Немеют ноги во сне

Онемение ног во время сна: основные причины, диагностика и подбор лечения

Когда затекают ноги во время сна, человек не может полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь. Подобная ситуация приводит к тому, что затекание конечностей снижает уровень качеств жизни пациента. Ощущения «ползания мурашек», а также дискомфорта в ногах может быть связано с большим количеством возможных причин, начиная с неудобной позы в кровати, заканчивая тяжелым поражением сосудов. В связи с этим, если человек ложиться спать и у него немеют ноги во время сна, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью к доктору. Врач-специалист проведет осмотр больного, подберет дополнительные методы обследования и на основании этого выберет эффективное лечение.

Онемение ног во время сна может быть вызвано различными причинами

Развитие заболевания

Почему немеют ноги во время сна у детей и взрослых? Как правило, подобные ощущения в правой или левой ноге связаны с нарушением кровотока по сосудам нижних конечностей и сдавлением нервных образований. Существует ряд факторов, которые могут привести к онемению ночью без наличия у больного каких-либо заболеваний.

  • Если человек уснул в неудобной позе, то у него немеют ноги во сне, отчего он может проснуться с существенным дискомфортом. Обычно подобная ситуация возникает когда больной сгибает ноги или просто принимает в постели нефизиологическое положение. В данном случае принято говорить, что затекли ноги во сне.
  • Неподходящая узкая пижама или другая одежда для сна может сдавливать поверхностные ткани, нарушая в них кровоток.
  • Выпивание перед сном большого количества кофе, употребление чрезмерно соленой или острой пищи может стать причиной онемения конечностей в связи с перераспределением жидкости в организме и отеком тканей.

Наиболее частые причины онемения конечностей – неудобная поза или одежда для сна.

Неудобная поза во сне может вызвать онемение рук и ног

Помимо указанных причин, ноги могут неметь после сна в результате наличия у больного различных заболеваний. Наиболее часто, данная ситуация возникает в следующих ситуациях.

  • Воспалительный процесс в седалищном нерве (ишиас) наиболее часто приводит к подобному состоянию. Ишиас может возникнуть в результате развития различных состояний: дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, появления остеофитов, синдрома грушевидной мышцы и т.д.
  • Туннельные изменения нервов нижней конечности, при которых происходит сдавление нервных образований извне.
  • Болезнь Рейно, при которой начинают неметь и затекать руки или ноги. Подобная ситуация связана с нарушением тонуса мелких сосудов и расстройством местного кровотока.
  • Эндартериит сопровождается тем, что у пациента время от времени может онеметь палец или часть конечности. Заболевание сопровождается уменьшением просвета артерий и снижением притока крови.

Ответить на вопрос, почему затекают ноги во время сна, может только лечащий врач. Подобное разнообразие возможных причин затрудняет процесс диагностики и последующего подбора терапии.

Диагностические мероприятия

Когда пациент знает о том, что нога могла затечь из-за долгого сохранения неудобного положения тела, то поводов для беспокойства и обращения в лечебное учреждение нет. Однако если подобный симптом возникает каждую ночь, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для проведения надлежащей диагностики. Что необходимо делать для постановки правильного диагноза? Существует специальный алгоритм диагностики.

  • Общий осмотр пациента, позволяющий собрать имеющиеся жалобы, а также выявить сопутствующие заболевания внутренних органов. Очень важно обратить внимание на перенесенные ранее или хронические болезни у больного.
  • При подозрениях на поражение седалищного нерва необходимо проконсультироваться с неврологом, который проведет дополнительное обследование нервной системы и сможет выявить симптомы остеохондроза.
  • Общие исследования мочи и крови проводятся для оценки состояния здоровья.
  • Проведение УЗИ нижних конечностей с доплерометрией или ангиографии с контрастом позволяет диагностировать изменения артериальных и венозных сосудов, что необходимо для выявления эндартериита, атеросклеротического поражения и других состояний. При данных болезнях подобное исследование – «золотой стандарт» диагностики и подбора лечения.

