Сильное потоотделение ночью

Повышенная потливость по ночам у женщин

Потовые железы выполняют очень важные функции. Нормальное потоотделение необходимо для поддержания оптимальной температуры тела, очищения клеток от токсичных веществ. Многие женщины сталкиваются с проблемой повышенной потливости, которая сопровождается дискомфортом, неприятными ощущениями. Её появление может быть вызвано как банальными причинами (высокая температура воздуха в помещении), так и серьёзными сбоями в работе организма.

Ночной гипергидроз мешает человеку нормально высыпаться, а это сказывается на продуктивности работы в течение дня. Неудобства связаны с тем, что приходится часто менять одежду и постельное бельё, больной просыпается ночью от того, что всё тело мокрое. Если такие нарушения случаются часто, пациент становится раздражительным и агрессивным, снижается работоспособность, ухудшается самочувствие. Очень важно определить причины повышенной ночной потливости и начать правильное лечение гипергидроза.

Причины повышенной потливости

У женщин ночные поты могут свидетельствовать о протекании сложных патологических процессов в организме. Если это неприятное явление беспокоит, следует обратиться к лечащему врачу для прохождения комплексного обследования и определения причины гипергидроза. Чаще всего развитие этого заболевания связано с такими факторами:

  • наследственная предрасположенность;
  • приём лекарственных препаратов из определённых фармакокинетических групп;
  • нестабильное эмоционально-психическое состояние (стрессы, депрессии, переживания);
  • специфическая реакция организма на физические нагрузки;
  • неправильная работа потовых желез.

Сильная потливость по ночам у женщин после 40-50 лет может быть связана с гормональными нарушениями в период климакса. К другим причинам развития гипергидроза относят такие: плохая гигиена, некомфортная температура воздуха в помещении, слишком тесная или душная одежда, подобранное не по сезону одеяло.

Какие патологии сопровождаются сильной потливостью?

Ночная потливость у женщин разного возраста можно быть связана с системными заболеваниями.

1. Инфекции практически всегда сопровождаются повышенной температурой тела, что служит причиной усиления потоотделения. Организм вынужден идти на такие меры, чтобы поддерживать нормальный температурный режим.

2. Патологии эндокринной системы. Гипертиреоз, сахарный диабет, неправильная работа яичников провоцируют сбои в функционировании потовых желез.

3. Сильная потливость во время сна ночью бывает связана с ревматологическими заболеваниями, в частности, этот симптом возникает при воспалении артерий.

Ночной пот у женщин может сигнализировать о наличии злокачественных новообразований, развитии аутоиммунных и нервно-психических патологий. Повышенной потливостью сопровождаются аллергические реакции, алкогольная и наркотическая зависимость. Женщины потеют после приёма таких лекарств: психотропные, жаропонижающие, цитостатики, средства для снижения артериального давления.

Особенности женского организма

Сильная потливость у женщин может возникать по причине нарушения гормонального баланса. Повышенным потоотделением сопровождаются месячные, когда в крови увеличивается концентрация эстрогена. Некоторые женщины страдают от этого признака каждую ночь, другие только иногда. В избытке пот выделяется во время предменструального синдрома. Помимо этого симптома пациентку тревожат головные боли, апатия, раздражительность, сонливость, общая слабость. В данном случае нет причин говорить о гипергидрозе, соответственно, и лечить не нужно. После окончания месячных состояние, как правило, нормализуется.

Беременность – ещё одна причина повышения активности потовых желез. В первом триместре снижается уровень эстрогена, что сопровождается невыраженной гипертермией, нарушением регуляции водно-солевого обмена. Ночной пот может беспокоить и после приёма гормональных препаратов.

В период климакса в организме женщины протекают сложные гормональные изменения, которые могут вызывать развитие гипергидроза. Ночью случаются частые приливы, когда потеет всё тело, особенно голова и шея. Это доставляет сильный дискомфорт, мешает вести нормальную жизнедеятельность из-за постоянного недосыпания. Чаще гипергидроз поражает представительниц женского пола, у которых имеются проблемы с лишним весом, диагностированы гипертония, сахарный диабет и другие заболевания.

