Бруксизм причины


У вас скрежет зубами во сне? Узнайте что можно сделать!

Периодические сокращения жевательных мышц, которые носят приступообразный характер и сопровождаются непроизвольным сжатием челюстей и скрежетанием зубами, носит название «бруксизм». От этого крайне неприятного заболевания страдает приблизительно 5-15% населения планеты. Недуг может возникнуть как в детском возрасте, так и у взрослых людей.

Причины и симптомы бруксизма

Состояние зубов при бруксизме

У взрослых людей такая аномалия встречается так же часто, как у деток. Практически 50% детей страдают от скрежета зубами. К сожалению, до еще не установлены точные первопричины возникновения болезни, что значительно затрудняет ее диагностику и лечение.

Однако медики пришли к выводу, что причиной неприятного скрежетания зубами является гипертонус жевательной мускулатуры. Следовательно, возникновение бруксизма может провоцировать перенапряжение, усталость, стресс. Основные психологические факторы, влияющие на развитие бруксизма:

Часто заболевание встречается у тех, кто плохо спит, храпит. Причинами могут стать также остановки дыхания во сне, а также апноэ сна. Поэтому при бруксизме человек часто разговаривает во сне, могут возникать галлюцинации.

Многие факторы образа жизни человека могут влиять на развитие заболевания:

  • курение,
  • чрезмерное употребление кофеина,
  • алкоголизм,
  • прием антидепрессантов.

Вредные привычки и чрезмерное увлечение психоактивными препаратами провоцируют возбуждение коры головного мозга во время отдыха ночью. В результате человеку трудно уснуть, его мучает бессонница. У таких людей возможность развития бруксизма увеличивается.

Такие психосоциальные факторы как стрессовые ситуации, переживания тесно связаны с заболеванием. В 70% случаев бруксизм – следствие частых переживаний и нервного напряжения. Огромную роль здесь также играют личные качества человека: наиболее чувствительные и ранимые личности более подвержены заболеванию.

Второстепенными причинами возникновения недуга являются:

Человек долгое время может и не знать о проблеме, если скрежетание зубами происходит ночью. Сам скрип может услышать другой человек, а сам больной может обнаружить у себя бруксизм лишь по косвенным признакам. Следует обратить внимание на наличие следующих симптомов:

  1. Часто болят уши и придаточные пазухи носа
  2. По утрам болит голова, височно-челюстные суставы, шея, плечи и спина
  3. Неспокойный сон
  4. Частые головокружения, звон в ушах
  5. Дневная сонливость
  6. Стрессы, депрессивное состояние.

Эти симптомы могут быть признаком других заболеваний, но на них следует обратить особое внимание. Если же к ним добавятся еще и стираемость зубов, повреждение зубных протезов, а также изменение прикуса, необходимо срочно обратиться к врачу. Совокупность всех этих признаков очень напоминает симптоматику бруксизма.

Чем опасно заболевание?

Бруксизм у детей

Если заболевание запустить, оно может спровоцировать достаточно серьезные последствия. Характер осложнений зависит от того, на каком этапе начали лечить заболевание. В зависимости от этого осложнения бывают:

  • Износ и поломка зубов
  • Возникновение нарушений в работе височно-челюстного сустава
  • Проблемы со слухом
  • Асимметрия лица.

Дневной бруксизм

Скрежет зубами днем встречается очень редко. Днем человек способен контролировать положение челюсти. Если челюсти начинают смыкаться, человек может подавить данный рефлекс, приложив к этому усилия.

Сопутствующими признаками могут быть закусывание губ, кусание пальцев, неправильное положение челюсти. Избавиться от дневного бруксизма можно, если контролировать положение челюстей, не допускать их сжимание во время стрессов и переживаний. Можно воспользоваться помощью психолога, чтобы научиться правильно контролировать свое эмоциональное состояние.

Ночной бруксизм

Скрежет зубами во время ночного сна наиболее опасен, так как человек не способен себя контролировать во сне. Такая нагрузка на зубы приводит к заметному стиранию зубной эмали и повреждению десен. Также страдают челюстные суставы.

