Почему болит голова после сна

Почему появляется головная боль после сна?

Сон дан человеку, чтобы восстановить силы, потраченные за предыдущий день. Ситуация, при которой возникают головные боли по утрам после сна, говорит о серьезных проблемах в организме. Конечно же, если это не единичный случай. Головная боль утром после сна портит, казалось бы, самое прекрасное и плодотворное время пробуждения. Также некоторые людей беспокоит тот факт, что болит голова после дневного сна.

Важно понимать, что боль является сигналом о нарушении нормального функционирования организма. Особым случаем является головная боль как проявления патологии со стороны непосредственно самого головного мозга. В этой статье будет подробно рассмотрено, почему же утром после сна болит голова, почему болит голова после сна днем? А также чем можно себе помочь в этом случае.

Какие могут быть причины?

Головная боль после сна может иметь различные причины. Важно понимать, что принципиального различия между сном дневным и ночным нет, кроме продолжительности. Именно поэтому и причины симптома будут одинаковы. Для удобства их можно разделить на две группы:

  • связанные с патологией головного мозга;
  • не связанные с головным мозгом.

Среди причин, которые не относятся к патологиям головного мозга, различают:

  1. Недостаточность кислорода при нахождении в плохо проветренном помещении.
  2. Неудобное положении головы во время сна.
  3. Применение снотворных препаратов, которые вызывают привыкание.
  4. Нехватка воды в организме, обусловленная различными причинами.
  5. Стресс, депрессивные состояния также способны вызывать боль в голове.
  6. Остановка дыхания во сне или апноэ. В результате чего происходит нехватка кислорода и как итог головная боль.
  7. Воспаления пазух черепа (гайморит, синусит).
  8. Нейроциркуляторная дистония.
  9. Патология сердечно-сосудистой системы как-то: нарушения ритма, который может срываться несколько раз за ночь и приводить к пробуждениям, недосыпанию, головной боли.
  10. Преходящий спазм сосудов головного мозга. Он возникает при неудобном положении во время сна, в сосудистой стенке за счет сдавления развивается воспалительная реакция, как результат на воспаление возникает боль.

Узнайте, как проявляется глиобластома головного мозга. Прогноз для жизни пациентов.

Знаете ли вы, почему возникает гипертония и как бороться с повышенным артериальным давлением?

Патологии головного мозга

Теперь разберем причины головной боли, которые связанны непосредственно с патологией головного мозга. В первую очередь стоит отметить опухоли головного мозга, которые при относительно небольших размерах вызывают боль. Такая патология будет сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, состоянием подавленности, что объясняется увеличенным внутричерепным давлением.

Кроме того будет четко отслеживаться очаговая симптоматика: параличи, парезы, нарушение речевых функций, судороги, нарушение чувствительности. Данные изменения зависят от того, какая часть мозга поражена новообразованием.

Второй причиной того, что болит голова после сна утром, может явиться воспалительный процесс головного мозга как-то: менингит, менингоэнцефалит, арахноидит. При этом происходит поражение головного мозга и его оболочек. На фоне сильной боли возникает лихорадка, рвота, слабость, потливость, а также так называемые менингиальные симптомы (ригидность затылочных мышц, боязнь света и резких звуков). Ригидность или рефлекторное сокращение проявляется в неспособности к поворотам головы. Головная боль резкая, сжимающая. Появляется очаговая симптоматика, как и при опухолях (судороги, парезы, нарушение зрения и слуха).

Третья основная причина — сотрясение головного мозга также нередко является причиной болей в голове по утрам. Боль появляется чаще всего не сразу после полученной травмы, а спустя время. Утром она значительно усиливается, сопровождается рвотой, потемнением в глазах, резкой слабостью, появляется нарушение координации.

Паразитарные заболевания

Если болит голова с утра после сна, то это может свидетельствовать о менее распространенной причине, однако не менее опасной. Речь идет о паразитарных заболеваниях, при которых возбудитель поражает ткани головного мозга. Ярким примером служит эхинококкоз. При этом заболевании пузырь, в котором расположен паразит, растет и сдавливает структуры головного мозга. В итоге развиваются судорожные припадки, часто возникает рвота, нарушается иннервация конечностей, снижается чувствительность, также страдает зрение и слух.

