Запах изо рта по утрам

Что делать, если дурно пахнет изо рта?

Случается так, что после сна мы или окружающие люди замечают, что у нас несвежее дыхание. А это, согласитесь, весьма неприятно! Такой симптом не только влияет на психо-эмоциональное состояние человека, а может сигнализировать о достаточно сложных заболеваниях, протекающих в организме. Почему утром пахнет изо рта?

Медицинский термин

Неприятный запах изо рта после сна в медицине именуют галитозом. Он рассматривается врачами с позиции заболевания внутренних органов или же неправильного соблюдения гигиены. Кроме медицинской плоскости, несвежее дыхание являет собой проблему социального характера. Общаясь с людьми и зная о своём недуге, человек может разговаривать тихо, слабо себя проявлять или отходить от собеседника на значительное расстояние. В связи с таким поведением его могут посчитать весьма странной личностью, что сказывается на дальнейшем взаимодействии с людьми и психическом здоровье. Как говорят статистические показатели, в развитых странах галитозом страдает 30-60% населения.

Как определить наличие запаха?

Как правило, сами обладатели несвежего дыхания зачастую и не догадываются о возникшей проблеме. Дело в том, что наши рецепторы моментально адаптируются к внешней среде, поэтому уловить свой собственный запах достаточно тяжело.

Способы определить несвежесть дыхания:

  1. Лизните своё запястье, а когда слюна полностью высохнет, принюхайтесь к нему.
  2. Воспользуйтесь обычной столовой ложкой. Также лизните её, а для лучшей фиксации факта – проведите по языку, где зачастую и накапливается налёт.

Теперь вы с лёгкостью определите амбре изо рта. Некоторые люди без каких-либо опытов прямо заявляют, что у них наблюдается зловонный запах изо рта, особенно поутру. От этой деликатной проблемы нужно избавляться поскорее, преимущественно это касается людей, часто взаимодействующих с социумом.

Причины несвежего утреннего дыхания

Факторы, провоцирующие галитоз, принято разделять на 4 группы:

  1. Чрезмерная сухость во рту. Как известно, ночью замедляется выделение слюны, которая содержит иммунные компоненты, борющиеся с бактериями. Если вы будете поддерживать достаточное увлажнение ротовой полости, то проблема неприятного запаха вполне может быть устранена.
  2. Иногда сухость во рту вызвана заболеванием аденоидов, отёком носа из-за аллергии или обычным насморком. В таком случае, чтобы избавится от галитоза, обращайтесь к лору.
  3. Многие врачи, столкнувшиеся с подобной проблемой у своих пациентов, заметили, что сухость во рту также связана с недостаточным количеством выпитой жидкости. Именно поэтому они рекомендуют пить 2-2,5 литра воды в день, желательно хорошо очищенной или талой.
  4. Определённая еда. Желудок, переваривая некоторые продукты, съеденные на ужин, может выделять неприятное амбре. К ним относят:

— продукты с острыми специями;

Следует заметить, что запах после употребления таких продуктов держится на протяжении всего дня. И ликвидировать его вам вряд ли удастся (жевательная резинка и зубная щётка здесь бессильны, поскольку серные вещества, входящие в состав этих продуктов, всасываются в кровь и распространяются по всему организму).

Обратите внимание на потребление белковой пищи. Замечено, что интенсивность зловонного амбре как раз происходит из-за частой еды мяса, бобовых и молочных продуктов. Постарайтесь их сократить к минимуму. Рекомендуется ужинать вечером обычной кашей, или перекусить фруктами и овощами.

  • Несоблюдение гигиены. Не все чистят зубы по вечерам или же уделяют этому процессу недостаточно времени. Остатки еды забираются между зубов или располагаются на дёснах. Как известно, ночью слюна практически не выделяется, следовательно, засорение не обрабатывается должным образом. Пища перегнивает и разлагается, выделяя зловонный запах.
  • Заболевания ЖКТ, печени и почек. Неприятный запах изо рта по утрам зачастую выступает в роли симптома заболеваний желудка и кишечника. Если у вас частые запоры или пониженная кислотность в желудке, остатки пищи застаиваются в организме, выделяя неприятное амбре.
  • В последнее время гастроэнтерологи рекомендуют своим пациентам, обратившимся с такой проблемой, сдать цитологию на наличие бактерий хеликобактер пилори в ЖКТ. Считается, что эта патогенная бактерия как раз провоцирует зловоние. Кроме того, она вызывает ряд других неприятных заболеваний – полипы в кишечнике, которые могут обернутся в рак, ожирение, проблемы с сердцем и суставами.

    Как проходит диагностика?

