Как быстро избавиться от икоты?
Вряд ли стоит описывать, как выглядит икота. С этой надоедливым и часто не поддающейся нашей воле реакцией организма встречался абсолютно каждый. Икотой принято называть нарушения функций нашего дыхания неспецифического характера. Проявляются эти нарушения в судорожных сокращениях диафрагмы. Вот на эту мышечную дугу и необходимо подействовать, чтобы быстро избавиться от икоты.
Продолжается икота от нескольких минут до нескольких часов. Причину её возникновения не всегда можно отыскать.
Известны следующие виды икоты:
- Эпизодическая. Длительность эпизодической икоты составляет от 10 до 15 минут. Причиной её возникновения может стать переохлаждение, переедание, заглатывание воздуха во время приёма пищи, голод и жажда. Такая икота вполне физиологична и не опасна. Её причина чаще всего в раздражении блуждающего нерва, который проходит через диафрагму.
- Продолжительная. Проявляется такой вид икоты регулярно в течение нескольких часов до нескольких дней. Такую икоту могут сопровождать головные боли и приступы рвоты. Такая икота имеет причиной патологию внутренних органов и является серьёзным сигналом для обращения за помощью к специалисту. Её возникновение указывает на наличие у больного патологий нервной системы, органов дыхания, пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.
Продолжительная икота делится в свою очередь на следующие виды:
1. Икота центральная. Этот вид икоты проявляется у пациента при наличии неврологических патологий таких, например, как энцефалит, менингит.
2. Икота периферическая. Проявляется этот вид икоты вследствие поражения диафрагмального нерва.
3. Икота токсическая. Таким видом икоты страдают больные, организм которых был подвержен воздействию ядов — алкоголя, сильнодействующих препаратов или препаратов в большой дозе, недоброкачественных продуктов.
Как избавиться от икоты
Стоит начать с того, что избавление от продолжительной икоты может принести только адекватная терапия заболеваний, вызвавших это неприятное, изматывающее явление. На что можно обратить внимание читателей в данной небольшой статье — это на воздержание от советов икающим в очереди к терапевту.
Если вы заметили человека с непрекращающейся икотой у дверей кабинета врача, не спешите давать дельные советы по избавлению от этой реакции. Во-первых, они совершенно бесполезны, если это патологическая икота. Во-вторых, больной может быть настолько изнурён заболеванием и сопровождающей его икотой, что может не вполне доброжелательно отреагировать не только на советы, но и на любые попытки заговорить с ним.
Теперь сконцентрируемся на избавлении от эпизодической икоты, которая тоже может порядком поднадоесть.
Сразу упомянем о том, что народные способы устранения икоты с помощью испуга к желаемому результату не приводят или приводят крайне редко, а вот к заиканию или тикам — вполне быстро.
Есть среди рекомендаций и несколько общеизвестных способов борьбы с икотой. Позволим себе их напомнить:
- От икоты может помочь употребление продукта, сильно раздражающего рецепторы ротовой полости — кислое, солёное или сладкое.
- Стакан теплой воды, выпитый мелкими глотками без перерыва на вдох-выдох, также помогает избавиться от икоты.
- Помогает в избавлении от икоты частое дыхание или, наоборот, его задержка.
- Нажатие на ложбинку между носом и верхней губой также помогает побороть икоту.
- Небольшое количество мелких (!) кусочков льда поможет остановить икоту, если их быстро проглотить (не рекомендуется детям, а также склонным к ангинам взрослым).
Эти способы не всегда могут быть эффективными в борьбе с икотой. Обычно икающий человек начинает перебирать всё, что имеется в памяти, чтобы найти то, что ему поможет избавиться от судорог диафрагмы здесь и сейчас. Мы нашли ещё несколько проверенных способов избавления от икоты, которые быстро помогают диафрагме успокоиться. Попробуйте! Возможно, в одном из вариантов вы найдёте ваш идеальный способ избавиться от икоты.
