Почему дети храпят

Почему ребенок храпит

Большинство людей ассоциируют храп с неприятными звуками, исходящими во время сна от взрослого человека. Однако около 10% детей в возрасте от 2-х до 6-ти лет тоже храпят. Эта проблема также может касаться малышей до года и школьников. В этой статье попробуем разобраться, почему ребенок храпит во сне, и опасно ли это.

Почему ребенок может храпеть

Причины того, что храпит ребенок, могут быть разными. Одна из самых распространённых причин храпа у детей – увеличенная носоглоточная миндалина, в народе называемая аденоиды. Носоглоточная или третья миндалина представляет собой лимфоидную ткань, расположенную в глубине носоглотки. Ее не видно без специальных медицинских приспособлений, однако эта ткань выполняет важные функции по формированию иммунитета ребенка.

Когда организм не справляется с наплывом инфекций, миндалина разрастается и воспаляется. Аденоиды создают помехи свободному прохождению воздуха в носоглотке, поэтому малыш храпит во время сна. Увеличение носоглоточной миндалины часто наблюдается после изменения привычного окружения ребенка. Поступление в детский сад или резкое увеличение количества прогулок приводят к ситуации, когда детский организм не способен бороться с возросшим числом микробов.

Если ребенок храпит во сне, причиной может быть его чрезмерный вес. Обычно дети набирают избыточный вес при неправильном питании и некоторых заболеваниях. При ожирении происходит отложение жировой ткани в мягких тканях глотки, как следствие, ее просвет сужается, препятствуя прохождению воздушных масс, и малыш начинает храпеть во время сна.

Особенности строения черепа

Причины храпения детей могут касаться анатомических особенностей черепа ребенка. К храпению предрасположены дети, нижняя челюсть которых небольшая, скошенная сзади. Такое строение лица может быть обусловленным генетически или являться результатом долгосрочных нарушений носового дыхания.

Затрудненное дыхание через нос у ребенка в возрасте от 2-х до 10-ти лет приводит к постоянному ротовому дыханию. В результате меняется строение черепа и формируется так называемое «птичье лицо»: очень узкое, с плохо выраженными скулами, непропорционально маленькой нижней челюстью, выступающим носом и скученными зубами. Такие изменения провоцируют сужение дыхательных путей, поэтому дети с подобными аномалиями храпят, когда спят.

ОРВИ – одна из частых причин затрудненного дыхания детей во время сна. Насморк и кашель, сопровождающие респираторное заболевание, приводят к отечности слизистой оболочки носоглотки, провоцируя храп. Также при простуде могут увеличиваться миндалины, что мешает ребенку дышать и проводит к храпу. Обычно после выздоровления проблемы с дыханием в дневное и ночное время прекращаются.

Мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз – довольно распространённая болезнь. Малыши до 2-х лет болеют ею редко и, как правило, в легких формах. Чаще всего жертвами мононуклеоза становятся дети после 3-х лет и взрослые не старше 40-ка лет. Вирус мононуклеоза выделяется в воздух со слюной больного человека и может передаваться воздушно-капельным путем и через предметы быта. Особенность мононуклеоза – поражение лимфоидных тканей: печени, селезенки, лимфоузлов, миндалин.

Отечность миндалин во время мононуклеоза приводит к тому, что малыш начинает очень сильно храпеть во время сна. При этом храп более ярко выражен, чем во время обычных простудных заболеваний, и является типичным признаком этой болезни. Симптомами мононуклеоза являются повышение температуры, насморк, боль в горле, кашель, слабость, отсутствие аппетита.

Родители должны знать, что лечение мононуклеоза заключается в борьбе с его симптомами и не требует приема антибиотиков. Часто признаки мононуклеоза путают с симптомами ангины, но при ангине не наблюдается насморк. Точно определить наличие вируса мононуклеоза в организме ребенка можно лишь после анализа крови.

Храп у новорожденных

Если малыш храпит, когда спит, в первые дни жизни – чаще всего это не является отклонением. Причина храпа новорожденных в основном кроется в нешироких носовых ходах. Со временем они расширяются, и храпение с сопением прекращаются. Также в носу младенца могут накапливаться корочки, которые мешают нормально дышать. Их нужно своевременно удалять с помощью ватного жгутика, смазанного вазелином. Дети первого года жизни сильно подвержены простудным заболеваниям, потому причиной храпа грудничка может быть обычный насморк.