Проведение УЗДГ сосудов нижних конечностей

  • Нарушения строения хрящевой ткани межпозвоночных дисков можно выявить с помощью магнитно-резонансной томографии или косвенно определить при проведении рентгенологического исследования.

Проводить диагностику и интерпретировать результаты обследования у детей, взрослых или при беременности должен врач-специалист. Ни в коем случае не стоит пытаться сделать это самостоятельно и подбирать лечение. Подобный подход может привести к дальнейшему прогрессированию болезни и развитию ее осложнений.

Эффективное лечение

Как правило, терапия полностью зависит от первоначальной причины и состоит из двух подходов: немедикаментозного и медикаментозного.

Немедикаментозные воздействия – важнейшая часть эффективного лечения.

Немедикаментозный подход включает в себя изменение образа жизни человека. Каждый пациент при отсутствии противопоказаний должен регулярно заниматься спортом, подбирая адекватный уровень нагрузок. Наиболее просто это сделать в составе специальных групп лечебной физкультуры при больницах. Хорошее влияние оказывает и массаж, позволяющий улучшить питание мягких тканей и предупредить возникновение отека. Человеку необходимо отказаться от вредных привычек (злоупотребление алкогольными напитками и табакокурение), так как они нарушают регуляцию тонуса сосудов и могут привести к появлению онемения конечностей.

Программа лечебной гимнастики индивидуальна и разрабатывается отдельно для каждого пациента

Лекарственная терапия основывается на лечение основной причины того, почему во сне немеют ноги:

  • при остеохондрозе ведущее значение имеет регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Индометацин), а также физиотерапия вне периодов обострения;
  • при атеросклерозе артериальных сосудов пациенту необходимо скорректировать питание, исключив из него все жирные блюда, способствующие увеличению уровня липидов в крови;
  • лечить ишиас необходимо с помощью противовоспалительных лекарственных средств (Кеторол, Найз и др.), а также с использованием физиотерапии.

Подбор медикаментозных препаратов всегда должен осуществлять доктор. Только он может оценить имеющиеся у больного показания и противопоказания к конкретному лекарственному средству.

Почему во сне немеют ноги? Причин появления данного симптома чрезвычайно много, однако, своевременное обращение в лечебное учреждение, позволяет быстро выставить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение. Ни в коем случае, не стоит заниматься самолечением, в связи с возможным прогрессированием основной болезни, развития ее осложнений или побочных эффектов от применяемых медикаментов.

Ссылка на источник: http://sonologia.ru/problemy/onemenie-nogi-vo-vremya-sna.html

Про сон

узнай значения снов

  • Главная
  • Сны на букву Н
  • Немеют ноги во время сна

Немеют ноги во время сна

Почему немеют руки во время сна? Это опасно?

Почему по утрам кисти рук как иголками колет? Почему немеют руки во время сна? Многие думают, что эта проблема не стоит отдельного рассмотрения, достаточно перевернуться на другой бок, и она исчезнет.

Если бы все было так просто!

Причины онемения рук

Действительно, руки могут онеметь, если спишь в неудобном положении. Слишком высоко или низко расположена подушка, облокотился на руку головой, пережав кровеносные сосуды.

Если после того, как проснешься, неприятные явления в руке прошли в течение 15 минут или даже получаса, и при этом ее подвижность оставалась неизменной, волноваться не стоит.

В том случае, если в течение часа после пробуждения движения рук или кисти не восстанавливаются, то с вопросом «почему немеют руки во время сна» требуется обращаться к лечащему врачу.

Онемение рук могут вызывать следующие причины:

  • заболевания позвоночника;
  • патология сосудов головного мозга;
  • сахарный диабет;
  • анемия.

Также проблемы с руками могут возникать при гипертонии, вегетососудистой дистонии, недостатке витаминов группы В, злоупотреблении вредными привычками. Боли, связанные с онемением, могут распространяться на кисти рук и пальцы.

