Сводит руки по ночам

Что делать, если сводит руки по ночам: когда обращаться к врачу, причины и методы лечения

Немало людей сталкиваются с неприятными ощущениями в ночное время суток, которые сопровождаются ноющей болью в руках. При этом попытки сделать какие-либо движения конечностью оказываются тщетными, вместо этого можно получить лишь покалывания и даже резкую боль. Почему сводит руки по ночам, и о каких патологиях в организме это может говорить?

Почему немеют руки по ночам?

На самом деле существует немало причин, по которым может возникать ощущение онемения в конечностях ночью. Причем первопричины могут крыться как во внешних, так и во внутренних факторах.

Главная причина этих ощущений — это нарушенное кровоснабжение в конечностях, а также иннервация тканей, то есть нарушенная связь нервов с центральной нервной системой. Если подобного рода дискомфорт появляется изредка, то можно быть спокойным. Однако при частых онемениях конечностей во сне стоит все же посетить врача и ответить на несколько вопросов:

  1. В какое время суток обычно наблюдается онемение?
  2. Сколько в среднем по времени длится дискомфорт?
  3. Какую руку сводит чаще — правую или левую?
  4. Конечность сводит резко или постепенно?
  5. Были ли замечены нарушения психического характера с потерей четкости зрения?

Постановку основного диагноза лучше доверить специалисту, после сбора анамнеза и четких ответов на вышеописанные вопросы. Далее специалист определит, причины внешнего или внутреннего характера, которые вызывают подобного рода неудобства.

Внешние причины

Достаточно часто сводит конечности из-за внешних факторов, которые с легкостью можно устранить. Наиболее популярными внешними причинами, вызывающими онемение конечностей, являются:

  • неправильно подобранная поза для сна;
  • чересчур твердая подушка;
  • тесная и неудобная одежда для сна;
  • постоянное ношение декоративных украшений на руках и пальцах.

Пожалуй, на каждом факторе стоит остановиться более подробно. Неправильная поза для сна может вызвать парестезию — онемение конечностей. Во время отдыха сердечно-сосудистая система человека начинает работать в более медленном режиме, в результате чего к верхним и нижним конечностям поступает меньшее количество крови. Особенно это происходит, когда руки согнуты в локтях или кистях, в таком случае процесс кровообращения и вовсе затрудняется. Поэтому лучше не закладывать руки под голову или же под тело, чтобы избежать их передавливания и возникновения неприятных ощущений.

Второй причиной названа жесткая подушка. Казалось бы, причем здесь подушка к рукам? В результате сна на слишком твердой и высокой подушке происходит сильный выгиб шеи, что также приводит к нарушенному кровообращению и онемению конечностей. Чтобы избежать такого хода событий, необходимо просто отдавать предпочтение более мягким и низким подушкам. Лучше всего приобрести специальную ортопедическую подушку, что не только избавит от дискомфорта в руках, но и в целом улучшит сон и состояние организма.

Что касается неудобной пижамы, то практически все знают, что для отдыха нужно выбирать свободную и удобную одежду, чтобы она не пережимала конечности и другие части тела. По этой же причине стоит отказаться и от постоянного ношения украшений на руках. Лучше перед сном снимать всякого рода кольца, браслеты и часы, чтобы не передавливать кровеносные сосуды.

Внутренние причины

Сводить руки во сне может также и по более серьезным причинам. Если подобное происходит регулярно, а внешние провоцирующие факторы отсутствуют, то данной проблеме стоит уделить особое внимание, поскольку это может быть лишь небольшим сигналом о нарушении внутри вашего организма.

При отсутствии результатов после устранения внешних факторов, следует обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий. Обычно для этого необходимо посетить терапевта, а он для сбора анамнеза может перенаправить вас к кардиологу или невропатологу. Помимо этого обычно назначаются дополнительные методы диагностики.

Как показывает практика, при возникновении возможных заболеваний, наряду с парестезией возникает и такая симптоматика:

  • хруст в области шейных позвонков, в руках, с возможными болевыми ощущениями;
  • чувство усталости и боли в теле после пробуждения;
  • дискомфорт во время движений утром, возможны даже резкие боли;
  • отечность конечностей, что приносит трудности в движениях;
  • судороги ног и рук.

