Из-за чего ночью болит поясница и спина?
Мучающие ночные боли в спине не только нарушают полноценный ночной сон и отдых. Они могут явиться симптомом какого-либо заболевания. Но, прежде чем обращаться к врачу, необходимо понаблюдать, как долго боли в пояснице сохраняются после утреннего подъема с постели. Если через четверть часа они проходят, возможно, их причина вовсе не медицинского характера.
Нередко поясница болит ночью из-за неудобного спального ложа. Специалисты советуют поменять на время место ночного отдыха. Если после нескольких дней ночного сна на другой кровати поясница перестанет болеть, значит, можно радоваться – вы здоровы. Просто нужно сменить на кровати матрац на ортопедический или заменить старый, провислый диван на новый, с удобным покрытием.
При этом для укрепления спинных мышц не лишним будет заняться плаванием и йогой, пройти десятидневный курс массажа. При сохранении болевого синдрома в спине требуется всестороннее обследование для установления точного диагноза.
Основные медицинские причины поясничных ночных болей
Когда ночью болит спина в поясничной области, это само по себе не является достоверным признаком какой-то определенной болезни. Спина болит при множестве различных патологий. Поэтому задача врача — отдифференцировать поразивший пациента недуг от множества других болезней со схожими симптомами.
Чаще всего поясница болит во время ночного отдыха при следующих заболеваниях:
- остеохондроз;
- грыжи межпозвонковых дисков;
- анкилозирующий спондилоартрит.
При остеохондрозе дегенеративный процесс в хрящевой и костной тканях приводит к серьезным дистрофическим изменениям дисков и позвонков. Причиной заболевания становятся, как правило, хронические перегрузки и возникающие на их фоне многочисленные микротравмы позвонков. Тела позвонков деформируются при трении друг о друга. Болезнь сопровождается ноющими ночными болями в области спины.
Похожую симптоматику дают грыжевые образования. При выпячивании грыжи в позвоночный канал сдавливается спинной мозг, нервы, кровеносные сосуды. Это провоцирует появление ночных позвоночных болей.
Анкилозирующий спондилит иначе называется болезнью Бехтерева. Это системное заболевание, которое поражает, прежде всего, суставы, позвоночник и близлежащие мягкие ткани. Ночная боль в поясничном отделе является одним из главных признаков данной болезни. После пробуждения и вставания с постели боль проходит не сразу, а только через пару часов. Уменьшить болевые ощущения помогают движения и горячий душ.
Точно поставленный диагноз позволит врачу назначить правильное лечение болезни. Самолечением при появлении ночных поясничных болей заниматься не рекомендуется. После уточнения диагноза врач назначит медикаментозную терапию, в том числе и обезболивающую.
Если причиной болей стало одно из перечисленных заболеваний, требуется не симптоматическое, а системное, комплексное лечение самой болезни. После излечения от основного заболевания ночные боли прекратятся сами собой.
Ещё несколько причин болей в пояснице ночью
Помимо наиболее часто встречающихся болезней существуют другие факторы, вызывающие ночью острые или тянущие боли в поясничной области. Источником болей в спине во время ночного сна могут стать:
- перенесенная ранее травма позвоночника;
- нестабильность позвоночного столба;
- причины психогенного характера;
- мышечный спазм;
- заболевания почек.
Травмы любых отделов позвоночника не проходят для человека бесследно. После них может остаться вялотекущий воспалительный процесс, защемление нервных веточек, другие негативные последствия. Со временем они проявляются болевым синдромом в пояснице или других отделах спины.
Нестабильность позвоночного столба характерна для женщин, переживающих время после наступления менопаузы. Также нестабильность может иметь генетическую этиологию. Бывает, что болит поясница в ночное время и при спазмах мышц.
При почечных патологиях ночные боли локализуются не столько в пояснице, сколько в грудном отделе позвоночника. Песок или камни в мочевыводящей системе, острый либо хронический пиелонефрит, другие болезни почек могут вызывать боли, иррадиирующие в область грудины со стороны спины. Характерно, что при почечных заболеваниях воспаление обостряется именно в ночное время. Днем болевой синдром выражен не так ярко.
Заболевания почек сопровождаются, помимо ночных болей, весьма специфической симптоматикой. В частности, у пациента повышается температура тела, он страдает от боли при мочеиспускании, ему чаще приходится ходить в туалет по ночам. Поставить правильный диагноз врач сможет только после сдачи анализов и обследования почек ультразвуком.
При болях в пояснице не следует сбрасывать со счетов психологические причины. На сильный психический стресс, который переживает пациент, отзывается в первую очередь позвоночник как центральная опора всего человеческого тела.
Справочник болезней и лекарственных препаратов
А ваш позвоночник здоров? Узнайте прямо сейчас!
Ссылка на источник: http://moisustav.ru/spina/nochyu-bolit-poyasnica.html
Почему болит поясница ночью?
Если болит поясница ночью, даже во сне, сразу назвать причины трудно, т. к. боли в спине — это симптом множества болезней.
