Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне: причины возникновения проблемы и способы её устранения
Сон крохи очень важен для его здоровья. Любые не специфические явления во время этого процесса ведут к неприятным последствиям. Иногда родители замечают во время сна малыша специфический скрежет зубами. По-научному патологию называют бруксизмом.
Появляется неприятность из-за множества причин, выявить конкретный фактор сможет только опытный специалист. Бороться с детским бруксизмом нужно начинать как можно быстрее. Постоянное трение верхней челюсти о нижнюю приводит к повреждению эмали, неправильному прикусу, даже к потере зубов, что негативно отражается на здоровье полости рта в будущем.
Причины возникновения проблемы
Перед постановкой диагноза бруксизм малышу, доктор внимательно изучает клиническую картину, осматривает полость крохи на наличие сопутствующих заболеваний. По сути, патология представляет собой непроизвольное сокращение жевательных мышц, как результат – челюсти непроизвольно сжимаются.
Почему ребенок скрипит зубами во сне? Издавна причиной проблемы считали наличие гельминтов у малыша, с помощью современных технологий теорию опровергли. Учёными было выяснено, что скрежет зубами чаще диагностируется у мальчиков до 6 лет, нежели у девочек аналогичного возраста.
Почти 70% появления бруксизма в детском возрасте напрямую связано с неправильным прикусом, неспецифическим строением челюстно-лицевого аппарата, остальные факторы встречаются реже, но также негативно сказываются на состоянии крохи. Выделяют несколько видов заболевания: дневную и ночную форму.
Отсутствие обращения внимания на проблему ведёт к беспокойному сну малыша, постоянным головным болям, повреждению эмали, формированию стоматологических проблем в столь раннем возрасте. Заприметив проблему у ребёнка, родителям необходимо отвести малыша к стоматологу, при обнаружении проблем иного характера показано посещение узких специалистов, конкретный выбор врача зависит от первопричины появления патологии.
Понять природу появления недуга поможет выяснение причины возникновения патологии у ребёнка. Негативные факторы, пагубно влияющие на детский организм, условно делят на физические и психические. К первым относят следующие факторы.
Прорезывание зубов
Неприятность случается во время появление первых зубиков или замены молочного зубного ряда на постоянный. Прорезывание новых «жильцов» зубного ряда доставляет малышу массу неудобств: болевые ощущения, кровоточивость дёсен, повышенную температуру. Устранить зуд, немного снизить болевые ощущения помогает скрежет зубами. Если ребёнок проделывает манипуляции днём, велика вероятность аналогичного состояния ночью.
Появляется проблема даже у шестимесячной крохи, родителям в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту. Иногда бруксизм становится причиной формирования неправильного прикуса, течения стоматологических проблем. Деткам в дошкольном возрасте намного легче справиться с проблемой, чем младенцам.
Неправильный прикус
Ребёнок постоянно ощущает дискомфорт из-за неверного расположения зубов в полости рта. Постоянным трением верхней челюсти о нижнюю, малыш пытается скорректировать аномальное строение единиц зубного ряда. Отсутствие лечения приводит к преждевременному стиранию дентина (верхний слой эмали), микротрещинам, дальнейшему разрушению зубов.
Отсутствие в организме некоторых питательных веществ
Некоторые учёные подтверждают теорию о том, что скрежет по ночам у детей обусловлен недостатком магния, кальция, витамина В. Небольшое количество полезных микроэлементов ведёт к появлению судорожного синдрома, бруксизму.
Воспаление или аномальное строение челюстного сустава
Наличие проблем приводит к дискомфорту в области челюсти, малыш пытается снизить болевые ощущения путём скрежета зубов. Патологию лечат в обязательном порядке, для предупреждения более серьёзных проблем.
Течение простудных заболеваний
В области головы все органы тесно связаны между собой. Течение синуситов, отитов, гриппа ведёт к дискомфорту в горле, заложенности носа, головной боли и другим неприятным ощущениям. Постоянным движением челюсти ребёнок пытается унять болевые ощущения.