Бруксизм у детей

Очень часто данная патология встречается у детей. Приблизительно 50% деток страдают от бруксизма. Наиболее выраженная симптоматика приходится на 2 возрастных периода:

  1. Во время прорезывания молочных зубов
  2. В период появления постоянных зубов.

Обычно скрежет зубами проходит, когда у малыша полностью формируются постоянные коренные зубки. Чаще всего бруксизм у маленьких пациентов наблюдается ночью. Причины возникновения заболевания у детей окончательно не выяснены, но врачи связывают их со следующими факторами:

  1. Аномалии прикуса
  2. Патологии расположения зубов
  3. Системные заболевания
  4. Отклонения в эмоциональном развитии
  5. Аллергические реакции, гельминтоз, сбои в работе эндокринной системы.

В детском возрасте бруксизм обычно не влечет за собой неприятных последствий для здоровья. С появлением всего набора коренных зубов скрежет зубами обычно проходит. Но если у крохи будут наблюдаться данные симптомы, необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту:

  1. Малыш жалуется на головную, зубную боль по утрам
  2. Зубки быстро стираются.

Обычно у детей в ночное время суток наблюдается несколько приступов, длительность которых не превышает 10 секунд. Но если эпизоды бруксизма длятся долго и интенсивно, это уже тревожный сигнал. Несколько месяцев – и зубки могут существенно износиться, также могут возникнуть заболевания десен.

Лечение заболевания

Что можно сделать самому?

Медитация и расслабление — эффективный способ борьбы со скрежетом зубами

Лечением бруксизма должен заниматься только специалист. При первых же признаках заболевания необходимо обратиться к стоматологу. Параллельно с назначениями врача можно следовать этим несложным рекомендациям, которые можно выполнять без труда дома:

  1. Необходимо обратить внимание на то, что зубные ряды верхней и нижней челюсти не должны соприкасаться, когда рот закрыт. Зубы должны касаться только во время еды и глотания. Если же расслабить челюсти не получается, необходимо обратиться к психологу.
  2. Если сознательно довести жевательные мышцы до состояния утомления, вероятность ночных приступов бруксизма существенно снизится.

Для этих целей можно использовать упражнение с жевательной резинкой:

  • Нужно поместить шарик из жевательной резинки возле нижних зубов.
  • Пожевать его несколько минут.
  • Перекатить шарик в другую часть рта и опять пожевать.
  • Добавить еще один шарик и повторить упражнение уже с 2 шариками.
  • Нужно добавлять шарики до той поры, пока не наступит чувство усталости в челюстях.

3. Необходимо подобрать эффективный способ для снятия стресса: массаж, йога, легкая зарядка, медитация.

Терапия заболевания

Пластиковые шины (каппы) от бруксизма

Наиболее эффективными методами лечения заболевания являются:

  • Пластиковые шины – специальные накладки на зубы, которые предотвращают стирание зубов, а также уменьшают активность жевательных мышц.
  • Выравнивание поврежденной поверхности зубов.
  • Индивидуальные каппы от бруксизма – накладки на зубы, которые необходимо одевать на ночь. Они эффективно защищают зубы от стирания, контролируют активность жевательных мышц.
  • Выдвигатели нижней челюсти – приспособления, которые обычно используются для борьбы с храпом, но достаточно эффективны и при бруксизме. Это устройство представляет собой 2 накладки на челюсти с пружиной. Приспособление поддерживает челюсть и язык в выдвинутом состоянии, облегчает дыхание.
  • Коррекция поведения направлена на обучение пациента техникам расслабления. Но не существует универсальной схемы коррекции для всех. В каждом отдельном случае терапия проводится индивидуально.
  • Ботокс используют в минимальных дозах для лечения мышц, а также в косметологии. Иногда его применяют и для лечения бруксизма.

Лечение бруксизма у детей

Лечение бруксизма – достаточно трудный процесс, вид терапии зависит от первопричин, течения заболевания, а также от жалоб пациента. У деток скрежет зубами проходит обычно к 7 годам и не требует особой коррекции. Но если бруксизм приносит дискомфорт малышу и ситуация только усугубляется, родители могут облегчить состояние ребенка:

  1. Нужно объяснить малышу, что в состоянии покоя его зубки не должны соприкасаться.
  2. Перед сном нужно постараться исключить активные игры. Пусть ребенок порисует, послушает колыбельную, успокоится после активного дня.
  3. Последний прием пищи должен быть за час до сна.
  4. Если малыша что-либо беспокоит, нужно дать ему выговориться. Если он ляжет спать вместе со своими переживаниями, вероятность ночного приступа бруксизма существенно увеличивается.
  5. Если по утрам малыша беспокоит боль в лицевых мышцах, можно использовать теплый компресс.

