Лечение синдрома беспокойных ног

Что такое синдром беспокойных ног, лечится ли это? Какое лечение в домашних условиях уменьшит проявление синдрома беспокойных ног

Не многие знают, что синдром беспокойных ног – это невротическое расстройство, которое доставляет человеку дискомфорт и другие проблемы со здоровьем.

Заболевание сопровождается разладом сна, снижением активности, истощением нервной системы, варикозом и отечностью. Подвержены беспокойному синдрому все возрастные группы, в особенности женщины 60 лет.

Что нужно знать о синдроме беспокойных ног перед лечением в домашних условиях?

Причиной проявления недуга является нервозность, хроническая усталость нижних конечностей, стрессы. Симптоматика заболевания проявляется ближе ко второй половине дня. Пациент испытывают резкую и неприятную боль в ногах, а также все время хочет поменять положение нижних конечностей. Больной в некоторых случаях просыпается ночью от кожного зуда и судорог. Иногда синдром проявляется не только после 60 лет, но и в более раннем возрасте. Болезнь возникает во время беременности, при диабете, сердечно-сосудистых болезнях и при наличии проблем с давлением.

В случае синдрома беспокойных ног у больного выделяют такие симптомы:

• боль и неприятные ощущения в ногах;

• появление ритмичных движений в нижних конечностях неврологического характера;

• жжение, покалывание, зуд и рези в ногах;

• неприятные ощущения и дискомфорт в области голеностопа и икр;

• прогрессирование симптоматики в состоянии покоя.

Болезнь Виллиса (синдром беспокойных ног) считается наследственной. Если у человека кто-то из близких страдал подобным недугом, то ему важно научиться принимать «правильные» таблетки. Большинство препаратов способно спровоцировать проявление заболевания. Рекомендуется исключить прием лекарств от судорог, в особенности зонизамед и метсуксимид. Актуально отказаться от противоаллергенных препаратов и нейролептиков. Если лекарства понижают кровеносное давление или содержат литий, то их также стоит исключить. Могут быть опасны для здоровья кофеиносодержащие препараты, антидепрессанты (СИОЗС и трициклические), противорвотные лекарства.

Массаж и вода при лечении синдрома беспокойных ног в домашних условиях

При помощи массажа ног будет не сложно облегчить состояние больного. Выполнять процедуру можно самостоятельно. Для этого отлично подойдут успокаивающие и расслабляющие мази. При помощи интенсивных движений необходимо обработать область стопы и икроножной мышцы. Проводить массаж актуально снизу-вверх. Вначале задействуется область стопы, а затем оставшийся участок до колена.

Благодаря высоким и низким температурам удастся избавиться от неприятных симптомов при болезни Виллиса. Если больной ощущает приближение дрожи в ногах, то ему актуально выполнить обливание прохладной водой или поместить конечности в таз с жидкостью. Важно, чтобы температура воды не была слишком холодной. Согревание ног также помогает многим справиться с симптоматикой. В ходе небольших экспериментов больной сумеет сам определить, что ему больше подходит.

Ванночки для ног – еще один действенный вариант избавиться от судорог и дрожи в ногах. Для проведения процедуры актуально использовать различные компоненты. Морская соль, мятное масло, яблочный уксус – все это подойдет. Травяные отвары также повышают эффективность процедуры. Рекомендуется обратить внимание на такие травы как шалфей, крапива или листья смородины. Ванночки для ног позволят расслабить мышцы ног, нормализуют тонус суставов и улучшат кровообращение. Температура воды в ванночке должна быть не более 40 градусов.

Фитотерапия – действенное лечение синдрома беспокойных ног в домашних условиях!

Уменьшить проявление болезни Виллиса позволит прием настоев и отваров из трав. Приобрести все необходимое для приготовления лекарства актуально в аптеке. Прием настоев помогает правильно расслабить организм, а также нормализовать сон. В борьбе с патологией действенно поможет мелисса. Для приготовления настоя понадобится залить кипятком ½ чайной ложки сырья. Употреблять настой рекомендуется 2-3 р в день.

Липа даст возможность улучшить самочувствие и справиться с депрессией. Для приготовления настоя необходимо 1 ч. ложку компонента залить кипятком (на 1 чашку). Принимать лекарство актуально 3-6 р в день. Настой боярышника позволит поддерживать эмоциональное состояние в норме. Актуально принимать лекарство 2-3 р в день, по 1 ч. ложке. В некоторых аптеках легко найти настой боярышника вместе с валерианой.

Зверобой продырявленный – еще один эффективный вариант. Для приготовления настоя понадобится 1 ч. ложку сухого растения залить кипятком (на 1 чашку). В день рекомендуется выпивать две чашки лекарства. Растение кава-кава также помогает бороться с недугом. Препарат встречается не так часто, как другие травы, однако, при этом он не менее эффективен. Для лечения невралгии актуально употреблять лекарство в виде таблеток.

Умственные и физические нагрузки – эффективный метод лечения синдрома беспокойных ног в домашних условиях

Специалисты отмечают, что при помощи физических упражнений больным удается улучшить свое самочувствие. Эффективней всего выполнять нагрузки перед сном, так как в подобном случае повысится качество ночного отдыха. Упражнения из йоги или пилатеса отлично подойдут. Актуально также уделить время растяжке. Физические нагрузки помогают купировать боль и улучшают состояние пациента.

