Синдром беспокойных ног как лечить

Синдром беспокойных ног

Болезнь Виллиса – в нынешнее время часто встречающееся неврологическое заболевание, в народе называют синдром беспокойных ног. Выражается дискомфортом в ногах. Из-за подобного состояния хочется постоянно двигать ногами, появляется зуд, жжение, «мурашки» по коже. Патология неприятная — после тяжёлого рабочего дня невозможно поспать, полежать в спокойном состоянии.

Чаще синдром встречается у людей старше 40 лет, но болеют и молодые люди. У женщин заболевание встречается чаще, чем у мужчин. Объясняется фактом, что у мужчин нервная система считается более крепкой. Причины появления болезни различаются.

Причины возникновения

Точных причин появления болезни не описано. Принимая во внимание множественные наблюдения, получится с большой уверенностью выделить причины появления беспокойства ног. Из-за неправильного обмена допамина и железа появляются нарушения в центральной нервной системе. Причины возникновения синдрома:

  • Повреждение спинного мозга в результате травмы;
  • Синдром возникает при беременности;
  • Нарушение функций почек и прочих заболеваний мочеполовой системы;

Известна вероятность наследования синдрома. Если шанс выявлен, требуется с осторожностью применять избранные лекарственные препараты, способные провоцировать болезнь беспокойных ног. Примерный перечень:

  • Лекарства, включающие в состав кофеин;
  • Лекарственные средства, направленные на борьбу с аллергией;
  • Антипсихотики (рисперидон, оланзапин);
  • Жаропонижающие препараты, имеющие в составе дефинингидрамин;
  • Трициклические антидепрессанты и СИОЗЕ;
  • Препараты, содержащие литий;
  • Лекарства для снижения АД;
  • Противосудорожные препараты (в особенности, фенитоин, зонизамид).

Симптомы СБН

Проявление заболевания беспокойных ног происходит, в основном, под вечер и в начале ночи. У человека проявляется дискомфорт, неспособность нормально уснуть. Постепенно состояние прогрессирует в хроническую бессонницу. Появляется симптом быстрой утомляемости, человек становится вялым и раздражительным. После возникают нервные срывы, в отдельных случаях приводит к инвалидности.

Отличительные симптомы синдрома:

  1. Появление неприятных ощущений в ногах. У пациентов симптом выражается в виде подёргивания, жжения, зуда. Больными чувствуется боль, которую люди описать не могут. Ощущения происходят плавно, словно на волнах, часто меняют локализацию.
  2. Следующий симптом выражается посильнее – ноги в покое. Отличительной чертой неврологии становится усиление неприятных ощущений в состоянии покоя. Активизация происходит, когда люди засыпают. Из-за симптома у больных пропадает нормальный здоровый сон.
  3. При движении ногами симптом исчезает. У пациентов симптом ослабевает либо пропадает, если появляется нагрузка. Допустима простая прогулка, несложные в выполнении физические упражнения. Способ даёт временную передышку, когда человек снова пытается отдохнуть, симптом появляется вновь.
  4. Циркадный характер симптомов. Утром и днём больных симптом не тревожит. Обострение происходит поздно вечером и ночью. К утру неприятные ощущения, боль уходят, дают больному немного передохнуть.
  5. Дополнительный симптом — непроизвольные движения ног даже во сне. Движения происходят от нескольких раз за ночь до ночи целиком. Зависит от степени и тяжести заболевания.

Терапия при беспокойных ногах

Неврологическое заболевание крайне тяжело поддаётся терапии. Лечение выбирается, исходя из формы синдрома — первичная либо вторичная. Преимущественное лечение болезни — борьба с приступами и устранение. В первую очередь при терапии прописывают применение сульфата железа. Чтобы появились результаты, препарат требуется применять несколько месяцев, потом возможно увидеть положительную динамику заболевания.

Если протекание болезни беспокойных ног сопровождается депрессией, больному назначаются антидепрессанты. Лечение антидепрессантами оказывает седативное успокаивающее действие. Показано лечение лекарственными средствами (к примеру, ново-пассит), приём успокоительных чаёв (с валерианой, пустырником, прочими травами). Лечение допустимо проводить подобными методами: электростимуляция и иглоукалывание.