При этом не исключены довольно серьезные заболевания, которые могут повлиять на дальнейший ритм жизни и вызвать осложнения, опасные для жизни человека. К таким заболеваниям можно отнести:

  1. Шейный остеохондроз. Из-за сдавливания нервов, находящихся в спинномозговом отделе, происходит недостаточное поступление крови и необходимых веществ в головной мозг.
  2. Синдром запястного канала. Это сдавливание срединного нерва, находящегося между костями и сухожилием в области запястья. С этой проблемой часто сталкиваются те люди, чья профессия требует мелкой моторики рук — швеи, офисные работники и т.д.
  3. Нарушенное кровообращение в организме. Данная патология тоже может возникнуть по ряду серьезных первопричин. Например, из-за сахарного диабета, анемии, сердечной недостаточности и так далее. Данное нарушение является опасным для жизни.
  4. Авитаминоз. При недостаточном количестве витаминов группы В могут возникнуть такие симптомы, как онемение. Кстати, подобного рода авитаминоз также обычно становится первопричиной опасной анемии.

Это далеко не все опасные факторы, которые могут вызвать подобного рода неудобства. Однако, при возникновении подобной симптоматики необходимо как можно скорее пройти полное обследование.

Видео «Причины парестезии рук по ночам»

Информационное видео, которое расскажет об основных причинах парестезии рук по ночам.

Какую конечность сводит?

Как ни странно, но то, какую конечность сводит, тоже указывает на ряд причин. Мало кто обращает внимание на то, что затекает обычно только одна рука, а не две сразу. Поэтому следует обратить внимание, какую руку сводит чаще. Если регулярно немеют пальцы и кисть на правой руке, то это может свидетельствовать о развитии артроза, шейного остеохондроза и различных патологиях сердечной системы.

Если же обычно дискомфорт возникает в левой конечности, то чаще всего виной этому является какая-либо патология сердца. Причем можно наблюдать выраженную симптоматику не только в ночное, но и в дневное время суток. В таких случаях необходима срочная диагностика и консультация специалиста — кардиолога, иначе не исключена даже атрофия мышц.

Сводит руки и ноги при беременности

Достаточно часто от женщин, находящихся в прекрасном положении, можно услышать такую жалобу: ночью постоянно сводит руки и ноги.

В процессе беременности женский организм переживает немало изменений, как визуальных, так и внутренних. И практически каждая беременная девушка сталкивается с проблемой пониженного иммунитета, поскольку все силы организма женщины направляются на защиту и развитие малыша. Поэтому подобного рода симптомы являются абсолютной нормой.

Существует еще несколько факторов, которые могут повлиять на возникновение судорог при беременности:

  • отечность конечностей из-за задержки жидкости;
  • нехватка требуемых витаминов и элементов (кальций, магний, железо);
  • перенапряжение мышц позвоночника в результате смещения центра тяжести и увеличения веса будущей мамы;
  • меньшая активность, что обычно наблюдается ближе ко II-III триместру;
  • нарушения в работе щитовидной железы и патологии эндокринной системы.

Иногда первопричиной такого симптома как судороги может стать и варикоз при беременности. В таких случаях лучше обратиться за советом к своему гинекологу. Возможно будут назначены определенные препараты или же ношение дородового бандажа, утягивающих чулков от варикоза.

Сводит руки – что делать?

Если организм здоров, то возможно дело во внешних факторах, которые необходимо исправить. В других же случаях терапия обычно направляется на устранение основного диагноза, а как следствие уменьшаются и приступы парестезии. Для уменьшения симптоматики могут быть назначены некоторые физиопроцедуры, зачастую это:

  • лечебная физкультура под присмотром тренера;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • электрофорез;
  • прогревания.

В дополнение к общему лечению могут быть назначены витаминные комплексы и препараты, укрепляющие сосудистую систему. При малоподвижном образе жизни врач рекомендует увеличить пешие прогулки, особенно по вечерам. Это поможет укрепить иммунитет и устранить дискомфорт. Кроме всего вышесказанного, рекомендуется придерживаться таких правил:

  • отказаться от алкоголя и никотина;
  • уменьшить нагрузку на руки, особенно перед сном;
  • делать каждый день зарядку.

