Как алкоголизм влияет на мозг?

Как алкоголь влияет на мозг человека?

Масштабы трагедии

К сожалению, последние исследования подтверждают высокую опасность алкоголя. Так, исследования Дэвида Натта, известного психиатра и фармаколога определили алкоголь – самым опасным веществом, с явно выраженным негативным влиянием на психологическое и физическое здоровье человека. Ученый выявил, что продолжительное употребление спиртного больше влияет на организм, чем употребление тяжелых наркотиков, LSD и других галлюциногенов. А вы задумывались над тем, сколько людей пьют?

Немного статистики

• Более 85 % людей планеты Земля употребляли или регулярно употребляют алкоголь;
• Каждый четвертый совершеннолетний житель России страдает бытовым алкоголизмом;
• 65 % подростков до 13 лет пробовали алкоголь;
• 40 % несовершеннолетних в возрасте 13-18 лет регулярно употребляют алкоголь;
• По оценке ВОЗ, россияне употребляют на душу населения более 15 л чистого этилового спирта в год;
• Для сравнения, в начале 19 века в России потребление не превышало 3,5-4 л на душу населения.

Если подытожить, то по данным ВОЗ за 2014 год, каждый второй человек периодически употребляет алкоголь. Если взять суммарный ущерб человечеству, за годы воздействия алкоголя был получен колоссальный ущерб, не сопоставимый с вредом от всех известных наркотиков вместе взятых.

Влияние алкоголя на мозг человека

Употребление алкоголя для воздействия на мозг началось на заре цивилизации. Большой трагедией для человечества стало привыкание, легализация и популяризация употребление спиртного. Веселясь, повышая свое настроение новыми дозами коктейлей и крепких горячительных напитков, человек не задумывается, что нарушение координации, заплетающийся язык, провалы в памяти и агрессия – это результаты негативного влияния на организм со стороны спирта.

Около 20 % алкоголя впитывается желудком, остальное количество попадает в тонкий кишечник. Это приводит к тому, что крепкие напитки «бьют в голову» быстрее, и если плотно покушать перед застольем, опьянение не наступит так стремительно. Как только началось впитывание алкоголя, он мгновенно распределяется по всему телу при помощи кровеносной системы человека.

Снижение уровня нейромедиаторов (веществ, отвечающих за передачу импульсов от нейронов к мышечным тканям) приводит к ухудшению реакции, нарушению координации. Более того, изменение баланса нейромедиаторов может приводить к возбуждению активности мозга, либо наоборот – подавлять ее. В результате приема «на грудь», некоторые люди становятся спокойными, и их даже может клонить в сон, некоторые – проявляют агрессию, теряют здравый смысл, ведут себя неадекватно ситуации.

Еще один эффект был открыт в 1961 году американскими учеными. Они обнаружили, что у выпившего человека в крови появляется огромное количество микротромбов, состоящих из сотен и тысяч кровяных телец. Этот феномен получил название «виноградные грозди». Причина этого явления – наличие в крови алкоголя. Употребляя пиво, водку, вино и после всасывания в кровь происходит разжижение крови, она повышает свою текучесть, что приводит к изменению клеточных мембран в нейронах.

Следующий этап – обезвоживание, как это ни парадоксально, но компенсировать потерю жидкости дополнительным употреблением воды не получается, опять таки, из-за агрегации (слипания) эритроцитов. Организм начинает проявлять первые признаки потери жидкости.

Кислородное голодание – это и есть тот эффект эйфории, за который некоторые так любят «наступить на пробку». Обезвоженный организм, забитые крупными бляшками капилляры нарушают снабжение кислородом коры головного мозга. Это приводит к подавлению самоконтроля, сбивает логическое мышление, снижает в разы интеллектуальные способности, а в некоторых случаях, может даже привести к потере сознания.

Похмельный синдром. За все приходится платить, в случае с употреблением алкоголя эта плата – закисление крови. Естественно, похмелье – это временное явление, однако в зависимости от размаха торжества, могут быть продолжительные и мучительные спазмы, активное потоотделение, головные боли, временное нарушение координации, провалы в памяти.