При помощи умственных нагрузок удастся уменьшить проявления болезни Виллиса. К числу наиболее эффективных методов относятся приемы, направленные на концентрацию внимания. Они помогают снять психоневрологическое напряжение. Актуально уделить время рисованию, плетению бисером, вязанию или видеоиграм.

Другие варианты лечения синдрома беспокойных ног в домашних условиях

Физиотерапевтические процедуры – еще один метод побороть недуг. Актуально обратить внимание на грязи, парафин, магнитотерапию и лимфопресс. Подбирать вариант лечения стоит индивидуально.

Правильный прием пищи, напитков и режим сна позволят избежать неприятных покалываний и судорог в ногах. Врачи рекомендуют плотно не ужинать перед сном. Если пациент голоден, то стоит обратить внимание на легкий салат, фрукты или кисломолочные продукты. Рекомендуется отказаться от газированных напиток, кофе, алкоголя и шоколада. Во время обострения состояния стоит на время исключить курение (тем, кто злоупотребляет этой плохой привычкой). Специалисты отмечают, что отказ от никотина очень благотворно влияет на самочувствие.

Засыпание в одинаковое время, прогулки на свежем воздухе, прием ванны с аромомаслами, медитация – все это благотворно влияет на состояние нервной системы. Подобные методы позволят снять нервное напряжение и избавят от симптоматики. Врачи советуют избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и больше двигаться. Бег трусцой или езда на велосипеде благотворно отобразятся на состоянии пациента. В свой рацион актуально добавить больше растительной пищи и чистой воды. Прием поливитаминных комплексов – еще одна возможность улучшить состояние здоровья.

Синдром беспокойных ног в домашних условиях перестанет беспокоить, если лечение подкрепить полезными советами. Актуально уделить время таким рекомендациям:

• незадолго до ночного отдыха совершать пешую прогулку;

• стараться чаще менять положение во время сна;

• если в процессе ночного отдыха появилось желание подвигаться, то необходимо походить по комнате 5-10 мин;

• не носить синтетические чулки или носки;

• подскоки на месте 2-3 р в день (по 50-100 р) помогут улучшить самочувствие;

• отказаться от приема снотворных или алкоголя;

• спать не менее 7 часов в день;

• определиться с лечением в кабинете у квалифицированного специалиста.

Избавиться от синдрома беспокойных ног возможно, если придерживаться выше перечисленных рекомендаций. Важно посетить врача и определиться с медикаментозным вариантом лечения. Некоторым пациентам помогает добиться хороших результатов в борьбе с патологией именно терапия у психолога.

Важно научиться расслабляться и правильно справляться со стрессом. Стоит помнить, что здоровый образ жизни, а также умеренные физические нагрузки также очень важны для выздоровления. При наличии патологии также очень важно принимать таблетки, которые не вызывают побочных реакций.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Ссылка на источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-takoe-sindrom-bespokoinykh-nog-lechitsia-li-eto-v-domashnikh-usloviiakh-kakoe-lechenie-v-domashnikh-usloviiakh-umenshit-proiavlenie-sindroma-bespokoinykh-nog/

Синдром «беспокойных ног»

Синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.

Причины синдрома «беспокойных ног»:

СБН может быть первичным (идеопатическим) и вторичным (связанным с различными патологическими состояниями). Ниже приведены медицинские состояния, при которых может отмечаться вторичный СБН:

Травмы спинного мозга

Первичный СБН часто отмечается у близких родственников и расценивается как наследственное заболевание, однако точный характер наследования еще не определен.

Патогенез данного заболевания неясен. До настоящего времени не удалось выявить специфических нарушений нервной системы, приводящих к развитию СБН.

Симптомы синдрома «беспокойных ног»:

Неприятные ощущения в ногах.

Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, действие разряда электрического тока, шевеление под кожей и т.д. Около 30% пациентов характеризуют эти ощущения как болевые. Иногда пациенты не могут точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Локализуются эти ощущения в бедрах, голенях, стопах и волнообразно возникают каждые 5-30 секунд. Имеются значительные колебания тяжести указанной симптоматики. У некоторых больных симптомы могут возникать только в начале ночи, у других — непрерывно беспокоить в течение всех суток.

Наиболее характерным и необычным проявлением СБН является усиление сенсорных или моторных симптомов в покое. Пациенты обычно отмечают ухудшение в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Обычно до возникновения симптоматики проходит от нескольких минут до часа при нахождении в спокойном состоянии.

Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает простая ходьба. В ряде случаев помогает потягивание, наклоны, упражнения на велотренажере или просто стояние. Вся эта активность находится под произвольным контролем пациента и может быть подавлена в случае необходимости. Однако это приводит к значительному усилению симптомов. В тяжелых случаях пациент может произвольно подавить движения только на короткое время.

Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.

Во время сна (кроме REM сна) отмечаются непроизвольные периодические стереотипные короткие (по 0.5-3 с) движения нижних конечностей через каждые 5-40 секунд. Они выявляются у 70-90% больных, страдающих СБН. В легких формах эти движения бывают в течение 1-2 часов после засыпания, в тяжелых формах могут продолжаться всю ночь.