Врачи рекомендуют выполнять несложный комплекс упражнений для рук, который поможет предотвратить парестезию.

Легкие упражнения при судорогах рук

Представленный комплекс рекомендуется выполнять ежедневно, при возникновении приступа онемения рук ночью. Эти движения помогут как можно скорее избавиться от боли и дискомфорта:

  1. Лежа, не поднимаясь с кровати, вытянуть верхние конечности вверх, делать сгибательные и разгибательные движения пальцами. Примерно выполнять 25-50 движений. Положить руки вдоль туловища, и повторить упражнение.
  2. Как можно чаще делать вращательные действия запястьями, чем больше, тем лучше.
  3. В положении стоя сомкнуть руки за спиной в виде замка. Плавно поднимать их вверх, не размыкая рук, как можно выше.
  4. Встряхивать руками, чтобы добиться максимального расслабления мышц.

Чтобы улучшить результативность упражнений, после подобной зарядки не помешает сделать небольшой массаж. Для этого необходимо растирать руки, шейный отдел и плечи ладонями. При сильных болях можно использовать мази.

Также можно приобрести специальный массажный шарик с небольшими колючками, чтобы точечно воздействовать на внутренние органы. Такой шарик нужно катать по столу или между ладоней 2-3 раза в сутки, по 10-15 минут.

Народные рецепты

Как показывает практика, народные методы здесь будут не так уж и эффективны, но в комплексе с правильным медикаментозным лечением они дадут довольно неплохой результат.

Медовые компрессы

Медовые компрессы являются отличным средством от многих болезней, при этом они отлично борются с болью и неприятными ощущениями. В качестве компресса можно использовать медовые лепешки, которые отлично разогревают кожу и внутренние органы, приводя к быстрому выздоровлению. Либо же можно воспользоваться таким методом:

  • растопить мед, если он засахаренный;
  • подогретый мед нанести тонким слоем на определенные участки тела, страдающие от судорог;
  • сверху можно приложить капустный лист, который перед этим необходимо немного размять, чтобы он пустил сок;
  • укутать теплой тканью, шарфом и оставить на ночь.

Этот способ является полностью натуральным и безопасным, поэтому его можно использовать даже маленьким деткам и женщинам в положении.

Растирки на основе спирта

Спиртовые растирки отлично прогревают пораженные участки, при этом воздействуют на само воспаление. Приготовление:

  • около 30 г нашатырного спирта смешать с таким же количеством камфорного;
  • добавить две чайные ложки поваренной соли;
  • в полученную смесь добавить примерно один литр теплой воды.

Растирки проводить на сухую очищенную кожу, обязательно перед сном. Важно уделить особое внимание области пальцев и кистей.

Горчичное масло

Горчичный порошок и горчичное масло обладают отличными согревающими свойствами. Поэтому часто данный рецепт используют при боли в мышцах, судорогах, растяжениях. Готовое горчичное масло можно приобрести в любой аптеке. Посредством него необходимо растирать кожу рук и локтей, уделяя особое внимание наиболее пораженным участкам.

Подводя итоги

Если вы все же часто сталкиваетесь с этой проблемой, то необходимо понаблюдать за подобными явлениями на протяжении нескольких дней, ночей и исключить возможные внешние раздражители. Пускать ситуацию на самотек все же не стоит. При постоянных судорогах конечностей возможны серьезные патологии, поэтому лучше не тянуть с визитом к врачу при их постоянных появлениях.

Видео «3 основные причины онемения рук»

Видео-передача с наглядными примерами и разъяснениями на тему парестезии рук.