Лечение гипергидроза

Причины и методы лечения гипергидроза неразрывно связаны. Если потливость по ночам доставляет серьёзный дискомфорт, а самостоятельно решить проблему не получается, нужно обратиться к доктору для прохождения комплексного обследования, установления причины такого состояния и начала эффективного лечения.

Чтобы избавиться от повышенного потоотделения, следует излечить недуг, на фоне которого развивается гипергидроз. Пациентке необходимо обратиться к терапевту, который направит её на сдачу развёрнутого анализа крови. Как правило, это диагностическое исследование позволяет обнаружить причину, по которой женщина может потеть. Когда на руках имеются результаты, лечащий врач выписывает направление на консультации узкоспециализированных врачей. Это онколог, аллерголог, эндокринолог и другие специалисты. Лечение гипергидроза направлено на устранение причины развития патологии. Как только основное заболевание будет излечено, ночная потливость уйдёт сама собой.

Некоторые системные болезни, при которых женщина сильно потеет, протекают в хронической форме, вылечить их очень сложно, если вообще возможно. Что в таком случае делать? Как избавиться от гипергидроза? Нормализуют потоотделение при помощи диетотерапии, правильной гигиены, рецепты народной медицины. Для лечения используют отвары ромашки лекарственной, коры дуба, листьев грецких орехов. Действие этих средств направлено на нормализацию работы потовых желез, женщина уже не будет так сильно потеть. Если регулярно применять их, можно успешно вылечить гипергидроз.

Профилактика ночной потливости

Проблема потливости у женщин возникает по разным причинам. Если это неприятное состояние не связано функциональными нарушениями в работе внутренних органов, следует принять меры для нормализации потоотделения и профилактики гипергидроза.

  1. Причиной, по которой женщины могут потеть, нередко является неправильный температурный режим в спальне. Оптимальная температура для сна – 18-21 градус.
  2. Чтобы предупредить потливость, следует подобрать постельное бельё и принадлежности по сезону. Не стоит брать летом тёплое одеяло. Наволочки и простыни должны быть изготовлены только из натуральных материалов.
  3. Не потеть ночью поможет регулярное проветривание помещения, предназначенного для сна. Здесь должен быть всегда свежий воздух. Не стоит использовать ароматизаторы и освежители перед сном, они способны вызвать не только потливость, но и аллергические реакции.
  4. Не рекомендуется есть перед сном, ведь переедание тоже может стать причиной потливости. Лучший вариант – лёгкий ужин за два часа до того, как вы ложитесь в кровать.

Основа крепкого здоровья и нормального функционирования организма – сбалансированное питание. Во второй половине дня нужно отказаться от употребления сладких газировок, алкогольных напитков, жирной и жареной пищи. Чтобы избавиться от гипергидроза и не потеть по ночам, следует обогатить рацион фруктами и овощами, клетчаткой, обязательно пить достаточное количество воды. Это поможет очиститься от шлаков и токсинов.

Лечить потливость нужно, исходя из причины. Если вы соблюдаете правила гигиены сна, диету, выбираете качественные постельные принадлежности, но всё равно можете сильно потеть в ночное время суток, необходимо обратиться к доктору. Часто гипергидроз является признаком опасных нарушений, для лечения которых требуется правильно составленная, эффективная терапия.

Микроблейдинг бровей: описание процедуры и отзывы

Озонотерапия для омоложения лица

Избавляемся от вируса папилломы на шее

Материалы сайта написаны с целью повышения вашей информированности в области лечебной коррекции и эстетического совершенствования внешности. Установить точный диагноз, назначить медикаменты, направить на операцию имеет право только врач.

