лонгдейзин — Самое интересное в блогах
Препарат который смещает биологические ритмы человека
Теперь все кто ведут борьбу со сном могут вздохнуть с облегчением. Найден способ при помощи которого можно смещать биологические ритмы отдельного человека, тем самым продлив время его бодрствования.
Но учёные выявили у препарата ещё один эффект. Люди которые употребляли препарат переставали чувствовать усталость и даже после физических нагрузок совсем не нуждались в отдыхе. Так, что всем кто работает в ночные смены, путешествует и т.д., могут позабыть о борьбе со сном — достаточно будет принять одну таблетку.
Это то же какие необратимые последствия для казино без регистрации может принести этот препарат. Люди перестанут прерываться на отдых и будут больше времени отдавать игре. При этом их мозг будет более сконцентрирован, что повлечёт за собой неминуемые выигрыши. И онлайн казино разорится.
Ссылка на источник: http://www.liveinternet.ru/tags/%EB%EE%ED%E3%E4%E5%E9%E7%E8%ED/
Витамины от усталости и сонливости, народные средства, полезные советы
Все больше жителей больших городов жалуются на постоянное чувство усталости. Такое состояние нередко связано с быстрым ритмом жизни, сверхурочной работой. Но также хроническая усталость может говорить о недостатке важных веществ в организме или проблемах со здоровьем.
Часто ко всему добавляется сонливость, которая наблюдается с самого утра и не покидает до вечера. Какие витамины и микроэлементы помогут справиться с проблемой?
Синдром хронический усталости: причины, симптомы
С синдромом хронической усталости, как правило, хоть раз сталкивается каждый. Он может быть как следствием длительного переутомления, так и симптомом заболевания. Очень часто сонливость и апатия возникают из-за нехватки в организме витаминов. Справиться с этим поможет достаточное поступление необходимых веществ.
Побороть сонливость на самом деле не так сложно. Необходимо следить за своим рационом и помнить о питании полезными продуктами. Можно дополнить обогащение витаминами из аптечных препаратов.
Перегрузки на работе, недостаток сна и расслабления, неполноценное питание, частые простуды порождают состояние постоянной усталости. Обычно от него можно избавиться после хорошего отдыха и продолжительного сна. Но некоторых людей оно не покидает даже после этого.
Люди, страдающие синдромом хронической усталости, отмечают следующее:
- ухудшение памяти
- нарушение концентрации внимания
- боль в мышцах и суставах
- головные боли
- проблемы с засыпанием
Синдром хронической усталости и механизм его появления до конца не изучены. Но ясно одно – таким образом организм говорит, что с ним не все в порядке.
В некоторых случаях достаточно взять отпуск, а в других может потребоваться прием витаминных комплексов или лечение.
Что может вызывать постоянную усталость и сонливость?
- Недостаток витаминов. Авитаминоз – распространенная причина хронической усталости. Больше всего проявляется зимой и весной, когда ощущается нехватка солнца и зелени. В это время имеет смысл приобрести витаминные комплексы в аптеке.
- Прием медицинских препаратов. Прием таких лекарств, как средства от аллергии, укачивания, простуды, успокоительные очень часто провоцирует дополнительную сонливость. Виновником даже могут стать препараты от кашля и противозачаточные таблетки.
- Анемия. При анемии уровень гемоглобина в крови может быть очень низким. Следовательно, организм страдает от кислородного голодания. Это проявляется головокружением, чувством слабости и переутомления.
- Депрессия. Депрессивные состояние, ощущение тревоги, пессимистический настрой не могут не сказаться на здоровье. В некоторых случаях выходом будет поход к психоаналитику.
- Неполноценный сон. Тут играет роль не только продолжительность, но и качество. При нарушениях сна человек может просыпаться по несколько раз за ночь. Естественно, на утро он будет чувствовать себя уставшим и разбитым.
Следует помнить, что чувство постоянной усталости может быть симптомом таких серьезных заболеваний, как сердечная недостаточность, опухоли, сахарный диабет, гепатит.