1. Диафрагмальное дыхание при лёгких постукиваниях себя по нижней части груди
Выглядит это так: делаем максимально глубокий вдох, грудь на месте, а вот живот растягивается, словно мы проглотили воздушный шар. При этом делаем постукивания (либо поглаживания) ладошкой по области, где располагается диафрагма. Выдох — живот плавно сдувается.
2. Птичка пьёт
Наливаем стакан воды и вставляем в него трубочку (если нет трубочки, но есть человек, который может поить вас из стакана — отлично!). Кстати, способ очень быстро помогает избавиться от икоты детям.
Сцепляем руки за спиной. Далее вытягиваем голову подбородком вперёд, как будто птичка тянется за зёрнами, пьём в таком положении воду небольшими глотками без остановки.
3. Приседания со сцепленными руками
Приготовить стакан воды.
- Сцепляем руки за спиной, как в предыдущем способе.
- Делаем вдох животом и задерживаем дыхание.
- Совершаем в этом состоянии быстро 10 приседаний.
- Ещё не дыша, выпиваем стакан воды.
- Выдох.
Икота возвращается быстро и появляется всё чаще и чаще? — тревожный звоночек, следует обратиться к врачу для обследования.
Икота у детей
Младенцы страдают от икоты значительно чаще взрослых людей.
При эпизодической икоте у малыша необходимо оказывать ребёнку более тщательный уход, внимательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Также важно после кормления позаботиться о том, чтобы ребёнок оказался в состоянии покоя, не бояться его удерживать от активных действий, отвлекая на спокойные игры.
Проявиться у младенца икота может в результате переохлаждения, ели ребёнок находился на свежем воздухе продолжительный период времени. В этом случае, нужно позаботиться о том, чтобы малыша согреть, окончить прогулку, покормить грудным молоком или детской смесью, если ребёнок вскармливается на искусственном питании.
Икота у малыша после кормления возникает в результате заглатывания воздуха. Необходимо расположить его вертикально, прислонив к груди, чтобы воздух, скопившийся в желудке у ребёнка, беспрепятственно вышел посредством отрыжки.
По опыту мам, справиться с икотой ребёнку помогает естественный крик. Если все ваши действия не могут избавить младенца от икоты, положите его в кроватку и подождите, пока он потребует внимания к себе, но не торопитесь брать ребёночка на руки. Стоя около кроватки, вы можете успокаивать его голосом. Ничего страшного не случится, если малыш на одну-две минуты напряжёт свои мышцы и покричит, самостоятельно помогая себе избавиться от икоты.
Икота после алкоголя: как её остановить?
Икота – непроизвольное сокращение мышц гортани и диафрагмы. В результате этого происходит смыкание голосовых связок, которое провоцирует довольно неприятные икающие звуки, избавиться от которых иногда очень сложно.
Почему возникает икота
Алкоголь при его злоупотреблении наносит большой вред организму, отравляя его. От приема алкогольных напитков сильно страдает печень, ее размер увеличивается, и она начинает давить на диафрагму, как результат, появляется икота. Из-за того, что нарушается работа нервной системы, слабеют мышцы, эти неприятные звуки могут длиться очень долго, иногда целыми днями.
Чрезмерный прием спиртного изнашивает организм, у человека постоянно наблюдается нервное истощение. Когда мучает икота после алкоголя, причины нужно искать, в первую очередь, в развивающейся зависимости от вредной привычки. Лечение следует начинать сразу, потому что такое явление грозит болезнями сердца, иммунной и половой системы.
Почему икота после алкоголя так опасна
Люди в состоянии алкогольного опьянения не в силах контролировать мышечные сокращения диафрагмы, что вызывает большую опасность подавиться. Иногда пьяный человек засыпает с икотой и с переполненным желудком. В таком состоянии может начаться рвота, которой он может захлебнуться.
Еще одна опасность, которую представляет икота после алкоголя – возможность инфаркта. Заключается она в том, что ни человек, находящийся в состоянии опьянения, ни окружающие его люди сразу не могут это определить. Как результат, несвоевременная медицинская помощь, что влечет за собой разного рода осложнения, иногда даже летальный исход. Заключение одно, терпеть неприятные симптомы нельзя, нужно вовремя от них избавляться.