Проблема с кистью

Существует ли отдельная причина того, отчего немеют пальцы рук?

Неприятные ощущения в кисти утром чаще замечают у себя те, чья профессиональная деятельность связана с необходимостью ежедневно совершать движения, заставляющие пальцы напрягаться. На подобное недомогание в основном жалуются музыканты, швеи, вышивальщицы, компьютерщики и работники тех сфер, которым приходится работать с водой, например уборщицы и мойщицы посуды.

В мелких движениях участвует сухожилие, отвечающее за моторику, и нерв, контролирующий его состояние. При перенапряжении, которое в большинстве случаев связано с рабочим процессом, сухожилие отекает, нерв пережимается, вызывая боль в кисти руки. Боль особенно беспокоит ночью.

Не нужно думать, что если это заболевание профессиональное, и причины так легко объяснимы, обращать внимания на него не стоит. С таким подходом к собственному здоровью можно совсем потерять способность шевелить пальцами.

В том случае, когда немеют пальцы рук, лечение требуется обязательно. Оно может заключаться во временном ограничении нагрузки, физиотерапевтических процедурах и назначении лекарственных препаратов, включающих в себя наружные и внутренние средства.

К наружным относятся различные мази и гели, снимающие отек и улучшающие кровоснабжение, к внутренним – комплекс витаминов и препаратов, снимающих болевой синдром.

Что делать, если утром больно пошевелить рукой?

Выяснить, почему немеют руки во время сна, если это не неудобное положение в ночное время, без специального обследования невозможно.

В него могут входить консультации врачей: невролога, эндокринолога, сосудистого хирурга и некоторых других специалистов.

Наверняка придется сдать кровь. Вряд ли для определения причины утреннего недомогания, связанного с руками, достаточно результата общего анализа. Нужно будет обследоваться на гемоглобин, посмотреть биохимию. Обследовать на аппарате УЗИ щитовидную железу. Сделать МРТ позвоночника и головного мозга, ЭКГ.

Определить болезнь по одному симптому – онемение рук – невозможно, поэтому нужно настроиться на то, что установление правильного диагноза потребует некоторого времени.

После того как причина, почему немеют руки во время сна, будет выявлена, требуется заняться ее устранением.

И только тогда с утра, наконец-то, проснешься бодрым и сразу же займешься дневными делами. И не придется ждать в течение часа, охая и растирая верхние конечности, пока в них не восстановится кровоснабжение.

От чего затекают во сне руки, ноги и тд

Ксения Ш.™

Чувство «бегания мурашек» или «затекания» в руках и в ногах

Ирина Смирнова(Горбатенкова)

когда спишь на одной стороне долго, то пережимается нерв и сосуды, кровь перестает поступать в конечность (руку или ногу), по нерву не идут импульсы, поэтому пока не востановится кровообращение, не будет чувствительности (боли).

У меня затекают ноги и руки во время сна. В чем дело?

LEGE artis

Нередко бывает так, что во время сна руки (или одна из них) затекают, хотя перед сном не наблюдалось проявлений каких бы то ни было отклонений или расстройств в опорно-двигательном аппарате человека.

Обычно подобные «неудобства» возникают в ситуации, когда человек или спит продолжительное время в одном и том же положении, или же вовсе спит в неудобной для себя позе.

Похоже проблемы с сердцем, сердечная недостаточность. Как тебя в армию то берут?

нужно обследовать позвоночник и сосуды

Любовь Андрухова

А может просто у нашего респондента очень крепкий и здоровый сон?!

Валерий Василевич

Обратись к неврологу, сделай РЭГ головного мозга

Что может быть причиной онемения части ноги, пальцев во время сна?

Наталья

Возможно — остеохондроз позвоночника.

Айдар Шайдуллин

Быть может вы ворочитесь во все и ноги принимают не очень удобное положение. Поэтому немеют.

На обследование ложитесь в стационар.