Поэтому если такие состояния преследуют вас длительное время, лучше обратитесь в клинику для прохождения обследования.
Более подробно о синдроме хронической усталости и борьбе с ним — на видео:
Какие витамины и микроэлементы помогут справиться с усталостью
Некоторые элементы могут существенно помочь в борьбе с чувством усталости и изможденности. Они влияют на насыщение тканей кислородом и кровообращение.
Правильно подобранные витамины усилят иммунитет, повысят тонус и сопротивляемость организма. Специалисты советуют присмотреться к следующим витаминам от усталости и сонливости.
Достаточное поступление этого витамина позволит держать защитные силы в боевой готовности. Он отвечает за правильное функционирование слизистых оболочек носа, ротовой полости, ЖКТ, легких, женских органов. Отлично противостоит различным бактериям, вирусам и аллергенам. Участвует в формирование иммунной защиты и производстве эритроцитов.
Как известно, витамин D вырабатывается самим организмом под воздействием солнечных лучей. Наибольший его дефицит отмечается в весенне-зимний период. Вот почему в пасмурные дни мы особенно чувствуем сонливость и апатию.
Если в организме недостает этого вещества, страдает сердце, сосуды и суставы. Неполадки в этих областях влекут за собой снижение трудоспособности и ощущение нехватки сил. Поэтому очень важно включить в распорядок дня прогулки на свежем воздухе. Невредным будет пополнение рациона жирными сортами рыбы и морепродуктами, которые содержат витамин D.
Именно недостаток этого микроэлемента чаще всего приводит к развитию анемии. Пониженный уровень гемоглобина дает о себе знать вялостью и нарушениями сна. Можно пить готовые препараты железа, приобретенные в аптеке. Также стоит сделать упор в питании на печенку, говядину, яблоки, орехи. Улучшает усвоение железа одновременный прием витамина С.
Достаточное потребление магния увеличивает стрессоустойчивость и ликвидирует чувство разбитости. Именно это вещество пописывают при депрессивных состояниях. В большом количестве содержится в гречке, орехах, ростках пшеницы и молочных продуктах.
Дефицит калия выражается в мышечных болях, сонливости и апатии. Найти его легко в картофеле, бобовых культурах, сухофруктах, капусте, зелени, какао, семечках.
Все эти витамины и минералы можно получить как из натуральной пищи, так и из готовых витаминных комплексов. Перед началом курса любого препарата лучше получить консультацию специалиста.
Боремся с сонливостью
Многие витамины помогают не только ликвидировать чувство усталости, но и преодолеть постоянную сонливость. Такое ощущение сильно мешает в повседневной жизни и в процессе работы. Наилучшим образом проявили себя витамины группы В и витамин С.
Витамины группы В включают в себя целый ряд биологически активных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Эти вещества принимают участие в огромном количестве обменных процессов.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Достаточное поступление в организм этого витамина позволяет нормализовать сон, исключить депрессии, улучшить настроение и усилить иммунитет. Прием фолиевой кислоты поможет справиться с такими неприятными признаками истощения, как покалывание в пальцах рук и ног.
Этот элемент легко найти в аптеке в любой дозировке. Не стоит забывать про пользу витамина из натуральных продуктов. Ешьте больше зелени, моркови, абрикосов, авокадо, дыни. Включите в завтрак вареное яйцо, бутерброд из цельнозернового хлеба и сыра.
Витамин В12
Исследования доказали, что постоянная сонливость может отражать нехватку витамина В12. Недостаточное его поступление выливается в торможении всех процессов в организме человека. Вещество играет огромную роль в работе красных кровяных телец, которые доставляют кислород к органам и тканям.
Именно кислородное голодание делает нас утомленными, а сон не дает должного отдыха.
В питании нужно делать упор на разные сорта мяса, рыбы, яйца и кисломолочные изделия. Очень важен прием йогуртовых культур, которые препятствуют дисбактериозу. Ведь в некотором количестве витамин В12 вырабатывается самим кишечником.