После выздоровления бруксизм обычно полностью проходит. Если здоровый малыш повторяет аналогичные действия, обратитесь к педиатру, велика вероятность, что причина проблемы крылась в другом источнике.
Психологические факторы
Иногда скрип зубами во время сна у ребёнка сигнализирует о течении психологических патологий. Нервное напряжение, стресс приводит к бруксизму. В редких случаях ночной скрежет зубами является первым признаком начала эпилептических припадков, отнеситесь к проблеме серьёзно, немедленно покажите кроху доктору.
Стресс и нервные расстройства
Сильные переживания могут носить положительный и отрицательный характер, в любом случае стресс для неокрепшего организма серьёзно бьёт по здоровью ребёнка. Переезд в новый дом, первый поход в школу, неудачное общение со сверстниками, бурный день рождения могут стать причинами стресса. Малыш становится раздражительным, иногда агрессивным, маленькие детки отличаются излишней плаксивостью, пассивностью.
Отклонения в психике
К этой группе относят наличие аллергии, недоедание, авитаминоз, изменения в психике, нарушения работы эндокринной системы. Патологическое состояние приводит к частому скрежету зубами, иногда малыш просыпается ночью, велика вероятность частых кошмаров.
Переутомление
Оно может быть умственным или физическим. В первом случае напряжение происходит, например, по причине подготовки к важной контрольной. Во втором варите виноваты сильные физические нагрузки. Всего должно быть в меру, олимпиада в ближайшее время не повод подвергать здоровье крохи опасности.
Генетический фактор
Многие заболевания передаются по наследству, бруксизм не исключение. Если патологию диагностировали у ближайших родственников, малыш подвержен недугу. Впервые признаки бруксизма отмечаются в возрасте 3–6 лет. Начните заниматься решением проблемы как можно раньше, со временем неприятные ощущения будут только усиливаться.
Нарушения сна
Правильный, полноценный отдых – залог крепкого здоровья не только детей, но и взрослых. Недосып, отсутствие режима дня, неправильное питание, приём некоторых лекарственных препаратов часто становятся причиной проблем со сном. Малыш ведёт себя беспокойно на протяжении всего дня, ночью часто просыпается от кошмаров.
Долгое нахождение перед компьютером, телевизором, ночные активные игры провоцируют излишнюю возбудимость крохи перед сном, малыш долго успокаивается, нарушается привычная обстановка. Проблемы с отдыхом могут возникнуть из-за сильного наказания, стресса, даже получение плохой оценки пагубно влияет на неокрепшую психику школьника.
Переход на самостоятельное питание
Бруксизм отмечается даже у младенцев, виной тому – отучение крохи от груди. Эмоциональный стресс, оставшийся сосательный рефлекс проявляется скрежетом зубов. Обычно состояние проходит самостоятельно спустя 2-3 недели.
В любом случае нелишним будет показать ребёнка невропатологу, по необходимости сомнологу (врач, занимающийся изучением сна).
Возможные осложнения
Отсутствие лечебных действий со стороны родителей приводят к печальным последствиям. Вся ответственность лежит именно на взрослых, дети почти всегда не признаются о каких-либо болевых ощущениях, проблемах до того момента, пока дискомфорт уже невозможно терпеть.
Заметив во время сна у малыша скрежет, немедленно посетите детского стоматолога и педиатра, во избежание следующих патологий:
- бруксизм приводит к быстрому стиранию зубной эмали;
- повышенной чувствительности зубного ряда;
- головным болям, неприятным ощущениям в спине;
- микротрещинам в зубах, расшатыванию единиц зубного ряда;
- боли в шее, дёснах, щеках, челюсти;
- неправильному прикусу.