Вот краткий список возможных причин, из-за которых может болеть поясница ночью:
- перетруженные спинные мышцы;
- неправильная поза во сне или неудобная кровать;
- беременность,
- менструальные боли;
- постменопауза у женщин;
- стрессы;
- неподвижный образ жизни;
- избыточный вес,
- заболевания внутренних органов;
- патологии позвоночника.
Боли в спине из-за внешних причин и физиологические боли
Кому из спортсменов не приходилось просыпаться из-за сильных болей в мышцах? Даже если человек не профессиональный спортсмен, а просто для себя занимается в тренажерном зале, все равно неприятных ощущений достаточно. В этом случае можно порекомендовать массажи, прогревания. Использовать какие-то мази или лекарства не стоит: само пройдет. Если боли очень сильные, следует посоветоваться с тренером и, возможно, как-то отрегулировать нагрузку. Если боль в пояснице возникла резко, это может быть ущемление нерва или даже перелом. Срочно направляйтесь к врачу.
При малоподвижном образе жизни мышцы слабеют, становится непосильным груз собственного тела. Тогда тоже начинаются боли, и в этом случае не стоит прибегать к лекарствам. Нужно начать больше двигаться. Перестать пользоваться лифтом, часть дороги на работу проходить пешком, делать гимнастику по 5-10 минут минимум. Мышцы окрепнут, боли прекратятся.
К такому же результату приводит излишний вес: мышцы перегружены, перетружены. Их нужно тренировать и уменьшать вес. Помогут упражнения вкупе с диетой.
Есть специфические женские состояния, при которых возможны боли в спине, позволяющие обойтись без вмешательства врачей. Это менструальный цикл, аборт, беременность, постменопауза.
При менструации матка немного увеличивается в размерах, что ощущают спинные мышцы. Эту боль приходится терпеть. Если она слишком сильная, можно принять обезболивающее. Обычно женщины сами знают, что им лучше помогает. Если боли возникают примерно за неделю перед месячными и отдают в живот, это повод пересмотреть свое меню. Рекомендуется включить в рацион больше продуктов с клетчаткой. Полезны фрукты. А вот если боли возникают после окончания менструации, это может свидетельствовать о каких-то сбоях в организме. Лучше обратиться к гинекологу.
Беременность, особенно в последнем триместре, вызывает боли в районе пояса: растущий плод давит на мышцы, нагружает их. Кончится беременность — уйдет боль. Может помочь бандаж, который перераспределяет нагрузку. Возможно, нужно спать в другой позе. Чаще всего приходится подкладывать подушку под спину и спать полусидя, но это индивидуально.
Возможные боли в пояснице после абортов обусловлены сокращением матки. Не исключен воспалительный процесс внутренней оболочки матки. Если при этих болях наблюдается еще и повышение температуры, нужно обратиться к врачу: скорее всего, во время операции в организм была занесена инфекция.
Болеть спина может из-за стресса. По мнению психологов, человек в состоянии стресса горбится, сутулится, как будто груз проблем лежит на плечах. Неправильная осанка чревата возникновением болей. Если депрессия продолжается дольше месяца, нужно обращаться к психотерапевту.
Заболевания внутренних органов
Иногда ночные боли в пояснице появляются из-за заболеваний внутренних органов:
- инфекции мочеполовой системы;
- осложнения простуды;
- заболевания почек;
- геморрой;
- опухоли ЖКТ;
- новообразования в матке.
Женские болезни, вызывающие ощущение дискомфорта в спине:
- цистит — воспаление мочевого пузыря;
- инфекции во влагалище;
- воспаление придатков.
В этих случаях лечить нужно основную болезнь. При необходимости врач может прописать обезболивающее.
Проблемы с позвоночником
Спина по ночам или утрам часто болит из-за того, что имеется патология позвоночника. Список возможных причин:
- болезнь Бехтерева;
- остеопороз;
- искривление позвоночника (сколиоз);
- дегенеративный сакроилеит — гнойно-воспалительный процесс на поверхности крестцово-подвздошного сустава;
- остеопороз;
- грыжи позвоночника.
Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилит, редкая болезнь, но с тяжелыми последствиями. Поэтому врач при жалобах пациента на спинную боль в первую очередь проводит исследования, чтобы исключить этот недуг. При болезни Бехтерева пациент ощущает тянущие боли в спине по утрам. При этом позвоночник менее подвижен.
Остеопороз сегодня весьма распространен. Он характеризуется такими сильными болями, что больному сложно двигаться. Приходится либо вызывать скорую помощь, либо использовать болеутоляющие средства. Но как только боль немного утихнет, нужно срочно идти к врачу.
Искривление позвоночника, или сколиоз, может быть как врожденным, так и приобретенным. Легкую форму искривления можно вылечить специальными несложными упражнениями. При тяжелой форме приходится прибегать к помощи хирургов.
