Препараты для улучшения сна

Средства от бессонницы

В отличие от большинства аптечных препаратов средство от бессонницы «Сонилюкс» является фактически биологически активной добавкой. Оно действует комплексно и имеет минимум противопоказаний.

Автор: Анна Александрова

Казалось бы, как магнитная клипса «Антихрап» поможет остановить оглушительные раскаты храпа по ночам? Но ее главный секрет в комплексном воздействии на органы дыхания.

Автор: Анна Александрова

Restox – современное и очень эффективное средство, помогающее быстро избавиться от храпа тем, у кого он вызван воспалительными процессами или хроническими болезнями органов дыхания.

Автор: Анна Александрова

Причин, по которым возникает храп, слишком много, чтобы можно было устранить их одним препаратом. Но спрей Mysleepgood способен справиться с большинством из них.

Автор: Анна Александрова

Победить храп непросто – для этого придется найти и устранить причины, его вызывающие, а их очень много. С большинством успешно справляется спрей на натуральной основе Minusnor.

Автор: Анна Александрова

Самостоятельное применение снотворного опасно, а длительное вызывает быстрое привыкание. Избавить от проблем со сном раз и навсегда поможет натуральный препарат DreamZzz.

Автор: Анна Александрова

Об эффективности препарата «Снорекс» положительные отзывы оставляют не только пациенты, но и медики. Но спасает это средство от храпа не во всех случаях, иногда необходима помощь врача.

Автор: Анна Александрова

Помочь себе скорее расслабиться и погрузиться в спокойный крепкий сон можно правильно с помощью эфирных масел. Как их надо использовать?

Автор: Анна Александрова

Большинство современных снотворных провоцирует привыкание и побочные реакции. Но лекарства из натуральных компонентов оказывают на организм щадящее воздействие.

Автор: Макс Галинковский

Все ли чаи одинаково полезны для сна? Расскажем, какие из них помогают заснуть и даже избавиться от бессонницы, а какие способны привести к нарушениям ночного отдыха.

Автор: Юлия Заблоцкая

Валериану многие считают лекарством лишь для сердечников. Однако она оказывает благотворное влияние и на сон человека. Как и сколько ее нужно принимать, чтобы избавиться от бессонницы.

Автор: Даша Пащенко

Снотворное, совместимое с алкоголем, – это миф. Узнайте, почему нельзя смешивать спиртное с лекарствами, и какие негативные последствия это может вызвать.

Автор: Даша Пащенко

Снотворное для пожилых людей выбирать стоит особенно тщательно. При назначении средств важно убедиться, что у пациентов нет противопоказаний к их применению.

Автор: Даша Пащенко

Что делать, если уже посетила бессонница? Идти в аптеку за безрецептурным снотворным. Расскажем, какие таблетки можно принимать.

Автор: Юлия Заблоцкая

Вернуть полноценный отдых можно, откорректировав режим. Если же это не помогает, здоровый сон восстановят витамины. Расскажем, на какие вещества надо обратить внимание.

Автор: Юлия Заблоцкая

Сильное снотворное помогает человеку вновь обрести крепкий и здоровый сон при бессоннице. Аптеки предлагают огромное количество препаратов, узнайте, какое лучше выбрать.

Автор: Юлия Заблоцкая

Страдающие от бессонницы люди напрасно стесняются обратиться за медицинской помощью. Своевременное решение проблемы поможет восстановить сон и вернет вас к нормальной жизни.

Автор: Ольга Кондратюк

Часто люди не справляются самостоятельно с бессонницей. В таком случае, помогут снотворные для крепкого сна. Какие лекарства можно купить без рецептов?

Автор: Даша Пащенко

Что нужно делать при передозировке снотворным? Учимся определять симптомы и тяжесть отравления, безотлагательно реагировать с учетом типа лекарственного средства.

Автор: Макс Галинковский

Применение лекарственных трав, обладающих успокаивающим и снотворным действием, избавляет от бессонницы. Узнайте, какие растения нормализуют психическое состояние.

Автор: Кондратюк Ольга

Люди по-разному борются с таким недугом, как бессонница. Одни стараются не придавать большого значения нарушению сна, в надежде, что со временем все само нормализуется. Другие в приступе паники ищут сильнодействующие средства, чтобы раз и навсегда от нее избавиться.

К сожалению, в норму сон самостоятельно приходит редко, особенно если причина кроется в гормональных сбоях или нарушения в работе каких-то органов. Поэтому с такими проблемами лучше обращаться к врачу. Он же сможет подобрать соответствующие препараты.

К слову, сильнодействующие средства, такие как транквилизаторы, барбитураты и прочие, отпускаются только по рецепту. Но не всегда есть смыл использовать синтетические препараты. Прежде стоит попробовать лекарства на натуральной основе с использованием экстрактов мелиссы, валерианы, пиона, пустырника. Если они не способны побороть бессонницу, врач может назначить комбинированные препараты, в состав которых входит несколько компонентов. Лишь в самых тяжелых случаях прописываются сильные синтетические средства.