Алкогольная икота – это первый сигнал о проблемах с нервными клетками, о начале необратимых процессов в организме. Начинают атрофироваться мышцы, мучает бессонница, память тоже становится плохой. Если не провести своевременное лечение, можно ожидать плачевного результата.
Икота является криком отравленного алкоголем организма о помощи. Токсины быстро идут в атаку на все органы, начинают работать на износ все системы, а болезни продолжают прогрессировать.
Специфика икоты
Икота после алкоголя возникает очень часто, она классифицируется несколькими видами: центральным, токсическим, периферическим и отраженным. Чаще всего бывает токсической, потому что вызывается чрезмерным потреблением алкоголя. В данном случае нормализовать состояние можно полным избавлением от токсинов.
• Центральная икота чаще всего возникает в результате нарушения ЦНС, к которой относится головной мозг и спинной.
• Токсическая икота – это один из факторов интоксикации организма или его отравления, что является следствием злоупотребления спиртными напитками. Она чаще всего бывает у алкоголиков. Такое состояние может быть следствием сахарного диабета и почечной недостаточности.
• Периферические формы имеют прямую связь с поражением блуждающего нерва и диафрагмального.
• Отраженный вид икоты от алкоголя – это следствие нарушения работы желудка.
Если непроизвольное икание появляется сразу после принятия небольших доз спиртного, то причиной его может быть переохлаждение организма, сбои в работе нервной системы, раздражение желудка и пищевода.
Как избавиться от икоты после алкоголя: общие приемы
Самое первое, что нужно сделать ради избавления от икоты, это очистить желудок и сделать дыхательную гимнастику. Если ничего не помогает, можно применить способы, приведенные ниже:
• Выпивать стакан прохладной воды малыми глотками.
• Применить рефлекторный метод, то есть вызвать рвоту для очищения желудка. Сделать это можно, придавив пальцем корень языка.
• Хороший результат дает отвлечение внимания икающего человека на то действие или предмет, которым он сможет заинтересоваться.
Как остановить икоту после алкоголя, если данные способы не принесут облегчения, так как они направлены на обычные явления? Можно применить другие методы:
• Очень медленно пожевать, после чего проглотить кусочек черствого хлеба, запивать водой не следует.
• Если будет в морозилке кусочек льда, взять его, положить в рот и держать до растворения.
• В половину стакана пива поместить две чайные ложки сахара, затем смесь выпить.
Специальные упражнения, помогающие остановить алкогольную икоту
Случается иногда так, что никаким способам не поддается икота после алкоголя, как избавиться от нее? Учеными были придуманы специальные упражнения. Некоторые из них сейчас опишем:
• Найти бумажный пакет, сильно его надуть, затем, выпуская воздух обратно, глубоко его вдохнуть. Мышцы начнут расслабляться от высокого содержания углекислого газа в воздухе.
• К специальным упражнениям относятся физические нагрузки в виде десяти и больше приседаний.
• Расслабить мышцы диафрагмы помогут такие упражнения: сделать руки за спиной замком и сильно потянуть их вниз, при этом можно выпить стакан воды, поставленный впереди.
Затяжная алкогольная икота – что делать?
Если икота после алкоголя не проходит более 48 часов, значит, она перешла в затяжную форму, причиной такого процесса обычно бывает интоксикация организма. Ее лечение в таком случае рекомендуется проводить в медицинских учреждениях. Врачи обычно назначают следующие действия:
1. Применение ингаляций с углекислым газом, который приказывает дыхательному центру сделать переключение от икоты на вентиляцию, в результате происходит восстановление баланса.
2. В тяжелых случаях применяется более глубокий подход к лечению, используется зондирование желудка, новокаиновые блокады нервов диафрагмы, а также будет рекомендовано применение антидепрессантов, противосудорожных средств и других психотропных препаратов. В некоторых случаях не удается обойтись без хирургического вмешательства.