В костном мозге (он в костях) недостаточность кроветворения, кровоснабжения. Норму продуктами питания.

Онемение — причины возникновения При ощущении онемения, у большинства людей возникает чувство тревоги, а в некоторых случая даже испуг. Чаще всего чувство покалывания в результате подобного явления в руках или ногах не представляет никакой опасности и возникает в результате придавливания нерва. Вы наверняка замечали, что когда у вас внезапно немеет нога, через некоторое время после того, как вы начинаете двигаться, онемение проходит, происходит это потому что нерв восстанавливается и начинает снова полноценно работать. Пожилые люди чаще всего ощущают на себе неприятные последствия данного покалывания, поскольку чем старше человек, тем он менее подвижен. Из этого следует то, что при нажатии на нерв некоторой единой силы, человек в возрасте, намного более расположен к возникновению подобных явлений, чем молодой. При чувстве страха или тревоги многие люди начинают учащено дышать, дыхание становится поверхностным, что также может вызвать онемение. Подобное явление, само по себе, как говорилось выше, не ведет к каким либо опасным последствиям, но все же многие врачи, считают спонтанное, не чем не вызванное покалывание признаком наличия какой-либо болезни. К более серьёзным симптомам, ведущим к образованию онемения, являются нарушения кровообращения, ревматоидный артрит, множественный склероз, диабет, а также синдром канала запястья, при котором происходит сжимание нервов, что ведет к возникновению покалывания в областях предплечья и пальцев. В некоторых случаях данные ощущение предупреждает о возможном инсульте или микроинсульте

Ссылка на источник: http://pros0n.ru/n/nemejut-nogi-vo-vremja-sna.html

Причины почему немеют ноги ниже колен

Многие люди даже и не задумываются о наличии каких-либо заболеваний при онемении конечностей, ведь у большинства оно быстро проходит. И, по сути, доставляет не боль, а лишь неприятные ощущения. Но есть и те, для кого эта проблема значима и порой не дает спать по ночам. Давайте разберемся в том, почему немеют ноги ниже колен.

Симптомы и причины онемения ног

Одной из самых банальных причин является отсутствие физической активности. Сейчас речь идет о самой простой легкой мышечной нагрузке. Достаточно будет выполнять зарядку или чаще выходить на прогулку, чтобы придать необходимый тонус мышцам. Он благоприятно влияет на нервные окончания конечностей. Отекание исчезает.

Онемение ног ниже колен сопровождается такими верными спутниками как:

  • легкий холодок по коже;
  • покалывание «иголочками»;
  • ощущение на коже, как после ожога крапивой;
  • ощущение стянутости.

Все вышеупомянутые симптомы могут являться показателями наличия некоторых проблем в организме:

  • затрудненное кровообращение;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника или остеохондроз;
  • недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  • защемление нерва в нешироких областях ног;
  • нарушение нервных окончаний суставными проблемами;
  • рассеянный склероз.

Когда стоит идти к врачу, если немеют ноги

При наличии регулярных дискомфортных ощущений просто необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом. Скорее всего, он назначит обследование, включающее рентген и МРТ. Если результаты анализов не показывают наличие какой-либо патологии, будет целесообразным посещение эндокринолога.

В зависимости от части ног, на которой ощущается онемение, можно предположить, с проблемами какой части организма именно оно связано. Онемение выше колена чаще всего вызвано заболеваниями сосудов, ниже — нарушением функционирования эндокринной, кровеносной, либо мочеполовой системы.

Порой, причина онемения кроется «в быту». Истоками того, что немеют ноги может стать:

  • недостаточный отдых, сон;
  • вечное напряжение и стресс;
  • забытые приемы пищи;
  • длительное пребывание в одной и той же позе (чаще сидение).

Современный человек всегда куда-то торопится, бежит, пытается заработать все деньги мира и совсем забывает о своем здоровье и счастье. Остановитесь, выдохните. Вы живете здесь и сейчас. Без хорошего самочувствия далеко не уйти. Ученые отмечают, что именно стресс и усталость «губит» современное общество.

