Онемение правой руки по ночам

Ночью немеет кисть правой руки лечение

Немеет правая рука: причины и лечение

Онемение рук является довольно распространенной проблемой. У некоторых немеют только пальцы или кисть, а кто-то жалуется на поражение всей руки. Столкнувшиеся с подобным явлением интересуются, почему немеет правая рука и что сделать, чтобы избежать повторения неприятного проявления.

Причины онемения

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди преклонного возраста, ввиду нарушения кровотока и заболеваний сердечно-сосудистой системы. носящих прогрессирующий характер. Отвечая на вопрос если немеет правая рука что это значит, дать однозначного ответа не получится. Среди наиболее распространенных причин онемения правой руки выделяют следующие:

  • Нарушение в конечности кровотока. Это случается обычно ночью, из-за неправильного положения руки в период ночного сна и длительном нахождении в непривычной позе.
  • Нередко причиной онемения может выступать нахождение человека в не совсем удобной для него позе в течение нескольких часов. Это может быть связано с особенностями профессии.
  • Причиной онемения может выступать профессиональный труд человека, предполагающий длительное нахождение его в одной позе с руками, расположенными в приподнятом состоянии (например, маляр).
  • Напряжение кистей рук во время работы за клавиатурой компьютера;
  • Переохлаждение в зимний период;
  • Частое ношение тяжестей или неудобных сумок.

Если рука занемела вследствие неправильной позы во время сна, то избавиться от неприятной патологии можно при помощи обычного самомассажа.

Описанные причины являются наиболее распространенными среди тех, которые никак не связаны с патологиями в организме.

Но нередко онемение правой руки сигнализирует о развитии некоторых патологий.

  • Грыжи межпозвоночных дисков;
  • Остеохондроза;
  • Нарушении функционирования хрящей и связок;
  • Повышение артериального давления;
  • Процесса сдавливания нервных волокон;
  • Сбои в осуществлении питания и кровоснабжения головного мозга;
  • Нарушении функционирования легких;
  • состояние шока и депрессии;
  • синдром запястного канала.

Если человек часто жалуется на то, что немеет правая рука, причины и лечение, а также восстановительные процедуры должен назначать только доктор.

Онемение при беременности

Беременные женщины нередко сталкиваются с проблемой онемения верхних конечностей, особенно во II и III триместре. Основной причиной развития подобной патологии является давление на окончания нервных волокон излишней жидкости, которая накапливается в тканях. Возникает, обычно, подобное состояние ночью, а в течение последующего дня симптомы полностью исчезают.

Тем, у кого немеет правая рука при беременности, следует решить проблему затекания конечностей путем усиления в руках кровообращения, чего можно добиться обычными физическими упражнениями.

Беспокоиться по этому поводу будущим мамам не стоит, никакой угрозы для малыша онемение правой руки не представляет.

Столкнувшиеся с проблемой онемения задаются вопросом, что делать, если немеет правая рука, в каких случаях обращаться к доктору, а в каких можно обойтись и без этого визита.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить истинную причину онемения, ведь важно избавиться не от самого затекания, а от того, что его спровоцировало.

После проведенного обследования доктором будет назначено лечение. Не исключено, что понадобится помощь ортопеда и массажиста.

При затекании, вызванном заболеваниями суставов, могут быть назначены нестероидные антивоспалительные препараты.

При потере чувствительности, связанной со смещением позвонков, помогут средства, улучшающие обменные процессы в костной ткани. Малокровие и гиповитаминоз предполагают курс лечения противоанемическими препаратами.

Для лечения онемения правой руки могут быть назначены сеансы физиотерапии: УВЧ, фонофорез и т.п.

В домашних условиях также можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния в том случае, если онемеет правая рука. Например, выполнить ряд упражнений или провести растирание проблемного участка.

В том случае, если процесс онемения начался резко, рекомендуется предпринять следующие меры:

  • наполнить глубокую тару теплой воды;
  • опустить в воду руку и давить на дно кулаком руки до тех пор, пока онемение не отступит.

Если описанный синдром мучает в основном по ночам, то перед тем, как ложиться спать, руку нужно обработать скипидарной мазью и укутать сверху полотенцем.

Важно помнить о том, что частое онемение конечностей – тревожный симптом, которые нельзя оставлять без внимания. Подобное проявление может быть признаком многих заболеваний, и чем раньше начать лечение, тем больше шансов избежать осложнений и рассчитывать на скорейшее выздоровление.

Симптомы и причины онемения рук во время сна, лечение

Помните, если у вас возникает онемение рук ночью, причины и лечение могут быть различными. Чаще всего рука немеет, если у человека есть нарушения в работе системы кровообращения. Онемение рук ночью врачи называют парестезией.

Онемения рук происходит из-за нарушения работы системы кровообращения.

Причины и симптомы онемения

Рука может неметь по различным причинам. Для того чтобы лечение было рациональным, следует, прежде всего, выявить симптомы и причины парестезии. Симптомы онемения в ночное время суток следующие:

  • потеря чувствительности конечности или пальцев;
  • сильные судороги;
  • треморы;
  • боль, сопровождающаяся оцепенением;
  • сильное жжение в конечностях;
  • покалывание.

В случае если данные симптомы наблюдаются у вас уже продолжительное время, обязательно обратитесь к врачу. Только квалифицированный медик может определить, почему немеют руки по ночам.

Если немеют руки по ночам, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к специалисту, он поможет решить проблему онемения рук.