Узнайте, кто чаще страдает от головной боли напряжения? Причины и лечение патологии.

Все об ишемии головного мозга: причины, диагностика, профилактические меры.

Узнайте, чем опасно кислородное голодание головного мозга: последствия патологии и лечение пациентов.

Сосудистые проблемы

Причиной головной боли по утрам может быть также атеросклероз сосудов головного мозга в комплексе с артериальной гипертензией. В результате наличия этих двух болезней развивается хроническое нарушение мозгового кровообращения. Данная патология проявляется помимо головной боли снижением памяти, интеллекта, головокружением, рассеянным вниманием, эмоциональной лабильностью, нарушением различных рефлексов, болезненностью в глазах.

При обширной закупорке сосудов атеросклеротической бляшкой возникают эпизоды потери сознания. После сна у таких пациентов помимо головной боли возникает и онемение в конечностях, слабость при движении ими.

Нельзя исключить при стабильных утренних головных болях и воспаление сосудов головного мозга (васкулиты). При васкулитах пациента беспокоит утомляемость, раздражительность, беспричинное повышение температуры тела, постоянная боль в глазах, зуд в области глаз. Если воспаленные сосуды, питающие головной мозг, расположены поверхностно, то можно прощупать их уплотненную структуру. Боль при васкулитах носит стойкий, пульсирующий характер.

Что необходимо сделать при упорных головных болях?

В первую очередь наладить правильный сон. Отходить ко сну желательно в одно и то же время, помещение должно быть хорошо проветренным, спальное место удобным. Старайтесь перед сном не сидеть у компьютера и телевизора. Если симптоматика после этого не перестает беспокоить, то самое время обратится к врачу. В первую очередь рекомендуется посетить терапевта, данный специалист назначит требуемые обследования, при необходимости направит к узкому специалисту.

Помните, что боль является сигналом нашего организма о явных неполадках в его функционировании. Каждый человек обязан ответственно относиться к своему здоровью, обращая внимания на малейшие изменения в своем организме. При постоянных головных болях после сна обязательно обратитесь к специалисту для выяснения причины.

напишите вопрос в форме ниже:

Как ни странно, но причиной моих головных болей стала неудобная подушка! Долгое время не могла понять причину, постоянно глотала обезбаливающие(( однажды, была в гостях у подруги с ночевкой, она мне дала анатомическую подушку,На следующее утро я проснулась без боли. Теперь и у меня такая, покупала в спец магазине Аскона. Поэтому, советую всем кто страдает головными болями на утро, дам банальный совет совет — тупо сменить подушку и проверить.

Ссылка на источник: http://golmozg.ru/diagnostika/golova-bolit-posle-sna.html

Почему возникает головная боль после сна?

Ночной отдых – период активного восстановления организма. После него человек должен чувствовать бодрость и прилив сил. Людям, у которых болит голова после сна, стоит пересмотреть свой режим и образ жизни. В случае присоединения к неприятному состоянию других симптомов, стоит посетить врача и установить причины ощущений. Игнорирование проблемы приведет к снижению физической и умственной деятельности, эмоциональным сбоям. Возможно изменение биологических ритмов, способное стать источником хронического стресса.

Почему болит голова утром после сна

Систематическая утренняя головная боль может быть результатом особенностей образа жизни или последствием протекания в организме патологических процессов.

Иногда причины очевидны, и их устранение сопровождается скорыми положительными изменениями. Если же в ситуации, когда утром болит голова, действие внешних факторов исключается, а просыпаться становится все сложнее, необходимо обратиться за помощью к профессионалам. Причина утренней цефалгии может заключаться в серьезных органических изменениях, что чревато развитием хронических или экстренных состояний.

Важно знать! Одно из лучших средств от Головной боли и мигрени, рекомендованное врачами! Читать далее.

Образ жизни

При появлении утренних цефалгий в первую очередь необходимо исключить влияние на организм внешних факторов. Многие люди не подозревают, что их привычки, даже самые безопасные на первый взгляд, негативным образом сказываются на их теле. Для избавления от систематического или периодического появления проблемы достаточно скорректировать свое поведение.