Очень важен для хорошего самочувствия и сильного иммунитета. Нехватка влечет за собой ослабление защитных сил, частые респираторные заболевания и, как следствие, усталость и сонливость. Лучше всего аскорбиновая кислота усваивается из натуральных продуктов.
Ешьте черную смородину, квашенную капусту, перец, цитрусовые. Также большое его содержание в шиповнике.
На сегодняшний день существуют специальные препараты для борьбы с утомлением и сонливостью. Их советуют принимать в случаях длительных поездок, смены часовых поясов и при заболеваниях, сопровождающихся сонливостью.
В аптеках представлены таблетки Модафинил, Лонгдейзин, Пантокрин. Однако, без согласования с врачом не стоит начинать прием.
Что подскажет народная медицина
Самыми доступными и безвредными считаются средства природного происхождения. Не обязательно идти в аптеку чтобы справиться с переутомлением.
На помощь придут натуральные ингредиенты и рецепты народной медицины.
Имбирный чай
Имбирь – кладезь витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, цинка, магния, калия и железа. Имбирные напитки отлично бодрят, снимают раздражение и повышают жизненный тонус.
Чтобы приготовить чай необходимо разделить корень имбиря на несколько частей и подавить до появления сока. После этого залить стаканом крутого кипятка. Для вкуса можно добавить ложку меда. Можно употреблять после еды вместо обычного чая в течение месяца.
Энергетический медовый напиток
Мед в народной медицине используется при различных заболеваниях. Этот целебный продукт отлично восстанавливает силы. Для приготовления напитка нужно развести в стакане теплой воды по 1 ч.л. меда и яблочного уксуса. Туда же капнуть несколько капель йода. Пить средство нужно один раз в день после приема пищи.
Настойка из корицы
Корицу используют не только в выпечке, но и для лечения депрессий. Улучшает работу ЖКТ и нервной системы. Чтобы получить настойку заливаем 50 г измельченный корицы 0,5 л водки. Накрыть крышкой и оставить в темном помещении на 3 недели, периодически встряхивая.
Принимать по пол чайной ложки курсом 5 дней. После 2 дней перерыва снова повторить. Максимально можно пройти 4 таких курса подряд.
Настойка из смеси трав
Нужно взять 100 г свежей крапивы, 100 г одуванчиков (включая корни и цветы) и по 1 ст.л. корня аира и полыни. Все травы пропустить через мясорубку и залить 0,5 л водки. Оставить средство в темноте на 10 дней, периодически встряхивая емкость. Готовую настойку употреблять по 1 ч.л. два раза в день, разведя в теплой воде.
Следуя вышеизложенным рекомендациям не стоит забывать, что еще один отличный способ лечения усталости – полноценный отдых.
Достаточный сон, физическое и эмоциональное расслабление, пешие прогулки помогут вернуть бодрость и активность.
Re: Витамины от усталости и сонливости, народные средства, .
Я даже и не догадывалась, что усталость может быть причиной авитаминоза. Действительно, если хорошо проанализировать, то каждый из нас питается неправильно. В нашем рационе не хватает необходимого количества витаминов и минералов. Отсюда и все проблемы со здоровьем.
Re: Витамины от усталости и сонливости, народные средства, .
Усталость меня сопровождала несколько месяцев, связывала её я с тем, что плохо спала, но потом выяснилось, что у меня снижен гемоглобин до 70 единиц. пришлось принимать Сорбифер Дурулес и витамины Ундевит.
Получай новости на почту
Получай на почту секреты долголетия и здоровья.
Информация предоставлена для ознакомления, любое лечение посетители должны проводить со своим врачом!
Ссылка на источник: http://vekzhivu.com/article/2584-vitaminy-ot-ustalosti-i-sonlivosti-narodnye-sredstva-poleznye-sovety
Бетавер
Описание актуально на 10.06.2015
- Латинское название: Betaver
- Код АТХ: N07CA01
- Действующее вещество: Бетагистин (Betahistine)
- Производитель: Верофарм (Россия)
Бетавер содержит такое активное вещество, как бетагистина дигидрохлорид.