Многие люди задаются таким вопросом -почему немеют пальцы рук?Причины, по которым возникает парестезия, различны. Чаще всего данный недуг возникает, если у человека присутствуют сбои в работе кровеносной системы. Онемение пальцев рук может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. В случае если симптом сопровождается сильной тянущей болью и наблюдается хруст в области шейного отдела, скорее всего, причиной парестезии стал остеохондроз. Иногда онемение пальцев рук во время сна свидетельствует о развитии атеросклероза. Известны случаи, когда парестезия становилась следствием патологии локтевых суставов. Для того чтобы выяснить точные причины онемения, следует проконсультироваться с кардиологом, невропатологом и ортопедом.

Почему немеют кисти?

У некоторых людей немеют лишь кисти рук. Чаще всего данный симптом возникает из-за ущемления среднего нерва, который расположен в районе запястья. Специалисты отмечают, что иногда причиной парестезии становится неправильный образ жизни. К примеру, длительная работа за компьютером может привести к отечности в области сухожилий запястья. Как следствие, пережимается нерв, который, в свою очередь, блокирует чувствительность кистей рук. Для того чтобы понять, почему немеют кисти рук, следует обратиться к медикам. Помните, что иногда онемение возникает вследствие серьезных патологий. В медицинской практике встречались случаи, когда парестезия становилась следствием болезни Рейно. Данная патология может привести к серьезным осложнениям. Часто при болезни Рейно у пациента сильно мерзнут руки без весомой причины, а кожа приобретает бледный оттенок.

Если у вас немеют кисти рук, это значит что произошло ущемление нерва.

Нередко затекание кистей свидетельствует о полиневропатии. Данное заболевание чаще всего возникает у людей, которые больны сахарным диабетом. Иногда полиневропатия появляется при несбалансированном питании. К примеру, если в организме есть недостаток витамина В12, у человека резко возрастает риск развития данной болезни. Иногда онемение кистей рук возникает вследствие низкого уровня глюкозы в организме.

Почему происходит онемение правой и левой руки?

Причины, которые приводят к затеканию конечностей, различны. Правая рука в некоторых случаях немеет из-за неудобной позы или плохого качества постельного белья. К примеру, если вы спите на высокой перьевой подушке, может возникать затекание шеи, и, как следствие, будет неметь правая рука. Неудобное постельное белье может привести к тому, что шейный отдел позвоночника не будет получать достаточного количества крови.

Иногда причиной онемения правой конечности становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникновению данного заболевания подвержены люди, ведущие пассивный образ жизни. Еще причиной онемения правой конечности становится избыточный вес. Ожирение может спровоцировать появление артроза или остеоартрита. Кроме того, избыточный вес увеличивает давление на суставы. В случае если причиной парестезии стало ожирение, следует изменить образ жизни и рацион.

При онемении левой руки причиной может оказаться сердечная недостаточность.

Чаще всего во время сна немеет именно левая рука. Данный симптом может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Можно выделить следующие основные причины парестезии левой руки:

  • неврозы, частые стрессы;
  • недостаточное потребление жидкости человеком;
  • неудобная поза во время сна;
  • побочные действия различных антибиотиков;
  • гормональный сбой;
  • дисфункция щитовидной железы или гипофиза;
  • сердечная недостаточность;
  • травма плечевого сустава;
  • сахарный диабет;
  • инсульт;
  • болезнь Рейно;
  • переохлаждение;
  • повреждение нервных окончаний, которые находятся в районе запястья.
Диагностика и лечение парестезии

Для того чтобы выявить причины возникновения онемения конечностей, пациенту, как правило, назначают комплексное обследование.

Во избежания серьезных последствий рекомендуется проконсультироваться и пройти обследования у кардиолога и эндокринолога.

Из-за того, что повлечь за собой парестезию могут многие болезни, медики советуют проконсультироваться с кардиологом и эндокринологом. Стоит отметить, что для выявления окончательной причины болезни, пациенту следует пройти следующие процедуры:

  • обследование шейного отдела позвоночника при помощи рентгена;
  • рентгенологическое обследование суставов;
  • электроэнцефалографию;
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы.

В некоторых случаях врачи назначают магнитно-резонансное обследование суставов и шейного отдела позвоночника. Еще пациенту следует сдать анализ кала, мочи и крови.

Терапия назначается после выявления причины, которая повлекла за собой развитие парестезии. Как правило, лечение должно быть комплексным. Если онемение стало следствием серьезных заболеваний, может понадобиться хирургическое вмешательство. Практически всегда лечение сопровождается приемом витаминных комплексов. Если онемение возникло из-за проблем с позвоночником, больному назначается лечебная физкультура и массаж

В заключение отметим, что парестезия может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, не стоит заглядывать в сонник для этого и гадать. Лишь грамотный специалист поможет вам понять, почему немеют руки по ночам во сне и назначит лечение.

Онемение рук -лечение

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно.

Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения

Причиной онемения рук могут стать:

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Лечение онемения рук средствами народной медицины

Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с холодной водой и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров.

Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым красным перцем используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник яблочным уксусом в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

Источники: http://zhenomaniya.ru/articles/show/nemeet-pravaya-ruka-prichini-i-lechenie, http://ladyinlife.ru/zdorove/bolezni/llecheniya-onemeniya-ruk-nochyu.html, http://nmed.org/onemenie-ruk-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Определение панкреатита по анализу мочи

Анализ мочи при панкреатите — темный цвет, амилаза далее.

Камни 10 мм в почках

Камни в почках — что нужно знать? Возникновение камня далее.

Осложнения инфаркта миокарда острая сердечная недостаточность

Чем опасен инфаркт? Инфаркт миокарда является одной из наиболее распространенных далее.

Ссылка на источник: http://zdorovymbud.ru/lechenie-ruk/nochju-nemeet-kist-pravoj-ruki-lechenie.html

Немеет правая рука ночью причины и лечение

Из–за чего теряет чувствительность только правая рука?