Выбор капель от насморка для младенцев родителям не нужно делать самостоятельно, не проконсультировавшись с педиатром. Большинство лекарственных средств от насморка содержат ментол, который противопоказан детям до трех лет.

Существуют и менее безопасные причины храпа новорожденных. К ним относятся врожденные аденоиды и патологическое сужение заднего отверстия носовой полости. Храп и кашель во сне у детей в первый месяц жизни могут указывать на неправильное строение носоглотки.

Опасность храпа для детей

Если малыш длительное время храпит, когда спит, это не только доставляет дискомфорт окружающим, но и представляет опасность для ребенка. На фоне постоянного храпа может развиваться синдром апноэ – длительные остановки дыхания. Недостаточное поступление воздуха в легкие приводит к кислородному голоданию всего организма.

После такого беспокойного сна малыш в возрасте до года обычно просыпается усталым, а не отдохнувшим, становится капризным, мало интересуется окружающим миром и, как следствие, отстает в физическом развитии от сверстников. Школьники после частых проявлений синдрома апноэ страдают плохим самочувствием, синдромом дефицита внимания, у них развивается гиперактивность и наблюдается низкая успеваемость на протяжении всего учебного года.

Сильный храп также может свидетельствовать об опухолях носоглотки, мешающим нормальному прохождению воздуха в легкие, что представляет не меньшую опасность, чем апноэ.

Лечение детского храпа

Сам по себе храп не является болезнью, а только сигнализирует о наличии отклонений в организме ребенка. На лечение храпа могут уйти года, если не установить и не устранить причины его появления.

  • Храп во время простуды требует комплексного лечения симптомов болезни, а особенно отечности носоглотки. При заложенности носа можно закапать ребенку физраствор. Этот препарат подойдет детям до года, и его легко делать самостоятельно, растворив чайную ложку соли в литре кипяченой воды.
  • Для лечения храпа при аденоидах используют противовоспалительные средства и физиотерапию. Если после процедур не наступает улучшение, придется делать операцию по удалению миндалин.
  • Храп, вызванный аномалиями строения носоглотки, исчезает только после хирургического вмешательства.

Во множестве случаев выяснить, почему ребенок храпит во сне, а также назначить лечение, может только врач-отоларинголог.

  • Рейтинг статьи

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Ссылка на источник: http://hrapless.ru/priznaki-i-simptomy/pochemu-rebenok-hrapit.html

Ребенок храпит во сне: причины и решение проблемы

Храп во время сна, оказывается, может появиться не только у человека зрелого возраста, но и у малыша. Родителей должно насторожить, если они слышат, что их ребенок храпит во сне. Прежде чем вести свое чадо к доктору, нужно проконтролировать его самочувствие на протяжении всего дня и дыхание ночью. Если ребенок храпит во сне постоянно, то обнаружить истинную причину под силу только опытному врачу, которому потребуется подробно описать родительские наблюдения. Итак, чем раньше будет найдена и устранена причина, тем скорее малыш обретет полноценный сон.

Детский храп возникает, если в дыхательных путях появляется какое-то препятствие, создающее помехи воздушной циркуляции. У малышей такими преградами могут быть увеличившийся язычок неба, провисшее мягкое небо, а также аденоиды и гланды. Существуют и другие причины храпа у детей. Рассмотрим подробнее, почему ребенок храпит ночью.

Почему дети храпят

Почему ребенок храпит во сне? Этот вопрос задают те родители, которые хотя бы раз слышали, как их чадо издает характерные звуки. Ночью храп у ребенка способен появиться из-за нарушенного зубного прикуса или эпилепсии. Иногда он осложняется апноэ – задержкой дыхания, длящейся больше 10 секунд.

Игнорировать детский храп нельзя. Неудовлетворительный отдых негативно сказывается на детской активности, становится причиной физических и интеллектуальных проблем в развитии, а также отставания от одногодок.