Чтобы лечение синдрома медикаментами дало хорошие результаты, предписывается ряд правил:

  • Дозировка лекарственных средств оказывается маленькой;
  • Дозировка постоянно увеличивается для оказания результата;
  • Препараты подбираются для каждого пациента индивидуально;
  • Положительный результат достижим исключительно при комбинированном лечении.

Комплексное лечение

  1. Если болезнь протекает легко, врач назначает больному снотворное (с добавлением транквилизаторов), в малых дозировках. Возможно привыкание.

Известен ряд безлекарственных методов лечения беспокойных ног. Допустимо воспользоваться в домашних условиях. Часть рецептов:

  1. Соблюдать распорядок дня (сон и бодрствование происходят в определённое время);
  2. Если образ жизни малоподвижный – полезно делать гимнастические упражнения;
  3. Перед сном массировать ноги руками либо имеющимися массажёрами;
  4. Перед сном (за 2-3 часа) не пить тонизирующие напитки;
  5. По утрам для улучшения состояния принимать мёд с уксусом (чайная ложечка каждого ингредиента на полстакана воды);
  6. Допустимо прибегнуть к лечению народными методами.

Лечение СБН в домашних условиях

При лечении беспокойства ног помогут советы для использования в домашних условиях:

  • Применение тёплых и холодных ванн для ног;
  • К физической добавьте умственную тренировку;
  • При индивидуальном лечении помогут физиотерапевтические процедуры;
  • Исключить из питания кофеиносодержащие продукты и напитки. Не употреблять чай, кофе, шоколад;
  • Не принимать препараты, провоцирующие болезнь.

Народные средства при борьбе с СБН

Для облегчения состояние беспокойных ног описана масса советов народной медицины, способных применяться вместе с комплексным лечением:

  • Едва почувствовав приближение состояния беспокойства, рекомендуется подёргать ногами либо пройтись полчаса по дому, на улице. Показано при первых признаках синдрома начинать двигаться;
  • Нельзя находиться в одном положении подолгу, нужно часто менять положение тела;
  • Чтобы расслабить ноги, перед сном делается массаж;
  • Нельзя переедать на ночь;
  • Требуется употреблять большое количество пищи, наполненной железом, восстанавливая дефицит при заболевании беспокойных ног;
  • Отказаться от алкоголя и курения;
  • Не стоит переутомляться, рекомендуется больше отдыхать;
  • Вместо обычного чая пить с успокоительными травами.

Народные рецепты от беспокойства ног:

  1. Помогают при приступах ванночки с добавлением лимона, выжатым соком лимона показано натереть ноги. Народный метод хорошо помогает при борьбе с синдромом беспокойных ног.
  2. Чтобы уменьшить приступы, показано разжижить кровь, применяют 1/4 аспирина в сутки.
  3. Рекомендуется натирать кожу до покраснения маслом мяты.
  4. Пример народного метода — лечение хреном. Делается настойка хрена, корни и листья измельчаются, настаиваются на спирте. После втирается в ноги, от ступней до коленей.
  5. Помогает ношение носков хлопчатобумажных либо из натуральной шерсти.
  6. Хороший эффект от беспокойных ног оказывают ванночки из крапивы, с добавлением листьев смородины, душицы, шалфея и корня валерианы. Ванночку полезно принимать перед сном. Процедуру делать 10-15 минут.
  7. При массаже ног используют мази, расслабляющие и успокаивающие кожу.

Профилактика появления СБН

При профилактике заболевания требуется соблюдать правила сна, ежедневно ложиться спать в одинаковое время. Питание рекомендуется сбалансированное. Занимайтесь физическими упражнениями. Чтобы не появился симптом беспокойства ног, откажитесь от вредных привычек, полюбите активный образ жизни.

Можно заниматься йогой, ароматерапией, медитацией, слушать спокойную музыку. Главное правило – если появляются первые отголоски болезни беспокойных ног, нужно обратиться к врачу, не практиковать самолечение.

Ссылка на источник: http://otnogi.ru/profilaktika/sindrom-bespokojnyx-nog.html

Синдром беспокойных ног: лечение

«Заснуть удается только под утро, когда на работу впору собираться. Накрывает с вечера, в кино сходить не вариант, вскакиваю и выбегаю. Как лечить эту заразу, кто знает, помогите…»

«Обращаться к медикам бесполезно, делают круглые глаза, а некоторые смеются. О СБН они слыхом не слыхивали!»

