Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно: советы врачей-наркологов и излечившихся
«Женский алкоголизм неизлечим» — это популярная фраза слышится каждый раз, когда девушка берётся за бокал вина.
Конечно, часто это выражение употребляется в шуточной форме, чтобы разрядить обстановку, сидя в компании друзей.
Однако иногда веселье вовсе неуместно. В особенности, это касается девушек, которые прикладываются к стакану с алкогольными напитками ежедневно и при любом удобном случае. Здесь уже остро стоит вопрос о том, как отвадиться от этой вредной привычки.
Есть несколько дельных советов. Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно и без медицинского вмешательства?
С чего начать
Может ли пьющая женщина сама бросить пить? Чтобы бросить пить, женщине потребуется сила воли и твёрдость характера.
Главное в данном случае – осознавать, что это алкогольная зависимость, не просто «да я чуть-чуть выпила – завтра не буду – обещаю».
Желание побороть эту проблему должно быть сильнее, чем необходимость выпивать.
Часто стремление отказаться от спиртных напитков заключается в определенной причине – стать мамой, страхе заболеть и умереть, в желании добиться расположения противоположного пола.
А общение с персонами, которые и сами не прочь ежедневно приложиться к рюмке, одиночество, стрессы, депрессия, наоборот, тянут вас в пучину алкогольной зависимости.
Это основополагающие факторы, которые позволят встать на правильный путь. Будьте готовы к тому, что привыкший к спиртному организм сразу же не отблагодарит вас.
В течение нескольких дней, а то и недель, он упорно будет сопротивляться, «выдавая» все признаки интоксикации.
В медицине это состояние называют абстинентный синдром, когда организм начинает привыкать к жизни без алкоголя.
Не потакайте ему, заливая в себя бокал вина, чтобы улучшить состояние. Идите до конца.
Синдром отмены можно побороть – пить больше жидкости, принимать прохладный душ, отвлекаться, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету.
После прохождения этого этапа жить станет намного легче. Однако это не самый главный период в избавлении от спиртной зависимости.
В данном случае женщине необходимо научиться отказываться от предложения выпить.
Основные признаки и симптомы заболевания щитовидки у женщин рассмотрены в этой публикации.
Причины снижения лейкоцитов в крови у женщин можно узнать из этой статьи.
Хотите узнать, как делать упражнение Кегеля для женщин правильно? Прочтите нашу статью!
Как избавится от зависимости
Алкоголизм является серьезной проблемой современного общества. Зависимость от алкоголя очень просто получить, достаточно увлечься спиртными напитками и уже через некоторое время вы не сможете представить свою жизнь без алкоголя. На кого-то алкоголь действует быстрее и зависимость уже вырабатывается через несколько месяцев активного употребления, на некоторых спиртные вещества действую не так быстро и шансов избавиться от зависимости больше. Но риск есть у каждого человека и когда вы это начинаете замечать, появляется сложный вопрос, как избавиться от алкогольной зависимости и где искать помощь.
Проблема действительно серьезная и основой ее является то, что окружающие относятся к таким больным не так, как это следовало бы делать. Отношение к алкогольной зависимости у нас достаточно острое, многие презирают таких людей и говорят о том, что это их проблемы. Даже родные и близкие друзья отказываются что-либо предприниматель. Человек самостоятельно от нее избавиться не может, это достаточно сложно и в некоторых случаях невозможно. Поэтому алкогольная зависимость начинает прогрессировать, становиться все больше и большей проблемой, больной попросту погружается в этот алкоголь и становится неинтересным окружающему обществу.
Что такое алкогольная зависимость
Простыми словами эту зависимость можно охарактеризовать как и любую другую. После того как человек начинает принимать большое количество алкоголя и это происходит с определенной периодичностью, организм начинает привыкать к высокому уровню алкогольных спиртов в крови. Эти вещества есть у любого человека, они нужны для работы организма, но находятся они на минимальном уровне. После того как их становится больше и это количество нельзя вывести природным путем, появляется та самая зависимость, о которой все говорят. Организм уже не может находиться в нормальном состоянии, он попросту привык к тому, что алкоголя в крови много и теперь требует его постоянного пополнения.