Но даже комбинированные препараты, принятые сверх дозы, могут привести к фатальным последствиям. Поэтому важно знать, как оказать первую помощь человеку, выпившему слишком большую дозу снотворного.

— Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

— Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

Задай вопрос эксперту

  • Сон
  • Препараты и средства

Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

Ссылка на источник: http://sonsladok.com/preparaty-i-sredstva/

Самые эффективные средства для сна!

Современный человек постоянно подвергается негативным воздействиям извне, что часто приводит к стрессам и депрессиям. На фоне таких состояний у взрослых людей нередко наблюдаются проблемы со сном. Они долго ворочаются в кровати, в надежде побыстрее уснуть, но негативные мысли не дают им покоя. В итоге, они засыпают только под утро, а вставать им приходится очень рано. В виду этого многие начинают принимать средства для сна, которые помогают им быстро успокоиться и крепко заснуть.

Но проблема в том, что ассортимент подобных лекарственных средств в аптеках довольно широк, и выбор препарата превращается в одну большую проблему. Так как же выбрать средство для хорошего сна? И каких последствий стоит ожидать от его приема? Во всех этих вопросах мы и попытаемся разобраться.

Но прежде чем давать ответы на них, следует отметить очень важный момент – никогда не принимайте никакие лекарственные средства по совету соседки или своей бабушки, даже если их можно купить без рецепта в аптеках. Все лекарственные препараты должны приниматься только по назначению врача. Ведь каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и может по-разному реагировать на те или иные медикаментозные средства, вернее, на компоненты, содержащиеся в них.

Какие препараты назначаются при бессоннице?

Каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал на себе «все чудеса» бессонницы – спать хочешь, а не можешь! И кому-то в такие моменты помогает медитация, а кому-то успокаивающие травяные чаи. Но когда нарушение сна наблюдается в течение долгого времени, все эти методы перестают оказывать положительного эффекта и люди начинают прибегать к лекарственным препаратам.

Иногда бессонница может возникать не как самостоятельное заболевание, а как следствие уже имеющейся патологии. В данном случае также потребуется помощь квалифицированного врача. Ведь если не устранить причину появления проблем со сном, состояние здоровья может только ухудшиться.

Чтобы человек мог нормально спать и, соответственно, хорошо себя чувствовать на протяжении всего дня, ему назначаются лекарственные препараты – снотворные, которые делятся на 4 основные группы:

  • альфатические;
  • антигистаминные;
  • барбитураты;
  • производные бензодиазепина.

Препараты всех этих групп обладают одним и тем же эффектом – расслабляющим и успокаивающим. Их прием позволяет замедлить мозговые волны, снять напряжение и беспокойство, в результате чего человек быстро засыпает. Снотворные способствуют быстрому засыпанию, удлиняя фазу быстрого сна, но при этом значительно сокращая фазу глубокого сна.

Однако и отличия между ними есть. Время усвоения и выведения из организма у каждой группы лекарственных средств разное. По своему действию их можно подразделить на легкие, средние и сильные.

К последним относятся такие препараты, как:

Среди снотворных препаратов среднего действия можно отметить Феназепам и Флуразепам, среди легкого – Бромурал. Эти лекарственные средства назначаются при серьезных нарушениях сна. Они быстро воздействуют на организм, но при этом обладают рядом побочных эффектов, среди которых наблюдается привыкание и нарушение структуры сна.

Возникает вопрос, как средства для сна могут нарушать его структуру? Дело все в том, что когда вы принимаете лекарственное средство, вы быстро засыпаете, но ваш организм при этом не отдыхает. В результате этого у человеком на следующий день появляется ощущение «разбитости» и он начинает плохо себя чувствовать.

Что касается группы производных бензодиазепамов, то эти препараты являются менее опасными для человека. Они также способствуют быстрому засыпанию, но при этом не вызывают привыкание.

Препараты, отпускаемые без рецепта врача

В «мире» фармацевтики есть несколько препаратов, выпускаемых без рецепта врача и получивших большую популярность среди людей. Выпускаются они в виде капель. Это «Карвалол» и «Барбовал».

Сюда же можно отнести менее безопасные средства – боярышник, настойка валерианы и пустырника. Их применение способствует благоприятному воздействию на центральную нервную систему – беспокойства, страх, переживания отступают и человек спокойно засыпает.

Все эти препараты практически не имеют побочных эффектов, а потому могут приниматься и без предварительной консультации с врачом. Но ее никто не отменял. Если вы решили принимать данные средства для улучшения сна, и при этом вы знаете, что у вас есть серьезные патологии, то лучше все-таки посетить своего врача и обсудить с ним возможность приема этих лекарств.

Все вышеперечисленные аптечные препараты можно применять на протяжении 30-60 дней. Но следует внимательно следить за дозировкой – она не должна превышать 30 капель за один прием. Во время приема данных препаратов, следует также внимательно следить за своим самочувствием. Довольно часто при длительном их применении у людей наблюдается аллергия.