Методы лечения
Как исправить ситуацию? Вопросом задаются многие родители. Для начала, поговорите с малышом, если его беспокоит как-то вопрос, постарайтесь решить проблему вместе. Дополнительно медики оказывают помощь, разрешено использовать народные средства, которые останавливают запущенные воспалительные процессы, успокаивают психику крохи.
Медицинская помощь
На приёме врач внимательно осматривает полость рта малыша, принимает решение о схеме лечения маленького пациента. Помощь ребёнку заключается в нескольких аспектах:
- предотвращение повреждений зубного ряда. Для этого используют специальные приспособления – капы, они надеваются на обе челюсти, приклеиваются особым веществом. Оно помогает удерживать капы, способствует восстановлению зубной эмали;
- устранение имеющихся стоматологических проблем. Неправильный прикус, расшатанные зубы, неправильное положение единиц зубного ряда стоматолог может исправить, без отсутствия лечения справиться с детским бруксизмом невозможно;
- восполнение недостатка полезных элементов. Приём поливитаминных препаратов, особенно необходимо употреблять кальций, магний, витамин В. Дополнительно нормализуйте рацион крохи, исключите сладости в большом количестве, жареные и жирные блюда;
- помощь психолога. В качестве терапевта могут выступать родители, наилучший вариант – обратитесь к специалисту, он выявит, вылечит психологические проблемы.
Народные средства и рецепты
- смешайте по несколько капель эфира лаванды, масла чайного дерева. Массажными движениями вотрите полученную смесь в область шеи малыша, ближе к челюсти. Проводите лечебные манипуляции перед сном;
- валериана отлично успокаивает. Делайте некрутой чай из растения, давайте детям после пяти лет за несколько часов до сна;
- тёплый компресс. Смочите марлю или тряпочку в тёплой воде, приложите к челюсти крохи на 15 минут, повторяйте манипуляции несколько раз в день. Курс лечения составляет 7–10 суток, по необходимости повторите лечение;
- массируйте круговыми движениями дёсны крохи, желательно перед сном на протяжении 10 минут. Дополнительный приток крови, приятные ощущения снимают боль при различных стоматологических проблемах.
Меры профилактики
Детский бруксизм желательно предотвратить, заниматься его лечением намного труднее, чем следить за рационом малыша, создавать приятную психологическую обстановку дома. Не перенапрягайте детский организм, чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте в активные игры, водите на профилактические осмотры. Кстати, детские игрушки недорого можно купить в Игродаре.
Если ребенок скрипит зубами во сне
Скрежет зубами во сне по-научному называется бруксизм. Это явление обычно приписывают детям, но оно может встречаться и у взрослых. По данным исследований, это заболевание встречается от 1 до 3% населения, включая взрослых. Всего же до 50% детей младшего возраста страдает бруксизмом! При этом девочки страдают этим заболеванием в полтора раза чаще, чем мальчики. Легковозбудимые, гиперактивные дети имеют большую склонность к бруксизму. Среди детей с этим заболеванием немало тех, кто страдает нарушениями эндокринной системы и с отклонениями прикуса.
По своей сути бруксизм это сокращение (клонические судороги) жевательных мышц, из-за которого нижняя челюсть сильно прижимается к верхней и начинает двигаться. К бруксизму так же относят непроизвольное чавканье во сне, сглатывание слюны и стук зубами. Приступы ночного бруксизма обычно длятся до десяти секунд, во время которых может повышаться артериальное давление, учащаться сердцебиение и дыхание. Существует еще и дневной бруксизм, к которому относят привычку сосать палец, привычку кусать и сосать собственные губы, тягу скрежетать зубами. Дневной бруксизм встречается реже, чем ночной.
Долгое время даже медики считали скрежет зубами во сне верным признаком наличяия глистов. Однако современные данные говорят о том, что несмотря на то, что некоторые видя гельминтов способны вызывать клонические судороги, и большинство паразитов обедняют организм витамином В, нехватка которого вызывает нарушения нервной деятельности, что тоже может выливаться в скрежет зубами, большая часть случаев бруксизма никак не связано с наличием у ребенка или взрослого гельминтов.
