Сильно потею по ночам

Сильная потливость ночью у мужчин, причины

При нормальной работе потовых желез люди потеют только в определенных случаях: при излишне высоких температурах, в стрессовых ситуациях, при больших физических нагрузках. Человек, у которого нормально функционирует организм, потеет ночью минимально, поскольку тело находится в состоянии покоя. Но иногда случается так, что просыпаясь по ночам, вы обнаруживаете, что ваше тело мокрое. Возникает множество вопросов: отчего потеешь во сне, каковы причины этого у мужчин и как избавиться от этого не слишком приятного явления?

Причины излишней потливости у мужчин

Чрезмерная мужская потливость по ночам может зависеть от множества факторов, как внешних, так и внутренних. Какие могут быть причины того, что мужчина потеет во сне?

Важно! Излишняя потливость всегда сигнализирует о дисбалансе в организме, поэтому обязательно следует выявить причины нарушений и направить усилия на борьбу с ними.

Некоторые женщины переживают из-за того, что муж слишком сильно потеет во сне. Этот факт не должен вызывать серьезного беспокойства в следующих случаях:

  • Одеяло, выбранное не по сезону. В результате тело не дышит, нарушены процессы терморегуляции, начинает усиленно выделяться пот. Для предотвращения проблемы повышенной потливости нужно сменить одеяло, выбрав изделие, не препятствующее свободной циркуляции воздуха.

Отличной воздухопроницаемостью обладают одеяла с наполнителем из верблюжьей и овечьей шерсти, лебяжьего пуха, бамбукового и эвкалиптового волокна (тенцеля, лиоцелла), распушенных волокон шелка, конопли и льна. При выборе не забывайте о том, что материалы животного происхождения могут провоцировать аллергические реакции.

  • Неправильное питание. Женам на заметку: чтобы предотвратить потливость мужа по ночам, старайтесь кормить его полезной пищей. Исключите из вечернего рациона газированные напитки, острую пищу, сладости и напитки с содержанием кофеина. Придется забыть об алкогольных напитках в вечернее время и ограничить употребление большого количества жидкости перед сном. Специалистами давно доказана взаимосвязь между питанием и обменными процессами.
  • Непроветренная комната и высокая температура воздуха. Эти факторы также могут заставить вспотеть ночью. Поэтому перед сном необходимо тщательно проветривать помещение.
  • Стрессовые ситуации. При стрессе происходит сбой в вегетативной системе, нарушается кровообращение, и мужчина потеет даже во сне.

Когда ночная потливость – признак заболевания?

Ночная потливость может говорить о патологиях, развивающихся в организме. В этом случае необходимо пройти комплексное обследование, чтобы исключить следующие заболевания:

  • Нарушенный сон, в частности синдром апноэ, при котором происходит кратковременная остановка дыхания.
  • Инфекционные заболевания, симптомом которых является повышенная температура тела.
  • Заболевания, связанные с нарушением работы щитовидной железы.
  • Болезни суставов и мышц.
  • Хронические заболевания.
  • Раковые заболевания.
  • Нервные расстройства.
  • Разного рода аллергические реакции.

Как правило, потение ночью сопровождается дискомфортом и неприятным запахом.

Повышенная потливость способствует развитию бактерий и микроорганизмов. Последствием несвоевременного лечения может стать развитие кожных инфекций. Поэтому если вы заметили у себя характерные симптомы гипергидроза, обратитесь к доктору.

Мужской климакс

Нередко потение по ночам наблюдается в период мужского климакса. Помимо потливости по ночам, существует множество других симптомов, указывающих на наличие проблемы:

  • приливы жара;
  • набор веса;
  • ухудшение половой функции;
  • раздражительность;
  • приступы апатии;
  • быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • частые мочеиспускания;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • ухудшение памяти, рассеянность.

Причинами климакса в первую очередь являются гормональные изменения, связанные с возрастом мужчины. Также он может развиваться из-за перенесенных травм, инфекционных заболеваний, связанных с репродуктивной зоной, приема медикаментов, диабета, гипертонии, под влиянием постоянного стресса, из-за алкоголизма и по многим другим причинам.

Для лечения мужского климакса следует обратиться в андрологу, который может дополнительно направить к другим специалистам – урологу, кардиологу, эндокринологу.

