Куда ложиться спать головой

Куда ложиться спать головой

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом о том, куда ложиться спать головой? Оказывается, это влияет не только на сон, но и на здоровье, и семейное счастье. В этой статье приведены различные мнения с точки зрения йогов и фен-шуй. Кстати, благодаря ему уже многие люди изменили свою жизнь и достигли внутренней гармонии.

Учение йогов

Йоги считают, что у каждого человека есть свое электромагнитное поле, как и у нашей планеты. С максимальной пользой для здоровья рекомендуется спать так, чтобы поля человека и Земли были согласованы. Поэтому нужно спать головой на север или северо-восток. Такое положение позволяет хорошо выспаться и помогает проснуться в отличном настроении. Также север способствует исцелению от болезней и приобретению материального достатка, а супругам помогает чувствовать большую любовь и привязанность.

Восточное учение фен-шуй очень серьезно подходит к выбору кровати, месту и положению во время сна. Согласно ему, нельзя спать головой или ногами к двери. Кроме того, имеет значение и форма спинки кровати, от которой зависит успех в разной сфере вашей жизни. Например, творческим людям для достижения успеха в своем деле рекомендуется покупать волнообразную спинку. Овальная и полукруглая форма способствует удачному ведению бизнеса. Треугольная спинка не принесет никаких успехов.

Еще чтобы понять, в какую сторону вам надо ложиться головой, сначала нужно вычислить свое число Гуа. Для этого на листке бумаги напишите цифрами год своего рождения. Потом сложите 2 последние цифры, потом их еще раз суммируете, если получилось двузначное число. Затем мужчинам нужно вычесть это число из 10, мальчикам, которые родились после 2000 года, – из 9. Женщинам нужно прибавить полученное число к 5, а девочкам – к 6.

Но следует помнить, что числа 5 не бывает. Если оно получилось, то у женщин оно меняется на 8, а у мужчин – на 2.

Вы относитесь к западной группе, если ваше индивидуальное число получилось 2,6,7,8. А, если у вас вышло число 1,3,4,9, то – к восточной категории.

Для первой группы подходят северо-восточное, юго-западное, западное и северо-западное направления. А для восточной группы – юг, север, восток и юго-восток.

Для числа 1 наиболее благоприятными считаются север, восток, юго-восток и юг. Это принесет вам любовь и удачу.

Для тех, у кого получилось 2, стоит выбрать западное, северо-восточное, северо-западное или юго-западное направление.

Для чисел 3 и 4 благоприятными являются северо-восток, северо-запад, запад и юго-запад.

Гуа 6 будет комфортно себя чувствовать на западе, северо-востоке и северо-западе.

Для 7 лучше всего подходит юго-запад, северо-восток и запад.

Восьмерка сможет обрести богатство на юго-западе, любовь – на западе и здоровье – на северо-западе.

Число Гуа под номером 9 успех и любовь ждет в таких направлениях: север, юг, восток и юго-восток.

Часто случается так, что муж и жена относятся к разным категориям. В таком случае можно ложиться немного по диагонали, максимально приближаясь к благоприятной стороне.

Расположение кровати

Кроме положения человека важное значение имеет расположение кровати. Изголовье на юг предвещает хорошую репутацию, почет и уважение; на север – развитое чувство интуиции; на восток – гарантирует спокойный и здоровый сон; на запад – обещает процветание.

Положение головы во время сна еще зависит и от возраста человека. Например, для людей зрелого и пожилого возраста хорошо подходит северо-запад, но молодым это положение не годится.

Кроме рекомендаций йогов или фен-шуй, есть еще и здравый смысл, который не хуже выберет вам сторону, куда ложиться спать головой. Руководствуйтесь своей интуицией, если вы никому не доверяете. Ложитесь вечером в произвольную сторону, а утром посмотрите – куда вы развернулись. Это положение и будет вашим, но для этого эксперимента лучше всего лечь спать на полу или на круглой кровати, которые сейчас стали очень популярными.

Ученые заметили интересный факт, что уставшие люди непроизвольно ложатся головой на восток, а те, которые были в перевозбужденном состоянии, – на север.

Поэтому нельзя говорить, что положение головы должно быть постоянно в одну сторону, желательно иметь достаточно места, чтобы тело человека само смогло выбрать подходящее направление.

Самое главное – это прислушиваться к своим собственным ощущениям, слепое следование чужим советам не принесет пользы ни для тела, ни для души. Если вы хорошо спите, вас не мучает бессонница и кошмары, просыпаетесь в хорошем расположении духа, то вам все подходит и не надо ничего менять. А, вот, если вы не высыпаетесь и чувствуете себя подавленным, то нужно задуматься и, возможно, прислушаться к мнению специалистов.