    Ваш терапевт, ориентируясь на жалобы о плохом запахе, сначала проводит опрос. Он интересуется, в какое время дня вы наблюдаете неприятный запах, часто ли ощущаете сухость во рту, есть ли жалобы на горло и нос, страдаете ли вы на запоры и какие продукты составляют ваш рацион. Также специалист обязательно заглянет в медицинскую карточку, чтобы осведомится, есть ли пациента хронические заболевания, особенно ЖКТ.

    Можно провести органолептический осмотр, оценив запах по шкале от 0 до 5. Тогда перед приёмом вам потребуется соблюдать следующие рекомендации:

    • не употреблять острую пищу на протяжение 2-х суток;
    • за сутки перед процедурой не пользоваться ополаскивателем, освежителем полости рта и парфюмами;
    • в течение 12 часов до осмотра запрещено кушать, пить и курить.

    Врач будет проводить визуальный осмотр налёта на языке, а также постарается определить интенсивность запаха. Кроме того, может быть назначен биохимический анализ крови или проведён мониторинг галиметром, позволяющий измерить количество серных соединений в пробе воздуха.

    Галитоз в плоскости стоматологии

    Запах изо рта утром также может быть связан с наличием стоматологических заболеваний, таких как кариес, камни, пульпит и даже стоматит. Иногда причиной его появления могут стать ношение некачественных протезов или ортодонтических приспособлений для выравнивания зубов и формирования правильного прикуса.

    Таким образом, если у вас имеются зубные боли, часто напухают или кровоточат дёсны, во рту появляются ранки, следует посетить своего стоматолога.

    Как побороть несвежее дыхание?

    В первую очередь, если вы добросовестно соблюдаете гигиену ротовой полости, а запах по-прежнему беспокоит вас поутру, необходимо провести полную диагностику организма. Кроме того, постарайтесь, чтобы ваши родные определили тип амбре.

    Классификация запахов. У людей могут возникать различные типы запахов:

    • запах рыбы – связан с нарушением аминокислот в организме;
    • кислотный запах – заболевания ЖКТ;
    • амбре по типу сырой говяжьей печени – проблемы с печенью;
    • тухлый запах – жёлчный пузырь и протоки;
    • аммиачный запах – почки;
    • запах ацетона – возможно у вас сахарный диабет.

    Выявив тип запаха, опытный врач порекомендует сделать УЗИ некоторых органов. Если будет установлено их заболевание, то незамедлительно приступайте к лечению.

    Важно знать: в медицине считается, что запах с душком после сна – это следствие хронических заболеваний и обострения различных болезней. Из-за нарушения обменных процессов в организме летучие вещества поступают в желудок и выделяются через рот. Ваш организм начинает сигнализировать о проблеме.

    Соблюдаем гигиену

    Поскольку в 20% случаев дурной запах изо рта связан с несоблюдением гигиены, следуйте таким правилам:

    • чистить зубы нужно минимум 3 минуты, при этом не стоит пренебрегать языком – с него также счищайте налёт специальным приспособлением или обратной стороной щётки;
    • меняйте щётку 1 раз в 3 месяца, ведь на ней накапливаются бактерии;
    • пользуйтесь зубной нитью для ликвидации остатков пищи, застрявших между зубами;
    • чаще ополаскивайте рот (существуют специальные аптечные средства, в целях экономии можно пользоваться кипячёной водой или отваром ромашки);
    • 1 раз в полгода посещайте стоматолога.
    • чтобы увлажнить ротовую полость, нужно как можно чаще проводить её ополаскивание и стараться не дышать ртом. Также причиной нехватки слюны может стать сухой воздух в помещении. Устранить чрезмерную сухость в комнате поможет увлажнитель воздуха или обычная миска с водой, оставленная возле источника тепла.

    Ликвидируем неприятный запах при помощи лекарств

    В аптеке для борьбы с дурным запахом провизор вам порекомендует ряд препаратов, которые способны убивать бактерии, скопившиеся во рту. Среди них:

    В дополнение к этим препаратам можно приобрести витаминный комплекс. Позаботитесь, чтобы в нём присутствовали витамины С, В3, В5, А, Е и Р.

    Какие средства народной медицины ликвидируют неприятное амбре?

    Не стоит забывать о фитотерапии, которая также стоит на страже вашего здоровья. К примеру, можно воспользоваться «домашним» ополаскивателем. Для этого вам понадобится:

    Смешайте все эти ингредиенты в одинаковой пропорции и приготовьте отвар. Остудите и профильтруйте через марлю, сложенную в несколько слоёв. Теперь можете смело ополаскивать рот на протяжении дня.

    Хорошо ликвидирует симптом неприятного запаха отвар из плодов шиповника.