Пациенты жалуются на проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон с частыми пробуждениями. Хроническая бессонница может приводить к выраженной дневной сонливости.

Диагностика:

Недавно сформированная Международная группа по исследованию синдрома беспокойных ног выработала критерии данного заболевания. Все 4 критерия необходимы и достаточны для диагноза:

Необходимость двигать ногами, обычно связанная с неприятными ощущениями (парестезиями).

Двигательное беспокойство, включающее один или оба типа:

а) сознательные произвольные движения для уменьшения симптомов,

б) короткие (0.5-10 с) периоды бессознательных (непроизвольных) движений, обычно периодически повторяющихся и возникающих преимущественно во время отдыха или сна.

Симптомы возникают или усиливаются во время отдыха и значительно облегчаются во время физической активности, особенно ходьбы.

Имеется выраженная циркадность симптомов (зависимость от времени суток). Симптомы усиливаются в вечернее и ночное время (максимум между 22 и 02 часами) и значительно ослабевают утром.

легкая форма 5-20 в час

умеренная форма 20-60 в час

тяжелая форма > 60 в час

Лечение синдрома «беспокойных ног»:

Лечебная тактика зависит от причин заболевания (первичный или вторичный синдром) и тяжести клинических проявлений.

Наилучшим немедикаментозным лечением является различные виды деятельности, которые могут максимально облегчить симптомы заболевания. Это могут быть следующие виды активности:

1. Умеренные физические упражнения, особенно с нагрузкой на ноги. Иногда помогает нагрузка непосредственно перед сном. Следует, однако, избегать «взрывной» значительной физической нагрузки, которая может усугубить симптомы после ее прекращения. Часто пациенты отмечают, что если они дают физическую нагрузку в самом начале симптомов СБН, то это может предотвратить их развитие и последующее возникновение даже в спокойном состоянии. Если же пациенты пытаются отсрочить физическую активность как можно дольше, то симптомы постоянно нарастают и быстро возникают вновь даже после нагрузки.

2. Интенсивное растирание ног.

3. Очень горячие или очень холодные ножные ванны.

4. Умственная активность, которая требует значительного внимания (видеоигры, рисование, дискуссии, компьютерное программирование и т.д.)

5. Возможно применение различных физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, лимфопресс, массаж, грязи и т.д.), однако их эффективность индивидуальна.

Было показано, что кофеин, алкоголь, нейролептики, трициклические антидепрессанты и антидепрессанты с блокированием обратного захвата серотонина могут усиливать симптомы СБН. Однако у отдельных пациентов применение трициклических антидепрессантов может оказать положительный эффект. Метоклопрамид (реглан, церукал) и некоторые блокаторы кальциевых каналов являются допаминовыми агонистами. Следует избегать их приема у больных с СБН. Противорвотные средства, такие как прохлорперазин (Компазин), значительно утяжеляют СБН. В случае необходимости подавления тошноты и рвоты следует применять домперидон.

Лечение дефицитных состояний часто ведет к облегчению или устранению симптомов СБН. Было показано, что недостаток железа (снижение уровня ферритина ниже 40 мкг/л) может быть причиной вторичного СБН. Врачам следует особо иметь в виду, что недостаток железа может не сопровождаться клинически выраженной анемией. Пероральное назначение таблеток сульфата железа по 325 мг 3 раза в день (около 100 мг элементарного железа) в течение нескольких месяцев может восстановить запасы железа (следует поддерживать уровень ферритина более 50 мкг/л) и уменьшить или устранить СБН.

Дефицит фолиевой кислоты также может провоцировать СБН. При этом требуется соответствующая заместительная терапия.

При возникновении СБН на фоне почечной недостаточности лечение может включать устранение анемии, назначение эритропоэтина, клонидина, допаминэргических препаратов и опиатов.

При лекарственном лечении СБН следует соблюдать ряд принципов:

— применять минимально эффективные дозы препаратов

— дозировки увеличивать постепенно до достижения желаемого эффекта

— часто требуется последовательное тестирование нескольких препаратов с целью выбора наиболее эффективного лекарственного средства в конкретном случае.

— комбинация препаратов с различным механизмом действия может дать лучший эффект, чем монотерапия.

В легких случаях СБН можно применять транквилизаторы и снотворные препараты. Была показана эффективность Клонопина (клоназепама) в дозе от 0.5 до 4.0 мг, Ресторила (темазепама) в дозе от 15 до 30 мг, Хальциона (триазолама) в дозе от 0.125 до 0.5 мг, Амбиена (золпидема). Наиболее изучен в этой группе Клонапин. Следует, однако, отметить его очень длительное время действия и возможность дневной седации. Длительное лечение данными препаратами несет риск развития привыкания.