Диагностика

Сильное потоотделение у мужчин не всегда является самостоятельным симптомом, зачастую проблема сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. Поэтому при его проявлении следует обратиться к специалисту. Диагностические мероприятия будут заключаться в тщательном осмотре, опросе на предмет выявления дополнительных симптомов, кроме жалобы «я потею во сне», сдаче анализов. Возможно перенаправление к более узкому специалисту.

Если врач, выясняя, почему человек потеет, выявил наличие какого-либо заболевания, лечебные меры будут направлены на устранение первопричины, после чего обильный ночной пот должен перестать беспокоить пациента. Если же все не так серьезно, как вам показалось на первый взгляд, и потливость возникает по менее веским причинам, достаточно просто соблюдать меры профилактики.

Лечение ночной потливости

Каждый мужчина, который испытал на себе проявление ночного гипергидроза, наверняка задавался вопросом: если я слишком потею во сне, вероятно, так быть не должно. Что мне делать и к кому обратиться? Но не многие решатся пойти с этой проблемой к специалисту. Однако ответ на эти вопросы можно получить только после консультации врача-дерматолога, поскольку причин вызывающих проявление, масса. Для начала нужно выяснить, не является ли избыточная ночная потливость частью какого-либо серьезного заболевания. И если это так, то лечить следует основную болезнь, а не отдельные ее проявления.

Лекарственные средства, назначаемые при повышенной потливости:

  • противомикробные;
  • противовирусные;
  • противовоспалительные;
  • успокоительные;
  • противоаллергенные;
  • комплекс витаминов и минералов.

Профилактика

Если проявления носят самостоятельный характер, для снижения ночной потливости нужно соблюдать следующие меры:

  • Создайте в комнате для сна оптимальные условия: температура воздуха не должна быть выше 20 градусов, влажность воздуха – 40–60 %.
  • Чаще проветривайте помещение, особенно перед сном.
  • Спать следует в одежде из натуральных тканей, а постельное белье выбирать такое, чтобы оно пропускало воздух.
  • Если мужчина потеет во сне, ему придется исключить употребление перед сном вредной пищи и алкогольных напитков, избегать переедания.
  • Не подвергайте нервную систему перед сном излишним эмоциональным всплескам.
  • Прогуляйтесь перед сном на свежем воздухе, это поспособствует лучшему засыпанию, и снизит риск того, что вы вспотеете во сне.
  • Примите теплый душ перед сном, соблюдайте правила гигиены.

Усиленное потоотделение во время сна у мужчины – тревожный симптом, который может привести к осложнениям состояния организма. Поэтому не игнорируйте проблему, своевременно диагностированное заболевание легко поддается лечению.

  • Задыхаться во сне: причины нехватки воздуха ночью во время сна
  • Больно наступать на стопу после сна: почему болят ступни ног
  • Болит спина между лопатками после сна, что делать?

В последнее время муж стал очень сильно потеть во сне. Причём не каждую ночь, а одну-две ночи в неделю. Условия вроде соблюдаем: проветриваем на ночь всегда спальню, да и алкоголем и едой перед сном редко когда увлекаемся. Муж летом всегда спит без одеяла, так что с этим фактором я не связываю потливость. Стоит ли беспокоиться и идти к врачу? Или может это связано с летним периодом и пройдёт само, как только жара спадёт?

Мы всегда рекомендуем при недомогании обращаться к врачу. В статье мы не можем ответить на все вопросы и ситуации. В вашем случае нужно как минимум пройти базовое обследование, потому что без анализов и осмотра, ни один врач не поставит диагноз.

Ссылка на источник: http://dobryjson.ru/narusheniya/simptomy/poteyu-nochyu-prichiny-muzhchina.html

Причины ночной потливости у женщин и мужчин

Потоотделение – нормальный физиологичный процесс, который характеризуется выделением на поверхность кожи специального секрета. Потовые железы имеют очень важную функцию – регулируют терморегуляцию. Именно поэтому пот выделяется в большом количестве, когда человек находится в душном помещении или летом под прямыми лучами солнца. Нормальным считается процесс выделения пота и при чрезмерной физической нагрузке. А вот сильная потливость по ночам – тревожный признак, который может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Что следует считать нетипичной потливостью?

Если человек абсолютно здоров, потливость во время сна может возникать, если в спальне температура воздуха превышает 25 градусов по Цельсию. В этом случае выделение пота – обычная защитная реакция организма. Причиной перегрева может стать также слишком теплое или тяжелое одеяло. Взрослый человек в сонном состоянии может адекватно реагировать на раздражители. Если стало жарко, он уберет одеяло, не просыпаясь. А вот дети не всегда справляются с такой задачей. Поэтому родителям стоит контролировать состояние малышей во сне, использовать спальную одежду и постельное белье в соответствии с температурным режимом.