В этом случае вы должны понимать, как помочь человеку в этой сложной ситуации. Если ничего не предпринимать, то все закончиться печально, алкоголь приведет к отказу некоторых органов, потребуется хирургическое вмешательство и сложное лечение, но, в большинстве случаев, все заканчивается летальным исходом. И если вы задумались о том, как избавиться от алкогольной зависимости, то это уже очень важный шаг на встречу излечения. Вы можете даже самостоятельно избавиться от зависимости, но сделать это довольно сложно.
Профессиональная помощь при алкоголизме
Самым простым и эффективным способом избавиться от зависимости – это обратиться к профессионалам. Профессиональные врачи и психологи совмещают несколько методик для того, чтобы вывести алкоголь из вашего организма, избавить его от токсинов и на психологическом уровне убедить вас в том, что употреблять алкогольные напитки больше не нужно.
Можно обратиться в больницу, получить огромную дозу препаратов, очистить свой организм от алкоголя в крови, но это не даст желаемого результата. На психологическом уровне вы еще будете подвластны этой зависимости. Поэтому сразу же после больницы вы начнете принимать алкоголь, и все будет напрасно. Именно поэтому необходимо обращаться в специализированное учреждение, где будет помогающий вам человек, который знает различные методы и способы избавления от зависимости.
Конечно же, не стоит думать о том, что избавление от алкогольной зависимости в специальном учреждении будет очень простой задачей. Нет, это далеко не так, вам придется пережить сложный период своей жизни, когда ваше тело и мозг требует алкоголя, а вы отказываете ему в этом. Ваше подсознание будет сопротивляться, но с помощью специально обученных людей у вас все получиться. В результате правильного физического и психологического лечения вы снова станете полноценным членом этого общества и сможете продолжить нормальную жизнь.
Можно ли самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости
Да, есть случаи, когда люди сами выходят из кризисной ситуации и избавляются от зависимости. Но необходимо понимать, что избавиться от пьянства самостоятельно достаточно сложно. Здесь необходимо иметь очень четкий и уверенный психологический настрой. Необходимо иметь вокруг надежных и любящих вас людей, которые не сдадутся и помогут вам побороть эту болезнь. Если все это у вас имеется, то можно сделать смелые попытки и избавить себя от этого недуга.
Прежде всего, самостоятельное избавление от алкоголизма требует от вас ответственности и 
внимательности. Необходимо прекратить посещение привычных мест, где вы употребляли алкоголь, избегать сомнительных компаний, прекратить употребление алкоголя полностью. Не стоит уменьшать дозы и продолжать употребление алкогольных напитков, это не даст вам желаемого результата. Вы можете контролировать себя только лишь в трезвом рассудке. Если же вы употребили небольшое количество алкоголя, вы будете пить еще и еще, что в результате вернет вас к исходному положению. А если вы думаете о том, как избавиться от алкоголизма навсегда, то необходимо исключить алкоголь в полной мере.
Следует сказать о том, что первый период после отказа от алкоголя будет достаточно сложным, и вы будете испытывать дискомфорт. Именно в этот момент потребуются те самые надежные люди вокруг, которые не дадут вам возможности сдаться на начальном этапе своего лечения. Такие люди должны быть терпеливыми, ведь вежливым вас в момент потребности алкоголя назвать будет достаточно сложно. Поэтому окружающим вас людям необходимо будет перенести такой же сложный период, как и вам самим. Но это важный элемент вашего избавления от алкоголизма.
Основой же вашего лечения будете вы сами. Вы должны настроить свою психологию таким образом, чтобы попросту переубедить себя и свой организм в том, что вам нужен этот алкоголь. Если у вас это получится, то потребность в алкоголе будет постепенно уходить, и вы сможете жить полноценной, трезвой жизнью.
Составляющие самостоятельного избавления от зависимости:
- Правильный психологический настрой
- Надежные и любящие вас люди.
- Навыки переубеждения самого себя.