Неудобная поза во время сна — одна из причин утренней головной боли.

Основные причины головной боли после сна с утра:

  • синдром выходного дня – привычка подольше поспать в выходные приводит к резкому падению уровня сахара в крови, что провоцирует цефалгию. «Лечится» такое состояние просто. Надо встать в привычное для организма время, сделать легкую зарядку и съесть легкий завтрак. Если сонливость после этого не уйдет, можно еще немного поспать;
  • неудобная поза во время сна – положение тела на спине или животе негативно сказывается на работе внутренних систем, поэтому организм не получает необходимого отдыха. Неудобный матрас или неправильно подобранная подушка способны стать причиной гипоксии головного мозга из-за передавливания сосудов или перенапряжения мышц. Стоит уделить внимание выбору спальных принадлежностей и стараться засыпать на боку;
  • переедание – употребление большого количества пищи или жирных, острых, жареных блюд перед сном заставляет организм активизироваться и заняться перевариванием еды вместо отдыха. Легкого ужина за 4-5 часов до сна будет достаточно. Если такой подход станет причиной стойкого чувства голода, стоит пересмотреть свой дневной рацион;
  • стресс и хроническая усталость – организм человека, голова которого большую часть времени занята какими-то важными мыслями или переживаниями, находится в постоянном напряжении. Из-за невозможности расслабиться он не способен получить полноценный отдых. В результате скопления токсинов в тканях головного мозга и мышечных спазмов у него начинает болеть голова;
  • вредные привычки – употребление спиртных напитков с вечера часто становится причиной утренней цефалгии. От алкоголя лучше вообще отказаться ил хотя бы не превращать его прием в систему. Утренние головные боли в сочетании с тошнотой характерны для начинающих курильщиков. Со временем тело приспосабливается к яду и перестает так ярко на него реагировать;
  • бруксизм – это неосознанный скрежет зубами в ночное время, из-за которого возникают боли в затылке и висках. Состояние возникает на фоне нервного перенапряжения, поэтому здесь помогут методики релаксации и прием успокоительных;
  • кофе и напитки с кофеином – в течение суток объем такого продукта не должен превышать 3 чашек. Перед сном его употребление категорически запрещено. В противном случае могут возникать головные боли, с которыми сложно справиться даже с помощью анальгетиков.

Устранение влияния перечисленных причин не только избавляет от головной боли по утрам, но и способствует оздоровлению организма. Положительная динамика будет очевидна уже через пару дней после внесения необходимых коррективов.

Проблемы со здоровьем

Иногда головная боль по утрам оказывается признаком заболевания. В этом случае симптом пройдет только после устранения его причины или начала профильной терапии. Не стоит пытаться поставить себе диагноз самостоятельно, лучше сразу обратиться к профессионалу.

Утренняя головная боль может указывать на такие состояния:

  • мигрень – ощущения выраженные, мучительные, односторонние, нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Приступы могут начать развиваться еще ночью, из-за чего пациент просыпается с головной болью;
  • гипертоническая болезнь – долгое пребывание в горизонтальном положении усиливает приток крови к головному мозгу и провоцирует спазм сосудов, из-за чего появляется утренняя болезненность;
  • остеохондроз – деформация хрящевой ткани, приводящая к сдавливанию кровеносных каналов, провоцирует гипоксию. Из-за долгого пребывания в одном положении во время сна это состояние усугубляется утром;
  • миогелоз шейного отдела позвоночника – независимо от причин нарушения кровообращения в мышечной ткани пациенты отмечают болезненное уплотнение в проблемной зоне. Утреннее напряжение расслабленных мышц приводит к появлению головной боли;
  • сотрясение мозга – цефалгия в сочетании с головокружением и тошнотой может наблюдаться и в течение дня, но утром симптомы заметно усиливаются;
  • шейный спондилез – изменения, которые происходят в межпозвоночных дисках, характерны для пожилого возраста. Утренние боли локализуются в области затылка и сопровождаются ограничением движения отдела позвоночника;
  • менингит – воспаление мозговых оболочек имеет специфическую клиническую картину. Цефалгия сопровождается температурой, слабостью, сонливостью, желанием лежать с закрытыми глазами и характерной позой – на боку, с поджатыми к животу ногами и запрокинутой назад головой из-за ригидности мышц шеи;
  • невралгия затылочного нерва – в зависимости от типа и степени поражения односторонние боли могут быть ноющими, жгучими, пульсирующими, стреляющими. Нередко сопровождаются повышенной чувствительностью затылка, локальным ощущением холода;
  • ВСД – симптом появляется сразу после пробуждения и мучает весь день. Он плохо реагирует на прием медикаментов, сопровождается туманом в голове, беспокойством, шаткостью походки. При наклонах вперед клиническая картина становится ярче.