Ссылка на источник: http://zubivnorme.ru/drugie-zabolevaniya/u-vas-skrezhet-zubami-vo-sne-uznajte-chto-mozhno-sdelat.html

Бруксизм у детей и взрослых: причины, как избавиться

Бруксизмом называют приступообразный скрежет зубами продолжительностью несколько минут, возникающий во сне. Это состояние достаточно широко распространено: согласно данным статистики, им страдают порядка 30-50% детей возрастом до 7 лет и 10-15% взрослых. Предполагается, что частота встречаемости бруксизма у взрослого населения еще более высока, поскольку одинокие люди зачастую не предполагают о том, что скрипят ночью зубами, так как рядом нет человека, который мог бы об этом рассказать.

Бруксизм не несет угрозы жизни больного, однако в ряде случаев доставляет множество неприятностей и ему, и окружающим.

О том, почему возникает бруксизм, какие симптомы помимо звука скрежета зубами свидетельствуют о нем, а также о принципах диагностики лечения данного заболевания мы и поговорим в нашей статье.

Почему возникает бруксизм

Скрежет зубами возникает вследствие внезапного спазма жевательных мышц, последующего крепкого сжатия верхней и нижней челюсти и активного движения их относительно друг друга. Почему данное явление возникает, со 100%-й вероятностью сегодня не может сказать никто. В основе развития бруксизма может лежать как одна, так и целый ряд проблем стоматологического, психоневрологического и гастроэнтерологического характера, а также болезни лор-органов.

Ранее существовало мнение, что бруксизм появляется в том случае, если организм человека заражен гельминтами. Научного подтверждения эта теория не получила, поэтому гельминтозы, как причина скрежета зубами, в настоящее время не рассматриваются.

Считается, что наиболее частой причиной ночного скрежета зубами являются стрессы, эмоциональные перегрузки нервной системы, психоэмоциональное перенапряжение человека.

Поскольку бруксизм во многих случаях сочетается с такими состояниями, как лунатизм, ночные кошмары, храп, ночной энурез, тремор и эпилепсия, признано, что он является признаком нарушения функционирования нервной системы, как центральной, так и периферической. Нередко скрежет зубами сопутствует таким патологиям, как болезнь Паркинсона и хорея Гентингтона.

У детей бруксизм является следствием родовых травм и других состояний, связанных с тяжелым течением родов, а также возникает по причине неправильного прикуса или аномалий развития зубов (например, при отсутствии некоторых из них).

У взрослых следует отметить такие стоматологические предпосылки развития бруксизма, как некачественно запломбированные зубы, адентия (отсутствие некоторых зубов или даже целых их групп), неправильный прикус, сложности в привыкании к зубным протезам или брекет-системам. Проблема может возникнуть в случае, если зубные протезы и система брекетов подобраны неправильно, а также если имеется воспалительный процесс в области височно-нижнечелюстного сустава.

Факторами риска развития бруксизма являются недавняя черепно-мозговая травма, а также избыточное потребление больным кофеина, никотина, спиртных напитков, снотворных средств и антидепрессантов.

ГЭРБ, аденоиды, риниты и неправильное питание, вопреки распространенному мнению, к ночному скрежету зубами не приводят.

Симптомы и последствия бруксизма

Как было неоднократно сказано выше, основным симптомом бруксизма является непроизвольный приступообразный скрежет зубами во время сна. Эпизоды такого скрежета кратковременны: как правило, их продолжительность составляет не более 10 секунд. Сам больной звука скрежета не слышит, но его родным, находящимся рядом или даже в соседних комнатах, этот звук причиняет существенный дискомфорт.