Простыми словами, пота выделяется настолько много, что становится влажной одежда и постельное белье. Такое состояние носит название гипергидроз.

Основные причины повышенной потливости

Гипергидроз не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего это один из симптомов воспалительного процесса или нарушений работы внутренних органов. Чтобы убрать повышенную потливость ночью, в первую очередь придется посетить терапевта, дерматолога и невропатолога. Придется сдать ряд анализов, чтобы выявить, с какой патологией пришлось столкнуться.

Нетипичная потливость во время сна – повод обратиться за консультацией к врачу

Чаще всего причины ночной потливости связаны со следующими заболеваниями и патологиями:

  • Инфекции острого характера. Любой воспалительный процесс в организме сопровождается повышением температуры тела. Потовые железы начинают усиленно работать, чтобы обеспечить соответствующую терморегуляцию. Повышенное потоотделение при гриппе, малярии, ОРЗ, отите – нормальная реакция организма, свидетельствующая о правильной работе иммунной системы.
  • Инфекционные заболевания хронического характера. Если воспалительный процесс протекает в хронической форме, многие неприятные симптомы могут быть сглажены. В период ремиссии человек будет чувствовать себя абсолютно нормально. Неприятные симптомы будут проявляться лишь в состоянии полного покоя. Так, ночью во время сна может проявляться повышенная потливость при туберкулезе, СПИДе, хроническом бронхите и т. д.
  • Нарушения обмена веществ. Часто сильно потеют ладони и ноги во время сна у людей с сахарным диабетом, болезнью Иценко-Кушинга.
  • Заболевания аллергического происхождения.
  • Заболевания онкологического характера. Рак коварен тем, что изначально практически никак себя не проявляет. Ночная потливость у женщин и мужчин может стать одним из первых признаков серьезного патологического процесса в организме. Чаще всего сильное потоотделение наблюдается при онкологических процессах лимфы и крови.
  • Заболевания нервной системы. Потливость во сне характерна для эпилепсии, рассеянного склероза.

Повышенная потливость в ночное время у младенцев может свидетельствовать о прорезывании зубов

Гипергидроз всего тела в ночное время может развиваться также и у абсолютно здоровых людей на фоне переедания перед сном, чрезмерного употребления алкоголя. Такое состояние также наблюдается у людей, которые имеют пристрастие к наркотикам. У детей до 3 лет повышенное потение во сне может развиваться на фоне прорезывания зубов. Таким образом иммунная система реагирует на воспалительный процесс, который развивается в деснах.

Если превышенная потливость ночью у женщин и мужчин является редкостью, бить тревогу не стоит. Скорее всего так организм отреагировал на определенный раздражитель. А вот регулярное проявление гипергидроза по ночам – повод обратиться на консультацию к врачу. Срочно обращаться за помощью необходимо, если кроме повышенного потоотделения наблюдаются такие симптомы, как увеличенные лимфоузлы, на протяжении дня чувствуется усталость.

Потливость ночью у мужчин – в чем причина?

Специалисты утверждают, что у представителей мужского пола сильная потливость ночью может свидетельствовать о гормональном сбое. Такие нарушения в наиболее тяжелых случаях могут приводить к бесплодию. Развитие качественной спермы – первый фактор, способствующий появлению здорового потомства. Процесс происходит благодаря таким гормонам, как тестостерон и кортизол. Если они вырабатываются в мужском организме в недостаточном количестве, теряется возможность зачатия. Дополнительно у молодого мужчины появляются такие неприятные симптомы, как повышенная потливость во время сна, ожирение по женскому типу.

Ночная потливость у мужчин существенно усиливается, если имеется зависимость от алкоголя и табака. Вредным привычкам также в большей степени поддаются представители сильного пола. Люди добровольно травят сами себя. При этом повышенное потоотделение – своеобразная защитная реакция организма на яд, который поступает со спиртными напитками и сигаретами. Кроме того, в поте мужчин, страдающих алкоголизмом, значительно быстрее развиваются болезнетворные микроорганизмы. Поэтому ночное потоотделение сопровождается неприятным кислым запахом. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо перестать курить и употреблять алкоголь.