Помимо этого, головные боли после ночного сна могут указывать на рост опухоли в головном мозге, повышенное внутричерепное давление, начало гайморита или простудного заболевания.

Признак характерен для пищевого или токсического отравления, похмельного синдрома, глаукомы. Физиологическая утренняя цефалгия характерна для первого триместра беременности и проходит сама по мере становления гормонального фона.

Почему болит голова после дневного сна

Потребность в регулярном отдыхе в дневное время есть только у детского организма. Врачи рекомендуют взрослым людям высыпаться ночью, а не пытаться подремать до обеда или после него. Многие люди отмечают, что, проснувшись после дневного сна они сталкиваются с головной болью. Это довольно распространенное явление, избежать которого не так просто.

После дневного сна неприятные ощущения возникают по таким причинам:

  • неблагоприятные условия – духота и шум не позволят до конца расслабиться и только усилят степень истощения организма;
  • неподходящая поза – даже несколько минут в неудобном кресле или на диване создадут серьезную нагрузку на мышцы, сосуды и нервные волокна;
  • перестроение привычного графика сна – человек, который не выспался ночью и при этом не привык отдыхать днем, в 99% случаев просыпается с головной болью;
  • наличие патологий – цефалгия после дневного отдыха может указывать на проблемы в работе сосудов, наличие опухолей в головном мозге, повышенное внутричерепное давление.

Чтобы после сна, устроенного днем, не страдать от головной боли, надо как минимум выбрать тихое и проветренное помещение с закрытыми занавесками или приглушенным светом. Сохранение симптома на фоне выполнения всех условий – повод обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Почему болит голова после долгого сна

Врачи рекомендуют взрослым людям спать по 8-9 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время. Нарушение этих простых правил приводит к утренней цефалгии, появлении чувства усталости и разбитости. Даже в случае длительного бодрствования не стоит пытаться «выспаться» за упущенное время, это только ухудшит состояние.

Ноющие и распирающие боли после пробуждения возникают из-за таких факторов:

  • сбой фаз сна – это серьезный стресс для организма, из которого он выходит несколько часов;
  • повышение уровня серотонина в крови – при частом повторении это даже может стать причиной развития мигрени;
  • гипоксия – мало кто спит в проветриваемом помещении, из-за чего мозг испытывает дефицит кислорода;
  • предрасположенность к снижению функциональности сосудов или патологиям головного мозга – продолжительной сон усугубляет ситуацию, из-за чего развивается цефалгия.

Головная боль после сна, длительность которого составила более 9 часов, может постепенно перерасти в более серьезные проблемы. Сбой биоритмов способен стать причиной нарушения работы эндокринной, сердечной и нервной систем. Он негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Что делать, если с утра болит голова

Цефалгия, которая беспокоит после пробуждения, а потом проходит сама через несколько минут, указывает на нарушение техники здорового сна. В этом случае помогут внесение изменений в режим, ортопедическая подушка, правильно подобранное положение человека во время отдыха.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Если головная боль возникает редко и не выбивает из привычного ритма, с ним можно попытаться справиться самостоятельно.

Способы быстро избавиться от головной боли по утрам:

  • принять спазмолитик («Спазмологон»), НПВС («Парацетамол») или анальгетик («Анальгин»);
  • выпить настойку женьшеня или элеутерококка – можно добавить в чай;
  • проветрить помещения или прогуляться на свежем воздухе;
  • выпить чай с лимоном и медом;
  • помассировать виски эфирным маслом мяты.