Истинная причина бруксизма на данный момент не установлена. Большинство медиков склоняются к мысли, что основной причиной ночного скрежета зубами это стресс. Психика ребенка еще слишком неустойчивая для того, чтобы преодолеть каждодневные стрессовые ситуации. И ночью, во время сна, организм выдает в качестве реакции на стресс судороги жевательных мышц. Организм таким образом избавляется от накопившегося напряжения: оно выливается в приступ скрежетания. Еще одну причину бруксизма считают неврологические проблемы.
Если приступы бруксизма длятся менее чем 10 секунд, то это считается нормой и вроде как с возрастом должно пройти само по себе. Более длительные приступы требуют наблюдения и лечения.
Несмотря на кажущуюся простоту ситуации, родителям не стоит махать рукой, мол, подумаешь, скрипит во сне зубами ребенок. Бруксизм дает очень нехорошие последствия. Основная опасность бруксизма — повреждение зубной эмали в результате физического воздействия и даже раскрашивание и ломка зубов. Косвенно бруксизм может свидетельствовать о нарушениях работы нервной системы и о том, что ребенок находится в состоянии стресса. Поэтому, если вы заметили, что ваш малыш по ночам скрипит зубами во сне, а так же если днем он сосет пальцы, губу, кусает свои губы, то вам следует обратиться к неврологу и стоматологу. Кроме того, при бруксизме дети могут испытывать головную боль, у ребенка вырабатывается привычка к слишком сильно сжатым челюстям, а это приводит к патологиям в развитии челюстей, жевательного аппарата и самих зубов. В будущем это может вылиться в заболевания желудочно-кишечного тракта, раннюю потерю зубов и другие неприятности со здоровьем.
В каждом случае врач выбирает индивидуальное лечение. Обычно это меры, направленные на то, чтобы снять стресс. Родителям ребенка, страдающего бруксизмом, должны больше внимания уделять своему малышу. Следует избегать позднего ужина, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. В качестве перекуса хорошо дать ребенку пожевать морковь или яблоко, чтобы мышцы челюсти «утомились» еще больше и у них не было бы энергии на сокращения ночью. Перед сном следует избегать подвижных игр и возбуждающих нервную систему фильмов и сказок. Чтение должно быть спокойным, мирным, а от телевизора на ночь лучше вообще отказаться. Вместо этого гораздо больше пользы будет, если вы и скупаете ребенка в теплой воде с добавлением хвойных составов, помогающих расслабить мышцы, а, уложив ребенка в постель, просто присядете рядом и вместе помолитесь Ангелу-Хранителю, спокойно поговорите с малышом о прошедшем дне, о том, что его огорчило и обязательно о том, что его порадовало. Дети не умеют рассказывать о своих проблемах, их надо «разговаривать». Возможно, во вовремя таких душевных разговоров вы узнаете что-то такое, о чем и не догадывались раньше, о чем никогда не говорил ребенок. Например, что его обижают в детском саду или в школе, может быть, он не находит общего языка со сверстниками, может быть, к нему придирается учитель.
Из медицинских средств бороться с приступами бруксизма помогают специальные шины, которые способствуют расслаблению мышц, а зубы защитит каппа, изготавливаемая по индивидуальным слепкам. Врач может подобрать витаминный комплекс, регулирующий деятельность нервной системы, порекомендовать теплые влажные компрессы на челюсть. Лечение детского бруксизма относительно простое, гораздо проще сделать это в раннем детстве, чем во взрослом возрасте исправлять более серьезные заболевания, вызванные бруксизмом.
Есть ли повод для беспокойства, когда ребенок во сне скрипит зубами
Ребенок для каждого родителя – это самая большая ценность на Земле. Вы следите за развитием, здоровьем своего малыша, и начинаете переживать, когда замечаете различные отклонения от нормы. Поэтому у многих родителей вызывает беспокойство такое явление как скрип зубами во сне, а также волнует, почему он появился.