В более тяжелых формах применяются препараты, обладающие допаминэргическим действием. Наиболее эффективен в этой группе Синемет, позволяющий получить немедленный эффект в отношении симптомов СБН. Этот препарат представляет собой сочетание Карбидопы и Леводопы, являющихся предшественниками допамина. Даже очень малые дозы (1/2 или 1 таблетка Синемета 25/100) могут практически полностью устранить симптоматику. Иногда однократная доза может возрастать до 2 таблеток Синемета 25/100. Эффект обычно развивается через 30 минут после приема и продолжается около 3 часов. Синемет назначается за 30 минут перед сном. У пациентов, которые не испытывают симптомов СБН каждую ночь, препарат применяется по необходимости. К сожалению, длительность действия Синемета недостаточна для того, чтобы устранить симптомы в течение всей ночи. Иногда возникает необходимость повторного приема препарата среди ночи. В этих случаях возможно применение препарата с постепенным выделением активного вещества (Синемет SR). Препарат можно применять днем для облегчения симптомов СБН в малоподвижном состоянии, например, при длительных перелетах или поездках на автомобиле.

Наиболее перспективным препаратом этой группы является Габапентин (Нейронтин). Препарат применяется в дозах до 2700 мг в день и особо эффективен при лечении легких или умеренных форм СБН, при которых пациенты описывают неприятные ощущения в ногах, как болевые. Применяется также Карбамазепин (Тегретол).

В тяжелых случаях СБН возможно применение опиатов. Обычные применяются следующие дозировки: кодеин от 15 до 240 мг/день, пропоксифен от 130 до 520 мг/день, оксикодон от 2.5 до 20 мг/день, пентазоцин от 50 до 200 мг/день, метадон от 5 до 50 мг/день. Побочные эффекты, связанные с приемом опиатов, включают головокружение, седацию, тошноту и рвоту. Отмечаются развитие умеренной толерантности, однако многие пациенты остаются на постоянных дозах в течение многих лет с постоянным положительным эффектом. При этом зависимость минимальна или не развивается вообще. Еще одна проблема заключается в выписывании врачом данных препаратов, являющихся строго контролируемыми.

В отдельных наблюдениях была показана эффективность бета-адреноблокаторов, предшественников серотонина, ненаркотических анальгетиков, вазодилататоров, антидепрессантов. Однако эти же препараты могут усиливать симптоматику СБН. Их применение можно рассматривать в том случае, когда все прочие методы лечения не дали эффекта или были плохо переносимы.

Куда обратиться:

Лекарства, препараты, таблетки для лечения Синдрома «беспокойных ног»:

F. Hoffmann-La Roche Ltd., (Хоффман-Ля Рош Лтд ) Швейцария

ООО «Фарма Старт» Украина

Адренергические и допаминергические препараты.

Ссылка на источник: http://www.24farm.ru/nevrologiya/sindrom_bespokoinih_nog/

Синдром беспокойных ног: чем успокоить ноги

Одним из самых мучительных сенсомоторических расстройств, известных неврологии, является синдром беспокойных ног. Заболевание является одним из основных факторов, провоцирующих хронические инсомнии. Нарушению подвержены все возрастные категории лиц, однако чаще оно отмечается у людей пожилого возраста. К его возникновению наиболее склонны женщины после 60 лет. Дифференциальная диагностика, несмотря на распространенность синдрома, существенно затруднена, и верный диагноз устанавливается лишь у 8% всех больных.

Классификация синдрома по типу проявления

Традиционно расстройством страдают люди средней и пожилой возрастной категории, однако синдром беспокойных ног в отдельных случаях отмечается и у детей.

Нарушение нередко сопровождает беременность, ввиду чего у женщины развивается тяжелая инсомния и психологические расстройства, несовместимые со здоровым вынашиванием.

• Детский синдром беспокойных ног. Нарушение у детей часто ошибочно относят к так называемым «болям роста». Некоторые клинические исследования выявили, что синдром беспокойных ног в детском возрасте связан с отсутствием внимания со стороны родителей, и как следствие, психологическими нарушениями.

Другие медики полагают, что расстройство возникает сообразно детской двигательной гиперактивности в течение дня. Истинные однозначные причины детского и подросткового отклонения пока не установлены, однако доказано, что данный синдром имеет тенденцию к прогрессу с годами и не ликвидируется самостоятельно.

Синдром у беременных женщин. Расстройство встречается при беременности в 15-30% случаев. Часто его начало приходится на третий триместр, а затем синдром самостоятельно ликвидируется в течение первого месяца материнства. Однако необходимо понимать, что расстройство может быть напрямую связано с проблемами в организме, среди которых железодефицитная анемия.

Клинические признаки ничем не отличаются от симптоматического (вторичного) синдрома, однако идиопатическая форма характеризуется отсутствием сопутствующих соматических и неврологических заболеваний.

Вам знакомо чувство онемения и «бегающих» мурашек в ногах? Если это единичные случаи, которые связаны, например, с неудобным положением ног, беспокоиться не стоит. Когда же это происходит постоянно, и приступы повторяются, то, скорее всего, можно говорить о первых симптомах полиневрита нижних конечностей.

Понятие синкинезий распространено не только в неврологии, но и довольно часто применяется в логопедии. На сайте можно прочитать подробнее про данную патологию.