Лечение икоты медикаментозными средствами
Медикаментозное средство от икоты после алкоголя, если она перешла в затяжную форму, назначают в зависимости от того, что этому процессу способствовало.
При заболеваниях органов дыхания назначаются миорелаксанты, которые могут расслаблять мышцы диафрагмы и проявлять действие на нервы спинного мозга.
Нейролептики, способные успокоить нервную систему, применяют во время лечения людей с расшатанными нервами.
Если нарушена работа органов пищеварения, используются противорвотные средства и стимуляторы перистальтики.
Лекарственные препараты назначаются в случаях, если способы народной медицины ничего не сделали надлежащего, чтобы прекратилась икота после алкоголя. Предложить подобные препараты может только врач.
Чего нельзя делать при икоте
Очень древний способ победить икоту у человека – сильно его напугать. Делать это категорически запрещено. Непроизвольные звуки возникают от раздражения нервного центра и считаются проблемой неврологии.
Как быстро избавится от икоты после алкоголя?
После употребления алкоголя в организме проявляется множество негативных последствий употребления этанола. Одно из них – это пьяная икота. Все мы иногда икаем, но даже обычная икота – малоприятное явление. Мы стремимся избавиться от неё как можно быстрее, но это не всегда получается. Что же касается пьяной икоты, то остановить её намного сложнее. В принципе, это настоящее бедствие для человека, потому что интенсивность проявлении икоты намного сильнее, чем в обычном состоянии. Чтобы понять, как остановить это неприятный процесс, нужно разобраться в причинах его возникновения.
Причины икоты
Было бы неправильно, сразу перейти к методам борьбы с этим явлением, ведь рассмотрев природу возникновения икоты в целом и зная специфичность алкогольного икания, будет намного проще подобрать подходящий метод борьбы.
Так, существует две научные теории относительно природы происхождения этого неприятного явления:
- Одни учёные утверждают, что икота появилась в ходе эволюции млекопитающих и является неким прототипом лёгочного органа. Иными словами, это явление является изжившим себя способом дыхания на суше. Однако правильность этой теории под вопросом, поскольку есть много противоречий.
- Согласно второй теории процесс икания нужен организму для высвобождения из желудка лишнего воздуха. Однако остаётся вопрос, зачем это нужно организму? Учёные полагают, что таким образом проявляется безусловный рефлекс млекопитающих, благодаря которому они в состоянии питаться материнским молоком. Проще говоря, организм освобождает желудок от лишнего воздуха, чтобы туда уместилось больше молока. Доказательством этой теории можно считать следующие моменты:
- икота бывает только у млекопитающих;
- она более свойственна молодым особям, чем пожилым.
Интересный факт: Чарльз Осборн непрерывно икал на протяжении 68 лет, но на последнем году своей жизни полностью избавился от неприятного явления.
Вторая теория возникновения икоты более убедительна, поскольку существует несколько причин, вызывающих этот процесс, и почти все из них связаны с высвобождением воздуха. Так, икание может вызываться следующими причинами:
- слишком поспешная еда (быстрое употребление пищи);
- заглатывание воздуха по разным причинам;
- курение;
- сильный и продолжительный смех.
Однако существует несколько причин возникновения этого явления, не связанных с заглатыванием воздуха. Вот некоторые из них:
- Резкий перепад температуры содержимого желудка. Такое бывает, если сразу после горячего напитка, выпить очень холодное питьё. Объяснение этому процессу кроется в воздействии температуры на блуждающий нерв. Он посылает сигнал диафрагме, и та начинает сокращаться.
- Часто икота возникает во время беременности. Это связано с тем, что растущий плод и увеличенная матка давят на диафрагму.
- Иногда негативные (страх, стресс) или позитивные (эйфория) эмоции могут вызывать икание. Причина кроется в том, что любые сильные переживания приводят к учащённому дыханию и нарушению работы ЦНС.