    Таким образом, запах изо рта в утреннее время возникает из-за вашего рациона питания, несоблюдения гигиены ротовой полости или наличия различных заболеваний, преимущественно желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавится от этой деликатной проблемы, следует определить типологию зловония и провести полную диагностику организма. Только устранение самого заболевания и правильный уход за ротовой полостью обеспечат свежее дыхание.

    Ссылка на источник: http://psyson.ru/simptom/zapah-izo-rta.html

    Запах изо рта по утрам

    Запах изо рта по утрам в медицине называют галитозом.

    Так как человеческому обонянию свойственно привыкание к запахам, многие люди, имеющие хронический неприятный запах из ротовой полости, даже не замечают его.

    Код по МКБ-10

    Причины запаха изо рта по утрам

    Плохой запах из ротовой полости появляется в результате размножения в ней анаэробных бактерий. Они вырабатывают соединения, содержащие серу (именно эти элементы и являются источником малоприятного запаха). В нормальных условиях микрофлора рта (находящиеся в слюне микроорганизмы) не даёт этим бактериям развиваться. Нарушение баланса микрофлоры может возникнуть в случае появления таких патологических состояний:

    • Болезни дёсен, зубов, ротовой полости (такие как пародонтоз или кариес), ношение ортодонтических механизмов или протезов плохого качества;
    • Инфекционные заболевания органов дыхания, ОРВИ;
    • Ангина, тонзиллит в хронической форме;
    • Патологии околоносовых пазух и носа в хронической форме (риносинусит, гайморит, ринит), назальные полипы, аденоиды и аденоидит. Воспалительные процессы в носоглотке могут стать причинным фактором плохого запаха из полости рта по утрам, так как инфекция в результате болезни попадает в горло и рот – это происходит вследствие того, что больной часто дышит ртом, тем самым провоцируя развитие сухости слизистой. Из-за этого защитные функции слюны нарушаются, позволяя патогенным бактериям развиваться и размножаться;
    • Синдром постназального затекания;
    • Хронические нарушения в работе лёгких и бронхов;
    • Расстройство пищеварения, патологии ЖКТ (ГЭРБ, желудочная язва, кишечный дисбактериоз, гастрит);
    • Болезни поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей;
    • Сахарный диабет 1 и 2 типа;
    • Тяжёлая стадия почечной недостаточности (в хронической форме);
    • Онкологические болезни (опухоли в области носоглотки или носа, гортани или горла;
    • Глистная инвазия.

    Факторы риска

    Факторами риска появления во рту зловонного запаха являются такие раздражители:

    • Плохая гигиена рта;
    • Ощущение сухости в ротовой полости;
    • Сухой воздух в комнате;
    • Курение и злоупотребление алкоголя;
    • Густая слюна;
    • Частые нагрузки на голосовые связки;
    • Диета, при которой приходится употреблять много белка (мясо, молочная продукция, бобовые);
    • Употребление лекарственных препаратов, которые вызывают сухость в полости рта (это, к примеру, антидепрессанты либо антигистаминные лекарства);
    • Ополаскиватели рта, в которых содержится спирт (они сильно сушат слизистую).

    Симптомы запаха изо рта по утрам

    Симптомы, в отдельных случаях сопровождающие малоприятный запах во рту:

    • Зубные боли и расшатанность зубов;
    • Болезненность, отечность и рыхлость десен;
    • Появление дискомфорта в области горла (ощущение першения, комок в горле, боль);
    • Слизь, стекающая по глотке;
    • Трудности с дыханием через нос;
    • Отрыжка, ощущение тошноты, изжога;
    • Ощущение жажды;
    • Во рту ощущается неприятный вкус и сухость;
    • Харкание кровью.

    Неприятный запах изо рта по утрам – это физиологический галитоз. Его появление связано с тем, что процесс выработки слюны снижается, пока человек спит, и вследствие этого на языковом корне начинают размножаться грамотрицательные анаэробы. Данное нарушение не является патологией – оно устраняется при помощи чистки зубов, а затем на протяжении дня больше не проявляется.

    Основной причиной появления горького привкуса и запаха горечи изо рта по утрам считаются болезни ЖКТ, в частности, гастрит, язвенная болезнь желудка, хронический холецистит, дискинезии желчевыводящих путей по гипомоторному типу. Помимо вышеуказанных признаков наблюдается также изжога и ощущения тяжести в правом боку. Также горечь во рту с соответствующим запахом может быть признаком проблем с дёснами.

    Запах ацетона изо рта по утрам зачастую является признаком того, что в крови наблюдается переизбыток кетоновых тел, которые являются продуктами, возникающими вследствие процесса распада жиров.

    Основная причина появления такого запаха – развитие сахарного диабета I типа. Существуют также и иные причинные факторы, вызывающие эту патологию. Среди них разнообразные болезни, при которых наблюдается усиленный процесс обмена веществ, голодание, некоторые нарушения в работе печени.