Если боль интенсивная, сопровождается дополнительными симптомами или проблема беспокоит каждое утро, необходимо посетить врача. В зависимости от поставленного диагноза он подскажет, каким образом бороться с причиной состояния или назначит препараты, которые облегчат цефалгию.

Соблюдение правил здорового сна, отказ от вредных привычек, коррекция рациона и режима питания – лучшая профилактика утренних головных болей. Перед отходом ко сну необходимо проветривать спальню, совершать вечерние прогулки. В пожилом возрасте необходимо хотя бы раз в год посещать невролога с целью мониторинга состояния нервной системы, следить за уровнем холестерина и показателями артериального давления.

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли?
  • Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках?
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем. Читать далее »

В левом полушарии человеческого мозга на 200 миллионов больше нейронов, чем в правом.

В левом полушарии человеческого мозга на 200 миллионов больше нейронов, чем в правом.

Голова может болеть как сутра, так и после дневного сна — Узнайте почему.

Задайте его практикующему специалисту и получите бесплатную профессиональную консультацию

Ссылка на источник: http://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/pochemu-bolit-golova-posle-sna

Головные боли после сна утром – что делать?

Голова никогда не болит просто так. Множество факторов влияет на возникновение недуга. Болезненность может возникать в любое время, но чаще, человек уже просыпается с чувством развитости и невыносимой ноющей болью. Почему после сна болит голова и как справиться с данной неприятностью, рассмотрим подробнее.

Причины возникновения болезненных ощущений по утрам

Среди причин, вызывающих головные боли по утрам выделяют те, что связаны с патологическим состоянием больного и те, которые легко скорректировать изменением распорядка дня и пищевого рациона.

К патологическим причинам почему может болеть голова относятся:

  • неудобная поза во время сна;
  • духота в помещении;
  • ночной голод;
  • слишком возвышенное положение головы;
  • злоупотребление напитками, с высоким содержанием кофеина;
  • приём спиртного накануне;
  • слишком продолжительный сон, более 8 часов в сутки;
  • засыпание с туго заплетённым волосом;
  • хронический недосып.

Если провоцирующие факторы можно устранить, то существуют проблемы со здоровьем, решить которые может только врач:

  1. Мигрень.
  2. Грипп и ОРЗ.
  3. Фронтит, гайморит.
  4. Посттравматическое состояние после перенесённых ЧМТ.
  5. Перенесённые заболевания головного мозга инфекционного характера (менингит, энцефалит).
  6. Сотрясение головного мозга.
  7. Острый дефицит мозгового кровообращения.
  8. Стойкое повышение артериального давления.
  9. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если после устранения провоцирующих факторов после сна всё же болит голова, есть повод пройти обследование у невролога, а в некоторых ситуациях и у нейрохирурга.

Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов

Чтобы не просыпаться каждый день с головной болью, можно просто устранить некоторые нюансы, которые нарушают качество сна. Это может быть элементарное проветривание комнаты несколько раз в день, ведь духота приводит к гипоксии и сосудистому спазму, как следствие, появляются боли после сна. А может в комнате скопилась пыль? Загрязнённый воздух также приводит к болезненности в голове. Вдыхая через нос частицы пыли, они оседают на слизистой, что приводит к нарушению дыхания. Головной мозг опять же страдает от кислородной недостаточности и отвечает на раздражитель болями.

Убираем подушки, избавляемся от «царского ложе»

Проснувшись утром, обратите внимание на свою подушку. Вам не кажется, что она слишком высокая? А может вы подкладывайте вторую подушку, чтобы было удобней? В большинстве случаев головная боль по утрам возникает именно из-за неудобного и слишком возвышенного положения верхней части тела.

Во сне организм расслабляется и отдыхает. Все функции замедляются, кровообращение не является исключением. Из-за неправильного положения тела кровоток к головному мозгу затруднён, что приводит к гипоксии и головной боли в утренние часы. Попробуйте совсем отказаться от подушки, вполне вероятно, что проблема с головной болью по утрам и после сна разрешится сама собой.