Есть целый ряд причин, почему немеет правая рука. Они мало чем отличаются от источников возникновения онемения левой руки. Поэтому здесь, в основном, пойдет речь об обстоятельствах, приводящих к потере чувствительности в обеих верхних конечностях.

Парестезия – это не только утеря чувства осязания. Этот медицинский термин охватывает любое нарушение чувствительности. Это то, что в народе называется отлежалостью, затеканием, мурашками, покалыванием, жжением, снулостью наших органов. Она бывает проходящей и хронической. Рассмотрим подробнее причины такого состояния.

Проходящая парестезия

Она может вызываться механическим воздействием: давлением или ударом. Вспомните шлепок, с которым вгоняют иглу в ваши мышцы современные медсестры. Советские пациенты до сих пор вспоминают с содроганием тогдашние уколы, когда нашим медработникам был еще неизвестен простейший способ вызывания временной нечувствительности кожи и подкожных тканей. А сейчас есть уже и стоматологи, практикующие такой немедикаментозный способ обезболивания.

Довольно часто встречается «ночная» парестезия. Наиболее вероятной причиной может быть неправильная поза во время сна, при которой были пережаты артерии или нервные стволы и волокна. Небольшая разминка затекших конечностей устраняют дискомфорт. Есть так называемый «синдром влюбленных», когда затекает рука у мужчины, на котором покоилась ночью голова возлюбленной.

К такому же итогу приводят и бытовые факторы :

  • если рука долго пребывала переброшенной через спинку кресла, дивана, шею любимой;
  • если плечевые мышцы длительно придавливались ремнем рюкзака или сумки;
  • долго измерялось давление, и манжета тонометра стягивалась чересчур туго;
  • руки при работе длительно находились выше уровня сердца;
  • руки слишком долго были на холоде.

Очень часто временная парестезия возникает из-за перенапряжения мускулов. Разовая перенагрузка мышцы снимается массажем. Но постоянная преимущественная нагрузка на одну, рабочую, руку (у большинства людей – правая) приводит к так называемому «локтю теннисиста» (эпикондилиту). Заболеванию подвержены не только спортсмены, но и операторы компьютеров, швеи, массажисты, доярки и др. Оно предупреждается строгим соблюдением режима труда (45 минут работы – 15 минут отдыха).

Хроническое

Любое длительное нарушение функций организма – повод задуматься о своем здоровье. Какие болезни способны вызвать такой отклик органов?

Шейный остеохондроз. Крайне неприятная болезнь, захватывающая врасплох, и ограничивающая не только подвижность в области шеи, но и распространяющаяся на плечи, руки и грудину. Источником ее является защемление или длительное раздражение нерва в непосредственной близости к позвонку. Нерв защемляется мелкими мышцами, а раздражается при аномальных изменениях межпозвонковых дисков. Может возникнуть протрузия (выпячивание) диска за обычные пределы с сохранением упругих свойств содержимого.

Сколиоз (искривление позвоночника) – не самое тяжелое последствие. Гораздо опаснее грыжа, когда разрушается структура вещества диска, и естественным образом уже невозможно его возвращение на место. Раздражение нервных корешков, проходящих мимо протрузии или грыжи, отзываются сильными болями и парестезией.

Шейный спондилез – это болезнь костной ткани позвоночника. При ней на краях тел позвонков появляются остеофиты (костные наросты).

Синдром лестничной мышцы — совокупность симптомов, появляющихся в том случае, когда передняя лестничная мышца давит на нижние корешки плечевого сплетения и подключичную артерию, прижимая их к верхним грудным позвонкам. Он не только вызывает потерю чувствительности руки и ее мышечной слабости, но и провоцирует в ней сосудистые нарушения с болевой реакцией.

Травмы плеча. К ним – растяжению и разрыву мышц и сухожилий, вывиху сустава — чаще приводит резкая механическая нагрузка.

Невралгия плечевого сплетения. Правая рука поражается чаще левой. Характеризуется острыми болями, чередующимися с ощущением одеревенелости и онемения. Наблюдаются дряблость мышц и их атрофия, ограничение движений руки. К сожалению, немота связана не только с проблемами костного, мышечного и связочного аппарата.

В списке провокаторов находятся и сердечные патологии, при которых чаще немеет левая рука. Лечение хронической парестезии рук – дело длительное и затратное. Поэтому важно предупредить ее, соблюдая все меры профилактики.

Парестезия кисти

Кисть правой руки немеет по разным причинам, вплоть до тяжелых болезней. Если вас беспокоит именно эта часть руки то возможно у вас позвоночная грыжа, шейный остеохондроз или другой недуг, который свидетельствует о нарушениях позвоночника.Также потеря чувствительности кисти могут быть симптомами стенокардии и других сердечных заболеваний, или травмы плечевого сустава.

Онемение пальцев

Все больше людей интересует вопрос: почему немеют пальцы на правой руке. Это особенно актуально в наше глобальное время компьютеров. Чаще всего эти неприятные ощущения вызывает синдром запястного канала.

1. Мизинец — первый признак болезней связанные с остеохондрозом. Этот недуг развивается мгновенно, поэтому немедленно запишитесь на прием к специалисту.

2. Безымянный палец — говорит о перенапряжении пальцев. Поэтому этот симптом появляется у тех, кто увлекается рукоделием. Также возможно нарушение функции других органов, не имеющих никакого отношения к рукам. Например дисфункция внутренних органов после операции или пневмонии, нарушение обмена веществ и нервной системы, интоксикация. Следует немедленно записаться на прием к врачу.

