Человек стучит зубами во сне

почему человек во сне стучит зубами?

Бруксизм — скрежет зубами. Часто проявляется во время сна. Регулярные проявления (еженощные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов и приводить к патологической стираемости зубов. По различным данным, наблюдается у 1-3 % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Ошибочно мнение, что бруксизм является следствием наличия в организме глистов.

По данным последних исследований дефицит магния часто приводит к нервозности и раздражительности. Магний играет важную роль в создании спокойного, комфортного состояния, снимая стрессы и расслабляя излишне перенапряжённые мышцы, а также противодействуя бруксизму. Поэтому приём магния должен быть составной частью любой диетологической программы для улучшения сна.

Ссылка на источник: http://otvet.mail.ru/question/53198481

человек стучит зубами во сне

В разделе Добро пожаловать на вопрос почему человек во сне стучит зубами? заданный автором Ксюша лучший ответ это возможно.. .

Бруксизм — скрежет зубами. Часто проявляется во время сна. Регулярные проявления (еженощные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов и приводить к патологической стираемости зубов. По различным данным, наблюдается у 1-3 % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Ошибочно мнение, что бруксизм является следствием наличия в организме глистов.

По данным последних исследований дефицит магния часто приводит к нервозности и раздражительности. Магний играет важную роль в создании спокойного, комфортного состояния, снимая стрессы и расслабляя излишне перенапряжённые мышцы, а также противодействуя бруксизму. Поэтому приём магния должен быть составной частью любой диетологической программы для улучшения сна.

Обычно так у того, у кого проблемы с сердцем.

может у него глисты

Потому, что рацию отобрали.

От холода и голода:)

знаю что не глисты а нервное что то Начните с обследования у невролога.

глисты в большинстве случаев может быть что и сердечко пошаливает

Ссылка на источник: http://2oa.ru/chelovek-stuchit-zubami-vo-sne/

Почему ребенок и взрослый человек может стучать во сне зубами: куда обратиться и как избавиться от проблемы?

Неосознанный зубной скрежет в большинстве случаев появляется эпизодически и не длится долго, не принося вреда для здоровья ребенка или взрослого. Однако встречаются случаи, когда бруксизм обретает постоянную основу и доставляет ряд проблем. Исходя из данных медицинской статистики, данное заболевание диагностируется у 2% населения по всему миру как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. Но чаще всего от бруксизма страдают дети.

Важной особенностью бруксизма является бессознательность, поэтому в дневное время суток человек, страдающий данным недугом, может самостоятельно заметить, что стучит зубами. Во сне это могут обнаружить только близкие люди, которых беспокоят неприятные звуки. Самым эффективным способом диагностики бруксизма является электромиография. Суть данного метода заключается в считывании электрической активности мышц челюсти, которую передают специальные датчики.

Причины ночного клацанья зубами у взрослых и детей

На вопрос, по какой причине у человека периодически во сне скрежещут зубы, в настоящее время нет точного ответа. Специалисты, занимающиеся исследованием развития бруксизма, имеют субъективные мнения на этот счет. Кроме того, данная патология обладает изменчивым характером — протекает эпизодически или на постоянной основе.

Независимо от факторов, зубной скрежет негативно влияет на состояние зубов, челюстей, суставов, а также мышечных тканей. Причин для развития данного недуга много, однако к основным специалисты относят психологический или психоэмоциональный фон ребенка или взрослого, а также наличие дефектов в строении челюсти и различные патологии в суставах.

Стоматологические факторы

Довольно часто зубной скрежет появляется после реставрации зуба путем пломбирования. Также бруксизм может возникнуть вследствие нарушения технологического процесса протезирования или установки брекетов. Вызвать стук зубов также способен и нарушенный прикус, который обязательно следует исправить.

Нервные расстройства

Постоянный зубной скрежет может свидетельствовать о нарушениях в деятельности нервной системы взрослого или ребенка. Зафиксировано множетсво случаев, когда зубной стук появляется у больного после черепно-мозговой травмы, а также при патологическом образовании в нейронах и поражении тройничного нерва.

Воспалительные процессы височно-нижнечелюстных суставов

Случаи, когда воспалительные реакции или инфекции с очагами в височных или нижних челюстных суставах вызывают мышечный спазм, в медицинской практике встречаются крайне редко. Сильное сокращение мускулов, в свою очередь, способно спровоцировать развитие зубного скрежета у людей как во сне, так и в дневное время.

Наличие глистных инвазий

Когда речь идет о скрипах зубов у детей, многие считают, что всему виной глисты. Однако это весьма распространенное заблуждение — медицинской наукой не была обнаружена причинно-следственная связь между глистными инвазиями и бруксизмом. В основе мифа лежит тот факт, что при большом количестве гельминтов увеличивается слюноотделение, почему и появляется непроизвольное жевание во сне.