В любом случае процесс икания объясняется так: большая мышца, расположенная под грудной клеткой и отвечающая за дыхательный процесс, – диафрагма начинает сокращаться и выталкивать большое количество воздуха. Этот воздух встречается на своём пути с сомкнутыми голосовыми связками, что и способствует возникновению характерного звука икания.
Важно: на основе всего вышеизложенного можно сделать выводы, что икоту вызывает воздействие на диафрагму или влияние на блуждающий нерв.
В редких случаях процесс самопроизвольного сокращения диафрагмы может быть симптомом более серьёзных заболеваний:
- бронхит, ларингит, пневмония, плеврит;
- язва, гастрит, панкреатит и некоторые другие заболевания системы пищеварения;
- энцефалит, менингит, сотрясение мозга и другие нарушения в работе ЦНС;
- аневризма аорты, инфаркт миокарда.
Специфика алкогольной икоты
Прием алкоголя в слишком большом количестве очень часто вызывает икание. Это связано с тем, что этанол в равной степени воздействует на ЦНС и диафрагму. Чтобы понимать, как избавиться от этого неприятного и порой мучительного явления, нужно знать, какое воздействие оказывает спиртной напиток:
- Его влияние на диафрагму косвенное. Скорее он поражает органы системы пищеварения, а те в свою очередь оказывают давление на блуждающий нерв. Этот нерв и вызывает сокращение диафрагмы. Не зря людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуют вообще отказаться от употребления алкоголя. Именно у них чрезмерный приём спиртного способствует возникновению икоты.
- Отравление организма этанолом в первую очередь сказывается на работе головного мозга. Именно поэтому пьяному человеку сложно держать равновесие, ведь поражается вестибулярный аппарат. Аналогичное действие оказывает алкоголь на нервный центр, который отвечает за самопроизвольное сокращение диафрагмы, то есть процесс икания.
Стоит знать: обычная икота продолжается на протяжении пары минут, а иногда и нескольких часов. Если она не проходит за два дня, то нужно обратиться к врачу.
Именно интоксикация организма этанолом вызывает длительное икание. Не проходящая упорная икота при алкогольной зависимости может быть связана с поражением печени. Этот орган сильно увеличивается и давит на диафрагму, вызывая её сокращения.
Однако алкогольное икание может быть симптомом опасного заболевания, называемого полиневрит. Оно развивается на фоне токсического поражения стволов нервов. Это приводит к мышечной слабости, снижению чувствительности конечностей и изнуряющей икоте. Причём в таком состоянии во всём организме начинают проходить необратимые процессы:
- атрофия мышц;
- расстройство памяти;
- недержание кала и мочи.
Без своевременного лечения очень быстро наступает летальный исход. Очень часто при злоупотреблении спиртным процесс икания указывает на начало микроинфаркта. Важно вовремя начать лечение начинающегося заболевания.
Классификация
Икота может быть нескольких видов:
- Периферическая. Эта форма икания связана с поражением диафрагмального и блуждающего нерва.
- Центральная. Этот процесс проявляется как следствие нарушения работы центральной нервной системы, а именно спинного и головного мозга.
- Токсическая. Именно этот тип икания связан с отравлением этанолом после приёма слишком большого количества алкоголя. Однако такая же форма может проявляться при ботулизме, уремии, почечной недостаточности и сахарном диабете. Для нормализации состояния человека нужно полностью очистить организм от токсинов.
- Отражённая. Данное проявление сокращения диафрагмы является следствием желудочных заболеваний.
Устранение алкогольной икоты
Если икота упорно не хочет проходить сама собой, то можно использовать разные методы борьбы с неприятными проявлениями. Их эффективность зависит от характера протекающего процесса, его интенсивности и причины, вызывающей самопроизвольное сокращение диафрагмы. В самых простых случаях могут помочь следующие методы:
Икающий человек должен пить воду мелкими глотками. Это полезно делать по нескольким причинам:
- Вода позволит прочистить пищевод и избавиться от излишка пищи, который вызывает раздражение блуждающего нерва и самопроизвольное сокращение диафрагмы.
