Как вылечить бруксизм

Бруксизм – лечение

Некоторые пациенты, обращаясь к стоматологу за помощью, жалуются на скрежет зубами. Это весьма неприятная проблема, хотя многие считают возможным ее не замечать. К тому же, она носит статус заболевания, которое называется бруксизм. Лечение этого недуга – достаточно длительный и тяжелый процесс. Избавиться от бруксизма можно с помощью народных или медикаментозных средств, каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки.

Стоматолог, диагностировав бруксзим, начинает лечение в три этапа:

  1. Назначение ношения специальной капы. Аппарат препятствует смыканию и скрипу зубов.
  2. Назначение лекарств и процедур, которые способствуют расслабленю пациента и избавлению его от стрессов.
  3. При повышенной стираемости зубной эмали назначается ортодонтическое и ортопедическое лечение зубов.

А теперь подробнее. Капы от бруксизма изготавливаются индивидуально для каждого человека с учетом особенностей зубного ряда. Аппарат не избавляет от заболевания, а лишь облегчает его протекание. Назначение успокоительных препаратов и процедур, способствующих расслаблению, – это первый этап лечения, так как именно нервозность и стресс способствуют развитию бруксизма. В запущенных случаях стоматолог не только консультируется с психологом, но и отправляет к нему своего пациента.

Последний этап – это ортодонтическое и ортопедическое лечение. В некоторых случаях причиной бруксизма стает некачественная пломба или протез, а вследствие лечения проверяется наличие выступающих пломб и исправляется ошибка. Также зубной ряд может укрепляться, потому что вследствие болезни зубы расшатываются. Это очень важно, когда бруксизм находится в хронической форме.

Как лечить бруксизм на дому?

Несмотря на всю сложность и неоднозначность заболевания, его все же можно вылечить в домашних условиях. Народные средства лечения бруксизма производят такой же эффект, как и традиционные методы, поэтому больной в первую очередь должен найти способ расслабляться. Это может быть музыка, любимое занятие или просто сон в достаточном количестве. Помимо этого, необходимо выделять время на расслабляющие ванны с маслами и массажи.

Далее в течение дня верхняя и нижняя челюсть должны соприкасаться только во время приема пищи. Перед сном съешьте яблоко или морковь, для того чтобы челюсть утомилась. Чтобы снять напряжение в мышцах, используйте теплые компрессы.

При лечении бруксизма у взрослых в домашних условиях рекомендуется ограничить прием кофеина и продуктов с большим количеством углеводов, в особенности сладостей.

Такие простые процедуры без затруднения избавят вас от бруксизма. Но если болезнь находится в хронической стадии, то лучше обратиться к врачу.

Ссылка на источник: http://womanadvice.ru/bruksizm-lechenie

Причины бруксизма, как его лечить у детей и взрослых

Бруксизм (одонтеризм, феномен Каролини) – это зубной скрежет, возникающий от непроизвольного спазма жевательных мышц и смыкания челюстей. Обычно приступы проявляются в ночное время, становясь причиной повреждения зубной эмали, проблем с деснами и челюстными суставами. Заболеванию подвержены 50% детей до 7 лет и около 10-15% взрослых.

Факторы, провоцирующие возникновение бруксизма точно не определены, но на этот счет существует несколько гипотез:

  • стрессовые ситуации, психологические нагрузки и негативные эмоции провоцируют беспокойство, напряжение и возбужденное состояние перед сном;

Распространенное мнение о том, что глисты могут быть причиной заболевания, не имеет научного подтверждения, хотя наличие паразитов может вызывать нехватку витамина B, ответственного за устойчивость психики. Даже абсолютно здоровый человек иногда может быть подвержен приступам бруксизма.

Ночной бруксизм зачастую остается незамеченным человеком, указать на него могут близкие люди или косвенная симптоматика.

