Снохождение у взрослых

Лунатизм или снохождение у взрослых, причины и лечение

Лунатизм – это вполне частое явление, которое встречается у детей, но также снохождению могут подвергаться и взрослые люди.

Человек абсолютно неосознанно ходит во время сна и причина этому совсем не большая луна на небе, а банальное нарушение сна.

Снохождение проявляется именно ночью. Если человек спит днем, то такого не происходит, а объяснение этого явления скрывается в двух фазах сна: медленной и быстрой, которые наиболее активно меняются ночью.

Причины лунатизма

В нервной системе ночью происходит торможение, при этом двигательная функция не перестает работать. Поэтому лунатики постоянно ходят и двигаются.

Совсем не обязательно, что они будут делать это активно, наоборот они могут просто сидеть на кровати и ничего не предпринимать.

В группе риска находятся эмоциональные люди, которые привыкли переживать по малейшим поводам, что приводит к нарушению сна. Взрослые страдают от неврозов, у них чаще, чем у детей возникают навязчивые идеи.

  • Наследственность считается самой главной причиной, например, перейти болезнь может от родителей, практически такой вариант составляет 65%;
  • Если человек болеет эпилепсией, то шансы заболеть только увеличиваться;
  • Если человек постоянно не досыпает, то развивается сомнамбулизм от хронического недосыпания;
  • Стресс является спутником лунатизма;
  • Опухоли в голове приводят к нарушению сна;
  • Старческое слабоумие сопровождается лунатизмом;
  • Заболевание проявляется иногда при беременности у женщин;
  • Причиной может стать неправильное питание (избыток нерафинированных продуктов и недостаток магния);
  • Злоупотребление снотворными препаратами.

Симптомы снохождения

Основной симптом — хождение больного во сне, при этом человек встает со своей кровати и производит определенные действия. Такое явление является кратковременным.

По времени длиться от нескольких минут до одного часа. Далеко не все пациенты свободно передвигаются внутри помещения.

Некоторые просто сидят на постели и потом снова ложатся. Все движения производятся неосознанно, поэтому лунатик может даже сесть в машину и завести ее, и тронутся с места, спровоцировав при этом аварию.

Бывают случаи, когда человек ходит по крыше дома. Такой лунатизм опасен для жизни, ведь человек может проснуться в любой момент.

  1. Во время хождения у человека глаза будут широко открытыми, но зрачки не будут передвигаться, взгляд абсолютно отрешенный, стеклянный;
  2. Лицо не выражает никаких эмоций, все движения спокойные, тихие и плавные;
  3. Лунатик не слышит, когда к нему обращаются, он может бормотать себе под нос бессвязные слова;
  4. Пациент не возвращается к себе в кровать, он может остаться в любом другом месте;
  5. Ранним утром больной будет чувствовать слабость и усталость, понижается трудоспособность;
  6. Лунатизм проявляется не часто (один раз в две недели).

В то время, когда лунатик начинает быть активным, у него абсолютно отсутствуют все чувства и эмоции.

Например, человек в таком состоянии не может осознавать опасность, а это означает, что у него нет чувства самосохранения.

Диагностика и лечение

Если выявлен лунатизм у взрослых, причины и лечение могут носить разный характер. Если человек испытал на себе снохождении впервые в жизни, то скорее всего, это явление правильно будет связать с сильным стрессом.

В любом случае потребуется помощь квалифицированного врача и полная диагностика организма.

Прежде, чем обратиться за помощью к врачу, потребуется сделать некоторые записи:

  • Следует записывать время засыпания, когда начинается снохождение и самочувствие человека с раннего утра;
  • Составить список медицинских препаратов, которые принимались пациентом до этого случая.

На основании этих данных врач сможет провести диагностику, как правило, пациенту назначаются:

  1. Электроэнцефалография, которая направлена на проверку активности мозга. Если у человека имеются признаки эпилепсии, этот метод обязательно их выявит;
  2. Составляется полисомнография, при которой пациент спит в определенной комнате под наблюдением специалистов. Во время засыпания включаются датчики и фиксируются все моменты, которые происходят в нервной системе;
  3. Обязательно исследуются сосуды головного мозга;
  4. Проводиться КТ и МРТ с целью обнаружения новообразования;
  5. Причиной может стать не только беспокойный сон, поэтому потребуется консультация других специалистов, в первую очередь эндокринолога.

Лечение народными средствами

Часто заболевание, которое было обнаружено в детстве, к более зрелому возрасту совсем проходит, но иногда лунатизм остается на всю жизнь.

