Причины скрипа зубами

Скрежет зубами во сне у взрослых и детей: причины

Скрип зубами во сне иногда возникает у взрослых до 45 лет, а также совсем маленьких детей. Это явление носит научное название «бруксизм».

В отдельных случаях причины скрежетания сводятся к реакции на прием психотропных веществ, алкоголя, крепкого табака.

Заболевания, вследствие которых возникает скрип:

  • Синдром обструктивного апноэ сна.
  • Галлюцинации, предшествующие быстрой фазе сна.
  • Неврологические отклонения.
  • Развитие эпилепсии.

Заниматься диагностикой должен семейный врач, который исходя из симптоматики направит на обследование и лечение к узкому специалисту.

У ребенка скрежет иногда проявляется и днем как результат того, что прорезаются зубы. Грудничок сильно страдает от этого болезненного процесса и непроизвольно ему хочется «почесать» зубы друг о друга.

До семи лет это явление часто встречается потому, что некоторые дети имеют неправильный прикус. Детскую эпилепсию диагностируют крайне редко, но есть и такие примеры в медицинской практике.

Лечение скрежета

Лечить скрип зубами во сне однозначно нужно, особенно у детей. Их зубы только начинают формироваться и постоянное трение может послужить причиной их истирания друг о друга, а также появления по рту микротравм.

Это уже чревато возникновением кариеса, пародонтита и других проблем. Нужно обязательно посетить стоматолога и невролога.

Некоторое время придется носить специальные капы либо устанавливать брекеты для исправления прикуса.

В зависимости от того, почему возникает скрежет зубами, врач может назначать расслабляющие лекарства.

Психотерапию (если дело в нервах), уколы ботокса, который парализует мышцы рта и исключит непроизвольные судороги.

В изложенной ниже таблице мы очертили приблизительные схемы лечения, в зависимости от причины, породившей скрип:

Как избавиться от постоянного скрипа зубов?

Когда скрежет зубами наблюдается не только ночью, но и в дневное время, это бывает следствием сильного перенапряжения.

Жевательные мышцы, которые отвечают за движение челюстью становятся напряженными в зависимости от внутреннего состояния человека.

Если он на чем-то сосредоточен, взволнован, то и челюсти непроизвольно сжимаются. Врачи рекомендуют научиться расслаблять эти мышцы с помощью несложных упражнений.

  • Используя медитацию, скажите себе, что вас не беспокоят психологические проблемы.
  • Ваши мышцы всегда расслаблены.
  • Боль от скрипа — это плохо для организма, значит он должен это прекратить.
  • Вы самый здоровый человек на свете.

Народные средства

Если речь идет не о запущенных случаях заболевания, когда причиной является эпилепсия или проблемы, требующие механического исправления, можно помочь народными средствами.

Постоянный стресс лечат с помощью приема внутрь отваров целебных трав, таких как валериана и ромашка.

Физическая активность; массажи, проведенные квалифицированным мастером; домашние ванны с ароматическими эфирными маслами сделают свое дело, либо же дополнят традиционную медицину.

Йога, шопинг с подругами, даже поход в салон красоты для женщин помогают снять стресс, а значит устранить эмоциональные корни скрипа зубами во сне.

Чтение хорошей художественной литературы, массаж для лица, просмотр спокойного фильма, прослушивание классической музыки обладают таким же действием.

Мягкую, прошедшую термическую обработку пищу; фаст-фуд и всё жирное и жареное. Правильное питание — лучшее средство от очень многих болезней.

Только комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от скрипа зубов навсегда.

Полезное видео

Ссылка на источник: http://womans7.com/zdorovie/skrip-skrezhet-zubami-prichiny.html

Комаровский о причинах почему ребенок скрипит зубами

Во сне ребенок скрипит зубами Комаровский призывает родителей не пугаться и не паниковать. Такое явление как бруксизм довольно распространено среди 6-8-летних детей. Оно встречается примерно у каждого третьего-пятого ребенка. Среди взрослых также иногда диагностируются случаи бруксизма. Однако дети подвержены ему больше, причем чаще мальчики.