Если бруксизм длится годами, стирается зубная эмаль, зубы становятся чувствительными к воздействию температурных факторов и более подверженными кариесу, расшатываются и выпадают. В ряде случаев при выраженном продолжительном ночном скрежете зубы стачиваются практически под корень, что не только является косметическим дефектом, но и влечет за собой расстройства процессов пищеварения, ведь ведущей функцией зубов является измельчение пищи. Также при бруксизме больные обращают внимание на быстрый выход из строя зубных протезов, которые попросту стираются.

Поскольку челюстные мышцы при бруксизме интенсивно работают, они могут увеличиться в размерах: выступают с обеих сторон челюстей.

Другими косвенными признаками бруксизма являются:

  • боли в ушах и/или околоносовых пазухах;
  • головокружения;
  • звон в ушах;
  • бессонница;
  • дневная сонливость;
  • депрессивные расстройства;
  • немотивированное беспокойство, эмоциональная напряженность.

Что такое дневной бруксизм, или бруксиомания

Если бруксизм – это скрежет зубами в период сна пациента, то это явление в период его бодрствования носит название «бруксиомания». Дневной скрежет зубами встречается значительно реже, нежели ночной, поскольку большинство людей в период бодрствования контролирует движения собственных челюстей. Возникает бруксиомания, как правило, в период стресса и психоэмоциональных перегрузок – челюстные мышцы непроизвольно сокращаются, зубы сжимаются и движутся относительно друг друга – возникает скрежет. Устранить бруксиоманию обычно помогает психолог.

Как подтвердить диагноз «бруксизм»

Этот диагноз, как правило, бывает установлен уже на этапе сбора врачом жалоб и анамнеза заболевания, с учетом признаков (последствия скрежета), выявляемых стоматологом. Для уточнения диагноза, с целью определить, какие именно зубы «перегружены», стоматолог использует брукс чекер. Это специальная каппа, изготовленная из мягкого пластика или резины для конкретного больного на основании оттиска верхней и нижней его челюстей. На период сна больной одевает брукс чекер и утром передает его для анализа в клинику, где специалист определяет, какие участки каппы деформированы, а значит, какие именно зубы испытывают перегрузку.

Чтобы зарегистрировать моменты спазма жевательной мускулатуры, а также исключить эпилепсию, как причину бруксизма, больному проводят полисомнографическое исследование.

С целью выявления причин скрежета зубами больному могут быть назначены консультации смежных специалистов: психолога, невропатолога, остеопата и других.

Принципы лечения бруксизма

Скрежет зубами, проявляющийся в детском возрасте, нечастый, кратковременный, не влекущий за собой повреждение зубов, в большинстве случаев врачебного вмешательства не требует и по мере взросления ребенка проходит самостоятельно. Если же бруксизм у малыша отмечается изо дня в день на протяжении месяцев и даже лет, это состояние требует помощи стоматолога.

  • попытаться свести стрессы к минимуму;
  • применять техники расслабления, чтобы самостоятельно снимать стресс;
  • несколько раз на протяжении дня делать расслабляющую гимнастику и/или массаж воротниковой зоны, шеи и лица;
  • перед сном принимать расслабляющую ванну с успокаивающими травами или аромамаслами;
  • перед сном принимать легкие седативные препараты (Персен, Ново-пассит, Седасен и другие);
  • спать достаточное количество времени, поскольку хронический недосып ослабляет нервную систему и повышает восприимчивость к стрессовым ситуациям;
  • отказаться от продуктов, повышающих возбудимость нервной системы: кофе, крепкого чая, колы, а также жесткой пищи, например, орехов, карамели и так далее;
  • пить достаточно жидкости;
  • употреблять комплексные витамины, поскольку гиповитаминоз некоторых из них, преимущественно группы В, ослабляет нервную систему.

Чтобы помочь больному нормализовать психоэмоциональное состояние, ему может быть рекомендована работа с психологом.

Отдельным звеном лечения бруксизма является стоматологическая коррекция. С целью предотвращения повреждения зубной эмали вследствие скрежета пациенту будет рекомендовано ношение капп. Выше описан принцип их изготовления и применение с целью диагностики бруксизма, но помимо диагностики каппы используют и при лечении данного заболевания. Также стоматолог проведет манипуляции, направленные на устранение неправильного прикуса, замещение протезами отсутствующих зубов и другие необходимые действия.