Можно ли закодироваться от алкогольной зависимости
Существует еще один способ избавления себя от алкогольной зависимости, а именно, кодировка. Под кодированием подразумевают то, что человеку будет внедрен такой препарат, который будет вызывать отторжение организмом алкоголя. Если вы будете употреблять алкоголь, то у вас сразу же появиться тошнота, даже от его запаха. Эта методика действительно работает и может быть вами использована, но она требует определенной ответственности.
Дело все в том, что такой способ избавить человека от алкогольной зависимости, как правило, выбирается его родными и окружающими людьми. Им попросту надоедает смотреть за тем, что человек заводит себя в тупик, они его кодируют. Но основным требованием такого лечения является моральная и психологическая стойкость больного. Если человек после кодирования будет продолжать употребление алкоголя, то все может закончиться летальным исходом. Поэтому перед тем как выполнять такую процедуру, необходимо убедиться в том, что сам пациент сможет выдержать соблазн, сможет на психологическом уровне избавить себя от потребности в алкоголе.
Поэтому, перед тем как выполнять кодирование, необходимо проконсультироваться с психологом. Необходимо подготовить человека и понять, справиться ли он со своей проблемой. Также необходимо изначально испробовать предыдущие варианты лечения алкогольной зависимости, отдать больного в специальное учреждение, попытаться самостоятельно избавить больного от алкоголя. Также необходимо обязательно обратить свое внимание на то, что необходимо очистить организм перед кодированием. Используя специальные препараты и процедуры врачи, смогут избавить организм от большого количества алкоголя в крови и подготовят его к кодированию.
Когда следует реагировать на алкоголизм и приступать к его лечению
Самой основной проблемой является то, что лечить алкоголизм начинают очень поздно. Алкоголь не только повреждает рассудок и делает человека неадекватным, он также негативно влияет на общее здоровье и органы. Если спустя многих лет алкоголизма избавить человека от этой зависимости, то он будет продолжать лечение всю свою жизнь. Поврежденные органы не будут восстанавливаться, они будут требовать систематического и профессионального клинического лечения.
Для того чтобы таких последствий избежать, необходимо своевременно отреагировать на зависимость. Если вы заметили, что человек уходит на несколько дней в запои, то это уже говорит о зависимости. Здоровый человек, который не страдает алкоголизмом, не будет пить алкоголь на второй день. Его будет посещать постоянное похмелье и головные боли, будет присутствовать тошнота и ломота в теле. Если после приема большого количества алкоголя человек чувствует себя нормально и продолжает употреблять горячительные напитки, то это так же свидетельствует о зависимости. Чем раньше вы отреагируете на зависимость, тем меньше негативных последствий она нанесет, тем проще и быстрее вы сможете от нее избавиться.
Как вылечить алкоголизм самостоятельно в домашних условиях
В общественном сознании алкоголик – это человек, который пьёт настойку боярышника, лежит под забором и плохо пахнет. Но проблема гораздо шире. Большая часть работающих и с виду благополучных людей не мыслит вечернего отдыха без кружки пива или бокала вина. Незаметно, но неизбежно, такой способ отдыха перерастает в зависимость. Бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях возможно только на ранних стадиях алкоголизма.
Избавиться от алкоголизма в домашних условиях возможно
Прежде всего, нужно осознать факт: алкоголизм – это самая настоящая болезнь. Без посторонней помощи возможно избавиться от насморка, но пневмония требует сложного стационарного лечения. То же с алкогольной зависимостью — при лёгкой степени заболевания возможно самостоятельное лечение, но при запущенной – нет.
Наркологами выделяется 3 стадии алкоголизма
| Стадия | Характеристика |
| I | Ответственность человека за собственную жизнь ещё оказывает сдерживающее влияние, но уже появляется психологическая зависимость от приёма спиртного. При мысли об алкоголе у человека повышается настроение, он позволяет себе выпить без повода в одиночестве, чтобы расслабиться. |
| II | Психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии этанол уже не отторгается организмом, а включается в метаболизм. Главный признак – обязательное наступление похмельного синдрома разной степени тяжести и продолжительности. Человека тянет опохмелиться, и после этого наступает облегчение. Появляется периодический запойный алкоголизм. |
| III | Характеризуется хронической интоксикацией продуктами распада этанола. Истощается и разрушается нервная система, происходит деградация личности. Функции всех органов и систем нарушаются. Опьянение становится образом жизни. |
Вылечить алкоголика в домашних условиях возможно на I и II стадиях заболевания. Последняя требует обязательной госпитализации и контроля со стороны нарколога.