Отказываемся от кофе, чая и спиртного

Утренняя головная боль не даёт проснуться? Анализируем, как прошёл вчерашний день. Не засиделись ли вы с друзьями за бокалом вина? Алкогольные напитки, особенно вино и пиво негативно действуют на сосуды. Многие возразят, ведь вино рекомендуют пить чтобы снять сосудистый спазм и расслабиться! Да, но дозы, употребляемые в терапевтических целях минимальны. От 50 мл вина организм расслабляется, сосуды расширяются, а вот от 250 мл – те же сосуды сужаются, а спирт, содержащийся в напитке вызывает интоксикацию. Один из общих симптомов отравления организма – головная боль.

То же самое касается кофеинсодержащих напитков. Кофе пьют утром, чтобы получить заряд бодрости, поднять артериальное давление после сна. А вот на ночь кофе пить не рекомендуют. Организм настроен на отдых, а его насильно пробуждают. Если уж очень хочется выпить кофейный напиток, разбавьте его с молоком. Это снизит риск возникновения сосудистого спазма и повышения АД.

Вы сова – приготовьтесь к утренней головной боли

Головная боль после сна очень часто возникает у людей, которые любят лечь попозже, а проснуться к обеду. В то время, как организм уже входит в привычный дневной ритм, головной мозг ещё спит. Особенно часто болит голова после сна у тех, кто ложиться поздно, но встаёт рано по долгу службы, а в выходной позволяет себе расслабиться и понежиться в кровати. Позднее пробуждение приводит к тяжести в голове и тупым болям.

Не менее распространённый фактор – хронический недосып. Человек, ведущий бешеный ритм жизни, перекусывающий на бегу и не знающий полноценного 8 часового сна – заложник постоянных головных болей. Легли спать поздно, не было сил поужинать – можете заранее положить на прикроватную тумбочку таблетку аспирина.

Очень неудобно спать с распущенным длинным волосом, он всё время путается, душит и мешает полноценному сну. Заплетите косу, но очень слабую. Слишком тугое плетение не даёт голове расслабиться, кровоток затрудняется и возникает боль в утреннее время.

Это были безобидные причины, приводящие к разбитости и головным болям по утрам. Коррекция привычных действий поможет справиться с недугом.

Чтобы утром не болела голова перед тем как лечь спать:

  1. Проветривайте комнату.
  2. Избавьтесь от высоких подушек.
  3. Контролируйте, количество выпитых спиртных и кофеинсодержащих напитков.
  4. Старайтесь засыпать и просыпаться своевременно.
  5. Не допускайте длительных голоданий.

Если же после сна, утром голова болеть не перестаёт – есть повод посетить доктора. Возможно причина требует комплексного лечения у квалифицированных специалистов.

Патологические состояния, требующие вмешательства специалистов

Причинами, почему по утрам болит голова могут быть заболевания нервной системы и ЛОР органов. Нередко, сильные боли в голове свидетельствуют о начавшемся инсульте. Когда стоит бить тревогу и вызывать скорую помощь, рассмотрим далее.

Инсульт или гипертония?

Острое нарушение мозгового кровообращение начинается с сильнейшей головной боли утром. Кроме этого, у больного:

  • Повышается артериальное давление до критических цифр.
  • Сильно кружиться голова.
  • Возможно помутнение сознания.
  • Нарушается речь.

Если таковые симптомы имеют место, срочно вызовите скорую помощь. Помочь себе самостоятельно при начавшемся инсульте нельзя. Требуется срочная госпитализация больного в стационар.

Принято считать, что гипертониками могут быть только люди преклонного возраста. По данным медицинской статистики, гипертонией страдают люди начиная с 35 летнего возраста и с каждым годом возрастной показатель сокращается.

Если у вас установлен данный диагноз, наверняка доктор рекомендовал ежедневно, после пробуждения принимать препараты, корректирующие Ад и исключающие риск гипертонического криза. Если же вы выполняете все рекомендации, а давление всё равно не стабилизируется, и голова болит, возможно пришло время сменить лекарственный препарат на более сильный. Посетите терапевта для разрешения ситуации.

Грипп и ОРЗ

Одним из симптомов простудных заболеваний и начавшегося гриппа является головная боль. Грипп начинается остро, температура тела повышается до 39 *C и присоединяется головная боль.