Разновидности и симптомы зубного стука

Дневной зубной скрежет менее распространен, ведь при смыкании челюсти человек способен подавить данный рефлекс. Часто к сопутствующим признакам относят покусывание пальцев или губ, а также неестественное расположение челюсти. Психосоматика данного недуга характеризуется непроизвольными сокращениями челюстной и лицевой мускулатуры, сжатием зубов во время сильного нервного напряжения.

Для избавления от бруксизма пациенту не следует допускать сжимания челюсти, когда он испытывает стресс. Для управления своим психическим состоянием пациенту рекомендуется обратиться к психологу. Для обоих видов патологии характерны такие признаки, как нарушение режима питания, раздражительность, высокая чувствительность глаз, разрушение зубов, кровоточивость десен, образование трещин в эмали, зубная боль, появляющаяся в процессе жевания.

Наряду с тем, что ребенок или взрослый периодически клацает, возможно появление следующих признаков:

  • болевые ощущения в шейном и плечевом отделах позвоночника;
  • боль и звон в ушах;
  • приступы головокружения;
  • учащенное дыхание и пульс;
  • повышенное артериальное давление;
  • нервное напряжение.

Ночное скрежетание более опасно, ведь если днем пациент может себя контролировать, то во сне человек не в силах его прекратить. Из-за сильного напряжения страдают суставы челюсти, на зубах стирается эмаль, а на околозубных тканях появляются различные повреждения.

К симптоматике ночного бруксизма относятся следующие факторы:

  • утренние головные боли;
  • появление сонливости днем;
  • упадок сил;
  • нарушение сна.

Как избавиться от проблемы?

Не стоит забывать, что дневной зубной скрежет — проблема, которая устраняется силой воли. Одним из самых эффективных способов лечения является психотерапия, которая направлена на определение конфликтных и стрессовых ситуаций, их понимание и развитие способности эффективно преодолевать жизненные трудности.

В случае, когда данная патология вызвана дефектами прикуса, пациент проходит ортодонтическое лечение в обязательном порядке.

Довольно часто людям, страдающим от данного недуга, рекомендуется использовать капу из биопластика, которая во время приступа защищает челюсть от воздействия негативных факторов бруксизма. Зубная накладка изготавливается в соответствии с индивидуальными особенностями строения челюсти человека и помогает избежать скрежета во время сна, не допускает стирания зубной эмали, предохраняет зубы от смещения и снижает челюстное напряжение. Ношение капы не способствует устранению патологии, она лишь помогает не усугубить ситуацию и не допустить негативных последствий для здоровья больного.

Если вышеописанные методы не помогают, или когда болезнь стремительно прогрессирует, пациента направляют к челюстно-лицевому хирургу. Врач устанавливает на срок до 14 дней специальную шину или применяет инъекции ботокса, способствующие расслаблению мышц челюсти.

Кроме того, пациенту, у которого стучит челюсть, следует принимать витамины группы В и препараты с магнием и кальцием. Не стоит забывать, что самолечение недопустимо, и все лекарственные средства применяются только по назначению лечащего врача.

Профилактические меры для предотвращения стука зубов

  • свести к минимуму все стрессовые ситуации;
  • научиться быстро и полноценно расслабляться — любимая книга, спокойная музыка или ароматическая ванна перед сном в этом здорово помогут;
  • перед сном необходимо давать нагрузку жевательным мышцам, например, медленно и тщательно жевать морковку или яблоко;
  • постоянно заниматься лицевой гимнастикой;
  • регулярно прикладывать к челюсти теплые влажные компрессы, которые позволяют снизить уровень напряжения жевательных мышц;
  • на протяжении дня не давать соприкасаться зубам, держа вместе только губы;
  • обратиться к психологу, который эффективно и быстро поможет решить психологические проблемы.

сам довольно часто замечаю, что скриплю зубами, да и родные говорят. Мне отлично большая морковка помогает, отличная нагрузка на жевательные мышцы. Ранее не думал про капу, судя по статье — отличный способ не усугубить ситуацию

Почему бы Вам не обратиться к врачу? Вдруг это нервное? А если более серьезная проблема? Нужно найти истинную причину происходящего и начать плодотворную «работу» со специалистом того или иного профиля. Психолог, например, если Вы — невротик. Или стоматолог, если у вас неправильный прикус.

Ссылка на источник: http://www.pro-zuby.ru/stomatologiya/okklyuziya/stuchat-zubami-vo-sne.html