Появление судорог

Еще более неприятное ощущение, сопровождающее онемение ног ниже коленок — судороги. Их появление может быть объяснено нехваткой витаминов группы В и Д и микроэлементов (например, кальция и магния).

Чтобы быстрее избавиться от этого неприятного явления введите в каждодневный рацион:

  • молочную и кисломолочную продукцию;
  • бобовые и ореховые плоды;
  • отварную гречку;
  • свёклу;
  • сухофрукты.

Питаться правильно не означает кушать не вкусно. К счастью на сегодняшний день на полках магазинов огромный выбор свежих, разнообразных и полезных продуктов.

Дискомфорт во время беременности

Беременность — это неповторимое время в жизни каждой девушки. Однако иногда при наличии некоторых осложнений его омрачают некоторые неприятные ощущения. Онемение и судороги не исключение. Их появление не нормально. Организм показывает таким образом, что что-то не так.

Для начала стоит обратить внимание на свой рацион и наличие в нем полезных веществ. Бывает и так — питание девушки полностью сбалансировано, но ноги все равно немеют. Это случается чаще всего из-за рвоты в период токсикоза, микроэлементы из пищи попросту не успевают усваиваться. Несмотря на отсутствие аппетита, стоит кушать, так как для развития плода это жизненно необходимо.

Что делать при онемении ног

Бесспорно, при болевых ощущениях каждый день нужно заняться лечением как можно скорее. А если повторение дискомфортных ощущений не столь сильно и проявляется нечасто, то можно обойтись некоторыми советами:

  • Пересмотрите свой образ жизни, примите активную позицию. Никогда не поздно. Полезная привычка вырабатывается всего за 21 день. Заставьте себя встать на 10-15 минут раньше для выполнения утренней зарядки. Затем это войдет в привычку;
  • Откажитесь порой от общественного транспорта и такси. Прогуляйтесь. Это не только полезно для физического здоровья, но и для психологического. Во время ходьбы все мысли в голове раскладываются «по полочкам». Еще одним плюсом может стать экономия денежных средств. Время после полудня идеально для прогулок тем, что именно в этой половине дня происходит снижение вязкости крови;
  • И не забывайте, что мы — это то, что мы едим. Питайтесь правильно.

Онемение стоп и пальцев на ногах

Наверное каждый знаком с неприятным ощущение покалывания. Часто пальцы стоп немеют при нахождении в неудобной позе, как во время сидения, так и лежания. Но стоит разогнуть стопу или сменить позу и оно исчезнет.

Среди основных причин онемения пальцев на ногах у женщин и мужчин можно выделить:

  • нехватка организму B12;
  • нарушение уровня сахара и глюкозы в крови (диабет, нейропатия);
  • болезнь Рейно;
  • остеохондроз;
  • ишемический инсульт.

Онемение может вызвать очень большое употребления алкоголя, заболевание сосудов, или гипервентиляция — это частый процесс дыхания при волнении или страхе.

Причины онемения стоп:

  • диабет;
  • остеохондроз;
  • затрудненное кровоснабжение головного мозга;
  • спондилез позвоночника;
  • грыжа межпозвоночных отделов;
  • болезнь Рейно;
  • заболевание раком.

Как бы то ни было, при часто возникающем онемении ног, стоп или пальцев сразу нужно посетить больницу.

Причина онемения икр ног

Это чувство знакомо людям с избыточной массой тела, либо беременным женщинам на последних месяцах срока. Так икры ног реагируют на не комфортную для них нагрузку. Становится тяжело передвигаться. Икры может сводить от ношения неудобной обуви, либо туфель на высоком каблуке. Свести ногу может также и от холодной воды.

Всегда оставляйте себе время на отдых, заботьтесь о себе и своем теле.

Ссылка на источник: http://portal-pacienta.ru/ot-chego-nemeyut-nogi