    Запах изо рта утром у ребенка

    Неприятный запах изо рта по утрам у ребёнка может возникать по многим причинам: употребление определённых продуктов питания, болезни зубов или полости рта, нарушения в работе желудка, а также стрессовые состояния. Плохой запах во рту у ребёнка довольно редко является признаком какой-либо серьёзной болезни.

    Осложнения и последствия

    Плохой запах из полости рта первоочередно может стать серьёзной социальной проблемой. Из-за него человек может оказаться в социальной изоляции, следствием чего может развиться депрессия.

    Диагностика запаха изо рта по утрам

    В процессе диагностики проводится изучение анамнеза болезни, а также анализируются жалобы пациента. Таким способом врач выясняет, давно ли появилась проблема, в какое время дня возникает запах, связано ли это с употреблением пищи, часто ли пациент дышит ртом, существуют ли у него хронические болезни околоносовых пазух и носа, ЖКТ, дёсен, ротовой полости, печени.

    Далее врач при помощи органолептического метода оценивает степень интенсивности запаха, используя шкалу 0-5 баллов. Пациенту необходимо в течение 48 часов перед началом процедуры воздерживаться от острой пищи; в течение 24 часов перед процедурой нельзя пользоваться пахнущими косметическими препаратами; в течение 12 часов перед процедурой нельзя есть и пить, пользоваться ополаскивателями для рта, освежителями дыхания, осуществлять гигиенические процедуры, курить.

    Стоматолог проводит осмотр языка (на наличие желтоватого или белого налёта), зубов и ротовой полости.

    Проводится консультация у пульмонолога, чтобы исключить возможность заболевания лёгких или бронхов, а также, в некоторых случаях, гастроэнтеролога и отоларинголога.

    Проводится биохимический анализ крови для определения уровня печёночных трансаминаз и глюкозы.

    Инструментальная диагностика

    Для выявления причины зловонного запаха проводится инструментальная диагностика. Среди процедур:

    • Сульфидный мониторинг при помощи галиметра – таким образом измеряется уровень серных соединений в пробе воздуха, выдыхаемого пациентом.
    • Фарингоскопия для обследования горла.
    • Ларингоскопия для обследования гортани. Чтобы провести более подробное обследование, применяют оптические приборы – гибкий фиброларингоскоп и жёсткий ларингоскоп.
    • Эндоскопия для обследования носоглотки и носа.
    • КТ или рентген может назначаться, если необходимо исключить заболевания околоносовых пазух.

    Дифференциальная диагностика

    В процессе дифференциальной диагностики очень важно выяснить форму происхождения заболевания – оральная либо экстраоральная (носовая или же лёгочная/гематогенная). Выдыхаемый через нос воздух приносит запахи, находящиеся в дыхательных путях, в придаточных пазухах, а также миндалинах носовой полости, но при этом никак не затрагивает запахи, которые появляются во рту. Именно поэтому, чтобы выявить, в чём причина малоприятного запаха, нужно раздельно обследовать лёгочный, носовой, а также ротовой воздух. Таким образом, если выдохи ртом сопровождаются плохим запахом, но носовое дыхание при этом чистое, можно утверждать, что источник запаха находится именно во рту и не имеет взаимосвязи с носом и прочими ЛОР-органами.

    Легочный/эндогенный воздух возникает при выдохе ртом (при этом осуществляется предварительная блокировка возможных оральных источников запаха – ротовую полость ополаскивают 0,12% хлоргексидиновым раствором либо 0,75%-ным перекисью водорода). Если после подобных процедур запах сохраняется, можно констатировать, что его причина в заболевании нижней части дыхательных путей. Но если легочный запах остаётся чистым, а неприятный возникает при носовом выдохе, тогда причина в наличии какой-либо патологии в носовой полости либо прилежащих к нему синусов.

    Если выявлена экстраоральная природа неприятного запаха, больного отправляют на обследование к соответствующим врачам.

    Если же определено, что природа запаха оральная, определяют, возникла она по физиологическим причинам или из-за какой-то патологии. Для этого проводят процедуру анализа состава выдыхаемого пациентом воздуха: если у запаха физиологический характер, в ЛСС-наборе будет превалировать сероводород, а если патологический – у всех ЛСС будут почти равные части (немного меньше будет только диметилсульфида). Чтобы избавиться от проблемы, необходимо пройти стоматологический осмотр, чтобы найти источник ЛС.

    К кому обратиться?

    Лечение запаха изо рта по утрам

    Среди простых, но очень эффективных способов устранения источников неприятного запаха изо рта, являются следующие:

    • Сбалансированный режим питания, который включает много растительной пищи;
    • Постоянные, правильно выполняемые гигиенические процедуры;
    • Регулярные обследования у стоматолога для профессионального удаления зубного камня и, в случае необходимости, своевременного устранения заболеваний дёсен и зубов.