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Ссылка на источник: http://limelady.ru/povyshennaya-potlivost-po-nocham-u-zhenshhin.html

Причины ночной потливости: сильное потоотделение во время сна

Обильная ночная потливость — досадная проблема, которая многим людям мешает спать. Она также может являться симптомом какой-либо серьезной болезни. Если человека начинает беспокоить сильная ночная потливость, значит, ему пора тщательно проанализировать окружающую обстановку, состояние здоровья и свой повседневный образ жизни. В лучшем случае необходимо изменить бытовые условия, а в худшем — непременно заняться лечением заболевания.

Если человек начинает просыпаться потным, значит, телу необходимо вывести из организма ненужные вещества либо охладиться. В нормальном физическом состоянии организм путем потения избавляется от жидкости в количестве до одного литра в день.

Если же потоотделение увеличено, это называется гипергидрозом. Такое состояние, как гипергидроз может быть и у маленьких детей, и у людей пожилого возраста.

Внешние причины

Чаще всего причины повышенного потоотделения, когда человек спит, лежат на поверхности. К внешним факторам можно отнести:

  1. Теплое одеяло. К выбору одеяла стоит отнестись внимательно. Главное при этом — не переусердствовать. Современные утепленные одеяла в основном наполнены синтетическими материалами, через которые не проходит воздух.
  2. Температурный режим в помещении. Ночная потливость может быть напрямую связана с повышенной температурой в комнате. Нормальная температура для сна варьируется от 16 до 21 градуса.
  3. Одежда. Особое внимание спящему необходимо уделить выбору одежды для сна. К потоотделению во время сна наравне с одеялом может привести нательное белье из атласа или шелка. Предпочтение при выборе ночной одежды стоит отдать пижамам из хлопковой ткани.
  4. Питание. Употребление алкоголя и острых блюд перед сном вызывает усиление кровообращения. Вследствие этого организм для охлаждения крови начинает вызывать сильную потливость во время сна.
  5. Прием лекарств. Ночью во время сна повышенное потоотделение может быть вызвано приемом таких лекарств, как антидепрессанты, никотиновая кислота, аспирин, нитроглицерин.

Внутренние причины

  • Инфекционные недуги. Такие болезни проходят совместно с лихорадкой. Также сильное потоотделение ночью связано с повышенной температурой тела. В таких ситуациях измеряйте чаще температуру, а в случае необходимости следует принять жаропонижающие лекарства.
  • Туберкулез. Из-за этого заболевания спящие люди часто потеют во время сна.
  • Гормональные нарушения. Нередко потливость по ночам может быть вызвана сахарным диабетом. Также к гормональным нарушениям можно отнести сбои в работе поджелудочной и щитовидной желез. Это может привести к постепенному недостатку гормонов, при этом провоцируя потливость во сне.

Потливость у женщин

У женщин часто возникают вопросы о ночной потливости и ее причинах. Повышенная потливость ночью может возникнуть в результате начала менопаузы. Происходит это, когда яичники прекращают производить женские гормоны.

Такие гормональные нарушения вызывают у женщины сбой в работе гипоталамуса — небольшого отделала головного мозга, который отвечает в организме за многие функции, в число которых входит потоотделение.

При резком снижении выработки женских гормонов организм ошибочно связывает этот сбой с понижением температуры. При этом старается всеми силами увеличить ее, чтобы добиться теплового равновесия. Поэтому в такой период женщина ощущает сильную потливость по ночам.

Потливость у мужчин

У мужчин обильное потоотделение не редкость. Но помимо основных внутренних и внешних факторов, существуют также особенности мужского организма, по причине которых у мужчин может наблюдаться сильная потливость ночью:

  • Андропауза. Это период в жизни лиц мужского пола, когда в организме понижается выработка половых гормонов. В такие периоды понижается половое влечение. Чаще всего это происходит после 40 лет.
  • Психологические проблемы. Такие сложности очень часто провоцируют повышение адреналина, вот почему мужчина страдает от ночного потения.

Потливость у детей

Наиболее часто чрезмерное потоотделение ночью во сне проявляется у детей до одного года. Это напрямую связано с развитием потовых желез.