Повышенная потливость ночью у мальчиков подросткового возраста – вариант нормы

Повышенное потоотделение в подростковом возрасте также являться характерным для мальчиков. Девочки в большей степени с такой проблемой не сталкиваются. Усиленная работа потовых желез связана с повышенной выработкой тестостерона у молодых мужчин и является вариантом нормы. Как правило, ситуация нормализуется к 20 годам.

Причины ночной потливости у женщин

Существует ряд факторов, способствующих повышенному выделению пота в ночное время у представительниц слабого пола. Чаще всего усиленная работа потовых желез, как и у мужчин, связана с изменением гормонального фона. Нормальным считается ночной женский гипергидроз при следующих состояниях:

  • Определенные этапы менструального цикла . За несколько дней до начала очередного менструального кровотечения у каждой здоровой женщины повышается уровень эстрогена в крови. В связи с этим появляются такие неприятные симптомы, как усталость, головная боль и повышенная потливость. Гипергидроз может затрагивать не все тело. Наиболее интенсивно железы работают на ступнях и ладонях, в области подмышек. Реже повышенное потоотделение наблюдается в области головы и шеи.
  • Климакс. Вариантом нормы считается повышенная потливость по ночам у женщин, которые вступили в период менопаузы. Такое состояние носит название «приливы». Представительница слабого пола может чувствовать внезапное ощущение жара в области лица, груди или шеи. Такой симптом полностью проходит с угасанием менструальной функции. Если приливы проявляются слишком интенсивно, стоит обратиться за помощью к гинекологу. Специалист назначит подходящий гормональный препарат, который уменьшит проявление неприятного симптома.
  • Беременность. Период вынашивания плода – настоящий стресс для организма. В это время все системы организма работают в усиленном режиме. Исключением не являются и потовые железы. Беременная женщина может жаловаться на повышенную потливость как днем, так и ночью. Наиболее интенсивно проявляется такой симптом в первом триместре. Связано это с гормональной перестройкой организма. Между тем, причины ночной потливости могут быть заложены и в серьезном воспалительном процессе, который во время беременности лишь обострился. Поэтому о новом симптоме обязательно стоит сообщить врачу, который наблюдает женщину.

Если повышенная потливость ночью стала проявляться регулярно, откладывать обследование не стоит. Использование круглосуточного антиперспиранта – не выход.

В период беременности многие женщины жалуются на чрезмерное потоотделение во время сна

Как избавиться от проблемы?

Выявив причинны потливости по ночам, стоит незамедлительно начинать терапию. Как же быть, если такое состояние никак не связано с заболеванием, а является лишь следствием гормональных изменений? В первую очередь придется ограничить употребление жидкости. Кроме того, не стоит забывать о ежедневной гигиене. Места, которые в наибольшей степени подвержены потоотделению, стоит обрабатывать раствором соды (чайная ложка порошка на стакан воды).

Отвар коры дуба поможет уменьшить потливость ног и ладоней

Устранить потливость по ночам поможет лечебный отвар коры дуба. Для ладоней и ступней перед сном можно проводить 10-минутные ванночки. Кожа подмышек обрабатывается ватным тампоном, смоченным в отваре. Хорошие результаты при гипергидрозе можно получить с помощью обработки областей, подверженных повышенной потливости, слабым раствором марганцовки.

Потливость во сне – явление неспецифическое, требующее тщательного обследования у врача. Но паниковать не стоит. Вполне возможно, что такая реакция организма носит временный характер и не несет опасности для здоровья.

Ссылка на источник: http://krasiko.ru/zdorovye/prichiny-nochnoy-potlivosti-zhenshchin-muzhchin

Ночное потоотделение: причины и лечение

  • Крем от грибка ног Экзомин
  • Капсулы от паразитов Ветоксик
  • Комплекс Сусталайф для восстановления суставов

Обильное потоотделение ночью — досадная проблема, которая необязательно является симптомом какого-то недуга. Но мокрые простыни и одежда препятствуют нормальному отдыху во время сна.

Причины ночного потоотделения

Внешние причины ночного потоотделения

Конечно, у женщин и мужчин ночная потливость может быть обусловлена гормональным дисбалансом. Но имеются общие причины, провоцирующие гипергидроз.

  1. Теплое одеяло и постельное белье. Выбирая подобные изделия для сна, отдавайте предпочтение натуральным тканям и наполнителям. Искусственные наполнители, такие как синтепон, силикон или холлофайбер, не пропускают воздух. Кожа под такими одеялами «задыхается». Замените толстое покрывало тонким и смените синтетическую простынь на натуральную.