Как диагностировать синдром беспокойных ног, лечение, как себе помочь — в статье.

Многие медики действительно имеют мало сведений о болезни, хотя она довольно распространена у 10% населения всех возрастов. Они склонны соотносить жалобы пациентов с неврозами, стрессом, остеохондрозом и т.д.

Несмотря на то, что первое упоминание о синдроме сделано еще в XVII веке шведом Томасом Виллисом, феномен остается малоизученным и правильно устанавливается диагноз лишь в 8 случаях из ста.

СБН проявляется весьма специфично

В спокойном состоянии у человека, преимущественно вечером, перед сном, появляются крайне неприятные и трудно описуемые чуства в конечностях, в основном в ногах, принуждающие ими шевелить.

Люди сравнивают их с разрядами электротока, ползанием червячков или мурашек под кожей, зудением, сдавливанием, кипятком, характеризуют другими самыми невообразимыми эпитетами.

Эти ощущения пропадают, стоит пошевелить ногами, но возвращаются вновь каждые 10-15 секунд.

Самодиагностика синдрома беспокойных ног (СБН)

Синдром непросто описать, поэтому пациентам бывает трудно донести до врачей, что именно их беспокоит.

А если доктор не знает об этом заболевании вообще ничего, то можно представить себе печальную картину, когда пациента, жалующегося на ползающих в ногах мурашек, неграмотный специалист направляет к психиатру, подозревая галлюцинации и шизофрению.

СБН — тот случай, когда сведения, полученные из Интернета, помогут в самодиагностике .

Информация по теме:

Заподозрить у себя болезнь Виллиса

позволяют следующие признаки:

1. Желание подвигать ногами/руками из-за дискомфорта, болей в них. Появляется в покое.

2. Приступы возникают предпочтительно во второй половине дня и вечером до сна. Ночью, от 0 до четырех часов, они самые сильные. Фактически исчезают к 5-6 часам утра, не беспокоят обычно до полудня.

3. Облегчение движением. Тягостные ощущения исчезают после разминки, ходьбы, подергиваний, растирания и др.

Последствия синдрома беспокойных ног

СБН обостряется во время отхода ко сну, когда пора лечь спать и отдохнуть, но человек не может войти в нормальный сон.

Стоит ему лечь и настроиться на засыпание, как появляется неприятное ощущение, и он шевелит ногой/рукой, чтобы от него избавиться. Только начал засыпать, как ощущение вновь возникло и нужно снова подвигаться.

Такая ситуация может длиться 2-3-4 часа к ряду, пока конечности не успокоятся к утру.

У 80% больных СБН усугубляется синдромом периодических движений конечностей (ПДК) во сне

Даже если удается кое-как заснуть, конечности продолжают во сне ритмически дергаться, что будит мозг, происходят его микро активации, переводящие организм из сна глубокого в поверхностный.

Спящий не ощущает этого, но утром такой несбалансированный сон дает о себе знать усталостью, разбитостью, а днем — снижением работоспособности и сонливостью.

О наличии ПДК часто не подозревают ни больные ни их родственники.

Бессонница, отсутствие нормального ночного отдыха, необходимость постоянно двигаться (некоторые люди проходят за ночь десятки километров) нередко приводят к мыслям о суициде, свидетельствует д.м.н. Бузунов Р.В.

Люди описывают свою болезнь как «изнуряющую», «ужасную», «невыносимую», «душащую», «мешающую жить».

Ухудшение качества жизни

Неизменная усталость и сонливость, вследствие недосыпа, осложняет выполнение повседневных и профессиональных обязанностей. Люди избегают общественных мест, где необходима длительная статика (театры, кино, собрания), долгих перелетов и поездок, новых знакомств.

Неизбежно страдает здоровье

Как видим, последствия очень серьезные, поэтому важно своевременно и правильно диагностировать СБН.

Диагностика

Главная цель диагностики — отличить СБН от других заболеваний:

акктазии, гипнических подергиваний, синдрома «болезненных ног-движущихся пальцев», полиневропатии, фибромиалгии и др.

Для этого назначается полисомнографическое и электронейромиографическое исследования.