У муж страдает бессонницей.Чего мы только не пробовали. Но пока рецепта не нашли может воспользоваться Вашим рецептом?

проверьте квартиру! Если дом стоит на “плохом месте” – это может быть причиной…

Попробуйте. Желаю удачи и здоровья Вашему мужу.

Когда-то пыталась понять эту задачу. Но дело в том, что разные теории дают разные советы. Так что на этом я и успокоилась. Иногда, правда, самой хочется поменять направление подушки. Тогда так и делаю.

Сто лет назад читал где-то про то, что нужно спать головой на север. Чем это объяснялось – не помню, но с тех пор я как-то стараюсь обращать на это внимание

Есть такое мнение. А есть еще школы, где учат, что надо ложиться на восток. А еще есть наши квартиры и небольшие комнаты, где не сильно-то выберешь место для кровати.

Я могу спать либо на Восток, либо на запад. По-другому кровать не повернуть.

Да, теорий на этот счет много. Я тоже по внутренним ощущениям больше ориентируюсь… Если не комфортно спать, надо поискать обязательно, поменять место расположение кровати. Про число Гуа слышала раньше, но не изучала тему.

Философия фен-шуя помогает уже много лет. Но иногда все не так просто. Нужны более глубокие знания – к примеру, с интересом прочитала о форме спинки кровати. Раньше не встречала такой информации

И правда, у нас кровать стоит изголовьем на север, может быть поэтому и высыпаемся отлично и со здоровьем все хорошо..

Никогда не думала том, правильно ли я ложусь спать. Столько, оказывается, разных подсказок. Вот только на счет расположения кровати хочу сказать, что в наших “клетушка”, порой, куда всунешь кровать, там она и стоит!

Об этом-то и речь. Единственный способ правильно поставить кровать – построить новый дом с учетом всех правил ????

наверное, все эти теории имеют место быть. Но не всегда получается поставить кровать так, как нужно.

Пока по всем этим системам вычислишь, куда ложиться, и уснешь там, где сидел.

Верно подметили, все это утомляет и наводит сон.

Мы уже давно, лет 15, спим строго головой на север.

Расположение дома и, собственно, квартиры не сильно- то дает выбрать, как поставить постель.

Я раньше рассчитывала число, у меня 8 западная группа, стараюсь кушать уже автоматически лицом к западу, и спать. Спасибо.

А я даже не знаю как у меня расположены стороны света в доме. Самое главное – чтобы побольше солнца и света, это улучшает иммунитет и даёт больше солнечной энергии что полезно для бизнеса и хорошего самочувствия. У нас в Сибири и так солнца мало, особенно осенью и зимой, поэтому только так.

Я живу в Европе, но на самом Севере. Летом – круглый день солнце. Зимой – солнца нет вообще.

Сейчас узнать это не проблема – есть такой прибор, компас называется.

У нас кровать на север, все отлично совпало, прекрасно высыпаемся.

Надо срочно прорубить волны в изголовье своей кровати )))) А вообще да, интуиция и правда часто подсказывает, как будет лучше, так что главное, слушать себя.

Столько советов, но раз я сплю хорошо, на сон не жалуюсь, значит кровать стоит в правильном месте ????

Я тоже ложусь то на одну, то на другую сторону-как чувствую! Интересно про число Гуа.

Интересная теория, никогда раньше не задумывалась над этим вопросом, потому что сплю там, где легла, даже сидя…. Наверное. правильное расположение всё-таки. Для интереса проверю. Хотя и в другой комнате. там расположение другое, тоже сплю хорошо!

Интересно, я по фен-шуй пыталась поставить мебель, но у меня расположение комнат вообще никаким учениям не поддаётся. Строили колхозники в советские времена.

Спим головой на север! спиться хорошо! думаю, менять местоположение не будем. Нас с мужем все устраивает!

Я никогда не задавалась этим вопросом. Интересно было прочитать. Нужно будет поменять место положение кровати. Кстати никогда не думала, что дизайн кровати влияет на жизнь человека.

Если Вы в это верите, то вполне может статься, что станет влиять!

Впервые услышала о числе Гуа и о том, как оно влияет на нас. Спасибо. Очень интересно!

сложила две последние цифры года рождения получила 15, сложила еще раз получаем 6 прибавляем 5 получается 11. Нужно еще раз складывать или взять только последнюю цифру? Число Гуа я так понимаю только до 9

Нужно складывать до получения однозначного числа.