Внутренние причины повышенного потоотделения ночью

Перечислим внутренние факторы, провоцирующие гипергидроз:

  • Туберкулез. При визите к врачу первое исследование, которое вам придется пройти — рентгенография. Туберкулез нередко становится причиной ночного потоотделения.

Причины чрезмерной потливости ночью у женщин

У женщин часто причиной ночной потливости становятся гормональные проблемы, ведь на протяжении всей жизни соотношение конкретных гормонов меняется. Но если вы не беременны и причин для нарушения гормонального фона нет, возможно, потливость вызвана внешними факторами.

  1. Беременность. В первом триместре беременности происходит перестройка эндокринной системы. В это время сильно потеют руки и ноги. Другие участки страдают от сухости, кожа может немного шелушиться. Во втором триместре кровоток увеличивается на 30-40%. Это и является результатом ночной потливости. Теперь потеет все тело. В последнем триместре беременности вес женщины существенно увеличивается. Ей тяжело ходить, может застаиваться жидкость в организме, вызывая отеки. Все это становится причиной потливости.

Причины ночного потоотделения у мужчин

У мужчин гипергидроз также провоцируют внешние факторы: высокая температура в комнате, теплое одеяло и прием алкоголя. Возможно, потоотделение в ночное время возникло в результате сахарного диабета и других недугов внутренних органов. Но, как и у женщин, сильная половина человечества может страдать от гипергидроза в результате гормональных причин.

  • Андропауза. Это снижение выработки половых гормонов яичками. В общем, это что-то похожее на климакс у женщин. В этот период снижается половое влечение, может наблюдаться головная боль. Обычно происходит у мужчин после 45 лет.

Причины ночной потливости у детей

Терморегуляция у малышей становится, как у взрослых, только в 5-6 летнем возрасте. Чаще всего чрезмерная потливость наблюдается у малышей до года. Это связано с особенностями строения потовых желез.

  1. Недостаток витамина D. Это состояние можно считать предрахитом. Необязательно вы должны замечать у ребенка кривые ноги, вмятину в грудной клетке. Это явные проявления рахита. На начальной стадии ребенок потеет ночью, при этом пот пахнет очень неприятно.
  • Читайте обзор комплексного средства от геморроя Проктонол
  • Как похудеть на 20 кг — реальные отзывы о Guarchibao

Особенности лечения ночного гипергидроза

В первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к чрезмерной потливости. Соответственно нужно обследоваться у онколога, невропатолога и эндокринолога.

  • Ботокс. Как ни странно, но эти инъекции с успехом используют для лечения потливости ладоней, ступней и подмышек. В ходе процедуры вводится ботулотоксин непосредственно в проблемные участки. Это вещество позволяет уменьшить секрецию потовых желез. Эффект длится 6-10 месяцев. Помните, ботокс — токсическое вещество.

Народные способы борьбы с ночным гипергидрозом

Отвары для приема внутрь от повышенной потливости

Генерализованная потливость проявляется повышенным выделением пота по всему телу. Для избавления от нее рекомендуется регулярно принимать специальные отвары.

  1. Крапива и шалфей. Вам нужно приготовить отвар. Для этого залейте 20 г смеси листьев шалфея и крапивы 500 мл кипятка и оставьте на 10 минут греться на плите. Дайте остыть и процедите. Принимайте по 120 мл 3-4 раза в день.

Компрессы и примочки от ночного гипергидроза

Чаще всего встречаются случаи, когда потеет какая-то определенная часть тела. Если это так, то можно воспользоваться пастой, компрессом или примочками.

  1. Примочки из дубовой коры. Из нее можно готовить жидкость для примочек или мазь. Для приготовления отвара залейте 40 г дубовой коры 1000 мл холодной воды и поставьте на огонь. Варите 10-15 минут. За это время должна выкипеть половина жидкости. Остудите отвар и смочите им ткань. Прикладывайте к потливым местам на 20 минут. Обратите внимание, если ткань подсыхает, снова смочите ее раствором.

Как лечить ночную потливость — смотрите на видео:

При генерализованной потливости не спешите использовать народные способы. Обратитесь к врачу и выясните истинную причину гипергидроза. Возможно, чрезмерная потливость обусловлена серьезным недугом.

Ссылка на источник: http://tutknow.ru/medicina/3097-nochnoe-potootdelenie-prichiny-i-lechenie.html