Если говорить о снотворных препаратах в виде таблеток, которые выпускаются без рецепта врача, то можно отметить такие средства, как «Сонмил» и «Донормил». Их принимают по ½ таблетки за 20-30 минут до сна. Если данная дозировка не помогает решить проблему, ее можно увеличить до целой таблетки, но не более.

Стоит отметить, что прием Донорамила обеспечивает крепкий сон на протяжении 8 часов. Но принимать его более 2 недель подряд не рекомендуется. Что касается «Сонмила», то он оказывает на организм более выраженное седативное действие, нежели «Донорамил». Но после его приема возникает побочный эффект – сонливость в течение всего дня.

Какие последствия могут быть от приема снотворных препаратов?

Многие люди, которые испытывают проблемы со сном, довольно часто и на протяжении долгого времени принимают снотворные препараты, совершенно не задумываясь о том, как они влияют на организм, причем не самым лучшим образом.

Сильнодействующие препараты противопоказаны к применению у лиц, которые имеют проблемы с сердцем, сосудистые заболевания и психозы.

Кроме того, не стоит забывать и о таком побочном явлении, как привыкание. Принимать все снотворные лекарственные препараты нужно строго по инструкции или схеме, составленной врачом. Ни в кое случае нельзя самостоятельно увеличивать дозировку или период приема средства. В противном случае наступит момент, когда ваш организм привыкнет к препарату, и для того, чтобы уснуть, вам потребуется увеличивать его дозировку в несколько раз, а это негативно сказывается на здоровье, в том числе и психологическом.

Общие рекомендации

Чтобы избежать негативного влияния лекарственных препаратов на организм, следует предпринять некоторые меры, которые помогут вам уснуть без их применения. Например:

  • устраивать вечерние прогулки на свежем воздухе;
  • перед сном проветривать помещение, в котором вы спите;
  • правильно питаться в течение всего дня (идеально в этом случае подходит принцип раздельного питания);
  • занимайтесь спортом;
  • перед тем, как отправиться в кровать, выключайте телевизор, компьютер и все, что излучает свет;
  • перед сном обязательно принимайте горячую ванну или душ.

Если у вас имеются проблемы со сном, и все вышеописанные средства вам не помогают решить ее, самое время обратиться за помощью к врачу. После тщательного обследования, он назначит вам лечение, которое поможет устранить саму причину появления данного недуга, после чего ваш сон сможет нормализоваться.

Видео о препарате Донормил

Отзывы об самых эффективных средств для сна

Достала меня бессонница, знакомые посоветовали пропить глицин от эвалар.Мне кажется, что хороший эффект он оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще, память улучшается тоже)

Заметила, что часто стала беспокоить бессонница и связана она со стрессовыми ситуациями. По ночам вообще не сплю, а днем потом разбитая, и злая. Сейчас принимаю Пустырник Форте, препарат усиленный витамином В6 и магнием. Мне понравился мягкий и накопительный эффект. После тяжелых дней его принимаю и по ночам крепко сплю, не вызывает привыкания и цена хорошая.

Ссылка на источник: http://evehealth.ru/samye-yeffektivnye-sredstva-dlya-sna/

Средства для улучшения сна

  • Средства для улучшения сна
  • Самое простое средство от бессонницы
  • Лекарства для улучшения памяти

Какие бывают нарушения сна?

Выделяют три разновидности нарушений сна:

— бессонница или инсомния;

— агнозия, при которой человек спит достаточное количество времени, но не высыпается;

— гиперсомния или избыточная сонливость;

— парасомния, которая сопровождается хождением во сне, скрежетанием зубами, ночным недержанием мочи. Среднее время для полноценного сна составляет 7-8 часов в сутки.

Советы для крепкого сна

Для того, чтобы выспаться, человек должен ложиться в то время, когда он почувствует физическую и психическую усталость.

Вокруг кровати не должно быть никаких внешних раздражителей, которые могут нарушить спокойствие и сон. Целесообразно выключить яркий свет, телевизор. Можно перед сном зажечь аромалампу с любимыми эфирными маслами.

Эффективные средства от бессонницы

— примите перед сном смесь тертых кислых яблок и меда;

— регулярно по вечерам пейте по 1 ст.л. отвар шишек хмеля;

— помогает улучшить сон и быстро уснуть настой золотого уса, укропного семени на портвейне или кагоре;

— нормализует сон отвар валерианы;

— на ночь съешьте кусочек сахара, на который предварительно капните несколько капель масла лаванды;

— для расслабления в ванну рекомендуется добавить отвар из хвои, цветков календулы, мяты и душицы;

— залейте 1 ст.л. ромашки стаканом горячего молока и принимайте перед сном в течение 2 недель;

— поможет крепко заснуть сок репы, смешанный с медом.

Ссылка на источник: http://www.kakprosto.ru/kak-818705-sredstva-dlya-uluchsheniya-sna