Причины и провоцирующие факторы расстройства

Симптоматический синдром отмечается в основном у средней и старшей возрастной категории, возникая сообразно следующим причинам:

• Железодефицитная анемия;
• Инсулинозависимый сахарный диабет второго типа;
• Хронический гиповитаминоз фолиевой кислоты и цианокобаламина;
• Уремия;
• Почечная и сердечная недостаточность;
• Болезнь Паркинсона;
• Дискогенная радикулопатия;
• Осложнения, полученные после резекции желудка;
• Гормональный дисбаланс;
• Дисфункции щитовидной железы: гипотериоз, гипертиреоз или тиреотоксикоз;
• Синдром Шегрена;
• Обструктивные болезни легочной ткани;
• Венозная недостаточность ног;
• Ревматоидный артрит;
• Заболевания кровеносных сосудов;
• Порфириновая болезнь;
• Криоглобулинемия;
• Тяжелые травмы спинного мозга.

Развитию нарушения также способствует беременность, однако если помимо нее ни один патологический фактор не спровоцировал синдрома, он устраняется после родоразрешения женщины.

Симптоматика синдрома

Симптомы нарушения отличаются четко ограниченными временными рамками.

Расстройство проявляется в определенном суточном ритме, а пик возникновения признаков приходится на промежуток с 00.00 до 04.00 в ночное время.

Человек, страдающий синдромом беспокойных ног, испытывает совокупность следующих симптомов:

• Интенсивные болезненные ощущения в нижних конечностях;
• Боли часто сопряжены с чувством сильного покалывания, жжения, ощущения распирания и сдавленности, зуда, резей в ногах;
• Неприятные ощущения локализуются в районе голеностопного сустава и икроножных мышц;
• Возникают преимущественно в ночное время;
• Признаки начинают прогрессировать в состоянии полного покоя;
• Дискомфортные и болезненные явления имеют тенденцию к снижению при двигательной активности;
• Ритмичные движения в ногах невропатического характера.

Если это все же удается, больной просыпается спустя короткое время от нарастающих симптомов, а повторное погружение в сон становится для него практически невозможным.

Дифференциальная диагностика

Как и любое неврологическое заболевание, синдром беспокойных ног подвергается тщательному врачебному анализу перед установлением точного диагноза.

Диагностика состоит из нескольких основных этапов:

• Тщательное изучение симптомов больного и объективная оценка его семейного анамнеза;
• Соматическое и неврологическое очное обследование;
• Биохимический анализ крови;
• Исследование содержания ферритина в сыворотке крови на основании анализов;
• Электронейромиография;
• Полисомнографическое исследование.

Для дополнительных данных о наличии сопутствующих заболеваний может понадобиться консультация терапевта и эндокринолога.

Всеобщая компьютеризация привела к широкому распространению такого заболевания, как туннельный синдром запястья, который проявляется болями и чувством дискомфорта в руках. Для его устранения применяются различные методики, включая и хирургию.

Опухоли характеризуются различными проявлениями, которые зависят от их размеров и локализации. Про основные симптомы нейробластомы у детей, найдете тут.

Довольно частым осложнением после инсульта, врачи называют отек головного мозга. Из-за чего он развивается, узнаете по ссылке http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/sherepno-mozgovye-travmy/otek-golovnogo-mozga.html.

Лечение синдрома беспокойных ног

Терапевтические меры

После того, как произведена адекватная диагностика и выявлено первопричинное заболевание, назначается комплексное лечение.

В первую очередь, оно может быть связано с коррекцией дефицита в крови некоторых веществ, и приемом поливитаминных комплексов с содержанием фолиевой кислоты, магния и железа. В любом случае, как лечить данный синдром решает лечащий врач.

Медикаментозное лечение

Включает в себя различные препараты:

• Транквилизаторы и снотворные (Ресторил, Амбиен, Хальцион, Клонопин). Применяются при легкой форме заболевания;
• Противопаркинсонические препараты. На сегодняшний день, отлично зарекомендовало себя лечение Мирапексом. Препарат стимулирует синтез и метаболизм допамина, активирует его рецепторы в полосатом теле.

Полностью всасывается спустя 1-2 часа после приема и обладает быстрым действием. Показан для симптоматической терапии идиопатического синдрома беспокойных ног и болезни Паркинсона. В обязательном порядке должен назначаться врачом, поскольку имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов;

Антиконвульсанты (Нейронтин, Тегретол);

Опиаты. Уколы сильнодействующих опиатосодержащих инъекций применяются в особо тяжелых случаях синдрома. Используются следующие препараты: Кодеин, Метадон, Оксикодон, Пропоксифен;

Кремы и мази для снятия болевого синдрома и общего расслабления (Найз, Релакс, Меновазин, Никофлекс).

Физиотерапия

В качестве стимулирующих мероприятий применяют:

• Эндодермальная электростимуляция;
• Дарсонвализация конечностей;
• Магнитотерапия;
• Вибромассаж;
• Иглорефлексотерапия;
• Лечебные аппликации с морской грязью;
• Лимфопресс;
• Мануальный точечный массаж;
• Криотерапия.

Психотерапия

Консультации и работа с психотерапевтом. Может понадобиться, если других распространенных причин нарушения не выявлено.

Гомеопатические средства

• Цинкум Металликум;
• Цинкум С6;
• Цинкум Валерианикум;
• Натриум Броматум.