К сожалению, планировка и небольшие размеры квартиры не всегда дают возможность правильного выбора направления во время сна. У нас выбор не велик – либо головой к дверям, либо ногами…выбрали первое )))

Да, квартиры действительно крохотные. Нет места, чтобы разгуляться.

Кто прав? Йоги или фэн шуй? ????

А это уже решать тому, кто задумается над этим вопросом. Кому что ближе.

Я обычно стараюсь полагаться на свои ощущения. Сплю так, как удобно, никогда еще не подводило)))

Я с детства знала что к двери головой спать нельзя, н это точно не по йоге, а по русскому обычаю. Так вот никогда к двери головой не ложусь спать.

Это распространенное мнение!

Я стараюсь прислушиваться к себе. Если мне не комфортно, тогда что-то меняю. Так и с положением кровати получилось. Поменяли место, теперь спим крепче.

В большинстве случаев к себе и надо прислушиваться. Только так и можно порой выбрать, куда ложиться спать головой.

Когда я читала книги по фен-шую, то старалась делать все так, как описывалось. Строго следила за сторонами света дома, на работе и там, где приходилось бывать. Потом как-то увлечение прошло и постепенно подзабылось. Теперь больше полагаюсь на интуицию и прислушиваюсь к своему телу. Это касается и сна – сплю так, как хочется в данный момент, благо кровать у меня позволяет спать и вдоль, и поперек, и наоборот.

У меня тоже большая кровать. Крутись, как хочешь. Можнт и не запариваться с выбором положения головы.

Ну и дурдом! А ведь вроде бы нормальные люди.

У каждого свой взгляд. Спасибо, что высказались.

Всё у вас в голове и верьте своей интуиции, как вам удобно будет так и ложитесь, не заморачивайтесь. А все эти учения, не более чем коммерческий проект.

Сергей, Вы правы – нужно доверять своей интуиции в первую очередь.

Ссылка на источник: http://sonmir.ru/kuda-lozhitsya-spat-golovoj.html

Куда ложиться спать головой

Существует мнение, что положение нашего тела во время сна по отношению к сторонам света важно для внутренней гармонии, здоровья и даже для семейного счастья.

Одни считают это бредом, другие верят и готовы, подобно Чарльзу Диккенсу, располагать свою кровать с помощью компаса.

В этой статье о том, куда ложиться спать головой правильно с точки зрения йогов, фен-шуй и здравого смысла.

Каждый человек обладает своим электромагнитным полем, так же как и Земля. Север нашего «магнита» находится на макушке головы, а юг — в стопах.

Электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном. Чтобы проснуться бодрым и в хорошем расположении духа, необходимо согласовывать свое электромагнитное поле с полем Земли.

Йоги советуют спать головой в северном или северо-восточном направлении. Такое положение тела во сне наиболее полезно для нашего здоровья и самочувствия. Если планировка спальни не позволяет поставить кровать в северном направлении, поверните ее изголовье на восток.

Восточное учение придает большое значение правильной организации спальни, положению кровати в ней, направлению тела во сне. Все эти факторы играют большую роль в семейной гармонии и для человека лично.

Фен-шуй делит всех людей на две категории, западную и восточную. Для каждой категории направление головы во сне – свое. Причем внутри категории эти направления имеют индивидуальные значения для каждого отдельного человека.

К примеру, если для одного спать головой на север, означает здоровье, то для другого – любовные успехи, для третьего – развитие.

Чтобы определить к какой категории относитесь вы, необходимо определить свое число Гуа.

Вычисляем число Гуа

Напишите год своего рождения, чтобы получилось в ряд четыре цифры. Две последние цифры сложите. Если получили число двузначное, то сложите снова две полученные цифры. К примеру, вы родились в 1985 году, сложите 8+5, получается 13. Далее сложите 1+3, получается 4. Если число вышло двузначное, то сложите его снова, пока не получите одну цифру.

Мужчинам следует полученное число вычесть из 10. Подросткам, родившимся в 2000 году и позже, вычитать нужно из 9.

Женщинам полученное число следует прибавить к 5. Девочкам, родившимся в 2000 году и позже, прибавить к 6.

Числа Гуа, равного 5, не бывает! Если ваш конечный итог получился равным 5, то для мужчин это будет — 2, а для женщин — 8.

Чтобы расчеты были правильными, установите свой год рождения согласно с китайским солнечно-лунным календарем.

Вычислив свое индивидуальное число Гуа, мы можем определить, к какой категории относимся:

Восточная — 1, 3, 4, 9.

Руководствуясь числом Гуа, можно узнать, как обустроить свое жилище наилучшим образом, как поставить кровать и другую мебель, как повесить зеркало и много других тонкостей, чтобы жизнь приносила удовлетворение, а неприятности и неудачи обходили стороной.