В особо тяжелых случаях, когда терапевтические меры, описанные выше, не оказывают должного эффекта, больному могут быть назначены инъекции ботокса, который парализует мышцы рта, а также гипноз.

Профилактика бруксизма

Первостепенным направлением предупреждения развития бруксизма является своевременная диагностика и лечение заболеваний зубов и нервной системы. Кроме того, чтобы минимизировать риск заболеваемости, следует избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, обучиться приемам саморасслабления и самомассажа, чтобы уметь при необходимости нормализовать собственное психоэмоциональное состояние. В случае появления симптомов бруксизма, не следует заниматься самолечением, а необходимо сразу же обратиться за помощью к стоматологу или невропатологу. При своевременном начале адекватного лечения негативных последствий скрежетания зубами с большой вероятностью удастся избежать.

Т. А. Чекурова, врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники «Денталь» рассказывает о том, что такое бруксизм:

Спасибо за информацию, а то весь интернет забит рекламой: «Носите капу, и будет Вам счастье!». Можете порекомендовать какую-то литературу по этой теме?

Ссылка на источник: http://doctor-neurologist.ru/bruksizm-u-detej-i-vzroslyx-prichiny-kak-izbavitsya

Бруксизм – это периодически возникающий скрежет зубами вследствие непроизвольного спазма жевательных мышц и сжимания челюстей. Данное неприятное явление чаще проявляется ночью – человек скрипит зубами во сне, но существует и дневной бруксизм (бруксиомания) – как правило, человек знает о проблеме и активно пытается с ней бороться.

Слово «бруксизм» имеет греческие корни и в переводе означает «скрежет зубами». Помимо неприятных звуков и ощущений, бруксизм нередко приводит к стираемости зубов, образованию различных дефектов зубов, гингивиту, проблемам с челюстными суставами, болям в жевательных мышцах и даже к головной боли.

Ночной бруксизм у детей – явление очень распространенное (встречается у 50% деток) и если у ребенка еще не выпали молочные зубы, то волноваться не стоит. Если у ребенка дневной бруксизм, то стоит проконсультироваться у специалиста. У взрослых данное расстройство встречается значительно реже (примерно в 10% случаев). Часто люди даже не знают о том, что во сне они скрипят зубами и с удивлением узнают об этом от родственников (или супругов).

Симптомы у взрослых и детей

  • Скрежет зубами, пощелкивание зубами.
  • Приступ бруксизма длится 10-15 секунд, периодически повторяется, интервалы между приступами неодинаковы и индивидуальны для каждого человека.
  • Во время скрежета зубами во сне человек не просыпается и не помнит о том, что ночью скрипел зубами.
  • В период приступа возникает учащенное дыхание, может меняться артериальное давление, учащаться пульс.
  • Утром – зубная боль, головная боль, иногда – боль в шее, плечах, спине, боль при жевании.
  • Днем – сонливость, головокружение, боли и звон в ушах, нервное напряжение, депрессивное состояние.
  • Расстройства сна.
  • Кровь во рту, расшатывание и выпадение зубов, трещины эмали, повреждения и выпадение коронок, разрушение пломб, воспаление десен, нарушение прикуса.

Причины данного явления

Бруксизм – явление весьма неприятное, но он не считается заболеванием. Бруксизм можно поставить в один ряд с храпом, лунатизмом, ночными кошмарами – теми состояниями, которые возникают непроизвольно и очень трудно излечиваются. Человек должен уметь полностью контролировать движения лицевых мышц, но если человек уснул, а лицевые мышцы еще напряжены и продолжают сокращаться, то челюсти самопроизвольно сжимаются, это сопровождается скрипом зубов.

Бруксизм – это проблема не только из области стоматологии, но и неврологии, психологии, отоларингологии, гастроэнтерологии. И каждое из перечисленных медицинских направлений дает свои объяснения причинам бруксизма.

С точки зрения стоматологии причиной бруксизма становится неправильный прикус, адентия, неправильно установленные брекеты, коронки, пломбы, а также стоматологов врачей при лечении зубов. Все это приводит к деформациям зубов, в результате чего верхние и нижние зубы цепляются друг за друга и возникает скрежет зубами.