Причин есть несколько:

  1. Болезни носоглотки. Если малыш недавно переболел тонзиллитом, отечность горла может сохраниться на определенное время. Даже незначительно увеличенные гланды сужают проход для воздуха. Из-за этого ребенок может начинать похрапывать. Одной из самых распространенных причин возникновения храпа у малышей являются увеличившиеся в размерах гланды. Также под подозрение попадают аденоиды. При их наличии у ребенка все время слегка открыт рот и осложнено дыхание носом при полном отсутствии выделений из него.
  2. Лишние килограммы. Храп у детей может появиться из-за ожирения. Когда жир распределяется по тканям глотки, происходит уменьшение просвета в дыхательных путях. В итоге начинают вибрировать ее стенки и язычок. В данном случае решить проблему можно коррекцией рациона, спортом и активными играми.
  3. Неправильный зубной прикус. Одна из распространенных причин, которая объясняет, почему ребенок сильно храпит во сне, хотя насморк у него отсутствует. При незначительном смещении назад нижней челюсти у ребенка во сне язычок неба почти дотрагивается до корня языка. Таким образом, путь воздуху перекрывается. При суженном просвете возрастает скорость поступающего в него воздуха. В результате язычок вибрирует и вызывает храпящий звук.
  4. Эпилепсия. У детей во сне храп способна вызывать так называемая роландическая эпилепсия. Он является характерным ее симптомом, но отличается от обычного похрапывания. Звук, который издают дети, больше похож на «бульканье» в процессе полоскания горла. Несмотря на его доброкачественность и исчезновение с возрастом, родители должны внимательно следить за его протеканием и не отказываться от контроля врача.

Кроме перечисленных причин, детский храп может появиться из-за некоторых анатомических дефектов строения носоглотки.

Ребенок будет храпеть при врожденных патологиях: искривлении внутриносовой перегородки, слишком узких носовых ходах, непропорционально маленькой нижней челюсти или мягком западающем небе. Все это можно откорректировать оперативным путем.

Неблагоприятные последствия

Узнать, храпит ваш малыш или нет, совсем нетрудно. Для этого надо всего лишь внимательно прислушиваться по ночам к его дыханию, когда он спит. Если спящий ребенок храпит, у него, как правило, открыт рот, голова запрокинута, его дыхание прерывистое, с сопением, сон неспокойный. Он недосыпает, цвет лица становится бледнее. Попробуем объяснить, почему храпение по ночам оказывает негативное влияние на здоровье.

Как известно, у сна есть 2 фазы – глубокая и быстрая. Они постоянно чередуются. Храп нарушает эту гармонию. Засыпание происходит долго – в результате ребенок никак не может выспаться.

Если ваш малыш стал храпеть во сне, проверьте, нет ли одышки и кратковременных задержек дыхания, случающихся по ночам, – это свидетельство наличия аденоидов. Кроме того, храп вполне может развиться в качестве последствия перенесенных отита или синусита.

Рекомендуется наблюдать за храпящим малышом не только тогда, когда он спит, но и днем. Из-за неполноценного сна дети-храпуны днем слишком раздражительны и даже агрессивны. Они чувствуют себя сонными и подавленными. Также у них появляется апатия и нарушается внимание (особенно это заметно в процессе учебы). Если такое состояние длится несколько месяцев, это крайне неблагоприятно влияет на общее развитие ребенка. Происходит гормональный сбой. Понижение активности и постоянное чувство усталости, вызванные тем, что он не может нормально спать, замедляют работу желез, которые помогают переваривать пищу. Таким образом, запускается процесс набора лишнего веса.

Ночной храп, которым сопровождаются простудные заболевания, после выздоровления должен исчезнуть.

Если же ребенок храпит без очевидных причин, через определенное время от этого могут начать страдать важные органы. Поэтому родители должны сразу же обращаться к доктору, который посоветует, как избавить малыша от этой проблемы.