Причины скрипа зубами во время сна

Скрежет зубами возникает из-за непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры. При этом сжимание челюсти неконтролируемо. Высокий тонус мышц лица вызывает сильное сжимание верхней и нижней челюсти, отчего и появляется скрежет. Такое состояние за ночь может появляться неоднократно. Часто подросший ребенок находится в отдельной комнате, и родители могут не заметить приступов, появляющихся ночью. В некоторых случаях приступы появляются и днем.

Известный педиатр считает, что основная причина бруксизма — нестабильность нервной системы. Детская психика является незрелой, и даже небольшой стресс может приводить к нарушению ее равновесия. Симптомы могут усиливаться, если в течение дня малыш понервничал, получил большое количество отрицательных или положительных эмоций. Среди гиперактивных детей такое явление диагностируется чаще, чем среди более спокойных.

Предпосылки возникновения бруксизма по мнению Комаровского:

  1. Накопленная за день сильная усталость, эмоциональное напряжение и отрицательные эмоции — эти факторы провоцируют ЦНС, и она выходит из равновесного состояния. В данном случае появляются разные симптомы, один из них — бруксизм.
  2. Период прорезывания зубов и период смены молочных зубов на постоянные. Эти периоды отличаются частым дискомфортом из-за боли и зуда. Чтобы устранить его, малыш трет зубками друг о друга. В такой ситуации ребенок скрипит зубами днем чаще, чем ночью.
  3. Челюстные патологии — нарушенный прикус и пораженные суставы челюсти.
  4. Наследственный фактор. Доктор Комаровский отмечает, что дети, у которых родители в детстве страдали от бруксизма, наиболее предрасположены к его возникновению. Чаще наследуется мальчиками.
  5. Различные нарушения сна сопровождаются скрежетом зубами — энурез, разговоры во сне, лунатизм, храп, ночные кошмары.
  6. Проблемы психологического и неврологического характера.
  7. Заложенность носа и боли при насморке, отите или аденоидите.
  8. Нехватка кальция, витаминов группы В, аминокислот и магния в организме могут вызывать судорожный синдром, одним из проявлений которого является бруксизм.
  9. Маленькая нагрузка на челюстной аппарат — малыши должны получать достаточное количество твердой пищи для развития аппарата. Если нагрузка маленькая, может возникать скрип во время сна.
  10. Нарушенный теплообмен и регуляция детского организма.
  11. Сухой воздух в спальне и высокая температура.
  12. Вегетососудистые патологии.

Многие знакомы с народным мнением, что ребенок скрипит зубами, когда у него появляются глисты. Комаровский, опираясь на медицинские исследования, утверждает, что заражение гельминтами и скрежет зубами не взаимосвязаны. Может возникать бруксизм у детей с глистами, но также он присущ и незараженным деткам. Однако доктор дополняет, что заражение гельминтами способно усилить проявления бруксизма. В то же время все симптомы распространяются и при отсутствии гельминтов в организме ребенка. Поэтому родителям при обнаружении скрипа зубами не следует бежать за противогельминтными препаратами и пичкать ими ребенка.

Причины появления бруксизма разнообразны. Для верного определения, почему ребенок скрипит зубами во сне, необходимо проконсультироваться с педиатром. Не стоит ставить диагноз самим и заниматься самостоятельным лечением.

Последствия скрипа зубами во сне

В целом бруксизм большой опасности в себе не несет.

Однако при частых приступах могут возникать негативные последствия:

  • ухудшение памяти;
  • истощенность нервной системы;
  • сонливость в дневное время;
  • головные боли;
  • крошение зубов;
  • стирание зубной эмали;
  • возникновение кариеса;
  • воспаление суставов челюсти, боль при этом отдает в уши.

Педиатр поможет установить причину появления бруксизма.