Но мы не будем сегодня отвлекаться и определимся с направлением головы во время сна.

Благоприятное направление для головы по числам Гуа

1 — северное, восточное, южное, юго-восточное.

2 — выбирайте северо-восточное, западное, северо-западное и юго-западное.

3 — южное, северное, восточное, юго-восточное.

4 — северное, южное, юго-восточное, восточное .

6 — северо-восточное, северо-западное, западное, юго-западное.

7 — северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное.

8 — юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное.

9 — юго-восточное, северное, восточное, южное.

Неблагоприятные положения головы:

1 — северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

2 — восточное, южное, северное, юго-восточное.

3 — северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.

4 — северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.

6 — восточное, северное, южное, юго-восточное.

7 — восточное, южное, северное, юго-восточное.

8 — восточное, северное, юго-восточное, южное.

9 — северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

Часто супруги относятся к разным категориям Фен-шуй и их благоприятные направления не совпадают. Как быть в этом случае?

Есть несколько вариантов:

Определить приоритеты: отдать предпочтение направлению, благоприятному для того из супругов, который вносит в финансовое благополучие семьи бОльший вклад.

Принять компромиссное решение: поставить кровать таким образом, чтобы направление головы во сне было менее благоприятным для вас, но и менее неблагоприятным для вашей второй половинки. И наоборот.

Не думать о направлениях вовсе. Этот вариант особенно подходит тем, чьи спальни не позволяют поставить кровать с учетом сторон света.

Если о направлениях не думать не получается, а кровать переставить не вариант, то ложитесь немного по диагонали, приближаясь к благоприятному положению.

И еще, не стоит ложиться головой к окну. Если не получается по-другому, отодвиньте кровать максимально от окна. Также нельзя спать ногами к двери.

Руководствуясь здравым смыслом

Доверьтесь интуиции, если вы не доверяете рекомендациям фен-шуй и йогов: ваш организм сам подскажет, какое положение для вас самое благоприятное.

Для этого можно воспользоваться круглой кроватью, если позволяют средства и метраж спальни, или на некоторое время «поселиться» на полу. Ложитесь спать произвольно, а утром анализируйте, куда вас природа «развернула». Это положение и будет «вашим». Правда, магнитные бури могут влиять на результат эксперимента, поэтому понаблюдайте несколько дней.

В подтверждение справедливости этого метода можно привести интересное исследование свердловских медиков. Вечером участники эксперимента ложились спасть на полу, произвольно выбирая направление. Утром исследователи анализировали влияние настроения и самочувствия на положение тела.

Как выяснилось, люди, уставшие и переутомленные, интуитивно укладывались головой на восток. Если человек перед сном находился в перевозбужденном состоянии, то его организм выбирал положение головой на север.

Таким образом, нельзя говорить о направлении головы во сне, как о чем-то постоянном. Желательно иметь достаточную свободу для движений во сне, чтобы тело само находило лучшее для восстановления сил положение. Видимо, поэтому вошли в моду круглые кровати, позволяющие спать хоть вдоль, хоть поперек.

Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос: куда ложиться спать головой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не берите безотчетно на вооружение чужие рекомендации, это опасно для тела и души.

Одному моему знакомому бабушка в детстве сказала, что спать на спине вредно: будут одолевать кошмары и сердечный приступ приключится. Он после этого всю жизнь боится спать на спине, хотя эта поза «его» и он в ней просыпается по утрам.

More in Интересно

В то время как мы уделяем повышенное внимание пищевым продуктам, которые мы едим, мы уделяем мало внимания кухонной посуде, в которой.

Ученые уже несколько десятков лет спорят о пользе и вреде ежедневного душа. Одни высказываются «за», утверждая, что каждый день на теле.

За 60 лет совместной жизни чего только у них не было. Казалось, что каждый может сказать другому что угодно и ничем.

Ссылка на источник: http://ostrnum.com/kuda-lozhitsya-spat-golovoj/

Куда нужно спать головой: правильный сон по сторонам света

Задумывались ли вы когда-нибудь как отдыхаете? Как спать: головой или ногами к двери? Многие считают это ерундой, а некоторые наоборот, придают слишком большое значение данным вопросам. Что действительно важно, а что выдумка, можно узнать на этой странице.

В этой статье рассказывается о том, как следует спать по отношению к сторонам света, а также по мнению йогов и различных религий.