Оставьте панику – разберитесь в проблеме
Статистические исследования показывают, что более 50% детей в возрасте от 6 месяцев до 8 лет скрипят зубами по ночам. Кроме того, у 3% взрослых также наблюдается ночной скрип зубами. Такое явление в научном мире получило название «бруксизм» (от греческого слова brychein, которое переводится как скрип зубами).
С медицинской точки зрения бруксизм – это непроизвольные судорожные сокращения жевательных мышц, которые приводят к сильному сжатию челюсти и возникновению скрипа. Такие приступы отличаются периодичностью, и днем бывают крайне редко. У детей, например, приступ длиться около 10 секунд. А вот повторяться скрип зубами может от одного раза до нескольких десятков за ночь. Конкретного и однозначного объяснения данному явлению в современное время не существует. Также тяжело назвать причины, по которым непосредственно дети скрипят зубами. Поэтому если хотите понять, что делать, когда ребенок скрипит зубами, ищите первопричину.
Возможные причины
Скрипит зубами, значит «замучили» глисты
Это, наверное, первая фраза, которую вы услышали от своих бабушек, мам, когда поделились с ними проблемой своего малыша. Именно с гельминтами пытаются связать скрип зубами во сне. Хотите знать почему? Объясняют эту связь так: ночью гельминты начинают активизировать свою деятельность, поэтому ребенок сквозь сон может чувствовать неприятные ощущения, которые провоцируют непроизвольное сокращение жевательной мышцы.
На сегодняшний день ученые опровергли данное утверждение. Поэтому, если малыш скрипит зубами по ночам, не нужно сразу же его лечить от гельминтоза. А, если же вы все-таки подозреваете, что у малыша глисты, то для начала сдайте соответствующие анализы. И только при наличии положительного результата начинайте лечение.
Психологические проблемы
Медики все чаще склоняются к тому, что первопричина бруксизма связана именно с психологическим состоянием малыша, неврологическими расстройствами. Когда ребенок переживает какой-то стресс, то его организм не может полностью расслабиться во сне, поэтому и возникает неконтролируемое сжатие челюсти.
Детская психика очень неустойчива, особенно в возрасте 2-3 лет. Малыш резко воспринимает любые события, как положительные, так и отрицательные. Поэтому легко может возникнуть нервное расстройство, которое и проявляется через скрип зубами, а иногда еще и через энурез, сомнамбулизм и тому подобное. Вот почему важно беречь детскую психику, не перегружать днем ребенка эмоциональными событиями, в том числе и позитивными.
Наследственность
Не удивляйтесь, но специалисты считают, что ночной скрип зубами может быть связан с наследственной предрасположенностью. Поэтому, когда будете выяснять причины бруксизма у малыша, спросите у своих родителей, не было ли у вас привычки скрипеть во сне зубами.
Прорезывание зубов
Было замечено в ходе длительных наблюдений, что у маленьких детей (примерно с шестимесячного возраста) время от времени во сне сжимается челюсть. Вас интересует, почему так происходит? Связано это с дискомфортом в деснах, который малыши чувствуют в период прорезывания молочных зубов. Так, ребенок, который спит, непроизвольно пытается массировать себе десны, а когда во рту уже есть несколько зубов, то от такого сжатия челюсти происходит скрипучий звук.
Хроническая усталость
В большей степени это касается учеников младших классов. Чрезмерная нагрузка в современных школах постоянно держит в напряжении ребенка. Кроме этого, некоторым малышам тяжело свыкаться с новым режимом жизни. Поэтому в период адаптации в школе, детском саду, организм может дать сбой в виде быстрой утомляемости. Дополнительно днем, помимо школьных занятий, дети часто посещают дополнительно кружки (танцевальные, музыкальные) и спортивные секции. Переутомление и непомерная нагрузка – это достаточно частые причины того, что дети скрипят зубами по ночам.