5 признаков того, что диета вам не подходит

Как избавиться от мимических морщин: эффективные маски в домашних условиях

Статьи по теме

Рекомендуем к прочтению

Как принимать льняное масло при запорах у взрослых и детей: противопоказания, общие рекомендации

Как поднять гемоглобин: причины и симптомы анемии, способы борьбы с ней

Что такое аллергия: причины возникновения, виды, симптомы, диагностика и последствия

Диета при хроническом панкреатите поджелудочной железы: что можно есть, примерное меню

Чем опасен низкий гемоглобин: симптомы, последствия, лечение

Чем полезна луковая шелуха: состав, свойства, рецепты по применению

Смекта: как разводить порошок, особенности применения препарата для взрослых и детей

Польза калины для человека: состав, польза и вред, рецепты

Польза лука для организма человека: состав лука, польза и вред, противопоказания, рецепты

О здоровье

Как принимать льняное масло при запорах у взрослых и детей: противопоказания, общие рекомендации

Можно ли заниматься спортом при панкреатите — нормы и правила

13 способов, которые помогут укрепить иммунитет при частых простудах

Как женщине выглядеть моложе в 30, 40 и 50 лет: 10 простых способов выглядеть моложе своего возраста

Что значат прыщи на лице: о каких патологиях могут говорить высыпания?

Почему потеет между ног в паху: распространенные причины, возможные болезни, способы решения проблемы

Можно ли курить при панкреатите: чем это опасно и какой есть выход?

Как предотвратить развитие кариеса: методы лечения и профилактики

Сухая и тонкая кожа тела: что делать и как ухаживать?

Овсянка для лица от морщин: свойства овсянки и способы применения

Как принимать чайный гриб для похудения: рецепты, особенности, полезные свойства

Борное мыло от прыщей на спине: плюсы и минусы

Польза творога для похудения и общего состояния всего организма

Как вывести лишнюю воду из организма при похудении: почему вода накапливается, способы ее выведения

Ваше мнение очень важно Отменить

Самые эффективные средства от морщин на лице

Выщипывание бровей нитью: основные правила и рекомендации

  • Черная маска против черных точек в домашних условиях — рецепт приготовления, отзыв

  • Как своими руками сделать спрей для волос: активатор роста волос в домашних условиях?

  • Как правильно красить брови карандашом: оформляем брови за 5 минут

  • Как приготовить маску из банана для лица от морщин?

    Болит горло: лечение народными средствами, топ-3 домашних рецепта против боли в горле
    Как выбрать средство от сухости кожи рук?
    Почему чешутся соски у женщин: причины, лечение, о чем это может говорить
    Оливковая маска для волос в домашних условиях: рецепты, советы, способ применения
    Чем опасен низкий гемоглобин: симптомы, последствия, лечение
    Диета при хроническом панкреатите поджелудочной железы: что можно есть, примерное меню
    Что такое аллергия: причины возникновения, виды, симптомы, диагностика и последствия
    Депиляция глубокого бикини: что это, виды, способы, отзывы

    МЫ НА INSTAGRAM

    Информационно-познавательный портал для женщин и мужчин, на котором представлены актуальные статьи и новости на темы здоровья, красоты, правильного питания, здорового образа жизни, семейной психологии и отношений. На страницах сайта вы найдете множество полезных советов, эффективных диет, способов похудения и проверенных народных рецептов. У нас представлены статьи медицинской тематики про распространенные заболевания, симптомы и методы их лечения, а также инструкции к аптечным средствам и способы их применения. Wkrasote.ru поможет найти ответы на самые распространенные вопросы и откроет для вас новые секреты женской красоты. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

    Сайт не относится к средствам массовой информации.

    Ссылка на источник: http://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/pochemu-svodit-ruki-po-nocham.html

    Что делать, если сводит руки? Как определить причины судороги руки?

    Иногда случается так, что сводит судорогой руки. Они могут онемевать по очереди или одновременно, во время сна или после пробуждения. Если сводит правую или левую руку, причин этого явления может быть много.

    В некоторых случаях достаточно просто поменять позу, чтобы восстановилось кровообращение в руке. При передавливании может ощущаться онемение и легкие болевые ощущения, чувство прохлады.

    Почему крутит руки?

    Причин этого явления может быть много. Чтобы устранить это неприятное онемение, необходимо разобраться, почему происходит покалывание и сводит руки.

    Чаще всего судороги провоцирует неправильная поза.

    К опасным положениям тела можно отнести следующие:

    • Нежелательно сидеть в положении, когда одна нога находиться на другой. Нарушается артериальное снабжение, что может спровоцировать развитие варикоза ног;
    • Запрокинутая голова в положении «сидя» . В такой позе пережимаются артерии позвонков, поэтому нарушается поставка крови в голову;
    • Скрещенные руки на груди – пережимаются артерии;
    • Сидение с согнутой спиной на протяжении длительного времени.