ОРЗ также сопровождается чувством развитости и болью в голове. Это связано с общей интоксикацией и нарушением дыхательной функции. Справиться с болью поможет таблетка парацетамола или ибуклина.

Гайморит и фронтит

При воспалительных процессах в гайморовых и лобных пазухах, основным симптомом заболевания служит сильная болезненность в области лба. Инфекционный процесс очень сложно подавить, боль не купируется обезболивающими. Обязательно больному показана антибактериальная терапия и промывание лобных и верхнечелюстных пазух.

При гайморите и фронтите, за ночь скапливается большое количество слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кислородное голодание организма. Именно поэтому возникают боли в области лба или глазниц. Как правило, боль пульсирующая и давящая.

Мигренозные боли появляются обычно после сна и продолжаются до 5 дней. Начинает болеть одна сторона и появляется пульсация в области виска и глаза. Мигрень является наследственным заболеванием и передаётся по женской линии. К симптомам заболевания относят:

При мигрени у больного появляется рвота, которая приносит облегчение. После этого, человек засыпает, и головная боль стихает.

Важно поймать момент, как только мигрень заявляет о себе, показаны обезболивающие и сосудистые препараты.

Остеохондроз

Остеохондрозом называют нарушение кровоснабжения тканей и органов, в результате сдавления сосудов межпозвоночными дисками. Голова болит при шейном остеохондрозе. Для заболевания характерны:

  • боли в шее и голове;
  • хруст при повороте шеи;
  • иррадиация в руку и плечо.

Обострение заболевания происходит:

  • после тяжёлых физических нагрузок;
  • в результате переохлаждений;
  • после перенесённого стресса;
  • при неловком повороте шеи.

Облегчить состояние больного помогут мази для местного применения, обезболивающие препараты, гимнастика, ношение корректирующего воротника.

Сотрясение мозга и посттравматические состояния

Люди, перенёсшие черепно-мозговую травму или сотрясение головного мозга очень часто наутро могут проснуться с головной болью. Это связано с нарушением мозгового кровообращения и возможным скоплением ликвора в мозговых оболочках. После перенесённой ЧМТ показано постоянное лечение, так как травма может стать причиной инсульта.

При сотрясении боль может возникнуть через 5 – 7 часов после травмы. К данному симптому присоединяются:

  1. Тошнота.
  2. Головокружение.
  3. Рвота.
  4. Нарушение координации движения.
  5. Ретроградная амнезия (человек не помнит момент падения).

Обязательно следует обратиться к врачу если имели место падения накануне. Тянуть нельзя, самостоятельно справиться с проблемой человек не сможет.

Инфекционные заболевания головного мозга

Менингит и энцефалит относятся к группе инфекционных заболеваний головного мозга. Диагностировать болезнь может только врач.

При менингите больной принимает вынужденную позу: лёжа на боку, ноги подтянуты к животу, голова запрокинута назад. При этом с молниеносной скоростью нарастает температура тела, наблюдается ригидность затылочных мышц. Помочь может только доктор. Никаких лекарств до приезда скорой помощи принимать нельзя.

Энцефалит опасен параличом. Своевременная диагностика снижает риск развития осложнений. Показана спинномозговая пункция, выполняемая в условиях стационара.

Засыпание, как и пробуждение – процесс физиологический, который не должен сопровождаться раздражениями, болями и прочими неприятностями. Если головные боли единичны, возможно причина в нарушении качества жизни, если же недуг приобретает хронический характер, есть смысл пройти полное обследование.

Если нарушаю свой режим сна, то частенько утро начинается с головной боли. Ложусь спать довольно поздно, соответственно, просыпаюсь тогда, когда у многих людей наступает обед. Мне кажется именно поэтому голова начинает болеть. Поэтому, по возможности, стараюсь придерживаться режима сна и даже заводить будильник, чтоб не спать так долго. Точно также, головные боли сопровождают в летнее время, когда в комнате слишком душно спать или зимой, когда воздух в комнате пересушен. Летом спасаюсь увлажнением воздуха из пульверизатора, а зимой приоткрываю форточку, чтоб был небольшой приток воздуха.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Ссылка на источник: http://golovamozg.ru/bol/posle-sna-bolit-golova.html