    Врачи, занимающиеся проблемой зловонного запаха изо рта, давно отметили, что интенсивность его выделения повышается после употребления в пищу белковых продуктов. Именно поэтому те, кто ест много овощей, гораздо реже жалуются на плохой запах из ротовой полости. Таким образом, включив в свой питательный рацион больше фруктов с овощами, вы сможете уменьшить риск возникновения неприятного запаха.

    Устранению запахов способствует и регулярная качественная гигиена ротовой полости. Для проведения процедур следует применять все существующие современные приспособления – гели и пасты для зубов, зубные нити и ополаскиватели. Сейчас помимо простых зубных щёток часто применяются электрические варианты, позволяющие проводить более качественную очистку зубов. Благодаря этому зубной налёт, который является главным распространителем микробов, образовывается гораздо медленнее.

    Чтобы лечение плохого запаха было более эффективным, следует очищать не только зубы и дёсна, но также и язык, о чём многие часто забывают, в то время как именно на этом органе скапливаются и размножаются бактерии. Сейчас существуют такие модели щёток, которые позволяют чистить и язык.

    Чтобы избавиться от неприятного запаха из ротовой полости, следует устранить бактерии – возбудителей воспаления или инфекции. Для этого применяются такие лекарственные средства:

    • ремодент – мягко осушающее средство, используемое для полосканий рта. В нём содержатся такие вещества, как железо, марганец, натрий, кальций, цинк, фосфор, медь, магний. Препарат используется для реминерализации, профилактики кариеса, а также ускорения процесса созревания зубной эмали;
    • триклозан – сильнодействующий антисептик, который способен в течение продолжительного времени оказывает эффективное противомикробное действие. Этот препарат препятствует размножению бактерий во рту, является составной частью множества паст для зубов;
    • хлоргексидин, который используют как раствор для ополаскиваний (0,005%). У препарата антигрибковое и антимикробное действие (влияют на грамположительные, и на грамотрицательные бактериальные агенты). Лекарство может спровоцировать сухость слизистых;
    • цетилпиридин – антисептическое средство, препятствующее размножению грамположительных и частично грамотрицательных бактерий. При этом не влияет на бактериальные споры. Уничтожает некоторые виды грибков и вирусов. Обычно это вещество входит в состав некоторых зубных паст, а также ополаскивателей;
    • камфомен – комбинированный препарат, включающий такие вещества, как спирт, ментол, хладон, фурацилин, касторовые, эвкалиптовые, а также камфорные и оливковые масла. Оказывает бактерицидный эффект, ликвидирует воспалительные процессы. Его применяют для ингаляций в процессе лечения болезней носоглотки, а помимо этого как опрыскивающее и орошающее средство;
    • этоний – бактерицидное и бактериостатическое лекарство, используемое при гингивитах, стоматитах и возникающих на слизистой рта язвочках. Он имеет форму аппликаций, которые необходимо накладывать на слизистую.

    Чтобы решить проблему с неприятным запахом изо рта, следует употреблять как можно больше фруктов с овощами, зелени, натуральных продуктов, а также пищу, содержащую клетчатку – всё это способствует предотвращению возникновения пародонтита и кариеса. Очень важно также, чтобы в рационе каждый день в необходимом количестве были витамины А, и вместе с ними В-3 и В-5, а также групп С, Е и Р.

    Физиотерапевтическое лечение

    Часто причиной возникновения плохого запаха в полости рта становится хронический тонзиллит. Это заболевание лечится также при помощи физиотерапевтических процедур КУФО (воздействие на миндалины) и ЛУЧ (воздействие на область под челюстью).

    Народное лечение

    От зловонного запаха во рту можно избавиться при помощи методов народного лечения.

    От малоприятного запаха изо рта эффективно избавляет растительное масло (подойдёт любое – оливковое или рапсовое, подсолнечное либо облепиховое). Им нужно несколько минут полоскать рот, чтобы смыть частички отшелушившегося эпителия, который и является источником плохого запаха.

    В составе ягод разных растений есть кислоты, способствующие устранению сухости в ротовой полости. Для полосканий хорошо подходят настойки из плодов шиповника, земляничных ягод, ягод клюквы, а также облепиховый сок. Проводите эту процедуру трижды в сутки.

    Свежести дыханию добавляет кленовый либо берёзовый сок – их следует пить регулярно, каждый день.

    Если у вас часто пересыхает во рту, следует в такие моменты съедать кусочек лимона – это усилит выделение слюны, которая очистит и омоет слизистую рта.