3. Средний палец — большая вероятность того, что у вас проблемы с локтевым суставом. Это очень опасно, медлить с лечением нельзя, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

4. Указательный палец — шейный остеохондроз, гиповитаминоз (А и В) или начальная стадия атеросклероза сосудов (у людей старше сорока пяти лет), невралгия нервного сплетения плеча или болезнь локтевого сустава.

5. Если немеет большой палец, то с большой вероятностью можно утверждать, что у вас проблемы с кистью, говоря медицинским термином у вас туннельный синдром.

Почему немеют руки по ночам

Многим из нас знакомо то неприятное ощущение, когда просыпаешься ночью от ноющей боли в руке, а после попыток пошевелить конечностью ощущаешь некоторое покалывание, которое становится все сильнее и сильнее, но через некоторое время таки утихает, оставляя после себя неприятное чувство дискомфорта. Да, именно это и называют онемением. Основными причинами такого состояния являются нарушения кровоснабжения и иннервации тканей верхних конечностей. Так что же вызывает эти нарушения? Попробуем разобраться, почему немеют руки по ночам, и что это может значить.

Подушка-подружка

Одной из наиболее частых причин онемения рук во сне является… Что бы вы думали? Да! Неправильно подобранная подушка. Если она чрезмерно большая, то располагаясь на ней, вы очень сильно выгибаете шейный отдел позвоночника, нарушая кровоснабжение корешков спинного мозга, проходящих через межпозвоночные отверстия. А, как известно, за подвижность и чувствительность наших рук отвечают именно они.

Решить эту проблему проще простого. Достаточно заменить вашу подушку на более низкую, а в идеале, на ортопедическую. Эта подушка имеет необычную форму: под шеей спящего находится специальный поддерживающий валик, за которым расположено небольшое углубление для головы. Такая подушка позволяет сохранять правильное анатомическое положение спящего, способствующее адекватному кровоснабжению всех частей его тела.

Как мы спим и в чем мы спим

Неправильное положение тела во сне тоже может стать причиной ночного онемения верхних конечностей. В частности речь идет о привычке спать с руками, запрокинутыми кверху. Все дело опять же в плохом кровоснабжении их во время сна – руки находятся выше уровня тела и, так как сердечно-сосудистая система ночью работает замедленно, кровь в наиболее «труднодоступные» места доставляется хуже.

Если вы – кормящая мама, практикующая совместный сон с малышом, то наверняка имеете привычку спать на боку с вытянутой вперед рукой, положенной под голову. Попробуйте изменить позу и вы отметите, что чувство онемения вас покинуло.

И еще одной причиной описываемого нами состояния является неудобная, тесная одежда с жесткими складками, швами, тугими манжетами. Пижама должна быть свободной, не стесняющей движения. Кольца и браслеты также лучше снимать перед сном.

А может виною болезнь?

Ночное онемение рук может быть симптомом некоторых заболеваний, как относительно безобидных, так и вполне серьезных, представляющих угрозу жизни человека.

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Механизм возникновения онемения тот же, что и при высокой подушке – пережимаются и плохо кровоснабжаются корешки спинномозговых нервов, отвечающие за функции верхних конечностей. Другими симптомами болезни является боль в шее, хруст в ней, периодически возникающая слабость в руках.
  2. Туннельный синдром (или синдром запястного канала). Срединный нерв сдавливается между сухожилиями мышц и костями запястья, в результате чего немеют пальцы кисти и возникает длительная боль. Это заболевание чаще возникает у лиц, которые в связи с профессиональной деятельностью вынуждены однообразно сгибать-разгибать запястье (барабанщики, сурдопереводчики, художники…).
  3. Хронические нарушения кровообращения. Это состояние может быть следствием многих болезней, основными из которых являются сахарный диабет. анемии, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др. При болезнях сердца ухудшается его насосная функция и оно уже не так эффективно проталкивает кровь по сосудам, эластичность которых также значительно снижена. Глюкоза, уровень которой при сахарном диабете в разной степени повышен, поражает стенки сосудов, значительно снижая их функцию.
  4. Воспалительные и/или дегенеративные изменения в нервах, гиповитаминоз группы В.

Что делать, если немеют руки?

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода. Видео-версия статьи:

Статьи по теме:

Немеют руки по ночам: причины

О спокойной нервной системе человека свидетельствует его крепкий длительный сон. Именно такой по характеристике сон приносит не только истинное наслаждение, но и способствует восстановлению организма после физических и эмоциональных нагрузок, полученных в течение дня.

Однако, нередко крепкий и сладкий сон может быть прерван чувством дискомфорта, исходящим от одной из рук человека. Данное состояние классифицируется, как онемение рук по ночам.

Онемение рук ночью проявляется покалыванием, усиливающимся при шевелении руки, а также ноющей болью. Спустя некоторое время онемение проходит.

В большинстве случаев по ночам руки немеют из-за нарушения кровообращения в конечностях, вызванного неудобной позой, следствием которой является сдавливание кровеносных сосудов или нервов. Если онемение рук ночью не является постоянным явлением, а происходит изредка, от случая к случаю, то это не должно быть поводом для беспокойства.

Но иногда онемение рук во время сна может быть вызвано некоторыми заболеваниями или нарушениями работы человеческого организма. В зависимости от клинических проявлений выделяют следующие причины возникновения нарушения кровообращения конечностей:

  • если во время сна немеют обе руки одновременно или поочередно, то это вызвано, чаще всего, наличием межпозвонковой грыжи, шейного остеохондроза или полинейропатии, которые приводят к нарушению центральной или периферической нервной системы;
  • если во сне немеет левая рука, то это свидетельствует об изменениях сердечной деятельности;
  • онемение правой руки ночью происходит из-за резкого сужения кровеносных сосудов шеи, вызванного шейным остеохондрозом, артрозом или синдромом запястного канала. Также это может быть предвестником инсульта.