Факторы, которые вызывают повышение потения во время сна у детей:

  • Гиперактивность. Чрезмерная повышенная активность днем вызвана нарушением центральной нервной системы организма. Из-за этого клетки подают ложные сигналы в мозг о недостатке тепла.
  • Недостаток витамина D. Такое состояние можно назвать начальной стадией рахита. И первым симптомом болезни является повышенное ночное потоотделение. При этом пот и тело ребенка источают неприятный запах.
  • Простуда. За несколько дней до появления насморка и кашля ребенок сильно потеет ночью. Если ребенок жалуется, что просыпается в холодном поту, это может служить одним из первых сигналов для родителей, что он заболел.
  • Недоношенность ребенка. У детей, рожденных раньше положенного срока, можно заметить повышенное потоотделение во время сна, чаще всего во время кормления ночью. Ребенку достаточно тяжело всасывать молоко. Для этого он тратит больше сил, что и вызывает потливость.

Особенности лечения

Прежде всего, стоит выяснить, почему проявился недуг. В первую очередь нужно пройти обследование у врачей.

Если после всех обследований врачи не найдут проблемы со здоровьем, то следует предположить, что это гипергидроз. Этот недуг считается самостоятельным заболеванием, а борьба с ним заключается в избавлении от симптомов. Например, если потливость проявляется на определенном участке тела, то врач начинает лечить именно этот участок.

Популярные методы избавления от гипергидроза:

  1. Химический метод. В ходе такого лечения в проблемные участи подкожно вводят инъекции ботокса. Данный препарат содержит ботулотоксин, который блокирует нервные окончания потовых желез. В итоге повышенное потоотделение пропадает.
  2. Лазерный метод. Лазер наносит повреждения мембранам потовых клеток, что приводит к частичному их отмиранию. В результате о проблеме обильного потения можно забыть на 1-2 года.
  3. Хирургический метод. Заключается в удалении небольшого участка кожного слоя вместе с потовыми железами. К такому методу прибегают в самых крайних случаях, так как после него можно столкнуться с осложнениями, такими как кровотечение, грубые рубцы и инфекции.

Профилактика

Если потливость ночью никак не связана с болезнью, приемом лекарств и гормональным дисбалансом, то работу потовых желез можно нормализовать таким образом:

  • Меньше есть на ночь. Последний прием пищи должен быть минимум за 2,5 часа до сна. Полный желудок спровоцирует вас проснуться с сильным потением ночью.
  • По возможности спите с приоткрытыми форточками, чтобы обеспечивать постоянное поступление воздуха. Температура в комнате не должна быть выше 20 градусов.
  • Стоит особое внимание уделить гигиене. При слишком большой потливости полезен контрастный душ. Перед сном сначала принимайте душ под теплой водой, чтобы все поры приоткрылись, а вся излишняя влага покинула клетки и железы. Потом принимайте более холодный душ, что приведет к закрытию пор, исключив ночную потливость.

Если вдруг вам самостоятельно не удалось определить причину заболевания, то не стоит откладывать посещение врача. Если же не разбираться, не искать причины, то это может привести к массе тяжелых и неприятных последствий. Опытный специалист поможет избавиться от ненавистного недуга и сделает ваш сон безмятежным и спокойным.

Ссылка на источник: http://dobryjson.ru/narusheniya/vidy/nochnaya-potlivost.html

Причины ночной потливости

Просыпаетесь ночью в поту? Виной ли тому кошмарный сон. Причины ночной потливости чаще носят бытовой характер, однако в некоторых случаях обильное потоотделение ночью вызвано заболеванием.

Чрезмерное потоотделение в ночное время (ночной гипергидроз) – проблема, которая беспокоит многих людей. Однако далеко не каждый решается обратиться с этой проблемой к врачу, что очень плохо, поскольку ночная потливость может указывать на наличие системных заболеваний, требующих лечения. Сильное потоотделение ночью может быть признаком начала заболевания, поэтому визит к врачу следует совершить как можно раньше, дабы не запустить имеющийся патологический процесс.