    Если сводит руки, это может быть симптомом таких заболеваний:

    • Остеохондроза;
    • Мигрени;
    • Межпозвонковых грыж;
    • Сахарного диабета;
    • Дефицита полезных микроэлементов;
    • Чрезмерного употребления алкоголя;
    • Ишемических атак;
    • Деформирования суставов и поражения нервных окончаний;
    • Рассеянного склероза.

    Если установить причину самостоятельно вам не удается, и вы не знаете, что делать, если сводит руки, то обязательно нужно обратиться к специалисту. Нельзя игнорировать это явление, особенно, если оно наблюдается довольно часто. Тревожными «звоночками» можно считать слабость, болевые ощущения, потерю чувствительности, нарушение координации движений, которые появляются во время или после онемения.

    Судороги левой руки

    Причинами могут быть как повседневные проблемы, так и серьезные заболевания. Прежде всего, убедитесь, что нет сдавливания нервов и сосудов, исключите неудобное положение конечности.

    Если сводит левую руку, причины могут быть следующие:

    • Длительное сидение на стуле, перебросив левую руку через спинку – может произойти сдавливание сосудов;
    • Работа, требующая подъема рук выше уровня груди;
    • Ношение тяжелой сумки на плече;
    • Тесные манжеты и неудобная одежда;
    • Длительное сидение за компьютером;
    • Пребывание на морозе долгое время.

    Стоит насторожиться, если часто немеют пальцы левой руки. Судороги или онемение мизинца по ночам могут свидетельствовать о недугах сердечнососудистой системы, авитаминозе, атеросклеротических изменениях. Когда судорога сводит средний или указательный палец левой руки – это может быть симптомом неправильной работы внутренних органов, повреждений межпозвоночных дисков.

    Как лечить?

    Чтобы облегчить состояние во время спазмов, необходимо знать не только причины этого явления, но и что нужно делать, чтобы снизить дискомфорт.

    Основное лечение назначает врач, но есть несложные правила, которые помогут преодолеть проблему.

    Если при длительной работе сводит руки, нужно каждые пятнадцать минут менять положение тела и делать зарядку.

    Достаточно несколько минут активно подвигаться, чтобы «разогнать» кровь. Встряхните кисти рук, покрутите ими в разные стороны. Каждый час давайте рукам отдохнуть 5-10 минут – это уменьшит риск появления судорог и онемения.

    Эффективно устраняет судороги рук массаж. Начинать необходимо с поглаживания, а затем с легким нажимом массируйте ту область, где возникают спазмы. Чтобы польза была максимальной, применяйте эфирные масла: розмарин, лаванду или можжевельник.

    Судороги лечат иглоукалыванием. Даже если вы разобрались, почему возникает это явление, схему лечения назначает врач. После сеансов улучшается чувствительность нервных окончаний, восстанавливаются импульсные сигналы, поэтому судороги будут беспокоить намного реже или полностью исчезнут.

    Еще один метод борьбы с этим недугом – траволечение. Травы отлично снимают мышечные спазмы и уменьшают дискомфорт во время приступов. Хорошее спазмолитическое средство – настойка из коры калины. Можно принимать по одной чайной ложке два раза в день или втирать в проблемную зону три раза в день.

    Еще одно проверенное средство – конский каштан и индийский лук. Из них готовят отвары: столовую ложку сырья необходимо залить водой (200 мл) и держать на водяной бане 20 минут, но не кипятить. Процедите и делайте локальные ванночки для проблемного участка.

    Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Ежедневно нужно кушать зеленые овощи, молочную продукцию, мед, орехи. Чтобы получать достаточно кальция, один раз в день в блюдо добавляйте измельченную яичную скорлупу.

    Судороги нельзя оставлять без внимания, потому что в руках находится много точек и нервных окончаний, которые отвечают за правильное функционирование организма. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и выяснить, почему сводит руки в течение дня и по ночам, и принять меры.