Что делать, если храп вызван простудой

Как вылечить ребенка от храпа? Если эта неприятность спровоцирована респираторными заболеваниями, при которых закладывает нос, можно воспользоваться такими методами облегчения дыхания:

  • Промойте нос с помощью солевого раствора. Если нет возможности приобрести его в аптеке, можно приготовить его самостоятельно, эффект ничуть не хуже. Возьмите чанную ложечку поваренной соли и растворите ее в стакане слегка нагретой воды. Накапайте в каждую ноздрю по 4-5 капель готового раствора.
  • После успешного промывания рекомендуется применять капли для сужения сосудов, а также что-нибудь из противовоспалительных лекарств.
  • Замените подушку более комфортной либо ортопедической. Детям крайне нежелательно спать на «взрослой» высокой подушке.
  • Переверните малыша со спины на бок.
  • Регулярно проветривайте детскую комнату и поставьте в ней хороший натуральный освежитель воздуха. Врачи рекомендуют пользоваться ионизаторами и увлажнителями воздуха во время сна. Анисовое, эвкалиптовое и мятное эфирные масла оказывают благотворное влияние на органы дыхания, а также помогают крепко спать.
  • Специальные ароматические пластыри применяют для того, чтобы нормализовать дыхание. Крепят их обычно к подушке, матрацу либо к детской пижаме. Результаты клинических испытаний позволяют утверждать, что данный метод абсолютно безопасен. Правда, применять его можно только с 2 лет. Эти пластыри хорошо помогают, если ребенок начал храпеть во сне после перенесенного насморка. Кроме того, они укрепляют здоровье ребенка и повышают иммунитет.

Чем еще помочь ребенку

Что делать, если ребенок храпит не из-за простуды? Применение новейших разработок ученых в форме аэрозолей поможет вылечить храп. К таковым относятся препараты « Снорекс » и MySleepGood .

Фитокомплекс « Снорекс » был создан учеными как средство, которое дарит избавление от храпа. Этот биоспрей состоит из натуральных компонентов в их естественной, не измененной форме. Благодаря натуральности он полностью усваивается в организме. Так как препарат применяется локально, действовать он начинает сразу же. Его преимущество заключается в комплексном воздействии на причины, симптоматику и изменения в носоглотке и органах дыхания при храпе.

Действие сертифицированного аэрозоля MySleepGood заключается в тонизировании и стабилизации функций ротоглотки. Таким образом, он предотвращает храп. Одной дозы этого спрея хватает на целую ночь. Состав также полностью натурален, поэтому средство безопасно, эффективно и быстро действует. Пользоваться данным препаратом можно в любом возрасте.

Если у ребенка врожденное сужение носовых ходов, отличным решением будет « Антихрап ». Это специальное устройство – изготовленная из силикона клипса с мягкой перемычкой. « Антихрап » является рефлексотерапевтическим прибором, так как клипса оказывает воздействие на рефлекторные центры, располагающиеся в носу и в носоглотке. Избавившись от храпа, детский организм восстанавливается во время здорового сна. Для полного устранения проблемы понадобится всего 2 недели. Отметим, что малышам до 2 лет пользоваться « Антихрапом » нельзя.

Прежде чем применять любые препараты и методы избавления от храпа, необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Подведем итоги

Пытаясь выяснить, почему дети храпят во сне, нужно осознавать, что даже без апноэ храп может становиться опасным для их здоровья. В условиях кислородного голодания клетки не могут полноценно развиваться, поэтому затягивать с выяснением причин этого явления не стоит. Иногда может потребоваться посетить нескольких врачей. В любом случае игнорировать проблему нельзя.

Если выполнять несложные рекомендации (установить оптимальный режим питания и активности малыша, следить за чистотой и влажностью воздуха в комнате, спать на правильной подушке, контролировать протекание простуды), можно не только устранить храп и воспрепятствовать его появлению, но и приучить ребенка к здоровому образу жизни.

Автор: Юлия Заблоцкая

Апноэ у недоношенных новорожденных

  • Что делать, если ребенок «лунатит» по ночам?

  • Ребенок кашляет и храпит во сне

  • — Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

    — Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

    Задай вопрос эксперту

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Ссылка на источник: http://sonsladok.com/apnoeh/osobennosti/rebenok-hrapit-vo-sne.html

    Лечение храпа

    Храп у детей: причины и лечение

    Причины храпа у детей или что необходимо знать родителям, если ребенок храпит

    Мы знаем как избавиться от этой проблемы. Новый метод лечения. Жмите!