Почему немеют руки во время сна

Выделяют целый ряд причин, которые смогут объяснить почему немеют руки по ночам.

Неправильное положение тела во время сна или неправильно подобранная подушка :

  • наиболее распространенной причиной онемения рук, не связанной с нарушениями работы систем и органов или серьезным заболеваниями, является длительное пребывание человека в неудобной позе, в стягивающей, тесной одежде во время сна;
  • работа, подразумевающая многократное поднятие рук выше уровня сердца, а также чрезмерное физическое напряжение от поднятия тяжестей;
  • такое положение тела во сне, при котором руки запрокинуты за голову;
  • неправильно подобранная подушка, создающая для шеи неудобное положение. Слишком высокая подушка вынуждает прогибаться шейный отдел позвоночника, от чего может затекать шея и что в последствии приводит к нарушению кровоснабжения и питания нервов шейного отдела позвоночника.

Синдром запястного канала

Данное состояние происходит из-за постоянного перенапряжения сухожилий кисти рук и встречается чаще всего у той категории людей, которые ежедневно совершают множество однотипных движений пальцами и кистью руки (музыканты, маляры, швеи, операторы компьютерного набора).

В большинстве случаев способ жизни современного человека неотъемлемо связан с малоподвижным, сидячим образом жизни, а длительная статическая нагрузка способствует перенапряжению и спазмированию мышц шеи, в результате чего руки немеют не только ночью, но и днем.

Сосудистые нарушения являются самыми опасными в развитии онемения конечностей, так как вызывают нарушение кровообращения одного из участков мозга, что в последствии приводит к ишемическому инсульту. В этом случае онемение одной конечности сопровождается высоким артериальным давлением, отрешенностью, головокружением и пр. В большинстве случаев это происходит вследствие резкого скачка артериального давления, стрессовой ситуации, физического или эмоционального перенапряжения.

Другие заболевания из-за которых могут неметь руки по ночам

Если у человека постоянно немеют руки по ночам, то это может свидетельствовать о целом ряде заболеваний:

  • гипертония;
  • дефицит микроэлементов и витаминов группы В;
  • сахарный диабет;
  • различные формы анемии;
  • хронические нарушения кровообращения;
  • ишемическая болезнь сердца и другие сердечные заболевания;
  • рассеянный склероз;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ревматоидный артрит.

Что делать, если немеют руки во время сна

Чтобы избавиться от онемения рук во по ночам, нужно, прежде всего, найти точную причину возникшего дискомфорта.

  • В первую очередь необходимо обратить внимание на свое положение во время сна, а также на положение подушки. Правильный подход к позе и выбору подушки поможет навсегда забыть о проблеме онемения рук в ночное время суток.
  • Необходимо отказаться от употребления алкоголя и никотина перед сном, так как этиловый спирт и никотин способствуют кратковременному расширению сосудов с последующим их увеличенным сужением, что препятствует нормальному кровоснабжению.
  • Не рекомендуется перед сном принимать большое количество еды, так как это приведет к оттоку крови от конечностей в пользу переваривания пищи.
  • Не следует ложиться в постель сразу же после тяжелой физической нагрузки. Набухшие перетружденные мышцы должны сначала расслабиться. В противном случае они пережмут нервы и кровеносные сосуды, что отзовется ночью онемением и судорогами.

Народная медицина также предлагает ряд рецептов от онемения рук во сне. К наиболее популярным из них относят:

  • согревающая растирка в немеющие суставы из смеси нашатырного и камфорного спирта с добавлением воды;
  • контрастные ванночки для рук с последующим смазыванием скипидарной мазью;
  • медовый компресс на руки;
  • втирание в пальцы настоя, приготовленного из багульника болотного и яблочного уксуса (1:3).

Укрепляйте мышцы шеи и берегите позвоночник. Это позволит избежать многих проблем.

Источники: http://propochemu.ru/12-iz-za-chego-teryaet-chuvstvitelnost-tolko-pravaya-ruka, http://myfamilydoctor.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/, http://zabolevanija.net/nemeyut-ruki-po-nocham-prichiny/

Каменное масло лечебные свойства способ применения

Лечебные свойства каменного масла для мужчин Каменное далее.

Обработка носков при грибке ногтей на ногах

Превенция грибка ногтей далее.

Кандид от грибка стопы отзывы

Отзыв: Крем для наружного применения GlenmarkКандид Б- уничтожает далее.

Подмышечный лимфаденит какие антибиотики

Подмышечный лимфаденит — антибиотики или операция? Подмышечный лимфаденит – воспаление далее.

Татуаж губ и герпес

Что делать, если после татуажа губ появился герпес? Неприятность, далее.

Ли задержка приема антибиотиков

Простые правила приема антибиотиков Одни далее.

Щитовидка зоб лечение народными средствами

Лечение зоба народными средствами. Лечение зоба народными средствами, сегодня об этом пойдет речь. Зоб, как известно это увеличение щитовидной железы. Йод является.

Гайморит признаки заболевания лечение

Гайморит — лечение, симптомы, течение болезни Причины гайморита Гайморит – это воспаление слизистой оболочки верхнечелюстных (гайморовых) пазух, они расположены по обе стороны от носа.

Какую платно делают прививку кпк в могилеве

Какую прививку сделать: приорикс или бесплатную корь-краснуха-паротит? Я своему ребёнку все прививки бесплатные ставила в районной поликлинике-никогда никаких проблем.