    Очень хорошо помогает устранять плохой запах 3% перекись водорода. Нужно разбавить 3-4 ч.л. перекиси в стакане воды и полоскать этим раствором рот 2 раза в день — с утра и по вечерам.

    Также с запахом эффективно борется свежая хвоя, благодаря фитонцидам она оказывает обеззараживающее воздействие на полость рта. Достаточно её в течении нескольких минут пожевать.

    Лечение травами

    Лечение травами тоже является хорошим средством избавления от плохого запаха.

    С данной проблемой эффективно справляется чабрец – настойка из этой травы качественно устраняет запах. Чтобы добиться необходимого результата, нужно ежедневно полоскать ротовую полость после приёма пищи, и делать это на протяжении 2 недель.

    Ещё одно средство – это листья аира. Необходимо нарезать листья либо корень аира и 1 ст.л. измельчённых листьев залить 1 стак. воды. Далее кипятить воду в течение 1 минуты, настоять на протяжении 1 часа, и после этого процедить настойку. Ополаскивать рот нужно 5-6 р./сут. тёплым отваром.

    Эффективным средством является сбор, включающий крапиву, зверобой, дубовую кору, ромашку и берёзовые листья. Нужно в равных частях смешать все ингредиенты после чего заваривать как чай – 1 ч.лож. смеси на 1 чаш.

    Настоять листья земляники на протяжении нескольких часов и полоскать этой настойкой рот 5-6 р./сут. Можно таким же образом использовать настойку, сделанную из ягод земляники.

    Настойка из травы кислицы эффективно устраняет процессы гниения во рту, сопровождающиеся плохим запахом. Рецепт изготовления прост: 3 ч.лож. измельчённой травы залить 500 мл кипятка, после чего оставить на 2-3 ч, а затем процедить настойку. Получившимся отваром нужно ополаскивать ротовую полость. Также для ликвидации зловонного дыхания можно применять разбавленный водой сок этой травы.

    Профилактика

    Неприятные запахи изо рта по утрам предотвращаются следующими методами:

    • Регулярное выполнение гигиенических процедур – чистить зубы и язык как минимум дважды в день;
    • Регулярно ходить на осмотр к стоматологу;
    • Вовремя лечить возникающие болезни дёсен или зубов, горла, ушей, носа;
    • Лечить болезни, которые сопровождаются затрудненным дыханием через нос;
    • Своевременно лечить патологические процессы в лёгких и ЖКТ;
    • Постоянно увлажнять воздух в комнате пребывания;
    • Если у вас наблюдается хронический тонзиллит, нужно регулярно промывать нёбные миндалины.

    Следить за здоровьем, соблюдать ЗОЖ:

    • отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем;
    • регулярно выполнять умеренные физические упражнения – каждый день гулять на свежем воздухе, заниматься спортом;
    • соблюдать режим, стараться спать как минимум 8 часов;
    • рацион питания должен быть сбалансированным (нужно есть продукты, в которых содержится много клетчатки – зелень, фрукты с овощами; отказаться от употребления жареных, горячих, острых блюд);
    • питаться часто, но небольшими порциями – по 5-6 р./сут.

    Запах изо рта по утрам поддаётся быстрому и эффективному лечению, но только в том случае, если эту проблему не игнорировать. Нужно как можно быстрее обнаружить причину появления запаха, и устранить её. Прогноз всегда благоприятный, если проводится правильное лечение.

    Медицинский эксперт-редактор

    Портнов Алексей Александрович

    Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

    Новейшие исследования по теме Запах изо рта по утрам

    Поделись в социальных сетях

    Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

    ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

    Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

    Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

    При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

    Ссылка на источник: http://ilive.com.ua/health/zapah-izo-rta-po-utram_99412i16005.html

    Prozuby.com

    Лечение и профилактика

    Неприятный запах изо рта по утрам

    Содержание:

    В природе отмечается быстрое привыкание к различным ароматам. Если человек длительно находится в одной среде, то он не замечает и достаточно резкий запах. Но окружающие люди будут его чувствовать. Такой же эффект получается, если присутствует неприятный запах изо рта по утрам. Что такое халитоз, какие причины его появления, и возможно ли избавиться от него навсегда?

    Существует множество факторов, влияющих на появление зловония изо рта. Иногда их легко исключить. Но если это связано с хроническими отклонениями то борьба с халитозом затягивается на длительный период.

    Микробы в ротовой полости

    После принятия пищи или непостоянной гигиены на поверхности щёк, языка, в трещинах эмали и между зубами активно размножаются бактерии. По ряду причин они меняют своё качество и начинают вырабатывать химические соединения с содержанием различных микроэлементов. На слизистой появляется налёт с неприятным запахом, от которого не избавится с помощью зубной пасты или бальзама.

    Почему микрофлора меняет свой состав?

    Болезни пародонта, зубов, ношение ортодонтических материалов, протезов.