    Ссылка на источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/esli-svodit-ruki

    НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

    Немеет рука

    Немеет рука по ночам? Ночь ждёте с ужасом? В этой статье я опишу один очень нестандартный метод народной медицины, который поможет вылечить онемение рук.

    Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет во сне, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную конечность. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

    Но сначала немного о том, что вызывает онемение рук. Причин может быть множество.

    Причины онемения руки

    • Пережатие нерва в зонах сгиба руки — в локте или плече.

    • Нарушение кровообращения в руке.

    • Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

    И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. Я уже писал, как избавится от онемения, посредством чистки сосудов. Прочитать об этом вы можете в этой статье «Если немеют руки».

    Что делать если немеет рука во время сна

    Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

    Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао — гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение во всей конечности.

    В ладонь можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого лечения руку не сводит, не немеют кисти и пальцы рук, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

    Если у Вас болит и немеет рука во сне по ночам попробуйте этот народный метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

    Интересный и необычный рецепт, при необходимости обязательно воспользуюсь!

    Не дай бог конечно, но я думаю метод будет работать. спасибо.

    А у меня немеет рука только тогда, когда я на ней долго лежу ночью, ощущение не из приятных.

    У меня частенько немеет рука, когда сплю, я думала, что просто я неправильно сплю…. Обязательно попробую ваш метод!

    Шутки шутками, но рецептик проверю:)!

    Я прямо сегодня буду спать с картошкой, потому,что уже несколько ночей такое со мной происходит!

    Много интересных и необычных способов снятия недуга в народной медицине) Со стороны, наверное, весело смотрится))

    Да, действительно. Это было и со мной.

    Метод хороший, но в первую очередь надо обратить внимание на спину. Часто немение рук происходит из за проблем спины.

    Необычно, может и помогает. У меня после родов такое было, но потом прошло. Я вот призадумалась, может мы сами чего делаем и не думаем что, это — то и помогло? В общем замудрено написала, но чувтвую больше к себе прислушиваться надо.

    Да, необычно, но устав от бессонных ночей решила попробовать, и ведь помогает. Третий день сплю с картошкой и не просыпаюсь. Большое спасибо за совет.

    Спасибо за «картофельный» рецепт! Мало того, что смешной рецепт спас меня от диких ночных болей и бессонницы — мне не пришлось менять профессию.

    На ночь взял в руку картошку. Спал на много лучше.

    Второй месяц сплю с картошкой, замечательно помогает. Метод усовершенствовал — надеваю перчатку без пальцев, так гораздо удобнее, на мой взгляд. У меня вопрос. А именно картошка — это принципиально ? Или пойдет просто тяжеленький шарик подходящих размеров?

    Здравствуйте, Анатолий. Я думаю, что всё очень индивидуально — никто же Вам не мешает попробовать что либо. Но народный рецепт был именно с картошкой — не с яблоком, не с грушей, не с деревянным шариком. К тому же картошка повсеместный легкодоступный продукт. Если она «работает», то зачем что-то менять?

    Мой метод: 50 г нашатырного спирта и 10 г камфарного на один литр воды. Растворяете еще одну столовую ложку обычной поваренной соли. Втираете в немеющие суставы рук на ночь.

    Началось несколько лет назад, сначала мизинец, потом 2 пальца, потом кисти рук теперь доходит уже и до локтя, особенно ночью.

    Мне 28 лет, у меня на протяжении 3 месяцев немею ночью руки обе, всегда два пальца мизинец и указательный и пол ладошки, по раз 5 бывает и больше, постоянно просыпаюсь?

    спасибо сегодня же попробую ! прошлой ночью в первый раз проснулась от этого правая рук немела и плечо болело стало аж страшно почемуто ))) мне кажется я знаю от чего это — грешна пережрала сладкое за полследнее время и жирное вот организм и дает сигналы мол прекоащай со мной так дурында )))

    а карточка мне кажется толко из за тогочто не было у них мячиков а деревянные шарики надо было еще настругать и отшлифовать а картошка вот она мешками под рукой в избе ))

    Когда у меня немеют во сне руки, то я просыпаюсь и начинаю активно делать массаж руки. Иногда это быстро помогает помогает.

    Ссылка на источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/nemeet-ruka/