После диагностирования СБН, медики обследуют больного на присутствие болезней и состояний, его провоцирующих:

  • нехватка железа (ферритина), магния, витамина B9 (фолиевой кислоты) и других витаминов;
  • болезни сосудов, легких, спинного мозга, уремия, сахарный диабет, ревматизм, анемия и др.;
  • генетическая предрасположенность.

Если вы подозреваете у себя СБН, начните посещение поликлиники с терапевта. Он по результатам опроса и анализов направит вас к неврологу, эндокринологу, сомнологу и другим узким специалистам.

Методы лечения

Начинать лечение следует с изменения образа жизни:

  • Отказаться от алкоголя, кофеина, никотина.
  • Нормализовать график сна-активности: ложиться спать и просыпаться всегда в постоянное время, в том числе и в выходные дни; создать сонный ритуал, который будет настраивать организм на отдых, и облегчать засыпание.
  • Укреплять нервную систему, избегать стрессов.
  • Умеренная физическая активность. Малая подвижность и высокая нагрузка одинаково вредны при СБН.

Традиционные методы включают:

  • Коррекцию заболеваний и исключение медикаментов, вызывающих беспокойство ног (антидепрессантов, противорвотных, психотропных, гипотензивных, нейролептических и др.).
  • Восполнение дефицита необходимых веществ.
  • Лекарственную терапию.

Альтернативные методы

В ряде случаев эффективность показывают:

иглоукалывания, вибромассаж, магнито-, крио — и рефлексотерапия, лимфопресс, чрескожная электростимуляция (ЧЭС), дарсонвализация конечностей, аппликации лечебных грязей, мануальный массаж, мази и кремы для снятия боли и расслабления мышц (меновазин, релакс, найз, никофлекс), психотерапия, гомеопатия, народные средства.

Лекарственная терапия

Медикаменты назначают, если синдром значительно осложняет жизнь пациенту, а немедикаментозные манипуляции не дают должного результата.

При легких эпизодических симптомах применяют седативные растительные либо препараты плацебо. Они дают хороший, хотя и кратковременный эффект.

При тяжелой форме СБН со стойким расстройством сна назначают лекарства 4-ех групп:

Бензодиазепины (клоназепам, алпразолам, лоразепам) — психоактивные препараты, улучшают засыпание и глубину сна, уменьшают тревожность, но на двигательную активность конечностей воздействуют слабо.

Длительный прием бензодиазепинов снижает их эффективность, вызывает привыкание, прогрессирует дневная сонливость, снижается либидо, усиливается апноэ, наблюдается спутанность сознания ночью, в пожилом возрасте нарушается равновесие и снижается умственная способность.

Поэтому бензодиазепины назначают кратковременно в периоды ухудшений. Также, когда необходимо постоянное лечение, а дофаминергики оказываются недейственными.

Дофаминергики (агонисты дофамина и леводопы) — основное лекарство при СБН в настоящее время. Они воздействуют на всю клинику синдрома, приводят сон в норму.

Дофаминергические средства настолько результативны, что медики рассматривают позитивную ответную реакцию как доказательство правильности диагноза. Отрицательная реакция, т.е. если нет облегчения болезни, служит серьезным поводом к пересмотру диагноза.

Леводопа показывает свою эффективность у 85% пациентов, ее дозировка долгие годы может оставаться стабильной и даже снижаться.

Побочки как правило легкие, не требующие отмены лекарства (раздражительность, тошнота, боли головы и спазмы мышц, сухость в ротовой полости, головокружения).

Антиконвульсанты (габапентины) назначают, если дофаминергические препараты переносятся сложно или недостаточно результативны, а также, когда СБН сопровождается нейропатическими болями.

Самые частые побочные проявления: отеки конечностей, головокружения, сонливость.

Опоиды (трамадол, кодеин, дигидрокодеин и др.) прописывают лишь в крайне тяжелой ситуации, когда не возымели положительной динамики другие средства. Они чреваты развитием сильного привыкания, тяжелыми запорами, нарушением дыхания, тошнотой и рвотой.

При недостаточном эффекте от применения одной группы лекарств, врачи прибегают к комбинированному лечению, сочетая леводопы с габапентинами, дофаминергики с бензодиазепинами и т.п.