С точки зрения психологии причинами непроизвольного сжимания челюстей являются стрессы, перенапряжения, депрессия, нервные переживания, которые вызывают нарушения сна. Таким образом, мускулатура лица все время напряжена, а челюсти сжимаются, что приводит к спазму жевательных мышц.

С точки зрения неврологии причиной скрежета зубами является расстройство нервной системы, ведь бруксизм часто сочетается с тремором, эпилепсией, апноэ. Напряжение жевательных мышц может вызываться поражением двигательных нейронов тройничного нерва. В этом случае бруксизм – это скорее симптом более серьезного заболевания нервной системы.

Также причиной данного явления нередко считают глистные заболевания, лямблии в печени, гельминты (аскаридоз, энтеробиоз и др.). Научно эта версия никак не подтверждена, однако, паразитирование глистов и гельминтов истощает организм, приводит к дефициту витаминов группы В, что опасно для нормального функционирования нервной системы и может приводить к таким состояниям как бруксизм. Поэтому будет не лишним сдать бактериологические анализы на гельминты, чтобы исключить эту причину.

Проанализировав несколько тысяч случаев выявления бруксизма, медики заметили, что к скрежету зубами склонны люди, страдающие болезнью Паркинсона, хореей Гентингтона, злоупотребляющие алкоголем, кофеином, никотином, снотворными. Другие факторы риска – черепно-мозговая травма, злоупотребление жевательной резинкой, принятие сильных антидепрессантов. Кроме того, было подмечено, что чаще всего страдают бруксизмом люди, трудовая деятельность которых требует предельного внимания (нейрохирурги, оптики, некоторые военнослужащие и др.), а также люди, употребляющие наркотики и злостные курильщики.

Отличия дневного и ночного бруксизма

Принято различать ночной и дневной бруксизм в зависимости от времени суток, когда он проявляется. При дневном бруксизме основной его причиной является нервное перенапряжение и общее эмоциональное состояние человека. В этом случае скрежет зубами – это скорее привычка, чем патология и лечится она самоконтролем и прочими психологическими приемами. Человек должен научиться сознательно контролировать приступы сжимания челюстей, постоянно наблюдать за собой – если не получается самостоятельно, то лучше обратиться к психологу, который подскажет конкретные действия для такого рода самоконтроля.

Ночной бруксизм – непроизвольный, сопровождается непродолжительным, но регулярно повторяемым скрежетом зубами в ночное время, т.е. во время сна. Одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Ночной бруксизм у взрослых и у детей немного отличается своими причинами, течением и принципами лечения. Рассмотрим эти особенности поподробнее.

Скрежет зубами у взрослого

Основная причина бруксизма у взрослых – сильный стресс, например, смерть близкого человека, страх, «выпустить пар» на работе, опасная работа, требующая максимальной концентрации внимания и поиска быстрых решений (полиция, армия, спецназ).

Также скрежет зубов нередко возникает после установки зубных протезов. Инородное тело во рту вызывает неприятные ощущения, человек часто трет зубами об коронку или брекет, даже не замечая этого. В результате этого страдает эмаль, повышается риск возникновения кариеса, нарушается прикус.

Скрежет зубами у ребенка

Бруксизм у детей менее опасен, нежели у взрослых. Обычно он проявляется в раннем детстве в возрасте до 5 лет, а уже к 6-7 годам исчезает сам по себе. Приступ длится не более 10 секунд и повторяется несколько раз за ночь. Днем скрежет зубами у детей возникает реже, хотя часто родители принимают за бруксизм обычное изучение малышом своих зубов. Но такой скрежет не опасен.

Но если у ребенка увеличены аденоиды, ночные приступы бруксизма длятся дольше 10 секунд, ребенок капризничает, у него трудности с пережевыванием пищи, то обязательно нужно показать малыша стоматологу.

Причиной бруксизма у детей может стать эмоциональное перевозбуждение перед сном (компьютерные игры, просмотр телевизора, подвижные игры и др.), поэтому перед отправкой ребенка спать нужно его успокоить, настроить на сон, а при необходимости – спеть колыбельную, почитать сказку.