А знаете, почему алкоголикам так важно опохмелиться? В результате регулярного влияния алкоголя на мозг возникает ишемический инсульт. Он возникает из-за того, что кровь не переносит кислород к коре головного мозга. Употребление новой дозы отравы увеличивает сердцебиение, повышает текучесть крови, и только в таких условиях частично возобновляется подпитка нейронов. Частично бляшки в крови не успевают вывестись, давление на стенки капилляров растет. Заканчивается подобная ситуация разрывом сосудов, что и стает причиной инсульта или инфаркта.

Какие части мозга повреждаются?

• Затылочная часть мозга. Результат – нарушение координации при ходьбе, частые падения, травмы, одна из причин такой высокой смертности от воздействия алкоголя.
• Блокируются центры, отвечающие за здравый рассудок, приличие, нравственное поведение. Результат – аморальное поведение, рост уровня преступности в состоянии алкогольного опьянения, суициды.
• Нарушается механизм записи и воспроизведения памяти. Результат – провалы в памяти, отрывчатые воспоминания.

Не стоит забывать о психологических отклонениях, таких как «белая горячка», появление маний и фобий, хроническом алкоголизме, проявлении агрессии. Алкоголь испокон веков употребляется человеком и является одной из самых популярных форм «отдыха», однако стоит понимать всю серьезность последствий. Если вы не можете отказаться полностью от алкоголя, уменьшите количество его употребления и следите за снижением негативного его влияния:

• Не превышайте дозы более 50 мл спирта;
• Пейте больше воды, ешьте больше еды;
• Не садитесь за руль и не злоупотребляйте в опасных условиях;
• Старайтесь ограничивать себя в поведении, контролируйте состояние во время застолья;
• Не употребляйте дешевый крепкий алкоголь;
• Не смешивайте лекарственные препараты, наркотические вещества и спиртное.

Употребление спиртных напитков очень напоминает взрыв бомбы для организма. Тотально повреждаются абсолютно все органы за счет влияния на клеточном уровне.

Алкогольная деменция: что значит алкоголь для мозга

На протяжении многих лет алкоголизм является серьезнейшей медицинской и социальной проблемой. Злоупотребляя спиртными напитками, человек подвергает свое здоровье огромному риску. Страдают все внутренние органы, множество серьезных патологий вызывает воздействие алкоголя на мозг.

Большинство негативных изменений, происходящих в мозге под влиянием спирта, необратимы.

Влияние на мозг систематического употребления алкоголя

Выпитый алкоголь быстро впитывается в кровь, которая разносит его по всем системам и органам. Головной мозг насыщается кровью активнее всего, поэтому и концентрация этанола в нем быстро достигает высокой концентрации. Будучи прекрасным растворителем, спирт с легкостью проходит через все защитные барьеры и мембраны, защищающие мозг от проникновения вирусов, бактерий и продуктов метаболизма.

Оказавшись внутри мозга, токсичные вещества (сам этанол и его метаболиты) нарушают связи между нейронами, отвечающими за обработку, хранение и передачу информации между различными отделами мозга и формирующими различные мозговые функции, память и сознание.

Оказывает негативное влияние

Негативное влияние на мозг человека оказывает даже разовый прием алкоголя, но этот вред не сравнить с тем губительным воздействием, которому орган подвергается при систематическом пьянстве. Мало того, что нарушаются нейронные связи, так спирт еще и существенно тормозит рост новых клеток. А еще у алкоголиков часто наблюдается дефицит витамина В1, что может привести к острым поражениям мозга, из-за которых гибнут нейроны.

Вследствие систематического злоупотребления спиртным разрушаются ткани коры головного мозга, что может вызвать такое тяжелое заболевание, как алкогольная деменция или, иными словами, слабоумие.

Влияние алкоголя на сосуды

Спиртные напитки оказывают крайне негативное влияние на состояние сосудов. Сразу после попадания в организм этиловый спирт вызывает расширение сосудов, но такое состояние длится недолго, а затем сосуды резко сужаются. Иногда сужение сопровождается спазмом.

Это провоцирует повышение давления, нагрузка на стенки сосудов возрастает, они быстрее изнашиваются. При таком состоянии сосудов возможны частые кровоизлияния. При систематическом употреблении алкоголя резко возрастает риск инсульта.

Помимо этого, этанол увеличивает проницательную способность капилляров. Из-за этого у алкоголиков увеличивается вероятность отека мозга.