Отдыхаем как Йоги

Йоги полагают, что нужно спать головой на север. Это способствует восстановлению сил, что, в свою очередь, позволяет просыпаться человеку свежим и здоровым. Данная особенность связана с тем, что магнитный север Земли находится на юге, а север нашего магнитного поля расположен на макушке головы, а юг — на ступнях. Следовательно, если спать головой на север, то в голову будет входить энергия, а через стопы выходить.

К примеру, Чарльз Диккенс придерживался данной гипотезы и отдыхал в направлении севера.

Религиозные особенности

У каждой из религий есть свои запреты. О том, как правильно спать головой по-христиански, поговорим ниже.

По-христиански

Покажется удивительным, но христианская религия не обращает внимание на это. Поэтому, даже если вы верующий человек, можете отдыхать как хотите- здесь нет ограничений. Это касается и православных- можно спать головой в любую сторону.

По-мусульмански

А вот с мусульманами ситуация совершенно противоположная Ислам затрагивает всю жизнь человека- даже сон. По-мусульмански, головой нужно спать к Мекке- главному городу верующих. Кроме этого, не следует лежать на животе. Кровать не должна быть высокой.

По отношению к сторонам света

Мы уже рассмотрели как правильно отдыхать согласно различным учениям и религиям, а теперь стоит рассмотреть последний вопрос: так на какую сторону света нужно спать головой?

Так в каком направлении нужно отдыхать? Большинство людей считает, что лучше спать головой на северную сторону. Это обеспечит спокойствие, хороший сон и крепкое здоровье. Отдыхать в таком положении лучше семейным или пожилым людям. Энергия севера подарим терпение и доброжелательность по отношению к другим, решит проблемы.

Считается, что лучше на эту сторону спать головой молодым людям, так как именно эта сторона света помогает в начинании различных дел, в том числе и любовных. Энергия востока дарит бодрость духа, стремление к чему-то новому, неизвестному. Так следует отдыхать тем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, заняться новым делом.

Творческим личностям надо почивать головой на запад. Это поможет им в работе и подарит вдохновение на целый день, обеспечит громкий успех. Многие верят, что именно при лежании головой на запад в сны приходят способы решения проблем.

Ложиться спать головой на эту сторону лучше карьеристам. Считается, что такое состояние во время сна поможет подняться по карьерной лестнице, стать известным человеком. Те, кто хочет стать успешным бизнесменом- спите головой на юг!

Несколько лет назад Российские ученые придумали интересный эксперимент. Группа людей легла на пол в комнате- как кто хочет. После сна ученые проанализировали их состояние и выяснили, что те, кто лежали головой на восток, больше устали. А испытуемые, отдыхавшие головой на север, были сильно возбуждены. Состояние же тех, кто почивал головой на юг и восток, не изменилось.

Кроме этого, считается, что ложиться почивать лучше в 10 вечера, а вставать в 6.

Как можно было убедиться, прочитав статью, любое направление света хорошо по-своему. То, как вы будете отдыхать, зависит только от вас.

Далее, предлагаю узнать, куда правильно спать головой в России и куда следует спать головой ребёнку:

  • В России, как и в других странах, лучше отдыхать головой на север, хотя, конечно, это зависит от организма.
  • Ребёнку, как советуют специалисты, лучше почивать головой на восточную сторону, так как восток олицетворяет собой всё новое, даёт бодрость духа.
  • Кстати, в Китае верят, что всего лишь поменяв расположение кровати можно сильно изменить свою жизнь: как в лучшую, так и в худшую стороны.
  • А вот японцы верят, что ни в коем случае нельзя ставить кровать ногами к двери, так как это напоминает позу покойника- погибшего человека всегда выносят ногами вперёд.

Думаю, теперь вы знаете куда правильно спать головой. Хотя, на мой взгляд, главное не как отдыхать, а где и с кем. Не стоит зацикливаться лишь на этих утверждениях, ведь если вы лежите головой к западу и вам удобно, зачем кого-то слушать и что-то менять? Лучше отдыхать так, как удобно именно вам.

Врач сомнолог высшей квалификационной категории. Профессионально занимается бессонниц различного генеза, лечением храпа. Стаж работы 18 лет.

Новое на сайте

Рекомендуем

Качественный сон необходим ребенку для нормального роста и развития. Чем старше становится малыш, тем меньше времени ему нужно для дневного сна. Многих родителей интересует сколько должен спать ребенок в 1

Сон в жизни новорожденного занимает одно из главных мест, и не менее важен, чем питание, прогулки, забота родителей. Благодаря качественному дневному и ночному отдыху, малыш растет, нормально развивается. Сколько должен

Ссылка на источник: http://sleepego.ru/pravilnyj-son/kuda-nuzhno-spat-golovoj-pravilnyj-son-po-storonam-sveta/