Ссылка на источник: http://dobroezdorove.ru/prichiny-i-lechenie/nemeet-pravaja-ruka-nochju-prichiny-i-lechenie.html

Немеет правая рука лечение

Обстоятельства онемения правой руки

Чаще всего затекание видится в пожилом возрасте, поскольку на этом жизненном этапе человек более всего подвержен сердечнососудистым заболеваниям.

Обстоятельств утраты чувствительности верхней конечности возможно достаточно большое количество. Онемение может появляться в течении дня, ночью на протяжении сна, при долгом нахождении в неподвижной позе. Затекание может проходить самостоятельно и быстро, но может и затягиваться на пара часов а также дней.

Чаще всего видящиеся обстоятельства онемения правой руки:

  • нарушение кровотока в конечности, пережатие нерва (в большинстве случаев, это происходит ночью, особенно в случае если человек отдыхает на неудобной кровати в неправильном положении тела, или спит на через чур высокой либо жёсткой подушке);
  • продолжительное нахождение в неудобной позе, в большинстве случаев, связанное с работой;
  • нередкое ношение тяжестей, неудобных сумок либо чемоданов;
  • деятельность, связанная с преимущественным вертикальным положением верхних конечностей (скалолазание, работа маляра либо оклейщика обоев и пр.);
  • долгосрочное нахождение в холодном помещении либо на морозе без нужной защиты рук;
  • долгосрочное напряжение мышц кисти либо верхней конечности.

В большинстве случаев с маленьким повседневным затеканием возможно совладать. Для этого всего-то нужно периодически поменять положение рук, делать легкие упражнения, восстанавливая нарушенный кровоток.

Обстоятельства онемения пальцев правой руки

В случае если правая рука, и особенно её пальцы, немеют частенько и длительно, быть может, это показатель какого-либо заболевания. Обстоятельствами регулярной утраты чувствительности пальцев и верхней конечности смогут быть:

  • остеохондроз шейных позвонков, грыжа позвоночных дисков, хрящевые патологии в позвоночнике. В перечисленных случаях отмечается передавливание либо ущемление нервных волокон, идущих от позвоночника к правой верхней конечности;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга. Такую обстоятельство возможно заподозрить в том случае, если затекание руки отмечается на фоне повышенного артериального давления либо гиперхолестеринемии;
  • травмирование плечевого пояса либо локтевого сустава, особенно сопровождающееся отеком тканей;
  • онемение пальцев по ночам может свидетельствовать о расстройствах функции некоторых внутренних органов, к примеру, легких;
  • состояние непреходящего стресса, долгое нервно-психологическое напряжение.

Еще одной обстоятельством затекания мизинца правой руки возможно компрессионно-ишемическая невропатия, либо синдром запястного канала. Сущность заболевания – в сдавливании срединного нервного волокна костными и сухожильными элементами запястья. В большинстве случаев такая патология видится у лиц старше среднего возраста, чья работа связана с монотонной сборкой небольших деталей чего-либо. К тому же, невропатией смогут мучиться музыканты, умелые писатели и живописцы, эксперты по сурдопереводу.

Онемение пальцев правой руки

Громаднейшее количество случаев онемения пальцев правой руки может сопровождаться следующими клиническими симптомами:

  • чувство похолодания пальцев;
  • чувство жжения;
  • чувство стянутости и покалывания кожи;
  • при дотрагивании чувствительность всецело либо частично нарушена.

Затекание кончиков пальцев правой руки довольно часто считается показателем нейрососудистых расстройств, как следствие остеохондроза шейных позвонков либо долгой гипертонии.

Онемение кисти правой руки есть нередким показателем остеохондрозных трансформаций, показывают на наличие межпозвонковой грыжи, нарушение кровоснабжения, сдавливание нервных волокон в конкретных местах их выхода, или на повреждение нервов при деформирующем артрозе. Такие показатели актуальны при нарушениях обменных процессов, при мигрени, при склеротических трансформациях в сосудах. Время от времени затекание может показывать на недостаток в организме витаминных и минеральных веществ.

Онемение безымянного пальца правой руки возможно вызвано ущемлением нервного корешка, как следствие неудобного положения кистей на протяжении непростой скрупулезной работы, ношения тяжелых предметов, неудобной позы во сне. Такое затекание достаточно быстро устраняется со сменой рода деятельности либо неловкого положения верхней конечности. Функция онемевшего пальца восстанавливается, что сопровождается эмоцией жара и притока крови.

В случае если затекание повторяется довольно часто и длится пара мин. подряд, направляться проконсультироваться у доктора, особенно, в случае если онемения сопровождаются болевым синдромом.

Онемение мизинца на правой руке, особенно сочетающееся с нарушением сгибательной функции, вероятнее, показывает на невропатологию локтевого нерва. Нужно подчернуть, что данное заболевание чаще видится у правшей, каковые более деятельно пользуются как раз правой рукой. Но обычно затекание мизинца есть одним из первых показателей прединсультного состояния. Исходя из этого проигнорировать данный симптом настоятельно не рекомендуется.

Онемение громадного пальца правой руки довольно часто сочетается с утратой чувствительности указательного и среднего пальцев. Это случается, в то время, когда, при долгом напряжении, происходит отек сухожилия. Таковой отек, со своей стороны, давит на проходящий рядом нерв, который важен за иннервацию ладонной поверхности, и громадного, указательного и среднего пальца. Показатели затекания наиболее четко выражены ночью, либо ближе к восходу солнца.

В случае если затекание громадного пальца отмечается на правой и левой руках в один момент, это может показывать на нарушение либо смещение позвонков шейного отдела. Такое состояние довольно часто дополняется слабостью пораженных пальцев, редко – больными ощущениями внешней плечевой области и предплечья.