Кислородное голодание мозга

Этиловый спирт разрушает мембраны эритроцитов, из-за чего происходит их склеивание. В крови образуются сгустки, которые могут стать причиной закупорки капилляров. Это приводит к нарушениям в работе сердца, замедлению кровотока и как следствие к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к мозгу.

Гипоксия мозга проявляется состоянием опьянения, чрезмерной возбудимости. После алкоголя клетки мозга в результате кислородного голодания массово гибнут, что приводит к тяжелым патологиям (например, атеросклерозу) и расстройству основных функций мозга.

Алкоголь и память

Память человека регулируется парным отделом мозга, который называется гиппокамп. Нейроны этого отдела получают сигналы от коры головного мозга и преобразуют их в кратковременную и долговременную память. Алкоголь губительно влияет на связи между нейронами мозга человека. В результате клетки гиппокампа оказываются изолированы от других нейронов, что вызывает нарушение памяти.

При алкоголизме больше всего страдает кратковременная память. Зачастую человек не может вспомнить несколько часов прошедшего вечера, они словно выпадают из его памяти. Но это не единственное нарушение. На следующий день после пьянки у человека наблюдается значительное ослабление памяти, ему сложнее сосредоточиться и запомнить какую-либо информацию.

Чем чаще и больше алкоголя употребляет человек, тем значительнее разрушительные процессы, происходящие в мозге. Со временем проявляются симптомы алкогольной деменции, то есть ослабления умственной деятельности.

Симптомы воздействия алкоголя на головной мозг

Заметить губительное влияние алкоголя на головной мозг человека несложно. Спирт воздействует на все части мозга и нервную систему, что вызывает следующие симптомы:

• нарушение координации движений и походки (происходит из-за действия спирта на мозжечок, координирующий двигательную активность);
• сонливость (возникает из-за воздействия алкоголя на продолговатый мозг);
• невнятная, сбивчивая речь;
• ухудшение мыслительного процесса, неспособность сосредоточиться;
• провалы в памяти;
• потеря контроля за своими словами и поступками.

Все эти признаки могут проявиться даже после однократного приема большой дозы спиртного. Если же человек пьет алкоголь регулярно, то из-за гибели клеток головного мозга, орган перестает нормально функционировать, что проявляется в снижении интеллектуальных способностей, невозможности логически мыслить и принимать решения.

Особенности воздействия на подростков

Организм подростка еще находится в стадии формирования, поэтому алкоголь наносит ему значительно более существенный урон, чем организму взрослого человека. Поскольку печень еще не может вырабатывать достаточное количество ферментов, спирт попадает в кровь практически в чистом виде.

Даже после небольшой дозы выпитого алкоголя головной мозг подростка получает большую долю яда, который губительно сказывается на состоянии и функциональности органа и всей центральной нервной системы. А учитывая тот факт, что подростки еще не могут себя контролировать и пьют пока не кончится алкоголь, принятая доза может быть очень внушительной.

Последствия проявляются очень быстро. Пьющий подросток стремительно деградирует. Он с трудом усваивает новую информацию, не может сосредоточиться. Возникают проблемы с логическим мышлением, запоминанием, эмоциональным развитием. Алкогольная деменция у подростков развивается быстрее, чем у взрослых.

Какие заболевания могут быть вызваны алкоголем?

Головной мозг пьющего человека постепенно разрушается, нарушаются все когнитивные функции, страдает центральная нервная система. Это чревато не только изменением поведения и психоэмоционального состояния алкоголика, но может спровоцировать множество тяжелых, иногда смертельно опасных заболеваний. Среди них:

• алкогольная энцефалопатия;
• слабоумие;
• алкогольный делирий (белая горячка);
• разнообразные психозы;
• психические расстройства (бред ревности, паранойя, галлюцинации);
• синдром Корсакова;
• отек мозга.

В теории восстановить мозг возможно даже после длительного употребления алкоголя, на практике же дело обстоит несколько иначе. В определенный момент орган оказывается настолько поврежден, что это можно считать точкой невозврата – восстановить мозг полностью уже не представляется возможным.

Как защитить свой мозг от воздействия алкоголя?