Лечение СБН может продолжаться много лет, поэтому важно соблюдать единый план.

Важно! При беременности лекарства от СБН применять нельзя . Врачи ограничиваются альтернативными мерами, назначением фолиевой кислоты, препаратов железа, магния, витаминов B. В исключительных ситуациях прописываются минимальные дозы клоназепама и леводопы.

Как себе помочь

Еще шведский врач Ekbom в 1945 году заметил, что люди с холодными ногами чаще страдают их беспокойством. Поэтому перед сном показаны контрастные ванночки. Они разгоняют кровь, расширяют сосуды и разогревают ноги.

Заканчивать надо горячей ванночкой. Быстро растереть стопы и лечь в постель. Можно надеть теплые носки.

Он не занимает много времени и усилий, легок в освоении. Выполнять нужно систематически.

СБН — частое заболевание, заметно ухудшающее качество жизни, вызывающее тягостную бессонницу, депрессию.

Медицина в настоящее время может предложить эффективные методы лечения синдрома беспокойных ног. Их можно назвать эликсиром жизни, возвращающим нормальный полноценный сон буквально одной таблеткой.

«Лечение нужно проводить регулярно, но польза от повышения качества жизни пациентов значительно перевешивает те риски, которые связанны с использованием, причем в мизерных дозах, препаратов», — заявляет профессор Бузунов и приглашает в санаторий «Барвиха», где СБН успешно диагностируется и излечивается.

Спокойного сна вам и вашим ногам и рукам!

Источники: YouTube — официальный канал, личный сайт доктора Р.В.Бузунова

  • Как избавиться от СБН народными средствами.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт

  • Ночные поты. Как уменьшить народными средствами Отзывов нет
  • Травы для хорошего сна. Топ 10 природных снотворных Отзывов нет

Считаю своим долгом поделиться результатами. В феврале прошлого года суицидальные мысли, ноги жили своей жизнью, дергались, сна практически не было и т.д. Болела этим давно, и все время искала лечение. Перепробовала все, кроме мирапекса, но и его уже готова была пить. Пугали побочные и отзывы о нем. Пошел 3-ий месяц, как у меня не дергают ноги по ночам, совсем не дергают. Я даже не поняла, когда это случилось, просто не спала однажды (бессонница) и понимаю, что ноги-то молчат. Думаю, что это произошло из-за соды, которую я стала пить совсем по другой причине. И причины этой теперь нет, и ноги не беспокоят. О соде узнала на ютубе. Кроме приема соды, ничего в моей жизни не менялось за это время.

Это достаточно серьезное заболевание! От этого заболевания к счастью не умирают,но то состояние больного. в котором он находится, может довести до суицида. В настоящий момент СБН успешно лечится. Подчеркиваю — ЛЕЧИТСЯ а не мазью мажется, или массажами с переменой места жительства. К этому надо отнестись очень серьезно. Разработан и внедрен в практику метод лечения СБН Данный метод разработан русским врачом. Применяется более 15 лет. Результаты заслуживают внимания! Никаких мерапекса, левадопы , а тем более опиатов. Наши врачи слепо подражают западным исследователям — отсюда и результаты. Легче всего идти проторенной дорогой. Больному важно не то, каких микроэлементов не хватает, а важен конкретный результат.

Такой синдром действительно имеет место быть. Наш коллега мучился подобными симптомами. Нервная работа, проблемы в семье и т.д. По совету доктора принимает глицин, почему то он посоветовал брать эваларовский. Видимо он посильнее.

сегодня ночью,намазала согревающим кремом и утянула,не одела а именно обмотала туго ноги колготками (у меня нет компрессионных чулок)мне помогло ,удалось к 3 часам ночи уснуть.

у меня на непогоду бывает это состояние,сегодня ночью намазала мазью согревающей, туго обмотала ноги колготками(не надевала а именно обмотала начиная со стопы )и удалось часа в 3 ночи уснуть-советую утягивать специальными чулками надо купить себе!

Я тоже не знала о СБН, пока мне об этом не сказал мой МЧ. А я то думаю, почему не высыпаюсь и встаю разбитая, хотя сплю достаточно.