Дополнительные компоненты: МКЦ, кукурузный крахмал, карбоксиметилкрахмал натрия, кремния диоксид коллоидный, лактоза, повидон, тальк.
Форма выпуска
Фармакологическое действие
Фармакодинамика и фармакокинетика
Бетавер представляет собой синтетический аналог Гистамина. Он воздействует на гистаминовые H1- и H3-рецепторы, которые расположены в вестибулярных ядрах нервной системы и внутреннего уха. Препарат способствует улучшению микроциркуляции, повышает степень проницаемости капилляров внутреннего уха, приводит в норму давление эндолимфы в лабиринте и улитке. Кроме того, данное средство активизирует кровоток в базилярных артериях.
Таблетки характеризуются выраженным центральным эффектом. На уровне ствола головного мозга они способствуют улучшению проводимости в нейронах вестибулярных ядер.
Прием данного средства помогает снизить частоту и силу головокружений, нормализовать слух, уменьшить шум в ушах.
Активное вещество таблеток быстро и почти полностью высасывается из ЖКТ. Оно характеризуется низкой степенью связи с белками плазмы. Максимальная плазменная концентрация устанавливается спустя 3 часа.
Время полувыведения — около 3 часов. За сутки лекарство почти полностью экскретируется почками в виде метаболита.
Показания к применению Бетавера
Показания к применению Бетавера следующие:
Противопоказания
Препарат имеет следующие противопоказания:
С осторожностью его можно назначать при:
При данных заболеваниях состояние пациента во время приема средства следует регулярно контролировать.
Побочные действия
При приеме средства могут появиться:
Инструкция по применению Бетавера (Способ и дозировка)
Лекарство принимают внутрь во время приемов пищи. Инструкция по применению Бетавера указывает, что для взрослых пациентов разовая дозировка – 8-16 мг. Препарат нужно принимать три раза в день. Продолжительность терапии определяется в индивидуальном порядке. Инструкция по применению Бетавера сообщает, что возможно лечение в течение нескольких месяцев.
Передозировка
Передозировка лекарством может вызвать тошноту или рвоту. Если была принята доза свыше 640 мг, это может привести к появлению судорог.
В качестве лечения назначается промывание желудка, кроме того, показан прием Активированного угля. Терапия симптоматическая.
Взаимодействие
Лекарственное взаимодействие с другими средствами не описано.
Условия продажи
Препарат отпускается в аптеках по рецепту.
Условия хранения
Таблетки держат темном, недоступном для детей месте. Температура хранения до 25°С.
Срок годности
Отзывы о Бетавере
Положительные отзывы о Бетавере свидетельствуют о качестве препарата. Его часто рекомендуют специалисты при головной боли, резком снижении слуха, рвоте, шуме в ушах, тошноте. Информацию о побочных реакциях отзывы о Бетавере содержат крайне редко.
Цена Бетавера, где купить
Цена Бетавера считается вполне доступной, поэтому лекарство весьма популярно. Таблетки (16 мг) продаются примерно за 220 рублей. Цена Бетавера в таблетках по 24 мг – 300 рублей. Таблетки (8 мг) стоят приблизительно 140 рублей.
- Интернет-аптеки России Россия
- Интернет-аптеки Казахстана Казахстан
ЗдравЗона
Аптека ИФК
Полина: Прописали Фосфоглив несколько лет назад, пришла к врачу с жалобами на желудок и печень .
Анжела: Здравствуйте. В противопоказаниях указывается острый инфаркт. если острый инфаркт был 30 .
Мария: Друзья! АД нужно лечить изнутри! Местные мази помогают снять симптомы! Но и без них тоже .
Людмила: У мужа 4 стадия рака.метастазы в печень.Не операбелен.Выписали на полиативное лечение 3 .
Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.
Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Ссылка на источник: http://medside.ru/betaver