Наилучший способ защитить свой мозг, да и весь организм от вредного воздействия алкоголя – полностью исключить спиртное из своей жизни. После отказа от алкоголя состояние внутренних органов, в том числе и мозга постепенно нормализуется.

Но такая радикальная мера подойдет не каждому, ведь есть привычка, традиции, окружение и еще много веских и не очень доводов в пользу умеренного употребления спиртных напитков.

В таком случае надо по возможности сократить частоту приема и дозы, а также соблюдать несколько нехитрых правил:

• в день застолья и непосредственно во время него пить много чистой воды;
• перед тем как пить спиртное, плотно поесть, но избегать жирной, тяжелой пищи;
• не смешивать алкоголь с газированными напитками.

Наутро следует принять сорбент, пить много воды, травяного чая, прогуляться на свежем воздухе.

Методы восстановления

Для человека, решившего отказаться от пагубной зависимости и вернуться к нормальной жизни, вопрос о том, как восстановить мозг после алкоголизма, более чем актуален. Основное правило – это полный отказ от любых спиртосодержащих напитков.

Полный отказ от алкоголя

Для восстановления мозга после длительного употребления алкоголя применяют медикаментозную терапию (ноотропные и сосудистые препараты, витаминные комплексы). Эти средства улучшают мозговую деятельность. Мозг восстанавливается очень медленно, и сколько времени на это понадобится, точно сказать нельзя, процесс может занять несколько лет. Также нельзя гарантировать стопроцентное восстановление. Результат во многом зависит от алкогольного стажа.

Лечение алкогольной деменции довольно эффективно на ранних стадиях. В случае своевременного обращения к врачу ее можно вылечить полностью. По мере прогрессирования болезни развиваются необратимые последствия. В этой ситуации полное излечение уже невозможно, можно лишь замедлить процесс.

Последствия злоупотребления

Алкоголь отравляюще действует на мозг и вызывает множество нарушений в его работе:

• нарушение координации движений;
• ухудшение памяти, интеллекта;
• замедление мыслительных процессов;
• проблемы со зрением и слухом;
• эмоциональная нестабильность;
• развитие алкогольного слабоумия, болезни Альцгеймера.

Заключение

Разрушительное воздействие алкоголя на мозг и организм в целом может привести к необратимым последствиям – отказу внутренних органов, полной деградации, смерти. Чтобы не допустить этого, необходимо отказаться от употребления спиртного или хотя бы свести его к минимуму. В этом случае со временем возможно если не стопроцентное, то по крайней мере достаточное для нормальной жизни восстановление нарушенных функций.

Как алкоголь влияет на мозг и нервную систему

Распространено мнение, что в результате длительного и неумеренного употребления алкоголя самой значительной опасности подвергается печень. Негативные последствия для этого органа от чрезмерных возлияний – очевидны, однако это лишь видимая часть айсберга, поскольку в действительности в организме человека нет ни одного органа, который не страдал бы от злоупотребления спиртными напитками. И наиболее разрушительным становится влияние алкоголя на мозг и нервную систему, по которым этанол наносит точные и сильные удары.

Специалисты иллюстрируют это утверждение так: концентрацию алкоголя в крови предлагается принять за единицу. В этом случае в печени этот показатель будет равняться 1,45, а в мозге – уже 1,75.

Как алкоголь действует на мозг

Человеческий мозг содержит около 100 млрд нейронов, представляя собой сложнейшую информационную сеть, сопоставимую по масштабу со Всемирной паутиной. Для адекватной передачи импульсов между нейронами необходимы нейромедиаторы. Обычно их синтезирует сам организм. Алкоголь умеет имитировать работу этих веществ, «притворяясь» дофамином или гамма-аминомасляной кислотой. В этом случае он служит своеобразной «отмычкой» для мозга и запускает цепочку фатальных физиологических событий.

При высокой концентрации этанола в мозге резко сокращается выработка собственных нейротрансмиттеров, сокращается количество чувствительных к ним рецепторов. Меняются связи между нейронами, вместо привычных способов передачи нервных импульсов «протаптываются» альтернативные пути.