Онемение среднего пальца правой руки в большинстве случаев связано с патологиями локтевого сустава: болезнями травматического, инфекционно-воспалительного и трофического характера. Значительно чаще это невриты, миозиты, контрактуры, бурситы, артриты либо остеоартрозы. Эти заболевания в большинстве своем связаны с травматизацией локтевой области, как благодаря резкого, так и постепенного действия внешней силы на сустав.

Затекание указательного пальца правой руки часто бывает связано с поражением нервных плечевых сплетений. В один момент с утратой чувствительности может наблюдаться слабость захвата кистью, и невыраженные боли при попытке согнуть кисть в суставе.

В случае если же указательный палец немеет в компании с громадным либо средним пальцами, то это можно считать симптомом поражения дисков позвоночного столба, в особенности шейного участка позвоночника и шейных мышц.

Нужно осознавать, что правильный диагноз и обстоятельства онемения пальцев правой руки смогут быть выяснены лишь экспертом. Кроме диагностики, врач сможет назначить квалифицированное нужное в вашем случае лечение.

Онемение правой ноги и руки

Одновременное затекание всей правой стороны тела, и, например, правой руки и ноги, сопровождающееся нарушением двигательной координации и мышечной слабостью, может наблюдаться при следующих патологиях:

  • начальная стадия рассеянного склероза – серьёзной болезни ЦНС, при которой происходит перерождение некоторых территорий нервных тканей мозга в соединительнотканные участки. Заболевание проявляется онемением частей тела, расстройством зрительных функций, потерей двигательной активности. Показатели патологии чаще проявляют себя по окончании 35-45 лет;
  • нарушение мозгового кровообращения – резко появляющееся ослабление кровообращения в головном мозге. Состояние сопровождается затеканием половины тела, расстройством сознания, головной болью. Как правило, нарушение кровообращения может происходить у больных пожилого возраста, в особенности у больных с лишним весом, атеросклеротическими трансформациями в сосудистой системе, повышенным Преисподняя, сердечной недостаточностью. Нарушение мозгового кровообращения может перейти в инсульт – кровоизлияние в ткани головного мозга. Исходя из этого при подозрении на нарушение кровообращения мозга нужно в обязательном порядке и быстро обратиться к врачу;
  • наличие новообразования в головном мозге – способно оказывать механическое давление на близлежащие ткани и нервные окончания, что приводит к онемению конечностей со стороны опухоли, боли в голове, проблемы с двигательной координацией. Дополнительными симптомами патологии считаются увеличение внутричерепного давления, апатия, утрата аппетита, кахексия и др.

Онемение правой руки и ноги в один момент – это важный сигнал к тому, что с организмом не все в порядке. Обратитесь к хорошему эксперту: в таковой ситуации не нужно терять драгоценное время.

Онемение правой руки во сне

Утрата чувствительности правой руки во сне возможно связано с неправильно подобранной подушкой либо неудобным положением тела во сне. Обычно правая рука немеет по причине того, что человек обожает дремать, положив руку под голову, или обняв подушку. Чтобы избавиться от затекания, достаточно подобрать себе более физиологичную подушку либо поменять привычку класть руки под голову.

Но время от времени онемение пальцев правой руки ночью может показывать на скрытые патологии, а также очень важные.

Первая из вероятных обстоятельств утраты чувствительности – это сдавливание нервных волокон близлежащими отекшими, или спазмированными мышцами либо участками сухожилий. Такое состояние может появляться при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, при скаленус-синдроме и туннельной невропатии.

Остеохондроз шейных позвонков характеризуется сдавливанием нервных окончаний, их отечностью, что сопровождается болезненностью мышц шеи, плечевого пояса и верхних конечностей.

Скаленус-синдром возможно связан с работой, или с долгой работой на клавиатуре. Дополнительными факторами развития этого синдрома смогут стать:

  • болезни эндокринной системы;
  • выраженные гормональные колебания (период беременности, климакс);
  • излишний вес;
  • травмирование верхней конечности;
  • воспалительные процессы в суставной сумке.

В случае если утрата чувствительности правой руки либо пальцев не исчезает в течении 20-30 мин., направляться обязательно посетить доктора, либо кроме того привести к скорой помощи. Долгое затекание возможно вызвано болезнями сосудистой системы:

  • неспецифический аортоартериит;
  • облитерирующий эндартериит;
  • атеросклероз либо окклюзия брахицефальных артерий.

В случае если онемение по ночам тревожит вас через чур довольно часто, вам нужно обследоваться. Исходя из этого лучшим решением в данной ситуации будет консультация доктора-невролога.

Онемение правой руки при беременности

Беременные дамы, особенно во II и III триместре, обычно жалуются на преходящую утрату чувствительности некоторых частей тела, и в частности, правой руки.

Онемение правой руки при беременности значительно чаще происходит благодаря давления на нервные окончания избыточной жидкости, накапливающейся в тканях. Так как общеизвестно, что при беременности довольно часто появляется отечность конечностей. Онемение при отеках характеризуется усилением ночью и фактически полным исчезновением в течении дня.

Как правило, дабы решить проблему затекания конечности, направляться проводить особые физические упражнения для усиления кровообращения в руках.

В принципе, особенных предлогов для тревоги быть не должно: онемение руки никак не отражается ни на развитии будущего малыша, ни на течении беременности. В большинстве случаев, по окончании рождения ребенка все показатели нарушения чувствительности бесследно пропадают.