Народные средства

• Массаж с использованием лаврового масла. Приготовить средство можно, настояв 30 г лаврового листа в 100 г растительного масла. Обрабатывать ноги ежедневно перед сном;
• Растирание концентрированной настойкой золотого уса;
• Фитотерапевтические ванночки для стоп с добавлением крапивы, шалфея, валерианы и душицы;
• Натирание голеней яблочным уксусом;
• Прием чая с липой и мелиссой;
• Употребление настоя боярышника;
• Контрастный душ.

Лечебная гимнастика

Включает в себя ряд упражнений:

• Обязательная нагрузка на ноги в течение дня. В идеале — классические приседания без груза;
• Растягивающая гимнастика — элементарные упражнения на растяжку икроножных мышц;
• Продолжительный бег трусцой или пешая прогулка на дальнюю дистанцию перед сном;
• Занятия с велотренажером или езда на велосипеде;
• Сгибания и разгибания ног;
• Ходьба на мысках с высоким поднятием колена.

Лечение в домашних условиях

По рекомендациям своего лечащего врача можно делать дома:

• Усиление интеллектуальных нагрузок;
• Самомассаж икроножных мышц и голеней;
• Чередование холодных и горячих ножных ванн;
• Коррекция питания и отказ от вредных привычек;
• Соблюдение правил гигиены сна.

Все о причинах воспаления седалищного нерва, а также о методике его лечения и мерах профилактики.

Случается, что невринома слухового нерва не поддается консервативному лечению, тогда прибегают к хирургии. Как проходит послеоперационный период пациента, найдете в статье.

Жаль, что точный диагноз устанавливают только в 8% случаев, да и обращаться к врачу как бы нет причин… Какое-то время назад в основном ночью, в состоянии покоя, у меня (не постоянно, изредка) стали возникать боли в ногах, когда сводит пальцы и икроножные мышцы так, что хочется кричать… Спустя минуту-две боль проходит. Что бы это значило — синдром беспокойных ног?

Здравствуйте, Нора. Если вы внимательно читали статью, то понимаете, что для постановки правильного диагноза необходимо обследоваться. Просто по симптомам нельзя сказать — это синдром беспокойных ног или судороги.

что делать, если врачи (неврологи, терапевты) не ставят диагноз и не назначают лечение? говорят: «анализы в норме, ничем помочь Вам не можем».

Здравствуйте, Анастасия. Мне не совсем понятно, с какими конкретно жалобами вы обращались к врачам, какие анализы сдавали. Но хочу вам сказать, что первичный синдром беспокойных ног достаточно редкое явление. То есть обычно эта патология – это последствие какого-либо заболевания (выше в статье они описаны), при которых не могут быть все обследования в норме и не может быть «непоставленного» диагноза.

Возможно, вы несколько путаете синдром беспокойных ног и просто неприятные ощущения, дискомфорт, судороги и боли в ногах. Рекомендую вам статью «Почему сводит ноги судорогой?»

То что СБН первичной формы не лечиться я знаю давно.а те люди которые на разных сайтах жалуються на ноги(в основном они женьшины)сами не знают чем болеют.а может и вообще вполне здоровы.Я страдаю этой напастью 55лет.На сегодня мирапекс помогает лишь на 50%.Увеличение дозы чревата дальнейщим его эксколацией. я читал много литературы.Бузунов Левин барвиха-все это для вторичной СБН.я знаю никто мне непоможет ибо болезнь не исследован и деньги для это цели ВЕЛИКАЯ РОРССИЯ не вкладывает.Я ХОЧУ НАЙТИ СЕБЕПОДОБНЫХ ТЯЖЕЛОБОЛЬНЫХ СБН..помогите мне в этом и я буду вам благодарень с уважением АХМЕД.

Я, уважаемый Ахмед, 25 лет обращаюсь к врачам., о том, что очень болят ноги, просыпаюсь ночью от собственных стонов, иногда всю и тогда боль успокаивает я, но это редко, потому что хочу спать как слон, ведь утром на работу, лежу, мучаюсь, иногда плачу, иногда ору, чаще просто стону. И это чаще ночью, но иногда и днем, если легла. В автобусе еду до краевого центра 14 часов- подумаю со своими ногами. Я случайно сегодня прочитала это и поняла, что это всё про меня. Я прям яркий представитель этого заболевания, хоть студентам показывай. От этих каждодневных приступов скоро сердце отвалится. Вымучило меня это до ужаса. За 25 лет уже могу предсказать, что вот сейчас приступ начнётся. Идёт он у меня от полчаса и больше. А врачи говорят, что я всё выдумываю…

Полчаса приступ-это ерунда.я трудно печа таю и посему скажу вкратце,что 57лет я мучаюсь,и последние14лет я прямо страдаю и ненахожу себе места целсый день,мирапекс и наком мало помогают,адругих препаратов,кроме опиатов нет.

мне помогает (15лет мучаюсь),разведи на стакан теплой воды 1 пилюлю(300),с утра пол стакана и наночь пол стакана

Синдром начался где то с80х годов. Сейчас мне 75. Мучают ноги, особенно начинается вечером, перед сном, Бывает по разному. Дочка подарила гидромассажную ванночку. Может поможет? Перед сном решил сделать массаж, Ноги уже испытывали неприятные ощущения. Сначала всё было нормально (почти), потом ногу как задергало, она стала подпрыгивать, как будто массажные колебания вошли в резонанс с симтоматическими и так усилились неприятные ощущения, что пришлось резко отказаться от массажа! Это не может указывать на первопричины заболевания? Или точнее источник этого?