Проявлениями заболевания являются:

  • низкие звуки, напоминающие скрежет или пощелкивания;
  • единичные или многократные приступы в течение ночи длительностью от нескольких секунд до минут;
  • изменение дыхания, пульса и артериального давления во время эпизодов;
  • появление утром зубных болей, особенно при жевании;
  • сонливость днем;
  • депрессивное состояние, расстройство ночного сна;
  • патологическая стираемость зубов, трещины и сколы эмали, переломы коронок, выпадение пломб;
  • кровоточивость десен, расшатывание и выпадение зубов;
  • нарушение координированной работы височно-нижнечелюстного сустава – боль в голове, висках, шее, ограничение амплитуды открывания рта с присоединившимися щелчками, проблемы с вестибулярным аппаратом, боль в ушах, чрезмерная чувствительность глаз;
  • постоянная травматизация слизистой оболочки может приводить к возникновению гингивита, плоского красного лишая, фибром ротовой полости, ссадин под зубными протезами, фестончатого (зубчатого) языка.

Диагностика

Обычно бруксиоманы, у которых приступы случаются в дневное время, знают о своем заболевании и пытаются с ним бороться. Подтвердить наличие ночного бруксизма помогает стоматологический осмотр и специальная капа – бруксчекер, изготовленная со слепков зубов пациента. Капу надевают на ночь, а потом отдают врачу, отпечатки на ней показывают характер повреждений и места наибольшей нагрузки на зубы.

Также установить диагноз можно с помощью полисомнографии – обследования человека во время сна, которое регистрирует весьма специфическую картину спастического сокращения жевательных мышц, а также способного исключить (либо подтвердить) эпилепсию в качестве фактора, провоцирующего бруксизм.

Ранняя диагностика способствует скорейшему выздоровлению. Однако зачастую для выявления причин заболевания, кроме стоматолога и сомнолога, необходимо привлечение невролога, психотерапевта и других специалистов.

Устранение зубного скрежета во взрослом возрасте является довольно сложной задачей. Терапия назначается индивидуально, с учетом причин и течения заболевания. Одной силы воли, чтобы победить бруксизм, недостаточно, необходимы более серьезные меры:

  • Медикаментозное лечение – направлено на нормализацию работы нервной системы и тонуса жевательных мышц. Включает назначение антидепрессантов, успокоительных и снотворных средств, препаратов кальция и магния, витаминов группы B, иногда – инъекций ботулотоксина (Ботокса).
  • Психотерапия – помогает найти и осознать проблему, которая тревожит, научиться справляться со стрессами и тяжелыми жизненными ситуациями. Во время специальных тренингов происходит обучение техникам расслабления.
  • Физиотерапия – включает воздействие лазера на болезненные точки, релакс процедуры в виде массажей и ванн, влажные теплые компрессы на область челюсти, специальные упражнения для расслабления мышц днем и нагрузки их перед сном.
  • Стоматологическое и ортодонтическое лечение – предполагает устранение кариеса, замену деформированных коронок и пломб, установку протезов или имплантатов, исправление прикуса с помощью брекет-систем.

Малыши очень часто подвержены приступам бруксизма, но с возрастом его проявления уменьшаются и исчезают. Преодолеть ночной скрежет зубами у ребенка помогут:

  • Проверка на аденоиды – их наличие значительно увеличивает возможность появления бруксизма.
  • При режущихся зубах – устранение раздражения и боли в деснах с помощью смазывания специальными гелями.
  • Ограничение стрессовых ситуаций – на детскую психику могут влиять даже незначительные события, а также избыток положительных эмоций. Необходимо дозировать количество впечатлений ребенка, обращать внимание на его психологическое состояние.
  • Исключение переутомлений – следует пораньше укладывать ребенка спать, перед сном играть в спокойные игры, читать книги, обсуждать прошедший день.
  • Использование специальных детских шин (трейнеров) для ношения ночью.
  • Зубочелюстная система у детей находится в процессе становления, длительные приступы бруксизма могут привести к серьезным дефектам зубного ряда и создать проблемы во взрослом возрасте.