Если после тщательной диагностики у пациента не выявляется никаких патологий, то требуется изменить свой образ жизни, и пересмотреть режим дня и питание.

Перед сном желательно принимать расслабляющую ванную, в нее добавляются разного рода успокаивающие травы и масла.

Травяной чай при лунатизме

Рекомендуется на ночь выпивать чай с мятой и липой. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, следует избегать стрессов.

Лечение лунатизма народными средствами включает в себя полную смену медицинских препаратов на отвары и травы.

Врач может параллельно назначать средства, которые будут оказывать непосредственное влияние на фазы сна.

Это делается с целью того, чтобы у пациента не было снохождения, исключить его травмирование, так как процесс хождения происходит на бессознательном уровне. Продолжительность лечения медицинскими препаратами не должна превышать шести недель, лучше через некоторое время снова повторить курс лечения.

Заключение

Лунатизм – это серьезное заболевание, и с такими людьми требуется быть осторожными.

Их ни в коем случае нельзя будить, потому что это повлечет другие психические расстройства, но взять тихо за руку и отвести к кровати все же можно.

В особо сложных случаях нужно обращаться к психотерапевтам, которые используют гипноз, для выявления причины такого состояния человека.

Видео: Лунатизм: симптомы и лечение

специально для данного веб-ресурса, являются интеллектуальной собственностью администратора сайта.

Внимание: Не занимайтесь самолечением — при первых признаках заболевания обратитесь к врачу!

Публикация материалов сайта на вашей странице возможна только при указании полной активной ссылки на источник.

Ссылка на источник: http://noalone.ru/infocentr/zdorove/lunatizm-u-vzroslykh-prichiny-i-lechenie/

Лунатизм у взрослых: причины и лечение

Что такое лунатизм? Лунатизм (сомнамбулизм) является относительно распространенным психическим расстройством, которым страдает, по меньшей мере, 2% населения Земли. У больного с этой патологией в период сна наблюдается аномально активная моторика: он может разговаривать вслух и даже ходить. В виду специфики заболевания, оно овеяно рядом мифов. Например, некоторые считают, что больных сомнамбулизмом нельзя пробуждать ото сна, когда они, например, ходят в бессознательном состоянии. На самом деле здесь ситуация немного сложнее.

Почему у некоторых людей развивается сомнамбулизм

Пока ученым не удалось придти к единому мнению, почему люди ходят во сне и каковые у лунатизма причины. Однако они все однозначно сходятся во мнении, что соответствующее заболевание почти всегда сопровождается:

  • общей тревожностью;
  • отсутствием нормального режима сна и бодрствования;
  • повышенным эмоциональным фоном.

Лунатизм у взрослых встречается достаточно редко, и почти всегда он является признаком какого-то другого психического расстройства (малоопасного, например, невроза или психоза, требующего оперативной коррекции). Причины того, почему человек лунатит во взрослом возрасте, следующие:

  • высокий уровень стресса;
  • отсутствие нормального отдыха;
  • регулярно плохой и поверхностный сон.

Как можно видеть, у лунатизма взрослого причины, по большому счету, обусловлены нервной обстановкой. Соответственно и лунатизма лечение предполагает нормализацию режима работы и отдыха. В большинстве случаев это помогает полностью избавиться от снохождения.

С детьми ситуация получше. Чаще всего снохождение и сноговорение – это признаки незрелой личности ребенка. С ходом взросления соответствующая болезнь должна перестать его беспокоить.

В качестве еще одной из причин лунатизма ученые указывают наследственную предрасположенность. Исследования показали, что если хотя бы один из родителей ребенка страдает или страдал этим расстройством, у малыша эта болезнь с 60% вероятностью проявится.

Сексуальная вариация лунатизма

В отдельную категорию следует выделить сексуальный лунатизм, который также называется сексомнией. Его можно подразделить на два вида: пассивный и активный. В первом случае человек засыпает во время полового акта, что делает эту болезнь похожей на нарколепсию. Второй схож с обычным лунатизмом, но характеризующимся сексуальным стремлением / действиями больного. Во время сна пациент может инициировать половой контакт с партнером, но по пробуждению не помнить этого. Также встречаются случаи, когда люди в бессознательном состоянии уходили из дома для поисков сексуальных партнеров.

Выделяют следующие причины этого заболевания:

  • нервное переутомление;
  • злоупотребление психоактивными веществами (алкоголем и запрещенными наркотическими средствами);
  • травмы головы;
  • бессонница.