Но чтобы уменьшить свое состояние, запомните пара несложных правил:

  • ночное белье должно быть свободным и не содержать плотных резинок, утягивающих кисти рук;
  • в течение дня старайтесь меньше нагружать руки (особенно если вы занимаетесь вязанием на спицах либо любите подолгу просиживать за компьютером);
  • в случае если ощущаете, что кисти немеют, поднимайте руки кверху, поработайте пальцами, энергично пошевелите плечами. Возможно просто хорошо потянуться, растягивая мускулы и наполняя их энергией;
  • вечером попросите кого-нибудь из домашних сделать вам массаж кистей и плечевого пояса: это вернёт обычный кровоток в конечностях и послужит хорошей профилактикой затекания.

В случае если же онемение не проходит в течении нескольких мин., на протяжении ближайшего визита доктора в обязательном порядке поведайте ему о проблеме. Быть может, потребуется дополнительная диагностика заболевания.

Лечение онемения правой руки

Перед тем как приступать к лечению онемения правой руки, врач должен распознать обстоятельство данного состояния. Так как лечить направляться не затекание, а ту патологию, которая стала причиной утрату чувствительности.

Врач проведет обследование и назначит лечение. Быть может, потребуется помощь вертебролога, ортопеда и массажиста.

В случае если онемение связано с эндокринными болезнями, к примеру, с сахарным диабетом, то нужно посоветоваться с эндокринологом относительно коррекции количества глюкозы в крови, и пройти курс профилактики витаминными препаратами (в частности, витаминами группы B). Кроме этого, может пригодиться прием лекарственных средств, улучшающих циркуляцию крови в конечностях.

В случае если затекание связано с малокровием и гиповитаминозом, направляться пройти курс лечения противоанемическими препаратами и витаминными комплексами. Рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой и физиотерапией.

Лечение онемения пальцев правой руки может не принести ожидаемого результата, если не выполнять общепринятые правила, касающиеся здорового образа жизни. Питание должно быть здоровым, сбалансированным, с минимальным числом химических и красящих веществ. направляться отказаться от употребления спиртных напитков, от сигарет, сократить потребление кофе. Нужно забыть о строгих диетах, перейти на полноценное питание. Организму необходимы мясные продукты, овощи и фрукты красного цвета, морская рыба, зелень, растительное масло.

Необходимо следить, дабы в холодную пору руки не мёрзли. Наряжаться следует по погоде.

В случае если затекание правой руки связано со смещением позвонков в шейном отделе, врач может назначить средства, улучшающие обменные процессы в костной ткани, и массаж, рефлексотерапию, ЛФК.

Лечение онемений может складываться из сеансов физиотерапии: УВЧ, фонофорез, диадинамические токи.

В случае если утрата чувствительности связана с болезнями суставов, вероятно назначение нестероидных антивоспалительных препаратов в виде пилюль либо мазей. К таким препаратам относят Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен.

Возможно проводить лечение затекания кисти правой руки народными методами.

  1. Сварить пшеничную кашу, положить в полиэтиленовый мешочек и прикладывать в тёплом виде к пораженному месту, обернув сверху шерстяным платком. Процедуру проводить ежедневно на протяжении недели.
  2. Развести в 0,5 л подогретой воды 1 чайную ложку (с горкой) морской либо каменной соли, 20-30 мл 10% нашатыря, 5 мл камфорного спирта. Раствор нужно втирать в пораженный участок конечности – пальцы, кисти.
  3. Наиболее простой метод для устранения признаков боли и онемения в конечностях: обвязать запястья красной шерстяной нитью.
  4. Измельченное сухое сырье багульника (1 часть) смешать с тремя частями яблочного уксуса. Настоять около недели, процедить. Натирать онемевшую часть руки три раза в день.
  5. Возможно кисти рук в горячей воде. В воду полезно добавить мало соды либо соли.
  6. Ешьте смесь лимона с чесноком: это усилит кровообращение и разгонит кровь в конечностях. Противопоказание к применению данного способа: язвенная заболевание и склонность к гастриту.
  7. Выпивайте достаточное количество воды: это очистит сосуды, сделает кровь более жидкой и облегчит её передвижение по сосудам.

Лечение народными средствами лучше проводить под контролем доктора.

Профилактика онемения правой руки

В целях профилактики болезней шейного отдела позвоночника и для усиления кровообращения в правой конечности возможно применять намерено созданные физические упражнения. Такие занятия устранят затекания, головные боли, вернут двигательную свойство конечности.

  • Садимся на стул. Руками беремся за плечи и делаем движения плечевыми суставами по кругу вперед и назад. Повторяем 10-15 раз.
  • Скрещиваем пальцы правой и левой руки, заводим их к затылку. Локти удерживаем прямо на одном уровне. Попеременно сводим и разводим локтевые суставы, до 15 раз.
  • Принимаем вертикальное положение, ноги ставим на ширину плеч, руки – на бедрах. Поворачиваем корпус в правую и левую сторону по 10 раз.
  • Поднимаем руки кверху на вдохе, медлительно опускаем – на выдохе. Отдыхаем.
  • Руки – на бедрах, ноги – на ширину плеч. Поворачиваем голову в правую и левую сторону, после этого наклоняем к плечам, по 10 раз.
  • Вращаем головой по часовой стрелке, после этого против. Упражнение лучше делать сидя, следя за самочувствием.
  • Ходим на месте, высоко поднимая бедра и руки.
  • Поднимаем руки кверху, разводим в стороны, опять кверху и вниз. Повторяем 10 раз.

Продолжительность гимнастики – около 15 мин.. По возможности повторяйте упражнения до 3-х ежедневно.

Такие простые упражнения не только устранят онемение правой руки, но и послужат хорошей профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника, и благоприятно воздействуют на организм в целом.

Ссылка на источник: http://muzashtor.ru/diseases/nemeet-pravaja-ruka-lechenie.html