Для Ахмед — принимал Мирапекс, сначала было всё хорошо, помогало, потом нужно было увеличивать дозу приёма! Перешёл на Мадопар (леводопа 100 мг. +бенсеразид 25 мг.) сначала хватало 1й капсулы, постепенно дошло до 3 х, Естественно принимаю перед сном, просыпаюсь в 3 часа ночи +_ полчаса — принимаю ещё одну капсулу, и приходится ещё делать массаж , мучающей ноги, эбонитовым кружком, минут 5 -10, успокаивается и сплю до утра. Дозу стараюсь не увеличивать, вечером перед сном если сразу не помогает, после приёма капсул. делаю прогулки на улице, или различные упражнения (хожу по комнате на пятках, потом на носках ног пока не успокоятся ноги). Народные средства, на которые ссылаются некоторые авторы, не помогают. И мази различные пробовал — бесполезно. Врачи действительно не знают как лечить, и неврологи тоже! НПО Неврологии вообще не занимается этим заболеванием к ВЕЛИКОМИУ сожалению.

Виктор. Эл. Адрес я указал выше.

Здравствуйте, Виктор. Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос, что является причиной синдрома беспокойных ног. Одна из версий – биохимические процессы , которые происходят в головном мозге. В случае сбоя, если не хватает допамина, который отвечает за двигательную активность, может развиться такое странное поведение ног. По некоторым статистическим данным это заболевание в 30% случаев является наследственным. Ученые даже выделили гены, отвечающие за симптоматику синдрома беспокойных ног и располагающиеся в 9, 12 и 14 хромосомах.

Также часто синдром беспокойных ног является вторичным синдромом на фоне основных заболеваний – различных видов анемий и авитаминозов, заболеваний щитовидной железы и почек, сахарного диабета, различных видов полинейропатий, заболеваний позвоночника.

Часто бывает так, что после лечения проблем со спиной (курс массажа, физиотерапия) и синдром беспокойных ног проходит.

Почему не получилось у вас воспользоваться гидромассажной ванночкой, я не могу вам ответить. При СБН гидромассаж показан и многие больные пользуются гидромассажными ванночками в домашних условиях с положительным эффектом. Однако в каждом конкретном случае физиотерапевтические методы подбираться должны индивидуально ( в идеале врачом-физиотерапевтом) и воздействие вибрацией не всегда подходит пациентам.

Не думаю, что этот факт указывает на причину заболевания.

Вы можете выполнять обычный массаж ног и делать теплые ножные ванночки (можно с использованием средств народной медицины, в которую вы не очень верите, однако положительное воздействие все-таки есть) перед сном без применения вибрации.

Я бы рекомендовала вам обследоваться на предмет заболеваний, которым может сопутствовать СБН.

Также не совсем мне понятно, каким образом вы принимаете препараты. Самостоятельно их назначать себе и варьировать дозу нельзя. Проконсультируйтесь с врачом по поводу медикаментозного лечения. Возможно, вам заменят препарат и проблема будет решена.

Также обязательно регулярно нужно выполнять упражнения для ног. Без регулярных занятий физиотерапевтические и медикаментозные методы не работают.

Вопрос, а если у меня нету боли как таковой, а лишь нестерпимое желание шевелить мышцами — то это можно отнести к «Синдрому беспокойных ног»? Знаете, это такое нарастающее состояние, которое скорее напоминает, какое-то раздражение. Ничего не болит, не чешется, но вот просто в один прекрасный момент понимаешь, что если сейчас же не начнешь шевелить конечностями, то просто рехнёшься.

Небольшая физическая нагрузка обычно снимает это странное состояние и поэтому больших проблем я с этим не испытываю. Но просто интересно, чтобы это могло быть и известны ле медицине такие случаи… у меня это ещё с детства, вечером иногда приходилось по лестнице туда-сюда раз десять пробежать, чтобы прошло это «состояния зуда» :]

Заранее спасибо за ответ!

Да, синдром беспокойных ног действительно в первую очередь проявляется желанием шевелить ногами, а уж потом возможными болезненными ощущениями. Это не редкость, а наоборот — симптоматика большинства пациентов. И очень многим помогает физическая нагрузка или массаж или ванночки ит.д.

СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ

Спасибо за ответ!

У меня давно возникла эта проблема еще в детстве. Периодически меня беспокоила нога. Последнее время все чаще и чаще, затем каждую ночь, пальцы на ноге ходили ходуном я в ставала, массажировала и что только не делала но ничего не помогало. Я была настолько вымотана и не могла спать. Я не могу объяснить это состояние. Это как будто у меня изнутри ногу что-то тянет, свербит и внутри жутко неприятное чувство. Долга я ходила по самым разнообразным врачам, но никто не мог мне помочь, выдвигая самые разнообразные версии. Однажды на мое счастье я попала к одному профессору по неврологии. Еще раз повторюсь если дергается ТОЛЬКО одна нога. После обследований был сделан вывод что это перенесенная нейроинфекция (предположительно перенесенный клещевой энцефалит в легкой форме в детстве ), которая поражает пучок нервов на ноге и дает такую реакция. Было назначено такое лечение :

1) Кортексин 1,0 внутримышечно 1 укол 10 дней,

2) затем магне В6 1 т 2 раза в день 20 дней

3) Афабазол 1 таблетка 2 раза в день 1 месяц, затем 2 месяца по 1 таблетке.