Однако это лишь триггеры, которые провоцируют, а конкретные причины, почему некоторые люди лунатят до сих пор неизвестны.

Симптоматика, которая сопровождает сомнамбулизм

Симптомы у лунатика, когда он пребывает в сознательном состоянии, следующие:

  • беспричинная тревожность;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • расстройство концентрации внимания и т.д.

Психосоматика, которую испытывают лунатики, характерна для тревожно-фобических расстройств. К ним можно отнести:

  • повышенное потоотделение;
  • напряженность мышц;
  • учащение пульса;
  • головокружение и т.д.

Хотя перечисленная психосоматика не обязательно должна присутствовать у пациента. Лунатики могут бессознательно ходить во сне, но в сознательном состоянии чувствовать себя полностью здоровыми.

Симптомы этого заболевания для стороннего наблюдателя выглядят следующим образом: больной ложится спать, засыпает, но спустя некоторое время начинает совершать активные действия, свойственные для человека в период бодрствования. Однако в отличие от сознательного состояния, при снохождении пациент практически не откликается на внешние раздражители, а все его действия направлены на отрабатывание какой-то конкретной программы.

Терапия сомнамбулизма

Теперь о том, как бороться с лунатизмом. Вначале следует определить, в чем причина лунатизма у взрослого/ребенка, и только после этого назначить лечение. Если разобравшись из-за чего он бывает выясниться, что причина экзогенная (негативное влияние извне), то следует скорректировать режим:

  • нормализовать сон;
  • исключить употребление алкоголя/наркотиков;
  • перед отходом ко сну пройти расслабляющий ритуал (например, принять горячую ванну);
  • не смотреть телевизор/фильмы и не играть в компьютерные игры перед сном;
  • не употреблять плотный ужин.

В большинстве случаев такое лечение лунатизма приносит успех. Однако если после нормализации режима сомнамбулизм не уходит, то следует обратиться к врачу.

Как лечить лунатизм знают психиатры и психотерапевты. После обращения к первым будет назначена медикаментозная коррекция. Сейчас существует множество препаратов, позволяющих быстро и на продолжительное время устранить симптомы заболевания. Психотерапевты, в свою очередь, знают, как избавиться от лунатизма без применения таблеток. Однако их подход предполагает более длительное и дорогое лечение сомнамбулизма, при котором от пациента потребуется прикладывать определенные усилия для борьбы с недугом.

Опасность и последствия заболевания

Последствия лунатизма практически отсутствуют. После коррекции заболевание уходит в ремиссию и не проявляет себя до рецидива (иногда всю жизнь). Оно не наносит ущерба нервной системе.

Чем опасен лунатизм? Основная проблема заключается в том, что больной при снохождении плохо координирует свои действия и не реагирует на внешние раздражители. Истории известны случаи, когда больные в бессознательном состоянии случайно выходили в окно или попадали под машину.

Что касается того, почему нельзя будить лунатиков, то здесь следует понимать одну вещь. Если пробудить больного сомнамбулизмом (лунатик по научному), когда он погружен в сон, то можно ожидать от него неадекватной реакции. От неожиданности он может ударить или совершить иное действие, которое представляет опасность для окружающих и его самого.

Также многих может интересовать ответ на вопрос: берут ли в армию с лунатизмом? Да, берут, но здесь есть нюансы. Дело в том, что в перечне заболеваний, с которыми призывников не берут в ВС, не значится сомнамбулизм. Однако, как было упомянуто выше, этот недуг возникает на фоне другого расстройства, например, невроза. С ним, в свою очередь, не могут взять в армию.

Другой вопрос: можно ли откосить? Если человек хочет симулировать болезнь, то у него ничего не выйдет. Любой психиатр, который будет наблюдать за таким пациентом, быстро его раскусит.

Ссылка на источник: http://psyson.ru/bolezni-sna/somnii/lunatizm-u-vzroslyh.html

Снохождение и сноговорение (лунатизм, сомнамбулизм)

Пожалуй, лунатизм — это одна из самых интересных тем в сомнологии, которая вызывает больше всего вопросов:

• Снохождение и сноговорение (лунатизм) – что это такое на самом деле?

• Связано ли это с какой-нибудь болезнью?

• Находится ли человек в этот момент в сознании?

• Опасен ли лунатизм для здоровья, и о чем это может говорить?

Само по себе понятие «лунатизм» обозначает то же, что и «снохождение», «сноговорение», «сомнамбулизм» — это расстройство сна по типу нарушения пробуждения, которое чаще наблюдается у детей и сопровождается выполнением автоматических действий во время сна. При этом на утро «лунатики», как их любят называть, не могут вспомнить происходящее.

