может возникать из-за отсутствия мотивации к работе. Причиной такого явления часто являются:

  • плохие отношения с коллективом;
  • недостаточная зарплата;
  • постоянная монотонность рабочего процесса.

Также к внешним факторам усталости можно отнести и раздражители, которые окружают человека дома или в личной жизни.

Связь с атмосферными осадками и магнитными бурями

Часто повышенная усталость у мужчин возникает на перемену погоды, что ярко выражается осенью и зимой. Человеку постоянно хочется спать, появляется вялость, апатия, или даже длительная депрессия, не связанная с какими-либо событиями. Лучшим лекарством от такого состояния может быть только время и прием витамина D3. Так, страдающему необходимо переждать временные погодные изменения, не нагружая себя умственным или физическим трудом.

При этом сильные магнитные бури также могут разрушать энергетическую систему человека, вызывая у него плохое самочувствие и сонливость. Связанно это явление с возникающими скачками давления, тахикардией, постоянными головными болями, мигренью, и другими нарушениями.

Перечень болезней, вызывающих утомляемость

Причины сонливости у мужчин могут быть связаны не только с внешними и физиологическими факторами, но еще и патологиями, протекающими в организме. А именно:

  • расстройства щитовидной железы;
  • хронический недостаток тестостерона (гипоандрогения);
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • анемия;
  • диабет;
  • патологии сердечно сосудистой системы;
  • онкологические болезни;
  • расстройства центральной нервной системы.

Если же парень постоянно спит, засыпает рано и встаёт поздно, но при этом чувствует разбитость и недосып, то причиной такого явления может быть гиперсомния. Это заболевание влияет на появление повышенной усталости у человека. Лечить такое состояние рекомендуется на ранней стадии развития, так как при его игнорировании, у парня возникнут более серьёзные проблемы со здоровьем.

Хроническая форма усталости

Хроническая форма усталости представляет собой состояние человека, при котором он чувствует упадок сил, схожий с переутомлением. При этом такая усталость не проходит даже после полноценного сна или отдыха. Возникает чаще всего у категории людей, подверженных частым психоэмоциональным расстройствам.

Симптоматическая картина

Главными признаками хронической формы усталости считаются отклонения в организме, указанные в таблице:

Важно! У мужчин с повышенной сонливостью более часто возникают разные патологии и рецидивы. Связанно это исключительно с понижением иммунитета.

Иногда повышенная сонливость может выступать в роли симптома для такой патологии, как железодефицитная анемия. Это заболевание крови, связанное с пониженным уровнем железа в организме. Однако ЖДА не является самостоятельной патологией, а возникает только при наличии других отклонений в работе сердечно сосудистой системы.

Лечебные мероприятия

В качестве лечения повышенной сонливости доктора назначают медикаментозные средства разного типа, указанные в таблице:

Для того чтоб узнать, какие препараты следует принимать, больному следует обратиться к следующим врачам:

Поскольку только эти медицинские специалисты могут назначить правильное лечение пациенту, избавив его от повышенной сонливости и усталости.

Усталость и повышенная температура

Если мужчина постоянно будет хотеть спать, и при этом будет наблюдаться повышенная температура, то такой сигнал организма, указывание на наличие бактерий или вирусов. Однако если такое явление возникло разово (чаще всего под вечер), то его причиной может быть переутомление. В любом случае, паниковать при повышенной температуре не стоит, а лучше предпринять меры – отдохнуть или поспать.

Тошнота, сонливость и головная боль, как симптом интоксикации ЦНС

Если кроме повышенной температуры к сонливости добавятся также: тошнота, головокружение и головные боли, то это уже можно воспринимать, как серьёзный сигнал организма, свидетельствующий об интоксикации центральной нервной системы. Зачастую такое состояние у человека возникает при отравлении химическими веществами (лекарственные препараты, пищевые добавки и т. д.)

Важно! Если не начать срочное лечение интоксикации ЦНС, то это повлечёт серьёзные последствия, в виде: токсической комы, временной оглушенности, или даже смерти головного мозга. Справиться с такими осложнениями помогут врачи после диагностики.

Методы лечения сонливости и рекомендации докторов

Современная медицина знает много методов лечения повышенной сонливости. Большинство способов не включают приём медикаментозных средств. В таблице представлены средства против бессонницы у мужского населения немедикаментозного характера:

Если делать упражнения из вышеперечисленных в качестве профилактики, то вероятность возникновения хронической усталости существенно снижается. Если избежать неприятности не удалось, то современная медицина всегда сможет прийти на помощь.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и применению препаратов обязательна консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

Ссылка на источник: http://netsna.com/bolesni/sonlivost/muzhchina.html