    Такое распространенное во всём мире физиологическое явление как храп давно уже стало привычным. Однако наличие храпа — не является нормой, особенно, если речь идет о таком явлении, как храп у ребенка.

    Если храп у малыша возникает ситуационно, например при заложенном носе во время насморка или при слишком сухом воздухе в комнате, где он спит, тогда переживать не стоит, через некоторое время дыхание во сне нормализуется.

    В любых других случаях родителям стоит обратить внимание на храп во сне, поскольку вероятность отклонения в данном случае весьма велика.

    Наиболее часто дети храпят в возрасте от 3-х до 5-ти лет. Если, например, храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, если ребенок просыпается уставший, капризный и раздраженный, не может толком рассказать, что именно его беспокоит, родителям следует немедленно обратить внимание на проблему.

    Вполне вероятно, что храп, не вызванный насморком или травмой (о которой родители и врачи знают и принимают меры по устранению такой досадной неприятности), весьма негативно будет отражаться и в дальнейшем на детском здоровье.

    И всё же, чтобы исключить наличие серьезной аномалии развития носоглотки или других неприятностей, необходимо понимать и умело бороться с причинами храпа у детей.

    В первую очередь, ребенка нужно правильно одевать. У детей система природной терморегуляции ещё не сдвинута в пользу тепла или холода, потому педиатры настаивают на закаливании.

    Этот метод отлично подойдет для прививания малышу с детства любви к контрастному душу или ходьбе босиком там, где это наиболее доступно (в лесу, на природе, возле реки или на собственной даче).

    Заложенность носа ночью у детей в первую очередь, если исключить вирусную отечность слизистой, провоцируется сухим воздухом. Для увлажнения слизистой ребенка лучше всего подойдет морская вода или средства на её основе, благо их сейчас можно купить в любой аптеке без рецептов.

    Врожденные дефекты также могут вызывать храп, к ним относится врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки при родах или внутриутробные деформации. Еще один вид храпа — это храп при ангине, когда горло очень болезненно.

    Мягкое небо становится отекшим и болит, нос заложен и глотание причиняет боль. Если детский храп вызван полипами — наростами внутри носа на поверхности слизистой — только каплями родители точно не обойдутся, ведь полипы рекомендуется удалять, а затем постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить их повторное образование. В таком случае вопрос как лечить храп у ребенка решается сам собой, устранение полипов решает проблему храпа.

    Что делать, если ребенок сильно храпит? Практические рекомендации

    Эффективное антихрап устройство поможет каждому! Доставка по всей России.

    Как правило, сильный храп более свойственен людям старшего возраста, которые крепче спят и уже в некотором роде свыклись с дискомфортом во сне. К тому же апноэ (именно так врачи называют храп) зачастую происходит в фазе глубокого сна, во время которой человек, естественно, не слышит, что храпит.

    Многие храпящие люди даже не подозревают о том, что они храпят по ночам, особенно если живут в одиночестве и не ночуют в гостях. У детей же храп большой интенсивности — явление ненормальное и даже противоестественное, с которым просто необходимо бороться, прежде всего, родителям.

    При развитии излишней мягкости твердого нёба у ребенка может появиться периодический или постоянный храп во сне. Такую ситуацию не стоит игнорировать, ведь малышу будет некомфортно спать, особенно, если сон у него чуткий. Как раз потому существуют общие рекомендации, применяя которые родители смогут минимизировать возможности развития храпа у ребенка.

    Прежде всего, ребенка нужно приучить засыпать на боку. Конечно, пролежать всю ночь на одном боку не может даже взрослый человек, тем более, что во сне контроль над движениями тела становится минимальным. Уложив малыша спать, родители могут положить ему под спину мягкий, но прочный валик, который будет фиксировать положение тела.

    Важно и качество подушки, на которой спит ребенок. Она не в коем случае не должна быть высокой или перьевой. Современные материалы и ортопедические аксессуары представляют достойную альтернативу старым «бабушкиным» подушкам.