Само по себе состояние лунатизма встречается редко, всего у 2-3 % населения планеты. Чаще всего такое явление наблюдается у детей от 6 до 16 лет, из этой возрастной группы примерно каждый шестой ребенок (15%) хотя бы раз в жизни испытывал сноговорение или снохождение.

Возможные причины лунатизма

Объясняется снохождение и сноговорение просто. В норме во время сна мышцы расслаблены, мы отдыхаем. При пробуждении мозг начинает посылать импульсы к мышцам, и они становятся активны. Лунатизм появляется, когда мышцы «просыпаются» раньше мозга. То есть человек еще спит, может даже сны видеть, но уже в состоянии двигать руками и ногами, открыть глаза. Это часто и пугает.

Причинами этого у детей могут стать несколько моментов:

• Наследственность. Лунатизм часто наследуется, с чем связаны семейные случаи снохождения.

• Нервное напряжение из-за переживаний, конфликтов в семье или очень насыщенной программы обучения.

• Лихорадка во время болезни.

• Мигрень (специфические головные боли).

• Эпилепсия иногда проявляется впервые именно сомнамбулизмом.

У взрослых лунатизм встречает намного реже, и, как правило, связан с различными заболеваниями, то есть носит вторичный характер. При этом сон нарушается внутренними процессами в организме.

Среди наиболее частых причин отмечаются:

• Циркадные нарушения сна (например, джет лаг после перелетов).

• Заболевания сердца, такие как аритмии.

• Сахарный диабет (описаны единичные случаи развития лунатизма на фоне ночного падения уровня сахара при диабете 1 типа).

• Прием токсических веществ, в частности наркотиков, алкоголя.

• Побочные действия лекарств, в особенности седативных препаратов, некоторых снотворных.

Возможные симптомы лунатизма

Снохождение может начинаться со вставания, стояния перед кроватью, затем человек может пойти и сделать что-нибудь по привычке, например, включить свет. Бегают и ходят на дальние расстояния редко. Еще реже удается совершить сложное действие по типу вождения автомобиля. Лунатики могут демонстрировать сексуальное поведение, особенно если спят вместе с партнером. Такие случаи часто становятся поводом для курьезных историй, фильмов и художественных произведений.

Сноговорение может быть двух типов, когда лунатик проговоривает четкие слова, иногда связные фразы, и когда он произносит невнятные звуки, больше похожие на мычание или стоны. Нередко бывают и крики. Сноговорение может сочетаться со снохождением.

Для человека-лунатика все действия во время приступа будут казаться осознанными, вполне понятными и логичными. Они будут подчиняться той реальности, которая существует для сомнамбулы во сне. Однако, как и в любом сне, события могут разворачиваться иначе, чем в действительности. И вот тут можно понять, что на самом деле человек спит, а не разговаривает с Вами или делает что-то неосознанно.

Наблюдатели эпизодов лунатизма отмечают, что ответы на вопросы и просьбы в определенный момент могут отсутствовать или быть медленными и невпопад, может нарушаться последовательность действий, появиться немотивированная агрессия. Больше всего пугают окружающих, и в то же время выдают лунатика, открытые «стеклянные» глаза. Это характерный признак сомнамбулизма.

Диагностика лунатизма

Диагностика лунатизма проводится сомнологом, неврологом или врачом общей практики. Она строится на беседе врача с лунатиком и его близкими или очевидцами приступов снохождения или сноговорения.

Вопросы, которые стоит уточнить перед консультацией, чтобы врач мог составить полную картину ситуации:

• Детальное описание эпизода снохождения.

• Уровень сознания до, во время и после приступа лунатизма.

• Время появления эпизодов.

• Наличие дневной сонливости.

• Семейная история лунатизма.

Диагноз снохождения не требует прохождения полисомнографии в отличие от нарушений пробуждения во время быстрого сна, однако для выяснения причин этого состояния может потребоваться дообследование:

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) с нагрузочными пробами для исключения эпилепсии.

• ЭЭГ-мониторинг – длительное наблюдение за активностью мозга.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) головы для исключения поражения головного мозга.

Для установления диагноза лунатизма необходимо совпадение диагностических критериев сомнамбулизма.

Диагностические критерии лунатизма. Международная классификация нарушений сна, 2013 год.

1. Вставание, возникающее во время сна.