Желательно также сводить ребенка к стоматологу. Он проверит правильность прикуса и определит состояние зубов и десен. Стоматолог выписывает специальные резиновые защитные каппы для предотвращения разрушения зубов.

Невролог окажет помощь ребёнку при неврологических особенностях, провоцирующих такое явление.

Профилактика возникновения бруксизма

Комаровский Е.О. считает, что полноценный и правильный сон очень важен для развития и укрепления нервной системы детей. Важно придерживаться режима дня с установленным временем отхода ко сну. Родители решают сами, когда малышу пора спать. Также нежелательно превышать объем умственных нагрузок в течение дня. У ребенка должно быть время для занятия спортом и обычных прогулок и игр на улице.

Благополучная психологическая семейная обстановка, отсутствие скандалов и частых ссор между родителями также способствует нормальному формированию нервной системы детей.

Условия для здорового сна:

  • полезна прогулка перед сном и пребывание на улице в течение дня не менее получаса;
  • перед сном можно искупать малыша в теплой ванне для снятия накопленной усталости за день и успокоения;
  • сон в прохладном и хорошо проветренном помещении;
  • воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным.

Выполнение этих несложных условий помогает расслаблению нервной и мышечной систем. Влажный прохладный воздух способствует свободному дыханию и ровному глубокому сну.

Помощь ребенку при бруксизме

Само по себе такое явление, как бруксизм не считается опасным. В большинстве случаев оно проходит само по себе без специального лечения. Паниковать не нужно.

Когда ребенок очень часто скрипит зубами, Комаровский говорит о возникновении угрозы повреждения и расшатывания зубов.

В такой ситуации следует обратиться к неврологу и стоматологу. Именно эти врачи помогают лечить причины бруксизма у большинства пациентов. Комаровский также советует носить специальную каппу для защиты эмали зубов от повреждений при скрипе по ночам. Она надевается перед сном и утром снимается. Изготавливается индивидуально с учетом челюстных особенностей ребенка.

В зависимости от выявленной причины специалисты назначат необходимое лечение:

  • при повышенной нервной возбудимости используются седативные средства для детей — растительные препараты с успокаивающими свойствами, смеси, каши, успокоительные чаи с мятой и липовым цветом;
  • прием витаминных комплексов с кальцием и витаминами группы Б и Д;
  • прием препаратов с магнием;
  • специальный массаж для укрепления ЦНС;
  • при скрипе во время прорезывания зубов можно использовать зубные гели для снятия зуда и боли с воспаленных десен;
  • применение успокаивающих травяных компрессов;
  • купание в ванне с добавлением успокаивающих травяных настоев.

Врачи не пришли к общему мнению, считать ли бруксизм болезнью. Но неприятные побочные особенности у данного явления существуют.

У маленьких детей скрежет зубами может спровоцировать появление проблем стоматологического и неврологического характера. В такой ситуации необходима консультация узких специалистов.

Более подробно ознакомиться с точкой зрения доктора Комаровского можно, посмотрев видео.

Ссылка на источник: http://sonoved.ru/deti/rebenok-skripit-zubami-komarovskij.html

По какой причине скрипят зубами во сне

Скрип зубами – периодическое сокращение жевательных мышц, которое носит характер приступов и возникает во сне, сопровождаясь сильным стискиванием челюстей, скрежетом зубов.

Считается, что зубами скрипят во сне от 1 до 3 % людей, но это только те люди, которые знают о своей проблеме.

Ведь спящий человек может не сознавать, что он стискивает зубы, скрежещет ими, об этом ему рассказывают близкие люди, наблюдающие со стороны.

Поэтому в действительности скрип зубами (бруксизм) во сне присутствует у большего числа людей.

Возможные причины скрипа зубами во сне

Среди самых вероятных причин данного явления психологи считают стресс и тревогу, а стоматологи утверждают, что это нарушение прикуса, неправильно поставленная пломба или нехватка зубов.

Бруксизм в период бодрствования характерно людям, чья профессиональная деятельность тесно связана с мельчайшими объектами и нуждается в повышенной точности движений.