    Часто брекеты, суставные шины, резинки или пластины ставятся без соблюдения технологии. Причиной размножения зловонных бактерий становится некачественное изготовление таких приспособлений.

    Инфекции верхних дыхательных путей, острые вирусные инфекции, бронхиты.

    Обычно запах появляется при сниженном иммунитете, когда бактерии атакуют слизистую. Ситуация ухудшается, если присоединяется гнойная инфекция. Неприятный запах изо рта по утрам и в другое время суток отмечается при гнойной ангине, тонзиллите.

    Болезни пазух носа.

    При синусите, гайморите, рините или назальных полипах происходит сильный воспалительный процесс. Возбудители постоянно попадают в полость рта и горла. Дыхание осуществляется ртом, что способствует развитию сухости. После снижения защитных функций слюны патогенные бактерии стремительно развиваются и размножаются.

    Синдром постназального затекания.

    Это состояние организма во время заболеваний носа, характеризующееся стеканием слизи в горло. В ночное время по задней стенке секрет с возбудителями попадает в рот, скапливается и подвергается застойному процессу. Вместе с микробами от пищи начинается сильный процесс разложения. Синдром не относится к одиночной патологии, а часто является сопроводителем заболеваний ЛОР-органов.

    Хроническое нарушение работы дыхательной системы.

    В этом случае мокрота в нижних отделах — лёгких и бронхиальном дереве имеет повышенную вязкость. Она остаётся в просветах и не может выйти наружу в полном объёме. У больного наблюдается постоянный кашлевой рефлекс и неприятный запах изо рта. При отсутствии своевременного лечения или постоянном курении развивается хроническая форма или обструкция, поэтому зловоние сохраняется не только по утрам.

    Расстройства работы пищеварительного тракта

    Причиной неприятного запаха в этом случае становится язвенная болезнь, дисбактериоз, раздражение слизистой желудка и множество других. Неприятный запах часто связан с нарушением диеты, если она была предписана по заболеванию. Употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике, усиливает его. Проявление отмечается внутреннее время и после принятия пищи, когда начинается процесс переваривания.

    Другие нарушения в организме:

    1. Патологии поджелудочной железы;
    2. Нарушение работы печени и желчного пузыря;
    3. Сахарный диабет;
    4. Почечная недостаточность;
    5. Злокачественные опухоли носа, глотки, горла или гортани;
    6. Паразиты в кишечнике.

    Существуют и факторы риска, при которых неприятный запах в утреннее время во рту проявляется периодически:

    1. Неполноценное очищение щёк, язык;
    2. Постоянная сухость во рту;
    3. Недостаток влаги в помещении;
    4. Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
    5. Белковая диета;
    6. Лекарственные препараты, повышающие сухость слизистой во рту.

    К неприятному запаху добавляются и специфические симптомы, вызванные причиной его появления. В некоторых случаях наблюдается пародонтит, подвижность зубов и болевые ощущения в дёснах. Слизистая меняет свой оттенок, становится красной. Иногда ощущается першение и то, и как стекает слизь в горло. При гайморите дыхание затруднено, некоторые запахи становятся не слышны, собственный запах изо рта также не ощущается. Во рту проявляется сильная сухость, неприятный привкус или постоянно хочется пить.

    Физиологический халитоз

    При таком состоянии организма неприятный запах проявляется только в утренние часы после пробуждения. Во время сна выработка слюны замедляется, что становится причиной активного размножения бактерий. Такое нарушение не относится к патологии. После очищения полости рта зубной пастой в течение дня запах больше не появляется.

    Запах ацетона

    Проявляется, если в составе крови обнаруживаются кетоновые тела в большом количестве. Нарушение часто связано с развитием сахарного диабета. Но есть и другие факторы, связанные с усилением обмена веществ. Это может быть голодание или нарушение баланса белков, жиров и углеводов. Выработка ацетона изменяется при неравномерных приёмах пищи, отсутствии углеводов в рационе или резком снижении калорийности блюд.

    Диагностика

    Если запах сохраняется на протяжение длительного времени, следует обратиться к врачу. Для начала это может быть терапевт. Он назначит обследование и на этом основании направит к узкому специалисту. Пациенту важно учесть все жалобы, предоставить полный анамнез, перечень заболеваний. Важно выяснить, когда появляется запах, часто ли происходит дыхание через рот.

    Важно: Врач также оценивает уровень интенсивности запаха по специальной шкале. Перед обследованием не рекомендуется употреблять пищу, пить, использовать освежающие бальзамы для полоскания рта или спреями. Не рекомендуется чистить зубы или курить.

    Если неприятный запах связан со стоматологической проблемой, врач проводит осмотр ротовой полости. Во время обследования во внимание берётся степень развития кариеса, налёт на языке.