Лечение народными средствами

Преодолеть заболевание помогают успокаивающие и снимающие боль методы:

  • массаж лица – полезен для расслабления лицевых мышц, его можно делать самостоятельно;
  • примочки – полотенце, смоченное в теплой воде или отваре трав, прикладывают к скулам несколько раз в день;
  • смазывание области шеи и челюстей смесью из оливкового и нескольких капель масла валерианы;
  • ванны с успокаивающими травами (валериана, душица, мята, чабрец) и эфирными маслами (бергамот, лаванда, пихта, кедр, иланг-иланг) – принимают по 15-20 минут незадолго до сна;
  • травяные отвары – для релаксации используют мяту, мелиссу, ромашку, зеленый чай, липовый цвет, настой корня валерианы;
  • горячее молоко с куркумой и медом – способствует более глубокому и спокойному сну.

к оглавлению ^

Профилактика

Предотвратить развитие бруксизма можно, соблюдая некоторые правила:

  • избегать чрезмерных психологических нагрузок и перевозбуждений;
  • смыкать зубы только во время еды, в спокойном состоянии челюсти не должны соприкасаться;
  • давать зубам «уставать» перед сном – употреблять пищу, требующую длительного пережевывания (яблоки, морковь, жвачка);
  • правильно питаться, получая достаточное количество витаминов и микроэлементов;
  • не принимать на ночь продукты, возбуждающие нервную систему – кофе, чай, шоколад;
  • уметь расслабляться – слушать музыку, читать книги, чаще гулять, принимать релаксирующие ванны, пить травяные чаи, заниматься медитацией или йогой;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно посещать стоматолога.

Новые статьи

В день свадьбы каждая пара хотела бы .

Основным представителем группы ноотропных медикаментов является препарат .

Упражнения для спины популярны среди мужчин, так .

Мигрень считается широко распространенной патологией и является .

Выигрышно, если интерьер кухни выдержан в едином .

Ссылка на источник: http://woman-l.ru/bruksizm/

Лечение бруксизма

Практически все дети скрепят зубами во сне. Причиной этому могут быть как неправильный прикус и воспаление дёсен, так и перевозбуждение и стресс.

Сам по себе бруксизм не является опасным для ребёнка, но благодаря ему можно обнаружить другие проблемы со здоровьем — глисты, например.

Лечится бруксизм довольно легко — сначала нужно посетить стоматолога, а чтобы исключить стоматологические проблемы, а затем просто наблюдать за ребёнком и исключать факторы, которые смогут его спровоцировать.

Очень важно не заниматься самостоятельным лечением и сразу обращаться к специалистам. Они помогут точно определить причину и значительно ускорить процесс избавления от бруксизма.

Бруксизм — явление, когда человек начинает скрипеть зубами во сне. Как правило, этим страдают дети, реже — взрослые люди.

Технически, бруксизм проявляется из-за того, что жевательная мышца лица во сне может быть сильно перенапряжённой, а это мешает ей возвращать челюсть в своё нормальное положение.

Бруксизм появляется по таким причинам:

  1. Неправильный прикус. С этой причиной нужно бороться практически сразу — как только родитель поймёт, что у ребёнка он начинает проявляться. В первую очередь нужно обратиться к стоматологу, чтобы он поставил соответствующие регуляторы прикуса — скобы или специальные брекеты. Не лишним будет провести с ребёнком отдельную беседу о правильном прикусе, гигиене рта и т. д. Также ребёнка нужно приучить нормально есть, пережёвывать пищу и правильно её проглатывать.

Кроме этих причин, бруксизм может проявляться у детей:

  • во время прорезания молочных зубов;
  • когда выпали молочные зубы и начали прорезаться коренные зубы.

Очень важно наблюдать за ребёнком во время сна с целью выявить бруксизм.