Афабазол пить с первого дня лечения совестно с кортекисном и дальше по схеме указанной выше.

Мне помогло, может еще кому-то поможет, я долгоо этим страдала, так что хочется помочь. Не каждый может попасть к грамотному специалисту. Спасибо этому доктору, а то я была уже в отчаянии. Будьте здоровы. Все данные препараты не вредны даже обычному человеку, афабозол — успокоительное, магне В 6 витамины и минералы, а кортексин для улучшения головного кровообращения.

Добрый вечер. Моему сыну 7 лет. Пару дней назад, когда ложились спать,ребенок не мог заснуть 2 часа. На вопрос что его тревожит, сказал, что все нормально. На следующий день, сын признался, что не мог заснуть, по причине, что у него дрожат ноги. Была мысль, что он просто переиграл днем(он у меня активный мальчик), но на следующий день, все повторилось, я ему дала 7 капель валерьяны, с большими усилиями заснули за 1 час, при том, что он постоянно зевал.

Прошу Вас подскажите, у ребенка такая болезнь может быть и что делать, к какому врачу обратиться?

Светлана, не знаю, обращались ли вы к врачу, (извините я пропустила ваш вопрос), но консультация невролога вам необходима в обязательном порядке — может быть просто перевозбуждение, если ребенок слишком активный.

Я рекомендовала бы вам сдать анализы, так как подобные состояния может вызывать дефицит железа.

Если состояние ребенка будет ухудшаться, то обязательна консультация инфекциониста, есть примеры, когда подобным образом начинался синдром Гийена–Барре.

Страдаю СБН с детства. Хорошо помагаетМиропекс. Принимаю год,симптомы усилились днём,что делать?

Татьяна, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу коррекции терапии — нужно либо менять дозировку, либо препарат, если принимаемое вами лечение не помогает.

добрый вечер,к сожалению дозировку увеличить страшно,что будет дальше? Можно ли сразу перейти на мадопар? как бросить миропекс?перерыв сделать не возможно,очень тяжелая форма. Симптомы почти не оставляют и днем,таблетки пью на ночь по0,375 Спасибо за ответ.

Татьяна, у вас приблизительно половинная дозировка мирапекса, которая назначается при СБН. Поэтому увеличивать есть куда, да и передозировка мирапексом практически невозможна. Если вы хотите перестать принимать этот препарат, то никаких особенностей в отмене мирапекса нет.

Но вот ваше отношение к приему препаратов меня беспокоит. Естественно, что ни один врач не имеет права назначать какое-либо лечение заочно, поэтому я не могу вам сказать нужно ли вам принимать мадопар или поменять дозировку мирапекса. Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу (ведь вы же не сами себе назначили мирапекс) и решить все ваши вопросы с ним. Если вас не устраивает ваш врач, то можно обратиться к другому специалисту.

Добрый день! Помогите советом! Страдаю СБН уже около 10 лет. В последний год устроилась на работу, соответственно стало необходимо высыпаться по ночам, чтобы иметь возможность работать. Стала принимать Мирапекс 0,25 по полтаблетки на ночь. Сплю хорошо, но теперь синдром беспокоит практически с самого утра(((( Что мне можно посоветовать? Жизнь становится сплошным мучением — даже на работе с утра приходится периодически вскакивать и ходить((( Иногда не могу высидеть даже 1 час днем, например, в парикмахерской или на собрании….

Дина, вам необходимо откорректировать дозу уже принимаемого вами препарата.

Максимальная дозировка мирапекса при диагнозе СБН составляет 0.75 мг в сутки. Начинают лечение с дозы 0.125 мг и увеличивают постепенно согласно схеме, указанной в инструкции, до той дозировки, которая купирует симптомы СБН.

По моему мнению вам всё же необходимо обратиться к неврологу для правильного корригирования терапии.

Спасибо за ответ! Т.е. Мирапекс можно и днем принимать? Мне невролог говорила, что днем в самом крайнем случае — ехать куда-нибудь долго и т.п. ….

Дина, дозировка препарата и время приема подбирается индивидуально для каждого пациента.

Если симптомы СБН проявляются с утра, то лучше добавить дозу приема вечером (в вашем случае вы добавляете дозировку и принимаете вечером целую таблетку, далее при необходимости доза может корректироваться). Если неприятные ощущения в ногах беспокоят во второй половине дня, то возможен прием мирапекса с утра или днем, этот вариант необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом. Плюс действительно возможен ситуационный прием в экстренных случаях — длительные поездки, перелеты и т.д.

Я вам все же настоятельно рекомендую обсудить все вопросы по дозировке мирапекса, которую вы можете принимать со своим лечащим врачом.

Ссылка на источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/narushenija-dvigatelnih-fynkcij/sindrom-bespokojnyh-nog.html