Важно! Даже лечение алкогольной зависимости на дому обязательно нужно начинаться с визита к врачу. Только специалист правильно установит степень тяжести алкоголизма и грамотно назначит необходимые препараты и действия.
Как бросить пить в домашних условиях
Успешное избавление от алкогольной зависимости обеспечивается соблюдением 2-х условий: твёрдое намерение больного и поддержка близких. Борьба с алкоголизмом возможна только совокупными усилиями всех членов семьи. Кроме того, нужно учитывать общие рекомендации наркологов:
- Строгий режим дня на период лечения. Больному требуется не менее 8 часов сна в сутки. Принимать пищу нужно по расписанию.
- Нормальное витаминизированное питание и обильное питьё (не менее 2 л воды в сутки).
- Пешие прогулки на воздухе (не менее 1 часа в день) и умеренные спортивные нагрузки, которые помогают восстановить нормальный метаболизм.
- Полный отказ от спиртного. Никто из близких больного также не должен употреблять алкоголь, даже эпизодически и в небольших количествах.
Существует несколько способов вылечить алкоголизм в домашних условиях
| Методы борьбы | Общее описание | Эффективность |
| Самостоятельный отказ | Способ, заключающийся в попытке избавиться от алкоголизма без кодировки и лекарств, исключительно волевым усилием. | Может сработать только при I стадии благодаря сильной мотивации больного. В сочетании с психологической поддержкой может быть достаточно эффективным. |
| Медикаментозное лечение алкоголизма в домашних условиях | Суть метода – в назначении больному препаратов, снижающих тягу или отвращающих от спиртного. Это могут быть таблетки, растворы или кодирование. | Эффективен только в случае грамотного подбора препарата и схемы лечения. |
| Психотерапия | Включает несколько вариантов:
кодирование по методу Довженко; стрессовый групповой гипноз по методу Рожнова; помощь индивидуального психотерапевта; посещение клубов анонимных алкоголиков. |
Эффективность зависит от профессионализма специалиста. Хорошо работает в комплексе с медикаментозной терапией. |
| Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях | Метод включает лечение травами, содой, мёдом и прочими средствами народной медицины. | Низкая эффективность. Возможно, поможет избавиться от бытового пьянства, если у больного есть сильная мотивация. В совокупности с детоксикацией и психологической помощью этот способ также может сработать на I стадии алкоголизма. |
Наибольшая терапевтическая эффективность достигается при сочетании нескольких методов лечения.
Препараты для лечения в домашних условиях
Все медикаментозные средства от алкогольной зависимости разделяются на 3 группы:
- для снижения тяги;
- вызывающие отвращение;
- восстанавливающие.
Грамотно подобранный комплекс помогает произвести лечение алкоголизма без кодирования.
Препараты для уменьшения влечения к спиртному
Назначаются, когда больному тяжело самостоятельно воздерживаться от приёма спиртного. Один из самых популярных препаратов данной группы – Вивитрол. Это средство блокирует в мозге опиоидные рецепторы, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории при употреблении алкоголя и наркотиков. Вивитрол достаточно дорогой и сложный в самостоятельном использовании, так как требует навыка внутримышечных инъекций. Но у него есть более дешёвый и простой аналог – таблетки Налтрексон.
У препарата Пропротен-100 другой механизм действия. Он восстанавливает повреждённые функции мозга, ликвидирует симптомы тяжёлого похмелья и придаёт большую устойчивость к токсинам. У человека нормализуется эмоциональная сфера и снижается влечение к спиртному.