Хотя сам по себе он не является вредным, бруксизм может свидетельствовать о более серьёзных нарушениях.

Как лечить бруксизм

Лечение бруксизма состоит из двух этапов. Первый из них стоматологический, а второй – психологический.

Почему именно такие этапы? Потому, что причина бруксизма кроется в психологическом состоянии человека. А стоматологическая сторона – это предотвращение вреда, которому подвергаются зубы.

Лечение бруксизма можно начать с малого. Нужно, как минимум меньше сжимать верхнюю и нижнюю челюсти, чтобы уменьшить трение. Такие действия смогут помочь контролировать бруксизм. Несколько раз в день нужно пробовать расслаблять мышцы челюсти. Для такой процедуры нужно раздвинуть челюсть, но при этом закрыть губы. Чтобы удерживать себя в таком положении необходимо придавить языком верхнее нёбо. Эти же упражнения нужно проделывать непосредственно пред сном, если приступы бруксизма случаются именно во время сна.

Можно попробовать контролировать приступы бруксизма проделывая упражнения для подбородка. Такое упражнение способно исправить прикус и расслабить височно-нижнечелюстный сустав. Выглядит это процедура следующим образом:

  1. Голову нужно держать прямо.
  2. Челюсть надо расслабить и аккуратно надавливать и толкать подбородок назад.
  3. Лучше держать рот слегка открытым.
  4. Лучше всего проделывать данное упражнение перед зеркалом, что поможет контролировать правильную позицию нижней и верхней челюсти.
  5. Количество повторов упражнения – пятнадцать повторений по три раза в день.

Хорошо влияет на лечение бруксизма массаж подбородка и челюсти. Такой массаж делается следующим образом: нужно сжать ладонями челюсть по бокам под челюстью. Затем немного надавить пальцами и массировать круговыми движениями. Если при этих несложных движениях возникает дискомфорт или боль, то упражнение стоит прекратить. Этот массаж способен хорошенько снять напряжение с челюсти.

Если говорить о психологическом аспекте лечения бруксизма, то очень важно избавить человека от стресса. Именно избыточный стресс провоцирует проявление бруксизма. Чтобы избавиться от психологического напряжения необходимо ежедневно практиковать глубокое дыхание (вдыхать через нос, а выдыхать через рот). Помимо дыхательных упражнений нужно систематически заниматься физическими нагрузками. Физические упражнения не только снимают стресс и нервное напряжение, но и вырабатывают эндорфины. Хорошим средством от бруксизма служит йога. Она способна легко успокаивать и расслаблять мышцы всего тела, в том числе и лица.

Профилактика

Чтобы не лечить бруксизм его можно предупредить. Существуют несколько эффективных советов о том, как избавится от бруксизма или снизить его проявление.

  1. Нужно попытаться сократить количество стрессовых ситуаций в ежедневной жизни.
  2. Не стоит заниматься активными действиями перед сном. Физические упражнения нужно заменить чем-нибудь более спокойным. Например, чтение, просмотр фильмов или прослушивание приятной успокоительной музыки.
  3. Нелишним будет принять тёплый душ или ванну перед сном, чтоб расслабить организм и нервную систему.
  4. Надо уделить особое внимание питанию. Не рекомендуется кушать еду, которая богата кофеином или углеводами. Важно, чтобы организм дополнительно не возбуждался.
  5. Нужно давать челюсти отдыхать.
  6. Можно регулярно прикладывать к челюсти тёплые компрессы. Такие компрессы помогают снимать сильное напряжение на челюсть.
  7. Полезно кушать перед сном твёрдые овощи и фрукты. Это поможет утомить мышцы челюсти и во время сна приступы бруксизма не проявятся.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наверное, нет среди нас человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал

Пародонтозом называют поражение околозубных тканей, или так называемого

Опухлость десны – довольно неприятное явление, которое может появиться в

Все права защищены.

Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Ссылка на источник: http://mirzubov.info/story/lechenie-bruksizma