Недостаток витаминов
Нехватка витаминов может вызвать судорожные сокращения мышц, в том числе и лицевых, жевательных. Особенно, если недостаточно кальция, магния, витаминов из ряда В. Только учтите, что витаминный комплекс вашему малышу должен подбирать только педиатр.
Когда бруксизм считать болезнью?
Если вы замечали, что ваш малыш скрипит зубами крайне редко (пару раз в месяц) во сне, это еще не следует считать отклонением от нормы. Просто возьмите на заметку и наблюдайте за крохой, чтобы не упустить усугубление проблемы.
Однако, когда бруксизм стал неотъемлемой составляющей жизни вашего малыша, приступы повторяются по несколько раз за ночь, оставлять без внимания этот факт нельзя ни в коем случае. Так, под угрозой находятся не только зубки ваших детей, но и нормальное состояние здоровья.
Несомненно, в первую очередь страдают зубы ребенка. У младших деток портятся молочные зубы, у старших – коренные. Эмаль постепенно начинает стираться. Когда процесс достаточно запущенный стертые зубы видно невооруженным взглядом. Порой ребенок, страдающий бруксизмом, может уменьшить высоту своих зубов на несколько миллиметров. Вот почему и появляется кариес, пульпиты, парадонтиты.
Кроме этого, может резко ухудшиться общее состояние малыша. Когда ребенок во сне регулярно сжимает челюсть, он плохо высыпается. Поэтому утром у малыша может сильно болеть голова. Челюсть находится в постоянном напряжении, вследствие чего кроха не может широко открыть рот, ему больно жевать.
Лечение бруксизма
В том случае, когда кроха скрипит во сне зубами лишь изредка, вы способны сами остановить это явление. Вернее, не остановить, а предотвратить. Во-первых, попробуйте выяснить самостоятельно, почему имеет место данное явление. Во-вторых, давайте днем достаточную нагрузку на челюстную систему малыша: включайте в меню больше твердых продуктов, которые нужно тщательно жевать. Например, морковь, яблоки.
Важно не перегружать нервную систему детей перед сном. Поэтому не стоит в вечернее время затевать активные игры, не нужно вечером ругать, наказывать детей. Перед сном сделайте малышу расслабляющий массаж, расскажите сказку или спокойно поговорите с ним.
В том же случае, когда вы у малыша постоянно наблюдаете судорожное сжатие челюсти во сне, то первое, что важно сделать – это обратиться к специалисту. Вам обязательно нужно остановить приступы бруксизма, поскольку нужно предотвратить наступление негативных последствий для организма. Покажите ребенка педиатру, а также узким специалистам – невропатологу и стоматологу. Именно эти специалисты помогут вам установить причины, по которым ваш малыш ночами скрипит зубами, а также они назначат уместное лечение.
Так, например стоматолог, определит, есть ли какие-либо стоматологические нарушения. Если у малыша неправильный прикус (кстати, может также быть причиной бруксизма), то врач может поставить брекеты, которые постепенно скорректируют положение детских зубов.
Для предотвращения стирания зубов стоматолог может прописать ребенку специальные капы. Капы – это индивидуальные накладки, которые, как правило, изготовлены из резины. Эти накладки следует одевать на зубки малыша перед сном, и они смогут уберечь их от механических разрушений.
В тоже время невропатолог поможет вам не только установить причины, провоцирующие скрежетание зубами, но и исключить наличие у ребенка более серьезных неврологических заболеваний (например, эпилепсия, мигрень), а также подберет подходящий медикаментозный курс лечения и витаминный комплекс.
Как видите, скрип зубами по ночам – это нередкое явление среди детей. Оно не должно вызывать у вас чрезмерных опасений. Но в то же время явления бруксизма нельзя оставлять без внимания. Если вы видите, что ребенок часто скрипит во сне, лучше обратитесь за помощью к специалистам-медикам для того, чтобы избежать негативных последствий.