Это хирурги-офтальмологи, нейрохирурги, часовые мастера.

В результате такого скрежета ресурс зубной эмали значительно уменьшается.

Начинает истончаться слой эмали и в тяжелых случаях фиссуры могут стираться до дентина.

Происходит более частое возникновение кариеса, появляются воспаления в периодонте.

Зубы расшатываются, смешаются относительно друг друга, появляется нарушение прикуса.

Постоянно сжатые челюсти порождают патологические изменения в нижнечелюстных суставах.

Происходит появление болей, которые усиливают сокращения жевательных мышц, возникает такой порочный круг, когда первоначально причиной стискивания зубов днем и скрежета ими ночью считается стресс, но со временем эта болезнь начинает поддерживаться, а также усиливаться патологией суставов челюстей.

Профилактика

Очень интересное и полезное видео, из которого, вы узнаете как избавиться от бруксизма. Приятного вам просмотра!

Чтобы не допускать проявлений ночного бруксизам, нужно:

  • чаще перед сном принимать теплые ванны;
  • регулярно прикладывать к нижней челюсти теплые влажные компрессы, что помогает уменьшать напряжение жевательных мышц и избавляться от мышечной боли;
  • сводить к минимуму эмоциональные переживания и стрессовые ситуации;
  • не смыкать челюсти тогда, когда этого делать не нужно, чаще давать отдыхать ротовым мышцам;
  • занимать себя чем-то спокойным перед сном (послушать спокойную музыку или почитать книгу), избегать возбуждающих действий;
  • есть на ночь твердые фрукты, что утомит и одновременно успокоит мышцы на время сна;
  • нельзя употреблять пищу с большим содержанием кофеина и углеводов.

С точки зрения психологических аспектов человека, вполне можно предположить о сильных комплексах на подсознательном уровне, которые в реальности не могут реализоваться.

Имеется и какая-то внутренняя установка, которая является нерешенной в жизни. Человек, стискивая челюсть, напрягается, злится.

Возможно, это является результатом вытесненной агрессии.

А что же делать, когда данная проблема уже есть, как от нее избавиться?

Основной задачей лечения бруксизма является расслабление жевательных мышц.

По причине сложности выявления причины данного заболевания вылечить его довольно сложно.

И это до сих пор является для стоматологии нерешенной проблемой.

Зависимо от формы, степени, характера развития заболевания выбирается подходящая методика и эффективный способ лечения.

Заеды в уголках рта, какие причины способствуют их появлению, а так же как провести необходимое лечение, вы сможете узнать из нашего сайта.

Как лечить афтозный стоматит у взрослых, можно узнать, прочитав данную статью. Рекомендуем ознакомится и запомнить данный материал!

Здесь указано, как использовать Мирамистин спрей для детей.

У детей боле раннего возраста заболевание может пройти и самостоятельно.

А у взрослых требует особого внимания.

Чем раньше болезнь будет выявлена, тем эффективнее станет его лечение.

Для лечения этого заболевания дневной формы, требуется внимание самого пациента к данной проблеме.

Рекомендуется постараться исключать свою привычку скрипеть зубами при нервном напряжении, а главное при первых проявлениях волнения постараться свести к минимуму жевательные движения.

Лучше всего здесь помогает психотерапия, которая направлена на выявление конфликтов, осознание их и развитие способности эффективного преодоления повседневных трудностей жизни.

Поскольку основной причиной данного заболевания является повседневный стресс, то в этом случае смогут помочь такие разнообразные способы избавления от стресса, как ванны, прослушивание спокойной музыки, прогулки либо чтение книг.

Вполне вероятно, что нужно получить консультацию у психолога для эффективного преодоления стрессовых ситуаций.

Такое приспособление одевается на зубы на период сна для предотвращения стирания поверхности фиссур при проявлении ночных приступов.

Ссылка на источник: http://32norma.com/lechenie-zubov/pochemu-skripyat-zubami-vo-sne.html