Как человек страдающий (в прошлом) от СБН могу сказать, что достаточно точно всё описано. Мне помогла обнаружить это синдром моя супруга. Мы тогда жили в Грузии, я служил Капитаном и командовал небольшой воинской частью. И вот ночью мог спокойно встать и несколько часов выхаживать по плацу. Одни солдаты меня боялись, другие у виска крутили. И надо сказать, что помогли мне: массаж, ванны и переезд в другую страну) Как ни странно, как только вернулся на Родину-всё сразу прошло. Видимо это был серьёзнейший стресс.

Я подумала, что в статье расставят по полочкам причины дергания ногами. знаете, сидит человек, трясет ногой, вокруг него все трясется. Здесь причины психологические или ещё какие, но наследственные точно, причем стопроцентно! Иногда мне под столом на ноги наступают. Но это и в шутку, и всерьёз.

Жалко, безусловно, людей. Особенно старики и люди преклонного возраста страдают!

О причинах СБН подробно здесь .

Какие серьезные лекарства назначают при СБН. Но люди и их готовы терпеть со всеми побочками, лишь бы выспаться хоть немного. Правду говорят, что пытка бессонницей самая страшная.

Синдром беспокойных ног — очень мучительная болезнь. У моего дедушки приступы были вечером и ночью. Он выходил на улицу из дома и мог переделать все дела по хозяйству, потому что спать от болей не мог. Врачи его к кому только не отправляли на обследование, к психиатрам тоже. Боюсь, чтобы у меня не началось или у моих детей

Как жаль тех людей, которые всю жизнь промучелись с беспокойством ног и врачи не могли им помочь, потому что не знали о СБН

Какой удивительный у нас организм. Можем и не подозревать, что происходит с ним ночью. Сам себе режиссер)). Мы спим, а ноги развлекаются в ПДК. А потом удивляемся, почему днем так хочется спать, и утром нет чувства отдохновения.

ВАЖНО! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер.

Обязательно проконсультируетесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Ссылка на источник: http://sna-kantata.ru/sindrom-bespokojnyh-nog-lechenie/

Синдром беспокойных ног: причины и лечение

Еще в середине двадцатого века шведским врачом Карлом Экбомом было обнаружено и исследовано заболевание, получившее название «Синдром беспокойных ног». В медицине оно известно под именем исследователя и названо синдромом Экбома.

Изучение в течение более полувека не внесло ясности в этиологию этого неприятного явления. Тянущие ощущения в ногах, желание пошевелить пальцами или походить, «мурашки» и покалывания, известны более 20% людей на планете.

Симптомы заболевания

Недостаточность научного исследования синдрома Экбома не дает полной картины причин, которые вызывают это состояние. К тому же, в большинстве случаев пациенты не обращаются в медицинские учреждения для диагностики и лечения, считая это обычной усталостью ног после перегрузки.

Как избавиться от синдрома беспокойных ног, они решают на основе домашних средств. Чаще всего ощущения, связанные с синдромом Экбома, проявляются в состоянии покоя.

Получить консультацию невролога стоит, если не реже двух-трех раз в неделю испытывают:

  • Тянущие тупые боли в ногах
  • Щекотание и «мурашки» в глубине мышц ног
  • Желание встать, походить, не дающее спокойно уснуть
  • Онемение конечностей
  • Ощущения усиливаются после долгого периода покоя

Причины и последствия синдрома беспокойных ног

Еще не так давно медики называли причиной синдрома беспокойных ног нарушения в работе нервных окончаний и сосудов. Но последние исследования показали, что заболевание является психическим расстройством. Всему виной сбой химических процессов в отделах мозга, отвечающих за двигательные процессы конечностей. Это позволило выделить синдром Экбома в отдельный раздел заболеваний.

Наблюдения за пациентами, страдающими симптомами заболевания, показали, что в основном оно начинается, как сопутствующее к более серьезным проблемам организма.