Если боль в пояснице появляется утром при попытке движения, то, возможно, это признак остеохондроза. Ночью позвоночник в спокойном состоянии привыкает к определенному положению и не болит, зато утром болезнь сразу дает о себе знать. Сегодня это самое распространенное заболевание позвоночника.
Умеренная утренняя боль в позвоночнике может быть следствием грыжи позвоночника. Тогда боли возникают также после физических нагрузок или при долгой неподвижности.
При заболеваниях позвоночника основные методы исследования:
- рентген;
- УЗИ;
- магнитно-резонансные исследования,
- компьютерная томография.
Что делать при болях в пояснице?
Если пациент знает, почему у него болит спина (насыщенная тренировка накануне, менструация), можно использовать обезболивающие средства. Лучше применять мази, а не таблетки, поскольку мазь воздействует локально, именно на больное место, не затрагивая остальной организм. Оральные средства сначала пройдут через весь пищеварительный тракт, воздействуя на него, и лишь потом с кровью достигнут больного места, заодно и всех остальных органов. Таким образом, мазь действует быстрее, у нее меньше побочных эффектов.
При растяжениях, искривлениях, грыжах, остеохондрозах, после больших нагрузок могут быть полезны прогревания.
В общем случае при внезапно возникшей боли обязательно нужно идти к врачу, чем скорее, тем лучше.
Сначала следует идти к терапевту, который определит источник недомогания и направит к соответствующему специалисту.
Ссылка на источник: http://pozvonochnik03.ru/simptomy/poyasnica/bolit-poyasnica-nochyu.html
Заболела спина ночью, бить тревогу или забыть?
Ночной сон позволяет организму расслабиться и набраться сил после трудового дня со всеми его стрессами и волнениями. Благодаря полноценному сну нервные клетки восстанавливаются. Сон оказывает также положительное действие на иммунитет, излечение болезней, заживление ран и ожогов. Когда болит спина ночью, качество жизни значительно снижается. Человек уже не может получить всю пользу от сна.
Чтобы понять, почему ночью болит спина, нужно проконсультироваться с врачом, который поставит точный диагноз. Давайте посмотрим, из-за чего может появляться болевой синдром.
Возможные причины
В первую очередь врач должен убедиться, что пациент не страдает болезнью Бехтерева. Это заболевание встречается довольно редко, однако оно весьма серьёзное. Научное название данной болезни – анкилозирующий спондилит, а одним из его симптомов являются ночные боли в спине. При болезни Бехтерева у пациента после сна болит поясница, болевые ощущения имеют тянущий характер, наблюдается также снижение подвижности в позвоночнике.
Заболеть спина ночью может и из-за остеопороза. Данное заболевание сейчас достаточно распространено. При остеопорозе болевые ощущения очень интенсивны, что больной порой даже не может добраться до врача, пока не примет обезболивающее. Когда эффект от анестетиков проявится, а болезненные ощущения поутихнут, необходимо как можно быстрее отправляться в больницу за квалифицированной помощью врача.
Немедицинские причины
Ночная боль в спине может быть связана не только с какими-либо заболеваниями, но и с бытовыми проблемами. Например, с неудобной кроватью, на которой тело человека не может полностью расслабиться во время сна.
В таких случаях могут появиться и боли в шейном отделе позвоночника. Как правило, после пробуждения болезненность быстро исчезает. Чтобы боли в спине по ночам перестали мучить, стоит попробовать поспать на другой кровати в течение нескольких ночей, а потом сравнить своё состояние. Если причина действительно в неудобной постели и не связана с заболеваниями, а эффекта вы не заметите, попробуйте приобрести ортопедическую подушку и матрас. Боль в позвоночнике ночью должна отступить. Для улучшения эффекта можно делать лечебную гимнастику, укрепляющую спинные мышцы и улучшающую кровообращение, а также заняться плаванием и пройти массажный курс.
Проблемы с позвоночником как причина
Если по ночам, например, боль в грудном отделе позвоночника, не утихает, то дело может быть в проблемах с позвоночником. Наиболее часто жалоба «болит спина, когда сплю» звучит в кабинете врача от пациентов с остеохондрозом. Это заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике, приводящими к появлению спинальных алгий. При остеохондрозе в каком-либо участке позвоночного столба образуются остеофиты (наросты костной ткани), снижающие позвоночную подвижность и зачастую защемляющие нервы, отходящие от спинного мозга.
В некоторых случаях болит спина ночью при межпозвонковых грыжах и нестабильности позвоночника. Грыжа является выпячиванием пульпозного ядра в спинномозговой канал, а нестабильность позвоночника – патологической подвижностью какого-либо из сегментов позвоночного столба.
Когда во сне болит спина, причиной может быть перенесённая ранее травма, которая до сих пор даёт о себе знать, либо спазм, вызванный перенапряжением мышц в течение дня. Чтобы разобраться в причинах ночных спинальных алгий, нужно посетить терапевта, который при необходимости даст направление к специалисту более узкой специализации.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Ссылка на источник: http://pozvonkoff.ru/zabolela-spina-nochyu-bit-trevogu-ili-zabyit