Другая причина – ужин незадолго до сна, особенно если пища плотная или непривычная для ребенка. В таком случае за час до сна дайте ребенку йогурт или фрукты, чтобы пища легче переваривалась у него в животике.

Кроме того, у ребенка могут быть свои нервные потрясения. Например, его обидели в детском садике или сломалась его любимая игрушка – в результате нервного напряжения ночью малыш может скрипеть зубами. В таком случае родителям важно поговорить с ребенком, успокоить, выяснить суть проблемы и найти ее решение. И лишь затем отправлять спать.

Диагностика

Как уже было упомянуто, зачастую человек узнает о том, что он скрипит зубами от своих родных, которые подметили это ночью. Поскольку страдают зубы, то если человек и решается начать лечение, то обращается к стоматологу. Стоматолог проводит осмотр полости рта, определяет ряд признаков бруксизма, выполняет лечение поврежденных зубов. Объективная диагностика проводится с помощью бруксчекера – специальной каппы, подобранной индивидуально для каждого пациента. На ночь пациент вставляет каппу в рот, затем отдает ее врачу. Стоматолог по каппе определяет характер повреждений и выявляет места наибольшей нагрузки на зубы.

Поскольку причины скрежета зубами часто кроются в области психологии, то для диагностики бруксизма необходима консультация у психолога, невролога и других специалистов.

Методы лечения

Способы лечения бруксизма зависят от его причин, а также степени выраженности. Как показывает практика, наиболее оптимально проводить комплексное лечение бруксизма: стоматологическое, психологическое, физиотерапевтическое, медикаментозное. Рассмотрим чуть подробнее:

  • Лечение бруксизма у стоматолога: консультация у пародонтолога, ортодонта, зубного ортопеда, исправление прикуса, замена деформированных пломб и коронок.
  • Лечение у психотерапевта: психотерапия, медитация, расслабление, обучение самоконтролю, смягчение последствий стресса, депрессии и др.
  • Медикаментозное лечение направлено на снижение активности жевательной мускулатуры: седативные и снотворные средства, препараты кальция, магния, витамины группы В, инъекции ботокса и др.
  • Физиотерапия: расслабляющий массаж, влажные компрессы на область челюсти.

Бруксизм у детей до 6 лет лечить нет необходимости – к 6-7 годам это явление проходит само по себе. Однако все равно необходимо показать ребенка врачам, сдать анализы, выявить причины. Если ребенок скрипит зубами днем, то нужно обучать его самоконтролю, как взрослого, чтобы он следил за этой своей привычкой.

А вот еще несколько полезных методик лечения:

  • Нагрузка на челюсти перед сном – за час до сна погрызите морковку или яблоко, чтобы жевательные мышцы получили нагрузку и меньше сокращались ночью. Можно также использовать жевательную резинку.
  • Защитные ортодонтические каппы – накладки на зубы, которые используют как преграду между челюстями, чтобы они не соприкасались.
  • Теплый компресс для скул – перед сном и утром на 10-15 минут для снятия болевых ощущений.
  • Самоконтроль – когда рот закрыт, зубы верхней и нижней челюсти не должны соприкасаться. Исключения – лишь во время приема пищи и глотания.

Самостоятельное лечение бруксизма, как правило, безрезультатно, следует обратиться к специалистам. Чем дольше человек оттягивает поход врачу по поводу данной проблемы, тем серьезней могут быть последствия (износ и выпадение зубов, нарушение подвижности височно-челюстного сустава, проблемы со слухом, асимметрия лица и др.).

Меры профилактики

  • Избегание сильных стрессов, смягчение их последствий.
  • Перед сном лучше отказаться от активности, перевозбуждения, психологического напряжения: лучше посмотреть спокойный фильм, чем фильм ужасов, лучше почитать книгу, чем играть в компьютерные игры.
  • За час до сна дайте нагрузку челюстям и жевательным мышцам – погрызите морковку или яблоко.
  • Когда рот закрыт, челюсти не должны соприкасаться – контролируйте себя.
  • Теплые компрессы на скулы перед сном помогут расслабить жевательную мускулатуру.
  • Отказ от курения, алкоголя, крепкого чая или кофе.

Другие статьи по теме:

Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Ссылка на источник: http://doktorland.ru/bruksizm.html