Кроме мозговых нарушений, оно может сопровождать недостаток витаминов и минералов, а также его могут вызвать:

  • Анемия, из-за недостатка железа, означенная низким уровнем содержания гемоглобина
  • Поражение нервных окончаний на фоне сахарного диабета (нейропатия)
  • Дефицит витаминов группы В, магния и кальция
  • Прием или отказ от седативных и сосудорасширяющих препаратов и антидепрессантов
  • Заболевания почек
  • Повреждения нервов спинного мозга
  • Артриты различной этиологии
  • Болезнь Лайма
  • Болезнь Паркинсона
  • Курение, алкоголь и злоупотребление кофеином
  • Стрессы и нервные расстройства
  • Наследственная предрасположенность
  • Беременность

Заболевание развивается очень медленно. На ранних стадиях оно может не вызывать особого беспокойства. Вовремя проведенная диагностика и лечение справляются с ним легко. Но кажущаяся несерьезность симптомов вводит в заблуждение большинство страдающих синдромом беспокойных ног. Люди не обращаются в медицинские учреждения, пока это не приводит к сильному нарушению сна и стрессу, а иногда и к психическим расстройствам, от которых избавиться уже не так-то просто.

Принципы лечения синдрома беспокойных ног

Современная медицина не имеет специальных средств для лечения этой болезни. К тому же, непонятно, что конкретно необходимо лечить – нервы, сосуды или восполнять недостаток определенных химических элементов. Недостаточность исследовательских и лечебных методик ограничивает возможность избавления человека от этой проблемы.

Как лечить синдром беспокойных ног, медики решают в зависимости от причины и хронических заболеваний, вызывающих симптомы болезни. Проведение необходимых анализов помогает определить, благодаря чему возникают ощущения. Лечение провоцирующего заболевания помогает избавить человека и от синдрома беспокойных ног

При беременности симптомы заболевания проявляются у большинства женщин. Синдром беспокойных ног зачастую не требует специального лечения при беременности. Неприятные чувства и ощущения в ногах проходят через несколько недель после рождения ребенка.

Фармацевтические препараты

Лечение синдрома Экбома с помощью медицинских средств не рекомендуется на ранних стадиях болезни. При первичном синдроме беспокойных ног фармацевтические средства назначают, для облегчения и снятия симптомов в моменты кризиса.

Для лечения более серьезных стадий болезни назначаются успокоительные препараты:

  • «Аминазин», «Бромокрептин» и другие активаторы дофаминых рецепторов гипоталамуса. Они повышают взаимодействие рецепторов и способствуют улучшению работы сосудов мозга. Эти препараты нашли широкое применение в акушерстве и рекомендуются для лечения многих проблем во время беременности и лактации.
  • Психотерапевтическое действие безодиазепинов (седативные средства) помогает лучшему засыпанию и снижает стрессовую нагрузку на нервную систему. В эту группу входят «Реланиум», «Седуксен» и другие. Дозировки и возможность применения препаратов определяется лечащим врачом в строгих пропорциях относительно конкретного случая. Большое количество побочных эффектов ограничивает применение препарата во время беременности и в связи с хроническими заболеваниями печени и почек.
  • Для снятия судорог и облегчения состояния СБН во время спазмов сосудов и вызванных этим болей, применяется ряд сосудорасширяющих медикаментов. «Папаверин», «Дротаверин», «Эуфелин» и их аналоги нельзя применять постоянно. Из-за быстрого привыкания к действию препараты часто меняются и не рекомендуются для постоянного использования. Воздействие лекарственных средств на сосуды организма противопоказано при некоторых заболеваниях, связанных с работой печени и почек. Строгое соблюдение врачебных рекомендаций и инструкций к препарату поможет снизить ощущения при синдроме беспокойных ног и не приобрести проблемы с другими органами.

Большинство препаратов не рекомендованы во время беременности и лактации.

Не стоит заниматься самолечением. Каждый из фармацевтических препаратов может вызвать побочные эффекты. Консультация врача-невролога и проведение анализов и компьютерной диагностики поможет подобрать специальный состав препаратов, необходимых для конкретного случая заболевания.

Медицинские процедуры

При вторичной стадии развития заболевания врачи рекомендуют физиотерапевтическое лечение.

  • Лечебная физкультура и режим распределения нагрузок
  • Контрастные ванны
  • Массаж верхних и нижних конечностей для стимуляции кровообращения
  • Грязевые, вихревые и морские ванны
  • Сеансы релаксации

Большое количество клиник для лечения психосоматических симптомов, позволит выбрать недорогое лечение и избежать применения фармацевтических препаратов.

«Мирапекс» против синдрома беспокойных ног

Инновационные технологии последнего поколения позволили создать препарат, успешно применяемый для лечения синдрома беспокойных ног.