Вещества, вызывающего дофаминовый отклик, требуется все больше, а если оно не поступает, человек лишается стимула и перестает испытывать позитивные эмоции. Так выглядят процессы, происходящие внутри. А внешние признаки при различных стадиях опьянения всем хорошо знакомы:

• первоначальная эйфория, лихорадочное возбуждение, стремление к неуемному веселью;
• наступающая затем заторможенность;
• рассеянность внимания, невозможность сконцентрироваться на теме беседы;
• нарушение координации движений, заплетающаяся походка, невнятная речь;
• неадекватные слуховые и зрительные ощущения;
• повышенная агрессивность и обидчивость;
• алкогольная амнезия.

Злоупотребивший горячительными напитками человек утрачивает способность критически оценивать свои поступки и происходящее вокруг. Именно в эти моменты принимаются решения, которые в трезвом состоянии и в голову бы не пришли. Такими примерами полна комедия «Мальчишник в Вегасе», да и в той же «Иронии судьбы» алкоголь сыграл с героями не лучшую шутку.

И это все – сиюминутные последствия, но длительное и бесконтрольное употребление спиртных напитков обладает накопительным эффектом. На фоне постоянно возникающего кислородного голодания и недостаточности мозгового кровообращения гибнут нейроны, а впоследствии может развиться энцефалопатия. Функциональность мозга у пьющих людей неуклонно снижается: ухудшается память, страдают рациональность и логика, пропадают способности к распознаванию образов и творчеству.

Алкоголь создает в мозгу альтернативные связи между нейронами

Столь же пагубно и влияние алкоголя на нервную систему. У человека с солидным стажем употребления спиртного в разы увеличивается вероятность возникновения психических расстройств. Нарушения сна, эмоциональная нестабильность, депрессивные состояния, риск алкогольных психозов и галлюцинаций, а также классический делирий – последствия развиваются по нарастающей. Завершающей стадией нередко становится полная деградация личности, распад всех социальных и семейных связей.

Клетки мозга: восстановлению не подлежат?

Этому вопросу посвящены десятилетия научных споров, итоги которых нашли свое выражение в вошедшей в обиход поговорке о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако наука не стоит на месте: то одна, то другая известная лаборатория делают громкие заявления о том, что мозг способен образовывать новые нейроны. Мнение это еще не стало аксиомой, и механизм выявления именно новых клеток в гиппокампе пока не до конца отработан.

В любом случае, для того, чтобы клетки мозга после алкоголя «пришли в себя», медики рекомендуют вернуться к трезвому и активному образу жизни, прибегнуть к лекарственной терапии.

Истина в вине: есть ли какая-то польза от выпивки

Вопрос о возможной пользе алкоголя – один из самых дискутабельных, вызывающих яростные споры среди медиков и непосредственных потребителей. Одним из популярных аргументов сторонников умеренного пития является высокая продолжительность жизни в европейских странах с развитой культурой потребления вина или пива. В Испании этот показатель составляет 82,2 года, во Франции – 81, 8, Германии – 80,5, Чехии – 78. А ведь среднее употребление алкоголя на душу населения в этих странах близко к российскому.

Исследования ученых показали, что алкоголь снижает заболеваемость атеросклерозом и, соответственно, риск смерти от инфаркта. Но исследователи сходятся во мнении, что положительное действие на сердечно-сосудистую систему оказывают не любые спиртные напитки, а лишь красное сухое вино. Причиной этого эффекта называют уменьшение синтеза фибриногена, который причастен к процессу тромбообразования. На примере участников добровольного эксперимента было доказано, что ежедневный прием малых доз вина на протяжение 4 недель помогает снизить содержание этого вещества в крови на 0,3 г/л.

Однако большинство современных научных трудов сосредоточено на положительном воздействии на сердце и сосуды, а влияние спиртного на мозг и другие органы часто остается за рамками рассмотрения.

Тем, кто хотел бы нивелировать и смягчить негативные последствия от алкоголя для мозга и ЦНС, изучающие проблемы зависимостей специалисты рекомендуют полностью избавиться от пагубной привычки. При этом ВОЗ, отдающая себе отчет, насколько непросто воплотить эти благие пожелания в жизнь, разработала рекомендации касательно безопасных доз спиртного: это – 10 литров чистого спирта в год. Придерживаться ли условно допустимых «дринков» или прекратить ставить эксперименты над собственным организмом – каждый волен выбирать сам.