Препараты вызывающие отвращение от спиртного
К ним относятся, в первую очередь, препараты для кодирования, которые зашиваются под кожу или делают укол внутримышечно. Их действие заключается в формировании отрицательного рефлекса от употребления алкоголя. При приёме спиртных напитков у больного развивается комплекс негативных ощущений, что даёт возможность выработать рефлектолярное отвращение.
Подобными свойствами обладают таблетки и уколы Эспераль, раствор для инъекций Тетлонг-250 и капли Колме.
Препараты для восстановления
Длительный алкоголизм неизбежно приводит к разбалансированию функций многих систем организма: пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной. При лечении важно снять хроническую алкогольную интоксикацию и восстановить их.
Для нормализации функционирования нервной системы часто применяется Глицин — таблетки с мягким антидепрессивным и седативным действием. Для снятия симптомов интоксикации целесообразно принимать Биотредин или Зорекс.
Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами допустимо только под контролем специалиста-нарколога.
Важно! Применять любые таблетки без ведома больного, подсыпая их в пищу, опасно! Многие лекарственные средства требуют полного отказа от алкоголя. Не зная о лечении, больной может выпить, и тогда возможны сильная рвота, потеря сознания, судороги, остановка дыхания и даже летальный исход.
Лечение народными средствами
Использование медикаментов не всегда возможно из-за наличия противопоказаний. Также не всем подходит кодирование или психологические методы отказа. Если необходимо бросить пить без кодировки и медикаментов, то могут помочь некоторые народные рецепты.
Лимонный сок
Этот рецепт – один из наиболее эффективных в народной медицине. Курс длится 14 дней и проводится по следующей схеме:
- в 1-ый день употребляется сок 1 лимона;
- во 2-ой – сок 2-х лимонов;
- до 7-го дня каждый день прибавляется по 1 лимону;
- после 7-го дня доза последовательно уменьшается на 1 лимон в день;
- на 14-й день принимается сок 1 лимона.
Абсолютное противопоказание для такого способа – язвенные болезни и гиперацидный гастрит.
Медовая терапия
Это средство помогает бороться с алкоголизмом в сочетании с любыми другими методами, восполняя в организме человека острый дефицит глюкозы и калия. Курс продолжается 2 дня:
- 1 день: объём из 18 ч. л. мёда разбивается на 3 приёма с интервалом в 20 минут;
- 2 день: мёд даётся в 2 приёма по 6 ложек и в последний приём – 4 ложки.
Квашенная капуста с зелёным чаем
При заквашивании капусты на зиму добавляют сухой зелёный чай из расчёта 3 ч. л. на 1 кг. В этом случае в процессе брожения образуются вещества, снижающие влечение к спиртному.
Важно осознавать, что народные рецепты помогут вылечиться от алкоголизма и избавиться от пьянства только при условии твёрдого намерения самого больного.
Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях
У зависимости от пива есть особенности, которые позволяют выделить ее в отдельную группу. Проблема в том, что употребление пива не имеет выраженного негативного контекста в массовом сознании. Более того, в быту культивируется положительный образ этого напитка, распространены мифы о его безвредности и даже пользе, благодаря большому содержанию витаминов группы B. Именно поэтому убедить кого-то бросить пить пиво очень сложно.
Вылечить пивной алкоголизм без визита к специалисту удаётся не всегда. Избавляться от него приходится, начиная с изменения образа жизни и поиска новых стимулов, интересов. Иногда больной бывает вынужден полностью отказаться от привычного круга общения, что само по себе представляет тяжёлый стресс. В такой ситуации поддержка близких и психологическая помощь выходят на первый план.
Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях проводится по общему принципу: детоксикация, преодоление зависимости, восстановление функций поражённых органов. Излечиться от пристрастия к хмельному напитку могут помочь и народные рецепты — отвары толокнянки или тимьяна:
- 1 столовая ложка сырья помещается в 1 стакан кипятка;
- жидкость выдерживается 15 минут на водяной бане;
- отвар принимается 6 раз течение 1 дня по 1 столовой ложке.
В тяжелых случаях лечение пивного алкоголизма и других видов алкогольной зависимости в домашних условиях проводиться только под присмотром опытных наркологов.