    Ортопедическая подушка оптимальной высоты (примерно 6 см), ложась на неё, ребенок точно не будет храпеть, если не болен или не имеет врожденных аномалий носоглотки. Воздух в комнате спящего ребенка должен быть умеренно влажным, не слишком жарким или сухим.

    Комнату нужно убирать, проветривать, вытирать пыль и вовремя менять бельё на постели. Так будет исключена возможность появления перьевого клеща или аллергических реакций.

    Вылечить храп трудно, потому лучше предупредить его появление. При насморке капайте ребенку капли для сужения сосудов в носу, так он будет дышать спокойно ночью. Именно носовое спокойное дыхание является гарантией того, что храпеть ребенок не будет.

    Однако, если все вышеперечисленные способы борьбы с храпом не помогают, обращения к врачу не избежать. медикаментозные методы избавления от храпа у детей не предусматривают хирургического вмешательства на начальных этапах, особенно, если удается победить храп препаратами, восстанавливающими природное состояние слизистой оболочки. Антимикробные препараты тоже в определенных случаях довольно эффективны при детском храпе.

    Чего не следует делать, если ребенок храпит

    Храп — явление неприятное, кроме того, если помещение не позволяет родителям и ребенку спать отдельно, может получиться так, что при длительном храпе у родителей выработается повышенное беспокойство из-за подобного состояния их ребенка.

    Прежде всего, если ребенок храпит, нельзя его ругать, тем более ночью. Это бесполезно, поскольку во сне ни взрослые, ни дети не контролируют храп. Разбудить ребенка, особенно маленького, среди ночи и отругать за храп — негуманно, непедагогично и очень глупо. Любящие родители сначала выяснят причину, обратятся к специалистам, а затем сделают всё, чтобы ребенку было комфортно.

    Не следует ждать, пока храп пройдет сам. Если его причина не установлена, самое время обратиться к тому, кто знает, что делать — к врачу, конечно же. Бессмысленно ждать, что врач сразу решит все проблемы.

    При малейших сомнениях в компетентности специалиста покажите ребенка нескольким врачам, возможно, частным специалистам, где в комфортных условиях ребенка обследуют и выдадут рекомендации. Немаловажный момент — при ожирении люди тоже храпят.

    Потому, если у ребенка есть признаки ожирения, стоит задуматься о его питании и контроле веса. Резко ограничивать рацион ребенка не нужно — он не похудеет за два дня и не перестанет храпеть. Но следить и постепенно снижать количество вредной пищи — просто необходимо, иначе милые сын или дочь превратятся в громко храпящих взрослых уже очень скоро.

    Важно знать: при систематическом храпе у ребенка останавливается дыхание. Причем, на довольно долгий период — от 10 до 30 секунд. Врачи старой закалки часто рекомендуют удалять миндалины, чтобы устранить возможности развития инфекции хронического характера.

    Однако спешить удалять миндалины при храпе тоже не нужно. Если ребенок болеет, и более часто, возможно, дело не в миндалинах, а в слабом иммунитете, дефиците витаминов и неверном образе жизни не только ребенка, но и родителей.

    Чтобы ребенок оставался радостным и здоровым, приучайте его к активной жизни, вместо просиживания времени у телевизора или компьютера он должен гулять с друзьями, развиваться, общаться с родителями, познавать мир и как можно активнее жить.

    В техногенном мире, особенно в условиях плохого качестве воды и пищи, крайне важно искать любые способы беречь здоровье и прививать такое же ответственное отношение к себе детям.

    Соблюдение нехитрых рекомендаций против храпа у ребенка, оптимальный режим активности и питания, соблюдение чистоты воздуха в комнате, правильные подушки, контроль простудных заболеваний — всё в комплексе позволит не только предотвратить и устранить такие побочные эффекты, как храп, но и приучит ребенка любить здоровые и правильные вещи, а также создавать их вокруг в последующей взрослой жизни.

    Детский храп доктор Комаровский (видео)

    Избавиться от храпа легко! Узнай как. Заходи!

    Ссылка на источник: http://hrap-net.ru/hrap-u-detey-prichinyi-i-lechenie/