    Когда халитоз не относит к физиологическому процессу, дальнейшее наблюдение осуществляется у гастроэнтеролога, ЛОР-врача, эндокринолога или пульмонолога.

    Для выявления хронических отклонений в работе печени применяется биохимическое исследование крови. По нему определяется уровень глюкозы и трансаминаз.

    Сульфидный мониторинг

    Процедура необходима для определения количества серных соединений в воздухе, который выдыхается пациентом. Для этого используют специальный прибор.

    Дополнительно может проводиться фарингоскопия, ларингоскопия, компьютерная томография или рентген.

    Важно: Если во время обследования не обнаружено никаких патологий, то возникновение запаха изо рта имеет физиологическую природу. Справиться с этой проблемой можно в домашних условиях с помощью различных средств и рекомендаций.

    Иногда пищеварительный тракт даёт сбой, в кишечнике накапливаются токсины. Это усиливает неприятный запах по утрам. Необходимо сбалансировать режим питания, начать приём бифидобактерий. Лучше употреблять блюда из растительной пищи, исключить копчёности и мясные продукты.

    Гигиена рта

    В вечернее время после последнего приёма пищи проводится полное очищение ротовой полости. Важно использовать не только пасту, но и бальзамы, зубные нити. В утреннее время проводится чистка языка и внутренней поверхности щёк, где скапливается наибольшее количество бактерий. При первом проявлении кариеса или симптомов болезней дёсен осуществляется поход в стоматологический кабинет.

    Чем полоскать рот?

    Некоторые травы и аптечные препараты отлично справляются с утренним запахом изо рта.

    Мята, мелисса, лимон. Свежие листья мяты или мелиссы измельчаются до появления сока, заливаются кипятком. После остывания жидкости в неё добавляют несколько капель лимона. Для приготовления берут 10 листьев растений и 100 мл воды. После чистки зубов полощут рот несколько секунд. Этого достаточно, чтобы кислая среда убила множество бактерий, оставшихся на корне языка.

    Хлоргексидин. Отличный антисептик, обеззараживает и устраняет микробы. Он разрушительно действует на грамположительные бактерии. После него через пять минут можно прополоскать рот обычной кипячёной водой, чтобы убрать сухость.

    Растительное масло. Жирная основа этого продукта отлично избавляет от мёртвого эпителия и бактерий, которые размножились за ночь. В утреннее время перед чисткой зубов рот полощут небольшим количеством масла. Можно использовать обычное подсолнечное масло, но самым выраженным эффектом обладает облепиховый продукт.

    Ягодные морсы. Кислота в ягодах хорошо устраняет сухость во рту, способствует угнетению микробов. Ягоды лучше растирать через сито и заливать кипятком, а затем остужать. Прохладным морсом полощут рот три раза в день. Приготовить жидкость можно из клюквы, шиповника, земляники.

    Берёзовый сок. Компоненты сока придают свежесть запаху изо рта, укрепляют эмаль зубов. Напиток можно пить ежедневно.

    Перекись водорода. Эффективное средство для устранения различных запахов в ротовой полости. Аптечный препарат обеззараживает и благотворно влияет на структуру эпителия. Для приготовления жидкости применяется раствор перекиси 3%. Две чайные ложки препарата разбавляют в 250 мл воды. Полощут рот два раза — в утреннее время и вечером.

    Хвоя. Иголки сосны и ели содержат в себе богатый набор эфирных масел, фитонцидов и ароматных компонентов. Если жевать хвою в течение 1-2 минуты, запах удалится на длительное время.

    Травяные отвары. Для устранения запаха изо рта используются различные травы в отдельности и сборах. Можно смело приобретать аир, кору дуба, ромашку, шалфей, чабрец и другие растения. Заваривают их стандартным способом — 30 грамм трав на 250 мл воды. После остывания хорошо обрабатывают ротовую полость. Лучше применять отвары в вечернее время.

    Профилактические меры

    1. Регулярная полноценная гигиена полости рта.
    2. Плановое посещение стоматолога 1 раз в 12 месяцев.
    3. Своевременное лечение заболеваний носа и горла, других выявленных патологий.
    4. Постоянное увлажнение воздуха в помещении.
    5. Промывание нёбных миндалин при хроническом тонзиллите.

    Прогноз: Устранить запах изо рта на ранней стадии возможно, если вовремя пройти обследование или начать применение народных средств. Даже незначительный запах по утрам становится для многих сильной проблемой в социальном обществе. Это приводит к депрессиям, отстранению от людей, уединению.

    Устраняем неприятный запах изо рта — видео

    Ссылка на источник: http://prozuby.com/gigiena-polosti-rta/nepriyatnyjj-zapakh-izo-rta-po-utram/