В его составе использован прамипексол дигидрохлорида моногидрат. Это сложное вещество, дополненное маннитолом, повидоном, диоксидом кремния и небольшим количеством наполнителей активно применяется при симптоматическом лечении болезни Паркинсона и синдрома Экбома.

Противопоказания связаны с возрастом до 18 лет и индивидуальной непереносимостью к компонентам препарата. Действие препарата при беременности не изучалось, поэтому использовать его при беременности не рекомендуется. Неизученное воздействие на организм женщины и развитие плода слишком опасно.

Дозировка рассчитывается индивидуально в соответствии с физическими показателями пациента и стадией развития болезни. Принимается «Мирапекс» внутрь три раза в течение дня.

Препарат плохо взаимодействует с седативными средствами и требует корректировки медицинских назначений.

Передозировка препарата мало изучена. Ученые предполагают возможность реакций со стороны ЖКТ в виде тошноты, рвоты и обычных признаков отравления.

Недавний выпуск «Мирапекса» и недостаточность клинических исследований влияний на организм человека, позволяет только предполагать возможные побочные эффекты:

  • Психические расстройства и немотивированное поведение (временная амнезия, возможность неадекватного поведения во время покупок в магазинах, конвульсивные движения, гиперсексуальность)
  • Спутанность сознания, галлюцинации
  • Одышка, сердечная недостаточность, головная боль
  • Бессонница, гиперчувствительность, снижение уровня зрения

Данные исследований 2000 пациентов показали, что в почти в 70% случаях применения препарата «Мирапекс» наблюдалось хотя бы одно из побочных явлений.

Народные способы лечения

Большинство пациентов, испытывающих симптомы заболевания, спасаются домашними рецептами на основе лекарственных растений. Хорошо зарекомендовали себя и некоторые массажные техники.

Настойка листьев хрена.

Натирания спиртовой настойкой листьев хрена применялось в народной медицине для прогрева больных суставов.

Случайное обнаружение лечебного эффекта при синдроме беспокойных ног дало вторую жизнь целебному составу:

  • Банку наполнить измельченными листьями растения и залить водкой.
  • Настаивать около недели.
  • Втирать жидкость в область ног от кончиков пальцев до коленей.

Отзывы о применении настойки говорят о том, что это обеспечивает спокойное засыпание без привычной тяжести в ногах. Это средство может быть использовано при беременности, так как не употребляется внутрь и не может нанести вред плоду.

Упражнения перед сном

Лежа в постели можно проделать простое упражнение для ног. Попеременно тянуть носки на себя, стараясь при этом потянуть и всю ногу. Достаточно повторить по 5-7 раз для каждой ноги.

Рецепты от Елены Малышевой

Врач и телеведущая, посвятившая выпуск программы «Жить здорово» проблеме синдрома беспокойных ног, советует проводить перед сном несколько процедур:

  • Контрастная ванночка для ног со сменой температурного режима воды от холодного до горячего и обратно.
  • Упражнение «велосипед» . Лежа на спине поднять ноги и согнув в коленях, выполнять движения, как во время езды на велосипеде.

Малышева рекомендует следить за уровнем сахара в крови, не безосновательно считая возможность проявления болезни как сопутствующей сахарному диабету.

Японский палочный массаж

Древняя методика нанесения легких ударов по пяткам деревянной палочкой прекрасно зарекомендовала себя для снятия симптомов и облегчения состояния. Легкие постукивания палкой по ступням перед сном в количестве до 100 раз по каждой ноге помогут расслабиться и вызвать прилив крови.

Профилактика заболевания.

Предупредить заболевание или ослабить его действие поможет смена некоторых привычек.

  • Исключить алкоголь, курение и кофе за несколько часов перед сном
  • Пешие прогулки помогут дать сбалансированную нагрузку на ноги и вызвать циркуляцию крови в сосудах и венах
  • Своевременная диагностика заболеваний, которые могут оказывать неприятное воздействие на ноги (диабет, варикоз, анемия)
  • Прием витаминно-минеральных препаратов
  • Расслабляющие процедуры перед сном.
  • Минимизировать нагрузки на ноги при беременности

Ссылка на источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/sindrom-bespokoynyh-nog