- Также холодная вода оказывает небольшой успокаивающий эффект на блуждающий нерв.
Но для эффективной борьбы с неприятным явлением не менее важно, как пить воду. Быстрее избавиться от процесса икания можно, если пить воду следующим образом:
- Сначала нужно задержать дыхание. Сразу после этого делают 11 небольших глотков.
- Помогает пить воду в лежачем положении так, чтобы она не пролилась.
- В стакан с водой положить зубочистку и пить так, чтобы она не попала в рот.
Задержка дыхания
Во время задержки дыхания кровь человека насыщается углекислым газом. В этот момент дыхательный центр реагирует на повышение концентрации углекислого газа в крови и посылает сигнал диафрагме для повышенной вентиляции лёгких. То есть диафрагма получает новую задачу и переключается от икоты на процесс дыхания.
Насыщенный вкус
Чтобы блуждающий нерв сменил задачу, нужно раздражать вкусовые рецепторы насыщенным вкусом. Для этого можно съесть ломтик лимона, чайную ложку соли или сахара. Таким образом можно быстро справиться с неприятным явлениям без особых усилий с вашей стороны.
Специальные упражнения
Чтобы успокоить сокращающуюся диафрагму, можно использовать специальные упражнения. Для этого делают следующее:
- Поднимаются на носках.
- Затем на вдохе нужно поднять руки вверх.
- На выдохе наклоняемся вперёд с поднятыми руками.
Вызвать рвотный рефлекс
Поскольку блуждающий нерв отвечает не только за сокращение диафрагмы, но и за рвотный рефлекс, можно попробовать переключить его задачу. Для этого нужно слегка надавить пальцем на корень языка, но рвоту вызывать не нужно. Поскольку рвотный рефлекс является базовой защитной реакцией организма, блуждающий нерв быстро переключится на жизненно важные реакции. Этот способ считается самым действенным и может помочь даже тогда, когда все остальные методы избавления от неприятного явления не помогают.
Отрыжка
Если икота появилась после употребления газированных напитков, то икота вызвана тем, что пузырь воздуха в желудке раздражает блуждающий нерв, который и вызывает самопроизвольные сокращения диафрагмы. Чтобы отрыгнуть воздух, нужно наклониться вперёд и одновременно напрячь мышцы пресса.
Перечная мята
Опять же если процесс икания связан со скоплением воздуха в желудке, то для его быстрого удаления можно выпить перечной мяты. Она поможет расслабить мышечное кольцо на входе в желудок, и воздух выйдет самопроизвольно.
Затяжная икота после алкоголя
В случае если процесс икания после употребления алкогольных напитков не прекращается на протяжении двух дней, то имеет место либо сильная интоксикация организма, либо одно из вышеперечисленных заболеваний.
Прекратить такую икоту могут только врачи. Для этого они используют следующие методы лечения:
- Назальный катетер. Благодаря вводимому катетеру – особой тоненькой трубочке удаётся добиться раздражения нервных окончаний блуждающего нерва. Это в свою очередь заставляет его переключиться с сокращения диафрагмы на более сильные и важные рефлексы.
- Ингаляции с использованием углекислого газа. В этом случае избыток углекислого газа в крови способствует тому, что дыхательный центр для срочного восстановления баланса организма срочно переключается с икания на вентиляцию лёгких.
В зависимости от причины возникновения икоты врачи могут использовать медицинские препараты для её лечения. Это могут быть:
- Противорвотные средства, антигистаминные лекарства и стимуляторы перистальтики. Они применяются в случае, если икота вызвана нарушениями работы органов пищеварения.
- Миорелаксанты нужны при заболеваниях органов дыхательной системы. Они действуют расслабляюще на диафрагму, скелетные мышцы и на нервные стволы спинного мозга.
- Нейролептики нужны людям с заболеваниями нервной системы. Они действуют на неё успокаивающе, угнетают активность процесса икания, а также понижают чувствительность блуждающего нерва.