Немедицинские причины ночной потливости

Безусловно, потливость может быть спровоцирована и бытовыми причинами, и в первую очередь задуматься стоит именно о них. К таким причинам относятся:

  • Слишком теплое одеяло. С помощью шерстяных одеял можно хорошо согреться в зимнее время года, однако если такое одеяло приводит к усиленному потоотделению, то необходимо задуматься о переходе на более легкий вариант. Если смена одеяла не дает результат, то поиск причины следует продолжить.
  • Плохо проветриваемое, душное помещение. Перед тем, как лечь спать, комнату следует хорошо проветрить, в независимости от времени года. В теплое время года желательно спать при открытых окнах, дабы свежий воздух постоянно циркулировал в помещении. Если в вашей спальне есть оргтехника (компьютер), то проветрить спальню следует за 2-3 часа до сна.
  • Теплая одежда. Большое внимание следует уделить одежде для сна. Пижамы и нижнее белье из шелка могут приводить к перегреву тела, и, как следствие – повышенному потоотделению. Лучшей одеждой для сна считаются изделия из хлопка.
  • Питание. Ночная потливость может быть вызвана и рационом питания. На качество сна особенно влияет ужин. Усиленное ночное потоотделение могут спровоцировать кофе, острые приправы, шоколад, сладкие газировки, чеснок, гречневая каша, салат, петрушка, морковь.

Медицинские причины ночного гипергидроза

Если нет бытовых причин ночной потливости не отмечается, то вполне вероятно, что гипергидроз ночью вызван некоторыми нарушениями в работе организма. На сегодняшний день идентифицировано множество болезней (как острых, так и хронических), которые приводят к обильному потоотделенью в ночное время. Ниже мы рассмотрим основные группы заболеваний, для которых характерен такой симптом.

Инфекционные заболевания

Подавляющее большинство инфекционных заболеваний приводит к повышению температуры тела, вследствие чего отмечается усиленное потоотделение, а особенно в ночное время. Чаще всего к повышенной потливости ночью приводят следующие инфекционные заболевания:

  • ОРВИ.
  • Инфекционный мононуклеоз – заболевание, при котором поражаются печень, селезенка, лимфатические узлы. Отмечаются изменения в составе крови и лихорадка, что приводит к обильному потоотделению.
  • Абсцесс легкого.
  • Эндокардит – воспаление внутренней оболочки сердца, одним из характерных симптомов которого является лихорадка.
  • Грибковые инфекции.
  • Туберкулез.
  • ВИЧ-инфекция.

Эндокринные нарушения

  • Гипертиреоз.
  • Недостаточность яичников.
  • Сахарный диабет, при котором может возникать ночная гипогликемия.

Ревматологические заболевания

  • Височный артериит. Если вовремя не начать лечение данного заболевания, то может развиться полная потеря зрения. Кроме усиленной ночной потливости при височном артериите отмечаются боли в виске и шее.
  • Артериит Такаясу – заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в сосудах среднего диаметра. Заболевание довольно редкое, и помимо ночной потливости характеризуется головокружением и болями в мышцах.

Злокачественные новообразования

  • Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – злокачественное новообразование лимфатических узлов.
  • Лейкемия.

Другие болезни

  • Синдром ночного апноэ.
  • Нарушения пищеварения.
  • Эозинофильная пневмония.
  • Синдром хронической усталости.
  • Несахарный диабет.

Что делать?

Если ночная потливость вызвана бытовыми причинами, то стоит их устранить, и проблема исчезнет. Если видимых бытовых проблем не отмечается, то необходим визит к врачу. В первую очередь стоит обратиться к терапевту, который может направить пациента на дальнейшее обследование у кардиолога, невролога, эндокринолога, психотерапевта, аллерголога, онколога и у других врачей.

Инструкции к лекарствам

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Ссылка на источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-67435-prichiny-nochnoj-potlivosti/