2. Сохранение сна, изменённое состояние сознания или помутнение сознания во время вставания подтверждаются по меньшей мере одним из следующего:

i. Трудно разбудить пациента.

ii. Спутанность мыслей после окончательного пробуждения.

iii. Амнезия событий (полная или частичная).

iv. Обычное поведение возникает в неподходящее время.

v. Несоответствующее или нелепое поведение во время эпизода.

vi. Опасное или потенциально опасное поведение во время снохождения.

3. Состояние нельзя объяснить другими нарушениями сна, соматическими или неврологическими заболеваниями, психическими расстройствами, приемом лекарств или других веществ.

Лечение лунатизма

В старину лунатизм тщательно скрывали и лечили народными средствами (есть упоминания о применении огуречника), правда, безуспешно.

В советское время, да и в наше иногда тоже, первая мысль родителей ребенка-лунатика или взрослого, узнавшего о своем сомнамбулизме, была — найти хорошего психиатра, психотерапевта или психолога. Кто-то обращался к неврологу, что тоже понятно и объяснимо. Сразу назначали успокоительные, снотворные, седативные препараты, иногда транквилизаторы (чтобы не убежал) и даже нейролептики. Ряд врачей ограничивались физиопроцедурами или уколами с ноотропами и витаминами. В результате либо сон еще больше нарушался, либо лунатик ходил весь день «как в тумане» и не мог толком ничего делать.

На сегодняшний день официальная позиция лечения лунатизма такова: лечить сомнамбулу не надо. Обследовать – да, лечить – нет.

Особенности образа жизни при лунатизме

Что нужно делать, если у Вас или у Вашего ребенка лунатизм? Главный принцип – это обеспечить безопасность «лунатика». При этом важно, чтобы у спящего, который может вставать и ходить по ночам, не было возможности выйти на улицу или на балкон. По этой причине стоит закрывать двери и окна, причем по возможности, на ключ. Это связано с тем, что сомнамбулы могут их открыть, как и днем, особенно если раньше это делали не раз.

Также важно, чтобы не было возможности получить травму от острых углов мебели, лежащих предметов (например, расчески), стекол и зеркал, которые могут разбиться при натыкании на них. Лучше всего убрать лишнее и оставить в спальне только то, что передвигается с большим трудом. Для сглаживания острых углов созданы специальные силиконовые или пластиковые накладки, которые крепятся на мебель.

Возможные осложнения лунатизма

Сам по себе лунатизм не опасен и не вызывает каких-либо заболеваний. Единственным серьезным осложнением можно считать травмы, которые могут возникать во время приступа лунатизма, и причинение вреда окружающим.

Очень редко, но все же возможно, сомнамбулы проявляют агрессию. Описаны даже случаи причинения вреда здоровью. Это может быть связано либо с изначальным возбуждением лунатика во время эпизода (например, на фоне сновидения пугающего характера), либо с попытками помешать лунатику, спорить с ним или отвечать на его агрессию. Не нужно переубеждать лунатика, важно подстроиться под него и направить к кровати, после чего он сам заснет.

Чтобы избежать осложнений, нужно просто вовремя выявить причину и обеспечить должную профилактику травм.

Профилактика лунатизма

Поскольку лунатизм лечить не стоит, то на первое место выходят мероприятия по предупреждению снохождения. В первую очередь — это соблюдение гигиены сна и условий для сна. Сюда можно отнести следующие моменты:

• Перед сном, за 2-3 часа до сна, надо настроиться на сон.

• Полезно прогуляться и переключиться от событий прошедшего дня. Чрезмерно заниматься спортом не стоит, это только взбодрит. Лучше перенести серьезные тренировки на утро.

• Отказаться от просмотра телевизора, фильмов, работы на гаджетах и компьютерах. Особенно следует избегать мелькающих предметов на экране и белого яркого света.

• Наедаться, употреблять алкоголь перед засыпанием тоже не следует. Это ухудшит сон и может спровоцировать лунатизм.

• Дома тоже лучше приглушить свет. Это даст сонливость и повысит качество сна и засыпания.

• Внимательно прочитайте инструкции к препаратам, которые Вы принимаете. Некоторые из них могут сами по себе вызывать лунатизм. Чаще всего это лекарства, оказывающие влияние на нервную систему.

• Своевременная диагностика возможных причин лунатизма поможет избежать повторения эпизодов снохождения в будущем.

Елена Царева, врач-сомнолог,

Важно знать! Ученые в Израиле уже нашли способ растворения холестериновых бляшек в кровеносных сосудах специальным органическим веществом AL Protector BV, которое выделяется из бабочки.

Ссылка на источник: http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/1161-lunatizm